Khi con người tức giận, cơ thể thật sự sẽ sinh ra “khí”, nên cũng nói là hỏa khí bốc lên, có thể thiêu đốt năng lượng, khiến người ta sinh bệnh thậm chí v́ tức mà chết. Cho nên muốn trường thọ nhất định tiết chế nóng giận…
Có một vị phu nhân, thường v́ những chuyện vặt vănh mà sinh nóng giận. Có một ngày bà đi t́m một vị cao tăng thỉnh giáo. Cao tăng nghe xong, liền dẫn bà đến một gian thiền pḥng, khóa cửa lại rồi rời đi.
Vị phu nhân tức giận chửi mắng ầm ĩ một hồi, cao tăng cũng không để ư tới. Rồi bà lại bắt đầu cầu khẩn, cao tăng vẫn ngoảnh mặt làm ngơ. Vị phu nhân cuối cùng đành phải im lặng.
Cao tăng ở bên ngoài cửa hỏi: “Bà c̣n tức giận không?”. Vị phu nhân nói: “Tôi chỉ tức giận chính ḿnh, sao lại đến cái nơi quỷ quái này để chịu tội khổ không biết!”.
Cao tăng phẩy tay áo rời đi, nói vọng vào: “Người mà ngay cả chính ḿnh cũng không chịu tha thứ, th́ làm sao tâm có thể phẳng lặng như mặt nước được đây?”
Một lát sau, cao tăng lại hỏi: “Bà c̣n tức giận không?”. Vị phu nhân nói: “Hết rồi, tức giận để làm ǵ cơ chứ?”.
"Tức giận cũng có làm ǵ được đâu!”, cao tăng lại rời đi.
Lúc cao tăng trở lại lần thứ ba, vị phu nhân nói với ông: “Tôi hết tức giận rồi, bởi v́ không ǵ đáng để tức giận”. Cao tăng cười nói: “Bà c̣n biết nó có đáng hay không, xem ra trong nội tâm vẫn c̣n cái gốc rễ của khí”. Một hồi sau, đang lúc cao tăng đứng ở trước cửa ngắm trời chiều. Vị phu nhân hỏi: “Đại sư, khí là ǵ vậy?”. Cao tăng đổ nước trà vào trong tay làm rơi văi khắp đất, vị phu nhân nh́n thật lâu chợt tỉnh ngộ, cảm tạ rồi rời đi.
Sinh mệnh của chúng ta cũng giống như chén nước trà trong tay vị cao tăng kia, chỉ trong giây lát đă ḥa vào trong đất. Năm tháng ngắn ngủi như thế, những việc nhỏ nhặt trong đời đâu có đáng giá để chúng ta uổng phí thời gian mà đi tức giận?
Đôi khi trong cuộc sống, chúng ta v́ những việc nhỏ nhặt mà tức giận, đơn giản là v́ tranh giành cao thấp, hơn thua mạnh yếu, nhưng cuối cùng đều không ai chiến thắng cả. Bạn có thể thắng ở việc này, nhưng có thể lại thua ở việc khác. Lúc bạn nhắm mắt từ giă thế gian này, dù có là ai th́ cũng đều giống nhau, chỉ là hai bàn tay trắng.
Đời người quan trọng nhất là làm được một chút việc ǵ đó mà bản thân cảm thấy có ư nghĩa, không nên tốn thời gian đi tranh danh đoạt lợi, không nên cứ lại hơn thua v́ một câu nói măi thế.
Người có tu dưỡng chân chính sẽ biết nén cơn tức giận này xuống. Biết kiểm soát được nóng giận mới có thể khiến sự t́nh trở nên tốt hơn, mới có thể khỏe mạnh và trường thọ.
Nếu để bạn mắc bệnh nhẹ một tuần, bạn sẽ phát hiện tiền tài không c̣n là quan trọng, chỉ có gia đ́nh và thân thể mới là đáng quư.
Nếu để bạn mắc bệnh nặng một tháng, bạn sẽ phát hiện tiền tài đặc biệt không hề quan trọng, thân thể và người nhà mới là trọng yếu.
Nếu để bạn mắc bệnh nặng nửa năm, đoán chừng bạn sẽ sẵn ḷng buông bỏ hết thảy tiền tài và danh lợi, chỉ có thân thể mới là thứ quan trọng nhất.
Đời người ta nên b́nh thản mà sống, khỏe mạnh, hạnh phúc mới là quư giá nhất.
Hoa do tưới nước quá nhiều mà chết, cá ăn bể bụng mà chết, người v́ tức khí mà chết. Bạn kiểm soát được cơn nóng giận được bao nhiêu, th́ sẽ có thể sống thọ được tới đó.
Vừa không tức giận người khác, mà chính ḿnh cũng không tức giận, gọi là chân nhân, thông thường có thể sống trăm tuổi hoặc hơn.
Trăm bệnh đều từ tức khí mà sinh ra. Cho nên, muốn trường thọ phải biết tiết chế cơn nóng giận, cải biến quan niệm, cải biến tập quán sinh hoạt không tốt, quan tâm đến bản thân ḿnh, hăy bắt đầu ngay từ hôm nay.
VietBF@sưu tập