Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới.
Đột quỵ xảy ra khi một cục máu đông làm nghẽn động mạch nào đó đưa máu đến năo. Các loại khác của đột quỵ được gọi là đột quỵ do xuất huyết. Điều này xảy ra khi mạch máu bị vỡ, gây tràn dịch máu từ năo bộ.
Đột quỵ có thể xảy ra ở những người trẻ tuổi là tốt. Nó là rất quan trọng để bạn biết làm thế nào để nhận ra các triệu chứng và các yếu tố nguy cơ.
Những yếu tố có thể gây đột quỵ?
- Dùng những loại thực phẩm không lành mạnh
- Cao huyết áp
- Hoạt động thể chất kém
- Tăng mức độ triglyceride và cholesterol trong máu
- Đái tháo đường
- Béo ph́
- Tiêu thụ rượu quá mức
Các triệu chứng của đột quỵ là ǵ?
- Khó khăn khi nói chuyện, phát âm.
- Đột ngột chóng mặt, mất thăng bằng
- Đột ngột đau đầu dữ dội.
Dấu hiệu đầu tiên của đột quỵ mà bạn cần chú ư!
1. Cố gắng mỉm cười nhưng cơ bắp từ một bên của khuôn mặt của bạn khó cử động
2. Nâng hai cánh tay của bạn đưa ra phía trước của bạn và bạn có thể không thể nhấc cả hai cánh tay
3. Nói một câu đơn giản. Hăy chú ư đến việc nói lắp và phát âm ngọng.
Đột quỵ là một t́nh huống khẩn cấp và cần ngay lập tức đến bệnh viện v́ nó là rất quan trọng để nhận ra chính xác thời điểm xảy ra các triệu chứng và có được sự giúp đỡ khẩn cấp, bởi v́ nó phụ thuộc vào việc điều trị.
Đột quỵ có thể được ngăn chặn - đó là sự thật không thể chối căi.
Với lối sống của bạn, bạn có thể trực tiếp ảnh hưởng đến nguy cơ của riêng của bạn với bệnh đột quỵ và đảm bảo sức khỏe của bạn. Cách tốt nhất để ngăn ngừa đột quỵ là có lối sống trung b́nh và lành mạnh, thường xuyên hoạt động thể chất thích hợp, đến gặp bác sĩ thường xuyên và, tất nhiên, bỏ hút thuốc lá.
Chế độ ăn uống của bạn nên bao gồm dầu ô liu, nhiều trái cây và rau quả và thực phẩm giàu chất xơ.
pizza@VietBF © sưu tầm