8 gạch đầu dòng cần nhớ nếu muốn đẩy ung thư ra xa ít ai biết để làm

[therealrtz]

Theo chuyên gia, việc phòng ngừa ung thư không khó. Điều quan trọng nhất là duy trì một lối sống lành mạnh.

Theo Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu, Bệnh viện Bạch Mai, từ đầu tháng 4 đến nay, số bệnh nhân đến khám tại Trung tâm tang cao. Trung bình mỗi ngày, khoảng 20-40 bệnh nhân nhập viện mới. Hiện Trung tâm có hơn 300 giường nên đã rơi vào tình trạng quá tải, bệnh nhân phải nằm ghép.

Đa phần các bệnh nhân tới khám tại trung tâm chủ yếu gặp những bệnh lý về ung thư gan, phổi, đại trực tràng, dạ dày, vú… Các bệnh nhân đến khám đều đã ở giai đoạn muộn, có di căn xa.

PGS.TS Phạm Cẩm Phương, Giám đốc Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết số bệnh nhân tăng là do Covid-19 kéo dài, mọi người ngại đi khám. Tới khi Covid-19 tạm lắng xuống, bệnh nhân đi khám thì ung thư đã tiến triển tới giai đoạn muộn.

Trường hợp bệnh nhân H.T.H (72 tuổi, ở Quảng Ninh) phát hiện mình sút cân, nuốt nghẹn trong đúng đỉnh dịch Covid-19 cuối năm 2021. Tuy nhiên, bệnh nhân nghĩ bệnh tuổi già và lo sợ dịch nên đã không đi khám.

Tới tháng 3/2022, tình trạng nuốt nghẹn tăng dần, bệnh nhân chỉ ăn được cháo mà không ăn được cơm, sút 8kg. Bệnh nhân đến Bệnh viện Bạch Mai khám và phát hiện khối u 1/3 dưới thực quản đã chiếm gần hết chu vi thực quản, kèm theo tổn thương di căn hạch cổ trái.



Hay như trường hợp bệnh nhân 46 tuổi, tại Hà Nội có cảm giác đau ngực phải khoảng 1 năm nay nhưng không đi khám. Hai tuần nay, chị tự sờ thấy khối ở vùng cổ phải mới hốt hoảng tới Bệnh viện Bạch Mai khám. Bệnh nhân được bác sĩ chẩn đoán ung thư phổi phải di căn hạch, di căn tuyến thượng thận.

Theo bác sĩ Phương, thời gian gần đây có rất nhiều bệnh nhân đến viện muộn, khi đó các bác sĩ không thể can thiệp được gì. Trong khi đó, nhiều loại ung thư, trong đó có ung thư phổi, đều có thể kéo dài tuổi thọ nhờ những tiến bộ kỹ thuật mới nhất trong chẩn đoán và điều trị.

Bác sĩ Phương cho biết điều trị ung thư sẽ bao gồm nhiều giai đoạn: phẫu thuật, hóa chất, xạ trị và gần đây có thêm phương pháp điều trị đích và điều trị miễn dịch.

Tùy từng giai đoạn bệnh, loại mô bệnh học, thể trạng của người bệnh và điều kiện kinh tế mà bác sĩ sẽ tư vấn các phương pháp điều trị riêng cho mỗi cá thể người bệnh. Ở giai đoạn đầu, bệnh nhân sẽ được phẫu thuật. Ở giai đoạn muộn hơn thì bệnh nhân cần phẫu thuật phối hợp hóa trị, xạ trị. Ở giai đoạn muộn, bệnh đã di căn thì bệnh nhân được điều trị toàn thân như hóa trị, đích và miễn dịch…

Bác sĩ Phương cho biết: "Nhờ phương pháp chẩn đoán sớm và sự tiến bộ trong điều trị, bệnh nhân có cơ hội kéo dài thời gian sống. Trước đây, bệnh nhân nếu di căn não thường chỉ sống 3-6 tháng nhưng nhờ máy móc thiết bị hiện đại, điều trị đích, điều trị miễn dịch… bệnh nhân có thể kéo dài 3-4 năm, có người 7-8 năm. Chúng tôi đã điều trị ngoạn mục cho những trường hợp như vậy dù khi đến với chúng tôi họ đã ở giai đoạn muộn".

Cách phòng ngừa ung thư

Theo bác sĩ Phương, để phòng ngừa ung thư không hề khó, điều quan trọng là phải duy trì lối sống lành mạnh.

- Tránh xa các yếu tố độc hại như hút thuốc lá, rượu bia vì thuốc lá là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc ung thư, đặc biệt là ung thư phổi.

- Hạn chế ăn thực phẩm chứa hóa chất độc hại, nấm mốc, thuốc trừ sâu. Nên ăn nhiều rau và hoa quả, ít chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, thịt đỏ và thịt chế biến sẵn.

- Duy trì cân nặng hợp lý. Cần có chế độ ăn cân bằng dưỡng chất để phòng ngừa nguy cơ béo phì.

- Tập thể dục đều đặn: Đi bộ nhanh, tập gym, aerobics, yoga… hãy chọn hình thức tập luyện phù hợp với bạn và tập hàng ngày trong khoảng 30 phút để giảm nguy cơ ung thư.

- Nếu gia đình có tiền sử có người mắc ung thư vú, đại trực tràng, ung thư dạ dày, ung thư gan thì nên tầm soát phát hiện sớm định kỳ các bệnh lý này.

- Bảo vệ khỏi các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục: Tiêm đầy đủ vắc xin để tránh virus gây ung thư như virus viêm gan B, virus gây u nhú ở người (HPV) để giảm thiểu nguy cơ ung thư gan, ung thư cổ tử cung.

- Làm sàng lọc ung thư định kỳ, phù hợp với độ tuổi, giới tính và các yếu tố nguy cơ.

- Cần tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời và uống nhiều nước, hỗ trợ cơ thể loại bỏ các độc tố.

VietBF @ Sưu tầm