Giảm cân và trị nứt gót chân với trái dứa thơm

[Hanna]

Những công dụng tuyệt vời của dứa mà bạn không ngờ tới. Như giảm cân, trị nứt gót chân... Cùng vietbf.com khám phá thêm.

Dứa là loại quả chứa hàm lượng axit hữu cơ, chất chống oxy hóa, vitamin và nhiều enzyme…Chính vì vậy chúng sẽ mang lại cho bạn rất nhiều công dụng làm đẹp mà bạn không ngờ tới.



1. Làm trắng da
Bạn sẽ ăn dứa ngay lập tức nếu biết những công dụng làm đẹp thần thánh này
Với lượng axit, vitamin và chất chống oxy hóa có trong dứa, bạn có thể dùng loại quả này để làm trắng da và xóa mọi nếp nhăn trên da mặt.
Chuẩn bị:
- 1 miếng dứa.
- 1 thìa mật ong
- 1 thìa bột mì.
- 1 thìa nước hoa hồng.
Cách làm:
- Dứa gọt bỏ vỏ rồi xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố.
- Trộn đều dứa đã xay với mật ong, bột mì và nước hoa hồng.
- Rửa sạch mặt, đắp hỗn hợp lên da.
- Sau 15 phút thì rửa lại với nước mát.
Thực hiện cách này 2 lần mỗi tuần, làn da của bạn sẽ lên tone rõ rệt và cũng làm chậm quá chính oxy hóa.

2. Giảm cân
Bạn sẽ ăn dứa ngay lập tức nếu biết những công dụng làm đẹp thần thánh này
Nếu bạn đang muốn giảm cân mà lười tập luyện hay ăn kiêng thì đừng bỏ qua dứa nhé. Đây là loại quả chứa nhiều nước và chất xơ, 2 chất này sẽ mang đến cảm giác no lâu và không thèm ăn. Khi bạn bổ sung dứa, các chất có trong loại quả này sẽ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và đốt cháy lượng mỡ thừa có trong cơ thể.
Bạn có thể xay dứa để làm sinh tố, hãy uống 1 cốc sinh tố dứa trước khi ăn khoảng 30 phút hoặc dùng dứa để tráng miệng sau khi ăn bữa chính khoảng 20 -30 phút.

3. Tẩy da chết
Bạn sẽ ăn dứa ngay lập tức nếu biết những công dụng làm đẹp thần thánh này
Sau khi tắm, hãy lấy các miếng dứa đã được quết đường rồi chà xát nhẹ lên toàn thân. Các lát dứa mỏng sẽ lấy đi lớp tế bào da chết và giúp da mềm mịn nhờ các loại vitamin A, C, E có trong nó.
Hãy thực hiện 2 lần mỗi tuần để da khỏe mạnh và trở nên trắng mịn, đàn hồi sau quá trình tẩy tế bào chết.

4. Trị nứt gót chân
Bạn sẽ ăn dứa ngay lập tức nếu biết những công dụng làm đẹp thần thánh này
Cũng giống công dụng tẩy tế bào chết, dứa cũng có thể giúp bạn làm mềm và loại bỏ các vết nứt ở gót chân.

Cách làm:
Xay nhuyễn 1 miếng dứa và 3-5 lá bạc hà. Sau khi rửa chân sạch, hãy thoa hỗn hợp lên gót chân, massage khoảng 5 phút. Tiếp tục thư giãn khoảng 10-15 phút thì rửa sạch với nước.

Các thành phần có trong hỗn hợp sẽ khiến gót chân trở nên mềm và lưu lại mùi hương.

Theo Kenhphunu