Nếu quan sát kỹ bàn phím máy tính, nhiều người sẽ nhận ra một chi tiết quen thuộc nhưng hiếm khi được chú ý: phím F và J luôn có một gờ nổi nhỏ. Chi tiết này xuất hiện gần như trên mọi loại bàn phím, từ máy tính để bàn, laptop cho đến bàn phím rời, bất kể thương hiệu hay mức giá.

Dù tồn tại suốt hàng chục năm, không ít người vẫn cho rằng đó chỉ là yếu tố trang trí hoặc dấu hiệu ngẫu nhiên của nhà sản xuất. Thực tế, gờ nổi trên 2 phím này lại giữ vai trò quan trọng trong cách con người tương tác với bàn phím.

Trong kỹ thuật gõ 10 ngón – phương pháp đánh máy tiêu chuẩn được sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới – 2 ngón trỏ luôn được đặt lên phím F và J. Đây là vị trí trung tâm của hàng phím cơ sở, nơi các ngón tay bắt đầu di chuyển để gõ những phím khác và sau đó quay trở lại.

Gờ nổi được thiết kế nhằm giúp người dùng xác định vị trí đặt tay bằng cảm giác, không cần phải cúi xuống nhìn bàn phím. Chỉ cần chạm nhẹ vào gờ, người gõ sẽ biết ngay tay mình đã đặt đúng vị trí hay chưa.

Việc định vị này mang lại nhiều lợi ích rõ rệt. Người dùng máy tính có thể gõ nhanh hơn, chính xác hơn và duy trì nhịp đánh máy ổn định. Quan trọng hơn, họ không phải liên tục nhìn xuống bàn phím, từ đó giảm mỏi mắt, cổ và vai khi làm việc trong thời gian dài.

Với những người mới học đánh máy, gờ nổi trên phím F và J đóng vai trò như một “người hướng dẫn thầm lặng”, giúp hình thành thói quen đặt tay đúng chuẩn mà không cần đến hướng dẫn phức tạp.

Gờ nổi trên hai phím này không xuất hiện từ thời điểm máy tính được phát minh mà mãi sau này nó mới được thêm vào. Vào năm 2002,June E Botich - người Naples, Florida, Mỹ, đã sáng tạo ra chi tiết này.Qua thời gian, dù thiết kế bàn phím ngày càng mỏng, phím bấm ngày càng phẳng và công nghệ liên tục thay đổi, gờ nổi trên phím F và J vẫn không bị loại bỏ, bởi hiệu quả của nó đã được chứng minh qua thời gian.

Hiện nay, nhiều người gõ phím bằng thói quen cá nhân thay vì theo kỹ thuật mười ngón. Điều này khiến họ vẫn thấy gờ nổi nhưng không hiểu rõ về công dụng của chúng. Chỉ đến khi học đánh máy bài bản, hoặc khi sử dụng bàn phím trong thời gian dài, người dùng mới nhận ra rằng chi tiết nhỏ này thực sự tạo ra khác biệt.

Trong thế giới công nghệ ngày càng phức tạp, gờ nổi trên phím F và J là minh chứng cho giá trị của những chi tiết nhỏ nhưng thông minh. Cho đến nay, đây vẫn được xem là một tiêu chuẩn thiết kế mang tính toàn cầu.

(Tổng hợp)

Câu hỏi nghe như một trò đố vui, nhưng đáp án lại khiến nhiều người chột dạ khi nhìn vào gian bếp của chính mình. Thứ “càng lau càng bẩn” ấy không phải bề mặt bàn hay bếp, mà là chiếc khăn lau quen thuộc – vật dụng xuất hiện mỗi ngày và thường được tin rằng đang giúp giữ cho mọi thứ sạch sẽ.
Khăn lau bếp: Tưởng sạch nhưng là nơi tích tụ vi khuẩn

Trong nhiều gia đình, một chiếc khăn ẩm được dùng cho đủ việc: lau bàn ăn, lau bếp, lau tay, thậm chí lau nhanh bát đĩa. Sau mỗi lần sử dụng, khăn được vắt qua loa rồi tiếp tục treo ở góc bếp. Chính vòng lặp này khiến khăn lau trở thành một trong những vật dụng bẩn nhất trong không gian nấu nướng.

Các nghiên cứu về an toàn thực phẩm cho thấy khăn lau bếp thường chứa lượng vi khuẩn đáng kể. Một nghiên cứu đăng trên Food Protection Trends cho biết vi khuẩn coliform xuất hiện ở phần lớn khăn lau bếp được thu thập từ các hộ gia đình, trong đó E. coli được phát hiện ở khoảng một phần tư số mẫu. Những loại vi khuẩn này vốn liên quan trực tiếp đến ô nhiễm thực phẩm và nguy cơ rối loạn tiêu hóa.

Nguyên nhân nằm ở chỗ khăn lau thường xuyên tiếp xúc với nước, dầu mỡ và cặn thức ăn. Khi được dùng lặp đi lặp lại để lau nhiều bề mặt khác nhau, chiếc khăn vô tình trở thành “phương tiện trung chuyển” vi khuẩn, đưa mầm bệnh từ chỗ bẩn sang chỗ tưởng như đã sạch. Theo Cơ quan Tiêu chuẩn Thực phẩm Anh, việc dùng cùng một khăn cho nhiều mục đích trong bếp làm tăng nguy cơ lây nhiễm chéo – yếu tố hàng đầu gây mất an toàn thực phẩm trong gia đình.

Khăn ẩm càng dùng lâu càng nguy hiểm!

Không giống những bề mặt khô ráo, khăn lau thường xuyên ở trạng thái ẩm – điều kiện lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi. Các chuyên gia vệ sinh của Đại học Bang Michigan (Mỹ) chỉ ra rằng khăn lau ẩm, có mùi hoặc để lâu không giặt là dấu hiệu rõ ràng của sự phát triển vi khuẩn. Trong môi trường ẩm và ấm như gian bếp, vi khuẩn có thể nhân lên rất nhanh chỉ trong vài giờ.

Đáng chú ý, nhiều người có cảm giác an tâm khi “lau cho sạch” mà không để ý rằng bản thân chiếc khăn đã bẩn hơn bề mặt đang lau. Khi khăn được dùng cả ngày, vi khuẩn tích tụ ngày càng nhiều, khiến mỗi lần lau không còn là làm sạch mà là phát tán vi khuẩn rộng hơn.

Khăn sau khi dùng xong nên được giặt sạch

Về tần suất vệ sinh, các khuyến nghị từ các tổ chức an toàn thực phẩm cho rằng khăn lau bếp nên được giặt thường xuyên hơn nhiều so với thói quen phổ biến. Theo hướng dẫn từ Đại học Nebraska–Lincoln, khăn lau sử dụng hằng ngày trong bếp nên được giặt mỗi ngày hoặc thay mới sau khi lau các bề mặt bẩn, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với thực phẩm sống. Việc giặt bằng nước nóng và làm khô hoàn toàn giúp giảm đáng kể lượng vi khuẩn còn sót lại trên sợi vải.

Từ một câu đố tưởng chỉ để vui miệng, đáp án “khăn lau bếp” lại mở ra một vấn đề rất thực tế trong sinh hoạt gia đình. Thói quen nhỏ như dùng một chiếc khăn cho mọi việc, ít giặt hoặc để khăn ẩm kéo dài có thể khiến gian bếp kém an toàn hơn, dù bề ngoài vẫn gọn gàng, sạch sẽ.

Đôi khi, giữ gìn vệ sinh không nằm ở việc lau nhiều lần hơn, mà ở chỗ dùng đúng cách và vệ sinh đúng thứ. Nhận ra chiếc khăn lau có thể “càng lau càng bẩn” cũng là bước đầu để mỗi gia đình thay đổi thói quen, bảo vệ sức khỏe từ những chi tiết rất nhỏ nhưng quen thuộc mỗi ngày.

Rau bina là loại rau thuộc họ Dền, có nguồn gốc từ vùng Trung Á và được du nhập vào Việt Nam. Loại rau này còn có tên gọi khác quen thuộc hơn ở Việt Nam là cải bó xôi hay rau chân vịt. Theo nghiên cứu, rau bina có ít calo nhưng chứa nguồn dinh dưỡng vượt trội so với các loại rau cùng loại.

Tiến sỹ Joseph Roberts, tại Đại học bang Arizona, Mỹ, cho biết rau bina khá độc đáo. Khi ăn rau bina, cơ thể nhận được nhiều dinh dưỡng mà không cần nạp quá nhiều calo. R au bina (hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt) nổi bật như một “ngôi sao dinh dưỡng” được nhiều chuyên gia khuyên dùng để duy trì sức khỏe, đặc biệt là với người trung niên và cao tuổi.

Giàu axit folic – nguồn năng lượng cho tế bào mới

Theo các dữ liệu dinh dưỡng, trong 100 gram rau bina có chứa khoảng 187 microgam axit folic, trong khi cùng trọng lượng, táo chỉ chứa 4,9 microgam. Điều này cho thấy rau bina có lượng axit folic cao gấp 38 lần so với táo – một con số ấn tượng cho thấy vì sao loại rau này được xem là “kho dự trữ folate tự nhiên”.

Axit folic (vitamin B9) đóng vai trò quan trọng trong việc tạo mới tế bào máu, phát triển mô, và duy trì chức năng thần kinh. Với người lớn tuổi, sự thiếu hụt axit folic dễ dẫn đến mệt mỏi, tâm trạng thất thường hoặc suy giảm trí nhớ. Vì vậy, ăn nhiều rau bina không chỉ giúp tăng năng lượng mà còn hỗ trợ hoạt động của não bộ và tim mạch hiệu quả hơn.
Khoáng chất và vitamin – bộ đôi bảo vệ sức khỏe

Ngoài axit folic, rau bina còn chứa nhiều kali, canxi, magie, sắt cùng nhóm vitamin A, C, E và K. Sự kết hợp này mang lại nhiều lợi ích:

Kali giúp điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ.

Canxi và vitamin K hỗ trợ xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương.

Sắt góp phần sản xuất hồng cầu, cải thiện lưu thông oxy trong máu.

Vitamin C và E là chất chống oxy hóa, giúp trẻ hóa tế bào và bảo vệ da khỏi lão hóa sớm.

Không khó để hiểu vì sao giới y học gọi rau bina là “siêu thực phẩm mùa đông”. Chỉ cần một chén rau bina luộc hoặc xào mỗi ngày, cơ thể đã được bổ sung lượng lớn dinh dưỡng cần thiết cho hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể.

Nhiều người cao tuổi sống lâu khỏe mạnh chia sẻ rằng họ thường xuyên ăn rau bina, đặc biệt trong những tháng lạnh. Một số nghiên cứu cũng cho thấy, thói quen tiêu thụ rau bina giúp cải thiện khả năng vận động, duy trì sự linh hoạt của cơ bắp và tăng cường sức khỏe tim mạch.

Bên cạnh đó, trong rau bina có lutein và zeaxanthin, hai hợp chất chống oxy hóa tự nhiên hỗ trợ thị lực và trí não. Người trung niên bổ sung rau bina thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa điểm vàng – nguyên nhân phổ biến gây giảm thị lực ở tuổi già.

Dễ chế biến, dễ ăn

Rau bina có vị ngọt nhẹ, mềm và dễ phối hợp trong nhiều món ăn: từ xào tỏi, trộn salad, nấu canh tôm, súp hoặc sinh tố xanh. Với những người bận rộn, chỉ cần xào rau bina nhanh với một chút dầu ô liu là đã có món ăn vừa ngon vừa bổ dưỡng.

Đặc biệt, khi chế biến, cần lưu ý không nấu quá lâu để tránh làm mất giá trị dinh dưỡng, nhất là vitamin C và axit folic – những chất rất nhạy cảm với nhiệt độ cao.
Lời khuyên cho người ăn kiêng và người mắc bệnh mãn tính

Rau bina chứa nhiều chất xơ tự nhiên, giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân an toàn và ổn định đường huyết. Với người tiểu đường hoặc mỡ máu cao, đây là lựa chọn tuyệt vời thay cho các món rau nhiều tinh bột.

Tuy nhiên, những người có tiền sử sỏi thận nên tiêu thụ ở mức vừa phải, do rau bina chứa axalat – hợp chất có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa canxi nếu ăn quá nhiều.

Ngày nay, rau bina không còn là loại rau ngoại nhập hiếm gặp. Nhiều nông trại trong nước đã trồng rau bina hữu cơ với tiêu chuẩn an toàn cao, cung cấp cho các siêu thị và chợ dân sinh trên khắp cả nước. Việc tiếp cận dễ dàng hơn giúp người Việt có cơ hội bổ sung “siêu thực phẩm” này quanh năm, đặc biệt là vào mùa lạnh – khi cơ thể cần thêm nguồn vitamin và khoáng chất để chống chọi với thời tiết khắc nghiệt.

Tháng 12, khi thời tiết chuyển hẳn sang mùa đông, cũng là lúc chợ cá bước vào giai đoạn ngon nhất trong năm. Nhiệt độ nước thấp hơn, cá ăn ít nhưng tích mỡ đều, thịt săn chắc, ít bở và đặc biệt là giảm hẳn mùi tanh so với mùa nóng. Với người hay đi chợ, chỉ cần chọn đúng cá đang vào “mùa vàng”, chất lượng bữa cơm có thể khác hẳn mà không cần mua loại quá đắt tiền. Dưới đây là 5 loại cá được tiểu thương và người nội trợ lâu năm đánh giá là ngon nhất chợ vào mùa đông, đặc biệt từ tháng 11 đến hết tháng 1.
1. Cá thu

Mùa đông chính là thời điểm cá thu đạt độ ngon cao nhất trong năm. Cá thu đánh bắt thời gian này thường béo vừa, thịt dày, thớ cá săn chắc, khi cắt ra có màu hồng nhạt tự nhiên, không nhão. Điểm dễ nhận thấy là cá thu mùa lạnh ít tanh hơn hẳn mùa hè. Dù kho, rán hay nướng, cá vẫn giữ được mùi thơm đặc trưng, không bị ám mùi dầu. Đây cũng là lý do cá thu đông thường đắt hơn nhưng rất “đáng tiền”, đặc biệt để kho mặn hoặc kho cà chua.

2. Cá nục

Cá nục được xem là “cá quốc dân” của mùa đông. Từ cuối thu sang đông, cá nục béo đều, da bóng, thân cá chắc tay, khi ấn vào không bị lõm. Thịt cá nục thời điểm này ngọt rõ, ít bở, rất hợp kho nghệ, kho tiêu hoặc làm nục hấp cuốn bánh tráng. Người bán cá lâu năm thường nói vui: cá nục mùa đông mà kho lên thì “ăn trôi cơm hơn cả cá đắt tiền”. Quan trọng là chọn con còn mắt trong, mang đỏ tươi và thân không bị trầy xước nhiều.

3. Cá trích

Cá trích vào mùa từ khoảng tháng 11 đến đầu năm sau. Đây là lúc cá tích mỡ để chống lạnh nên thịt béo nhẹ, thơm và mềm nhưng không hề ngấy. Cá trích mùa đông rất hợp để làm gỏi, kho tiêu hoặc chiên giòn. So với mùa nóng, cá trích mùa đông ít mùi tanh hơn, xương mềm, thịt bám chắc vào xương. Khi đi chợ, nên chọn cá trích thân thon, bụng không phình to, da ánh bạc đều, không xỉn màu.

4. Cá bớp

Mùa đông cũng là thời điểm cá bớp đạt chất lượng thịt tốt nhất. Cá bớp thời gian này thịt dày, dai nhẹ, không bở và rất ít mùi tanh. Đặc biệt, phần da cá bớp mùa lạnh giòn hơn, kho hoặc nấu canh chua đều ngon. Cá bớp thường được bán theo khúc, người mua nên chú ý miếng cá có thớ thịt rõ, mặt cắt khô ráo, không rỉ nước. Cá bớp đông thích hợp cho các món nấu cầu kỳ, đãi khách hoặc bữa cơm cuối tuần.

5. Cá chép

Với cá nước ngọt, cá chép là loại bước vào “mùa vàng” rõ nhất khi trời lạnh. Cá chép mùa đông ít mỡ thừa, thịt chắc, không tanh nồng như mùa hè. Đây là lý do nhiều gia đình chỉ nấu canh cá chép hoặc kho riềng khi trời trở lạnh. Cá chép đông thường khỏe, vảy bám chắc, thân dày. Khi làm sạch và khử tanh đúng cách, cá cho vị ngọt tự nhiên, nước canh trong và thơm hơn hẳn.

Đi chợ mùa đông, nhớ một nguyên tắc nhỏ

Cá ngon nhất không phải cá to nhất, mà là cá đúng mùa. Mùa đông, cá ít bị stress nhiệt, quá trình phân hủy chậm hơn, nên chỉ cần mua cá còn tươi trong ngày là chất lượng đã hơn hẳn mùa nóng.

Nếu đi chợ sáng sớm, ưu tiên cá còn ánh da tự nhiên, mắt trong, thân săn. Tránh cá có mùi tanh gắt hoặc thịt mềm bất thường, kể cả giá rẻ.

Phát hiện mỏ vàng dưới đáy biển ngoài khơi khoảng 562 tấn

Trong lúc giá vàng thế giới liên tục neo cao và nhu cầu tích trữ kim loại quý gia tăng, Trung Quốc vừa ghi nhận một phát hiện khiến giới tài chính và khai khoáng quốc tế đặc biệt chú ý: một cụm mỏ vàng khổng lồ với tổng trữ lượng đã được xác nhận vượt mốc 3.900 tấn. Ngay sau khi thông tin được công bố, chính quyền địa phương đã nhanh chóng áp dụng các biện pháp kiểm soát nghiêm ngặt đối với khu vực liên quan.

Theo loạt bài phân tích của South China Morning Post, phát hiện mới nhất nằm trong hệ thống mỏ vàng thuộc bán đảo Giao Đông, tập trung tại thành phố Laizhou (tỉnh Sơn Đông). Riêng mỏ vàng dưới đáy biển ngoài khơi Laizhou được xác định có trữ lượng khoảng 562 tấn, góp phần nâng tổng trữ lượng vàng đã được chứng minh tại khu vực này lên hơn 3.900 tấn tương đương khoảng 26% tổng trữ lượng vàng của Trung Quốc.

Phong tỏa khu vực, siết chặt kiểm soát ngay sau công bố

Các nguồn tin quốc tế cho biết, ngay sau khi kết quả thăm dò được xác nhận theo tiêu chuẩn JORC – hệ thống phân loại trữ lượng khoáng sản được công nhận rộng rãi trên thế giới, chính quyền Yên Đài và Laizhou đã tăng cường phong tỏa, kiểm soát hoạt động tiếp cận tại khu vực mỏ. Biện pháp này nhằm bảo vệ tài nguyên chiến lược, đồng thời ngăn chặn tình trạng khai thác trái phép hoặc đầu cơ đất đai xung quanh vùng phát hiện mỏ.

SCMP dẫn lời giới chức địa phương cho biết khu vực mỏ vàng, đặc biệt là phần nằm dưới đáy biển, được xếp vào nhóm tài nguyên nhạy cảm, liên quan trực tiếp đến an ninh tài nguyên quốc gia. Việc kiểm soát chặt chẽ ngay từ giai đoạn đầu được xem là bước đi cần thiết trước khi các kế hoạch khai thác quy mô lớn được triển khai.

"Thành phố xây trên vàng" và giá trị chiến lược dài hạn

Không phải ngẫu nhiên Laizhou được truyền thông Trung Quốc gọi là "thành phố xây trên vàng". Theo dữ liệu được SCMP và các báo quốc tế tổng hợp, trong số 10 mỏ vàng lớn nhất Trung Quốc hiện nay, có tới 4 mỏ nằm tại Laizhou và khu vực lân cận. Riêng cụm mỏ Giao Đông đã được giới địa chất đánh giá là một trong những vành đai vàng lớn nhất châu Á.

Ước tính theo giá vàng hiện tại, tổng giá trị thương mại của hơn 3.900 tấn vàng có thể lên tới hàng nghìn tỷ nhân dân tệ, mang ý nghĩa không chỉ về kinh tế mà còn về chiến lược dự trữ kim loại quý. Các chuyên gia được SCMP dẫn lời nhận định, phát hiện này giúp Trung Quốc củng cố vị thế trên thị trường vàng toàn cầu, trong bối cảnh nhiều quốc gia đang gia tăng dự trữ để phòng ngừa rủi ro kinh tế và địa chính trị.

Trong thời gian tới, Trung Quốc dự kiến tiếp tục thăm dò sâu hơn khu vực đáy biển ngoài khơi Laizhou, song song với việc duy trì các biện pháp phong tỏa và quản lý nghiêm ngặt. Với giới quan sát quốc tế, đây không chỉ là câu chuyện về một mỏ vàng khổng lồ, mà còn là minh chứng cho cách Bắc Kinh bảo vệ và khai thác những "con át chủ bài" tài nguyên mang tính dài hạn.

Cá bỗng là loài cá nước ngọt phân bố chủ yếu ở trung và thượng lưu các con sông lớn phía Bắc Việt Nam như sông Lô, sông Gâm. Loài cá này từng được dân gian xưng tụng “ngũ quý hà thủy”.

Ở nhiều địa phương như Tuyên Quang, Yên Bái, cá bỗng không chỉ là nguồn thực phẩm quý mà còn gắn bó mật thiết với đời sống văn hóa, sinh hoạt của cộng đồng dân cư bản địa.

Cá bỗng có màu xám thẫm, lưng màu đen hoặc xám xanh, nhạt dần về phía bụng, vây cá có màu đỏ nhạt. Cá được coi là đặc sản do thịt ngọt, ruột nhỏ, không tanh, có hàm lượng dinh dưỡng cao và là 1 trong 5 loại cá tiến vua ngày xưa, bên cạnh cá lăng, cá anh vũ, cá dầm xanh, cá chiên.

Sản phẩm cá bỗng Hà Giang (cũ) được cấp Giấy chứng nhận đăng ký chỉ dẫn địa lý.

Cá thường sinh sống ở những đoạn sông nước chảy xiết, sạch và giàu oxy, vì vậy việc khai thác hay nuôi dưỡng không hề dễ dàng. Để cá sống khỏe và phát triển tốt, bà con phải dẫn nước từ suối đầu nguồn hoặc các mạch nước từ khe đá về ao (có dòng chảy liên tục). Đây là những nơi có nguồn nước trong lành và sạch.

Cá được chăm sóc chủ yếu theo phương pháp nuôi quảng canh, tận dụng nguồn thức ăn có sẵn tại địa phương như rau, lá sắn, thân chuối băm nhỏ, bèo…

Tốc độ sinh trưởng chậm, yêu cầu môi trường khắt khe khiến cá bỗng trở thành loại thủy sản có giá trị cao, không phải lúc nào cũng có sẵn trên thị trường.

Ở một số địa phương miền núi phía Bắc, việc nuôi cá bỗng trong ao, đầm nước tự nhiên được xem là nghề truyền thống, được truyền từ đời này sang đời khác, đặc biệt phổ biến trong cộng đồng người Tày.

Loại cá giàu dinh dưỡng

Không chỉ được đánh giá cao về hương vị, cá bỗng còn là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng. Thịt cá chứa hàm lượng protein cao, cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc điểm thịt chắc, thớ mịn, ít mỡ giúp cá bỗng dễ tiêu hóa, phù hợp với nhiều đối tượng, từ người lớn tuổi đến trẻ em.

Vị ngọt tự nhiên của thịt cá được ví “ngọt như mì chính”, là yếu tố khiến cá bỗng trở thành nguyên liệu được ưa chuộng trong ẩm thực truyền thống cũng như các bữa tiệc gia đình.

Theo báo điện tử tỉnh Tuyên Quang, trong đời sống người Tày ở Tuyên Quang, cá bỗng không đơn thuần là món ăn thường ngày mà còn xuất hiện trong những dịp quan trọng như lễ Tết, cưới hỏi hay các nghi lễ cộng đồng. Việc lựa chọn cá bỗng để đãi khách thể hiện sự trân trọng, hiếu khách và mong muốn mang đến những điều tốt đẹp nhất cho người đối diện. Chính vì vậy, cá bỗng được xem như biểu tượng của sự đủ đầy, sung túc và gắn kết cộng đồng.

Từ nguyên liệu cá bỗng, người dân địa phương đã sáng tạo nên nhiều món ăn mang đậm dấu ấn, nổi tiếng nhất phải kể đến gỏi cá bỗng sông Lô. Đây là món ăn được chế biến cầu kỳ, đòi hỏi cá phải thật tươi.

Món gỏi cá bỗng sông Lô

Sau khi làm sạch, thịt cá được lọc khéo léo, thái lát mỏng rồi trộn cùng các loại rau thơm, gia vị truyền thống, tạo nên hương vị hài hòa giữa vị ngọt của cá, vị chua thanh và chút cay nhẹ. Với nhiều thực khách, gỏi cá bỗng là món ăn “đã thử một lần là khó quên”.

Bên cạnh gỏi, cá bỗng còn được chế biến thành nhiều món quen thuộc nhưng không kém phần hấp dẫn như nướng than hồng, hấp, nấu canh chua hay xé phay trộn rau rừng. Ở Tuyên Quang, cá bỗng thường được nướng cùng nghệ, giềng, sả, tạo mùi thơm đặc trưng, ăn kèm rau sống và nước chấm riêng của từng vùng. Mỗi cách chế biến đều tôn lên vị ngọt tự nhiên của thịt cá, phản ánh sự tinh tế trong ẩm thực miền núi phía Bắc.

Ngày nay, cá bỗng không chỉ xuất hiện trong bữa cơm gia đình hay mâm cỗ truyền thống mà còn được nhiều nhà hàng, quán ăn đặc sản đưa vào thực đơn, phục vụ du khách. Việc kết hợp giữa phương thức chế biến truyền thống và cách trình bày hiện đại đã giúp cá bỗng dần khẳng định vị thế trong bản đồ ẩm thực Việt Nam. Năm 2023, loại cá này đã vào top 121 món ẩm thực tiêu biểu của Việt Nam, trở thành niềm tự hào của đồng bào dân tộc Tày.

Tổng hợp

Hôm 21/12, nhà lãnh đạo chính quyền Kiev, Tổng thống đã mãn nhiệm Volodymyr Zelensky đã tuyên bố rằng, kể cả là trong thời bình, Ukraine cũng không thể tự duy trì một đội quân quy mô lên tới 800.000 người.

“Liệu Ukraine có đủ khả năng tài chính để duy trì một đội quân như vậy trong trường hợp ngừng bắn hay không? Câu trả lời là không! Chúng tôi không có khả năng; chúng tôi thiếu nguồn lực tài chính” - ông Zelensky tuyên bố.

Nhà lãnh đạp Kiev nhấn mạnh rằng, sau khi cuộc xung đột với Nga kết thúc, các đối tác phương Tây phải cung cấp kinh phí cho Lực lượng Vũ trang Ukraine thì họ mới có thể bảo vệ được độc lập, chủ quyền của đất nước, cũng đồng nghĩa với việc bảo vệ vững chắc “sườn phía đông của NATO”.

Ông Zelensky nói thêm rằng, nguồn tài trợ của phương Tây cho Lực lượng Vũ trang Ukraine sẽ cần thiết trong “một vài năm tới”, những năm sau đó, chính quyền Kiev sẽ có thể tự quản lý.

Cần nhắc lại rằng, cả Kiev và châu Âu đều đang tích cực thúc đẩy việc duy trì Lực lượng Vũ trang Ukraine với quân số 800.000 người, sau khi xung đột với Nga được giải quyết.

Vị Tổng thống đã mãn nhiệm của Ukraine và các nhà tài trợ phương Tây tin rằng, nếu Kiev thực hiện được điều này sẽ đảm bảo an ninh cho đất nước.

Tuy nhiên, các nhà phân tích chỉ ra rằng, chính quyền Kiev sẽ không thể duy trì một đội quân thậm chí chỉ bằng một nửa con số đó, trong khi các đối tác châu Âu cũng không thể phân bổ ngân sách cho mục đích này.

Do đó, giới chức phương Tây cho rằng, cần thiết phải triển khai các đơn vị quân sự nước ngoài trên lãnh thổ do Kiev kiểm soát, nhằm giảm bớt kinh phí cho việc xây dựng, trang bị vũ khí, huấn luyện…, cho một đội quân lên tới xấp xỉ 1 triệu binh sĩ của Ukraine.

Cần nói thêm rằng, trước khi Nga bắt đầu chiến dịch quân sự đặc biệt, quân số của Lực lượng Vũ trang Ukraine không vượt quá 250.000 quân nhân. Như vậy quy mô quân đội mà Kiev dự định xây dựng sẽ có quân số gấp hơn 3 lần so với trước đây, cùng với việc thay máu hàng loạt vũ khí, trang bị.

Điều đáng chú ý là các quan chức Moscow đã nhiều lần nhấn mạnh việc giảm đáng kể quân số của quân đội Ukraine, coi đó là “điều kiện tiên quyết” để đạt được một thỏa thuận ngừng bắn hay thỏa thuận hòa bình.

Đây được cho là một trong những yếu tố cấu thành quan trọng nhất trong các mục đích mà Nga cần đạt được khi triển khai Chiến dịch Quân sự Đặc biệt ở Ukraine, đó là ngăn chặn việc “Quân sự hóa Ukraine”.

Ngày 17 tháng 12, Bộ trưởng Quốc phòng Nga Andrei Belousov xác nhận sự phục hồi thành công sau quá trình sụt giảm xuất khẩu vũ khí của Nga trong bối cảnh xung đột ở Ukraine.

Ông Belousov nói: "Chúng tôi đã chuyển sang một hệ thống mới để quảng bá vũ khí Nga cho các đồng minh và đối tác. Những cuộc trình diễn khả năng chiến đấu của vũ khí đang được tổ chức cho các phái đoàn nước ngoài, kết hợp với các chương trình hiện đại hóa quân đội của họ".

"Đại diện từ hơn 20 quốc gia đã tham quan trong năm nay, điều này tác động tích cực đến hợp tác kỹ thuật quân sự. Lần đầu tiên trong những năm gần đây, chúng tôi đã đảo ngược xu hướng tiêu cực về sự sụt giảm xuất khẩu quân sự và mở rộng danh mục hợp đồng".

Mặc dù trong những năm 2010, Nga từng giữ vị trí thứ hai trong số các nước xuất khẩu vũ khí toàn cầu, và trước đó, trong thời kỳ Chiến tranh Lạnh, Moskva thậm chí thường vượt qua Hoa Kỳ về tổng khối lượng, nhưng vị thế của Nga đã xấu đi đáng kể do sự kết hợp của nhiều yếu tố tiêu cực.

Ông Oleg Yevtushenko - Giám đốc điều hành Tập đoàn Nhà nước Rostec, khi đề cập đến những lo ngại về việc mất vị thế trong xuất khẩu vũ khí, đã nhận định vào đầu tháng 11:

"Tình hình toàn cầu đầy thách thức và áp lực từ những đối thủ cạnh tranh chính không làm thay đổi mục tiêu chiến lược của chúng ta - đó là giữ vị trí thứ hai trên bảng xếp hạng các nước xuất khẩu vũ khí toàn cầu đến năm 2030 và xa hơn nữa, đến năm 2036".

Ông Yevtushenko dẫn chứng sự cạnh tranh từ Pháp và Hàn Quốc là thách thức chính đối với vị trí thứ hai của Nga trên thị trường toàn cầu.

Đặc biệt, Hàn Quốc đã đạt được thành công đáng kể trong xuất khẩu vũ khí sang cả thành viên NATO và các nước thuộc thế giới thứ ba, những quốc gia trước đây phụ thuộc vào thiết bị của Nga.

Vũ khí Nga đang thất thế trước các đối thủ cạnh tranh.

Vấn đề chính đối với Nga là áp lực chính trị từ phương Tây lên đối tác nhằm buộc họ từ bỏ việc mua hàng từ Moskva. Chính sách này đã được theo đuổi một cách có hệ thống từ cuối những năm 1940, nhưng đã gia tăng mạnh mẽ từ giữa những năm 2010 và đặc biệt là từ năm 2017.

Năm đó, Tổng thống Mỹ Donald Trump đã ký Đạo luật Chống lại đối thủ của Mỹ thông qua trừng phạt (CAATSA), trao cho Washington quyền áp đặt biện pháp trừng phạt kinh tế đối với khách hàng lớn mua vũ khí của Nga.

Kết quả là khách hàng đã hủy bỏ hàng loạt thỏa thuận lớn. Những ví dụ đáng chú ý bao gồm Indonesia và Ai Cập, họ đã thu hẹp kế hoạch mua máy bay chiến đấu Su-35.

Hơn nữa, nhiều quốc gia đã rút khỏi thỏa thuận ngay trước khi hợp đồng được ký kết. Máy bay chiến đấu Su-35 đã trở thành một trong những dự án chính bị ảnh hưởng bởi lệnh trừng phạt của phương Tây.

Tại các thị trường ít nhạy cảm với áp lực từ phương Tây, xuất khẩu vũ khí của Nga phải đối mặt với sự cạnh tranh từ Trung Quốc. Vũ khí Trung Quốc ngày càng thể hiện những ưu thế công nghệ vượt trội, mặc dù chênh lệch giá tương đối nhỏ.

Kết quả là, thị phần của Nga tại Trung Á và châu Phi đã giảm đáng kể. Khách hàng tiềm năng của vũ khí Trung Quốc cũng phải đối mặt với áp lực từ phương Tây, bề ngoài là do không tuân thủ các tiêu chuẩn của NATO.

Tuy nhiên, việc thiếu một đạo luật tương đương với CAATSA nhắm vào Bắc Kinh thường khiến các sản phẩm của Trung Quốc trở thành lựa chọn ưu tiên về mặt chính trị.

Một ví dụ nổi bật là Serbia, họ đã từ bỏ kế hoạch mua hệ thống phòng không tầm xa S-300/400 của Nga để chuyển sang HQ-22 của Trung Quốc. Mặc dù các nước láng giềng châu Âu bày tỏ sự không hài lòng, nhưng họ không phản đối quyết định của Belgrade.

Một lời giải thích cho sự đảo ngược xu hướng giảm xuất khẩu vũ khí vào năm 2025 là việc bán tiêm kích Su-35 và Su-57 đắt tiền cho một số khách hàng.

Những tài liệu chính phủ bị rò rỉ tiết lộ Nga có kế hoạch giao 48 tiêm kích Su-35 cho Iran, 14 máy bay ném bom tiền tuyến Su-34 và 2 chiến đấu cơ tàng hình thế hệ thế hệ thứ năm Su-57 cho Algeria, và 6 chiếc Su-35 cho Ethiopia.

Tất cả các thỏa thuận này đều thể hiện một bước đột phá lớn đối với tổ hợp công nghiệp quân sự Nga. Tuy nhiên triển vọng xuất khẩu vũ khí Nga đang bị đặt dấu hỏi lớn vì họ không hoàn thành một số chương trình vũ khí bắt đầu từ con số không, có nghĩa là nhiều lợi thế của công nghệ Nga đang dần mất đi sau sự sụp đổ của Liên Xô.

Việc mất thị phần trên thị trường quốc phòng toàn cầu có thể tăng tốc khi Trung Quốc và Hoa Kỳ đẩy mạnh đầu tư vào nghiên cứu và phát triển quân sự trong bối cảnh căng thẳng địa chính trị leo thang.

Ở giai đoạn này, nhiều điều phụ thuộc vào khả năng của Nga trong việc giành được một hợp đồng lớn cung cấp máy bay chiến đấu Su-57 cho Ấn Độ, điều đã được thảo luận trong phần lớn năm nay và nếu thành công, sẽ trở thành nguồn thu xuất khẩu lớn nhất của Moskva.

Ấn Độ và Algeria hiện vẫn là những khách hàng chính của vũ khí Nga, mặc dù quan hệ được cải thiện với Iran có thể biến Tehran thành một khách hàng lớn khác.

Khả năng cung cấp máy bay chiến đấu của Nga cho Triều Tiên cũng đã được thảo luận bởi vì quốc gia Đông Á này sở hữu một phi đội khổng lồ, việc hiện đại hóa sẽ đòi hỏi Nga phải đẩy mạnh xuất khẩu trên quy mô lớn.

Theo Military Watch

Hệ thống phòng thủ tên lửa Mỹ không có đầy đủ cơ số đạn đánh chặn để đẩy lùi các mối nguy cơ.

Mỹ đang đối mặt với tình trạng thiếu tên lửa cho hệ thống phòng thủ tầm cao giai đoạn cuối (THAAD) - một tấm lá chắn tối quan trọng nhằm bảo vệ lãnh thổ nước này cũng như các đồng minh.

Việc sử dụng tích cực hệ thống phòng thủ tên lửa THAAD (Terminal High Altitude Area Defense) trong cuộc xung đột Israel - Iran đã dẫn đến sự suy giảm cơ số đạn đánh chặn của Mỹ, trang Breaking Defense đã viết về "lỗ hổng" này.

Cơ quan Phòng thủ Tên lửa Hoa Kỳ đang đối mặt với khoảng cách giữa việc mua sắm và giao nhận tên lửa THAAD. Những quả đạn đánh chặn được mua vào năm 2021 sẽ không thể sớm giao theo đơn đặt hàng cho đến tháng 4 năm 2027.

Số lượng chính xác các tên lửa đánh chặn dành cho hệ thống THAAD những tổ hợp phòng thủ tên lửa khác trong kho vũ khí của Mỹ là vấn đề luôn được giữ bí mật.

Nhưng một nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu Chiến lược và Quốc tế (CSIS) đã cung cấp dữ liệu về việc mua sắm của Lầu Năm Góc, cho thấy tình trạng đáng báo động đã bị che giấu từ lâu nay.

Cụ thể, các nhà phân tích cho biết cơ quan phòng thủ tên lửa hiện đang thiếu 100 quả đạn đánh chặn được mua theo hợp đồng ký trong giai đoạn từ năm 2021 đến năm 2024, nhưng vẫn chưa được giao.

Vào tháng 10, Responsible Statecraft đưa tin rằng Lầu Năm Góc lo ngại về sự cạn kiệt kho dự trữ tên lửa phòng không, vì vậy họ đã kêu gọi các nhà thầu đẩy nhanh sản xuất để chuẩn bị cho một cuộc xung đột có thể xảy ra với Trung Quốc.

Ngoài THAAD, một hệ thống nữa cũng tối quan trọng được ghi nhận ở trong tình trạng trên, đó là Patriot PAC-3 MSE, khi gần như toàn bộ tên lửa đánh chặn phải gửi tới Ukraine nhằm "thử lửa" trước tên lửa siêu thanh của Nga.

Các cuộc trục xuất diễn ra trong bối cảnh nước này đồng thời ghi nhận mức sụt giảm dân số mạnh nhất kể từ sau Chiến tranh Thế giới II, theo số liệu tổng kết mới nhất của Cơ quan Dịch vụ Biên giới Canada (CBSA).

Dữ liệu của CBSA cập nhật đến ngày 31/10/2025 cho thấy, trong năm nay đã có 18.785 trường hợp bị buộc rời khỏi Canada, trong đó có 8.982 trường hợp bị trục xuất theo lệnh cưỡng chế. Khi tính thêm các hoạt động trong tháng 11 và 12, tổng số người bị buộc rời Canada trong cả năm 2025 đã tăng lên 18.969 trường hợp - mức cao nhất từ trước đến nay.

Diễn biến này diễn ra trong bối cảnh số người nhập cảnh vào Canada giảm đáng kể. Năm 2025, hơn 70 triệu lượt khách hợp pháp qua biên giới nước này, giảm 12% so với năm trước.

Theo CBSA, lệnh trục xuất chiếm tỷ trọng lớn nhất trong tổng số các biện pháp cưỡng chế, tiếp theo là lệnh cấm nhập cảnh có thời hạn và lệnh yêu cầu tự nguyện rời đi. So với các năm trước, số trường hợp bị buộc rời Canada đã tăng rõ rệt, từ 15.207 trường hợp năm 2023 lên 17.357 trường hợp năm 2024 và gần 19.000 trường hợp trong năm 2025.

Hoạt động thực thi pháp luật về nhập cư được duy trì ở mức cao trong suốt năm. Ngoài các vụ trục xuất, CBSA cho biết đã từ chối cho hơn 35.600 người nhập cảnh tại các cửa khẩu đường bộ giáp Mỹ do không đủ điều kiện, hoàn tất kiểm tra an ninh đối với gần 62.000 người xin tị nạn và ngăn chặn gần 5.900 trường hợp lên máy bay ở nước ngoài vì giấy tờ không hợp lệ.

Trong số các trường hợp bị buộc rời Canada, có 841 vụ liên quan đến các lý do nghiêm trọng như đe dọa an ninh quốc gia, tội phạm có tổ chức, vi phạm nhân quyền hoặc phạm tội hình sự. Tuy nhiên, phần lớn các trường hợp bị xử lý là do không tuân thủ quy định nhập cư, bao gồm lưu trú quá hạn, vi phạm điều kiện thị thực hoặc không rời khỏi Canada theo yêu cầu.

Xét theo khu vực, tỉnh Quebec ghi nhận số vụ trục xuất cao nhất, tiếp đến là vùng đô thị Greater Toronto (Ontario). Các chuyên gia cho rằng điều này phản ánh áp lực lớn từ số lượng đơn xin tị nạn và người cư trú tạm thời tập trung tại các trung tâm đô thị lớn và cửa ngõ nhập cảnh quan trọng.

Đáng chú ý, việc gia tăng trục xuất diễn ra song song với xu hướng giảm dân số hiếm thấy tại Canada. Theo Cơ quan Thống kê Canada, dân số nước này đã giảm khoảng 76.000 người trong quý III/2025, tương đương mức giảm 0,18% - mức sụt giảm theo quý lớn nhất kể từ năm 1946. Nguyên nhân chủ yếu được cho là do số người nhập cư không thường trú giảm mạnh, sau khi chính phủ Canada thắt chặt chính sách đối với sinh viên quốc tế và lao động tạm thời.

Các số liệu cho thấy năm 2025 đánh dấu bước chuyển quan trọng trong chính sách nhập cư của Canada, khi nước này vừa thu hẹp các kênh tiếp nhận người nhập cư, vừa tăng cường thực thi pháp luật, trong bối cảnh áp lực về nhà ở, dịch vụ công và chi phí sinh hoạt ngày càng gia tăng.

Động thái này giáng một đòn mạnh vào ngành công nghiệp điện gió ngoài khơi, lĩnh vực vốn đòi hỏi đầu tư khổng lồ và được xem là trụ cột trong chiến lược chuyển dịch năng lượng của nhiều bang ven biển. Ngay sau thông tin trên, cổ phiếu của Dominion Energy, công ty điện lực đang phát triển dự án tại Virginia, đã giảm gần 4%.

Ngoài Coastal Virginia, chính quyền ông Trump cũng tạm dừng việc cho thuê đất liên bang đối với các dự án Vineyard Wind 1 ngoài khơi bang Massachusetts, Revolution Wind ngoài khơi Rhode Island, Sunrise Wind ngoài khơi Long Island và New England, cùng dự án Empire Wind 1 ở phía nam Long Island. Theo các nhà phát triển, tổng công suất của các dự án này đủ để cung cấp điện cho hơn 2 triệu hộ gia đình tại Mỹ.

Bộ trưởng Nội vụ Doug Burgum cho biết quyết định tạm dừng xuất phát từ những lo ngại về an ninh quốc gia do Lầu Năm Góc xác định. Theo đó, các dự án điện gió ngoài khơi có thể gây ảnh hưởng tới hoạt động radar và giám sát quân sự.

Phản ứng của thị trường diễn ra ngay lập tức. Cổ phiếu của Ørsted, tập đoàn năng lượng Đan Mạch phát triển các dự án Revolution Wind và Sunrise Wind, đã lao dốc 11%. Equinor của Na Uy, đơn vị đứng sau dự án Empire Wind 1, cũng giảm khoảng 1%.

Dự án Điện gió ngoài khơi Coastal Virginia (CVOW) bao gồm 176 tuabin, dự kiến cung cấp điện cho hơn 600.000 hộ gia đình và hoàn thành vào năm tới. Dominion Energy nhấn mạnh đây là dự án then chốt đối với an ninh quốc gia Mỹ cũng như nhu cầu năng lượng đang tăng nhanh tại bang Virginia. Khu vực Bắc Virginia hiện là trung tâm dữ liệu lớn nhất thế giới, nơi nhu cầu điện tăng mạnh do sự bùng nổ của trí tuệ nhân tạo, đồng thời góp phần đẩy giá điện lên cao.

“Việc dừng CVOW trong bất kỳ khoảng thời gian nào cũng sẽ đe dọa độ tin cậy của lưới điện đối với một số tài sản quan trọng nhất của quốc gia, bao gồm các lĩnh vực tác chiến, trí tuệ nhân tạo và dân sự,” Dominion cảnh báo trong một tuyên bố. Công ty cũng cho rằng động thái này sẽ làm gia tăng lạm phát năng lượng và đe dọa hàng nghìn việc làm.

Bộ Nội vụ Mỹ cho biết việc tạm dừng các dự án sẽ tạo điều kiện để chính phủ liên bang “làm việc với các chủ sở hữu hợp đồng thuê và các đối tác cấp bang nhằm đánh giá khả năng giảm thiểu các rủi ro an ninh quốc gia do các dự án này gây ra”.

Theo đó, chính phủ Mỹ xác định rằng các cánh quạt tuabin và những “tháp phản xạ cao” của các dự án điện gió ngoài khơi có thể gây nhiễu radar. “Sự nhiễu loạn do các dự án điện gió ngoài khơi tạo ra có thể che khuất các mục tiêu di chuyển hợp pháp và tạo ra các mục tiêu giả trong khu vực lân cận,” cơ quan này cho biết.

Tổng thống Donald Trump đã nhắm mục tiêu vào ngành công nghiệp điện gió của Mỹ ngay từ ngày đầu nhậm chức. Ngày 20/1, ông ban hành lệnh tạm dừng toàn bộ các hợp đồng thuê và giấy phép mới đối với các dự án điện gió trên đất liền và ngoài khơi, trong khi chờ một cuộc rà soát ở cấp liên bang.

Quyết định này vấp phải sự phản đối gay gắt từ phe Dân chủ. Thượng nghị sĩ Chuck Schumer của bang New York gọi chiến dịch chống điện gió của ông Trump là “phi lý” và cảnh báo rằng động thái mới nhất của Bộ Nội vụ sẽ khiến hóa đơn tiền điện tăng vọt.

“Sự ám ảnh của Trump với việc tiêu diệt các dự án điện gió ngoài khơi là mất kiểm soát, phi lý và không chính đáng,” ông Schumer tuyên bố. “Trong bối cảnh chi phí năng lượng đang leo thang, quyết định này là một bước thụt lùi nghiêm trọng, đẩy hóa đơn tiền điện của người dân lên cao hơn nữa.”

Cuộc tấn công của chính quyền Trump vào ngành công nghiệp điện gió cũng đã gặp phải rào cản pháp lý. Ngày 8/12, Thẩm phán Patti Saris của Tòa án Quận Hoa Kỳ tại Massachusetts phán quyết rằng lệnh của ông Trump là “tùy tiện, thất thường và trái với luật pháp”, mở ra khả năng các quyết định đình chỉ này sẽ còn tiếp tục bị thách thức tại tòa án trong thời gian tới.

Nguồn: CNBC

Ngày nay, điện thoại thông minh gần như đã trở thành "vật bất ly thân" của nhiều người. Từ lúc mở mắt buổi sáng cho tới khi đi ngủ, chiếc smartphone luôn nằm trong tầm với, theo chúng ta đến văn phòng, quán cà phê, phòng gym và cả… bàn ăn.

Dù đi ăn uống hay cafe nhiều người vẫn có thói quen để điện thoại trên bàn, với lý do đơn giản rằng đây là vật bất ly thân. Ảnh minh họa.

Không khó để bắt gặp hình ảnh một nhóm bạn ngồi ăn nhưng mỗi người đều có một chiếc điện thoại đặt ngay trước mặt, thỉnh thoảng lại liếc nhìn màn hình, lướt tin nhắn hay kiểm tra thông báo mạng xã hội. Thói quen này phổ biến tới mức nhiều người xem đó là điều hiển nhiên, thậm chí cảm thấy "thiếu thiếu" nếu bữa ăn không có điện thoại bên cạnh.

Tuy nhiên, việc đặt điện thoại lên bàn ăn, dù là ở nhà hàng, quán cà phê hay thậm chí trong bữa cơm gia đình thực tế lại tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn chúng ta tưởng.

Xét ở góc độ rất đời thường, việc để điện thoại trên bàn ăn vốn đã không an toàn cho chính chiếc máy. Trong lúc dùng bữa, chúng ta liên tục với tay lấy đồ ăn, rót nước, gắp món, kéo ghế hay di chuyển bát đĩa. Chỉ một cú va chạm nhẹ cũng đủ khiến chiếc điện thoại trượt khỏi bàn, rơi xuống sàn. Với những quán có bàn nhỏ, đông người hoặc không gian chật hẹp, nguy cơ này càng cao.

Chưa kể, nước uống, nước sốt, canh hay cà phê hoàn toàn có thể vô tình đổ lên điện thoại, gây hỏng hóc, chập mạch hoặc ít nhất cũng khiến người dùng phải tốn thêm chi phí sửa chữa.

Đó là chưa nói đến những tình huống "dở khóc dở cười" khi điện thoại bất ngờ sáng màn hình vì có cuộc gọi, tin nhắn hay thông báo. Ánh sáng từ màn hình, âm thanh chuông báo hoặc rung liên tục không chỉ làm gián đoạn bữa ăn của chính người sử dụng mà còn ảnh hưởng tới những người xung quanh.

Trong không gian nhà hàng, nơi nhiều người đang trò chuyện hoặc thưởng thức món ăn, việc một chiếc điện thoại liên tục phát sáng hay reo lên rõ ràng không phải trải nghiệm dễ chịu. Với một số người, điều này còn bị xem là thiếu tinh tế, đặc biệt trong các buổi gặp mặt quan trọng hay khi đi ăn cùng đối tác, người lớn tuổi.

Tuy nhiên, những bất tiện kể trên mới chỉ là phần "bề nổi" của vấn đề. Điều đáng lo hơn nằm ở tác động vô hình nhưng lâu dài của việc sử dụng điện thoại trong lúc ăn uống. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chỉ cần điện thoại xuất hiện trên bàn, dù không trực tiếp cầm lên dùng, nó vẫn có thể khiến con người mất tập trung. Sự hiện diện của chiếc máy giống như một lời nhắc nhở liên tục rằng có thể sẽ có tin nhắn mới, thông báo mới hay điều gì đó "quan trọng" hơn đang chờ đợi trên màn hình.

Một nghiên cứu nổi tiếng của Đại học British Columbia (Canada) đã chứng minh điều này. Nhóm nghiên cứu mời khoảng 300 người tham gia một thí nghiệm liên quan đến trải nghiệm ăn uống, nhưng không tiết lộ trước rằng điện thoại là yếu tố được quan sát.

Những người tham gia được yêu cầu đi ăn cùng bạn bè hoặc người thân tại quán cà phê, sau đó được chia ngẫu nhiên thành hai nhóm: một nhóm được phép để và sử dụng điện thoại trên bàn, nhóm còn lại phải cất điện thoại đi và để xa khỏi khu vực ăn uống. Sau bữa ăn, tất cả đều trả lời bảng câu hỏi về mức độ tận hưởng và cảm xúc trong suốt thời gian dùng bữa.

Kết quả cho thấy sự khác biệt khá rõ ràng. Những người được phép sử dụng điện thoại cho biết họ cảm thấy dễ bị phân tâm hơn và mức độ tận hưởng bữa ăn cũng thấp hơn. Trên thang điểm 7 về mức độ hài lòng, nhóm có điện thoại trên bàn chấm điểm thấp hơn trung bình khoảng 0,5 điểm so với nhóm không sử dụng điện thoại. Đáng chú ý, ban đầu các nhà nghiên cứu cho rằng điện thoại có thể giúp người dùng đỡ cảm thấy nhàm chán, nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại. Những người thường xuyên nhìn vào màn hình trong lúc ăn thậm chí còn báo cáo rằng họ cảm thấy… chán hơn.

Khách sạn nghỉ dưỡng nổi tiếng ở Texas cũng đã tạo ra một khu vực cấm điện thoại di động, nơi khách có thể nhận được món tráng miệng bằng cách bỏ điện thoại vào túi. Trở lại phòng, khách cũng có thể được giảm giá 5% bằng cách đặt điện thoại vào thùng có hẹn giờ. Tất cả những điều này được thiết kế để khuyến khích khách hàng tạm thời ngắt kết nối với điện thoại và tận hưởng kỳ nghỉ của họ.

Không dừng lại ở lý thuyết, nhiều nhà hàng và khách sạn trên thế giới đã bắt đầu áp dụng các biện pháp thực tế để khuyến khích khách hàng "cai" điện thoại trong lúc ăn uống.

Tại một quán sushi nổi tiếng, những chiếc xô đá trên bàn không dùng để ướp rượu hay champagne, mà được thiết kế để… đựng điện thoại. Khách hàng được khuyến khích đặt điện thoại vào đó trong suốt bữa ăn, đổi lại là ưu đãi giảm giá lên tới 20% trên toàn bộ hóa đơn, bao gồm cả đồ uống có cồn. Ý tưởng tưởng chừng kỳ lạ này lại nhận được phản hồi tích cực, thậm chí giúp lượng khách của quán tăng đều trong nhiều năm.

Ở một số khu nghỉ dưỡng, mô hình "không điện thoại" còn được đẩy xa hơn. Khách lưu trú được mời bỏ điện thoại vào túi niêm phong khi sử dụng các khu vực chung, đổi lại là món tráng miệng miễn phí hoặc ưu đãi cho dịch vụ khác.

Khi trở về phòng, nếu khách đặt điện thoại vào hộp hẹn giờ và không sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định, họ còn được giảm giá tiền phòng. Theo chia sẻ của nhiều du khách, việc đặt điện thoại ở nơi khó tiếp cận giúp họ dễ dàng tuân thủ hơn, từ đó thực sự tận hưởng kỳ nghỉ thay vì liên tục kiểm tra màn hình.

Các chuyên gia xã hội học cho rằng, trong một thế giới mà điện thoại đã ăn sâu vào đời sống, việc "xa rời" nó không thể chỉ dựa vào ý chí cá nhân. Cần có những cơ chế hoặc không gian đặc biệt để con người tạm thời thoát khỏi sự chi phối của công nghệ. Bàn ăn, vì thế, được xem là một trong những nơi lý tưởng nhất để bắt đầu. Khi không có điện thoại trước mặt, con người buộc phải chú ý nhiều hơn tới món ăn, cuộc trò chuyện và cảm xúc của những người xung quanh.

Rõ ràng, việc để điện thoại lên bàn ăn không chỉ là một thói quen vô hại như nhiều người vẫn nghĩ. Từ những rủi ro vật chất nhỏ nhặt cho tới tác động tâm lý và xã hội sâu xa, chiếc smartphone có thể âm thầm "đánh cắp" trải nghiệm mà lẽ ra chúng ta nên tận hưởng trọn vẹn. Có lẽ, lần tới khi ngồi xuống bàn ăn ở nhà hàng hay quán cà phê, thay vì đặt điện thoại ngay trước mặt, chúng ta nên thử cất nó vào túi hoặc để sang một chỗ khác. Biết đâu, bữa ăn ấy sẽ ngon hơn, cuộc trò chuyện sẽ trọn vẹn hơn và cảm giác kết nối với người đối diện cũng trở nên rõ ràng hơn bao giờ hết.

Nguồn: Taiwan News, University of Michigan News

40 năm sống tiết kiệm

Suốt 40 năm đi làm, ông Lý Quốc (Trung Quốc) gần như gắn bó với hai chữ “tiết kiệm”. Với ông, đó không chỉ là thói quen, mà là nguyên tắc sống. Mỗi quyết định chi tiêu của ông đều được cân nhắc kỹ lưỡng. Tất nhiên mỗi khoản tiền dư ra đều được ông cất đi với niềm tin rằng tương lai an nhàn sẽ đến khi tuổi già gõ cửa.

Ông Lý đi làm từ khi còn rất trẻ. Những năm tháng đầu đời vất vả khiến ông sớm hiểu giá trị của đồng tiền. Từ đó, ông chọn cách sống giản dị đến mức tối thiểu. Quần áo mặc nhiều năm không thay mới. Đồ dùng trong nhà chỉ được sửa chứ hiếm khi mua mới. Những thú vui cá nhân, những chuyến đi xa hay bữa ăn đủ đầy đều bị xếp vào danh sách “không cần thiết”.

Thói quen ấy theo ông suốt bốn thập kỷ, kể cả khi cuộc sống dần ổn định hơn. Gia đình từng khuyên ông nên sống thoải mái hơn, nhưng ông luôn lắc đầu. Ông tin rằng, chịu khổ lúc trẻ là để an hưởng lúc già. Với ông, nghỉ hưu là cột mốc của tự do và hạnh phúc bởi không còn lo nghĩ về tiền bạc.
Nhận ra bỏ lỡ quá nhiều điều

Thế nhưng, từ ngày chính thức nghỉ việc theo chế độ, ông chưa từng có được cảm giác nhẹ nhõm như những gì đã tưởng tượng. Trong căn nhà quen thuộc, ông Lý mở tài khoản ngân hàng, nhìn con số tích lũy suốt 40 năm mà nước mắt bất giác rơi xuống. “Tôi có tiền, nhưng không biết dùng nó để làm gì nữa”, ông lặng lẽ nói.

Ông nhận ra rằng, trong hành trình tích lũy ấy, mình đã bỏ lỡ quá nhiều điều bình dị. Những lần con cái đề nghị cả nhà cùng đi chơi, ông đều từ chối vì tốn kém. Những bữa cơm sum họp có thể trọn vẹn hơn, ông lại chọn sự đơn giản đến khô khan. Ngay cả những mong muốn nhỏ của bản thân, ông cũng tự dập tắt với lý do “để sau này”.

Đến khi nghỉ hưu, sức khỏe không còn như trước, những mối quan hệ dần thưa vắng, ông Lý mới hiểu rằng có những thứ không thể chờ đến lúc có nhiều tiền mới bắt đầu. Thời gian đã trôi qua, và nhiều cơ hội cũng theo đó mà khép lại.

Điều khiến ông day dứt không phải vì đã tiết kiệm, mà vì đã đặt việc tiết kiệm lên trên mọi trải nghiệm sống. Ông từng nghĩ rằng tiền bạc là thước đo của sự an toàn. Nhưng khi không còn lịch trình công việc bận rộn, ông mới cảm nhận rõ khoảng trống trong đời mình. Đó là khoảng trống của những kỷ niệm chưa từng được tạo ra.

Những ngày sau đó, ông Lý bắt đầu thay đổi. Ông cho phép mình chi tiêu nhiều hơn cho sức khỏe, cho những chuyến đi ngắn, cho những bữa cơm đầy đủ tiếng cười. Dù biết rằng không thể quay lại những năm tháng đã qua, ông vẫn cố gắng sống chậm hơn, lắng nghe bản thân nhiều hơn.

Sau khi chia sẻ câu chuyện của mình trên nền tảng Toutiao, ông Lý cho biết không nhằm phủ nhận giá trị của việc tiết kiệm. Điều ông muốn chia sẻ là bài học: tiền bạc là công cụ, không phải đích đến. Tích lũy cho tương lai là cần thiết. Nhưng nếu phải đánh đổi toàn bộ hiện tại, con người rất dễ rơi vào cảm giác trống rỗng khi nhìn lại.

Bởi sau cùng, mỗi người đều có cách lựa chọn cuộc sống cho riêng mình. Người ưu tiên an toàn, người coi trọng trải nghiệm. Điều quan trọng nhất có lẽ là tìm được điểm cân bằng để khi bước sang một chặng đường mới của cuộc đời, ta không phải thốt lên rằng: mình đã có tất cả, nhưng lại bỏ quên chính mình.

Ẩm thực và trái cây Việt Nam từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong hành trình khám phá của du khách quốc tế. Từ những món ăn đường phố cho tới các loại trái cây nhiệt đới, nhiều vị khách Tây thừa nhận rằng Việt Nam luôn mang đến cho họ những bất ngờ vượt xa tưởng tượng. Và với một du khách dưới đây, điều khiến anh "đứng hình" lại đến từ một loại quả tưởng chừng rất quen thuộc với người bản địa.

Trong một đoạn video chia sẻ trên mạng xã hội, vị khách Tây này cho biết anh đã nghe nói rất nhiều về trái cây Việt Nam trước khi tới đây. Bạn bè từng kể, các bài review du lịch cũng nhắc đến việc Việt Nam có vô số loại quả lạ miệng, hương vị phong phú, ăn một lần là nhớ. Thế nhưng, chỉ đến khi trực tiếp cầm trên tay một loại quả được người bán giới thiệu, anh mới hiểu vì sao trái cây Việt lại được yêu thích đến vậy.

Ban đầu, anh không kỳ vọng quá nhiều. Trái cây trông nhỏ gọn, vỏ dày, nhìn bề ngoài khá "khiêm tốn". Nhưng ngay khi bóc lớp vỏ và nếm thử miếng đầu tiên, phản ứng của anh lập tức thay đổi. Gương mặt từ tò mò chuyển sang bất ngờ, rồi nhanh chóng là thích thú. Anh dừng lại vài giây, nhắm mắt, như đang cố gắng "giải mã" hương vị trong miệng.

Theo cảm nhận của vị khách này, loại quả anh vừa ăn có vị chua nhẹ giống kiwi, thanh mát như cam, ngọt dịu như xoài chín và thoang thoảng hương dâu tây. Với anh, đó là một cảm giác rất kỳ diệu, giống như đang ăn nhiều loại trái cây cùng lúc.

Sự bất ngờ nhanh chóng chuyển thành phấn khích. Trong video, anh liên tục lắc đầu, bật cười và thốt lên: "Oh my God!" Thậm chí, anh còn thắc mắc vì sao mình chưa từng nghe nhắc nhiều hơn về loại quả này trước đây, dù hương vị của nó quá đặc biệt.

Và loại quả đó chính là măng cụt. Vị khách Tây còn chia sẻ: "Măng cụt chắc chắn là loại trái cây ngon nhất trên Trái Đất. Sao lại ít được nhắc đến thế này nhỉ?" Câu nói ngắn gọn nhưng đầy cảm xúc nhanh chóng nhận được sự đồng tình từ đông đảo cư dân mạng.

Không dừng lại ở việc ăn thử cho biết, anh lập tức quay lại quầy và mua thêm hẳn 1kg măng cụt để ăn tiếp. Trong suốt quá trình thưởng thức, anh vẫn liên tục trầm trồ, mỗi múi măng cụt đều khiến anh gật gù đầy thỏa mãn. Với anh, đây không chỉ là một loại trái cây ngon, mà là một trải nghiệm ẩm thực đáng nhớ trong chuyến đi Việt Nam.

Từ câu chuyện này, nhiều người lại nhắc đến sự phong phú đáng kinh ngạc của trái cây Việt Nam. Nhờ khí hậu nhiệt đới, Việt Nam sở hữu vô số loại quả theo mùa, từ những cái tên quen thuộc như xoài, nhãn, vải cho tới những "viên ngọc ẩn" như măng cụt - loại quả có thể khiến du khách quốc tế phải thốt lên vì kinh ngạc.

Có lẽ, chính những khoảnh khắc như vậy mới cho thấy một điều quen mà lạ: đôi khi, những gì rất đỗi bình thường với người bản địa lại chính là điều khiến du khách nhớ mãi khi rời Việt Nam. Và măng cụt - với vị ngon "kết hợp cả kiwi, cam, xoài lẫn dâu tây" - rõ ràng là một trong số đó.

(Nguồn: @nicksontour)

TS.BS Nguyễn Hữu Quang, nguyên Phó Trưởng Khoa Phẫu thuật Thẩm mỹ & Phục hồi chức năng, Bệnh viện Da liễu Trung ương, cho biết trước đây mỗi năm bệnh viện chỉ ghi nhận khoảng 10–15 ca ung thư da hắc tố. Tuy nhiên, thống kê trong năm gần đây cho thấy số bệnh nhân mới đã tăng lên 25–30 ca, tức gần gấp đôi so với trước.

Sự gia tăng số ca ung thư da không hoàn toàn đồng nghĩa với việc tỷ lệ mắc bệnh tăng đột biến, mà còn phản ánh việc người dân tiếp cận thông tin y tế tốt hơn và chủ động đi khám sớm hơn.

“Những năm gần đây, bệnh viện đẩy mạnh công tác truyền thông và giáo dục sức khỏe. Người dân được cung cấp nhiều thông tin về dấu hiệu nhận biết ung thư da thông qua các phương tiện truyền thông. Rất nhiều bệnh nhân chia sẻ rằng họ đến khám vì đã xem hoặc nghe thông tin trên báo chí, truyền hình”, bác sĩ Quang nói.

Bên cạnh đó, mức sống và chất lượng cuộc sống của người dân được nâng cao, ý thức chăm sóc sức khỏe cũng tốt hơn. Mạng lưới chuyên ngành da liễu ngày càng phủ rộng giúp người bệnh dễ dàng tiếp cận dịch vụ khám và tầm soát sớm.

“Nhiều năm trước, khi hỏi người dân có biết ung thư da là gì không, hầu như rất ít người có thể trả lời. Còn hiện nay, nhận thức của cộng đồng đã thay đổi rõ rệt”, bác sĩ Quang nhận định.

Phát hiện sớm ung thư từ 1 dấu hiệu lạ ở lòng bàn chân

Điển hình là trường hợp bệnh nhân nam trên 30 tuổi đang điều trị ung thư hắc tố tại bệnh viện. Bệnh nhân xuất hiện các tổn thương ở vị trí lòng bàn chân – khu vực ít được người dân chú ý quan sát, dễ bị nhầm lẫn với nốt ruồi lành tính hoặc các tổn thương da thông thường do cọ xát khi đi lại.

Bệnh nhân cho biết, trong thời gian dài, các đốm đen này không gây đau, không ngứa hay chảy máu nên không ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, khi thấy thông tin cảnh báo về những dấu hiệu bất thường của ung thư da trên báo chí và truyền hình, bệnh nhân bắt đầu lo ngại và quyết định đi khám chuyên khoa để kiểm tra.

Tại bệnh viện, qua thăm khám lâm sàng kết hợp với các phương tiện chẩn đoán hiện đại như máy soi da và sinh thiết, các bác sĩ nhanh chóng xác định đây là ung thư tế bào hắc tố giai đoạn sớm. Do tổn thương chưa xâm lấn sâu và chưa có dấu hiệu di căn, phương pháp điều trị chủ yếu là phẫu thuật cắt bỏ triệt để khối u ác tính, không cần can thiệp các biện pháp điều trị phức tạp khác.

Sau phẫu thuật, bệnh nhân được theo dõi sát sao và thực hiện các xét nghiệm tầm soát cần thiết. Kết quả cho thấy chưa phát hiện tế bào ung thư di căn sang các cơ quan khác. Hiện sức khỏe bệnh nhân ổn định, có thể sinh hoạt bình thường và tiếp tục được theo dõi định kỳ.

Theo bác sĩ Quang, đây là trường hợp đáng khen ngợi vì đã đi khám sớm khi thấy dấu hiệu bất thường nghi ngờ bệnh. Nếu trường hợp này được phát hiện muộn hơn, khi ung thư đã xâm nhập sâu hoặc di căn, việc điều trị sẽ phức tạp, tốn kém và nguy cơ đe dọa tính mạng là rất lớn. Đây cũng là lời cảnh tỉnh để người dân không nên chủ quan với những thay đổi nhỏ trên da, dù không gây đau hay khó chịu.

Trong các loại ung thư da, ung thư tế bào hắc tố được đánh giá là nguy hiểm nhất. Nếu phát hiện muộn, bệnh có nguy cơ di căn nhanh, ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng người bệnh, không còn là vấn đề thẩm mỹ đơn thuần.

“Điều trị ung thư hắc tố ở giai đoạn muộn rất tốn kém. Hóa trị, xạ trị thông thường ít đáp ứng, buộc phải sử dụng các liệu pháp miễn dịch hoặc điều trị đích với chi phí rất cao. Tổng chi phí điều trị có thể lên tới hàng tỷ đồng”, bác sĩ Quang cảnh báo.

Cần đi khám ngay cả khi chưa có triệu chứng

Theo các chuyên gia, ung thư da thường không có triệu chứng điển hình. Tổn thương thường không đau, không ngứa nên người bệnh dễ chủ quan. Chỉ đến khi nốt ruồi to nhanh, loét, chảy máu hoặc ung thư hóa lan rộng, người bệnh mới đi khám thì bệnh đã ở giai đoạn tiến triển.

Bác sĩ Quang khuyến cáo: “Khi thấy các dấu hiệu bất thường như nốt ruồi hoặc khối u tăng sắc tố, thay đổi kích thước, hình dạng trong vòng 6 tháng đến 1 năm, đặc biệt ở người cao tuổi, cần đi khám chuyên khoa da liễu càng sớm càng tốt. Hiện nay, các cơ sở y tế đã có máy soi da và các công cụ phân tích giúp phát hiện ung thư da từ giai đoạn rất sớm”.

Phát hiện sớm không chỉ giúp điều trị đơn giản hơn, chi phí thấp hơn, mà quan trọng nhất là bảo vệ tính mạng người bệnh trước căn bệnh ung thư da đang âm thầm gia tăng.

Qua công tác nắm tình hình, mới đây, Phòng Cảnh sát kinh tế, Công an tỉnh Thanh Hóa đã phối hợp với Phòng Cảnh sát giao thông và Đội Quản lý thị trường số 9 kiểm tra, phát hiện và bắt giữ xe ô tô đầu kéo biển kiểm soát 76C-092.45 kéo theo Rơmooc biển kiểm soát 76R-006.30 do Nguyễn Thanh Phương, sinh năm 1981 trú tại xã Vân Canh, tỉnh Gia Lai điều khiển đang vận chuyển 271 thùng cá khoai với tổng trọng lượng 7,046 tấn …

Lực lượng Công an thu giữ số cá khoai ướp Formol

Tại cơ quan Công an, bước đầu Nguyễn Thanh Phương khai nhận: Sau khi vận chuyển hoa quả từ tỉnh Tiền Giang đến tỉnh Lạng Sơn, Nguyễn Thanh Phương được Công ty TNHH Quốc tế Anh Minh VN, tỉnh Lạng Sơn thuê vận chuyển 372 thùng cá khoai ướp đá (trọng lượng 9,672 tấn) nhập khẩu từ Trung Quốc qua cửa khẩu quốc tế Hữu Nghị, tỉnh Lạng Sơn đi giao hàng tại các tỉnh từ Thanh Hóa đến Bình Định với công vận chuyển 20 triệu.

Theo các địa chỉ do nhân viên của Công ty cung cấp, Nguyễn Thanh Phương đã giao 101 thùng với trọng lượng hơn 2 tấn cá khoai cho Văn Tiến Dũng, sinh năm 1983 ở phường Nam Sầm Sơn, Ngô Thị Hiển, sinh năm 1977 và Lê Văn Long, sinh năm 1981 đều ở phường Sầm Sơn.

Khi Nguyễn Thanh Phương đang chuẩn bị giao hàng cho các thương lái khác thì bị lực lượng chức năng phát hiện, bắt giữ. Tiến hành kiểm tra tại các cơ sở mà Nguyễn Thanh Phương vừa giao hàng, Công an các phường Sầm Sơn đã phối hợp với Đội Quản lý thị trường số 2 thu giữ 181 thùng cá khoai đông lạnh với trọng lượng 3,370 tấn cá khoai , trong đó có 101 thùng do Nguyễn Thanh Phương vừa giao và 80 thùng tồn kho.

Theo kết quả điều tra ban đầu, tại thời điểm hiện tại cá khoai nhập khẩu từ Trung Quốc về Việt Nam có giá 37.000đ/kg và bán ra thị trường cho người tiêu dùng khoảng 130.000đ/kg rẻ hơn nhiều so với hàng tự nhiên có giá 250.000đ/kg (tùy mùa vụ và kích cỡ, có lúc lên tới 350.000đ/kg).

Tiến hành thu mẫu cá khoai gửi Viện Kiểm nghiệm vệ sinh an toàn thực phẩm Quốc gia, Bộ Y tế để kiểm nghiệm, kết quả xác định tất cả số cá khoai trên đều có chứa hàm lượng Formol (đậm đặc) từ 90 - 105 mg/kg.

Formol là hợp chất cực độc, cấm sử dụng trong chế biến thực phẩm, tiêu thụ. Thực phẩm có chứa chất formol sẽ gây ra nhiều tác hại nguy hiểm cho sức khỏe. Khi formol xâm nhập vào cơ thể có thể gây khó tiêu hóa đến viêm loét thực quản, dạ dày… Nếu nhiễm phải một lượng lớn có thể dẫn đến tử vong.

Qua vụ việc trên, lực lượng Công an đề nghị các cá nhân và các cơ sở sản xuất, kinh doanh không vận chuyển, kinh doanh, buôn bán các sản phẩm vi phạm quy định của pháp luật về an toàn vệ sinh thực phẩm. Đối với người tiêu dùng hãy nói không với thực phẩm giá rẻ bất thường, không rõ nguồn gốc; ưu tiên mua thực phẩm tại các cơ sở uy tín, có giấy chứng nhận an toàn vệ sinh thực phẩm để bảo vệ sức khoẻ cho bản thân và gia đình.

Năm 2021, khi đang chuẩn bị tốt nghiệp đại học, Tiểu Trương (22 tuổi, Trung Quốc) bất ngờ nhận chẩn đoán suy thận mạn và phải điều trị lâu dài. Theo các bác sĩ, tình trạng của chàng trai trẻ có liên quan đến lối sống thiếu lành mạnh kéo dài trong suốt những năm đại học. Đặc biệt là 2 thói quen của Tiểu Trương khiến bác sĩ phải lắc đầu, nói: “Thận khoẻ mấy cũng không chịu nổi”.
Thức khuya triền miên

Trong những năm học cấp 3, Tiểu Trương chịu sự quản lý của gia đình nên hiếm khi thức khuya. Tuy nhiên, khi lên đại học và sống trong ký túc xá, cậu thường xuyên thức trắng đêm để chơi game và sử dụng Internet, ngủ bù vào ban ngày.

Thiếu ngủ kéo dài không chỉ làm rối loạn đồng hồ sinh học mà còn ảnh hưởng đến hệ nội tiết và quá trình chuyển hóa của cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho thấy rối loạn giấc ngủ có liên quan đến tăng axit uric máu. Nồng độ axit uric trong máu tăng cao lâu ngày có thể làm suy giảm hoạt động của thận, thậm chí dẫn đến suy thận.

Ngoài ra, việc ngủ không đủ giấc còn kích hoạt phản ứng căng thẳng kéo dài của cơ thể, làm tăng nhịp tim và huyết áp, đồng thời gây thêm áp lực lên các động mạch thận. Gián đoạn giấc ngủ cũng liên quan đến tình trạng viêm mãn tính và tăng nguy cơ mắc tiểu đường - nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy thận mạn.

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Lâm sàng của Hiệp hội Thận học Hoa Kỳ cho thấy những người ngủ dưới 6 giờ mỗi đêm có tốc độ suy giảm mức lọc cầu thận nhanh hơn so với nhóm ngủ 7–8 giờ.
Uống nhiều nước ngọt thay nước lọc

Một thói quen khác của Tiểu Trương là gần như không uống nước lọc, thường xuyên sử dụng nước ngọt, đồ uống đóng chai và nước tăng lực.

Theo các chuyên gia, những loại đồ uống này chứa nhiều đường bổ sung và chất tạo ngọt, làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường và rối loạn chuyển hóa - những yếu tố có hại trực tiếp cho thận. Bên cạnh đó, nước ngọt có ga màu sẫm thường chứa axit photphoric, có thể gây mất cân bằng khoáng chất và làm tăng nguy cơ tổn thương thận khi tiêu thụ kéo dài.

Nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy những người uống nước ngọt có ga mỗi ngày có nguy cơ hình thành sỏi thận cao hơn 23%. Nguyên nhân là do fructose trong nước ngọt có thể làm tăng nồng độ canxi, oxalate và axit uric trong nước tiểu, tạo điều kiện cho sỏi thận hình thành.

Việc chàng trai này uống ít nước lọc còn làm tăng nguy cơ lắng đọng tinh thể và gây áp lực lớn hơn cho thận trong quá trình lọc.
Làm gì để bảo vệ thận?

Các chuyên gia khuyến cáo, duy trì lối sống lành mạnh có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ chức năng thận, đặc biệt ở người trẻ.

Tập thể dục đều đặn giúp cải thiện chuyển hóa, kiểm soát cân nặng và hỗ trợ đào thải axit uric. Các hình thức vận động vừa phải như đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội hoặc tập yoga được đánh giá là phù hợp với đa số mọi người. Tuy nhiên, cần tránh vận động quá sức hoặc tập luyện cường độ cao kéo dài khi chưa được hướng dẫn phù hợp.

Bên cạnh đó, uống đủ nước lọc mỗi ngày giúp làm loãng axit uric trong máu và tăng đào thải qua nước tiểu, từ đó giảm nguy cơ sỏi thận và tổn thương thận. Chế độ ăn cân bằng, hạn chế đồ ăn nhiều muối, nhiều đường, chất béo bão hòa và thực phẩm chế biến sẵn cũng là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe thận lâu dài.

Theo Sina, NIH

Sáng 17/12/2025, tại Căn cứ Hải quân Great Lakes (Illinois) – nơi được xem như “cửa ngõ duy nhất” đưa mọi tân binh bước vào Hải quân Hoa Kỳ – không khí bỗng nóng lên theo một cách rất lạ: không phải tiếng khẩu lệnh, mà là cảm giác hồi hộp khi Thứ trưởng Hải quân Hung Cao xuất hiện giữa doanh trại. Từ buổi “all hands call” ở nhà nguyện đến những cái bắt tay sát sườn với đội ngũ huấn luyện, rồi sang ngày 18/12 là lễ tốt nghiệp quy mô lớn, chuyến thăm kéo dài hai ngày đã biến Great Lakes thành điểm hẹn của nhiều thế hệ: 1.058 người trẻ vừa chính thức gia nhập hạm đội, trong khi một cựu binh tốt nghiệp năm 1952 đứng lặng, để 73 năm ký ức như tan chảy ngay trước mắt mình.

Một Great Lakes rất khác: nơi mọi hành trình bắt đầu
Giữa mùa đông tháng 12, Căn cứ Hải quân Great Lakes (Recruit Training Command – RTC) bỗng trở thành một “ngã tư cảm xúc” kỳ lạ: vừa trang nghiêm, vừa ấm áp, vừa khiến người ta thấy trái tim mình chùng xuống vì tự hào. Nơi đây là boot camp duy nhất của Hải quân Hoa Kỳ, cũng là cánh cổng mà mọi tân binh bước qua trước khi thật sự trở thành “Sailor”. Chương trình huấn luyện kéo dài khoảng chín tuần, mỗi năm hơn 40.000 người trẻ rèn mình ở đây để gia nhập hạm đội.

Thứ trưởng Hải quân Hung Cao: gặp gỡ, lắng nghe, siết tay
Ngày 17/12/2025, The Honorable Hung Cao – Thứ trưởng Hải quân Hoa Kỳ – đã có buổi “all hands call” với nhân sự RTC tại nhà nguyện. Không phải một cuộc ghé thăm kiểu nghi thức cho đủ thủ tục, mà là một cuộc gặp mang tinh thần đối thoại: gặp các cấp chỉ huy, đội ngũ huấn luyện, lắng nghe nhịp thở của một “lò luyện” đang vận hành để đưa những thanh niên bình thường trở thành quân nhân thực thụ. Những khoảnh khắc ấy, nhìn vào ánh mắt của người đối diện, người ta dễ hiểu vì sao quân đội không chỉ là kỷ luật – mà còn là niềm tin.







Lễ tốt nghiệp 18/12: lời phát biểu ngắn nhưng “đánh thẳng vào tim”
Sang ngày 18/12/2025, ông Hung Cao là Reviewing Officer trong lễ tốt nghiệp. Có một người kể lại rằng mình đã có cơ hội đưa con trai, cùng một người bạn trong VFW, tới dự lễ tốt nghiệp tuần đó. Và khi ông Hung Cao phát biểu, lời nhắn tuy ngắn nhưng đầy sức bật – kiểu ngắn gọn mà vẫn truyền lửa, như thể chỉ cần vài câu thôi cũng đủ để cả khán phòng hiểu: hôm nay là một khởi đầu nghiêm túc, nhưng cũng là một khởi đầu đáng tự hào.

73 năm như tan chảy: câu chuyện của “Lou” và ký ức 1952
Có lẽ phần chạm đến trái tim nhất lại đến từ người bạn tên Lou. Ông từng tốt nghiệp tại Great Lakes vào năm 1952, rồi rời nơi này để ra chiến trường Triều Tiên trên một khu trục hạm lớp Fletcher. Đứng giữa không khí lễ tốt nghiệp năm 2025, những gì tưởng đã nằm yên trong ký ức bỗng trỗi dậy: tiếng bước chân, mùi sàn nhà, nhịp kèn, sự hồi hộp của tuổi trẻ… 73 năm canh dài như co lại thành một khoảnh khắc. Người ta nói “thời gian chữa lành”, nhưng đôi khi chỉ một nghi lễ, một lá cờ, một hàng quân cũng đủ làm thời gian “quay đầu” – đưa một đời người trở về đúng điểm xuất phát.


1.058 người trẻ bước vào hạm đội: trang mới của nước Mỹ
Trong buổi lễ ấy, 1.058 tân binh đã chính thức gia nhập hạm đội. Trên lễ đài danh dự, những người dự VIP chứng kiến một điều rất giản dị mà rất lớn: nước Mỹ vẫn được tiếp sức bằng những gương mặt trẻ, những lời tuyên thệ, những đôi mắt vừa hồi hộp vừa kiêu hãnh. Và rồi câu chúc truyền thống vang lên như một dấu ấn: “Fair winds and following seas, Sailors” – chúc những con gió thuận và dòng biển êm cho người ra khơi.





Không chỉ nghi lễ: thăm SAMT trên “USS Missouri”
Cũng trong ngày 18/12/2025, ông Hung Cao còn nhận phần giới thiệu tổng quan về hệ thống huấn luyện bắn – Small Arms Marksmanship Trainer (SAMT) – tại khu “USS Missouri” trong RTC. Những hình ảnh đó cho thấy chuyến thăm không dừng ở bắt tay hay phát biểu, mà còn chạm vào thực tế huấn luyện: nơi kỹ năng được chuẩn hóa, nơi sự tự tin được rèn bằng mồ hôi, và nơi an toàn – chính xác – kỷ luật là những chữ không bao giờ được phép “ước lượng”.





Một khoảnh khắc, nhiều thế hệ, một lời hứa chung
Có những buổi lễ người ta xem xong rồi quên. Nhưng cũng có những buổi lễ khiến người ta nhớ rất lâu, vì nó chạm đúng vào điều sâu nhất: sự tiếp nối. Great Lakes không chỉ “đào tạo tân binh”. Great Lakes giữ lại cho người già một phần tuổi trẻ, và trao cho người trẻ một phần trách nhiệm. Trong hai ngày 17–18/12/2025, chuyến thăm của Thứ trưởng Hải quân Hung Cao đã làm nổi bật điều đó: sự trang nghiêm của quân phục, sự gần gũi của lời hỏi thăm, và sự nghẹn ngào khi thấy một thế hệ mới đang bước lên, còn thế hệ cũ lặng lẽ mỉm cười, như thể nói: “Tới lượt các con rồi.”

Theo như có nguồn tin mới đây cho hay, tổ chức do vợ chồng Sussex thành lập gặp khó khăn tài chính, thu không đủ bù chi, khiến cặp vợ chồng Hoàng tử Harry và Meghan Markle được cho là sa thải hàng loạt nhân viên trong quỹ từ thiện để tiết kiệm chi phí. Harry và Meghan đảm nhận vai trò lãnh đạo tổ chức, nhưng không nhận lương. Họ dành trung bình một giờ mỗi tuần cho công việc này.

Ngày 19/12, Công tước và Nữ công tước xứ Sussex thông báo Quỹ Archewell được đổi tên thành Archewell Philanthropies, nhân dịp kỷ niệm 5 năm thành lập tổ chức từ thiện này.

Một ngày sau đó, Daily Mail dẫn nguồn tin riêng tiết lộ quỹ dự kiến cho thôi việc ba nhân viên trong quá trình “tái cấu trúc” tổ chức dưới tên gọi mới. Ba nhân viên này đã được thông báo về số phận của họ vào hơn một tuần trước đó. Trong số đó có Kristen Slevin, giám đốc chương trình và hoạt động. Tài liệu cho thấy bà Slevin có mức lương 146.000 USD.

Đáng chú ý hơn, theo nguồn tin, lý do được đưa ra khi sa thải nhân viên là “tổ chức từ thiện sắp đóng cửa”.

Người trong cuộc nói thêm tổ chức hiện chỉ còn 2 nhân viên, bao gồm James Holt, cố vấn kiêm bạn thân lâu năm của Harry, và chuyên gia từ thiện Shauna Nep.

Harry và Meghan đảm nhận vai trò lãnh đạo tổ chức, nhưng không nhận lương. Họ dành trung bình một giờ mỗi tuần cho công việc này.

Số liệu mới do Daily Mail thu thập được từ Sở Thuế vụ Mỹ (IRS) chỉ ra Quỹ Archewell phải gánh chịu những khoản phí khổng lồ chưa từng có trong năm 2024, trong khi khoản đóng góp và tài trợ giảm mạnh.

Cụ thể, chi phí được báo cáo là 5,1 triệu USD (năm 2023 là 3,3 triệu USD), còn tổng số tiền quyên góp chỉ đạt 2,1 triệu USD (năm 2023 là 5,73 triệu USD). Khoản chi phí đến tăng 54% so với năm 2023, nhưng số tiền tài trợ cho hoạt động từ thiện chỉ 1,25 triệu USD, còn lại là chi phí vận hành. Tiền lương trả cho nhân viên vào khoảng 913.000 USD, còn mục “Chi phí khác” lên tới 2,9 triệu USD (năm trước đó chỉ một triệu USD). Ô doanh thu trừ chi phí ghi nhận con số -2,5 triệu USD (năm trước dương 2,4 triệu USD).

Người ta tin rằng chi phí đội lên có thể xuất phát từ các chuyến công du mang tính chất “hoàng gia” của cặp đôi đến Nigeria và Colombia trong năm.

Tổ chức từ thiện của vợ chồng Sussex hiện có tài sản ròng trị giá 8,2 triệu USD, trong khi năm trước đó là 10,7 triệu USD.

Trước thông tin cho nhân viên nghỉ việc hàng loạt vì khủng hoảng tài chính, người phát ngôn của Harry và Meghan lên tiếng phủ nhận. Người này thừa nhận có kế hoạch cắt giảm nhân sự nhưng vì dư thừa, không phải vì khó khăn.

"Hiện tại, toàn bộ đội ngũ nhân sự vẫn được giữ nguyên. Tuy nhiên, động thái này đồng nghĩa với việc một số vị trí không tránh khỏi bị cắt giảm, đặc biệt là các vai trò hành chính cấp thấp. Chúng tôi không bàn sâu thêm về các vấn đề nhân sự, ngoài việc khẳng định rằng chúng tôi vinh dự được làm việc cùng những con người tài năng và tận tâm, cống hiến hết mình cho việc giúp đỡ người khác”, người phát ngôn tuyên bố.

Tuy vậy, ngày 22/12, Page Six xác nhận 3 nhân viên Quỹ Archewell (chiếm 60% nhân sự) đã bị sa thải. Vợ chồng Sussex buộc phải làm vậy vì chi phí quá cao.

Nguồn tin nội bộ cho biết Harry và Meghan phải ngồi xuống bàn bạc về tương lai của quỹ từ thiện vì khó khăn tài chính là có thật.

“Câu hỏi lớn nhất đặt ra là Archewell phải đóng cửa hay được tổ chức từ thiện khác tiếp quản? Harry và Meghan đang tìm kiếm nhà tài trợ tài chính, người chấp nhận gánh vác chi phí phát sinh và đảm bảo tiết kiệm nhất có thể. Những gì đang diễn ra thực chất chỉ để che mắt dư luận”, nguồn tin khẳng định.

Quỹ Archewell được thành lập vào năm 2020, ngay sau khi Harry và Meghan quyết định rời bỏ Hoàng gia Anh. Trong năm tài chính đầu tiên (2021), tổ chức từ thiện này đạt được thành công rực rỡ, với doanh thu hơn 13 triệu USD, trong khi chi phí gần 4 triệu USD. Sang năm thứ hai, quỹ lâm khủng hoảng khi chi phí lên tới gần 2,68 triệu USD, còn doanh thu chỉ đạt 2 triệu USD.

Đến năm 2023, tình hình được cải thiện. Số tiền thu về là 5,73 triệu USD và chi phí là 3,3 triệu USD. Căn cứ vào báo cáo tài chính, 2024 rõ ràng làm năm “thất bát” nhất. Người trong cuộc nói với Page Six, mỗi khoản tài trợ từ thiện họ đưa ra đồng nghĩa với thua lỗ ròng.

Theo như có những hình ảnh từ camera giám sát cho thấy nghi phạm 35 tuổi bước ra khỏi cổng nhà và tiến về phía cậu bé đang chơi cầu lông. Sau khi vừa ra khỏi nhà, người đàn ông đi về phía cậu bé đang chơi cầu lông, sau đó đá ngã bé xuống đất rồi thản nhiên bỏ đi. Mẹ của cậu bé cho biết vụ việc xảy ra vào khoảng 1h10 chiều, khi con trai bà đang chơi với những đứa trẻ khác gần nhà. Bà Jain cho biết người đàn ông được xác định là Ranjan đã đá cậu bé 5 tuổi mà không có lý do.

Hãng tin PTI dẫn lời cảnh sát đưa tin hôm 19/12, một cậu bé 5 tuổi đã bị một người hàng xóm tấn công khi đang chơi bên ngoài nhà chú của mình ở khu Thyagarajanagar, Bengaluru, Ấn Độ.

Sau vụ việc, mẹ của cậu bé bị thương đã đệ đơn khiếu nại. Theo báo cáo của PTI, mẹ của cậu bé, bà Deepika Jain, cho biết đã đến nhà anh trai mình là Manoj vào ngày 14/12 khi vụ việc xảy ra.

Hình ảnh từ camera giám sát cho thấy nghi phạm 35 tuổi bước ra khỏi cổng nhà và tiến về phía cậu bé đang chơi cầu lông.

Sau khi đi được vài bước, người đàn ông bắt đầu chạy về phía cậu bé và đá cậu ngã xuống đất. Sau đó, nghi phạm thản nhiên bỏ đi mà không nhìn cậu bé 5 tuổi, người được một người bạn đứng gần đó đỡ dậy. Những đứa trẻ khác sau đó dẫn cậu bé rời khỏi hiện trường.

Mẹ của cậu bé cho biết vụ việc xảy ra vào khoảng 1h10 chiều, khi con trai bà đang chơi với những đứa trẻ khác gần nhà. Bà Jain cho biết người đàn ông được xác định là Ranjan đã đá cậu bé 5 tuổi mà không có lý do.

Cậu bé ngã xuống đất và bị chảy máu ở phía trên lông mày, cùng với các vết thương ở tay và chân, Jain cho biết.

Theo một báo cáo của India Today, Jain nói với các phóng viên rằng sau khi kiểm tra đoạn clip cũ từ camera giám sát, người ta phát hiện ra rằng nghi phạm trước đây cũng đã hành hung những đứa trẻ khác.

Theo thông tin từ cảnh sát do hãng tin PTI dẫn lời, cuộc điều tra sơ bộ cho thấy người hàng xóm bị cáo buộc mắc chứng rối loạn tâm thần và đang được điều trị.

Dựa trên đơn khiếu nại của người mẹ, một vụ án đã được đăng ký chống lại Ranjan. Bị cáo đã bị bắt giữ nhưng sau đó được thả, một sĩ quan cảnh sát cấp cao nói với PTI.

Một tấm bảng nhỏ, cú “cà khịa” cực văn minh
Ai đi lễ cũng quen cảnh: lên rước lễ vài phút, quay lại… tim rớt xuống dép vì cái túi không biết “đi đâu”. Thế là xuất hiện tấm bảng khiến dân mạng cười muốn sặc: “Vui lòng đừng để túi xách, điện thoại, ví tiền của bạn không có người trông coi… người khác có thể nghĩ đó là câu trả lời cho lời cầu nguyện của họ.” Nghe vừa lịch sự vừa… đau mà đúng: có khi Chúa chưa kịp làm phép, người ta đã “làm liều” trước rồi.

Dân mạng vào cuộc: “Thánh ý Chúa” hay… “thánh ý của tay nhanh”
Bên dưới tấm hình, bình luận nở như bắp rang. Có người chốt hạ gọn lỏn: “Khi đồ của bạn bị mất, đó là ý Chúa rồi.” Người khác phụ họa: “Mong Chúa biến lời cầu nguyện của bọn trộm thành hiện thực. Tạ ơn amen.” Lại có bạn “đổ thêm dầu”: “Ví, túi xách của bạn có thể bị bọn trộm nghĩ là quà của Chúa.” Cười thì cười, nhưng đọc xong ai cũng tự động… ôm ví chặt hơn.

“Trong nhà thờ uy nghiêm chắc không ai dám lấy”… ai nói?
Có người ngây thơ: “Trong nhà thờ uy nghiêm chắc không ai dám lấy.” Nhưng đời không như phim đạo đức học đường. Có người đáp tỉnh rụi: “Nhà thờ tui mất một lần là mấy chục triệu.” Thế mới thấy: nơi nào có người, nơi đó có đủ loại người. Nhà thờ không phải “vùng miễn nhiễm” với cám dỗ, mà chỉ là nơi người ta cố gắng tốt hơn. Còn kẻ xấu thì… đôi khi vẫn lẻn vào, như gió lùa qua kẽ cửa.

Cú twist “đáng yêu”: bảng cảnh báo mà nghe như… lời cầu nguyện bị hiểu lầm
Cái duyên của tấm bảng nằm ở chỗ: nó không chửi ai, không gọi ai là trộm, chỉ nhắc nhẹ mà ai đọc cũng hiểu. Kiểu nhắc nhở khiến người tử tế bật cười, người lỡ có ý đồ thì… tự thấy nóng gáy. Thậm chí có người còn đùa: “Treo bảng vậy là cảnh báo Chúa rất nhanh tay nhanh mắt.” Nhưng nói gì thì nói, thông điệp thật ra rất thực dụng: đừng thử lòng người bằng cách để tài sản cô đơn.

Câu chuyện “chuyển khoản nhầm”: khi ‘trời thương’ bị đem ra làm… lý do
Bình luận còn kéo sang một kịch bản khác cũng “đậm vị đời”: có người kể mẹ chuyển khoản nhầm số tiền lớn, nhờ ngân hàng liên hệ thì người nhận phán một câu xanh rờn: “Chắc trời thương em nên chị chuyển nhầm cho em,” rồi… không trả. Thế là dân tình rút ra chân lý: đừng để chữ “ơn trên” bị đem ra làm áo choàng che những cú bẻ lái sai trái. Đức tin là chuyện nghiêm túc; còn lợi dụng đức tin để hợp thức hóa cái sai thì… không hài nữa.

Chúa cho bộ óc – và tấm bảng nhắc ta dùng nó đúng lúc
Một bạn bình luận nghe rất “đời” mà cũng rất đúng: Chúa cho con người trí não và tứ chi, thì mình phải biết tự bảo vệ mình, tự làm ăn, tự cẩn trọng. Cầu nguyện là để lòng mình hướng thiện; còn túi xách, điện thoại, ví tiền… thì xin vui lòng tự ôm. Vì phép màu đôi khi không đến từ trên cao, mà đến từ thói quen nhỏ: cẩn thận một chút để khỏi phải “amen” trong nước mắt.

Đi lễ thì cứ cầu nguyện cho bình an, nhưng túi xách xin đừng để “tự do tâm linh” quá mức. Vì Chúa có thể tha thứ, nhưng cái ví thì không tự quay về. Còn ai lỡ nghĩ đồ người khác là “ơn trên ban xuống” thì nhớ giùm: phép lạ kiểu đó thường… có camera chứng minh.

Amen xong nhớ ôm túi cho chắc — kẻo về nhà lại phải cầu nguyện thêm một vòng: “Lạy Chúa, xin cho con gặp lại chiếc iPhone… và người cầm nó.” 😄

Theo như có 6 người tử vong và 9 người khác bị thương nặng trong vụ bồn chứa nước đã đổ sập xuống các công nhân đang thi công gần đó, khiến cảnh sát trưởng khu vực nông thôn Nagpur, Harsh Poddar, cho biết có từ 15 đến 20 công nhân có mặt tại hiện trường khi sự cố xảy ra.

Sáu công nhân đến từ Bihar, Ấn Độ, đã thiệt mạng sau khi một bể chứa nước tại một nhà máy sản xuất tấm pin năng lượng mặt trời đang xây dựng ở khu vực Butibori thuộc Tổng công ty Phát triển Công nghiệp Maharashtra (MIDC) của Nagpur bị sập vào ngày 19/12.

Cảnh sát cho biết 9 công nhân bị thương nặng trong vụ tai nạn và đã được đưa vào một bệnh viện tư nhân ở Butibori. Cảnh sát trưởng khu vực nông thôn Nagpur, Harsh Poddar, cho biết có từ 15 đến 20 công nhân có mặt tại hiện trường khi sự cố xảy ra. Ông cho biết cảnh sát và nhân viên cứu hộ đang rà soát hiện trường để đảm bảo không còn ai bị mắc kẹt dưới đống đổ nát.

Cảnh sát cho biết việc xây dựng nhà máy sản xuất tấm pin mặt trời đã bắt đầu từ tháng 10. Bốn bể chứa nước đã được xây dựng trong khuôn viên nhà máy. Một trong các bể chứa nước bị sập và hàng triệu lít nước tràn ra, khiến 10 đến 15 công nhân đang làm việc tại đó bị mắc kẹt.

Lực lượng cứu hỏa đã làm việc không ngừng nghỉ để giải cứu các công nhân bị mắc kẹt trong đống đổ nát, sử dụng các dụng cụ cắt và cần cẩu giữa những đám bụi mù mịt. Cảnh sát đã sơ tán toàn bộ khu vực để đảm bảo an toàn và ngăn ngừa các rủi ro tiếp theo, đồng thời phong tỏa hiện trường để phục vụ công tác điều tra.

Cảnh sát cho biết công trình xây dựng đang được tiến hành gần bể chứa nước. "Khi bể chứa sụp đổ, các công nhân tại công trường đã bị hất văng. Vật liệu xây dựng tại công trường cũng bị cuốn trôi", ông Poddar nói.

Các cuộc điều tra sơ bộ cho thấy bể chứa bị sập do kết cấu yếu và áp suất nước quá cao. Thi thể các nạn nhân đã được đưa đến bệnh viện AIIMS để khám nghiệm tử thi.

Theo như có một sĩ quan cảnh sát cấp cao cho biết việc sử dụng đường băng nhằm giải quyết khó khăn về hậu cần về đường băng ở Sambalpur, bang Odisha (Ấn Độ), được trưng dụng làm địa điểm thi khi 8.000 người cạnh tranh 187 suất vào lực lượng hỗ trợ an ninh địa phương. Không gian rộng giúp tiếp nhận toàn bộ thí sinh, đồng thời bảo đảm kỳ thi diễn ra trật tự và an toàn.

Độc lạ Ấn Độ: 8.000 người ngồi trên đường băng làm bài thi.

Theo The Indian Express, một đường băng tại thành phố Sambalpur, bang Odisha (Ấn Độ), đã được trưng dụng làm địa điểm thi tuyển khi có tới 8.000 thí sinh đăng ký dự tuyển cho 187 vị trí thuộc lực lượng hỗ trợ an ninh địa phương.

Đây là lực lượng bán chuyên trách tại Ấn Độ, có nhiệm vụ hỗ trợ cảnh sát và chính quyền cơ sở trong việc giữ gìn trật tự, điều tiết giao thông, bảo vệ sự kiện đông người và tham gia cứu hộ, cứu nạn. Lực lượng này không thuộc biên chế cảnh sát chính quy, làm việc theo hình thức hợp đồng ngắn hạn.

Theo giới chức địa phương, kỳ tuyển dụng do cảnh sát Sambalpur tổ chức ngày 16/12 cho 24 đồn cảnh sát trên địa bàn huyện. Do số lượng thí sinh quá lớn, địa điểm thi được bố trí tại sân bay Jamadarpali, gần trung tâm thành phố.

Một sĩ quan cảnh sát cấp cao cho biết việc sử dụng đường băng nhằm giải quyết khó khăn về hậu cần. Không gian rộng giúp tiếp nhận toàn bộ thí sinh, đồng thời bảo đảm kỳ thi diễn ra trật tự và an toàn.

“Do số lượng thí sinh quá đông, công tác tổ chức gặp nhiều khó khăn. Vì vậy, chúng tôi quyết định tổ chức bài thi viết ngay trên đường băng để có thể tiếp nhận toàn bộ thí sinh một cách thuận lợi”, sĩ quan cảnh sát cấp cao của huyện cho biết.

Tại nhiều huyện khác của bang Odisha, số lượng thí sinh dự tuyển tương đương thường được bố trí thi tại sân vận động hoặc các bãi đất trống quy mô lớn.

Nhà chức trách cho biết đã huy động đủ lực lượng để bảo đảm kỳ thi diễn ra suôn sẻ. Bên cạnh đội ngũ cán bộ coi thi, thiết bị bay không người lái cũng được triển khai để giám sát khu vực thi.

Các thí sinh làm bài thi viết trong 90 phút, tổng điểm 50, chia làm hai phần. Những người vượt qua vòng này sẽ tiếp tục tham gia vòng kiểm tra thể lực.

Đáng chú ý, dù yêu cầu tuyển dụng tối thiểu chỉ là hoàn thành chương trình lớp 5, phần lớn ứng viên nộp hồ sơ là cử nhân. Một số người còn có bằng thạc sĩ, cùng các bằng cấp về kỹ thuật và quản lý.

Tại Odisha, lực lượng hỗ trợ an ninh này được tuyển dụng theo hình thức hợp đồng và không hưởng lương cố định. Chính quyền bang hiện chi trả phụ cấp làm nhiệm vụ hằng ngày ở mức 639 rupee (khoảng 7 đô la Mỹ) cho mỗi nhân sự.

Theo như có một người đàn ông bị cửa hàng 'vạch trần' hành vi gian lận trong thử thách ăn uống nhằm chiếm đoạt giải thưởng tiền mặt trị giá 20.000 baht (khoảng 14 triệu đồng), gây xôn xao dư luận Thái Lan sau khi đã bị camera giám sát tại cửa hàng ghi lại. Tùy theo mức độ khó, người tham gia có thể nhận được bữa ăn miễn phí, voucher hoặc tiền mặt nếu hoàn thành món ăn trong thời gian quy định.

Một nhà hàng cà ri nổi tiếng tại Bangkok vừa công khai vụ việc một khách nước ngoài gian lận trong thử thách ăn uống nhằm chiếm đoạt giải thưởng tiền mặt trị giá 20.000 baht (khoảng 14 triệu đồng), gây xôn xao dư luận Thái Lan.
Gold Curry - chuỗi nhà hàng được yêu thích nhờ các món cà ri Nhật Bản với khẩu phần "khổng lồ" từ lâu đã nổi tiếng với các thử thách ăn uống kèm phần thưởng hấp dẫn. Tùy theo mức độ khó, người tham gia có thể nhận được bữa ăn miễn phí, voucher hoặc tiền mặt nếu hoàn thành món ăn trong thời gian quy định.

Cụ thể, Gold Curry hiện tổ chức 5 thử thách, bao gồm:

- Thử thách miễn phí: Hoàn thành 2 kg cà ri trong 15 phút

- Thử thách voucher: Hoàn thành 4 kg cà ri trong 30 phút để nhận voucher 30 suất ăn

- Thử thách 10.000 baht: Hoàn thành 6 kg cà ri trong 30 phút

- Thử thách 20.000 baht: Hoàn thành 8 kg cà ri trong 45 phút

- Thử thách 40.000 baht: Hoàn thành 10 kg cà ri trong 1 giờ
Ngày 12/12, fanpage chính thức của Gold Curry từng đăng tải hình ảnh chúc mừng một khách nước ngoài đã hoàn thành thử thách 8 kg trong vòng 40 phút và được trao ngay giải thưởng 20.000 baht trước sự chứng kiến của nhân viên nhà hàng.

Tuy nhiên, đến ngày 18/12, nhà hàng bất ngờ thông báo phát hiện người đàn ông này đã gian lận trong suốt quá trình thi đấu. Sau khi rà soát lại camera an ninh do xuất hiện những nghi vấn nội bộ, Gold Curry phát hiện nhiều hành vi bất thường.
Theo đoạn video trích xuất từ CCTV được nhà hàng công khai trên Facebook, người đàn ông ăn cà ri bằng tay, liên tục đảo mắt quan sát xung quanh. Đáng chú ý, ở nhiều thời điểm, anh ta bị bắt gặp lén nắm cơm và nhét nhanh vào túi quần, lặp lại hành động này nhiều lần. Chính việc này đã giúp người đàn ông "hoàn thành" phần ăn trước thời hạn khoảng 5 phút.

Gold Curry cho biết họ chia sẻ đoạn video như bằng chứng và đồng thời cảnh báo các nhà hàng khác, đặc biệt là những địa điểm tổ chức thử thách ăn uống, cần thận trọng với vị khách nói trên. Tuy vậy, phía nhà hàng chưa xác nhận liệu có yêu cầu hoàn trả số tiền thưởng hay tiến hành các biện pháp pháp lý hay không.
Vụ việc nhanh chóng thu hút sự chú ý trên mạng xã hội, làm dấy lên nhiều tranh luận về tính trung thực trong các thử thách ăn uống cũng như cách các nhà hàng cần siết chặt quy trình giám sát để tránh những chiêu trò gian lận tương tự trong tương lai.

Mới về Việt Nam vài bữa, nhiều Việt kiều lâu năm tự nhiên thấy mình… hiền như cục bột. Xe máy thì thôi, nhìn dòng xe như đàn cá piranha là tự nhủ “mình còn thương gia đình”. Băng qua đường cũng không dám, đứng mép lề như đang chờ… phép màu. Grab bike thì càng khỏi nói, tim chưa kịp ấm đã muốn báo về Mỹ.

Thế là phương tiện “chủ lực” của nhiều người: taxi công nghệ. Tưởng yên tâm? Ừ thì đa số anh em chạy rất ổn, lịch sự, đúng nghề. Nhưng thỉnh thoảng đời lại tặng cho mình vài anh khá “ngộ nghĩnh”, kiểu đi một cuốc mà thu hoạch đủ cảm xúc: từ ngạc nhiên, hoang mang đến cười khô.

1) “Làm tròn” kiểu… làm luôn phần thối
Có những pha mình tưởng mình học toán sai. Ví dụ tiền xe 160.000, mình đưa 500.000, ảnh thối 300.000 rồi… “cảm ơn anh”.
Ủa? Cảm ơn vì đã tài trợ quỹ “làm tròn cho đời bớt lẻ” hả? Làm tròn thì nghe sang, chứ làm tròn kiểu bốc hơi 40.000 thì nó hơi… nghệ thuật quá.

2) Tự hủy cuốc: “Anh tới rồi… mà anh đi đây!”
Cái này mới đau tim. Có anh tới nơi đón luôn, mình chỉ đang đi từ trong nhà ra (mà không hề bắt chờ lâu), ảnh lướt xe đi từ từ rồi… hủy cuốc.
Mình đứng đó kiểu: “Ủa em là khách hay em là bài test lòng kiên nhẫn?”
Không biết có phải thấy cuốc khác ngon hơn, hay hệ thống “đổi vận” cho ảnh, nhưng cảm giác thì giống hệt: bị cho leo cây trong im lặng, nhẹ nhàng như gió mùa.

3) Không nhận chó mèo: đã lồng, đã rọ mõm, vẫn bị nhìn như… tội phạm
Mang thú cưng mà chuẩn chỉnh: có lồng, có dây dắt, có rọ mõm, lại còn giải thích “nó hiền lắm, không cắn, không rụng lông”…
Nhưng có anh nghe chữ “chó” là mặt chuyển sang chế độ “khẩn cấp”, từ chối trong bực bội như thể mình vừa đề nghị chở… một con hổ.
Nhiều người bảo luật là luật. Ừ, hiểu. Nhưng cái thái độ “lỗi của anh vì anh dám nuôi chó” thì hơi… quá tay.

4) Chờ khách với năng lượng… muốn cãi nhau
Có những đoạn đường cấm xe vào, phải băng qua đường, hoặc mình ở lầu đi xuống—chuyện thường.
Nhưng vừa tới đã gọi “complain” kiểu:
“Trời ơi anh đi gì mà lâu dữ vậy?”
“Đón xe thì ra đứng đợi sẵn đi chứ!”
Nghe xong mình tự hỏi: mình đặt xe hay mình đặt… áp lực?

5) Lười quay đầu, lười băng qua đường: khách tự bơi nha anh
Đoạn đường nhỏ thì thôi, mình thông cảm. Nhưng có chỗ đường lớn xe chạy rầm rầm, ảnh vẫn mặc định đậu bên này rồi kêu mình băng qua.
Cảm giác như mua dịch vụ đưa đón mà cuối cùng mình vẫn phải “tự lực cánh sinh” như chương trình rèn luyện thể lực.

6) Nóng tính và “kèn như hát”: khách ngồi sau… xin phép thở
Có anh gấp rút, kèn inh ỏi, gặp anh khác cũng cứng, rồi hai bên kéo kính xuống chửi nhau như chuẩn bị đánh lộn.
Khách ngồi sau lúc đó chỉ muốn có nút “thoát hiểm” hoặc ít nhất là chế độ “im lặng cho người yếu tim”.

7) Bắt khách đi bộ 100–200m: cuốc xe biến thành… điền kinh
Vì kẹt xe, ngược chiều, không tiện quay đầu… tài xế gọi kêu mình đi bộ ra điểm khác.
Nếu 50–100m, đường an toàn, mình còn ok. Nhưng có lúc đường đông, đi bộ một đoạn mà tim đập như chạy deadline.
Khách đặt xe để khỏi đi bộ, cuối cùng vẫn đi bộ—chỉ khác cái là đi bộ với… áp lực.

Nói cho công bằng: không phải ai cũng vậy
Cũng có nhiều người chia sẻ: đa số tài xế rất dễ thương, hủy cuốc là bị trừ điểm, không đáng để đánh đổi.
Nhiều chuyện xảy ra do giao thông căng, khó dừng đỗ, sợ bị phạt, quay đầu mất 10–30 phút chỉ vì 200m. Nhiều bác tài cũng khổ, chạy cả ngày, kẹt xe, phí thấp, áp lực cao.
Và đúng là chuyện thú cưng cũng “nhạy cảm”: người sau ngồi lên xe, ai dị ứng ai sợ mùi ai khó chịu thì tài xế lãnh đủ.

Nhưng mà… là dịch vụ thì vẫn cần tối thiểu một thứ gọi là “tử tế”. Không nhất thiết phải cười như MC, chỉ cần đừng “làm tròn” kiểu biến mất tiền, đừng gắt gỏng như đang đi dẹp loạn, và đừng biến khách thành người chơi game vượt chướng ngại vật giữa đường.

Nói chung về Việt Nam, ai cũng khuyên “sống chậm lại để tận hưởng”. Ừ, mình đang tận hưởng thiệt—tận hưởng cảm giác mỗi lần gọi xe là một lần hồi hộp như mở loot box: không biết ra tài xế dễ thương hay ra “boss cuối”. 😄

Theo như lời phát biểu mới đây của chính quyền Bắc Kinh được đưa ra sau khi Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky hôm thứ Hai cho biết Ukraine đang “chuẩn bị thêm một số quyết định trừng phạt đối với các thực thể Nga và những bên ủng hộ hành động gây hấn của Nga trước cuối năm nay”, trong đó có cả các cá nhân đến từ Trung Quốc trong gói trừng phạt mới nhắm vào tổ hợp công nghiệp - quân sự Nga.
Ngày23/12 Bắc Kinh đã lên tiếng phản đối lời đe dọa của Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky về áp đặt trừng phạt đối với các cá nhân Trung Quốc.

“Trung Quốc luôn phản đối mọi biện pháp trừng phạt đơn phương vi phạm luật pháp quốc tế và không có sự cho phép của Hội đồng Bảo an Liên Hợp Quốc” - người phát ngôn Bộ Ngoại giao Trung Quốc Lâm Kiếm nói với các phóng viên tại Bắc Kinh.

“Chúng tôi kêu gọi phía Ukraine lập tức sửa chữa những hành động sai trái của mình. Trung Quốc sẽ bảo vệ các quyền và lợi ích hợp pháp, chính đáng của các doanh nghiệp và công dân Trung Quốc” - ông Lâm nói.

Phát biểu của Bắc Kinh được đưa ra sau khi ông Zelensky hôm thứ Hai cho biết Ukraine đang “chuẩn bị thêm một số quyết định trừng phạt đối với các thực thể Nga và những bên ủng hộ hành động gây hấn của Nga trước cuối năm nay”.

“Sẽ có ít nhất một gói trừng phạt nhắm vào những người làm việc với tổ hợp công nghiệp - quân sự Nga, trong đó không chỉ có các cá nhân đến từ Nga mà đặc biệt còn có cả từ Trung Quốc” - ông nói trong một tuyên bố đăng trên tài khoản của mình trên nền tảng mạng xã hội X của Mỹ.

Tuy nhiên, người phát ngôn Bộ Ngoại giao Trung Quốc cho biết Bắc Kinh “ngay từ ngày đầu của cuộc khủng hoảng … đã duy trì liên lạc chặt chẽ với Nga, Ukraine và tất cả các bên liên quan khác”.

“Trung Quốc cam kết chấm dứt xung đột, thúc đẩy đàm phán vì hòa bình… Trung Quốc ủng hộ mọi nỗ lực có lợi cho hòa bình và sẽ tiếp tục đóng vai trò mang tính xây dựng” - ông Lâm nói.

Vào tháng 11, ông Lâm Kiếm nhấn mạnh rằng Bắc Kinh chưa bao giờ cung cấp vũ khí sát thương cho bất kỳ bên nào trong cuộc xung đột và không chấp nhận những nỗ lực của G7 nhằm đổ lỗi cho nước này.

Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình tuyên bố, Trung Quốc ủng hộ một thỏa thuận công bằng về Ukraine nhằm loại bỏ tận gốc nguyên nhân của cuộc khủng hoảng.

Cùng với Brazil, Trung Quốc đã khởi xướng “Nhóm Bạn bè vì Hòa bình” nhằm thúc đẩy một giải pháp chính trị cho cuộc khủng hoảng Ukraine.

Có những cánh cửa khi mở ra, người bước qua tưởng chỉ đổi một địa chỉ. Nhưng người đứng phía sau cánh cửa ấy lại đã đặt lên bàn cả uy tín, tiền bạc, thời gian, giấy tờ, và đôi khi là bình yên của gia đình mình… để bạn có một lần được “bắt đầu lại” ở nước Mỹ. Chỉ khi đặt chân đến đây—đi làm, đóng tiền nhà, đóng bảo hiểm, đưa con đi học, xếp hàng ở DMV, chạy đua với hóa đơn—người ta mới hiểu: cái gọi là “được bảo lãnh” không phải một cuộc dời nhà, mà là một tương lai đã được ai đó gánh giúp đoạn đầu.

Ơn nghĩa không phải để khoe, mà để nhớ
Nước Mỹ đúng là vùng đất của cơ hội, nhưng cơ hội không tự mọc lên từ không khí. Nó cần sức lao động, kỷ luật, và một nền tảng ban đầu. Người bảo lãnh chính là nền tảng đó: cho bạn chỗ ở tạm, chỉ bạn đường đi nước bước, kéo bạn qua những ngày lạ nước lạ cái. Có người lo luôn vé máy bay, lo lớp học lái xe, mua chiếc xe cũ để đi làm, thậm chí lo giấy tờ thi quốc tịch… Những thứ ấy, kể ra nghe đơn giản, nhưng cộng lại là cả một giai đoạn “đỡ đần” mà chỉ người trong cuộc mới biết mệt thế nào.

Ơn nghĩa đó không nên biến thành thước đo hơn thua, càng không phải cái quyền để “lên mặt”. Nhưng cũng không phải thứ để rũ sạch như phủi bụi áo sau khi đã yên vị.

Vì sao nhiều người qua Mỹ rồi… lạnh dần?
Có một sự thật buồn: khi ở Việt Nam còn khó khăn, còn cần nhau, chữ “chị em, bà con” nghe ấm. Qua tới Mỹ, đụng thực tế “đi cày” mỗi ngày, áp lực tiền bạc, khác lối sống, khác quan niệm… tình thân dễ chuyển thành va chạm. Người được bảo lãnh đôi khi ảo tưởng “Mỹ là thiên đàng, Việt kiều ai cũng dư dả”, nên khi phải làm cực, phải bắt đầu từ việc nhỏ, họ thấy… “oan”. Rồi cái oan đó quay sang trách người đã kéo mình qua: “Tại chị, tại anh mà tôi khổ.” Nghe mà nghẹn.

Ngược lại, cũng có trường hợp người bảo lãnh không nói rõ ngay từ đầu: sẽ lo bao lâu, lo đến mức nào, sau đó người mới qua phải tự lập ra sao. Không rõ ràng thì dễ sinh kỳ vọng, mà kỳ vọng vỡ là sinh oán.

Làm ơn mắc oán: đúng, nhưng đừng để nó thành… thời trang
Nhiều người than “cứu vật vật trả ơn, cứu người người trả oán”. Nghe chua, nhưng không phải vô lý. Có người vừa đặt chân tới Mỹ đã “muốn nắm đầu” người thân, đòi hỏi đủ thứ, không vừa ý là quay sang nói xấu, chửi bới. Có chuyện còn đau hơn: lợi dụng hôn nhân, lợi dụng bảo lãnh, đủ thời gian giấy tờ rồi trở mặt, kéo nhau ra tòa, biến ân nghĩa thành cuộc chiến. Chỉ cần một lần như vậy thôi, nhiều người thề: từ nay không dám bảo lãnh ai nữa.

Nhưng cũng xin nói cho trọn: có trường hợp người bảo lãnh cứ kể công mãi, dùng chữ “ơn” như cái dây cột người ta suốt đời; giúp xong rồi biến thành quyền sai khiến, quyền mắng nhiếc. Ơn nghĩa mà biến thành cái roi thì sớm muộn cũng làm người ta mỏi mệt. Cho nên, đẹp nhất vẫn là rạch ròi: giúp trong khả năng, nói rõ kỳ vọng, giữ tôn trọng đôi bên.

Biết ơn là nhân cách, không phải hợp đồng
Người tử tế không phải vì sợ mang tiếng “vô ơn” mới biết điều. Người tử tế là vì họ hiểu: có những đoạn đường mình không tự bước qua được nếu không có một bàn tay đưa ra.

Trả ơn không nhất thiết là tiền. Có khi chỉ là một cuộc điện thoại hỏi thăm, một dịp lễ ghé thăm, một lời cảm ơn đàng hoàng, một thái độ sống cho đàng hoàng để người đã giúp mình không phải hổ thẹn vì đã từng tin mình. Có khi trả ơn là sống vững, nuôi dạy con cái tử tế, rồi sau này giúp lại người khác—như cách mình từng được giúp.

Và nếu thật lòng muốn “đáp nghĩa”, hãy bắt đầu từ điều nhỏ nhất: đừng biến người đã cứu mình thành người phải né mình.


Qua được Mỹ, nhiều người học đủ thứ: tiếng Anh, luật lệ, cách làm hồ sơ, cách kiếm tiền. Nhưng có một “môn” nếu quên học thì dù giàu cỡ nào vẫn nghèo nhân cách: môn biết ơn. Ở đời, thiếu gì thứ có thể làm lại—trừ cái cách mình đối xử với người đã từng vì mình mà gánh một đoạn đường.
Và nói nhỏ thôi: “qua cầu rút ván” tưởng là khôn ngoan… nhưng kiểu khôn đó thường bị đời thu học phí rất đắt.

Theo như các nguồn tin mới đây cho biết lực lượng Thái Lan liên tục pháo kích vào các vị trí của Campuchia, kèm theo các cuộc tập kích trên bộ. Các cuộc giao tranh ở biên giới Thái Lan và Campuchia chưa chấm dứt, mặc dù hai bên đều đang tìm cách nối lại đàm phán. Lực lượng Campuchia tuyên bố đáp trả bằng hỏa lực, đẩy lùi các cuộc tấn công và duy trì quyền kiểm soát tất cả địa điểm chiến lược.

Báo Bangkok Post đưa tin, vào chiều 22/12, quân đội Thái Lan đã tập kích 2 tòa nhà bị nghi là “trung tâm lừa đảo” ở thành phố Poipet, Campuchia.

Quân đội Thái Lan xác nhận cả 2 tòa nhà đều bị hư hại và quân đội Campuchia không bắn trả. Trong khi đó, các đối tượng lừa đảo đã bỏ chạy khỏi các tòa nhà.

Báo Khmer Times ngày 22/12 đưa tin thành phố Poipet, trung tâm thương mại biên giới sầm uất nhất của Campuchia, đã trở thành mục tiêu tiền tuyến khi giao tranh giữa lực lượng Campuchia và Thái Lan leo thang dọc biên giới dài 800km.

Theo Khmer Times, các cuộc không kích, pháo kích vẫn nổ ra ở biên giới, buộc nhiều người dân phải sơ tán.

Các nguồn tin cho biết lực lượng Thái Lan liên tục pháo kích vào các vị trí của Campuchia, kèm theo các cuộc tập kích trên bộ. Lực lượng Campuchia tuyên bố đáp trả bằng hỏa lực, đẩy lùi các cuộc tấn công và duy trì quyền kiểm soát tất cả địa điểm chiến lược.

Người phát ngôn Bộ Quốc phòng Campuchia, bà Maly Socheata, nói với các phóng viên rằng giao tranh dọc biên giới vẫn tiếp diễn vào sáng nay 23/12.

Thông tin về các cuộc giao tranh được công bố trong bối cảnh Thái Lan và Campuchia đang tìm cách nối lại đàm phán nhằm hạ nhiệt căng thẳng.

Ngoại trưởng Thái Lan Sihasak Phuangketkeow ngày 22/12 cho biết Thái Lan và Campuchia đã nhất trí nối lại đàm phán thông qua Ủy ban Biên giới Chung, một cơ chế song phương đã được thiết lập.

Thái Lan đề xuất cuộc đàm phán diễn ra tại khu vực biên giới thuộc tỉnh Chanthaburi.

Ông Sihasak cho biết Thái Lan muốn một “lệnh ngừng bắn thực sự” với cam kết chắc chắn từ Campuchia và một kế hoạch triển khai chi tiết, đồng thời nói thêm rằng việc rà phá bom mìn là động thái cần thiết để thúc đẩy tiến trình hòa bình.

Tuy nhiên, trong một bức thư đề ngày 22/12 gửi người đồng cấp Thái Lan Nattaphon Narkphanit, Bộ trưởng Quốc phòng Campuchia Tea Seiha đã yêu cầu cuộc gặp được tổ chức tại Kuala Lumpur.

“Vì lý do an ninh do giao tranh đang diễn ra dọc biên giới, cuộc gặp này nên được tổ chức tại một địa điểm an toàn và trung lập”, ông Tea Seiha viết trong thư.

Ông cho biết thêm, Malaysia, nước chủ tịch ASEAN, đã đồng ý tổ chức các cuộc đàm phán tại thủ đô Kuala Lumpur.

Theo hãng tin AFP, Bộ Quốc phòng Campuchia đã đề nghị Thái Lan tổ chức đàm phán song phương tại Kuala Lumpur, một địa điểm trung lập. Tại đây, hai bên dự kiến ​​sẽ thương lượng các điều khoản ngừng bắn sau hai tuần xung đột biên giới.

Các cuộc giao tranh tái diễn vào tháng 12, phá vỡ thỏa thuận ngừng bắn trước đó, đã khiến ít nhất 23 người thiệt mạng ở Thái Lan và 21 người ở Campuchia, và hơn 900.000 người phải di tản ở cả hai bên, theo AFP.

Nỗ lực thúc đẩy hòa bình của khu vực diễn ra trong bối cảnh Mỹ và Trung Quốc đang theo đuổi những sáng kiến ngoại giao riêng rẽ nhằm chấm dứt căng thẳng biên giới giữa Thái Lan và Campuchia, nhưng cho đến nay chưa mang lại nhiều tiến triển.

Theo như Tổng thống Donald Trump mới đây đã vấp phải sự phản đối mạnh mẽ của Đan Mạch, sau khi tuyên bố của quan chức Mỹ về khả năng sáp nhập Greenland và quyết định bổ nhiệm Đặc phái viên của ông Donald Trump. Đây là động thái mới nhất của nhà lãnh đạo Mỹ trong nỗ lực lâu dài nhằm giành quyền kiểm soát hòn đảo tự trị của Đan Mạch.

“Greenland thuộc về người dân Greenland, và toàn vẹn lãnh thổ phải được tôn trọng”, Thủ hiến Greenland Jens-Frederik Nielsen nhấn mạnh trong tuyên bố hôm 22/12.

“Chúng tôi rất vui được hợp tác với các quốc gia khác, bao gồm Mỹ, nhưng điều này luôn phải diễn ra với sự tôn trọng đối với chúng tôi, các giá trị và nguyện vọng của chúng tôi”, lãnh đạo Greenland nói thêm.

Tuyên bố của ông Nielsen được đưa ra sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump bổ nhiệm Thống đốc Louisiana, ông Jeff Landry, làm đặc phái viên Mỹ về Greenland. Đây là động thái mới nhất của nhà lãnh đạo Mỹ trong nỗ lực lâu dài nhằm giành quyền kiểm soát hòn đảo tự trị của Đan Mạch.

Ông Trump nói rằng Đặc phái viên Landry hiểu “Greenland quan trọng như thế nào đối với an ninh quốc gia và sẽ thúc đẩy mạnh mẽ lợi ích của đất nước vì sự an toàn, an ninh cũng như sự sống còn của các đồng minh và cả thế giới”.

Ông Landry, trong một bài đăng trên mạng xã hội X, đã cảm ơn Tổng thống Trump về quyết định bổ nhiệm.

“Thật vinh dự được phục vụ ở vị trí này để đưa Greenland trở thành một phần của Mỹ”, Thống đốc Louisiana tuyên bố.

Trong một bài đăng khác trên mạng xã hội, ông Landry nhắc lại rằng ông sẽ không từ bỏ chức vụ Thống đốc Louisiana, đồng thời cho biết “tất cả những gì chúng ta sẽ làm là có một cuộc trò chuyện tuyệt vời với những người ở Greenland”.

Ngoại trưởng Đan Mạch Lars Lokke Rasmussen cho biết ông "rất giận dữ" về việc Tổng thống Trump bổ nhiệm ông Landry làm đặc phái viên về Greenland và sẽ triệu tập đại sứ Mỹ tại Đan Mạch để làm rõ vấn đề này.

“Tôi vô cùng giận dữ với quyết định bổ nhiệm và tuyên bố này. Đây là điều hoàn toàn không thể chấp nhận được”, Ngoại trưởng Rasmussen nói với kênh truyền hình TV2 của Đan Mạch.

Thủ tướng Đan Mạch Mette Frederiksen cũng khẳng định “Greenland thuộc về người Greenland, và Mỹ không nên kiểm soát Greenland”.

“Không ai được phép thay đổi biên giới quốc gia bằng vũ lực. Cả về chính trị lẫn quân sự”, Thủ tướng Frederiksen tuyên bố hôm 22/12, đồng thời cho biết bà mong muốn sự tôn trọng đối với toàn vẹn lãnh thổ của Đan Mạch.

Tổng thống Trump từ đầu năm nay đã liên tục đề cập đến ý tưởng mua lại Greenland, hòn đảo lớn nhất thế giới và lãnh thổ tự trị của Đan Mạch. Giới chức Greenland đã nhiều lần bác bỏ và chỉ trích đề nghị của chủ nhân Nhà Trắng.

Greenland đã được trao quyền tự trị vào năm 2009, bao gồm cả quyền tuyên bố độc lập khỏi Đan Mạch thông qua một cuộc trưng cầu dân ý. Greenland có dân số khoảng 57.000 người, phần lớn là người Inuit bản địa của khu vực Bắc Cực.

Quân đội Mỹ có sự hiện diện lâu dài tại Căn cứ Không gian Pituffik ở phía tây bắc Greenland, một vị trí chiến lược quan trọng cho hệ thống cảnh báo sớm tên lửa đạn đạo. Tuyến đường ngắn nhất từ châu Âu đến Bắc Mỹ chạy qua hòn đảo này.

Với diện tích 2,2 triệu km2, Greenland giàu vàng, bạc, đồng và uranium, và được cho là có trữ lượng dầu mỏ khổng lồ trong vùng biển thuộc lãnh thổ của mình. Tuy nhiên, khoảng 80% bề mặt của đảo này được phủ băng.

Theo như có một siêu thị ở Canada mất trắng hàng nghìn đô la trong màn "đột nhập" có 1-0-2 của một nhóm người cải trang thành Ông già Noel và các chú lùn tại một siêu thị thuộc chuỗi Metro ở Montreal. Cảnh sát cho biết có nhiều “cá nhân đeo mặt nạ và cải trang” cùng lúc vào cửa hàng, nhanh chóng lấy hàng trên kệ rồi đẩy xe ra ngoài trước sự bất ngờ của nhân viên.

Giữa không khí Giáng sinh ở Canada, một nhóm người mặc trang phục ông già Noel và các chú lùn bất ngờ xông vào một siêu thị lớn tại Montreal, nhanh tay gom hàng hóa chất đầy xe đẩy rồi rời đi trong thời gian ngắn. Tổng giá trị số thực phẩm bị lấy cắp ước tính khoảng 3.000 USD (gần 80 triệu đồng).

Theo truyền thông địa phương, vụ việc xảy ra vào khoảng 21h15 tối thứ Hai (22/12) tại một siêu thị thuộc chuỗi Metro ở Montreal. Cảnh sát cho biết có nhiều “cá nhân đeo mặt nạ và cải trang” cùng lúc vào cửa hàng, nhanh chóng lấy hàng trên kệ rồi đẩy xe ra ngoài trước sự bất ngờ của nhân viên.

Không lâu sau, một nhóm hoạt động xã hội tự xưng là Robins des ruelles (Những chú Robin trong ngõ hẻm) đã lên tiếng nhận trách nhiệm. Nhóm này được xem là một tổ chức theo phong cách “Robin Hood”, chuyên thực hiện các hành động phản đối bất công xã hội bằng cách tái phân phối tài nguyên cho cộng đồng.

Nhóm tuyên bố rằng toàn bộ số thực phẩm lấy từ siêu thị đã được mang đến đặt dưới một cây thông Noel tại một khu dân cư ở Montreal để người dân tự do nhận. Phần còn lại được phân bổ vào các tủ lạnh cộng đồng – nơi người khó khăn có thể lấy đồ ăn miễn phí.

Họ tự gọi hành động của mình là một chiến dịch quyên góp thực phẩm quy mô lớn, đồng thời cho rằng họ không xem đây là hành vi trộm cắp. Trong bài đăng trên Instagram của trang Les soulèvements du fleuve, nhóm này chỉ trích các chuỗi siêu thị lớn đã lợi dụng lạm phát để tăng giá dù vẫn đạt lợi nhuận kỷ lục. Phản ứng của cộng đồng khá trái chiều.

Tuy nhiên, phía siêu thị Metro lại không đồng tình với cách nhìn này. Bà Geneviève Grégoire – đại diện truyền thông của Metro nhấn mạnh với CBC rằng dù động cơ có là gì, hành vi lấy cắp hàng hóa vẫn là phạm pháp. “Việc trộm cắp không thể được biện minh bằng bất kỳ lý do nào,” bà nói.

Đại diện Metro cũng cho biết doanh nghiệp này đã và đang thực hiện nhiều hoạt động thiện nguyện trong năm 2025, bao gồm khoản quyên góp 1,15 triệu USD (gần 30 tỷ đồng) cho các ngân hàng thực phẩm, cùng hàng triệu USD giá trị thực phẩm được trao tặng cho các tổ chức cộng đồng khác.

Hiện tại, cảnh sát Montreal xác nhận đang xem xét lại toàn bộ camera an ninh liên quan đến vụ việc. Dù chưa có ai bị bắt giữ nhưng giới chức cho biết cuộc điều tra vẫn đang tiếp diễn và sẽ đưa ra kết luận sớm nhất.

Theo như Mercedes ra mắt phiên bản siêu sang của Unimog; BYD ra mắt tính năng chia sẻ trạm sạc tại gia, sau khi chính quyền Trung Quốc phê duyệt dự án đường hầm dưới biển dài nhất thế giới, một trong những công trình giao thông tham vọng nhất từ trước đến nay với tổng chiều dài khoảng 122 km, trong đó gần 90 km nằm sâu dưới đáy biển.

Trung Quốc phê duyệt dự án đường hầm dưới biển dài nhất thế giới

Trung Quốc vừa chính thức phê duyệt dự án đường hầm eo biển Bột Hải, một trong những công trình giao thông tham vọng nhất từ trước đến nay với tổng chiều dài khoảng 122 km, trong đó gần 90 km nằm sâu dưới đáy biển. Khi hoàn thành, tuyến hầm sẽ rút ngắn thời gian di chuyển giữa hai thành phố cảng lớn là Đại Liên và Yên Đài từ khoảng 6 giờ hiện nay xuống chỉ còn 40 phút, giảm gần 90% thời gian di chuyển.

Tuyến hầm gồm hai đường hầm song song phục vụ tàu cao tốc chạy với vận tốc lên tới 240 km/giờ, dự kiến trở thành đường hầm giao thông dài nhất thế giới, vượt qua nhiều công trình nổi tiếng hiện nay.

Dự án có vốn đầu tư ước tính khoảng 220 tỷ nhân dân tệ (hơn 800.000 tỷ đồng), với thời gian thi công dự kiến 10–15 năm dưới điều kiện địa chất phức tạp. Chuyên gia đánh giá công trình không chỉ tạo đột phá về giao thông mà còn thúc đẩy liên kết kinh tế vùng, dù cũng đang đối mặt với các lo ngại về môi trường do tuyến đi qua khu vực sinh thái nhạy cảm.

Mercedes ra mắt phiên bản siêu sang của Unimog nhân dịp 80 năm

Mercedes-Benz vừa trình làng phiên bản đặc biệt của Unimog, mẫu xe địa hình huyền thoại đánh dấu 80 năm lịch sử phát triển, kết hợp giữa khả năng off-road vượt trội và trang bị sang trọng hiếm thấy trên dòng xe này. Sản phẩm là kết quả hợp tác với Hellgeth Engineering, hướng tới khách hàng muốn trải nghiệm vừa mạnh mẽ vừa cao cấp thay vì chỉ sử dụng Unimog như phương tiện chuyên dụng.

Chiếc Unimog vẫn giữ nguyên cấu trúc khung gầm linh hoạt, trục dẫn động và bộ vi sai khóa ba cấp của Unimog U 4023, phiên bản mới được trang bị động cơ diesel 6 xi-lanh OM 936 7,7 lít cho công suất 297 mã lực, mang lại lực kéo mạnh hơn và vận hành mượt mà hơn trước.

Ngoại thất phiên bản này được tinh chỉnh với màu sơn xám mờ, mâm 20 inch và công nghệ MirrorCam thay thế gương chiếu hậu truyền thống. Bên trong, cabin bốn chỗ ngồi bọc da cao cấp, đèn LED và thảm sàn da tạo không gian vừa sang trọng vừa tiện dụng. Mercedes cho biết chiếc Unimog đặc biệt sẽ được một khách hàng duy nhất thử nghiệm trước khi cân nhắc sản xuất thêm nếu nhu cầu thị trường thực sự tồn tại.

BYD ra mắt tính năng chia sẻ trạm sạc tại gia, giải quyết thiếu hụt hạ tầng và tạo thu nhập cho chủ xe

Hãng ô tô điện BYD vừa cập nhật tính năng “chia sẻ trạm sạc” trên ứng dụng di động, cho phép chủ xe điện có trạm sạc cá nhân đăng ký chia sẻ với người dùng khác trong cùng khu vực nhằm giải quyết hạn chế trạm sạc công cộng tại các đô thị đông đúc. Mô hình này không chỉ giúp người không có trạm sạc tìm điểm sạc gần nhà, mà còn tạo nguồn thu thụ động cho chủ trạm thông qua thỏa thuận giá và thời gian sử dụng giữa các bên.

Giao dịch diễn ra trực tiếp qua nền tảng kỹ thuật số của BYD, giúp giảm chi phí sạc nhờ giá điện dân dụng thường thấp hơn trạm công cộng và loại bỏ phí dịch vụ trung gian. Tuy ý tưởng chia sẻ trạm sạc không mới và các đối thủ như Nio, Xpeng đã triển khai tính năng tương tự, việc BYD áp dụng giải pháp này được kỳ vọng thúc đẩy thói quen sử dụng xe điện và góp phần tháo gỡ “nút thắt” hạ tầng sạc.

Theo như siêu tàu chở dầu Trung Quốc vừa đưa vào vận hành tàu chở dầu siêu lớn thông minh này chạy bằng methanol đầu tiên trên thế giới. Tàu có chiều dài khoảng 333 mét, với sức chở khoảng 2,1 triệu thùng dầu thô. Được thiết kế nhằm giảm phát thải và tích hợp khả năng điều khiển thông minh, con tàu sẽ hoạt động trên nhiều tuyến hàng hải, trong đó có tuyến Trung Đông.

Đài Truyền hình Trung ương Trung Quốc (CCTV) đưa tin hôm 22/12 rằng con tàu "Kai Tuo", được thiết kế để vận chuyển dầu thô, đã bắt đầu hoạt động tại thành phố Đại Liên, thuộc tỉnh ven biển Liêu Ninh ở đông bắc Trung Quốc. Theo CCTV, tàu do Công ty Đóng tàu Đại Liên – một doanh nghiệp nhà nước – tự thiết kế và chế tạo.

Tàu có chiều dài khoảng 333 mét, với sức chở khoảng 2,1 triệu thùng dầu thô. Được thiết kế nhằm giảm phát thải và tích hợp khả năng điều khiển thông minh, con tàu sẽ hoạt động trên nhiều tuyến hàng hải, trong đó có tuyến Trung Đông.

Theo CCTV, tàu sử dụng động cơ methanol nhiên liệu kép, giúp giảm tới 92% lượng khí CO₂ phát thải so với nhiên liệu truyền thống. Ngoài ra, tàu còn được trang bị nền tảng tàu thông minh, hệ thống quản lý hàng lỏng thông minh và hệ thống vận hành – bảo trì phòng máy thông minh, qua đó nâng cao đáng kể hiệu quả kinh tế, hiệu suất vận hành và mức độ an toàn.

Cũng theo thông tin được công bố, con tàu này là loại tàu chở dầu thô siêu lớn (VLCC) thế hệ thứ tám do Công ty đóng tàu Đại Liên tự phát triển dựa trên các dự án nghiên cứu khoa học.

Công ty đóng tàu trước đó đã phê duyệt việc xây dựng con tàu vào tháng 8/2023 và một thỏa thuận đóng tàu được ký kết vào tháng 9 cùng năm.

Tàu Kai Tuo được trang bị hệ thống động cơ đẩy cho phép chuyển đổi linh hoạt giữa chế độ nhiên liệu dầu truyền thống và methanol.

Công ty Vận tải Năng lượng Thương mại Trung Quốc (CMES) lưu ý rằng con tàu tuân thủ các tiêu chuẩn khí thải Tier III của Tổ chức Hàng hải Quốc tế. Kai Tuo cũng được trang bị hệ thống lọc lưu huỳnh và máy phát điện trục.

Tính đến thời điểm công bố, CMES cho biết họ đã đặt hàng 15 tàu chở dầu tương tự dự kiến ​​được giao hàng trong khoảng thời gian từ năm 2026 đến năm 2028.

Theo như nam danh hài Hoài Tâm mới đây chia sẻ trong hậu trường rằng, bao nhiêu con người mở tour du lịch nhưng chết hết, chỉ có hai ca sĩ như Quang Lê và Mai Thiên Vân sống sót. Quang Lê làm tour du lịch đến nay cũng là năm thứ ba rồi mà vẫn thành công. Mỗi tour du lịch mở ra như thế, Quang Lê phải bán được 80 nghìn đô (tương đương khoảng 2 tỷ). Nói vậy chứ Quang Lê không lời nhiều, chủ yếu là đông khách đi.

Mới đây, ca sĩ Quang Lê đã tổ chức một show nhạc với sự tham gia của nhiều nghệ sĩ nổi tiếng như Hoài Tâm, Thúy Nga, Phương Vy, Thế Sơn.

Danh hài Hoài Tâm chia sẻ trong hậu trường: "Hôm nay tôi làm MC cho show này nên phải mặc đồ đẹp. Làm MC và ca sĩ giống nhau là đều được mặc đồ đẹp còn diễn hài mà được mặc đồ đẹp thì không phải tôi. Tôi diễn hài chỉ mặc đồ xấu.

Đáng lẽ hôm nay tôi phải mặc đồ màu đỏ hoặc trắng cho đúng không khí giáng sinh nhưng vì bầu show yêu cầu mặc đồ đen với xanh nên tôi kiếm chút xanh mới vui. Tôi sợ mích lòng người giàu có (ý nói Quang Lê)".

Quang Lê nghe vậy liền thốt lên: "Anh Hoài Tâm bây giờ không đơn giản đâu. Anh ấy bây giờ là ông chủ rồi, vừa làm MC vừa làm bầu show, nhà sản xuất thống trị luôn.

Anh ấy còn có một cái "cung" Hoài Tâm, giống như kiểu muốn diễn ở đâu là phải qua "cung" của Hoài Tâm, toàn giai nhân, tráng sĩ, bao thầu hết". Hoài Tâm chia sẻ thêm: "Tết này tôi dựng tới 3 vở kịch dài, diễn live luôn".

Tiếp đó, Hoài Tâm tiết lộ về Quang Lê: "Nói về doanh nhân thành đạt thì phải kể đến Quang Lê. Bao nhiêu con người mở tour du lịch nhưng chết hết, chỉ mình Quang Lê và Mai Thiên Vân sống sót.

Hôm nọ tôi cũng vừa định mở tour du lịch nhưng nghĩ khó quá, không thể nào làm lại Quang Lê nên dẹp luôn.

Quang Lê làm tour du lịch đến nay cũng là năm thứ ba rồi mà vẫn thành công. Mỗi tour du lịch mở ra như thế, Quang Lê phải bán được 80 nghìn đô (tương đương khoảng 2 tỷ). Nói vậy chứ Quang Lê không lời nhiều, chủ yếu là đông khách đi".

Hoài Tâm được biết đến là một trong những danh hài thành công và đắt show top đầu tại Mỹ, khi đến giờ vẫn đi show liên tục.

Ngoài công việc nghệ thuật, Hoài Tâm còn kinh doanh để kiếm thêm thu nhập nhưng lại khá phát đạt. Anh sở hữu một nhà hàng và một shop mỹ phẩm tại Mỹ. Trong đó, nhà hàng do chính tay Hoài Tâm thành lập còn shop mỹ phẩm là anh làm đại lý cho công ty của Việt Hương.

Do làm ăn phát đạt nên Hoài Tâm mới mua đứt luôn mặt tiền rộng lớn tại khu phố đắt đỏ ở quận Cam, với giá trị ước tính lên đến cả triệu đô.

Hoài Tâm còn sở hữu một nhà mặt tiền tại con phố trung tâm quận 1 (nay là phường Sài Gòn) TP.HCM, giá trị hàng chục tỷ đồng.

Dù sống xa quê hương nhưng gia đình nghệ sĩ Bảo Quốc lúc nào cũng đầm ấm và rộn ràng tiếng cười, nhưng vợ chồng nghệ sĩ Bảo Quốc luôn tình cảm thắm thiết dù đã ở tuổi U80. Nam nghệ sĩ còn làm bộ tựa vào lưng bà xã làm nũng, khiến bà xã bất ngờ. Con gái Hồng Loan và con rể Bảo Lộc cũng liên tục thể hiện tình cảm với nhau làm cho khán giả không khỏi ngưỡng mộ về sự đầm ấm, hạnh phúc gia đình của nghệ sĩ Bảo Quốc.

Mới đây, nghệ sĩ ưu tú Bảo Quốc đã cùng bà xã Thu Thủy và con rể là ca sĩ Bảo Lộc tổ chức sinh nhật cho con gái Hồng Loan tại Mỹ.

Dù sống xa quê hương nhưng gia đình nghệ sĩ Bảo Quốc lúc nào cũng đầm ấm và rộn ràng tiếng cười. Các con cháu của Bảo Quốc dù ở xa nhưng vẫn thường xuyên tới nhà chơi, tổ chức tiệc tùng cho cha mẹ để gia đình đoàn viên, quây quần bên nhau.

Sinh nhật nghệ sĩ Hồng Loan đúng vào dịp Giáng sinh nên nhà Bảo Quốc trang trí cây thông Noel rất đẹp và ấm áp. Đồ ăn thức uống ê hề, có cả một mâm tôm hùm hàng chục con và nhiều món ăn đắt đỏ khác khiến ai cũng choáng ngợp về sự xa hoa, giàu có.

Ngoài đồ ăn uống, bánh kẹo, trong nhà nam nghệ sĩ còn chuẩn bị cả dàn âm thanh, micro để ông và mọi người cùng ca hát, vừa giải trí, vừa thỏa nỗi nhớ nghề. Tiệc sinh nhật con gái Bảo Quốc có sụ góp mặt của đông đảo bạn bè, người thân.

Dù đã ở tuổi U80 nhưng vợ chồng nghệ sĩ Bảo Quốc luôn tình cảm thắm thiết. Nam nghệ sĩ còn làm bộ tựa vào lưng bà xã làm nũng, khiến bà xã bất ngờ. Con gái Hồng Loan và con rể Bảo Lộc cũng liên tục thể hiện tình cảm với nhau, khiến khán giả không khỏi ngưỡng mộ về sự đầm ấm, hạnh phúc gia đình của nghệ sĩ Bảo Quốc.
Bà xã Bảo Quốc cũng chia sẻ trong buổi tiệc sinh nhật về hành trình từ thiện của mình tại Việt Nam trong đợt miền Trung bị lũ lụt vừa qua: "Tôi cũng hay cho tiền các cô bác ở Gia Lai, sống tận trên cao, trong rừng trong núi".

Nghệ sĩ Bảo Quốc là một trong những tượng đài của sân khấu cải lương và hài kịch Việt Nam, sở hữu khối tài sản đáng mơ ước sau nhiều thập kỷ cống hiến. Ở tuổi U80, "đệ nhất danh hài" khiến công chúng ngưỡng mộ bởi cuộc sống vương giả với nhiều bất động sản giá trị trải dài từ Việt Nam sang Mỹ.

Hiện tại, ông cùng vợ đang tận hưởng tuổi già viên mãn trong một căn biệt thự sang trọng, đầy đủ tiện nghi tại Mỹ. Không chỉ giàu có về vật chất, nam nghệ sĩ còn có một tổ ấm hạnh phúc bên người vợ tào khang và con cháu hiếu thảo, thuận hòa. Dù định cư tại xứ sở cờ hoa, ông vẫn giữ tinh thần lạc quan, phong thái đĩnh đạc và thường xuyên sum vầy cùng gia đình trong các buổi tiệc ấm cúng.

Cuộc sống của Bảo Quốc chính là minh chứng cho sự thành công rực rỡ và hậu vận tốt đẹp nhờ lối sống đạo đức, làm nghề nghiêm túc. Dù đã ở tuổi xế chiều, ông vẫn duy trì sức khỏe tốt, thỉnh thoảng tham gia các sự kiện văn nghệ để vơi đi nỗi nhớ nghề. Sự viên mãn cả về danh tiếng lẫn tiền tài của ông là hình mẫu lý tưởng mà nhiều thế hệ nghệ sĩ trẻ luôn hướng tới.

Chưa qua năm 2026 nhưng Microsoft đã bất ngờ cho phát hành ra bản Win11 26H1 Build 28000, nhận thấy đây là dịp rất tốt để hoàn thiện Script Auto Construction Windows All Build từ A-Z, và cuối cùng bản Win11 26H1 Construction đã chính thức được cho ra mắt.
Vô đây đọc:
- https://vn-z.vn/threads/zenmos-voodo...1#post-1281092
Và đây là link download 2.96 GB: (không có password)
- https://www.mediafire.com/file/c09co...DOO7P.iso/file

Theo như vào những năm 80-90, bà được ngợi ca là vẻ đẹp chuẩn mực của phụ nữ châu Á. Thời thanh xuân, nữ diễn viên này được xem như mỹ nhân 50 năm có một của làng giải trí Hoa ngữ. Lâm Thanh Hà là một trong tứ đại mỹ nhân của làng giải trí Hong Kong (Trung Quốc) cùng Trương Mạn Ngọc, Quan Chi Lâm và Lý Gia Hân. Việc kết hôn với một tỷ phú giàu có, quyết định rời xa làng giải trí khiến cuộc đời Lâm Thanh Hà thay đổi hoàn toàn.

“Quốc bảo nhan sắc” của điện ảnh Đài Loan

Lâm Thanh Hà sinh năm 1954 trong gia đình bình dân, không có truyền thống nghệ thuật. Một lần dạo phố, người đẹp được đạo diễn Tống Nhân Thọ phát hiện và mời tham gia bộ phim Song ngoại. Thời điểm này Lâm Thanh Hà chỉ mới 17 tuổi, gia đình bà lại rất bảo thủ và truyền thống, mẹ đã nhất quyết ngăn cản khi biết bà được mời đóng phim.

Đối mặt với sự phản đối từ gia đình, nữ diễn viên vẫn quyết theo đuổi nghiệp diễn. Tác phẩm Song ngoại nhanh chóng đưa nữ diễn viên từ tân binh non nớt thành viên ngọc mới của làng điện ảnh xứ Đài.

Sở hữu vẻ đẹp thanh tú, đằm thắm và đầy khí chất, Lâm Thanh Hà được ưu ái gọi là “quốc bảo nhan sắc” của điện ảnh Đài Loan (Trung Quốc). Suốt những năm 1970, bà được mệnh danh là “nàng thơ” của những tác phẩm chuyển thể từ tiểu thuyết Quỳnh Dao.

Đỉnh cao trong sự nghiệp của Lâm Thanh Hà là giai đoạn đầu thập niên 1990. Bà liên tục có các vai diễn thành công trong các phim Tiếu ngạo giang hồ, Lộc Đỉnh ký, Bạch phát ma nữ truyện... Đặc biệt vai diễn Đông Phương Bất Bại trong Tiếu ngạo giang hồ được công chúng công nhận là vai diễn xuất sắc nhất trong sự nghiệp diễn xuất của bà.

Sau thành công này, danh tiếng và địa vị của Lâm Thanh Hà tăng lên đáng kể. Đạo diễn Từ Khắc từng nhận xét về vẻ đẹp của Lâm Thanh Hà: "Mỹ nữ 50 năm mới có một chính là Lâm Thanh Hà. Cô ấy đặc biệt bởi khi là phụ nữ, cô ấy mạnh mẽ như một nữ anh hùng còn khi là nam giới, cô ấy là người điển trai nhất".

Kết hôn với tỷ phú Hong Kong

Ở thời điểm đỉnh cao trong sự nghiệp, Lâm Thanh Hà từng gặp rắc rối trong chuyện đời tư. Mỹ nhân bị cuốn vào mối quan hệ yêu đương với nam diễn viên Tần Hán trong khi người này đã có vợ con. Vì scandal này mà nữ diễn viên đã phải rời bỏ quê hương, đến Hong Kong (Trung Quốc) để "làm lại từ đầu".

Năm 1994, Lâm Thanh Hà kết hôn với tỷ phú Hình Lý Nguyên bất chấp ông đã có một đời vợ và con riêng. Ông xã bà là doanh nhân, tài sản cá nhân của ông được ước tính khoảng 15 tỷ NDT. Thời điểm này, Lâm Thanh Hà đã ở tuổi 40. Đám cưới xa hoa của cặp đôi từng khiến cả Hong Kong xôn xao về độ xa hoa.

Kể từ đó, Lâm Thanh Hà rút dần khỏi showbiz, không còn đóng phim. Kết thúc sự nghiệp diễn xuất, bà tập trung vào việc viết sách và từng trình làng một số cuốn sách.

Sau gần 30 năm chung sống, họ có với nhau hai cô con gái. Cuối năm 2018, truyền thông xôn xao trước tin đồn Lâm Thanh Hà bí mật ly hôn chồng đại gia nhưng nữ diễn viên nổi tiếng đã nhanh chóng lên tiếng phủ nhận. Bà khen chồng là người thông minh, hiện đại và có lối sống phóng khoáng.

Cuộc sống xa hoa ở tuổi 71

Việc kết hôn với một tỷ phú giàu có, quyết định rời xa làng giải trí khiến cuộc đời Lâm Thanh Hà thay đổi hoàn toàn. Từ một diễn viên, bà trở thành nữ tỷ phú giàu có với cuộc sống bủa vây bởi biệt thự, xe hơi hạng sang. Bà nhiều lần xuất hiện trước công chúng trong những chiếc đầm hiệu đắt tiền của Dior, Chanel, Lanvin, Hermes.

Năm 2014, vào dịp kỷ niệm 20 năm ngày cưới và cũng là sinh nhật tuổi 60, Lâm Thanh Hà được ông xã tặng một biệt thự trị giá 140 triệu USD làm quà.

Theo như truyền thông Hoa ngữ, dinh thự mà gia đình Lâm Thanh Hà sinh sống được ví như "cung điện hoàng gia" tại Hong Kong. Dinh thự có ba tầng với rạp chiếu phim riêng, có vườn hoa, phòng tập gym, bốn phòng trưng bày quần áo, thư viện, phòng xem phim, sân tennis, bể bơi bên trong và ngoài trời, khu vui chơi, phòng sinh hoạt chung, phòng khách...

Cuộc sống ở tuổi U80 của Lâm Thanh Hà khiến nhiều người ngưỡng mộ. Nữ diễn viên nổi tiếng thỉnh thoảng vẫn tham gia một số sự kiện hay show truyền hình vì nhớ nghề. Tuy nhiên, phần lớn thời gian, bà dành cho gia đình, các sở thích cá nhân.

Nhờ việc chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao, mỹ nhân đình đám một thời vẫn duy trì được vẻ ngoài trẻ trung, dáng vóc nhanh nhẹn.

Theo như nữ ca sĩ Siu Black bị suy thận, tràn dịch màng tim và phổi. Sau khi được điều trị, giọng ca sinh năm 1967 đã xuất viện và trở về nhà. Dưới các bài đăng, đông đảo người hâm mộ gửi lời chúc sức khỏe, mong nữ ca sĩ sớm bình phục. Sau khi cuối tháng 10 vừa qua, nữ ca sĩ khiến nhiều người lo lắng khi phải nhập viện gấp. Hiện tại tình trạng sức khỏe của Siu Black nhận được sự quan tâm của đông đảo khán giả.

Siu Black là ca sĩ sở hữu giọng ca nội lực trong làng nhạc Việt, được gọi với biệt danh là "họa mi núi rừng". Cuối tháng 10 vừa qua, nữ ca sĩ khiến nhiều người lo lắng khi phải nhập viện gấp. Siu Black bị suy thận, tràn dịch màng tim và phổi. Sau khi được điều trị, giọng ca sinh năm 1967 đã xuất viện và trở về nhà.

Hiện tại tình trạng sức khỏe của Siu Black nhận được sự quan tâm của đông đảo khán giả. Trên trang cá nhân, nữ ca sĩ mới đây đăng tải clip chia sẻ không khí dịp Giáng sinh tại làng quê nơi cô sinh sống. Hình ảnh Siu Black nói chuyện vui đùa tự nhiên, phần nào cho thấy tín hiệu tích cực trong quá trình hồi phục sức khỏe.

Cô chia sẻ: "Ngày mai là Noel cho nên là cha có yêu cầu tất cả các anh chị em vận động về thể dục thể thao, đánh bóng chuyền của nữ. Làng này và làng khác đấu với nhau, rất là vui. Bà con, già trẻ gì cũng thể thao". Dưới các bài đăng, đông đảo người hâm mộ gửi lời chúc sức khỏe, mong nữ ca sĩ sớm bình phục.

Năm 2023, ca sĩ Siu Black tiết lộ đã tái hợp và tổ chức một lễ cưới đặc biệt với chồng cũ là ông Nguyễn Đức Hùng tại một nhà thờ ở Đắk Lắk. Cả hai chung sống cùng con trai cả tại Kon Tum.

Được biết, ông Nguyễn Đức Hùng - chồng của Siu Black từng là vận động viên bóng chuyền nổi tiếng, sau đó chuyển sang công tác huấn luyện. Cặp đôi từng đăng ký kết hôn và có hai con trai. Vào năm 2009, cả hai từng ly hôn sau thời gian dài không tìm được tiếng nói chung.

Siu Black từ lâu được nhắc đến như một trong những giọng ca giàu nội lực, mang cá tính rất riêng của âm nhạc Việt Nam. Với chất giọng khàn đặc trưng cùng lối trình diễn bùng nổ, phóng khoáng, chị được khán giả ưu ái gọi bằng cái tên “Họa mi núi rừng Tây Nguyên”.

Siu Black từng là gương mặt quen thuộc trên sóng truyền hình khi đảm nhận vai trò giám khảo ở nhiều chương trình âm nhạc nổi tiếng như Vietnam Idol, The Winner Is…. Ở giai đoạn đỉnh cao sự nghiệp, tên tuổi của nữ ca sĩ phủ sóng rộng khắp, mức cát-xê cũng thuộc hàng “khủng”, thậm chí có thời điểm chị được mời hát đám cưới với thù lao lên đến 4.000 USD cho vỏn vẹn 3 ca khúc.

Thế nhưng, phía sau ánh đèn sân khấu rực rỡ, nữ ca sĩ cũng đối mặt với không ít những thăng trầm. Khoảng năm 2013, Siu Black quyết định đầu tư mở quán cà phê âm nhạc tại TP.HCM với mong muốn tạo dựng một không gian nghệ thuật mang dấu ấn cá nhân. Tuy nhiên, dự án này không đạt kết quả như kỳ vọng. Việc kinh doanh thua lỗ kéo dài, cộng với các khoản vay phát sinh, đã khiến nữ ca sĩ rơi vào khó khăn tài chính và buộc phải trở về quê sinh sống, tạm rời xa ánh hào quang showbiz.

Về chuyện tiền nợ, Siu Black từng cho hay: "Họ vẫn đòi chứ nhưng họ biết nên thông cảm cho tôi, rằng tôi không còn show nhiều. Khi nào tôi có tiền, tôi chủ động nhắn tin, gọi điện rồi chuyển tiền cho họ nhưng ít thôi vì bây giờ cũng đâu có nhiều. Số tiền gốc đó giờ tôi vẫn còn nợ vì không trả hết được".

Theo như sự biến động chưa từng thấy của showbiz Việt vào năm 2025 khiến có nhiều ngôi sao hàng đầu trong showbiz Việt bị bắt giam trong năm qua như Nguyễn Thúc Thùy Tiên, Trương Ngọc Ánh, Công Trí...làm cho công chúng không khỏi ngỡ ngàng và đặt ra nhiều câu hỏi về trách nhiệm của những người hoạt động trong ngành giải trí. Từ kinh doanh hàng giả, đưa hối lộ, cướp tài sản cho tới vi phạm pháp luật hình sự, nhiều vụ rơi vào vòng lao lý với các cáo buộc khác nhau được xem như một trong những năm chấn động nhất của showbiz Việt khi hàng loạt nghệ sĩ, người nổi tiếng, hoa hậu, diễn viên, nhà thiết kế và người ảnh hưởng xã hội (KOL).

Nguyễn Thúc Thùy Tiên

Một trong những vụ việc “nóng” nhất trong năm 2025 chính là việc Nguyễn Thúc Thùy Tiên, (Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2021) - người từng là niềm tự hào của nhan sắc Việt, bị tạm giam và truy tố liên quan đến cáo buộc quảng cáo sai sự thật và lừa dối khách hàng.

Theo đó, Nguyễn Thúc Thùy Tiên và các cổ đông Công ty Chị Em Rọt hợp tác sản xuất thực phẩm bổ sung kẹo rau củ Kera, trong đó Thùy Tiên được hưởng lợi nhuận theo thỏa thuận góp vốn, tương đương 30%, các cổ đông còn lại góp 70% cổ phần.

Sau khi sản phẩm ra mắt thị trường, Thùy Tiên cùng Nguyễn Thị Thái Hằng (Hằng Du mục) và Phạm Quang Linh (Quang Linh Vlogs) đã đưa ra nhiều thông tin sai lệch nhằm phóng đại công dụng của kẹo Kera. Trong khi đó, theo hồ sơ công bố sản phẩm và phiếu kết quả kiểm nghiệm, hàm lượng chất xơ thực tế trong sản phẩm này rất thấp, chỉ đạt 0,935%, không đủ để mang lại hiệu quả bổ sung chất xơ như đã quảng cáo.

Đáng chú ý, Thùy Tiên được cho là biết rõ điều này, đồng thời không nắm được cụ thể loại nguyên liệu mà Công ty Asia Life sử dụng để sản xuất sản phẩm.

Nhà thiết kế Nguyễn Công Trí

Tháng 7/2025, Nguyễn Công Trí - nhà thiết kế nổi tiếng quốc tế với các bộ sưu tập được nhiều ngôi sao lớn tin dùng bị bắt giữ để điều tra vì liên quan đến một đường dây sử dụng và buôn bán chất ma túy.

Theo đó, vào tối 23/6/2025, lực lượng chức năng đã bắt quả tang Nguyễn Công Trí sử dụng chất cấm tại một căn nhà riêng thuộc phường Tân Hưng, Quận 7, TP.HCM.

Tại hiện trường, công an thu giữ nhiều tang vật liên quan đến việc sử dụng ma túy, gồm đĩa sứ, tờ tiền cuộn tròn và thẻ nhựa. Làm việc với cơ quan chức năng, Nguyễn Công Trí thừa nhận hành vi vi phạm tại thời điểm kiểm tra.

Rapper Bình “Gold”

Sáng 26/7/2025, sau khi tiếp nhận tin báo từ tài xế taxi N.V.B, lực lượng công an đã nhanh chóng tổ chức truy vết và bắt giữ Vũ Xuân Bình khi đối tượng đang điều khiển chiếc taxi chiếm đoạt được tại đoạn đường gom Vành đai 3, khu vực giáp Nghĩa trang Cự Khối (quận Long Biên).

Theo kết quả điều tra ban đầu, Bình thuê taxi từ khu Ciputra với điểm đến Bắc Ninh, tuy nhiên trong quá trình di chuyển đã có hành vi lăng mạ, bóp cổ và ép tài xế điều khiển xe theo hướng Quảng Ninh. Lợi dụng lúc đối tượng sơ hở khi phương tiện bị ùn tắc trên Vành đai 3, tài xế đã mở cửa bỏ chạy thoát thân.

Sau đó, Bình chiếm đoạt chiếc taxi cùng ví tiền của nạn nhân để tiếp tục di chuyển trước khi bị lực lượng chức năng khống chế, bắt giữ. Qua kiểm tra nhanh, công an xác định đối tượng dương tính với ma túy, gồm Ketamine và cần sa.

Trương Ngọc Ánh

Ngày 31/10, Phòng Cảnh sát kinh tế Công an TP.HCM đã bắt giam diễn viên Trương Ngọc Ánh do có hành vi lạm dụng tín nhiệm chiếm đoạt tài sản.

Trước đó, Công ty Cổ phần Bất động sản Đất Rồng (Công ty Đất Rồng) trên đường 25 Đào Duy Anh, phường Đức Nhuận, có đơn tố cáo Trương Ngọc Ánh - người từng giữ chức Chủ tịch Hội đồng quản trị kiêm Giám đốc công ty, có dấu hiệu chiếm đoạt tài sản của doanh nghiệp.

Trương Ngọc Ánh sinh năm 1976, nổi tiếng với các phim như Đồng tiền xương máu, Áo lụa Hà Đông. Cô đăng quang Miss New Model International 1998.

Những năm qua, Trương Ngọc Ánh được biết đến với vai trò diễn viên, nhà sản xuất và doanh nhân – một hình mẫu người nổi tiếng thành công trên nhiều vai trò. Vì vậy, thông tin về sự việc không chỉ gây xôn xao trong giới giải trí mà còn khiến nhiều khán giả bày tỏ sự tiếc nuối, thất vọng.

DJ Ngân 98 và nhạc sĩ Lương Bằng Quang

Ngày 13/10/2025, Công an TP.HCM đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can và bắt tạm giam Võ Thị Ngọc Ngân (tức Ngân 98) về tội “Sản xuất, buôn bán hàng giả là thực phẩm”.

Theo kết quả điều tra ban đầu, Ngân 98 điều hành Công ty ZuBu cùng hộ kinh doanh cá thể để sản xuất, kinh doanh nhiều loại thực phẩm chức năng giảm cân như X3, X7, X1000.

Cơ quan chức năng xác định các sản phẩm này chứa các chất cấm độc hại như Sibutramine và Phenolphthalein, có nguy cơ gây ung thư và các bệnh tim mạch, nhưng lại được ngụy trang, quảng cáo dưới hình thức “viên collagen tặng kèm” nhằm qua mặt cơ quan quản lý. Chỉ trong giai đoạn 2023–2024, doanh thu từ hoạt động này được ước tính lên tới hàng trăm tỷ đồng.

Mở rộng điều tra vụ án, đến ngày 23/10/2025, Công an TP.HCM tiếp tục bắt tạm giam Lương Bằng Quang về tội “Đưa hối lộ”. Cơ quan điều tra xác định, sau khi hoạt động kinh doanh của Ngân 98 bị thanh tra vào giữa năm 2024, Ngân 98 và Lương Bằng Quang đã đưa số tiền 8 tỷ đồng cho một đối tượng tên Lê Sỹ Cường để nhờ “chạy án”, nhằm tránh bị xử lý hình sự.

Ngoài hành vi đưa hối lộ, Lương Bằng Quang còn bị xác định đã giúp Ngân 98 đứng tên các hộ kinh doanh và tham gia hỗ trợ quản lý tài chính, che giấu dòng tiền có dấu hiệu phạm pháp.

Ca sĩ Vũ Hà

Ngày 12/11/2025, TAND TP Hà Nội đã tuyên án sơ thẩm đối với ca sĩ Vũ Hà trong vụ án “Đánh bạc”. Theo đó, Hội đồng xét xử tuyên phạt Vũ Hà 100 triệu đồng, không áp dụng hình phạt tù vì có quá trình tham gia hoạt động thiện nguyện, an sinh xã hội.

Theo cáo trạng, ngày 18/5/2024, Vũ Hà đến King Club và tham gia đánh bạc một lần dưới hình thức chơi Slot và Roulette. Tổng số tiền đánh bạc cộng dồn được xác định hơn 2.600 USD (khoảng 63 triệu đồng), trong đó nam ca sĩ thua hơn 199 USD.

Tại tòa, Vũ Hà khai được một người bạn là Việt kiều Úc mở thẻ thành viên dưới tên “Mr Baret”, nên vào sòng bạc chơi “cho biết”. Nam ca sĩ thừa nhận hành vi vi phạm, bày tỏ sự hối hận và coi đây là bài học đắt giá ở tuổi U60. Trước phiên xét xử, anh đã tự nguyện nộp 10 triệu đồng để khắc phục hậu quả.

Theo như cách chia sẻ chân thật, dí dỏm của "ngọc nữ màn ảnh Việt" nhanh chóng nhận được nhiều sự tương tác của khán giả, khiến nữ diễn viên thẳng thắn thừa nhận sự khác biệt giữa hình ảnh đã qua chỉnh sửa và vóc dáng ngoài đời, khiến cộng đồng mạng không khỏi thích thú thay vì né tránh hay che giấu. Cụ thể, Ninh Dương Lan Ngọc viết: "Ngọc chỉ muốn nói là Ngọc mập lắm rồi, đừng nói Ngọc ốm nữa. Tôi cứ tự tin ăn cho đến khi thấy tấm hình này".

Mới đây, Ninh Dương Lan Ngọc thu hút sự chú ý khi chia sẻ loạt hình ảnh chụp trên sân khấu, kèm theo những dòng tâm sự đầy hài hước về ngoại hình hiện tại. Thay vì né tránh hay che giấu, nữ diễn viên thẳng thắn thừa nhận sự khác biệt giữa hình ảnh đã qua chỉnh sửa và vóc dáng ngoài đời, khiến cộng đồng mạng không khỏi thích thú.

Cụ thể, Ninh Dương Lan Ngọc viết: "Ngọc chỉ muốn nói là Ngọc mập lắm rồi, đừng nói Ngọc ốm nữa. Tôi cứ tự tin ăn cho đến khi thấy tấm hình này". Không dừng lại ở đó, nữ diễn viên tiếp tục tự trêu bản thân bằng một câu nói ngắn gọn nhưng gây cười: "Hình ảnh photoshop đã lừa tôi". Cách chia sẻ chân thật, dí dỏm của "ngọc nữ màn ảnh Việt" nhanh chóng nhận được nhiều sự tương tác của khán giả.

Trước đó, Ninh Dương Lan Ngọc gặp sự cố chấn thương chân khi tham gia ghi hình một chương trình truyền hình thực tế. Tai nạn xảy ra khá bất ngờ trên phim trường, khiến nữ diễn viên phim Gái Già Lắm Chiêu phải ngồi xe lăn rời khỏi địa điểm quay và nhanh chóng được đưa đến bệnh viện để thăm khám. Sau đó, cô bước vào quá trình điều trị và phục hồi theo chỉ định của bác sĩ.

Trong thời gian dưỡng thương, Ninh Dương Lan Ngọc phải sử dụng thuốc điều trị và việc uống thuốc trong thời gian dài khiến cơ thể cô bị tích nước, dễ nổi mụn, sưng mí mắt và ảnh hưởng không nhỏ đến ngoại hình. Dù vậy, nữ diễn viên vẫn cố gắng giữ tinh thần tích cực, tiếp tục hoàn thành các công việc và lịch trình đã lên kế hoạch từ trước.

Dù thừa nhận có sự thay đổi về vóc dáng, song không thể phủ nhận rằng Ninh Dương Lan Ngọc vẫn giữ được sức hút riêng. Ở những hình ảnh mới nhất, nữ diễn viên vẫn ghi điểm nhờ thần thái tươi tắn, làn da sáng cùng phong cách thời trang phù hợp, tôn lên nét trẻ trung vốn có.

Có thể thấy, trong nhiều năm hoạt động nghệ thuật, Ninh Dương Lan Ngọc đã xây dựng cho mình hình ảnh nữ diễn viên thân thiện, gần gũi nhưng vẫn rất chỉn chu. Cô linh hoạt trong phong cách, khi trẻ trung, năng động, lúc lại quyến rũ, trưởng thành, phù hợp với từng sự kiện cũng như từng giai đoạn sự nghiệp. Chính sự linh hoạt này đã giúp Ninh Dương Lan Ngọc giữ vững vị trí trong lòng khán giả, bất chấp những thay đổi nhất thời về ngoại hình.

KHÔNG CÓ GÌ CHE DẤU , CẦN GÌ PHẢI BÔI ĐEN HỒ SƠ " ÉP TIM "


https://www.youtube.com/watch?v=ctpggZfYQKM

Nỗ lực phát triển tên lửa tái sử dụng của Trung Quốc vừa hứng chịu thêm một thất bại, đánh dấu lần thứ hai trong cùng một tháng nước này không thể thu hồi tầng đẩy của một tên lửa lớp quỹ đạo.


Tên lửa đẩy Long March-12A Y1 cất cánh từ khu thí điểm đổi mới không gian thương mại Đông Phong ở tây bắc Trung Quốc, ngày 23/12. Ảnh: CMG.
Sáng 23/12, Long March 12A - tên lửa tái sử dụng đầu tiên do một doanh nghiệp nhà nước Trung Quốc phát triển - đã thực hiện chuyến bay ra mắt. Tuy nhiên, quá trình thu hồi tầng đẩy thứ nhất đã không thành công.

Đây là lần thất bại thứ hai trong tháng của Trung Quốc trong nỗ lực đưa một tầng đẩy lớp quỹ đạo trở lại Trái Đất an toàn, theo SCMP.

Long March 12A do Viện Công nghệ Không gian Thượng Hải (Shanghai Academy of Spaceflight Technology) thiết kế, trực thuộc Tập đoàn Khoa học và Công nghệ Hàng không Vũ trụ Trung Quốc (CASC). Tên lửa được phóng từ Trung tâm Phóng Vệ tinh Tửu Tuyền, thuộc khu vực tây bắc Trung Quốc.

Trong thời gian qua, cả các doanh nghiệp không gian thương mại lẫn các đơn vị nhà nước của Trung Quốc đều tăng tốc cuộc đua nhằm phóng và thu hồi thành công tên lửa tái sử dụng đầu tiên của quốc gia.

Tuy vậy, cho đến nay, Mỹ vẫn là nước duy nhất làm chủ hoàn toàn công nghệ này. SpaceX - công ty tiên phong về tên lửa tái sử dụng - đã đạt được cột mốc lịch sử gần một thập kỷ trước với dòng Falcon 9.

Tháng trước, New Glenn của Blue Origin, công ty có trụ sở tại bang Washington, trở thành hệ thống tên lửa thứ hai trên thế giới đạt được thành tựu tương tự.

Công nghệ tên lửa tái sử dụng được xem là chìa khóa để giảm chi phí phóng và tăng tần suất các sứ mệnh không gian. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những dự án quy mô lớn, trong đó có kế hoạch xây dựng các chòm vệ tinh Internet của Trung Quốc.

Hai siêu chòm vệ tinh Guowang và Qianfan, mỗi dự án dự kiến triển khai tới 10.000 vệ tinh, được kỳ vọng sẽ cạnh tranh trực tiếp với Starlink của SpaceX.

Long March 12A, còn được gọi là CZ-12A, cao 62 mét và có khả năng đưa tối đa 12 tấn hàng hóa lên quỹ đạo thấp của Trái Đất.

Tên lửa này được phát triển từ dòng Long March 12 sử dụng nhiên liệu kerosen - đang phục vụ các nhiệm vụ phóng vệ tinh Internet - nhưng đã được nâng cấp để vận hành bằng methane và oxy lỏng. Đây là loại nhiên liệu được đánh giá phù hợp hơn cho các hệ thống tái sử dụng.

Hồi tháng 1, Trung Quốc từng tiến hành một thử nghiệm cất cánh và hạ cánh thẳng đứng đối với Long March 12A, song kết quả của thử nghiệm này không được công bố rộng rãi.

Trước đó, vào ngày 3/12, Trung Quốc đã phóng Zhuque-3 - tên lửa tái sử dụng đầu tiên của nước này do công ty không gian thương mại LandSpace (Bắc Kinh) phát triển.

Zhuque-3 đã lên được quỹ đạo, nhưng nỗ lực thu hồi tầng đẩy tái sử dụng đã thất bại khi nó rơi gần khu vực dự kiến hạ cánh. LandSpace cho biết một sự cố bất thường xảy ra trong giai đoạn hạ cánh đang được điều tra.

Bên cạnh đó, tại Trung tâm Phóng Vệ tinh Tửu Tuyền, Tianlong-3 - tên lửa do công ty tư nhân Space Pioneer (Bắc Kinh) thiết kế với mục tiêu tái sử dụng - cũng đang chờ chuyến bay đầu tiên. Tuy nhiên, trong lần phóng ra mắt, Tianlong-3 được cho là sẽ chưa thực hiện thử nghiệm thu hồi.

Tháng 12 được xem là giai đoạn cao điểm trong lịch phóng của Trung Quốc. Theo China Daily, nước này đã phóng nhiều vệ tinh bằng các tên lửa không tái sử dụng, trong đó có ba tên lửa Trường Chinh được phóng chỉ trong một ngày 9/12, mang theo các vệ tinh Internet, vệ tinh viễn thám và một vệ tinh thông tin liên lạc thử nghiệm.

VietBF@ sưu tập

Saudi Arabia, quốc gia vốn nổi tiếng với khí hậu khắc nghiệt và những sa mạc mênh mông, đang trải qua một hiện tượng thời tiết hiếm thấy khi tuyết rơi, mưa lớn kèm theo nhiệt độ giảm sâu.


Tuyết rơi trên núi Al-Lawz, tỉnh Tabuk, Saudi Arabia, ngày 17/12. Ảnh: Saudi Gazette.
Theo Wion, hiện tượng thời tiết lạ lùng bao trùm nhiều khu vực khiến người dân thích thú, nhưng cũng khiến các chuyên gia lo ngại bởi biến đổi khí hậu ngày càng khiến thời tiết trở nên khó lường.

Theo ghi nhận, các khu vực phía bắc Saudi Arabia đã xuất hiện tuyết rơi, làm thay đổi hoàn toàn cảnh quan vùng Tabuk. Một số khu vực của vùng Hail cũng ghi nhận tuyết rơi.

Hiện tượng này rất hiếm gặp đối với Trung Đông khô hạn. Vào sáng sớm, nhiệt độ tại một số nơi giảm xuống dưới 0 độ C, tạo điều kiện để tuyết tích tụ ở các vùng cao.

Không chỉ có tuyết, mưa cũng xuất hiện trên diện rộng. Các khu vực như Bir Bin Hermas, Al-Ayinah, Ammar, AlUla, Shaqra ghi nhận mưa từ nhẹ đến trung bình. Riyadh, Qassim và khu vực miền Đông có mưa lớn hơn, một số nơi xuất hiện mưa to.

Trung tâm Khí tượng Quốc gia Saudi Arabia xác nhận tuyết cũng xuất hiện tại Al-Majmaah và Al-Ghat, nằm ở phía bắc Riyadh.

Ông Hussein Al-Qahtani, người phát ngôn của Trung tâm Khí tượng Quốc gia Saudi Arabia, cho biết đợt không khí lạnh kết hợp với các khối mây mang mưa đã gây ra hiện tượng thời tiết cực đoan tại các vùng trung tâm và phía bắc Saudi Arabia.

Ông Al-Qahtani cảnh báo nhiệt độ sẽ tiếp tục duy trì ở mức thấp, đồng thời khuyến cáo người dân thận trọng khi tham gia giao thông và tránh xa các thung lũng dễ xảy ra ngập lụt.

Hình ảnh những ngọn núi phủ tuyết nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội, thu hút đông người dân đổ về Al-Majmaah và Al-Ghat. Trước điều kiện thời tiết khắc nghiệt, các trường học tại Riyadh đã chuyển sang hình thức học trực tuyến để bảo đảm an toàn.

Theo các nhà khí tượng, dù hiện tượng trên xuất phát từ những điều kiện khí quyển cụ thể, tần suất xuất hiện của các kiểu thời tiết bất thường đang gia tăng, làm dấy lên lo ngại về tác động lâu dài của biến đổi khí hậu.

Đợt tuyết hiếm gặp tại Saudi Arabia tiếp tục nối dài danh sách các hiện tượng thời tiết dị thường trên toàn cầu, như mưa bất thường tại UAE, các đợt nắng nóng gay gắt ở Nam Á, lũ quét tại những khu vực Trung Đông vốn khô hạn, hay tuyết rơi trái mùa ở một số khu vực châu Âu và Bắc Phi.

Những hiện tượng này cho thấy biến đổi khí hậu đang làm thay đổi sâu sắc các quy luật thời tiết trên thế giới.

VietBF@ sưu tập

Theo các nguồn tin, mâu thuẫn giữa Ngoại trưởng Mỹ Marco Rubio và Đặc phái viên Steve Witkoff đang ngày càng sâu sắc, khi hai bên bất đồng gay gắt về cách thức chấm dứt cuộc chiến tại Ukraine, theo Intellinews.


Theo các báo cáo, mâu thuẫn giữa Ngoại trưởng Marco Rubio và Đặc phái viên Steve Witkoff ngày càng trầm trọng khi họ bất đồng về cách tốt nhất để chấm dứt chiến tranh ở Ukraine. Ảnh bne IntelliNews
Một vết rạn ngày càng rõ giữa các quan chức cấp cao Nhà Trắng về chính sách tối ưu nhằm kết thúc chiến tranh Ukraine đã xuất hiện, theo NBC News đưa tin ngày 23/12.

Trong nội bộ chính quyền Trump đang hình thành cuộc tranh luận giữa hai phe “diều hâu” và “bồ câu”. Phe diều hâu do Bộ trưởng Chiến tranh Pete Hegseth và Đặc phái viên Steve Witkoff - người trực tiếp dẫn dắt đàm phán với Nga - đứng đầu. Phe này cho rằng Ukraine sẽ không bao giờ giành lại được năm vùng lãnh thổ đã bị Nga chiếm đóng và sáp nhập, và Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky cần nhượng lại các vùng này cho Tổng thống Nga Vladimir Putin.

Gần đây, đặc phái viên Witkoff còn nhận được sự ủng hộ của ông Jared Kushner, con rể của Tổng thống Donald Trump, người được cho là đại diện cá nhân của ông Trump trong các cuộc đàm phán và cũng có quan điểm đồng cảm với lập trường của Nga.

Ở chiều ngược lại, phe bồ câu do Ngoại trưởng Marco Rubio dẫn dắt, có cách tiếp cận mềm mỏng hơn và ủng hộ lập trường của châu Âu, theo đó trong bất kỳ thỏa thuận hòa bình nào, Nga cần rút khỏi ít nhất một phần lãnh thổ đang chiếm đóng. Ông Rubio cũng được xem là người ủng hộ Kiev mạnh mẽ hơn so với phe diều hâu.

Những căng thẳng trong bộ máy đối ngoại Mỹ liên quan đến Ukraine đã lộ rõ sau cuộc họp tại Miami trong hai ngày 20-21/12, vốn không đạt được tiến triển nào. NBC News cho biết sự cạnh tranh ngầm kéo dài giữa 2 ông Rubio và Witkoff về định hướng đàm phán hòa bình với Ukraine lại một lần nữa bùng phát.

Tranh cãi xoay quanh nhiều trường hợp ông Witkoff tự sắp xếp các cuộc gặp và sáng kiến ngoại giao không chính thức mà không có sự tham gia hoặc phê chuẩn của ông Rubio. Theo hơn một chục quan chức Mỹ và châu Âu đương nhiệm và cựu quan chức được NBC News dẫn lời, cuộc đấu quyền lực trong nội bộ nhóm của ông Trump đang ngày càng gay gắt khi họ tìm cách xác lập chiến lược chấm dứt chiến tranh Ukraine.

Một quan chức cấp cao trong chính quyền Trump nói với NBC: “Quá rõ ràng là Ngoại trưởng Rubio đã bị gạt ra ngoài. Đáng lẽ ông ấy phải là người dẫn dắt toàn bộ tiến trình này".

Căng thẳng trong giới lãnh đạo cấp cao của Mỹ đã manh nha ít nhất từ tháng 4/2025, khi Ngoại trưởng Rubio - chuẩn bị gặp các quan chức Pháp tại Paris để bàn về Ukraine - phát hiện Bộ Ngoại giao Pháp đã xếp lịch một cuộc gặp riêng với ông Witkoff. Phía Pháp sau đó gợi ý ông Rubio có thể tham gia cuộc gặp do ông Witkoff sắp xếp, và cuối cùng ông cũng tham dự.

Sự đối đầu leo thang vào tháng 11, khi ông Witkoff tiến hành một loạt cuộc gặp không công bố với các quan chức Ukraine, trong đó có tại Geneva. Theo NBC News, ông Rubio chỉ biết về các cuộc gặp này sau khi phía Ukraine trực tiếp hỏi đại diện của ông.

Cách tiếp cận của ông Witkoff - được xem là mang tính giao dịch và phù hợp với các tín hiệu thân Nga công khai của Tổng thống Donald Trump - cũng gây mâu thuẫn với Bộ Ngoại giao Mỹ. Bất đồng tập trung đặc biệt vào các tiếp xúc của ông Witkoff với Moscow và quan điểm tổng thể của ông về quan hệ Mỹ - Nga.

“Một số người trong chính quyền Trump đã đặt câu hỏi về việc ông Witkoff sử dụng máy bay riêng để bay sang Moscow, nhất là trong bối cảnh thiếu các kênh liên lạc an toàn”, một nguồn tin nói với NBC.

Tháng 5 vừa qua, trước những lo ngại gia tăng, Bộ Ngoại giao Mỹ và nhóm chuyển giao quyền lực của ông Trump đã mở cuộc rà soát các hoạt động của ông Witkoff, bao gồm việc sử dụng máy bay cá nhân và không có hệ thống liên lạc bảo mật của chính phủ trên máy bay.

“Tuy nhiên, vẫn còn lo ngại rằng, ông Witkoff không nhất quán trong việc sử dụng các hệ thống liên lạc an toàn của chính phủ", một quan chức Mỹ có hiểu biết trực tiếp cho biết.

Bất chấp những bất đồng nội bộ, Nhà Trắng, ông Rubio và Witkoff vẫn giữ hình ảnh đoàn kết trước công chúng, khẳng định cả Ngoại trưởng và Đặc phái viên đang phối hợp để thúc đẩy một giải pháp hòa bình cho xung đột.

Trước đó, ông Rubio từng tách mình khỏi các phát biểu của ông Trump về Ukraine, đặc biệt sau khi Tổng thống Mỹ nói vào tháng 11 rằng chính quyền bị chia rẽ thành “hai phe” trong cách tiếp cận chấm dứt chiến tranh. Ngoại trưởng Rubio khi đó bác bỏ nhận định này là “tin giả”, song báo cáo của NBC News cho thấy những chia rẽ sâu sắc hơn đang diễn ra sau cánh cửa đóng kín.

VietBF@ sưu tập

Bùi Minh Lợi sau khi hành hung mẹ ruột của mình đã dùng hung khí tấn công cán bộ an ninh trật tự, khiến người này bị thương nặng.

Ngày 22/12, TAND tỉnh Cà Mau xét xử sơ thẩm, tuyên phạt Bùi Minh Lợi (30 tuổi, ngụ xã Đất Mới) 11 năm tù về 2 tội “Giết người” và “Chống người thi hành công vụ”.

Theo cáo trạng, khoảng 7 giờ ngày 20/6/2025, Lợi hành hung mẹ ruột của mình là bà L.T.H gây mất an ninh trật tự.


Bùi Minh Lợi (30 tuổi, ngụ xã Đất Mới) bị TAND tỉnh Cà Mau tuyên phạt 11 năm tù về 2 tội “Giết người” và “Chống người thi hành công vụ”. Ảnh: An An
Nhận được thông tin, Công an thị trấn Năm Căn, huyện Năm Căn, tỉnh Cà Mau (cũ) kết hợp cùng lực lượng bảo vệ an ninh trật tự cơ sở đến nhà mời Lợi về làm việc, tuy nhiên người này không chấp hành.

Một lúc sau, Lợi vào nhà lấy dao đâm vào người ông Trần A Đal - cán bộ bảo vệ an ninh trật tự, gây thương tích 64%.

Không dừng lại ở đó, Lợi còn tiếp tục cầm dao rượt đuổi lực lượng làm nhiệm vụ rồi vào nhà cố thủ.

Ngay sau đó, Lợi bị lực lượng cảnh sát cơ động trấn áp và bắt giữ.

VietBF@ sưu tập

Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng đau đầu, chóng mặt, yếu tứ chi, tăng phản xạ gân xương và phân ly cảm giác, không tự sinh hoạt được, ăn qua sonde dạ dày.

Tin từ Bệnh viện E cho biết, vừa qua, các bác sĩ Khoa Phẫu thuật thần kinh của bệnh viện đã phẫu thuật điều trị cho người bệnh nữ trẻ tuổi bị dị tật cổ chẩm - bệnh hiếm gặp - Chiari type I.

Điều đáng nói, phẫu thuật dị dạng cổ chẩm đòi hỏi các trang thiết bị kĩ thuật chuyên sâu, vì vậy, chỉ có một số ít bệnh viện ở Việt Nam có chuyên khoa Phẫu thuật Thần kinh mới thực hiện được phẫu thuật này.

Bỗng nhiên bị liệt vì bệnh hiếm
Người bệnh may mắn là chị N.T.T.N (41 tuổi, ở Hà Nội). Qua khai thác tiền sử bệnh án cho thấy, người bệnh xuất hiện nhiều đợt đau đầu kéo dài, chóng mặt nhiều, đi khám ở một số bệnh viện được chẩn đoán tình trạng giãn não thất và đã được phẫu thuật dẫn lưu não thất cách 1 năm.

Hai tháng nay người bệnh lại xuất hiện đau đầu nhiều, đi khám lại và chẩn đoán áp xe đa ổ dưới màng cứng tủy cổ, được điều trị nội khoa 2 tháng không cải thiện, kèm theo yếu dần tứ chi.


Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng đau đầu, chóng mặt, yếu tứ chi, tăng phản xạ gân xương và phân ly cảm giác, không tự sinh hoạt được, ăn qua sonde dạ dày. (Bác sĩ thăm khám cho bệnh nhân sau phẫu thuật. Ảnh BVCC)
Bác sĩ Bùi Minh Thắng – Khoa Phẫu thuật Thần kinh, Bệnh viện E cho biết, người bệnh chuyển đến bệnh viện E trong tình trạng đau đầu, chóng mặt, yếu tứ chi, tăng phản xạ gân xương và phân ly cảm giác, không tự sinh hoạt được, ăn qua sonde dạ dày. Người bệnh được chụp cộng hưởng từ sọ não và cột sống cổ, đưa ra chẩn đoán dị dạng cổ chẩm type I.

Đây là một bệnh lý hiếm gặp rất dễ nhầm lẫn với thoát vị đĩa đệm cột sống cổ nếu không được thăm khám kỹ để xác định. Căn bệnh này đã khiến người bệnh thường xuyên phải chịu những cơn đau đầu, đau cột sống cổ, yếu liệt 2 tay, vận động khó khăn có nguy cơ mất khả năng vận động.

Các bác sĩ Bệnh viện E tiến hành hội chẩn liên chuyên khoa: nội-ngoại thần kinh, cột sống, chẩn đoán hình ảnh, gây mê hồi sức tích cực ngoại khoa… để lựa chọn phương án điều trị tối ưu nhất cho người bệnh.

Các bác sĩ khoa Phẫu thuật thần kinh quyết định phẫu thuật sớm cho người bệnh, không nên trì hoãn thêm nữa vì những triệu chứng như teo cơ, hoặc yếu tay chân của người bệnh đã gia tăng khiến người bệnh đối mặt với nguy cơ tàn phế.

TS, bác sĩ Lê Hồng Nhân – trưởng Khoa Phẫu thuật Thần kinh, Bệnh viện E cùng với ekíp bác sĩ của Khoa Phẫu thuật Thần kinh, đã cẩn trọng thực hiện phẫu thuật tạo hình hố sau (mở lỗ chẩm, cắt cung sau đốt sống C1, tạo hình màng cứng hố sau), mở vào não thất IV, tách hạnh nhân tiểu não khỏi thân não, đảm bảo kết quả phẫu thuật tốt và an toàn nhất cho người bệnh.

Sau phẫu thuật, tình trạng yếu tứ chi và phân ly cảm giác của người bệnh được cải thiện rõ rệt. Người bệnh có thể tự ăn và thực hiện độc lập một số sinh hoạt cá nhân. Người bệnh sẽ cần tập phục hồi chức năng ổn định trước khi ra viện.

Bệnh hiếm dị dạng cổ chẩm là bệnh gì?

Bác Thắng giải thích, dị dạng cổ chẩm (Chiari malformation type I) là một bệnh lý bẩm sinh hiếm gặp, tỉ lệ mắc bệnh vào khoảng từ 1/5000 đến 1/1000 dân số, trong đó hạnh nhân tiểu não tụt xuống dưới lỗ chẩm, gây chèn ép thân não – tủy cổ (biểu hiện liệt vận động, rối loạn cảm giác) và rối loạn lưu thông dịch não tủy (biểu hiện tình trạng giãn não thất).

Việc chẩn đoán có thể gặp nhiều khó khăn do triệu chứng không điển hình và dễ nhầm lẫn với các bệnh lý thần kinh khác. Biểu hiện lâm sàng thường đa dạng do tổn thương có thể ở nhiều vị trí như tại não thất (giãn não thất, khó đi lại, tiểu tiện không tự chủ), bản lề cổ chẩm (đau đầu vùng cổ, tăng khi ho, hắt hơi, rặn, chóng mặt, mất thăng bằng), tủy sống bên dưới (liệt vận động, phân ly cảm giác).

"Chính vì vậy, khi xuất hiện các triệu chứng tương tự như trên người bệnh nên đến khám tại các bệnh viện có chuyên khoa phẫu thuật thần kinh, tiến hành chụp cộng hưởng từ (MRI) toàn trục sọ não-cột sống.

MRI đóng vai trò tiêu chuẩn vàng trong chẩn đoán, và phẫu thuật giải ép hố sau là phương pháp điều trị chính trong các trường hợp có triệu chứng.

Việc hiểu rõ cơ chế bệnh sinh và phát hiện sớm phẫu thuật kịp thời giúp cải thiện đáng kể chất lượng sống cho người bệnh, nếu để muộn có thể xuất hiện teo cơ, hoặc yếu tay - chân thậm chí có nguy cơ trở nên tàn phế" bác sĩ Thắng khuyến cáo.

VietBF@ sưu tập

Trong quá trình lắp đặt thang máy tại Nhà tập luyện thể thao Phú Thọ, khung sàn cabin bất ngờ rơi xuống hố thang, khiến anh M.Đ.H.T (SN 1998) tử vong tại chỗ.
Nhà thi đấu Phú Thọ, nơi rơi cabin thang máy ở TP.HCM Ngày 23/12, Sở Nội vụ TP.HCM đã có báo cáo gửi Bộ Nội vụ về vụ tai nạn lao động xảy ra tại công trình “Cải tạo, sửa chữa Nhà tập luyện thể thao Phú Thọ” vào ngày 17/12.
Ngày 23/12, Sở Nội vụ TP.HCM đã có báo cáo gửi Bộ Nội vụ về vụ tai nạn lao động xảy ra tại công trình “Cải tạo, sửa chữa Nhà tập luyện thể thao Phú Thọ” (số 219 Lý Thường Kiệt, phường Phú Thọ, TP.HCM) vào ngày 17/12.

Theo báo cáo của Sở Nội vụ TP.HCM, trong quá trình thi công lắp đặt thang máy do Công ty Cổ phần Thang máy Phú An thực hiện, nhóm công nhân sử dụng pa lăng xích điện loại 2,8 tấn để nâng hạ cabin trong giếng thang. Hai công nhân đứng trực tiếp trên sàn cabin và điều khiển pa lăng bằng thiết bị điều khiển từ xa.

Trong quá trình này, khung sàn cabin bất ngờ rơi tự do xuống hố thang, gây tai nạn nghiêm trọng. Kết quả khám nghiệm hiện trường cho thấy bộ phận kẹp xích tải của móc treo bị bung, khiến hệ thống treo mất liên kết. Đầu dây xích tải được phát hiện nằm gần đĩa xích của pa lăng điện, treo ở độ cao khoảng 18 m so với đáy hố thang.


Nhà thi đấu Phú Thọ, TP.HCM.
Vụ tai nạn khiến anh M.Đ.H.T (SN 1998) tử vong tại chỗ; anh L.V.Đ (SN 2003) bị thương nặng và được đưa đi cấp cứu. Đáng chú ý, nạn nhân tử vong là lao động phổ thông, chưa ký hợp đồng lao động và mới làm việc tại công trình từ ngày 15/12.

Hiện nguyên nhân vụ tai nạn đang được các cơ quan chức năng tiếp tục điều tra, làm rõ trách nhiệm của các bên liên quan theo quy định pháp luật về an toàn, vệ sinh lao động.

Như Tiền Phong đã thông tin, tối 17/12, trong quá trình thi công bên trong công trình, hệ thống nâng hạ cabin thang máy gặp sự cố nghiêm trọng, khiến khung sàn cabin rơi từ độ cao lớn xuống hố thang. Vụ việc khiến một công nhân tử vong tại chỗ, người còn lại bị đa chấn thương và được chuyển cấp cứu tại Bệnh viện Chợ Rẫy.

Ngay sau khi tai nạn xảy ra, lực lượng chức năng gồm Phòng Cảnh sát PCCC & CNCH Công an TP.HCM đã có mặt, tổ chức cứu nạn, phong tỏa hiện trường và đảm bảo an toàn cho các công nhân khác.

Ban điều hành dự án cho biết đã ngừng toàn bộ hoạt động thi công để phục vụ công tác điều tra nguyên nhân tai nạn lao động, đồng thời phối hợp với các cơ quan liên quan lập hồ sơ, báo cáo sự việc theo quy định.

VietBF@ sưu tập

Uống một thìa dầu ô-liu ngay khi thức dậy đang được nhiều người tin là giúp thải độc, đẹp da, nhưng bác sĩ cảnh báo trào lưu này chưa hề có bằng chứng khoa học.


Trào lưu uống dầu ô-liu khi bụng đói để làm đẹp đang gây sốt trên MXH. Ảnh minh họa: Shutterstock.
Chỉ cần uống một thìa dầu ô-liu (olive) vào buổi sáng khi bụng còn rỗng, cơ thể sẽ được “thải độc”, tiêu hóa trơn tru, da dẻ sáng mịn, thậm chí hỗ trợ giảm cân. Trào lưu này đang lan nhanh trên TikTok, Facebook và nhiều hội nhóm làm đẹp, chăm sóc sức khỏe. Không ít người trẻ tin tưởng và làm theo mỗi ngày.

Trên mạng xã hội, hàng loạt video ghi lại cảnh người dùng uống trực tiếp dầu ô-liu, đôi khi pha thêm nước cốt chanh, kèm theo những lời khẳng định “nghe rất đã tai” như: thanh lọc cơ thể, giảm mỡ nội tạng, cải thiện làn da, tóc chắc khỏe. Nhiều người cho biết đã duy trì thói quen này suốt vài tháng, thậm chí cả năm.

Minh Huệ (27 tuổi, Ninh Bình) cho biết hai tháng trước, cô bắt đầu uống ngay khi ngủ dậy. Cô biết trào lưu này sau khi xem nhiều video trên TikTok.

“Lúc đầu rất khó uống, cảm giác nghẹn cổ. Sau đó, tôi pha thêm chanh cho dễ nuốt. Uống được khoảng hai tháng thì không thấy da thay đổi gì”, Minh Huệ chia sẻ.

Thanh Hà (32 tuổi, Phú Thọ) cho biết chỉ uống được hai ngày thì phải dừng: “Mỗi sáng uống xong là thấy buồn nôn, cồn cào dạ dày, thậm chí đau bụng và tiêu chảy. Tôi có tiền sử viêm dạ dày nên chắc không hợp”.

Không ít người dù tò mò nhưng vẫn bán tín bán nghi. Phương Hạnh (Hà Nội) cho biết đọc rất nhiều bài chia sẻ nhưng chưa dám thử.

“Ai cũng nói uống dầu ô-liu giúp thải độc, đẹp da nhưng tôi chưa thấy tài liệu khoa học nào khẳng định rõ ràng”, cô chia sẻ.

Thạc sĩ Lê Thị Thu Hà, Tổ trưởng Tổ chuyên môn Dinh dưỡng - An toàn thực phẩm, Trường Đại học Y tế Công cộng cho biết dầu ô-liu, đặc biệt là loại nguyên chất ép lạnh, là chất béo tốt, giàu axit oleic và polyphenol, có lợi cho tim mạch, chuyển hóa mỡ và hệ tiêu hóa nếu sử dụng đúng cách.

Tuy nhiên, hiện chưa có bằng chứng khoa học nào cho thấy việc uống dầu ô-liu trực tiếp khi bụng đói mang lại tác dụng “thải độc” hay hiệu quả vượt trội so với việc dùng trong bữa ăn. Chức năng thải độc của cơ thể vốn do gan và thận đảm nhiệm, không phụ thuộc vào việc uống một loại dầu vào buổi sáng.

“Dầu ô-liu có lợi, nhưng lợi ích đến từ việc sử dụng thường xuyên trong chế độ ăn lành mạnh, chứ không phải từ một thìa dầu uống lúc bụng rỗng. Nhiều thông tin trên mạng xã hội thổi phồng công dụng, khiến người dân hiểu sai”, thạc sĩ Thu Hà nhấn mạnh.

Các chuyên gia cũng cảnh báo việc uống dầu ô-liu lúc bụng đói có thể gây tác dụng ngược ở một số người. Với người có dạ dày nhạy cảm, viêm dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, rối loạn tiêu hóa hoặc hội chứng ruột kích thích, dầu có thể kích thích nhu động ruột, gây buồn nôn, đau bụng hoặc tiêu chảy.

Theo Tiến sĩ Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Hà Nội), các vitamin tan trong dầu như A, D, E, K và các hợp chất chống oxy hóa trong dầu ô-liu được hấp thu tốt hơn khi dùng cùng thức ăn, không phải khi uống riêng lúc đói. Do đó, việc uống dầu ô-liu buổi sáng chưa ăn gì không mang lại lợi ích hấp thu tối ưu như nhiều người lầm tưởng.

Đặc biệt, dầu ô-liu là thực phẩm giàu năng lượng, với khoảng 900 kcal trong 100 ml. Việc uống dầu mỗi ngày mà không kiểm soát liều lượng có thể khiến tổng năng lượng nạp vào vượt mức, gây tăng cân, nhất là với người đang giảm cân hoặc ít vận động. Một số nhóm đối tượng như người từng viêm tụy, rối loạn hấp thu mỡ, đã cắt túi mật hoặc đang dùng thuốc chống đông máu cũng cần thận trọng khi sử dụng dầu ô-liu liều cao.

Theo các chuyên gia, cách sử dụng dầu ô-liu hợp lý nhất vẫn là dùng như một phần của bữa ăn hàng ngày, với lượng khoảng 1-2 thìa canh mỗi ngày, để trộn salad, chấm bánh mì hoặc chế biến ở nhiệt độ vừa phải. Việc kết hợp dầu ô-liu với rau xanh và thực phẩm giàu vi chất sẽ giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn.

“Không có thực phẩm nào có thể giúp cơ thể ‘thải độc’ một cách thần kỳ. Muốn khỏe mạnh và đẹp từ bên trong, cần duy trì chế độ ăn cân đối, vận động hợp lý và lối sống lành mạnh, thay vì chạy theo các trào lưu chưa được kiểm chứng”, Tiến sĩ Giang khuyến cáo.

VietBF@ sưu tập

Ăn chay trường không chỉ dành riêng cho Phật tử mà ngày càng được nhiều người lựa chọn như cách để bảo vệ sức khỏe, chống lại nhiều bệnh tật.

Mới đây, sau thời gian ở ẩn, Thủy Tiên - vợ cầu thủ Công Vinh - hoạt động mạng xã hội trở lại và gây chú ý với chia sẻ đang ăn chay trường một năm. Cô cũng cho biết cơ thể có nhiều thay đổi nhất định sau thời gian ăn chay.

Thủy Tiên cũng tiết lộ lý do cô lựa chọn ăn chay trường: "Em cũng không cho rằng mình ăn chay là tốt lành hơn ai cả, chỉ đơn giản là chọn loại thực phẩm phù hợp hơn cho cơ thể mình thôi".

Không chỉ Thủy Tiên, nhiều nghệ sĩ như Angela Phương Trinh, MC Đại Nghĩa, Ngô Thanh Vân... chọn chế độ ăn chay trường để giữ gìn sức khỏe hoặc nhiều mục đích khác.

Chế độ ăn chay trường có nhiều lợi ích thực sự khi bạn tập trung vào các thực phẩm nguyên chất, giàu chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, chẳng hạn rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt.

Tất nhiên, lựa chọn lối sống này hoàn toàn phụ thuộc vào mỗi người. Nhưng nếu bạn đang nghĩ đến việc chuyển sang chế độ ăn chay hoàn toàn, dưới đây là một số điều xảy ra mà chế độ ăn chay có thể thay đổi cơ thể.

Tâm trạng có thể tốt hơn
Chia sẻ với Bustle, chuyên gia dinh dưỡng Bess Berger, từ trang Nutrition by Bess ở New Jersey (Mỹ), cho biết nghiên cứu trên tạp chí Nutrition phát hiện chế độ ăn chay có thể cải thiện tâm trạng. "Các chất hóa học được sản xuất từ ​​nguồn gốc động vật, đặc biệt là axit arachidonic, có liên quan đến rối loạn tâm trạng", Berger nói. "Loại bỏ động vật khỏi chế độ ăn uống có thể giúp giảm bớt những tác dụng phụ này".

Vị giác có thể thay đổi
Khi chuyển sang ăn chay, bạn có thể nhận thấy khẩu vị của mình bắt đầu thay đổi. Berger cho rằng điều này có thể do thiếu kẽm, khoáng chất cần thiết cho việc cảm nhận vị giác, và thường bị thiếu hụt ở người ăn chay. Nếu bạn nhận thấy sự khác biệt trong vị giác sau một thời gian ăn chay, hãy thử tăng cường ăn các thực phẩm giàu kẽm như ngũ cốc nguyên hạt, rau bina, đậu xanh.
.
Có nhiều năng lượng hơn
Theo The Independent, người ăn chay trường có thể nhận thấy mức năng lượng của bản thân tăng lên sau một vài tuần ăn chay. "Có một số thay đổi tích cực mà bạn có thể nhận thấy sau khi chuyển sang chế độ ăn chay, bao gồm tăng cường năng lượng nhờ lượng vitamin và chất chống oxy hóa tăng lên, và cải thiện hệ tiêu hóa, chủ yếu là do lượng chất xơ tăng lên", Jessica Waller, chuyên gia dinh dưỡng toàn diện đến từ Maryland, chia sẻ.

Dễ bị đầy hơi hơn bình thường
Nếu mới bắt đầu chuyển sang lối sống giàu thực vật, giai đoạn đầu có thể cảm thấy hơi khó chịu, dễ bị đầy hơi. "Thực vật chứa nhiều chất xơ và vi khuẩn có lợi. Điều này rất tốt cho đường ruột và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, trong thời gian cơ thể thích nghi với lượng chất xơ cao hơn, bạn có thể bị đầy hơi", Berger nói.

Điều này chỉ là tạm thời. Nếu cảm thấy quá khó chịu, uống nhiều nước hơn có thể giúp giảm đầy hơi, cũng như tránh một số thực phẩm gây đầy hơi như bông cải xanh.

Ngủ ngon hơn
Nhiều chuyên gia cho rằng người ăn chay trường thường dễ ngủ hơn. "Quá trình tiêu hóa/trao đổi chất thường bị chậm lại do thịt và các sản phẩm từ động vật. Vì vậy, người ăn chay có thể ngủ ngon hơn, nhờ vào quá trình phân giải thức ăn nhanh hơn trong ruột và lượng khoáng chất hấp thụ tăng lên", Waller nói.

Thêm vào đó, lối sống lành mạnh thường thấy ở người ăn chay - uống ít rượu hơn, hút thuốc ít hơn và tập thể dục nhiều hơn - tất cả đều góp phần tạo nên một giấc ngủ ngon.

Cảm thấy no lâu hơn
Chế độ ăn chay trường cũng giúp bạn cảm thấy no lâu hơn sau khi ăn và ngăn ngừa tình trạng tụt đường huyết khó chịu suốt cả ngày. Điều này liên quan đến tất cả loại thực phẩm giàu chất xơ.

"Chất xơ cần nhiều thời gian hơn để phân giải trong quá trình tiêu hóa. Điều này giúp phân đặc hơn và giữ cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, nhờ đó việc bài tiết diễn ra đều đặn," tiến sĩ Melainie Rogers, người sáng lập và Giám đốc điều hành của trung tâm điều trị rối loạn ăn uống BALANC và Melainie Rogers Nutrition, chia sẻ với Bustle.

Làn da rạng rỡ hơn
Chuyên gia dinh dưỡng Sarah Skovran cho biết chế độ ăn chay thường giàu trái cây và rau quả hơn chế độ ăn của người ăn tạp. Trái cây và rau quả có hàm lượng nước cao và chứa nhiều chất chống oxy hóa, cả hai đều giúp giảm nguy cơ nổi mụn. Chất chống oxy hóa cũng bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại.

Dễ bị mệt mỏi hơn
Sau 6 tháng đến gần một năm ăn chay, lượng vitamin B12 dự trữ trong cơ thể có thể bị cạn kiệt. Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho hoạt động khỏe mạnh của tế bào máu và thần kinh, và chỉ có thể tìm thấy trong các sản phẩm động vật. Các triệu chứng thiếu vitamin B12 bao gồm khó thở, mệt mỏi, trí nhớ kém và tê bì ở tay và chân.

VietBF@ sưu tập

Chỉ với một vết cắn tưởng chừng vô hại, bọ "ngôi sao cô đơn" có thể khiến cơ thể con người “quay lưng” hoàn toàn với thịt đỏ, thậm chí đối mặt nguy cơ sốc phản vệ và tử vong nếu ăn phải. Vậy bọ "ngôi sao cô đơn" gì, vì sao loài côn trùng nhỏ bé này lại có thể gây ra hội chứng dị ứng nguy hiểm?

Bọ"ngôi sao cô đơn" là gì và nguy hiểm như thế nào?
Bọ "ngôi sao cô đơn" (tên khoa học Amblyomma americanum), còn được gọi là bọ “ngôi sao cô đơn”, là loài bọ ve phổ biến tại miền Đông nước Mỹ và Mexico. Loài này đặc biệt nguy hiểm bởi vết cắn có thể gây ra Hội chứng Alpha-gal (Alpha-gal Syndrome – AGS), khiến người mắc dị ứng nghiêm trọng với thịt đỏ và các sản phẩm từ sữa. Nguyên nhân xuất phát từ việc cơ thể phản ứng với phân tử đường Alpha-gal do bọ truyền vào máu.


Bọ "ngôi sao cô đơn". Ảnh: Minh hoạ
Về đặc điểm nhận dạng, bọ "ngôi sao cô đơn" có thân màu nâu đỏ, hình bầu dục. Con cái dễ nhận biết nhờ một đốm trắng hình ngôi sao nổi bật trên lưng, trong khi con đực có các vệt trắng rải rác. Bọ trưởng thành có kích thước nhỏ, dài khoảng 4–16 mm. Hiện loài bọ này phân bố chủ yếu tại miền Đông và Đông Nam Hoa Kỳ cùng Mexico, song phạm vi sinh sống đang có xu hướng mở rộng.

Trên thực tế, loài bọ này đã tồn tại từ lâu trong tự nhiên. Tuy nhiên, chỉ vài năm trở lại đây, sự nguy hiểm của nó mới được dư luận và giới khoa học đặc biệt chú ý, khi hàng trăm trường hợp bị bọ cắn được ghi nhận với những hậu quả nghiêm trọng. Nhiều nạn nhân rơi vào tình trạng không thể sử dụng bất kỳ loại thịt nào do phản ứng dị ứng kéo dài.

Không chỉ gây dị ứng thực phẩm, loài bọ ve này còn được xác định là trung gian lây truyền nhiều bệnh nguy hiểm cho người như bệnh Lyme, sốt phát ban Rocky Mountain, tularemia – một dạng nhiễm khuẩn cấp tính. Với kích thước nhỏ, khả năng ngụy trang và ẩn nấp tốt, bọ ve thường khó bị phát hiện. Phần lớn người bệnh chỉ nhận ra sự hiện diện của chúng khi đã xuất hiện vết cắn và các triệu chứng bất thường.

Vì sao chỉ một vết cắn có thể khiến bạn vĩnh viễn không thể ăn thịt?
Theo các nghiên cứu y khoa, nước bọt của bọ ve Lone Star chứa phân tử đường Alpha-gal. Khi loài bọ này cắn người, Alpha-gal được truyền vào cơ thể, từ đó kích hoạt phản ứng miễn dịch bất thường. Hệ quả là người bị cắn có thể xuất hiện hàng loạt triệu chứng dị ứng như phát ban, ngứa, sưng phù, khó thở, buồn nôn, nôn mửa, thậm chí rơi vào tình trạng sốc phản vệ nguy hiểm đến tính mạng.

Đáng lo ngại hơn, phản ứng này có thể dẫn tới tình trạng dị ứng kéo dài, thậm chí vĩnh viễn, với thịt của các loài động vật có vú như bò, lợn, cừu. Điều này buộc người mắc hội chứng Alpha-gal phải loại bỏ thịt đỏ khỏi khẩu phần ăn để tránh nguy cơ tái phát các phản ứng dị ứng nghiêm trọng.

Do triệu chứng không xuất hiện ngay sau bữa ăn, hội chứng Alpha-gal thường khó được nhận biết sớm, khiến người mắc dễ chủ quan và đối mặt với nguy cơ biến chứng nghiêm trọng.

VietBF@ sưu tập

Các tiểu thương bán đồ ăn đường phố ở Trung Quốc đã cùng nhau quyên góp toàn bộ doanh thu trong một ngày để hỗ trợ một chủ cửa hàng mắc ung thư, đang phải đối mặt với chi phí điều trị lớn.

Hành động đầy xúc động này diễn ra tại một tuyến phố ẩm thực gần Đại học Sư phạm Phúc Kiến (Fujian Normal University), thành phố Phúc Châu, tỉnh Phúc Kiến, vào ngày 10/12.

Những người bán hàng muốn giúp ông Trương Kiến Vũ, 50 tuổi, trước đây chuyên làm và bán bánh thịt rán trên con phố này. Gần đây, ông được chẩn đoán mắc ung thư thận, theo báo Fuzhou Daily.

Sau khi phát hiện bệnh, ông Trương buộc phải đóng quầy để điều trị tại một bệnh viện địa phương. Do không đủ khả năng chi trả các khoản viện phí đắt đỏ, gia đình ông đã kêu gọi hỗ trợ tài chính trên mạng xã hội.


Hàng dài thực khách xếp hàng trước các quầy hàng trên con phố sau khi thông tin về sáng kiến quyên góp được lan truyền. Ảnh: cnr.cn
Bài đăng của gia đình nhanh chóng được một số sinh viên đại học chia sẻ rộng rãi, thu hút sự chú ý của cộng đồng.

Nhiều tiểu thương trên phố, trong đó có cả những người từng là đối thủ kinh doanh của ông Trương, đã quyết định quyên góp toàn bộ doanh thu trong ngày để giúp đỡ ông.

Cụ thể, vào ngày 10/12, tất cả các quầy hàng đều thay mã QR thanh toán của mình bằng mã của ông Trương. Khi khách hàng quét mã để thanh toán, tiền sẽ được chuyển thẳng vào tài khoản ngân hàng của ông.

“Giảm giá 20% cho tất cả các món tráng miệng. Toàn bộ doanh thu hôm nay sẽ được quyên góp cho chú bán bánh rán, giúp chú vượt qua giai đoạn khó khăn”, một tấm biển tại quầy tráng miệng ghi rõ.

Nhiều người dân đã xếp hàng mua đồ ăn, thậm chí có người trả số tiền cao hơn giá niêm yết.

Chủ một quầy bánh bao hấp, họ Cao, cho biết doanh thu của ông trong ngày hôm đó vượt 1.000 nhân dân tệ (khoảng 142 USD) và toàn bộ số tiền đã được chuyển trực tiếp cho ông Trương.

“Tôi quen anh Trương Kiến Vũ đã một năm. Anh ấy là người tốt bụng và làm việc rất chăm chỉ để nuôi gia đình”, ông Cao chia sẻ. “Anh ấy bận đến mức nhiều khi không có thời gian đi vệ sinh".

Theo vợ ông Trương, bà Cung, tổng số tiền quyên góp mà gia đình nhận được lên tới 20.000 nhân dân tệ (khoảng 2.900 USD).

“Đây là sự giúp đỡ vô cùng to lớn đối với gia đình chúng tôi. Nhờ sự quan tâm và ủng hộ của mọi người, chồng tôi có thêm cơ hội sống”, bà nói. “Tôi đã nói với chồng rằng anh phải cố gắng mạnh mẽ và hồi phục, vì có rất nhiều người đang quan tâm đến anh”.

Sự việc đã thu hút nhiều bình luận xúc động trên mạng xã hội Trung Quốc.

VietBF@ sưu tập