(An order comes to my pharmacy for a well-known antibiotic. This antibiotic is known to smell exactly like rotten eggs, so most of us just hold our breath while we count it and try not to think about it too much. We dispense it to a woman who is picking it up for her teenage son. Everything is normal and she leaves with the prescription, but about 10 minutes later she comes stomping back into the pharmacy, pretty much shoves the person that I am currently helping out of the way, and throws the bottle of medication on the counter.)
Customer: “I want to speak to your manager right now! You guys gave me rotten medication!”
Me: “Really? Let me look at the expiration date on your bottle. Normally we don’t keep anything that has one less than a year away.”
(I look at the bottle and see that the pharmacist wrote a date of over a year away, and I go over to our stock bottle and check and the numbers correspond with each other.)
Me: “Hmm. Well, ma’am, it doesn’t look like this medication is expired but I will have the phar—”
Customer: “You are just lying! I mean, come on and open that bottle! It smells totally rotten! I can’t believe that you would ever give someone bad medication! My son is very very ill!”
Me: “Oh, that’s just because the active chemical that is in this medication has a bad smell. Trust me, I wish there was something that we could do about it back here, too. Most of us hold our breath while we count it.”
Customer: “Stop ****** lying to me. You just don’t want to admit you did something wrong! I will have your job for this, b****!
(At this point the pharmacist who has been listening the whole time walks over.)
Pharmacist: “Ma’am, while I don’t like the fact that you are calling my staff names like that I will let you know two things. One is, certain chemicals have a bad smell. It’s just a fact of life. So, while I know that smell is unpleasant, it’s just one of those side effects that come with being able to take medications that will help your sick son. I assure you it’s supposed to smell that bad. If it didn’t, it wouldn’t work right. Two, since you don’t seem to want to listen to my employees and call them awful names, this will be the last time that you or any members of your family can shop or fill any type of medication here. Maybe in the future you can learn how to treat people the way you want to be treated.”
(The woman proceeded to turn bright red with embarrassment and tried to apologize, but my boss wouldn’t hear it. That was almost two years ago and he still will not allow her or her family to fill their prescriptions at his pharmacy.)
Extra Stupid, Georgia, Insurance, Lazy/Unhelpful, USA | Healthy | October 7, 2018
(My daughter requires glasses to see, so we go in for our regular eye appointment in November. Everything goes well until it comes time to pay for the appointment and glasses, at which point the staff inform me that my daughter’s vision insurance has already been used this year, and therefore won’t cover her new glasses. Confused, since her last appointment was fourteen months ago — definitely over a year — I head home to contact our insurance company to get things straightened out.)
Me: “I’m trying to figure out why my daughter’s insurance has been marked as used this year. Our last appointment was in September of last year, fourteen months ago.”
Insurance Rep: “Oh, we have an appointment on file from January of this year, so her insurance has already been used.”
Me: “But we didn’t have any eye appointment in January. Something’s not right here.”
Insurance Rep: “I don’t know what to tell you. You had an appointment in January, so you have to wait until next year to use her insurance again.”
Me: “And I’m telling you her last vision appointment was September of last year. We didn’t have any January appointment. Your records are wrong.”
Insurance Rep: “Give me a moment to check.”
(She puts me on hold for a while as she looks into this.)
Insurance Rep: “I don’t know what to tell you. You used her coverage for an appointment in January at a clinic in Missouri.”
Me: “We live in Georgia. We haven’t been to Missouri in the last year, let alone for a vision appointment. Who was the appointment for?”
Insurance Rep: “Oh, [Male Name, nowhere near my daughter’s relatively unique name].”
Me: “That’s not my daughter.”
Insurance Rep: “Oh. Let me look into this some more.”
(She puts me on hold again.)
Insurance Rep: “Okay, so, it looks like that vision clinic put the wrong patient information in when they filed his appointment.”
Me: “So, this is going to be fixed, and my daughter can get her glasses, right?”
Insurance Rep: “Unfortunately, it’s going to take six weeks or more to correct this error.”
Me: “But that puts us in next year, and my daughter needs her glasses.”
Insurance Rep: “I’m sorry, but that’s the best we can do.”
Me: “Even though it was your company’s mistake?”
Insurance Rep: “I’m sorry. Perhaps you can work something out with your vision clinic in the meantime?”
Me: “Fine.”
(Luckily, the vision clinic is at least willing to work with me on a reimbursement plan that will allow us to get the glasses now and have the insurance company cover the cost once they finally get around to fixing the problem without it applying against the next year. But aside from our insurance company not realizing that an adult man in Missouri is not my 10-year-old daughter in Georgia, the real gem is what happens when my husband calls the insurance company for a follow-up.)
Husband: “So, how can we be sure this doesn’t happen again next year?”
Insurance Rep #2 : “You’ll just have to call in every now and then to make sure her insurance hasn’t been used yet.”
Husband: “You mean you don’t have anything in place to make sure that my daughter’s insurance doesn’t get accidentally applied to someone else’s appointment in another state?”
Bigotry, Doctor/Physician, Georgia, Medical Office, USA | Healthy | October 4, 2018
(I wake up one morning to find both arms so numb that I can hardly use them. In a panic, I get my mother to drive me to the local doctor’s office. He sends me to get bloodwork done at a different facility. This takes place during the follow-up visit.)
Nurse: *while taking my vitals* “And are your arms still numb?”
Me: “Yes, but they’re a bit better than before.”
(The nurse leads me to the exam room. The doctor enters after a few minutes.)
Doctor: “Okay, your blood work looks good, except for cholesterol. You really need to lose weight. Do you drink a lot of Cokes?”
Me: “Well… yes, but—”
Doctor: “You should give up all caffeinated drinks. They’re making you fat, and it’s very bad for your health.”
(The doctor proceeded to ramble about how I needed to stop eating sugar and start losing weight. He left the room with a final order to stop drinking Cokes. I never got a chance to ask him about my numb arms, and he never once said anything about the issue I’d gone there for in the first place. I don’t have insurance and am unemployed, so I couldn’t afford to go somewhere else. I ended up asking friends online for help and figured out how to address my problem through them.)
Why Are You Hitting Yourself? Why Are You Hitting Yourself?
Bizarre, home, Non-Dialogue, Ohio, Patients, USA | Healthy | October 3, 2018
My husband is a very gentle man. Because of this, I was more shocked than angry when I was slapped awake one night. I had been deeply asleep, thanks to a muscle relaxant, so it took me a moment to fully process what happened.
I was turning my head to ask why he’d slapped me; what happened? Then, I saw movement near my waist. A hand came up and slapped my face again.
It was my own d*** hand!
Apparently, trying to strengthen my arm after a rotator cuff injury caused my arm muscles to spasm strongly, bringing my hand up fast and hard.
Bigotry, Doctor/Physician, El Paso, home, Patients, Texas, USA | Healthy | October 3, 2018
(My mom and I are discussing a cousin who lives in different state. She has been hospitalized and is losing blood due to problems with her uterus.)
Mom: “I just don’t understand why the doctors refuse to just remove it. She doesn’t intend to have any more children, and this thing is threatening her life. I had to argue for them to remove mine when I started having issues, and I was almost fifty with two adult kids already!”
Me: “Mom, let me tell you: doctors maintain this idea that a woman’s main purpose in life is to have children. They think that removing her uterus is equal to cutting off both legs. They view it as the last, most desperate act they can take. It’s ridiculous, outdated, and flawed, but it’s the sad truth.”
Sister: *who has been listening* “That actually explains a lot.”
Boston, Dentist, Ignoring & Inattentive, Language & Words, Massachusetts, Reception, USA | Healthy | October 2, 2018
(I’ve chipped a tooth. My regular dentist puts a filling in, but recommends a crown as a more stable, long-term repair. Since I already have a rather large cavity and filling in that tooth, they also refer me to an endodontist to see if I’ll need a root canal first. I call their office to set up a consult.)
Receptionist: “Good morning. Thank you for calling [Office].”
Me: “Good morning. I’ve been referred to you by [My Dentist]. I need a consultation to see if a root canal is necessary.”
Receptionist: “Okay, are you a patient of ours?”
Me: “No, I’d be a new patient.”
Receptionist: “Can I have your name?”
(I give my first and last name. My last name is somewhat unusual, and has a lot of letters that sound like other letters, so I always go the extra mile and spell it out using the phonetic alphabet.)
Receptionist: “I’m sorry, can you repeat that?”
Me: *spells it again, still phonetically*
Receptionist: *spells it back, inverting the last two letters*
Me: “No, no.” *spells it out again*
Receptionist: “Oh, okay, no R.” *spells it back incorrectly*
Me: “No, there is an R.” *spells it AGAIN* “It’s like [word], but with an A at the end.”
Receptionist: *finally gets it right* “I’m not finding you in our system.”
Me: “Right, no, I’m a new patient; I’ve just been referred for a consultation.”
Receptionist: “Oh, I’m sorry, okay. I’ll need more information from you, then.”
(We very slowly and carefully go through the rest of my details.)
Receptionist: “And what do you need done?”
Me: “Just a consultation right now. I’m getting a crown, but my dentist would like to see if I should get a root canal first.”
Receptionist: “You need a root canal?”
Me: “No! Just a consultation.”
Receptionist: “Okay, a consultation. When would you like to come in?”
Me: “Anytime Monday is good.”
Receptionist: “We have 3:30 on Monday?”
Me: “Yes, that would be fine.”
Receptionist: “Okay, there’s also 1:50?”
Me: “Um, either one, I guess? 3:30 or 1:50, whichever is more convenient for you.”
Receptionist: “Okay, 1:30 on Monday, then.”
Me: “I’m sorry, 1:30 or 1:50?”
Receptionist: “Yes, 1:50.”
Me: “Great, thank you.”
(I think I’ll show up before 1:30, just to be safe!)
Nhiều người quan niệm, cà phê không tốt cho sức khỏe . Tuy nhiên, nếu bạn uống một lượng vừa phải vào buổi sáng trước các bài luyện tập thân thể, chắc hẳn bạn sẽ bất ngờ với nhiều tác dụng mà cà phê mang lại.
1. Giảm đau
Một nghiên cứu gần đây được thực hiện tại trường Đại học Illinois chỉ ra rằng, uống hai đến ba tách cà phê vào khoảng một tiếng trước khi tiến hành các bài tập vận động sẽ giúp giảm các cơn đau cơ. Các nhà khoa học tin rằng, lượng caffeine trong cà phê góp phần tăng cường sức mạnh cũng như sự dẻo dai cho cơ.
2. Tăng cường quá tŕnh tuần hoàn máu
Một nghiên cứu được thực hiện tại Nhật Bản về tác dụng của cà phê đối với quá tŕnh tuần hoàn máu của những người không thường xuyên uống cà phê. Theo đó, mỗi người uống khoảng gần 30 ml cà phê. Sau đó, các nhà nghiên cứu xác định quá tŕnh lưu thông của máu tới các ngón tay.
Kết quả cho thấy, những người uống cà phê thường xuyên tăng khoảng 30% lượng máu lưu thông trong khoảng thời gian hơn 75 phút so với nhóm người không uống cà phê. Sự lưu thông máu tốt hơn đồng nghĩa với việc lượng oxy vận chuyển tới các cơ nhiều hơn.
3. Tăng cường trí nhớ
Đại học John Hopkins đă tiến hành một cuộc nghiên cứu và phát hiện chất caffeine trong cà phê có thể tăng cường trí nhớ tỏng ít nhất 24 giờ sau khi con người uống cà phê.
4. Nạp nhiều nhiên liệu hơn cho cơ
Một nghiên cứu khác được công bố trên Tạp chí Sinh lư Ứng dụng chỉ ra rằng, một lượng nhỏ caffeine rất hữu ích cho những người phải luyện tập thân thể với cường độ cao, đặc biệt là các vận động viên. Những người bổ sung caffeine tăng 66% hàm lượng glycogen trong cơ. Glycogen đóng vai tṛ là nguồn năng lượng thiết yếu đối với các buổi tập thể thao tốn sức, giúp bạn tập luyện trong thời gian dài hơn.
5. Bảo vệ cơ
Nghiên cứu trên động vật được các nhà khoa học tại trường Đại học Conventry thực hiện cho thấy, caffeine trong cà phê có tác dụng hỗ trợ bù đắp sự suy giảm sức mạnh của cơ theo tuổi tác. Với một hàm lượng vừa phải, cà phê cũng có thể bảo vệ sức khỏe chúng ta, giảm nguy cơ các tổn thương liên quan đến tuổi tác.
Quá tŕnh chuẩn bị Tết luôn tất bật nên bạn thường khó chu toàn mọi mặt trong cuộc sống như sức khỏe, công việc và việc nhà. Tuy nhiên, bạn có thể học hỏi từ chú chuột đứng đầu 12 con giáp để chuẩn bị đón năm mới một cách thông minh nhé!
Tết 2020 là năm Tết Canh Tư hay c̣n gọi là năm con chuột, con vật đứng đầu trong 12 con giáp. Đây là con giáp có nhiều đặc tính nổi bật như thông minh, lanh lợi và tháo vát. Vậy bạn có thể học hỏi ǵ từ những tính cách này để chuẩn bị Tết trọn vẹn như ư?
1. Đi khám sức khỏe tổng quát
Đây là điều cực kỳ quan trọng, song rất ít người trong chúng ta nghĩ đến điều này khi bận rộn chuẩn bị Tết. Tuy nhiên, sức khỏe là vấn đề thiết yếu v́ không có sức khỏe th́ bạn khó ḷng chăm lo cho những điều khác như công việc, gia đ́nh hay để tận hưởng một kỳ nghỉ Tết thật yên vui bên người thân. Vậy nên, bạn hăy đi khám sức khỏe tổng quát để đảm bảo ḿnh có đủ thể chất cho quá tŕnh chuẩn bị Tết trọn vẹn. Điều này càng quan trọng hơn nếu bạn và người nhà có các bệnh măn tính như đái tháo đường, tim mạch, cao huyết áp, viêm dạ dày…
Khi đi khám, bạn hăy là người biết đặt câu hỏi thông minh cho bác sĩ và chọn lọc các câu hỏi phù hợp để tương tác với bác sĩ một cách hiệu quả nhất. Bạn hăy đặt cho bác sĩ nhiều câu hỏi có liên quan nhất đến t́nh trạng sức khỏe hiện tại của ḿnh như cách thay đổi lối sống để cải thiện bệnh t́nh, tốc độ phục hồi bệnh, cách xử lư khi bệnh trở nặng.
Bạn nên hỏi bác sĩ về thuốc ḿnh đang sử dụng xem các thuốc có tác dụng ǵ, dùng ra sao và hiệu quả như thế nào. Bạn cũng có thể đề nghị bác sĩ kê toa thuốc chất lượng phù hợp với điều kiện tài chính để nhanh khỏi bệnh và tận hưởng kỳ lễ trọn vẹn.
2. Thu xếp công việc chu đáo
Công việc ở công ty có thể khiến bạn cảm thấy bị quá tải trong khoảng thời gian chuẩn bị Tết cuối năm. T́nh trạng căng thẳng kéo dài có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ rất nguy hiểm. Để thu xếp công việc hợp lư, bạn có thể tham khảo cách quản lư công việc như sau:
• Sắp xếp công việc theo thứ tự ưu tiên: Trước khi bắt đầu giờ làm đầy công việc cần giải quyết, bạn hăy dành một ít thời gian sắp xếp những việc quan trọng và cấp bách nhất. Điều này sẽ giúp bạn bớt căng thẳng, mệt mỏi với một danh sách dài dằng dặc không biết bắt đầu từ đâu.
• Làm từng việc một: Thói quen làm nhiều việc cùng một lúc không hề giúp bạn tăng năng suất mà c̣n gây mất tập trung. Vậy nên, bạn hăy hoàn thành từng việc một từ việc quan trọng nhất tới những việc ít quan trọng hơn. Để tăng sự tập trung khi làm mỗi việc, bạn nên lưu ư các nguyên tắc sau:
– Tắt mạng xă hội
– Chọn nơi làm việc yên tĩnh
– Đặt điện thoại ở chế độ im lặng (nếu là người không thường xuyên dùng điện thoại lúc làm việc)
• Ghi chép hiệu quả: Để quản lư công việc trong ngày hiệu quả hơn, bạn hăy chuẩn bị sẵn giấy bút để ghi chép lại những việc ḿnh cần làm theo thứ tự ưu tiên và thời gian dự tính hoàn thành một việc. Cuối ngày, bạn cũng nên đánh giá lại hiệu quả những việc ḿnh ghi và xem lại những việc c̣n lại cần dồn qua hôm sau.
Việc nhà dường như nhiều hơn vào dịp cận Tết v́ ai cũng muốn không gian sống được sạch sẽ và gọn gàng trong những ngày nghỉ lễ. Áp lực từ những công việc này có thể khiến bạn thấy ḿnh quá bận rộn và không c̣n thời gian nghỉ ngơi.
Thế nhưng, việc lau dọn nhà cửa cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giúp đốt cháy calo, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim, giảm stress… Ngoài ra, bạn c̣n có thể chia sẻ việc nhà cùng các thành viên khác để giảm bớt gánh nặng và thắt chặt t́nh cảm gia đ́nh.
4. Duy tŕ lịch tập thể dục
Thói quen tập thể dục dường như trở nên xa vời khi bạn vừa phải hoàn thành công việc đúng hạn vừa phải chăm sóc nhà cửa để chuẩn bị Tết. Thế nhưng, việc duy tŕ lịch tập thể dục bạn đă có từ trước rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe lâu dài. Để có thêm cảm hứng rèn luyện thể chất trong dịp lễ, bạn có thể tham khảo một số gợi ư sau:
•Mặc đồ tập mới
•Rủ thêm bạn bè đi tập cùng
•Thay đổi không gian luyện tập
•Thử một bộ môn thể thao mới
5. Lên thực đơn món ăn Tết
Vấn đề ăn uống dịp cận Tết thường khó được lành mạnh v́ bạn cần dành thời gian để hoàn thành công việc và dọn dẹp nhà cửa trước dịp nghỉ lễ. Để đảm bảo chất lượng bữa ăn dù thời gian eo hẹp, bạn có thể lên thực đơn trước để có thể chuẩn bị nguyên liệu và sơ chế thức ăn hay thậm chí là nấu sẵn món ăn khi rảnh. Khi tới bữa ăn, bạn có thể dùng những thực phẩm đă sơ chế để nấu hay chỉ cần hâm đồ ăn đă nấu.
Khi lên thực đơn, bạn hăy ưu tiên những món lành mạnh để chế độ ăn trong những ngày bận rộn không ảnh hưởng tới sức khỏe. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn hay người thân trong gia đ́nh đang có một số vấn đề sức khỏe như bệnh tiêu hóa hay đái tháo đường. Một số bí quyết lên thực đơn lành mạnh là:
• Hạn chế dùng dầu mỡ: Nếu muốn nấu món chiên, bạn hăy dùng nồi chiên không khí để tránh làm tăng cholesterol trong cơ thể. Khi cần dùng dầu, bạn có thể dùng đầu ô liu v́ đây là loại dầu lành mạnh. Hơn nữa, dầu ô liu nguyên chất cũng giúp bạn kiểm soát bệnh đái tháo đường rất tốt.
• Thêm nhiều rau củ: Bạn hăy kết hợp nhiều món rau củ trong bữa ăn, đặc biệt là rau lá xanh, bông cải xanh hay các loại bí. Người mắc bệnh đái tháo đường cũng có thể dùng những loại rau củ trên để kiểm soát bệnh và bảo vệ sức khỏe.
• Tránh nước ngọt: Dù là dịp lễ Tết nhưng bạn cũng không nên dùng quá nhiều các loại nước ngọt v́ những loại nước này có rất nhiều đường. Thay vào đó, bạn hăy ưu tiên nước lọc và cố gắng uống đủ nước trong ngày.
Quá tŕnh chuẩn bị Tết khá bận rộn với việc công ty, việc nhà và thời gian chăm sóc sức khỏe bản thân. Trong mùa Tết Canh Tư 2020 sắp tới, bạn hăy học hỏi sự thông minh của chú chuột để sức khỏe luôn tốt, công việc suôn sẻ và nhà cửa luôn tinh tươm nhé!
Top 5 câu hỏi bạn nên hỏi khi đi khám bệnh hay gặp bác sĩ
Tài trợ bởi
Tác giả: Minh Phú
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
[Infographic] Top 5 câu hỏi bạn nên hỏi khi đi khám bệnh hay gặp bác sĩ
Có một sự thật ít ai biết là chúng ta thường phải đợi rất lâu để gặp bác sĩ nhưng thời gian thăm khám lại diễn ra tương đối chóng vánh, khiến bệnh nhân chưa tiếp cận được những thông tin cần thiết.
Đă đến lúc bạn nên hành động để thay đổi điều này. Nếu không biết bắt đầu từ đâu, Hello Bacsi sẽ gợi ư cho bạn. Lấy t́nh huống một người được chẩn đoán mắc hội chứng vành cấp, hăy t́m hiểu xem bệnh nhân nên đưa ra những câu hỏi nào cho bác sĩ.
top 5 câu hỏi nên hỏi bác sĩ
Những câu hỏi ở trên là những gợi ư căn bản mà bạn nên trao đổi, đặt vấn đề với bác sĩ trong quá tŕnh khám chữa bệnh. Việc ngại hỏi và tâm lư e sợ bị bác sĩ sẽ tạo nên khoảng cách vô cùng lớn trong quá tŕnh khám chữa bệnh, làm giảm hiệu quả điều trị.
Những yếu tố nào có thể gia tăng nguy cơ bị hội chứng mạch vành cấp? Ai dễ mắc phải?
Tài trợ bởi
Tác giả: Minh Phú
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Những yếu tố nào có thể gia tăng nguy cơ bị hội chứng mạch vành cấp? Ai dễ mắc phải?
Bạn có biết trong số những căn bệnh gây tử vong hàng đầu ở nước ta, bệnh tim mạch chiếm tỷ lệ không nhỏ? Trong đó, hội chứng động mạch vành cấp là một hội chứng của bệnh mạch vành vô cùng nguy hiểm.
Khi nghe nói đến hội chứng động mạch vành cấp, trong đầu bạn có hiện lên câu hỏi: “Tôi có nguy cơ mắc bệnh không?”, “Những yếu tố nguy cơ gây bệnh là ǵ?”… Bạn có biết các yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh mạch vành cấp thường sẽ đi kèm và bổ trợ cho nhau? Chính v́ vậy, một người càng có nhiều nguy cơ th́ tỷ lệ mắc bệnh sẽ tăng lên. Vậy những ai có thể mắc hội chứng này? Yếu tố nguy cơ nào làm gia tăng tỷ lệ mắc bệnh? Mời bạn t́m hiểu!
Hội chứng động mạch vành cấp: một biểu hiện trong bệnh mạch vành
Hội chứng động mạch vành cấp hay thường gọi tắt là ACS (Acute Coronary Syndrome), một dạng bệnh lư của bệnh mạch vành (tên chung để chỉ một nhóm bệnh liên quan đến mạch vành).
Bệnh gây tác động lên mạch vành – mạch máu duy nhất đến nuôi dưỡng cho cơ tim. Với t́nh huống này, mạch vành bị tắc nghẽn (thường là do sự tích tụ mảng xơ vữa) làm cho lưu lượng máu về tim bị giảm đột ngột, điều này vô cùng nguy hiểm.
Hội chứng này có thể xảy ra trong một khoảnh khắc hoặc khoảng thời gian ngắn rồi kết thúc dưới dạng cơn đau thắt ngực không ổn định hoặc nhồi máu cơ tim.
Đau thắt ngực không ổn định
Nguyên do của t́nh trạng này bắt nguồn từ việc mảng xơ vữa động mạch bị vỡ đột ngột làm nghẽn ḷng mạch, khiến lưu lượng máu đến tim bị giảm.
Khác với cơn đau ổn định là khi bạn phải vận động mạnh, cần gắng sức, t́nh trạng đau thắt ngực không ổn định xuất hiện cả lúc bạn nghỉ ngơi. Dĩ nhiên rằng nó cũng sẽ diễn biến nặng nề, dai dẳng hơn so với cơn đau ổn định.
Nhồi máu cơ tim
Mảng bám bị vỡ đôi khi sẽ h́nh thành nên cục máu đông khiến cho động mạch bị tắc nghẽn hoàn toàn. Tế bào cơ tim thiếu máu mang oxy đến nuôi dưỡng sẽ nhanh bị chết đi, hoại tử và tạo nên một mô sẹo ở tim.
Cả hai trường hợp nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời sẽ rất dễ nguy hiểm đến tính mạng người bệnh.
Những đối tượng trong “tầm ngắm” của hội chứng động mạch vành cấp
Những ai hội tụ đủ các yếu tố nguy cơ sau th́ tỷ lệ mắc bệnh sẽ rất cao. Để có cái nh́n rơ ràng hơn, Hello Bacsi chia thành các loại yếu tố nguy cơ có thể thay đổi được và không thể thay đổi được.
1. Yếu tố nguy cơ có thể thay đổi được
Với người hội tụ các yếu tố dưới đây, không quá muộn để chúng ta có thể thay đổi chúng.
Lối sống tĩnh tại, lười vận động
Việt Nam được liệt vào danh sách những quốc gia có dân số lười vận động nhất thế giới. Sự lười biếng đó khiến chúng ta phải trả giá đắt bằng chính sức khỏe của ḿnh.
Lối sống quá tĩnh tại không chỉ khiến chúng ta có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chẳng hạn như bệnh mạch vành mà c̣n làm cho cơ thể bị béo ph́, tăng huyết áp, đái tháo đường…
Hút thuốc lá
nữ bác sĩ trao đổi với bệnh nhân
Việc hút thuốc lá, thuốc lào là con đường ngắn nhất đưa chúng ta đến với các bệnh như: bệnh mạch vành, đột quỵ và cả ung thư. Khi hút thuốc, nồng độ catecholamine, một loại nội tiết tố và carbon monoxide (CO) đều tăng lên trong máu. Cả hai yếu tố này sẽ làm khởi phát những cơn đau thắt ngực, đồng thời c̣n khiến cho các t́nh trạng bệnh khác nặng nề thêm.
Việc ph́ phèo điếu thuốc trên tay không chỉ gây hại cho bạn mà c̣n ảnh hưởng đến những người xung quanh.
Nghiện rượu bia
Sự thực là nếu sử dụng điều độ, không quá một đơn vị uống mỗi ngày th́ rượu không hề gây nguy cơ tim mạch. Điều thú vị là việc tiêu thụ rượu vang đỏ c̣n có tác dụng làm tăng lượng cholesterol tốt (HDL) trong máu.
Thế nhưng việc tiêu thụ quá nhiều rượu mỗi ngày lại là một câu chuyện khác. Lúc đó, rượu có thể gây tăng huyết áp, cũng như một vài rối loạn về tim mạch như thiếu máu cục bộ cơ tim làm xuất hiện cơn đau thắt ngực.
Tăng huyết áp
Tăng huyết áp được mệnh danh là kẻ giết người thầm lặng và là yếu tố nguy cơ thường thấy nhất trong bất cứ bệnh tim mạch nào. “Hai người bạn” song hành của tăng huyết áp là tăng cholesterol và đái tháo đường.
Thật tốt là chúng ta vẫn có thể điều chỉnh huyết áp bằng việc dùng thuốc cũng như thay đổi lối sống theo hướng tích cực hơn.
Đái tháo đường
Theo thống kê, người mắc đái tháo đường tưp 2 có tỷ lệ mắc bệnh mạch vành và đột quỵ cao hơn b́nh thường. Nguyên nhân gây tử vong ở bệnh nhân đái tháo đường thường liên quan đến tim mạch.
Người mắc bệnh đái tháo đường tưp 2 sẽ kháng insulin. Điều này làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, đặc biệt là t́nh trạng lắng đọng cholesterol h́nh thành mảng xơ vữa động mạch. Kết cục là các mảng xơ vữa ngày càng phát triển và kèm theo các biến chứng của nó.
Cholesterol máu cao
Hàm lượng các lipid (cholesterol và triglycerid) tăng cao trong máu cũng là yếu tố thường gặp gây các ra nguy cơ tim mạch. Hai điều quan trọng bạn cần lưu tâm là HDL (cholesterol tốt) và LDL (cholesterol xấu). Khi HDL giảm thấp hoặc LDL tăng cao th́ đều làm tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Tin vui là điều này hoàn toàn cải thiện được.
Những yếu tố như tuổi tác, giới tính và tiền sử gia đ́nh được xem là không thể thay đổi được.
•Độ tuổi: Tuổi đời càng cao th́ nguy cơ mắc bệnh tim mạch càng tăng theo, tuổi tác luôn là một yếu tố quan trọng để dự đoán bệnh. Với bệnh mạch vành hay hội chứng vành cấp th́ nam giới trên 45 tuổi, nữ trên 55 dễ có nguy cơ mắc các bệnh này cao hơn hẳn. Thực tế là chúng ta không thể “bỏ bớt” tuổi của ḿnh đi để giảm nguy cơ mắc bệnh.
•Giới tính: Nam giới trẻ tuổi có nguy cơ mắc bệnh mạch vành, đột quỵ cũng như các loại bệnh tim khác cao hơn là nữ giới có cùng độ tuổi. Thế nhưng khi cao tuổi, về sau, nguy cơ mắc bệnh ở hai giới không khác nhau là mấy.
•Yếu tố di truyền (hay nói khác hơn là tiền sử gia đ́nh): Có nhiều bằng chứng đưa ra cho thấy người có yếu tố di truyền bị bệnh tim mạch sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người khác.
Pḥng chống bệnh bằng những cách đơn giản
Thực tế, bạn hoàn toàn có thể tránh được nguy cơ mắc bệnh hay giảm thiểu nguy cơ xuống mức thấp nhất chỉ bằng việc thực hiện các biện pháp đơn giản sau. Với những ai đang mắc bệnh mạch vành nói chung hay hội chứng động mạch vành cấp nói riêng, việc thực hiện các biện pháp sau cũng đem lại tác dụng cải thiện đáng kể.
1. Tích cực thay đổi thói quen sống
tập thể dục
Trước hết, bạn hăy đánh giá xem ḿnh có những yếu tố nguy cơ nào, yếu tố nguy cơ nào cao hoặc thấp. Hăy tự đặt câu hỏi với bản thân ḿnh: Tôi có bị thừa cân không? Tôi có uống rượu bia? Hay tôi có đang hút thuốc lá?… Từ đó bạn có thể đánh giá một cách chính xác nhất về t́nh trạng sức khỏe của ḿnh.
Bên cạnh đó, bạn nên xây dựng thời gian biểu phù hợp cho việc luyện tập thể dục. Bạn có thể chọn bất cứ bài tập hay môn thể thao nào phù hợp với ḿnh, chẳng hạn như đi bộ, chạy bộ nhẹ nhàng, đạp xe nhẹ nhàng, bơi lội… Hăy tập luyện đều đặn 45 phút mỗi ngày và tối thiểu 5 ngày/tuần để có sức khỏe tốt.
Việc có một chế độ ăn uống hợp lư cũng không thể bỏ qua. Ăn ít mỡ, nhiều rau là tôn chỉ để pḥng tránh bệnh tim mạch hiệu quả. Ngoài ra, bạn cần hạn chế nạp quá nhiều muối vào cơ thể, v́ muối không tốt cho sức khỏe và chúng ta đang tiêu thụ muối nhiều hơn mức cần thiết.
Bạn nên từ bỏ những thói quen không tốt như uống rượu bia, hút thuốc lá, lối sống lười vận động… Ngoài ra, bạn nên tránh xa căng thẳng để tránh làm trầm trọng thêm t́nh trạng bệnh. Trường hợp bạn đang thừa cân, hăy nghĩ ngay đến phương án tập thể dục và ăn nhiều rau xanh ở trên.
2. Khám sức khỏe định kỳ
Nhiều người xem nhẹ việc khám kiểm tra sức khỏe tổng quát định kỳ của bản thân, v́ cho rằng việc này không mấy cần thiết và tốn kém. Đây là suy nghĩ rất sai lầm. Việc hoàn toàn khỏe mạnh ở một thời điểm thăm khám nào đó không có ǵ đảm bảo rằng bạn sẽ không mắc bệnh suốt đời. Đừng để một ngày bạn rời khỏi pḥng khám với những căn bệnh nghiêm trọng đeo bám cùng với tâm trạng hối tiếc.
Hăy đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần tại các bệnh viện đa khoa lớn, có chuyên khoa tim mạch gần nơi bạn sinh sống.
3. Nâng cao ư thức bảo vệ sức khỏe của bản thân
Bạn có thể tự bảo vệ bản thân bằng việc cập nhật tin tức về sức khỏe hàng ngày. Thêm vào đó, trong các buổi thăm khám với bác sĩ, đừng ngần ngại đưa ra những thắc mắc liên quan đến sức khỏe của ḿnh. Hăy nhớ rằng đó luôn là quyền lợi của bạn. Hăy hỏi để khỏe hơn, hỏi để có cuộc sống tốt hơn bạn nhé!
Với những ai đang mắc bệnh mạch vành hay hội chứng động mạch vành cấp, việc tuân thủ chỉ định điều trị là vô cùng cần thiết để tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Một điểm lưu ư cho bạn nữa là việc sử dụng thuốc tốt cũng tác động không ít tới hiệu quả điều trị của bạn.
Thuốc tốt là thuốc đă được sản xuất theo quy tŕnh nghiêm ngặt, nguyên liệu tinh khiết từ những nhà sản xuất có tên tuổi, uy tín lâu năm trong lĩnh vực dược phẩm. Bạn hoàn toàn có thể đề nghị bác sĩ kê đơn sử dụng các loại thuốc như vậy để mau chóng rút ngắn thời gian điều trị của ḿnh.
Hội chứng mạch vành cấp hay bệnh mạch vành đều gây ra những hậu quả khôn lường. Tuy nhiên, bản thân mỗi người chúng ta đều có thể lường trước và pḥng tránh hội chứng này chỉ bằng những điều thật đơn giản
Hội chứng vành cấp (ACS): Cách nhận biết và lời khuyên hữu ích cho bạn
Tài trợ bởi
Tác giả: Minh Phú
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Hội chứng vành cấp (ACS): Cách nhận biết và lời khuyên hữu ích cho bạn
Khi mắc phải hội chứng vành cấp, lưu lượng máu cung cấp cho tim của bạn sẽ thấp hơn mức cần thiết. Điều đáng sợ hơn cả là những cơn đau thắt ngực không ổn định sẽ xuất hiện đột ngột.
Thuật ngữ hội chứng vành cấp (Acute coronary syndrome – ACS) hay tên đầy đủ là hội chứng động mạch vành cấp, là một thuật ngữ đề cập đến một nhóm các bệnh bao gồm: cơn đau thắt ngực không ổn định, nhồi máu cơ tim cấp không ST chênh lên và nhồi máu cơ tim có ST chênh lên có ảnh hưởng đến tim mạch. Đây cũng là một hội chứng hết sức nguy hiểm, là nguyên nhân dẫn đến các cơn đột quỵ tim gây tử vong.
Người mắc hội chứng này nếu không được phát hiện và cấp cứu kịp thời sẽ có nguy cơ gặp các vấn đề vô cùng nghiêm trọng như đau thắt ngực không ổn định, nhồi máu cơ tim. Nếu đang t́m cách để nhận biết bệnh hay t́m lời khuyên cho bệnh nhân mắc hội chứng vành cấp, bạn hăy tham khảo bài viết sau.
Hội chứng vành cấp là ǵ?
Hội chứng vành cấp (ACS) là tên gọi chung cho t́nh trạng tắc nghẽn ḍng máu đến nuôi tim. Sự tắc nghẽn này có thể xảy ra đột ngột, trong một thời điểm hoặc có thể xảy đến và đi trong một khoảng thời gian.
Động mạch vành là hệ thống mạch máu đưa oxy và các chất dinh dưỡng đến tim. Khi sự tắc nghẽn xảy ra, người bệnh có thể bị nhồi máu cơ tim và bị những cơn đau thắt ngực tấn công.
Khi tế bào cơ tim bị thiếu máu, các mô tim sẽ bắt đầu hoại tử và không thể đảm nhiệm chức năng co bóp đẩy máu đến các cơ quan khác. Bệnh nhân mắc hội chứng vành cấp thường cảm thấy đau ngực dữ dội (cơn đau tỏa ra vai trái hoặc góc hàm rồi đau lan đến vùng ngực trái). Với t́nh trạng này, người bệnh cần được hỗ trợ y tế kịp thời để cải thiện lưu lượng máu cũng như ngăn ngừa các biến chứng xấu.
Nguyên nhân dẫn tới hội chứng vành cấp
Hội chứng vành cấp xảy ra do sự tắc nghẽn trong các động mạch chịu trách nhiệm cung cấp máu cho cơ tim. Sự tích tụ mảng xơ vữa dọc theo các thành mạch là nguyên nhân làm cho động mạch bị tắc nghẽn hoặc thu hẹp.
Các mảng xơ vữa có thể là:
•LDL cholesterol hay c̣n gọi là cholesterol xấu
•Các chất béo khác
•Tế bào bạch cầu
•Hay một số loại chất gây hại khác
Mảng xơ vữa trong động mạch có thể phát triển đến mức khiến ḷng mạch c̣n rất ít chỗ để máu lưu thông. Đôi khi các mảng xơ vữa có thể chặn đứt lưu lượng máu lưu thông nếu có thêm các yếu tố phối hợp như co thắt. Mảng xơ vữa cũng có thể vỡ, tràn vào trong động mạch và h́nh thành nên cục máu đông. Nếu cục máu đông đủ lớn có thể làm bít tắc mạch, gây cản trở ḍng máu nuôi tim dẫn đến các cơn đau tim.
Bên cạnh đó, một số yếu tố nguy cơ khác cũng góp phần dẫn đến hội chứng vành cấp như: khói thuốc lá, môi trường ô nhiễm, tiêu thụ nhiều chất bảo quản thực phẩm sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều gốc tự do làm tổn thương động mạch vành. Từ đó tạo điều kiện cho cholesterol xấu tích tụ h́nh thành nên các mảng xơ vữa.
T́nh trạng viêm động mạch mạn tính cũng tạo cơ hội cho các mảng xơ vữa bị vỡ ra, h́nh thành cục máu đông gây tắc nghẽn. Yếu tố về tuổi tác cũng được ghi nhận ở trường hợp nam giới trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi. Ngoài ra, một số yếu tố cơ hội khác như béo ph́, đái tháo đường tưp 2, lối sống lười vận động hoặc tiền sử gia đ́nh có người mắc hội chứng vành cấp… làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Dấu hiệu để nhận biết một người đang mắc hội chứng vành cấp
1. Dấu hiệu nhận biết
Hội chứng vành cấp làm suy giảm nghiêm trọng lưu lượng máu đến tim, v́ vậy người bệnh thường gặp triệu chứng đau ngực. Cơn đau ngực này có thể biểu hiện đột ngột dữ dội, nhưng có khi cũng khởi phát từ từ với tính chất đau nhẹ hoặc chỉ gây khó chịu.
Các cơn đau này sẽ khiến người bệnh có cảm giác tim bị đè nén hoặc bóp chặt. Cơn đau có thể lan sang các vị trí khác như cánh tay, vai, cổ, hàm. Ngoài ra, người bệnh c̣n gặp một vài triệu chứng khác như: lo âu, hồi hộp, vă mồ hôi, choáng váng, mệt mỏi và buồn nôn. Thông thường, cơn đau ngực sẽ kéo dài khoảng 10 – 30 giây hoặc vài phút, nếu kéo dài lâu th́ nguy cơ cao là người bệnh có thể bị nhồi máu cơ tim. V́ thế, bạn và người thân trong gia đ́nh nên lưu ư nhận diện các dấu hiệu trên, để kịp thời chủ động đưa ngay người bệnh đến khám chuyên khoa.
2. Sự nguy hiểm của hội chứng vành cấp
Trong số những bệnh tim mạch th́ bệnh mạch vành có tỷ lệ người mắc cao nhất. Ngoài biểu hiện đau thắt ngực, t́nh trạng nhồi máu cơ tim cũng là biểu hiện của hội chứng vành cấp. Lúc này, một nhánh động mạch vành bị tắc hoàn toàn khiến cho vùng cơ tim tương ứng bị hoại tử nhanh chóng, rất nguy hiểm. Trong trường hợp người bệnh được phát hiện, điều trị kịp thời th́ sẹo vẫn tồn tại và làm suy giảm chức năng tim.
Hơn thế nữa, hội chứng này c̣n có thể là nguyên nhân gây đột tử hoặc dẫn đến nhiều biến chứng khác với tỷ lệ tử vong rất cao như: suy tim trái cấp, loạn nhịp cấp hoặc sốc tim. Do đó, điều quan trọng là bạn cần ư thức được sự nguy hiểm của bệnh để có biện pháp giúp người bệnh điều trị kịp lúc.
Phương pháp chẩn đoán và điều trị hội chứng vành cấp
1. Chẩn đoán
bác sĩ trao đổi với bệnh nhânKhi nhận thấy người bệnh có một số dấu hiệu trên, bác sĩ thường sẽ chỉ định xét nghiệm máu và điện tâm đồ để chẩn đoán xem họ có mắc ACS hay không. Xét nghiệm máu giúp các bác sĩ đánh giá được t́nh trạng của các tế bào tim qua các dấu ấn sinh học trong máu. Việc làm điện tâm đồ là nhằm theo dơi hoạt động, cũng như nhịp điệu của tim. Khi cơ tim bị thiếu máu giàu oxy đến nuôi dưỡng, khả năng dẫn truyền điện của cơ tim sẽ thay đổi và điều này sẽ ghi nhận được trên điện tâm đồ.
Bác sĩ cũng có thể yêu cầu bệnh nhân chụp động mạch vành. Đó là một xét nghiệm sàng lọc cho thấy lưu lượng máu trong tim bạn. Trong quá tŕnh kiểm tra, bác sĩ sẽ luồn ống thông vào tim để bơm một loại thuốc nhuộm có tác dụng cản quang vào máu của bạn.
Sau đó, bác sĩ sẽ sử dụng thiết bị X-quang đặc biệt để theo dơi chuyển động của máu qua tim. Khi máu di chuyển vào các mạch máu, bác sĩ quan sát ḍng chảy của nó và xác định bất kỳ sự tắc nghẽn hoặc khu vực bị hạn chế lưu thông. Tất cả nhờ vào chất cản quang có trong máu giúp việc quan sát trên h́nh ảnh X-quang diễn ra dễ dàng.
2. Điều trị
Về nguyên tắc điều trị bệnh, sau khi bệnh nhân nhập viện, tùy theo t́nh trạng của bệnh mà bác sĩ có thể điều trị theo hai hướng là nội khoa hoặc ngoại khoa.
Với điều trị nội khoa, người bệnh sẽ dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Với các trường hợp nặng, bác sĩ thường sẽ tiến hành điều trị ngoại khoa bằng thủ thuật hoặc phẫu thuật như can thiệp động mạch vành qua da, mổ bắc cầu động mạch vành…
Sau khi điều trị ổn thỏa, người bệnh cần được theo dơi và chăm sóc đúng cách để hạn chế nguy cơ gặp phải biến chứng. Bác sĩ điều trị sẽ hướng dẫn cụ thể để bệnh nhân hiểu được tầm quan trọng của sức khỏe và thay đổi lối sống của ḿnh theo hướng tốt hơn, tránh nguy cơ tái phát bệnh hoặc làm trầm trọng thêm t́nh trạng bệnh.
Hăy loại bỏ ngay những yếu tố nguy cơ gây hội chứng vành cấp ra khỏi cuộc sống của bạn như: hút thuốc lá, uống rượu bia, sử dụng các chất kích thích. Bạn nên cân bằng chế độ ăn của ḿnh với việc bổ sung thêm nhiều chất xơ từ rau, củ, quả, đồng thời hạn chế ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, cũng như các loại thức ăn quá nhiều đường. Ngoài ra, bạn cũng nên hoạt động thể lực vừa phải, tránh việc tập luyện gắng sức, căng thẳng quá độ.
2. Đừng ngần ngại chia sẻ với bác sĩ điều trị về nhu cầu dùng thuốc tốt
bệnh nhân trao đổi với bác sĩThông thường, việc điều trị cho những bệnh nhân mắc hội chứng vành cấp theo hướng nội khoa là sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Người bệnh thường được kê rất nhiều loại thuốc khác nhau nên dễ gặp phải các tác dụng phụ, chẳng hạn như những cơn khó chịu, dị ứng, chóng mặt hay bệnh không có dấu hiệu thuyên giảm. Do đó, nếu có đủ điều kiện tài chính, bạn có thể đề nghị bác sĩ chỉ định sử dụng thuốc chất lượng cao, thành phần được kiểm định nghiêm ngặt để tăng hiệu quả điều trị, giảm các tác dụng phụ không mong muốn.
3. Hăy chủ động hỏi bác sĩ về t́nh trạng bệnh của ḿnh
Thực tế là đa phần người bệnh rất ngại hỏi về bệnh trạng của ḿnh hay cách sử dụng thuốc hoặc không dám nhờ tư vấn thêm các thông tin hữu ích nên vô t́nh chịu thiệt tḥi. Do đó, bạn nên chủ động hỏi bác sĩ những thông tin cần thiết liên quan đến việc điều trị của ḿnh. Những câu hỏi mà bạn nên đề cập như: dùng thuốc thế nào cho đúng, liều thuốc có tác dụng phụ ǵ không, loại thuốc này có phù hợp với tôi không, nếu có điều kiện chi trả tôi có thể dùng thuốc tốt không, chế độ vận động và dinh dưỡng nào là tốt nhất…
Ngoài ra, bạn cũng đừng ngần ngại trao đổi với bác sĩ về phương án điều trị cho bản thân, bởi lẽ bạn chính là người phải chi trả các khoản khám chữa bệnh. Bạn có quyền chọn loại thuốc hay bất cứ phương pháp điều trị mà ḿnh được chỉ định.
Hội chứng vành cấp sẽ không trở nên nguy hiểm nếu chúng ta có ư thức trong việc pḥng bệnh, cũng như hiểu rơ bản chất về bệnh để sớm phát hiện và điều trị kịp thời.
Nhồi máu cơ tim xảy ra do ḍng máu chứa oxy dẫn đến tim bị gián đoạn. Bệnh thường gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh, nhất là khi người bệnh là phụ nữ. Biết được các triệu chứng nhồi máu cơ tim ở phụ nữ sẽ giúp bạn có cách ứng phó kịp thời để giảm thiểu nguy cơ tử vong.
Phụ nứ ít có khả năng sống sót sau cơn nhồi máu cơ tim đầu tiên hơn nam giới. Nguyên nhân là do họ có nhiều khả năng bị nhồi máu cơ tim “thầm lặng” (nhồi máu cơ tim với những triệu chứng không rơ ràng) dẫn tới điều trị muộn.
Triệu chứng nhồi máu cơ tim ở phụ nữ
Phụ nữ thường sẽ trải qua các triệu chứng trong vài tuần trước khi lên cơn nhồi máu cơ tim. Một nghiên cứu được công bố vào năm 2003, thực hiện trên 515 phụ nữ bị nhồi máu cơ tim, cho biết có 80% phụ nữ có các triệu chứng trong ṿng 4 tuần trước khi lên cơn nhồi máu cơ tim. Những triệu chứng đó là:
Đau ngực
Triệu chứng phổ biến nhất của nhồi máu cơ tim là đau ngực. Cơn đau được mô tả như sau:
•Căng ở lồng ngực
•Cảm giác bị đè nén
•Ngứa ran
•Đau rát
Tuy nhiên, phụ nữ lại thường trải qua cơn nhồi máu cơ tim mà không có bất kỳ khó chịu nào ở ngực, nếu có th́ thường rất nhẹ và không rơ ràng.
Mệt mỏi bất thường
Mệt mỏi bất thường là triệu chứng thường thấy ở phụ nữ trong những tuần đầu bị nhồi máu cơ tim. Mệt mỏi cũng thỉnh thoảng xảy ra ngay trước khi cơn nhồi máu cơ tim bắt đầu. Người bệnh sẽ thấy mệt mỏi ngay cả những lúc ít vận động hoặc đang nghỉ ngơi.
Suy kiệt
triệu chứng nhồi máu cơ tim 02
Cảm thấy suy kiệt hoặc run rẩy là triệu chứng cấp tính phổ biến của cơn nhồi máu cơ tim ở phụ nữ. Chúng thường đi kèm với:
•Lo lắng
•Chóng mặt
•Ngất xỉu
•Cảm giác lâng lâng
Khó thở
Khó thở hay thở nặng nề, nếu đi kèm với mệt mỏi hoặc đau ngực, là những cảnh báo đáng lo ngại về tim.
Phụ nữ thường cảm thấy khó thở khi nằm và triệu chứng sẽ giảm bớt khi họ ngồi thẳng.
Đổ nhiều mồ hôi
Đổ mồ hôi quá nhiều là một triệu chứng đau tim phổ biến khác ở phụ nữ. Nếu bạn đột nhiên thấy ḿnh ướt đẫm mồ hôi lạnh mà không có lư do rơ ràng, đây có thể là dấu hiệu của nhồi máu cơ tim.
Đau nhức cơ thể
Đau nhức khi bị nhồi máu cơ tim thường không nằm cụ thể ở một vị trí. Các khu vực ảnh hưởng thường thấy nhất là:
•Cổ
•Hàm
•Lưng trên
•Một trong hai cánh tay
Cơn đau có thể bắt đầu ở một vị trí, sau đó dần dần lan sang những khu vực khác khiến phụ nữ mệt mỏi, khó chịu.
Rối loạn giấc ngủ
Có đến gần một nửa phụ nữ hay gặp vấn đề về giấc ngủ trong vài tuần trước khi họ lên cơn nhồi máu cơ tim.
Các rối loạn giấc ngủ cụ thể là:
•Khó ngủ
•Thức dậy bất thường giữa đêm
•Cảm thấy mệt mỏi dù ngủ đủ giấc
Thiếu ngủ mạn tính sẽ làm tăng huyết áp và giảm độ nhạy cảm của cơ thể với insulin. Cả hai đều gây hại cho tim và dẫn đến nhồi máu cơ tim.
Một số phụ nữ cảm thấy đau hoặc áp lực trong dạ dày trước khi xảy ra cơn nhồi máu cơ tim.
Các vấn đề về tiêu hóa khác hay gặp khi bị nhồi máu cơ tim:
•Khó tiêu
•Buồn nôn
•Nôn
Nhồi máu cơ tim sau măn kinh
Nguy cơ nhồi máu cơ tim ở phụ nữ tăng lên sau khi họ măn kinh do nồng độ estrogen giảm. Estrogen là hormone điều chỉnh sản xuất cholesterol trong gan, giúp bảo vệ tim và động mạch.
Các triệu chứng nhồi máu cơ tim sau măn kinh bao gồm:
•Đau hoặc khó chịu ở cánh tay, lưng, cổ, hàm hoặc dạ dày
•Nhịp tim nhanh hoặc không đều
•Đau ngực
•Đổ mồ hôi
Các yếu tố nguy cơ nhồi máu cơ tim hay gặp ở phụ nữ
Tuổi: Những người từ 55 tuổi trở lên có nguy cơ bị đau tim cao hơn. Nguyên nhân là do họ đang trong thời kỳ tiền măn kinh và măn kinh.
Tiền sử gia đ́nh: Những người có người thân là nam bị nhồi máu cơ tim ở tuổi 55, hoặc nữ ở tuổi 65, th́ sẽ gia tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim.
T́nh trạng sức khỏe: Các yếu tố như huyết áp cao và cholesterol cao cũng gây ra nhồi máu cơ tim ở cả nam và nữ.
Mắc các bệnh khác: Những người mắc bệnh các bệnh như tiểu đường, béo ph́ và rối loạn tự miễn có nhiều khả năng bị nhồi máu cơ tim hơn. Riêng ở phụ nữ, bệnh lạc nội mạc tử cung, hội chứng buồng trứng đa nang hoặc tiền sử tiền sản giật khi mang thai cũng làm tăng nguy cơ.
Lối sống: Sử dụng thuốc lá hoặc thuốc kích thích, ví dụ như cocaine hoặc amphetamine, lối sống ít vận động hoặc stress làm tăng rủi ro nhồi máu cơ tim.
Khi nào nên đến gặp bác sĩ?
Các chuyên gia y khoa khuyến nghị tất cả phụ nữ trên 40 tuổi nên kiểm tra nguy cơ nhồi máu cơ tim thường xuyên. Điều này sẽ giúp xác định sớm các yếu tố rủi ro, từ đó can thiệp kịp thời và làm giảm khả năng xảy ra biến cố.
Bác sĩ sẽ lưu ư các triệu chứng, kiểm tra huyết áp, nhịp tim, yêu cầu xét nghiệm máu hoặc sử dụng điện tâm đồ (EKG) để xem hoạt động điện của trái tim người bệnh
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.
News
Library
Technology
Giải Trí
Portals
Tin Sốt
Home
