Tay run không dứt, đừng nghĩ là chuyện nhỏ

[TinNhanh247]

Có những ngày bạn cầm bút cũng run, rót nước cũng đổ, cầm đũa cũng rơi, rồi tự trấn an mình 'chắc do mệt thôi'. Nhưng nếu điều đó cứ lặp lại, ngày càng rõ rệt, bạn không nên coi thường nữa. Vì rất có thể, đó không còn là chuyện nhỏ.

Run tay chân – Dấu hiệu sớm từ hệ thần kinh đang "lên tiếng"

Theo Hội Thần kinh học Việt Nam, ngày càng nhiều người ngoài 40 mắc chứng rối loạn vận động, trong đó run tay chân là biểu hiện dễ gặp nhất. Tuy nhiên, rất nhiều người lại nhầm lẫn tình trạng này với các biểu hiện tạm thời như stress, thiếu ngủ hay lão hóa đơn thuần.

Nhưng sự thật không đơn giản vậy. Run tay chân có thể là dấu hiệu đầu tiên của một chuỗi rối loạn liên quan đến thoái hóa thần kinh, mà tiêu biểu là Parkinson – căn bệnh khiến việc cử động trở thành một thử thách mỗi ngày.

Không chỉ Parkinson, tình trạng run còn xuất phát từ nhiều nguyên nhân như:

Thoái hóa thần kinh trung ương: do lão hóa hoặc tổn thương tế bào thần kinh lâu dài

Run vô căn: không rõ nguyên nhân, nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng đến vận động

Rối loạn thần kinh thực vật: liên quan đến stress, mất ngủ kéo dài, lo âu

Biến chứng sau đột quỵ, chấn thương não, hoặc dùng thuốc kéo dài

Khi còn nhẹ, bạn có thể chỉ thấy tay hơi run khi mệt hoặc lo lắng. Nhưng theo thời gian, cơn run sẽ tăng lên, đến mức ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt thường ngày: từ việc mặc áo, ăn cơm, đánh răng đến cả viết chữ. Có người thậm chí phải nghỉ việc, né tránh giao tiếp vì tự ti với đôi tay run rẩy không kiểm soát.

Ảnh minh họa

Vì sao thuốc tây chưa phải là tất cả?

Tây y hiện nay có các nhóm thuốc phổ biến cho người bị run tay chân như:

Thuốc tăng dopamine (với bệnh Parkinson)

Thuốc an thần (với run do lo âu)

Thuốc chẹn beta (áp dụng cho run vô căn)

Tuy nhiên, hầu hết các thuốc này chỉ kiểm soát triệu chứng tạm thời chứ không can thiệp sâu vào nguyên nhân gốc rễ là tổn thương tế bào thần kinh. Việc sử dụng lâu dài còn gây mệt mỏi, buồn ngủ, suy gan, suy thận và có thể khiến cơ thể lệ thuộc thuốc.

Đó là lý do ngày càng nhiều người chuyển sang những giải pháp hỗ trợ từ thiên nhiên – vừa an toàn, vừa có khả năng tác động sâu hơn, hỗ trợ bảo vệ và phục hồi tế bào thần kinh một cách bền vững.

Các hoạt chất tự nhiên hỗ trợ điều trị run – Giải pháp dịu nhẹ nhưng có sức mạnh dài lâu

Thiên ma – “Chiến binh” giúp ổn định thần kinh từ gốc

Từ xa xưa, Thiên ma đã được y học cổ truyền sử dụng để chữa các biểu hiện như run, co giật, chóng mặt. Khoa học hiện đại đã chứng minh: hoạt chất gastrodin trong Thiên ma giúp chống viêm thần kinh, ức chế stress oxy hóa – nguyên nhân gây thoái hóa tế bào thần kinh. Nó cũng giúp điều hòa các chất dẫn truyền thần kinh, từ đó giảm run hiệu quả.

Một số nghiên cứu trên mô hình chuột Parkinson cho thấy Thiên ma có khả năng làm chậm quá trình chết của các tế bào thần kinh vận động, đặc biệt là nhóm neuron dopaminergic – vốn là “trung tâm chỉ huy” chuyển động của cơ thể.

Câu đằng – Tăng dopamine, dịu cơn run

Câu đằng là một loại dược liệu được chứng minh có khả năng ức chế enzyme MAO-B, giúp tăng lượng dopamine nội sinh – yếu tố then chốt để kiểm soát vận động. Đồng thời, Câu đằng còn giúp làm dịu cảm giác hồi hộp, giảm lo âu – những nguyên nhân góp phần khiến run nặng hơn.

Hà thủ ô đỏ – Nuôi dưỡng não bộ, làm chậm thoái hóa

Không chỉ có công dụng làm đen tóc, Hà thủ ô đỏ còn chứa các hoạt chất hỗ trợ bảo vệ tế bào thần kinh, làm chậm quá trình thoái hóa và cải thiện chức năng vận động. Rất phù hợp với người lớn tuổi hoặc người có dấu hiệu suy giảm thần kinh.

Bộ ba Đinh lăng – Nhục thung dung – Xà sàng tử

Đinh lăng: tăng tuần hoàn não, cải thiện dẫn truyền thần kinh

Nhục thung dung: tăng sức bền thần kinh, giảm mệt mỏi

Xà sàng tử: hỗ trợ chống trầm cảm nhẹ, ổn định thần kinh thực vật

Magie – ALA – L-Carnitine: Dưỡng chất thế hệ mới

Magie giúp giảm co thắt cơ, ổn định xung điện thần kinh

ALA là chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ tế bào khỏi gốc tự do

L-Carnitine cung cấp năng lượng cho tế bào thần kinh, giúp phục hồi sau tổn thương