3 dấu hiệu ở lưỡi chứng tỏ tim không khỏe, tuần hoàn máu đang gặp họa, nguy cơ nhồi máu cơ tim - VietBF
 
 
 
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Số bài trả lời (Reply's) : 0   -   Số người đă xem (Viewers) : 470
Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default 3 dấu hiệu ở lưỡi chứng tỏ tim không khỏe, tuần hoàn máu đang gặp họa, nguy cơ nhồi máu cơ tim
Click image for larger version

Name:	677.1.jpg
Views:	0
Size:	25.7 KB
ID:	1988673   Click image for larger version

Name:	677.2.jpg
Views:	0
Size:	78.6 KB
ID:	1988674   Click image for larger version

Name:	677.3.jpg
Views:	0
Size:	73.5 KB
ID:	1988675   Click image for larger version

Name:	677.4.jpg
Views:	0
Size:	69.1 KB
ID:	1988676  

Click image for larger version

Name:	677.5.jpg
Views:	0
Size:	67.7 KB
ID:	1988677  
Đông y quan niệm "tâm tại khiếu vi thiệt". Điều đó đủ nói lên rằng, lưỡi là một trong những bộ phận quan trọng phản ánh t́nh trạng sức khỏe của tim.

Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đ́nh, Hà Nội), trong Đông y quan niệm "tâm tại khiếu vi thiệt". Tức là, lưỡi là một trong những bộ phận quan trọng phản ánh t́nh trạng sức khỏe của tim.


Lưỡi là một trong những bộ phận quan trọng phản ánh t́nh trạng sức khỏe của tim
Chuyên gia đặc biệt nhấn mạnh, Đông y cũng như y học hiện đại đều nhận thấy, lưỡi của chúng ta không có biểu b́ nên có thể quan sát rất rơ t́nh trạng mạch máu trên lưỡi. Từ đó, nh́n vào lưỡi, bạn có thể phán đoán được tuần hoàn máu cũng như chức năng sinh lư của tim đang gặp vấn đề hay không.

Do đó, khi thấy lưỡi xuất hiện những dấu hiệu này, bất cứ ai cũng không nên chủ quan bỏ qua. Nếu không, tim rất dễ mắc bệnh nặng, vô cùng đáng tiếc.

3 dấu hiệu ở lưỡi chứng tỏ tim không khỏe, nguy cơ nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch cao

1. Lưỡi bị bầm, tím sẫm

Nếu đột nhiên bạn quan sát thấy lưỡi của ḿnh xuất hiện nhiều những vết bầm tím sẫm th́ đây rất có thể là hiện tượng của huyết ứ.

Nếu kèm theo các triệu chứng như hồi hộp, khó thở, mất ngủ, ngứa lưỡi - lưu ư là các triệu chứng xuất hiện cùng nhau th́ điều này cảnh báo các mạch máu trong cơ thể đang bị tắc nghẽn. Nguyên nhân sâu xa là tim đang suy yếu nên dẫn đến điều này.

Nếu xuất hiện hiện tượng này, bạn nên đi khám để tránh nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nhé!


2. Lưỡi đỏ và sưng

Nếu bạn quan sát thấy lưỡi của ḿnh vừa đỏ và sưng th́ hăy cẩn trọng. Hiện tượng này kèm theo đánh trống ngực, tim đập nhanh th́ rất dễ mắc các chứng bệnh tim mạch.

Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh, đây là biểu hiện của chứng thiếu tâm âm. Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tuyệt đối không được chủ quan.

3. Xuất hiện màng trắng rơ rệt ở trên lưỡi

Màng trắng trên lưỡi phản ánh rất nhiều những vấn đề về tim mạch. Nếu màng trắng xuất hiện rơ rệt trên lưỡi, kèm theo hiện tượng mỏi mệt thường xuyên, tim của bạn rất có thể đang bị thiếu máu.

Nếu lưỡi của bạn vừa có màng trắng lại vừa xuất hiện nhiều dịch nhờn bám bên trên, kèm theo hiện tượng đánh trống ngực, nguy cơ bạn bị xơ vữa động mạch cực cao.


6 điều cần tránh để có một trái tim khỏe mạnh

1. Lười vận động

Bạn nên thường xuyên vận động. Ngay cả sau độ tuổi 50, bạn đă về hưu th́ cũng nên tăng cường vận động nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga... Đây là những cách tập luyện cực kỳ tốt cho sức khỏe tim mạch.

2. Luôn nghĩ "tôi c̣n quá trẻ"

Đừng cho rằng đến khi về già mới tính đến việc bảo vệ sức khỏe tim mạch. Tập thể dục, ăn uống lành mạnh và luôn nắm các chỉ số huyết áp, cholesterol và lượng đường trong máu. Thời điểm lư tưởng để giúp trái tim khỏe mạnh chính là ngay bây giờ!


3. Uống rượu quá nhiều mỗi lần

Uống chút rượu vang mỗi ngày có thể tốt cho tim mạch. Nhưng nếu bạn uống quá nhiều, dù là rượu nào, cũng có thể làm tăng chất béo trong máu, tăng huyết áp.

4. Không quan tâm chỉ số cholesterol

Mức cholesterol của bạn là bao nhiêu? C̣n huyết áp của bạn th́ sao? Bạn không có bất cứ manh mối nào? Thật là tồi tệ v́ nó có thể cao hơn rất nhiều so với những ǵ bạn đang nghĩ.

Do đó, bắt đầu từ 20 tuổi trở đi, hăy chắc chắn rằng bạn đi khám bác sĩ thường xuyên và lập một kế hoạch để kiểm tra, theo dơi các con số.


5. Béo bụng không đáng lo

Đây là suy nghĩ sai lầm. Béo bụng đặc biệt có hại cho tim của bạn. V́ vậy, hăy lấy thước dây và kiểm tra thường xuyên ṿng eo của bạn. Nếu bụng phụ nữ tầm 89cm, đàn ông 101cm th́ đây là một cảnh báo đỏ cho sức khỏe tim mạch.

6. Hút thuốc lá thụ động

Rất nhiều người cho rằng hút thuốc lá nói chung gây hại phổi. Thực tế, việc hít phải khói thuốc lá có thể làm tổn thương tim và mạch máu của bạn. Và bạn nên tránh nó tối đa.

Bài cùng thể loại :


  • miro1510
    R9 Tuyệt Đỉnh Tôn Sư
    Release: 01-24-2022
    Reputation: 12484


    Profile:
    Join Date: Oct 2014
    Posts: 26,843
    Last Update: None Rating: None
    Attached Thumbnails
    Click image for larger version

Name:	677.1.jpg
Views:	0
Size:	25.7 KB
ID:	1988673   Click image for larger version

Name:	677.2.jpg
Views:	0
Size:	78.6 KB
ID:	1988674   Click image for larger version

Name:	677.3.jpg
Views:	0
Size:	73.5 KB
ID:	1988675   Click image for larger version

Name:	677.4.jpg
Views:	0
Size:	69.1 KB
ID:	1988676  

    Click image for larger version

Name:	677.5.jpg
Views:	0
Size:	67.7 KB
ID:	1988677  
    miro1510_is_offline
    Thanks: 9
    Thanked 1,633 Times in 1,502 Posts
    Mentioned: 3 Post(s)
    Tagged: 0 Thread(s)
    Quoted: 6 Post(s)
    Rep Power: 34 miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
    miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6miro1510 Reputation Uy Tín Level 6
    Reply

    User Tag List

    Thread Tools

    Facebook Comments


     
    iPad Tablet Menu

    HOME

    Breaking News

    Society News

    VietOversea

    World News

    Business News

    Other News

    History

    Car News

    Computer News

    Game News

    USA News

    Mobile News

    Music News

    Movies News

    Sport News

    ZONE 1

    ZONE 2

    Phim Bộ

    Phim Lẻ

    Ca Nhạc

    Thơ Ca

    Help Me

    Sport Live

    Stranger Stories

    Comedy Stories

    Cooking Chat

    Nice Pictures

    Fashion

    School

    Travelling

    Funny Videos

    NEWS 24h

    HOT 3 Days

    NEWS 3 Days

    HOT 7 Days

    NEWS 7 Days

    HOT 30 Days

    NEWS 30 Days

    Member News

    Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

    Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
    Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
    Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


    All times are GMT. The time now is 12:58.
    VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2022
    User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd.
    Log Out Unregistered

    Page generated in 0.06054 seconds with 13 queries