Làm gì giảm viêm mũi dị ứng do phấn hoa?

[goodidea]

Nguy cơ viêm mũi dị ứng có xu hướng tăng vào mùa xuân do cây cối bắt đầu phát lượng phấn hoa lớn, nhu cầu trang trí nhà cửa bằng hoa tươi, dạo chơi vườn hoa xuân tăng. Nhiệt độ lạnh càng tạo điều kiện thuận lợi cho phấn hoa phát tán trong không khí, dễ dàng bay vào mắt, mũi, khiến triệu chứng bùng phát.

Triệu chứng viêm mũi dị ứng thường giống cảm lạnh nên dễ nhầm lẫn gồm hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, ngứa, đau hoặc ngứa cổ họng, chảy nước mắt. Một số người có thể gặp phản ứng nghiêm trọng hơn như khó thở, cảm giác nặng nề trong ngực. Trường hợp viêm mũi dị ứng mạn tính kéo dài có thể ảnh hưởng đến khứu giác (giảm hoặc mất khả năng nhận biết mùi tạm thời) hoặc ngủ ngáy do viêm phù nề niêm mạc họng, thanh quản hoặc viêm amidan quá phát.

Nhiều người lầm tưởng triệu chứng viêm mũi dị ứng là cảm, tự ý sử dụng các loại thuốc giảm đau, hạ sốt khiến bệnh trầm trọng hơn. Trường hợp lạm dụng thuốc xịt mũi có thể gây co mạch tại chỗ, dẫn đến suy yếu niêm mạc mũi.

Để phòng dị ứng do phấn hoa, bạn nên cân nhắc khi chọn hoa trang trí, ví dụ ưu tiên hoa ít phấn như lan, hồng; hạn chế các loại nhiều phấn như ly, cúc. Nên đặt hoa ở không gian thông thoáng, tránh để trong phòng ngủ hoặc phòng kín. Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, lau sạch bề mặt đồ đạc giúp loại bỏ phấn hoa bám trên đồ vật. Khi cắm hoặc thay nước hoa, bạn nên đeo khẩu trang để tránh hít phải phấn của chúng.


Người có cơ địa dị ứng nên chọn hoa ít phấn như hoa giấy để trang trí nhà. Ảnh: Tuấn Đạt

Bạn có thể rửa mũi bằng nước muối sinh lý mỗi ngày nhằm loại bỏ phấn hoa và tạp chất, đồng thời duy trì độ ẩm cho niêm mạc mũi. Bạn chuẩn bị sẵn thuốc theo đơn bác sĩ để xử trí kịp thời khi có triệu chứng. Khi có các triệu chứng dị ứng kéo dài quá ba ngày hoặc trở nặng gây khó thở, ho nhiều, mệt mỏi, bạn nên đến bác sĩ khám.

VietBF@sưu tập