Làm sao cải thiện da khô, nứt nẻ vào mùa đông?

[Romano]

Chào bác sĩ,

Cháu năm nay 19 tuổi, cứ đến mùa đông thì phần bắp tay, đùi, cẳng chân bị nứt nẻ. Trước đây hồi còn nhỏ lớp 4, lớp 5 mùa hè cháu cũng bị nẻ cơ ạ, nhưng lớn rồi nó đỡ chỉ bị vào mùa đông. Chỉ cần trời se lạnh 1 chút da của cháu cũng đã bắt đầu bị bong tróc, vào mùa đông thì rát, da bong trắng xóa nhìn rất là sợ. Cháu đã chăm chỉ vệ sinh, sử dụng kem dưỡng ẩm mà không thấy cải thiện lắm. BS cho cháu lời khuyên với ạ. Cháu xin cảm ơn BS.

(Thu Hà - phungha….@gmail.com)

BS Trần Thị Thu Cúc:

Ảnh minh họa

Chào bạn,

Do thời tiết mùa đông hanh khô lạnh, da dễ mất cân bằng độ ẩm, dẫn đến khô nứt nẻ. Ngoài ra còn do thói quen sinh hoạt không phù hợp như ngâm da trong nước nóng quá lâu, sẽ làm mất độ ẩm tư nhiên của da. Vì vậy, vào mùa đông bạn có thể tắm với nước vừa đủ ấm nhưng không nên ngâm trong nước quá lâu.
Cung cấp các loại vitamin giúp tái tạo da như vitamin C, E. Uống 2 lít nước mỗi ngày kèm ngủ đủ giấc, không nên thức quá khuya.
Bên cạnh đó bạn nên sử dụng thêm kem dưỡng ẩm cho da, hãy dùng loại dành cho trẻ em sẽ phù hợp hơn cho da của bạn.
Những phương pháp trên chỉ là phương pháp thông thường dành cho da khô mức độ nhẹ, trường hợp của bạn da bong tróc, nứt nẽ nhiều theo tôi bạn nên đến khám BS Da liễu để được điều trị và tư vấn nhiều hơn về cách chăm sóc da.
tm