Bạn gái cũ Sơn Tùng MTP tắm 3 lít sữa mỗi ngày để có làn da trắng như tuyết

[nguoiduatinabc]

Thiều Bảo Trâm luôn nhận được sự quan tâm của công chúng vì hát hay, xinh đẹp, phong cách thời trang ấn tượng. Cô luôn chưng diện những trang phục tôn dáng dù đi diễn hay ở đời thường. Nhất là những thiết kế váy/quần ngắn được nữ ca sĩ ưa chuộng hơn khi tôn lên đôi chân thon dài, nuột nà.

Mới đây, khi xuất hiện trên video của một hot tiktoker, Thiều Bảo Trâm đã có nhiều chia sẻ thú vị về bản thân. Cụ thể, cô được khen ngợi về sắc vóc ngoài đời. Trong đó, nước da trắng mịn màng không tỳ vết của nữ ca sĩ khiến người bạn phải trầm trồ.

Giọng ca quê Thanh Hoá cho biết, cô dùng 3 lít sữa mỗi ngày để tắm dưỡng da. Tắm bằng sữa là phương pháp làm đẹp an toàn được rất nhiều người sử dụng.

Sữa tươi không đường cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, giúp dưỡng sáng và làm trắng da. Trong sữa tươi có chứa lượng vitamin A, B6, B12, D, E và các loại khoáng chất như canxi, magie, photpho. Đặc biệt, với hàm lượng axit lactic cao, sữa tươi không đường có tác dụng dưỡng sáng da, tẩy tế bào chết, giúp da mềm ẩm tự nhiên, nhất là vào những ngày hanh khô.



Cách làm thông dụng nhất để có làn da căng mướt, mịn màng là kết hợp bã cà phê với sữa tươi không đường. Bạn trộn hỗn hợp vừa đủ độ ẩm, sau đó massage lên da, nhất là vùng khuỷu tay, đầu gối để loại bỏ phần tế bào chết. Quá trình tắm bã cà phê với sữa tươi nên thực hiện trong khoảng 5 - 10 phút. Sau đó, bạn tắm lại với sữa tắm. Nên ưu tiên loại sữa tắm có chiết xuất tự nhiên.

Sau tắm, bạn lau khô cơ thể và sử dụng thêm dưỡng ẩm để tạo độ căng mướt, đàn hồi cho làn da. Bạn nên thực hiện khoảng 2 - 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Ngoài việc tắm sữa tươi thường xuyên, tập luyện cũng là cách để có làn da sáng khoẻ. Thiều Bảo Trâm dành nhiều thời gian cho tập gym. Khi vận động, cơ thể được bài tiết mồ hôi qua da, là cách thải độc tố hiệu quả. Vì thế, làn da càng thêm khoẻ mạnh hơn.

Chế độ ăn tốt cho làn da của bạn sẽ là những loại rau xanh bổ sung chất xơ, nước ép bổ sung vitamin...