
Người người cú.m, nhà nhà cú.m đi đâu cũng thấy mũi dăi, uể oải
Dùng khán.g sin.h cũng mệt th́ nấu ngay 1 nồi này, người đang có viru.s đỡ hơn, mà người chưa bị th́ cũng tăng đề kháng rất tốt.
Công thức chả có ǵ khó:
- 1 nắm lá tía tô tươi.
- 5-7 củ sả tươi (1 người uống chỉ cần 2-3 nhánh).
- 2-3 nhánh gừng (nếu cho 1 người uống chỉ cần 1 nhánh).
- Đường phèn hoặc mật mía (mát và rất tốt) => dễ uống với những ai ngại mùi xả hoặc tía tô.
Cách làm th́ cực ḱ dễ:
- Cho gừng và sả đun sôi chừng 3 phút, rồi cho tía tô vào đun sôi thêm 2 phút, đổ ra cốc rồi cho mật mía hoặc đường phèn rồi uống khi nước c̣n ấm là tốt nhất.
- Lưu ư: Nếu ai đang cúm mà mệt có thể cho thêm mấy nhánh tỏi vào đun uống cùng nhé. Vị của nó hơi ngang nhưng lại cực ḱ nhạy.
Đó rất đơn giản nhé cả nhà, nguyên liệu cũng dễ mua nữa. Cô bác thử làm xem nhé!
VietBF@sưu tập