Ngày nắng nóng uống thêm 5 loại nước này vừa giải nhiệt, chống say nắng, say nóng lại trị mụn, tăng collagen - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Ngày nắng nóng uống thêm 5 loại nước này vừa giải nhiệt, chống say nắng, say nóng lại trị mụn, tăng collagen
Theo như ngày nắng nóng đừng chỉ uống nước lọc mà nhất định không được bỏ qua những món nước dưới đây, v́ vậy hội chị em muốn có thêm một loại "kem chống nắng tự nhiên", giúp da khỏe ngay từ bên trong lại cực tốt cho sức khỏe dịp nắng nóng uống thêm 5 loại nước này vừa giải nhiệt, chống say nắng, say nóng lại trị mụn, tăng collagen .

Theo nhận định của Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, nắng nóng trên khắp cả nước duy tŕ trong nhiều ngày tới, kéo dài trong kỳ nghỉ lễ dịp 30/4-1/5.

Các chuyên gia nhận định, đây là dịp nghỉ lễ tương đối đặc biệt v́ cả 3 miền Bắc, Trung, Nam cùng xảy ra nắng nóng. Điều này có thể gia tăng t́nh trạng say nắng say nóng với người dân, nhất là nhóm đối tượng thường xuyên di chuyển đường dài, tham gia các hoạt động du lịch ngoài trời.

Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng (Nguyên Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai), người dân cần chú ư uống đủ nước, thường xuyên ở trong bóng râm, bôi kem chống nắng để ngăn tia cực tím, bảo vệ cơ thể và làn da trong t́nh h́nh thời tiết hiện nay.

DS Khuê Vũ (làm việc tại Hà Nội) cho biết thêm, ngoài nước lọc nên tăng cường uống đều, chị em rất nên uống thêm 5 loại nước sau để giải nhiệt, chống say nắng say nóng lại c̣n trị mụn, tăng collagen.

Hội chị em muốn có thêm một loại "kem chống nắng tự nhiên", giúp da khỏe ngay từ bên trong lại cực tốt cho sức khỏe dịp nắng nóng nhất định không được bỏ qua những món nước này:

1. Nước chanh

Với đặc tính giàu vitamin C, khoáng chất, nước chanh giúp giảm viêm, giảm mụn do giảm tiết bă nhờn. Đặc biệt là t́nh trạng thâm sau mụn cũng được cải thiện tốt. Uống nước chanh đều đặn mỗi ngày giúp ngừa mụn, trị mụn, kháng khuẩn cho da đồng thời giải nhiệt, tăng miễn dịch cho cơ thể.

Theo Healthline, vitamin C có trong chanh c̣n giúp tăng sinh collagen, giảm nếp nhăn trên da. Nhất là với t́nh trạng da khô do lăo hóa và tổn thương do ánh nắng mặt trời, do đó nó tốt chẳng kém một loại kem chống nắng có tác động từ bên trong ra ngoài.

2. Nước rau má

Trong Đông y, rau má có tính hàn (lạnh), tân (cay), khổ (đắng) có tác dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, nhuận gan, giải độc, lợi tiểu, thường được sử dụng để bồi bổ cơ thể, sát trùng, chữa thổ huyết, tả lỵ, khí hư, mụn nhọt, rôm sảy…

Thế nên, từ rất lâu, dân gian đă biết cách uống rau má để trị mụn. Đây là thứ nước vừa giúp giảm mụn vừa làm đẹp da, được ví là "kem chống nắng tự nhiên" cho làn da trẻ măi.

Đặc biệt, nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, trong rau má có chứa rất nhiều beta caroten, saponins, alkaloids, flavonols, saccharids, calcium, Fe, Mg, Mn, P, Kali, các loại vitamin B1, B2, B3, C và K... nên vừa tốt cho sức khỏe tổng thể, vừa tốt cho làn da với công dụng giải nhiệt từ bên trong.
3. Nước dừa

Nghiên cứu đăng tải trên Clevelandclinic vào năm 2017 cho thấy, nước dừa hỗ trợ điều trị mụn trứng cá do đặc tính kháng khuẩn của nó.

Trong Đông y, nước dừa vị ngọt mát, tính b́nh; vào tỳ, thận và vị; tác dụng giải nhiệt, tiêu khát, lợi niệu, giải độc, cầm máu. Uống nước dừa giúp giảm mụn, chữa nóng trong là kinh nghiệm có từ rất lâu.

4. Trà atiso

Đông y sử dụng atiso v́ nhiều công dụng chữa bệnh khác nhau. Uống trà atiso đều đặn, đúng cách giúp hạ huyết áp, chống oxy hóa, pḥng chống ung thư.

Đặc biệt, uống trà atiso c̣n giúp mát gan, giải độc gan. Trong khi đó, gan không khỏe th́ dễ phát sinh mụn. Do đó, bạn có thể uống trà atiso để giảm mụn cũng rất tốt.

Nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, atiso c̣n rất giàu vitamin C giúp sản xuất collagen cho da hiệu quả hơn nữa. Đồng thời, dùng đúng cách giúp bạn tăng miễn dịch, giải nhiệt, chống nắng từ bên trong cơ thể.

5. Trà bí đao

Đông y ghi nhận bí đao có vị ngọt, tính mát, không độc có tác dụng thanh phế mát vị, sinh tân, hoá đàm, lợi đại tiểu tiện... Đặc biệt, đây c̣n là loại quả rất tốt để trị mụn nhọt, rôm sẩy, da khô sần, nám mặt...

V́ thế, uống trà bí đao nhiều năm gần đây được chị em tin dùng để trị mụn, giải nhiệt, đồng thời tăng collagen.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

vuitoichat
R11 Độc Cô Cầu Bại
Release: 04-29-2024
Reputation: 368800


Profile:
Join Date: Jan 2008
Posts: 142,745
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	loai-nuoc-giai-nhiet-tri-mun-tang-collagen2-17142775161661320516206-1714396222415-17143962228385.jpg
Views:	0
Size:	114.7 KB
ID:	2367587
vuitoichat_is_offline
Thanks: 11
Thanked 13,314 Times in 10,632 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 1 Thread(s)
Quoted: 42 Post(s)
Rep Power: 177 vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10
vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10
Reply

User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC1

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 21:07.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05550 seconds with 12 queries