Ngộ độc thực phẩm là do vi khuẩn hoặc độc tố trong thực phẩm gây ra. Một số triệu chứng cụ thể là buồn nôn, nôn mửa, nhức đầu, chóng mặt, đau bụng và tiêu chảy. Ngộ độc thực phẩm là vấn đề khá nghiêm trọng nên chúng ta không nên bỏ qua.
Khi bạn đang bị ngộ độc thực phẩm, cơ thể bạn sẽ bị mất nước nhiều hơn bình thường. Vì vậy, cố gắng bổ sung nước bằng cách uống ít nhất tám ly nước trong suốt cả ngày. Nước sẽ giúp tuôn ra các độc tố và vi khuẩn gây ra các triệu chứng của bạn. Cùng với nước, bạn cũng có thể uống nước ép trái cây pha loãng và nước. Bạn cũng có thể điều trị ngộ độc thực phẩm ngay lập tức với các nguyên liệu đơn giản và có sẵn từ nhà bếp của bạn.
1. Gừng
Gừng là một phương thuốc tuyệt vời cho các nhà chữa gần như tất cả các loại của các vấn đề tiêu hóa liên quan đến ngộ độc thực phẩm.
Cách điều trị:
Bạn có thể uống một tách trà gừng sau khi ăn trưa hoặc ăn tối để ngăn chặn co thắt cơ tim, buồn nôn và các triệu chứng khác liên quan đến ngộ độc thực phẩm. Để làm trà gừng, đun sôi một muỗng cà phê gừng nạo vào một ly nước trong một vài phút, thêm đường và trà của bạn đã sẵn sàng.
Thêm một vài giọt nước cốt gừng vào một muỗng cà phê mật ong và nuốt nó nhiều lần trong ngày để giảm viêm và đau.
Ăn gừng liệu làm tăng nồng độ axit trong dạ dày của bạn, sẽ giúp bạn tiêu hóa thức ăn của bạn một cách nhanh chóng hơn.
2. Chanh
Các đặc tính kháng virus, và các đặc tính kháng khuẩn, chống viêm trong chanh có thể cung cấp cho bạn nhiều cứu trợ. Các axit trong chanh giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm.
Cách điều trị:
Chỉ cần thêm một ít đường vào một muỗng cà phê nước cốt chanh và uống 2-3 lần một ngày.
Bạn cũng có thể nhâm nhi vào nước ấm với nước cốt chanh để làm sạch hệ thống tiêu hóa của bạn.
3. Tỏi
Tỏi cũng rất hiệu quả trong việc chống ngộ độc thực phẩm do tính kháng virus mạnh, kháng khuẩn và kháng nấm. Nó làm giảm các triệu chứng như tiêu chảy và đau bụng bằng cách tiêu diệt các vi khuẩn không lành mạnh trong ruột.
Cách điều trị:
Ăn một tép tỏi tươi, nuốt với nước. Nếu bạn có thể chịu đựng được mùi tỏi, bạn cũng có thể thử nước ép tỏi.
Ngoài ra, bạn có thể làm cho một hỗn hợp của dầu đậu tương và dầu tỏi và chà xát nó trên bụng sau khi ăn.
pizza@Vietsn © sưu tầm