Lợi ích bất ngờ khi đặt nhánh tỏi dưới gối - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Arrow Lợi ích bất ngờ khi đặt nhánh tỏi dưới gối
Đặt một nhánh tỏi dưới gối trước khi ngủ, sáng dậy bạn sẽ thấy ngay điều kỳ diệu xảy ra. Bạn hăy thử và trải nghiệm điều kỳ diệu. Lợi ích khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.


Tỏi không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong bếp mà c̣n được coi là một phương thuốc tự nhiên, pḥng ngừa nhiều loại bệnh. Ngoài việc ăn trực tiếp, có nhiều phương pháp khác để phát huy công dụng "thần kỳ" của tỏi.

Đặt một củ tỏi dưới gối là một phương pháp dân gian có từ khá lâu, được áp dụng để chữa chứng mất ngủ.

Điều này được lư giải như sau: Trong tỏi có chứa hợp chất lưu huỳnh allicin. Chất này cùng với mùi thơm của tỏi có tác dụng làm dịu, giúp cải thiện giấc ngủ của bạn. Ngoài ra, trong tỏi c̣n chứa một hàm lượng kẽm tự nhiên, có thể tác động đến năo bộ và tinh thần, giúp bạn cảm thấy thư giăn, thoải mái hơn.

Bên cạnh đó, nếu bạn hay bị nghẹt mũi, khó thở th́ việc để tỏi gần hệ hô hấp sẽ giúp cải thiện vấn đề này rơ rệt.

Như vậy, để tỏi dưới gối có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, nạp đủ năng lượng để bạn sẵn sàng bắt đầu một ngày mới.

Bên cạnh đó, ăn tỏi trước khi ngủ cũng giúp cải thiện giấc ngủ của bạn. Tỏi chứa magie hỗ trợ giấc ngủ sâu, làm tăng thư giăn và giảm căng thẳng. Kali trong tỏi được cho là làm tăng hiệu quả giấc ngủ và giảm việc bị thức giấc.

Bạn có thể pha tỏi với sữa để tạo thành một loại đồ uống cải thiện chất lượng giấc ngủ. Hăy lấy một tép tỏi nghiền nhuyễn và một cốc sữa cho vào nồi đun sôi khoảng 3 phút. Có thể cho thêm một chút đinh hương, mật ong và khuấy đều. Uống một cốc sữa này trước khi ngủ khoảng 30 phút để có hiệu quả tốt nhất.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

june04
R10 Vô Địch Thiên Hạ
june04's Avatar
Release: 10-27-2019
Reputation: 17311


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 64,741
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	26.jpg
Views:	0
Size:	53.4 KB
ID:	1475110
june04_is_offline
Thanks: 1
Thanked 3,210 Times in 2,822 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 19 Post(s)
Rep Power: 75 june04 Reputation Uy Tín Level 6
june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6june04 Reputation Uy Tín Level 6
 
User Tag List

Thread Tools

Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC8

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 19:01.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.04780 seconds with 14 queries