Nước ép hai thứ quả rẻ tiền mà tác dụng khiến bạn cực ngạc nhiên

[therealrtz]

Dưa chuột và bí đỏ chắc chắn là hai thứ quả quen thuộc với mọi người. Nếu bạn uống nước hai thứ quả này trộn với nhau thì sẽ vô cùng ngạc nhiên vì kết quả mà nó mang lại. Hãy pha nửa cốc nước ép dưa chuột và nửa cốc nước ép bí ngô và uống đều đặn vào mỗi sáng, bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt.



Giảm cân

Hỗn hợp dưa chuột bí đỏ chứa chất chống oxy hóa và hàm lượng vitamin C cần thiết. Loại nước này sẽ tăng cường quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân an toàn, hiệu quả.

dua chuot
Cải thiện hệ tiêu hóa

Dưa chuột và bí ngô đều rất giàu axit pantothenic, dưỡng chất này đóng vai trò trung hòa axit trong dạ dày, cải thiện hệ thống tiêu hóa.

Ngăn ngừa ung thư

Thức uống đơn giản, dễ làm này sẽ cung cấp chất chống oxy hóa và chất flavonoid. Hai dưỡng chất này được chứng minh có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Uống thường xuyên cũng là cách để bạn phòng chống ung thư hiệu quả.

Giảm đau

Dưa chuột và bí ngô rất giàu enzyme chống viêm, do đó giúp giảm viêm, sưng và cảm giác đau đớn.

Cải thiện thị lực

Thức uống tự nhiên này rất giàu carotene, có khả năng tăng cường thần kinh thị giác và chăm sóc mắt, hỗ trợ tầm nhìn tốt hơn.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Hàm lượng vitamin C trong nước dưa chuột bí đỏ sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, từ đó phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm. Vitamin C cũng là dưỡng chất rất quan trọng cho làn da luôn rạng rỡ.

Giảm táo bón

Chất xơ trong nước ép dưa chuột bí đỏ tốt cho hoạt động đường ruột, do đó, đây được đánh giá là thức uống có thể giúp người bị táo bón dễ chịu hơn và nhanh phục hồi.