4 món ăn uống giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 4 món ăn uống giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt
Cà chua, cam quýt, trà xanh chứa các chất chống oxy hóa có tác dụng chống viêm, giảm khả năng mắc ung thư tuyến tiền liệt.

Ung thư tuyến tiền liệt là loại ung thư phổ biến ở nam giới, do sự phát triển quá mức các tế bào tuyến tiền liệt. Dưới đây là 4 loại thực vật làm giảm nguy cơ mắc loại ung thư này.

Cà chua

Cà chua cung cấp lycopene dồi dào, là sắc tố thực vật tạo ra màu đỏ, hồng cho các loại rau củ quả. 100 g cà chua có thể chứa khoảng 1-8 mg lycopene, phụ thuộc vào loại và độ chín của quả.

Chất này có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm giúp bảo vệ tế bào khỏi hư hại, hỗ trợ sức khỏe tuyến tiền liệt. Lycopene có thể giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, nhất là ung thư tuyến tiền liệt. Tiêu thụ các chất bổ sung làm từ cà chua và các sản phẩm có chứa lycopene làm giảm triệu chứng của bệnh phì đại tuyến tiền liệt.

Lycopene có thể làm chậm quá trình đông máu. Dùng lycopene với thuốc chống đông máu hoặc thuốc kháng tiểu cầu có thể làm tăng nguy cơ bầm tím và chảy máu. Thận trọng khi sử dụng lycopene với các loại thuốc khác vì có thể dẫn đến chảy máu.

Cam quýt

Cam quýt chứa pectin (loại chất xơ hòa tan) có đặc tính chống ung thư. Theo nghiên cứu năm 2023 của Đại học Tel Aviv, Israel, trên 46 bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt, bổ sung pectin của cam quýt từ 6 tháng trở lên làm chậm sự tiến triển của loại ung thư này. Điều này là do pectin hỗ trợ ngăn chặn hoạt động của protein galectin-3 - phân tử góp phần phát triển ung thư.


Cam quýt chứa chất xơ có lợi cho người bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Ảnh: Khánh Phương - Phước Tuấn

Đậu nành

Đậu nành và các sản phẩm của nó như đậu phụ, miso, sữa đậu nành chứa isoflavone hỗ trợ sức khỏe tuyến tiền liệt. Đậu nành không tác động đến hormone sinh sản nam giới hay ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản.

Phân tích tổng hợp năm 2013 của Đại học Melbourne, Australia, dựa trên 8 nghiên cứu, chỉ ra ăn thực phẩm từ đậu nành có thể giảm tỷ lệ ung thư tuyến tiền liệt.

Trà xanh

Thức uống này chứa hợp chất thực vật catechin có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm, có thể chống lại các gốc tự do gây hại tế bào - nguyên nhân dẫn đến bệnh tật. Epigallocatechin-gallate (EGCG) là loại catechin trong trà xanh có thể ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển.

Một tách trà xanh (240 ml) chứa khoảng 187 mg EGCG. Theo đánh giá năm 2016 của Đại học Monash Malaysia, dựa trên 15 nghiên cứu, uống ba tách trà xanh trở lên mỗi ngày giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

VietBF@sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

troopy
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 03-05-2024
Reputation: 226330


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 81,377
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	18.jpg
Views:	0
Size:	64.5 KB
ID:	2344002
troopy_is_offline
Thanks: 74
Thanked 6,127 Times in 5,300 Posts
Mentioned: 5 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 33 Post(s)
Rep Power: 103 troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10
troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10
Reply

User Tag List


Phim Bộ Videos PC9

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 11:20.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.06205 seconds with 12 queries