Hơi thở từ miệng ra có mùi không chỉ đơn giản làm bạn mất tự tin v́ sự khó chịu của những người xung quanh đâu. Chính hơi thở có mùi lại đang báo hiệu bạn đă mắc một căn bệnh trong cơ thể. Sau đây là 5 loại mùi hơi thở đặc trưng sau đây báo cho bạn biết mắc bệnh ǵ.
Vệ sinh răng miệng kém, sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, cà phê, hay ăn nhiều loại thực phẩm có hại cho răng miệng chính là những nguyên nhân cơ bản gây ra hôi miệng.
Để cải thiện hơi thở khó chịu, nhiều người luôn duy tŕ việc đánh răng, dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng rất đều đặn. Nhưng bất chấp những nỗ lực này, một số người vẫn có hơi thở thật kinh khủng.
1. Nguyên nhân gây ra hơi thở hôi
Là người sáng lập pḥng khám Breath California, nhà vi khuẩn học, nha sĩ Harold Katz cho rằng, vệ sinh răng miệng kém không phải là nguyên nhân chính gây ra hôi miệng.
Khi ngủ, tuyến nước bọt tạm thời ngừng sản xuất nước bọt khiến cho miệng khô, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển nên gây ra hôi miệng vào buổi sáng, không có ǵ phải lo lắng. Bạn chỉ cần đánh răng là đủ để loại bỏ hơi thở bốc mùi buổi sáng.
Tuy nhiên, một số người bị khô miệng cộng với hôi miệng kéo dài cả ngày lại là trường hợp cần lưu ư. Theo BS Katz, đó có thể là do tác dụng phụ của thuốc kháng histamin, Thuốc chống trầm cảm và thuốc huyết áp. Trường hợp này bạn hăy liên hệ với bác sĩ để nhận được lời khuyên thích hợp.
Cuối cùng là trường hợp hy hữu: Hôi miệng măn tính. Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn thực sự không ổn. Trải qua nhiều nghiên cứu, các chuyên gia đă phân biệt ra 5 loại mùi hơi thở giúp bạn có thể nhận diện chúng rơ ràng và biết rơ được t́nh trạng sức khỏe của ḿnh.
2. Phân biệt 5 loại hơi thở
Hơi thở mùi băng phiến
Nếu có hơi thở mùi này, rất có thể bạn bị viêm xoang măn tính hoặc dị ứng. Khi bị viêm xoang, vi khuẩn trong miệng chuyển đổi protein trong dịch nhầy thành hợp chất skatole, gây ra hôi miệng.
Hăy khắc phục bằng cách uống thuốc kháng sinh, thuốc dị ứng để đảm bảo tiêu diệt vi khuẩn trong khoang miệng của bạn
Hơi thở mùi trái cây
Hơi thở mùi trái cây báo hiệu bạn đă mắc bệnh tiểu đường. Thông thường, lượng đường trong máu được vận chuyển đến các tế bào, từ đó sản sinh ra năng lượng nuôi dưỡng cơ thể.
Nhưng khi mắc bệnh tiểu đường, lượng đường trong máu tăng, các tế bào dùng chất béo để sản xuất năng lượng, tạo ra sản phẩm phụ là hợp chất xeton, gây ra hơi thở mùi trái cây.
Hơi thở mùi sữa chua
Đây là một trong những dấu hiệu của việc cơ thể bị thiếu lactose. Theo Katz, nguyên nhân gây ra là do hệ thống tiêu hóa không phá vỡ các liên kết protein có trong thực phẩm đường sữa như thường lệ.
Một số triệu chứng như đầy hơi, tiêu chảy có biểu hiện ra rất rơ sau khi bạn tiêu thụ một lượng lớn sản phẩm đường sữa.
Hơi thở mùi tă bẩn
Sỏi amidan chính là nguyên nhân làm cho hơi thở của bạn có mùi tă bẩn. Do vi khuẩn tích tụ nhiều ở trong các đường nứt nên h́nh thành sỏi rất rơ ràng. Để đối phó với vấn đề này, bạn hăy gặp bác sĩ để được tư vấn và lấy sỏi ra.
Hơi thở thối rữa
Đây là dấu hiệu rất nguy hiểm v́ bạn có thể đă bị mắc bệnh phổi, nguy cơ có thể là viêm phổi hoặc nặng hơn là ung thư phổi. Để chắc chắn về điều này, tốt nhất bạn hăy đi kiểm tra và làm xét nghiệm cho phổi.
3. Làm thế nào để cải thiện và ngăn chặn hơi thở khó chịu?
An toàn nhất vẫn luôn là đi kiểm tra sức khỏe răng miệng của bạn ở những trung tâm y tế uy tín. Ngoài ra c̣n có một số cách có thể giúp bạn phần nào ngăn ngừa mùi hôi miệng.
- Kiểm tra vệ sinh răng miệng hàng ngày. Đánh răng 2 lần/ngày. Sử dụng nước súc miệng.
- Kích thích tuyến nước bọt hoạt động bằng cách nhai kẹo cao su không đường.
- Ăn thực phẩm giàu chất xơ để loại bỏ vi khuẩn trong miệng.
- Tránh các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, cà phê,…
- Uống nước thường xuyên chống khô miệng.
- Thở bằng mũi, tránh thở nhiều qua miệng.
- Ăn ít các sản phẩm đường sữa.
VietBF © sưu tập