Sự tức giận tràn ngập, nhưng những cảm xúc khác vẫn không mất đi.
Saskia, năm nay đă ngoài 40, đau đớn khi phát hiện người yêu ḿnh có mối quan hệ ngoài luồng 3 năm trước.
"Tôi t́m thấy hàng loạt tin nhắn từ rất nhiều phụ nữ ở các nước khác nhau. Tôi đă xem hết tất cả những h́nh ảnh nhạy cảm và tin nhắn khiêu gợi từ đôi bên. Có cả bằng chứng của những cuộc giao hoan", cô chia sẻ trải nghiệm bị phản bội với The Guardian.
Saskia kết thúc mối quan hệ và chuyển ra ngoài nhưng anh ta vẫn cố liên lạc. Sự quyết tâm của cô bị lung lay v́ vẫn c̣n t́nh cảm.
"Tôi không thể hết yêu anh ta dù đă bị phản bội. Sự tức giận tràn ngập, nhưng những cảm xúc khác vẫn không mất đi", cô nói.
Cô không thể hết yêu anh ta dù đă bị phản bội. Ảnh minh họa
Vài tháng sau, cô thử hẹn ḥ trở lại sau khi kể với người mới về những ǵ cô đă trải qua. Cô nhấn mạnh tầm quan trọng của sự minh bạch trong mối quan hệ. Ban đầu, mọi thứ diễn ra tốt đẹp. Nhưng sự yên ổn kéo dài không lâu.
"Tôi liên tục nghi ngờ anh ấy. Mỗi khi có tiếng chuông điện thoại, tôi lại giật nảy lên và đ̣i kiểm tra. Anh ấy cảm thấy bị theo dơi. Mọi thứ thật tồi tệ", Saskia kể lại.
Một ngày nọ, cô phát hiện tin nhắn lạ khi sửa máy tính bảng của người yêu. Anh ta nhất mực chối bỏ nó. Vậy là cô chất đồ đạc của ḿnh lên xe tải, lái xe tới nhà chị gái và chặn liên lạc của anh ta.
Giờ đây, dù biết mọi thứ chỉ là quá khứ, Saskia vẫn không khỏi đau ḷng khi nhắc lại. Tuy vậy, cô tin ḿnh có thể chịu đựng được tổn thương.
"Tôi hiện không sẵn sàng cho một mối quan hệ mới. Tôi phải ưu tiên bản thân", cô nói.
Cô từng tưởng tượng việc trả thù người yêu cũ, nhưng suy nghĩ đó đă vơi dần khi cô bận rộn với dự án nghệ thuật mới.
Giọng Saskia hào hứng khi nói về tổ chức từ thiện cô vừa thành lập, giấc mơ cô đă ấp ủ suốt một thập kỷ.
"Việc xem kẻ phản bội như một tên khốn có thể giúp bạn thỏa măn trong thời gian ngắn. Nhưng về lâu dài, nó khiến bạn mắc kẹt trong vết thương cũ thay v́ thực sự hồi phục. Quan trọng là bạn tin vào sự thay đổi của chính ḿnh và mở ḷng với những khả năng mới", nhà trị liệu tâm lư Wrottesley nhận định.
Dấu hiệu cảnh báo bạn trai đang lừa dối, phản bội
Một trong những dấu hiệu đầu tiên của khả năng ngoại t́nh là sự thay đổi đột ngột trong hành vi và thói quen hàng ngày của bạn trai. Ảnh minh họa
Thay đổi về hành vi và thói quen
Một trong những dấu hiệu đầu tiên của khả năng ngoại t́nh là sự thay đổi đột ngột trong hành vi và thói quen hàng ngày của bạn trai.
Cụ thể là những thay đổi trong lịch tŕnh của anh ấy, sự vắng mặt không rơ nguyên nhân hoặc sự chú ư ngày càng nhiều vào ngoại h́nh của anh ấy.
Khoảng cách cảm xúc
Nếu bạn trai của bạn có vẻ xa cách về mặt cảm xúc và bạn không nhận được quan tâm, đây có thể là dấu hiệu của sự không chung thủy.
Anh ấy có thể trở nên ít quan tâm đến các cuộc tṛ chuyện của bạn hoặc thể hiện sự thiếu t́nh cảm với bạn.
Tăng bảo mật về quyền riêng tư
Tăng cường bảo mật và bảo vệ đối với các thiết bị và tài khoản cá nhân có thể cho thấy sự vi phạm ḷng tin.
Nếu bạn trai của bạn đột nhiên trở nên cảnh giác với điện thoại của anh ấy, đặt mật khẩu bảo vệ các tài khoản mạng xă hội của anh ấy hoặc thay đổi hành vi trực tuyến của anh ấy, bạn nên lưu ư.
Nếu bạn trai của bạn thường xuyên giấu điện thoại, nhận tin nhắn vào đêm khuya hoặc trở nên bảo vệ quá mức các tài khoản mạng xă hội của anh ấy, đây có thể là dấu hiệu của sự không chung thủy.
Thiếu thông tin liên lạc
Khi ai đó gian lận, giao tiếp có xu hướng giảm sút. Bạn trai của bạn có thể lảng tránh hoặc pḥng thủ khi được hỏi về nơi ở hoặc kế hoạch của anh ấy.
Tránh các cuộc tṛ chuyện cởi mở và đưa ra những câu trả lời mơ hồ có thể cho thấy sự vi phạm ḷng tin.