Gái xinh đi siêu thị, thu hút mọi ánh nhìn với v3 gần 1 mét, đường cong nóng bỏng - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > Fashion|Thời Trang


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Gái xinh đi siêu thị, thu hút mọi ánh nhìn với v3 gần 1 mét, đường cong nóng bỏng
Hot girl Liu Yun Yan hiện đang là gymer kiêm người mẫu tại Trung Quốc. Cô nàng thu hút tới hơn 3 triệu lượt theo dõi trên mạng xã hội. Cô thường xuyên cập nhật hình ảnh khoe body, chia sẻ các bài tập thu hút lượng tương tác cao. Hầu hết đều bình luận khen ngợi nhan sắc và body của mỹ nhân này.

Yun Yan sở hữu vòng eo 62cm, vòng 3 99cm nóng bỏng, săn chắc. Đây là thành quả của nhiều năm miệt mài tập luyện thể hình, kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học.



Theo đó, người đẹp hướng đến các bài tập giúp siết eo thon, nâng số đo vòng 1 và vòng 3, tăng cường sức mạnh cơ bắp như: Squat, State cable row,... Ngoài ra, tennis (quần vợt) cũng là bộ môn yêu thích của mỹ nhân này. Một tuần, cô đi đánh tennis khoảng 2-3 lần. Với các hoạt động thể thao ngoài trời, người đẹp chú trọng bảo vệ làn da trắng mịn bằng cách dùng kem chống nắng, xịt chống nắng và mũ, khăn che. Vì hoạt động thể thao chiếm khoảng 2-3 tiếng trong ngày, các bài tập nặng đổ nhiều mồ hôi nên cô thường uống rất nhiều nước. "Nước là thứ không thể thiếu hằng ngày của tôi", người đẹp chia sẻ trên Instagram cá nhân. Chính vì thế, cô thường mang theo một bình nước lớn bên mình, lúc đi tập.

Theo Yun Yan, việc kiên trì trong tập luyện rất quan trọng. Bạn cần đặt ra mục tiêu luyện tập, sau đó có gắng dành từ 30 phút đến 1 tiếng trong ngày để tập luyện. Thời gian đầu, bạn nên tập cùng huấn luyện viên.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

nguoiduatinabc
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 10-25-2023
Reputation: 21726


Profile:
Join Date: Apr 2016
Posts: 74,480
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	4.jpg
Views:	0
Size:	50.4 KB
ID:	2288785
nguoiduatinabc_is_offline
Thanks: 168
Thanked 5,198 Times in 4,211 Posts
Mentioned: 4 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 26 Post(s)
Rep Power: 84 nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7
nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7nguoiduatinabc Reputation Uy Tín Level 7
Reply

User Tag List

Thread Tools

Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC2

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 01:29.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05883 seconds with 14 queries