Uống 1 lon Coca cơ thể sẻ xảy ra điều ǵ trong 1 giờ? - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức > School | Kiến thức 2006-2019


 
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Uống 1 lon Coca cơ thể sẻ xảy ra điều ǵ trong 1 giờ?
Vietbf.com - Khi bạn uống 1 lon Coca Cola chắc chắn mang lại cho bạn sự sảng khoái, trong lúc 1 lon Coca Cola lượng đường sẻ gây ra những vấn đề sức khỏe của bạn, mà bạn không thể xem thường v́ quá nhiều đường dẫn tới suy nhược cơ thể, mệt mỏi, nặng th́ nguy cơ tim mạch, béo ph́, tiểu đường cận kề.

Coca Cola là đồ giải khát không cồn phổ biến và được ưa chuộng nhất thế giới hiện nay. Theo một thống kê, mỗi ngày có khoảng 1.7 tỷ cốc Coca Cola được tiêu thụ trên khắp toàn thế giới.

Một lon Coca Cola chứa khoảng 10 th́a đường, 150 calo, 30-55 mg cafein, nhiều chất tạo hương và tạo màu nhân tạo.

Tuy nhiên, thủ phạm chính đe doạ tới sức khoẻ trong mỗi lon nước này chính là siro ngô fructose cao.

Đây là một chất tạo ngọt rẻ tiền nhưng quan trọng với ngành công nghiệp chế biến thực phẩm và đồ uống.

Không chỉ chứa hàm lượng đường cao, gây nguy cơ tiểu đường và các vấn đề về gan, fructose c̣n tác động lên việc trao đổi chất của cơ thể, tức là tác động tới khả năng hấp thụ và tiêu hoá thức ăn.

Coca Cola cũng chứa axit phosphoric, chất được cho là phá hủy lượng canxi trong cơ thể.

Vậy điều ǵ xảy ra trong cơ thể trong ṿng 1 giờ sau khi bạn uống 1 lon Coca Cola?

Chuyển ngữ từ Daily Mail.

Trong 10 phút đầu tiên: Lượng đường tương ứng 10 th́a cà phê bắt đầu tấn công cơ thể. Lượng đường này tương ứng với giới hạn đường mỗi ngày cơ thể được dung nạp.

V́ thế, nguy cơ "sau đường" có thể xảy ra, nhưng bạn sẽ cảm thấy buồn nôn do axit phosphoric có trong Coca Cola đă chặn lại cảm giác này.

20 phút: Lượng đường trong máu bắt đầu tăng cao, gây áp lực cho hormone insulin. Khi đó, gan phản ứng lại bằng cách chuyển hoá tất cả lượng đường nó có được thành chất béo.

40 phút: Cơ thể hoàn tất quá tŕnh hấp thụ cafein. Các đồng tử giăn ra, huyết áp tăng lên, và gan phản ứng bằng cách đưa nhiều đường hơn vào máu.

45 phút: Cơ thể tăng cường sản xuất dopamine, giúp kích thích vùng thư giăn của năo bộ. Quá tŕnh này cũng giống với cơ chế phản ứng của cơ thể đối với heroin.

60 phút: Axit phosphoric phản ứng với canxi, magiê, kẽm trong ruột, gây kích thích ngắn cho quá tŕnh trao đổi chất. Cũng thời điểm này, đặc tính lợi tiểu của cafein phát huy tác dụng.

Trên 60 phút: Sau cùng, khi tất cả các quá tŕnh trên dừng lại và coca đă đi qua hệ thống tiêu hoá của bạn, đó là lúc bạn cảm thấy những tác động tiêu cực của đường.

Bạn sẽ thấy dễ bị kích thích, cáu kỉnh hay uể oải, mệt mỏi hoặc cảm giác rất khát.

V́ vậy, trước khi uống cốc coca tiếp theo, hăy nghĩ tới những hậu quả khôn lường cho sức khoẻ đằng sau cảm giác khoan khoái trong chốc lát.

Lượng đường trong các loại đồ uống. Chỉ số tsp nghĩa là tương đương 1 th́a đường. Ảnh: Daily Mail.


* Theo Huffington Post, Daily Mail
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

vuitoichat
R11 Độc Cô Cầu Bại
Release: 01-22-2016
Reputation: 368898


Profile:
Join Date: Jan 2008
Posts: 142,993
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	1.png
Views:	0
Size:	167.0 KB
ID:	851217 Click image for larger version

Name:	(2).jpg
Views:	0
Size:	122.3 KB
ID:	851218 Click image for larger version

Name:	(3).jpg
Views:	0
Size:	242.7 KB
ID:	851219
vuitoichat is_online_now
Thanks: 11
Thanked 13,363 Times in 10,672 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 1 Thread(s)
Quoted: 42 Post(s)
Rep Power: 177 vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10
vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10
 
User Tag List

Thread Tools

Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC1

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 18:09.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.16780 seconds with 12 queries