Vợ tỷ phú Pháp U60 giữ thân hình đạt 88% tỷ lệ vàng nhờ bí quyết gì?

[nguoiduatinabc]

Nữ minh tinh Salma Hayek được biết đến là một trong số những người đẹp sở hữu hình thể bốc lửa. Cô gặt hái vô vàn thành công trong lĩnh vực điện ảnh và từng được đề cử giải Oscar. Cô kết hôn với Francois-Henri Pinault - CEO của tập đoàn thời trang lớn thứ 2 thế giới Kering, cũng là một trong những người giàu nhất nước Pháp có khối tài sản ước chừng hơn 43 tỷ USD.

Dù lấy chồng giàu có nhưng Salma vẫn không ngừng đóng phim. Cô liên tục có mặt trong những dự án phim lớn của Hollywood. Năm vừa qua, cô lọt danh sách Time 100 do tạp chí Time bình chọn 100 nhân vật ảnh hưởng nhất thế giới 2023.

Tuy chỉ có chiều cao 1m57 nhưng Salma Hayek vẫn sở hữu vòng eo "con kiến" cùng thân hình gợi cảm, là mơ ước của nhiều phụ nữ. Salma cũng là một trong số ít những nữ diễn viên của Hollywood vẫn giữ được vẻ ngoài nóng bỏng cùng số đo 3 vòng lý tưởng sau hơn ba thập kỷ đóng phim. Đây cũng là yếu tố giúp nữ diễn viên nhận được sự ưu ái từ các đạo diễn.



Mới đây, Mai Phương Thúy đăng tải hình ảnh của Salma trên story cá nhân và tấm tắc khen ngợi ngoại hình quyến rũ của nữ minh tinh. Dù đã bước sang tuổi 58, Salma vẫn khiến nhiều người trầm trồ nhờ sở hữu vóc dáng nóng bỏng, quyến rũ. Với kết quả phân tích dựa trên tỷ số Phi của người Hy Lạp cổ, Salma đạt 88% tỷ lệ vàng cơ thể, nằm trong top 9 người phụ nữ có thân hình đẹp nhất theo khoa học.

Để có vóc dáng lý tưởng, nhiều năm nay, Salma kết hợp tập boxing với các bài HIIT. Chia sẻ trên tạp chí Women' Heath, bà xã tỷ phú Pháp François-Henri Pinault nói thêm: "Tôi cũng tập kickboxing, tập nhảy để cải thiện sức bền và tập với bóng yoga. PT xây dựng cho tôi bài tập cardio cường độ cao nhảy gia tăng nhịp tim, từ đó giúp cơ thể tiêu hao calo, mỡ thừa".

Ngoài ra, cô còn thực hành thiền định cho trí não và tinh thần. "Tôi thực sự tin rằng chính thiền định đã giúp tôi giữ được vóc dáng cân đối. Trong khi nhiều người chăm chỉ tập thể dục thì đối với tôi, đó lại là một kỷ luật khó duy trì. Ngược lại, thiền định cho tôi cảm giác giống như một cuộc đi dạo mát mẻ trong công viên".



Vào thời gian rảnh rỗi, cô chạy bộ cùng những chú chó cưng. Salma luôn coi chúng là những huấn luyện viên đặc biệt của mình. Về chế độ ăn uống, cô không tuân theo chế độ ăn kiêng nhất định nào.

Điều duy nhất mà cô làm là không ăn thịt động vật hàng ngày. "Tôi vẫn ăn thịt nhưng ít thôi. Tôi không bao giờ ăn đến 2 loại thịt trong một ngày. Đôi khi tôi cũng bỏ qua nhóm thực phẩm này vài hôm sau đó ăn trở lại. Tôi từng thử ăn chay hoàn toàn nhưng cơ thể tôi không thích nghi được với điều đó", cô chia sẻ thêm.