Các mẹp giải bia rượu ngày Tết

[Romano]

Hiện có khá nhiều cách giải bia rượu mỗi khi quá chén trong các cuộc nhậu. Tuy nhiên các chuyên gia vẫn khuyên chúng ta nên lựa chọn các biện pháp tự nhiên tránh dùng thuốc tây. Dưới đây là 1 số gợi ý mà bạn có thể tham khảo.

Rau cần
Lấy một nắm rau cần, rửa sạch, giã nát rồi vắt lấy nước cốt, pha chút đường uống từ từ.
Nước cốt rau cần không chỉ làm tỉnh rượu mà còn giúp người say không bị đau đầu váng vất sau khi tỉnh.

Lá dong
Lá dong (dùng để gói bánh chưng) lấy khoảng 100 - 200 g, rửa thật sạch, giã nát vắt lấy nước cốt pha đường uống.

Trà búp
Trà búp 5 g; quất (tắc) khô thái vụn 16 g, có thể dùng mứt quất hoặc quất tươi. Hai thứ hãm với nước sôi uống.

Bột sắn dây
Pha một cốc bột sắn dây có vắt chanh để uống, một lúc sau sẽ tỉnh táo trở lại. Sắn dây cũng giúp gan đào thải độc tố.
Củ cải trắng
Giã nát một ít củ cải trắng, vắt lấy nước cốt, thêm chút đường rồi uống làm nhiều lần.


Đậu xanh
Ăn các sản phẩm từ đậu xanh (khoảng 10-30 g), hoặc giã 5-10 g đậu xanh cả vỏ, pha đường uống.

Giấm
Giấm ăn 60 g, đường 15 g, gừng 3 lát, giã nát, hòa lẫn với nhau rồi uống.

Chanh, quýt
Chanh tươi một quả, vắt nước uống hoặc thái mỏng, ăn cả quả càng tốt.
Có thể dùng 30 g vỏ quýt phơi khô (để lâu năm càng tốt), có thể sao thơm. Thêm mơ chua 2 quả. Cho vào khoảng 300 ml nước. Sắc nhỏ lửa 20-30 phút rồi uống. Cho thêm chút nước gừng hoặc trà gừng thì càng tốt.


Nếu thấy những dấu hiệu này khi uống rượu bia, bạn hãy bắt đầu lo lắng
“Các biện pháp trên phần nào có tác dụng giải rượu bia, làm giảm bớt phần nào tác hại của rượu bia. Bạn có thể chọn biện pháp nào thuận lợi hoặc có sẵn trong gia đình. Điều quan trọng nhất là cần biết làm chủ bản thân để không uống quá nhiều. Hãy luôn tôn trọng những tín hiệu của cơ thể, nếu cảm thấy đã đủ, cần ngừng uống ngay”, bác sĩ Bay khuyến cáo.
Theo phó giáo sư - tiến sĩ - bác sĩ Nguyễn Thị Bay, có một số phương pháp cai rượu dân gian:
- Dùng đậu nành nấu với nước và sử dụng nó như một đồ uống giải khát. Hoặc bỏ đậu nành vào trái dừa rồi hấp cách thủy, lấy nước cốt để uống.
- Sử dụng các loại thảo dược như cam thảo, chè dây, mật ong, bột nghệ tinh để pha nước uống cũng là một phương pháp để bảo vệ gan và dạ dày khỏi sự tấn công của bia rượu.
- Pha đường vào dấm rồi đổ nước nóng vào, dùng nước này để uống hằng ngày cũng là phương pháp cai rượu tốt.