Cô gái này đă gặp sự cố sức khỏe nghiêm trọng v́ duy tŕ thói quen vào buổi sáng giống với nhiều người.
Buổi sáng là thời điểm vàng để khởi đầu một ngày mới, nhưng không ít người trẻ lại có thói quen bỏ qua bữa ăn quan trọng này. Mới đây, một trường hợp nhập viện nghiêm trọng tại Hà Nội đă khiến dư luận không khỏi bàng hoàng. Bệnh nhân là B.Q.H., 21 tuổi, quê Nam Định (nay là Ninh B́nh), chưa từng đi khám sức khỏe cho đến khi cơ thể xuất hiện hàng loạt dấu hiệu bất thường như mệt mỏi kéo dài, buồn nôn, sụt cân nhanh chóng.
Đỉnh đỉnh là khi H. bất ngờ ngất xỉu và được người thân đưa đi cấp cứu. Qua quá tŕnh thăm khám và xét nghiệm, các bác sĩ đă đưa ra kết luận khiến nhiều người không khỏi bất ngờ: bệnh nhân mắc suy gan giai đoạn 4.
Thói quen nhịn ăn vào buổi sáng đă vô t́nh khiến sức khỏe của nữ sinh này bị ảnh hưởng trầm trọng. Ảnh minh họa
Theo lời kể của H., trong ṿng 6 tháng qua cô đă giảm tới 15kg. Cơ thể thường xuyên rơi vào trạng thái hoa mắt, chóng mặt, ăn uống thất thường. Khi được hỏi về thói quen sinh hoạt, H. cho biết bản thân đă nhịn ăn sáng trong thời gian dài, thậm chí liên tục trong nhiều tháng. Chính thói quen tưởng chừng như vô hại ấy lại là nguyên nhân hàng đầu gây ra t́nh trạng tổn thương gan nghiêm trọng, dẫn đến bệnh lư nguy hiểm khó lường.
Thực tế, việc bỏ bữa sáng không c̣n xa lạ trong đời sống hiện đại. Nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, thường xuyên bỏ qua bữa đầu tiên trong ngày v́ ngủ nướng, bận rộn, muốn giảm cân hoặc đơn giản là không cảm thấy đói. Bữa sáng vốn đóng vai tṛ cực kỳ quan trọng trong việc cung cấp năng lượng, giúp cơ thể phục hồi sau một đêm dài và duy tŕ hoạt động trong suốt cả ngày. Khi nhịn ăn buổi sáng, cơ thể sẽ phải sử dụng năng lượng dự trữ từ gan và cơ bắp, dẫn đến t́nh trạng rối loạn chuyển hóa và gia tăng áp lực lên các cơ quan nội tạng, trong đó có gan.
Khi thói quen này trở thành một chuỗi kéo dài qua nhiều tháng hoặc nhiều năm, gan không chỉ phải làm việc quá sức mà c̣n đối mặt với nguy cơ bị tổn thương lâu dài. Đây cũng là tiền đề dẫn đến các bệnh lư nguy hiểm như viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan và thậm chí là suy gan – căn bệnh đă xảy ra với nam thanh niên H. Không chỉ dừng lại ở gan, nhiều nghiên cứu đă chỉ ra rằng việc bỏ bữa sáng c̣n làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường tuưp 2, béo ph́ và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần cũng như khả năng tập trung trong học tập, công việc.
Với trường hợp của B.Q.H., các bác sĩ hiện đang nỗ lực điều trị. Sự việc này là lời cảnh tỉnh mạnh mẽ cho những ai đang xem nhẹ tầm quan trọng của bữa sáng. Một bữa ăn vào buổi sáng tuy đơn giản nhưng lại đóng vai tṛ lớn trong việc bảo vệ sức khỏe về lâu dài. V́ vậy, đừng để những thói quen tưởng như nhỏ nhặt lại trở thành nguyên nhân của những hậu quả lớn mà không ai lường trước được