'Bond girl' U80 tiết lộ bí quyết không ăn kiêng vẫn thon thả như hồi 17 tuổi

[vuitoichat]

Theo như nữ diễn viên xinh đẹp đóng "Bond girl" trong phim "Live and Let Die" là ở tuổi 74, vẫn rất đẹp; thân hình thanh thoát và săn chắc, cân nặng vẫn như hồi 17 tuổi dù không ăn kiêng đã được tiết lộ bí quyết không ăn kiêng vẫn thon thả của "Bond girl" của bộ phim về điệp viên 007 năm 1974.

Jane Seymour (người Mỹ gốc Anh) là nữ diễn viên xinh đẹp đóng "Bond girl" trong phim "Live and Let Die" năm 1973. Dù đã ở tuổi U80 nhưng bà vẫn khỏe khoắn và quyến rũ.

Mỹ nhân 74 tuổi chia sẻ với tờ Daily Mail rằng: "Mọi người hỏi tôi có ngày nào 'gian lận' trong chế độ ăn kiêng hay không, tôi trả lời rằng tôi không bao giờ ăn kiêng, chỉ đưa ra những lựa chọn đúng đắn và tuân thủ chúng. Tôi vẫn giữ được cân nặng từ năm 17 tuổi đến nay. Nếu bạn nghĩ mình đang ăn kiêng, bạn sẽ mất dấu vết và sẽ gian lận. Nếu tìm thấy những thực phẩm lành mạnh mà mình thực sự yêu thích, khiến mình cảm thấy khỏe mạnh, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy thiếu thốn" .

Vóc dáng khỏe khoắn đáng ngưỡng mộ của Jane Seymour ở tuổi 74. (Ảnh: Fox News)


Jane Seymour từng đóng vai chính trong bộ phim "Live and Let Die". (Ảnh: Getty Images)

Chia sẻ chi tiết về chế độ ăn uống lành mạnh, Jane Seymour nói bà cho phép mình ăn một bữa lớn mỗi ngày vào lúc 13h30: “Tôi bắt đầu ngày mới bằng cà phê và trứng luộc để bổ sung protein, và phải đến tận giờ ăn trưa mới có một bữa ăn no, vì khi đó tôi mới có thể thực sự tận hưởng bữa ăn".

Seymour thích “phong cách ăn uống Địa Trung Hải" vì nó rất thú vị và giúp bà cảm nhận vị ngon, với nhiều món hấp dẫn như cà chua, ô liu và cá. Cựu người mẫu tự trồng rất nhiều rau, thường ăn nhẹ với dưa chuột, cần tây kèm hummus (loại sốt làm từ đậu gà được nấu chín nghiền nhuyễn trộn với bơ vừng, dầu ô liu, nước cốt chanh, muối và tỏi) suốt cả ngày.

“Tôi thích các loại hạt và là người thích đồ mặn, tôi thích muối", bà nói thêm.

Về thể dục, Jane Seymour nâng tạ nhẹ và tập pilates hàng ngày. “Bạn phải tiếp tục di chuyển!” Seymour khuyên. Ngôi sao phim "Dancing with the Stars" cho biết bà tránh xa các loại thuốc giảm cân, bao gồm cả Ozempic. Bà dùng thuốc chống ôxy hóa để ngăn các dấu hiệu lão hóa da.

Đã U80 nhưng nữ diễn viên vẫn rất trẻ trung. (Ảnh: Instagram/Janeseymou)


Jane Seymour uống thuốc chống ôxy hóa để chống lão hóa da nhưng tránh xa thuốc giảm cân. (Ảnh: Instagram/Janeseymou)

Đầu tháng 2, Seymour khoe vẻ ngoài trẻ trung của mình tại Tuần lễ thời trang New York. Bà khiến mọi người trầm trồ về vóc dáng thon thả của mình trong chiếc váy ngắn màu đỏ và giày cao gót cực cao trong buổi trình diễn Nardos Thu 2025 tại Khách sạn Plaza, Đại lộ số 5.

Hình ảnh quyến rũ ở hậu trường khi diện trang phục và chuẩn bị cho sàn diễn thời trang được bà đăng tải: “Tôi lớn tuổi hơn và thấp hơn đáng kể so với tất cả những người mẫu ở đây, nhưng rất vui khi được hiện diện", Seymour nói trong video đăng trên Instagram.

Trong sự kiện này, Seymour xuất hiện với chiếc váy ngắn hở một bên vai có họa tiết hoa rất bắt mắt, kết hợp cùng giày cao gót mũi nhọn màu be. Mặc dù không phải là người mẫu chuyên nghiệp, bà chưa bao giờ ngại khoe những gì mình có.

Seymour khoe vóc dáng thon thả của mình trong chiếc váy ngắn màu đỏ. (Ảnh: Instagram/Janeseymou)

Seymour từng chụp ảnh cho tạp chí Playboy vào năm 1973 và 1987. Năm 2018, "Bond girl" đã trở thành người mẫu lớn tuổi nhất của tạp chí này (67 tuổi). "Tôi cảm thấy mình quyến rũ hơn nhiều so với khi còn trẻ. Tôi đã nghĩ phải làm cho mình trở nên quyến rũ chứ", Seymour nói trong bài đăng trên tạp chí.

Bà cho biết thêm: “Có một sự tự do to lớn khi sống lâu như vậy. Như cha tôi từng nói, tôi thoải mái với chính mình. Tôi không cố chứng minh bất cứ điều gì với bất kỳ ai. Khi bạn còn trẻ, tất cả chỉ là 'Hãy nhìn tôi'. Tôi không cố khiến bất kỳ ai nhìn tôi".