Cửa nhà vệ sinh nên đóng hay nên mở khi không dùng tới?

[june04]

Hầu hết các nhà vệ sinh công cộng, từng khoang ngăn đều thiết kế kiểu cửa tự khép, chỉ là chốt hoặc không chốt trong mà thôi. Một phần để tránh mất mỹ quan, một phần là do thiết kế đó đảm bảo an toàn sức khỏe. Nhưng tại nhiều gia đình và công sở khi ra vào nhà vệ sinh nhiều người không khép cửa lại.

Có người cho rằng mở ra cho nhà vệ sinh thông thoáng. Nhưng thực chất để an toàn đảm bảo cho sức khỏe gia đình thì khi không dùng nên đóng cửa chính nhà vệ sinh lại. Đặc biệt cấu trúc không gian khép kín như bây giờ, nhà vệ sinh nằm trong nhà thì càng nên đóng cửa lại. Bởi nếu không đóng cửa nhà vệ sinh tức là mùi từ nhà vệ sinh sẽ thoát theo cửa chính loang ra các nơi khác, đặc biệt nhà vệ sinh lại hay gần khu bếp và phòng ngủ. Điều đó không tốt cho gia đình.

Nhà vệ sinh là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, lại có nguy cơ bốc mùi từ cống và từ bồn cầu lên. Do đó nếu bạn mở cửa nhà vệ sinh thì không khí trong nhà vệ sinh sẽ lan tỏa vào không gian nhà chính mang theo mùi và cả vi khuẩn gây bệnh.

Do vậy tốt nhất là nên đóng cửa chính nhà vệ sinh lại khi không sử dụng. Hơn nữa nhà vệ sinh là nơi riêng tư tế nhị và không phải nơi nhiều mỹ quan. Thế nên đóng lại để tránh phản cảm nhất là khi có khách tới nhà.

Đóng cửa chính và nên có hút gió, cửa sổ

Đóng cửa chính nhà vệ sinh để ngăn chặn chúng phát tán vi khuẩn và khí độc ra ngoài nhưng bạn nên có thêm thiết kế quạt thông gió và cửa sổ phụ cho nhà vệ sinh. Điều đó giúp cho việc không khí vừa không phát tán độc hại ra nhà chính lại vừa giúp nhà vệ sinh của bạn thoáng khi và đẩy xú uế ra ngoài không gian nhà, nhà vệ sinh nhanh khô thoáng.

Ngoài việc đóng cửa chính nhà vệ sinh, bạn nên đóng nắp bồn cầu khi không sử dụng để tránh việc vi khuẩn bồn cầu phát tán ra ngoài. Bồn cầu là nơi chứa tỷ vi khuẩn gây bệnh, chúng rất ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Sau khi không sử dụng đổ nước thì nắp cống nên được đậy lại để không cho vi khuẩn ngược từ dưới cống lên.

Các vật dụng cá nhân như mỹ phẩm đồ dùng đánh răng, khăn tắm, khăn rửa mặt cũng nên hạn chế để trong nhà tắm vì chúng sẽ bị nhiễm khuẩn rồi lại gây hại lên cơ thể bạn.

Nhà vệ sinh nên được dọn dẹp sạch sẽ và để khô thoáng nhất có thể. Trong nhà vệ sinh nên có tinh dầu thơm để diệt trừ vi khuẩn virus tốt hơn

Sau khi dùng nhà vệ sinh nhớ rửa tay sạch sẽ. Tránh ngồi xem điện thoại, đọc sách trong nhà vệ sinh nếu bạn không muốn mang theo những bệnh viêm da, viêm phổi.

Cảnh giác với 6 tai nạn chết người dễ xảy ra trong nhà vệ sinh
Theo ước tính, trung bình mỗi người dành khoảng 2-3 năm cuộc đời để đại tiện. Khoảng thời gian tuy ngắn ngủi này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ xảy ra tai nạn, đặc biệt ở người cao tuổi do các bệnh lý nền ngày càng tăng.
Vậy những thói quen xấu nào dễ dẫn đến những tai nạn nguy hiểm trong nhà vệ sinh? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.
1. Dùng sức rặn mạnh khi đại tiện có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim
Người cao tuổi thường gặp tình trạng táo bón, khi rặn mạnh sẽ cảm thấy máu dồn lên, mặt đỏ tai ù. Việc rặn mạnh quá mức sẽ làm tăng đột ngột áp lực ổ bụng, lượng máu về tim tăng, huyết áp tăng cao và nhu cầu oxy của cơ tim cũng tăng theo.
Đối với những người có bệnh tim, điều này dễ dẫn đến thiếu máu cơ tim, đau thắt ngực hoặc rối loạn nhịp tim nghiêm trọng, thậm chí gây đột tử.
Lời khuyên:
Người bị bệnh tim không nên rặn mạnh khi đại tiện. Nếu cần thiết, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng thuốc nhuận tràng phù hợp.
Đặt một chiếc ghế nhỏ dưới chân để hỗ trợ việc đại tiện dễ dàng hơn.
2. Đứng dậy quá nhanh có thể gây choáng váng
Sau khi đại tiện, nếu đứng dậy quá nhanh, một số người có thể cảm thấy choáng váng, hoa mắt, thậm chí ngất xỉu. Hiện tượng này được gọi là hạ huyết áp tư thế.
Người cao tuổi thường có tình trạng xơ vữa động mạch, khả năng điều hòa tim mạch giảm sút, khi thay đổi tư thế đột ngột, huyết áp sẽ giảm xuống nhanh chóng, dẫn đến choáng váng, hoa mắt, té ngã, thậm chí tăng nguy cơ đột quỵ.
Lời khuyên:
Sau khi thức dậy, hãy ngồi một lúc rồi mới xuống giường đi vệ sinh.
Người cao tuổi sau khi đại tiện nên đứng dậy từ từ, tốt nhất nên có điểm tựa để giúp bạn đứng dậy.
3. Nhịn tiểu thường xuyên có hại cho tim và thận
Nhiều người có thói quen nhịn tiểu, thậm chí có người nhịn đến vài tiếng mới đi vệ sinh. Khi nhịn tiểu, cơ thể sẽ căng thẳng, huyết áp tăng cao. Sau một thời gian nhịn tiểu, khi tiểu tiện, huyết áp lại giảm xuống.
Sự dao động của huyết áp và nhịp tim như vậy rất dễ dẫn đến tai biến tim mạch. Nhịn tiểu cũng làm tăng áp lực trong bàng quang, ảnh hưởng đến chức năng bài tiết chất thải của thận, đồng thời tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.
Lời khuyên:
Không nên nhịn tiểu thường xuyên.
Nếu nhịn tiểu quá lâu, khi tiểu tiện không nên rặn mạnh, hãy tiểu từ từ.
4. Sử dụng điện thoại khi đại tiện có thể gây ra bệnh trĩ
Thông thường, thời gian đại tiện không nên quá 10 phút. Tuy nhiên, nếu vừa đại tiện vừa sử dụng điện thoại, thì khả năng tập trung vào việc đại tiện của bạn sẽ giảm đi và thời gian sẽ kéo dài hơn.
Thường xuyên ngồi lâu trong toilet sẽ gây tắc nghẽn tĩnh mạch hậu môn trực tràng, về lâu dài sẽ gây ra các bệnh hậu môn trực tràng như bệnh trĩ.
Lời khuyên:
Không nên mang theo điện thoại khi đi vệ sinh.
Nếu 10 phút vẫn không thể đại tiện được, hãy đứng dậy và đi ra ngoài.
5. Nước tắm quá nóng có hại cho tim và não
Vào mùa thu đông, nhiều người có xu hướng tăng nhiệt độ nước tắm và tắm lâu hơn.
Nước tắm quá nóng và thời gian tắm quá lâu sẽ làm giãn nở mạch máu, máu dồn về các mạch máu ngoại vi, khiến lượng máu đến tim và não giảm.
Người cao tuổi thường có tình trạng xơ vữa động mạch, độ đàn hồi của mạch máu kém, dễ gây tai nạn do thiếu oxy não.
Lời khuyên:
Nhiệt độ nước tắm nên ở mức 35-40℃, dùng tay thử nước, cảm thấy ấm là được.
Mỗi lần tắm chỉ nên từ 10-15 phút, ngâm mình trong bồn tắm cũng không nên quá 20 phút.
6. Sàn nhà vệ sinh trơn trượt dễ gây té ngã
Nhà vệ sinh thường là nơi trơn trượt nhất, người cao tuổi chân tay yếu ớt dễ bị té ngã, dẫn đến gãy xương và các tai nạn khác.
Trong đó, gãy xương khớp háng (xương đùi) là phổ biến nhất. Sau khi gãy xương, nằm liệt giường trong thời gian dài có thể dẫn đến loét da, nhiễm trùng, đông máu.
Cần lưu ý:
Thường xuyên lau khô sàn nhà vệ sinh, đảm bảo không có nước đọng.
Lắp các thanh vịn an toàn cạnh bồn cầu và phía đầu vòi sen.
Khi người cao tuổi bước vào hoặc ra khỏi phòng tắm, tốt nhất nên có người thân hỗ trợ.
Không nên khuyến khích người cao tuổi khóa cửa nhà vệ sinh khi đại tiểu tiện hoặc tắm rửa.
Theo Aboluowang