[Cảnh báo] Dấu hiệu báo động bạn đang không khỏe mạnh

[summer12]

Thông thường, mọi người có thể quá bận rộn để phát hiện các dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe và không nhận ra rằng cái gì đó đang xảy ra trong cơ thể cho đến khi quá muộn. Dưới đây là những triệu chứng có thể là dấu hiệu cho thấy tình trạng nghiêm trọng hơn đang phát triển.

Môi nứt
Vì đây là triệu chứng nhỏ, nhiều người coi đó là dấu hiệu cảnh báo có thể ít phiền toái. Tuy nhiên, đôi môi dễ dàng nứt nẻ có thể là dấu hiệu thiếu hụt Vitamin B. Điều này thường có thể được giải quyết với các chất bổ sung nhưng nếu một người đang bị tình trạng thiếu máu ác tính, họ sẽ phải tiêm hàng tháng vitamin này để duy trì sức khỏe.

Cảm lạnh thường xuyên
Nếu ai đó bị cảm lạnh thường xuyên hơn so với bình thường, điều này có thể là dấu hiệu cho thấy cái gì đó có thể xảy ra trong hệ thống miễn dịch. Nguyên nhân thường gặp của hệ thống miễn dịch bất thường bao gồm thiếu hụt Vitamin C và virus lạ tấn công. Tham khảo ý kiến bác sĩ y khoa để tìm hiểu những gì đang xảy ra.

Nước tiểu màu vàng sẫm
Chú ý đến màu sắc nước tiểu vì nó là chỉ số tốt về sức khỏe tổng thể. Nếu một người uống đủ nước, nước tiểu màu trong hoặc vàng nhạt. Nước tiểu sẫm màu có thể do mất nước; nước tiểu đậm màu, ngay cả khi một người nào đó đang uống đầy đủ có thể chỉ ra rằng có thể có vấn đề với thận và điều này cần được kiểm tra càng sớm càng tốt.

Mệt mỏi mãn tính
Cảm giác mệt mỏi thường xuyên (hoặc liên tục), ngay cả khi mức độ ngủ đủ, cũng có thể là chỉ báo rằng một cái gì đó khác có thể xảy ra trong cơ thể. Các vấn đề với tuyến giáp hoặc tuyến thượng thận có thể là thủ phạm thường xuyên khi nói đến sự mệt mỏi, nhưng tin tốt là xét nghiệm máu đơn giản có thể cho biết nếu có bất kỳ vấn đề gì tiềm ẩn.

vietsn.com