» Breaking News | Tin Mới |
Bùng phát nhiễm khuẩn Salmonella trên nhiều bang Mỹ
New Tab ↗
|
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) đang điều tra một đợt bùng phát vi khuẩn Salmonella tại 13 bang, liên quan đến các đàn gia cầm nuôi thả vườn.
Tính đến thời điểm báo cáo, đã có 34 ca nhiễm được ghi nhận, trong đó 13 người phải nhập viện. Tuy nhiên, giới chức y tế cảnh báo con số thực tế có thể cao hơn nhiều do phần lớn bệnh nhân tự khỏi mà không cần chăm sóc y tế hay xét nghiệm, AP đưa tin ngày 28.4.
Các ca bệnh được báo cáo từ ngày 26.2 đến ngày 31.3 tại các bang gồm Florida, Illinois, Indiana, Kentucky, Maryland, Maine, Michigan, Mississippi, New Hampshire, Ohio, Tennessee, Wisconsin và West Virginia.
Gà mái được nuôi tại một vườn ở bang California, Mỹ năm 2020
ẢNH: AP
79% bệnh nhân cho biết có tiếp xúc với gia cầm nuôi tại nhà. Trong số những người nhiễm bệnh là chủ các vườn nuôi, hơn 90% số người nói rằng họ nhận đàn gia cầm kể từ tháng 1.
Hiện CDC chưa thể truy xuất nguồn gốc đợt bùng phát từ một nhà cung cấp cụ thể nào, do đó người nuôi hoặc có tiếp xúc với gia cầm được khuyến cáo tuân thủ nghiêm ngặt các biện pháp an toàn. Vi khuẩn Salmonella có thể tồn tại trên mọi loại gia cầm và dễ dàng phát tán ra khu vực chúng sinh sống.
Để phòng ngừa, giới chức y tế khuyến cáo người dân cần lập tức rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn sau khi chạm vào vật nuôi, trứng hoặc khu vực chuồng trại. CDC Mỹ đặc biệt khuyến cáo không ôm hôn gia cầm và tuyệt đối không ăn uống gần khu vực chăn nuôi. Khi xử lý trứng, nên thu hoạch thường xuyên để tránh trứng bị nứt vỡ hoặc lây nhiễm chéo.
Với trứng bẩn, chỉ nên làm sạch bằng khăn, bàn chải hoặc giấy nhám, tuyệt đối không rửa bằng nước vì vi khuẩn có thể xâm nhập vào bên trong. Trứng cũng cần được bảo quản lạnh để kìm hãm vi khuẩn phát triển.
Những người từng tiếp xúc với gia cầm nên tự theo dõi các triệu chứng như tiêu chảy, sốt trên 38,9 độ C, nôn mửa và mất nước, cần lập tức liên hệ cơ sở y tế nếu nghi ngờ mắc bệnh. Trẻ em, người cao tuổi và người suy giảm miễn dịch là nhóm có nguy cơ chuyển biến nặng.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 70 Views |
1 Hour Ago - by troopy
|
|
Giá dầu thế giới cao nhất 4 năm
New Tab ↗
|
Giá dầu Brent hiện lên 120 USD một thùng, khi triển vọng đàm phán Mỹ - Iran vẫn bế tắc và tồn kho dầu Mỹ giảm mạnh hơn dự báo.
Sáng 30/4, giá Brent hiện tăng 1,7% lên trên 120 USD một thùng - cao nhất kể từ giữa năm 2022, theo hãng dữ liệu LSEG. Phiên trước đó, giá loại dầu này đã tăng 6%.
Dầu thô Mỹ WTI đang giao dịch tại 107,7 USD - cao nhất 3 tuần. Phiên 29/4, giá WTI đã tăng 7%.
Giá tăng khi triển vọng đàm phán hòa bình giữa Mỹ và Iran vẫn bế tắc, khiến nhà đầu tư thêm lo ngại nguồn cung dầu Trung Đông gián đoạn trong thời gian dài. Các số liệu của chính phủ Mỹ cũng cho thấy tồn kho dầu thô và nhiên liệu tuần trước giảm mạnh hơn dự báo, càng gây sức ép lên giá.
Diễn biến giá dầu thô Brent trong 6 tháng qua. Đồ thị: CNBC
Một quan chức Nhà Trắng cho biết Tổng thống Mỹ Donald Trump hỏi các hãng dầu nước này về cách giảm thiểu tác động từ việc Mỹ phong tỏa các cảng của Iran. Từ đầu chiến sự, khoảng 50 tỷ USD dầu thô đã không thể tham gia thị trường toàn cầu, theo tính toán của Reuters.
"Nếu ông Trump sẵn sàng gia hạn lệnh phong tỏa, sự gián đoạn nguồn cung càng tồi tệ, tiếp tục đẩy giá lên cao", Yang An - nhà phân tích tại Haitong Futures nhận định.
Có nhiều dấu hiệu cho thấy nguồn cung bắt đầu thắt chặt. Số liệu của Cơ quan Thông tin Năng lượng Mỹ (EIA) cho thấy tồn kho dầu thô nước này đã giảm hơn 6 triệu thùng tuần trước, lớn hơn nhiều so với dự báo của giới phân tích là chỉ hơn 200.000 thùng. Tồn kho xăng và nhiên liệu chưng cất (chủ yếu là dầu diesel) giảm mạnh hơn kỳ vọng, làm dấy lên lo ngại thiếu cung tại quốc gia tiêu thụ nhiên liệu lớn nhất thế giới, khi mùa hè - cao điểm lái xe - đến gần.
"Giá sẽ có yếu tố hỗ trợ mới khi mùa hè bắt đầu, nhu cầu tăng lên xảy ra đúng thời điểm nguồn cung thắt chặt", các nhà phân tích tại RBC Capital Markets nhận định.
Nhà đầu tư đang đánh giá tác động từ việc Các Tiểu vương quốc Arab Thống nhất (UAE) rời Tổ chức Các nước Xuất khẩu Dầu mỏ (OPEC). Họ không cho rằng trong ngắn hạn, việc này sẽ ảnh hưởng lớn. Callum Macpherson, Trưởng bộ phận nghiên cứu hàng hóa tại Investec, lý giải rằng sắp tới, các nước Trung Đông sẽ nỗ lực bơm tối đa lượng dầu ra thị trường.
Tuy vậy, việc UAE rời OPEC vẫn là rạn nứt lớn nhất trong lịch sử tổ chức này, làm tăng rủi ro dư cung, có thể khiến giá dầu giảm từ năm 2027, theo Wood Mackenzie.
"Việc UAE rời OPEC có tác động hạn chế đến các yếu tố cơ bản của thị trường năm 2026, kể cả khi eo biển Hormuz mở lại. Nhưng sau năm nay, việc này sẽ làm suy yếu khả năng cân bằng thị trường của OPEC, làm tăng nguy cơ dư cung, gây sức ép giảm giá", Simon Flowers - nhà phân tích tại Wood Mackenzie nhận định.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 34 Views |
1 Hour Ago - by goodidea
|
|
Powell sẽ vẫn ở lại Fed dù không còn là Chủ tịch
New Tab ↗
|
Chủ tịch Fed Jerome Powell cho biết ông sẽ vẫn giữ vị trí thành viên Hội đồng Thống đốc Fed, kể cả khi nhiệm kỳ Chủ tịch kết thúc.
"Sau khi nhiệm kỳ Chủ tịch của tôi kết thúc ngày 15/5, tôi sẽ vẫn làm thống đốc thêm một thời gian nữa", Powell phát biểu ngày 29/4, trong buổi họp báo sau phiên họp chính sách của Cục Dự trữ liên bang Mỹ (Fed).
Ông cho biết "không muốn làm người đối lập cấp cao hay bất kỳ vai trò nào như vậy", và chỉ muốn ở lại đến khi các rủi ro pháp lý với Fed "lắng xuống", để cơ quan này có thể tập trung hơn vào nhiệm vụ cốt lõi.
Ông Jerome Powell rời cuộc họp báo cuối cùng trong vai trò Chủ tịch Fed ngày 29/4/2026. Ảnh: Reuters
Nhiệm kỳ của ông trong Hội đồng Thống đốc Fed vẫn kéo dài đến năm 2028. Đây là cơ quan lãnh đạo cao nhất của Fed, gồm 7 thành viên chịu trách nhiệm thiết lập chính sách tiền tệ, giám sát ngân hàng và ổn định tài chính quốc gia. Thông thường, các chủ tịch Fed sẽ rời Hội đồng Thống đốc khi kết thúc nhiệm kỳ lãnh đạo. Tuy nhiên, Powell từng nhấn mạnh việc chấm dứt cuộc điều tra hình sự nhằm vào ông là điều kiện cần để ông rời đi.
Powell hôm 29/4 nhắc lại lo ngại rằng các thách thức pháp lý từ chính quyền Tổng thống Mỹ Donald Trump "đang đe dọa khả năng độc lập ra quyết định về chính sách tiền tệ của Fed". Một phần thách thức này đã được giải quyết, khi Bộ Tư pháp Mỹ tuần trước hủy cuộc điều tra hình sự với Powell.
Tuy nhiên, ông cho biết dù Bộ Tư pháp "đảm bảo" cuộc điều tra đã chấm dứt, Công tố viên liên bang phụ trách khu vực thủ đô Jeanine Pirro vẫn tuyên bố "sẽ không ngần ngại tái khởi động việc này". "Tôi đang theo dõi sát các diễn biến tiếp theo", Powell nói.
Bằng việc ở lại Hội đồng Thống đốc Fed, Powell có thể cùng các quan chức khác chống lại sức ép từ chính quyền. Joseph Brusuelas - kinh tế trưởng tại hãng tư vấn RSM US nhận định việc này "củng cố khả năng ngân hàng trung ương hoạt động độc lập trong thời kỳ chủ nghĩa dân túy về kinh tế".
Thomas Ryan - nhà kinh tế học tại Capital Economics cũng cho rằng sự hiện diện của Powell có thể có tác động về chính sách tiền tệ, khi thống đốc Stephen Miran - người được ông Trump đề cử năm ngoái và liên tục bỏ phiếu ủng hộ giảm lãi suất thời gian qua - có thể phải rời đi. "Powell sẽ khiến quan điểm của Ủy ban Thị trường Mở Liên bang (FOMC) nghiêng theo hướng thắt chặt hơn, làm phức tạp thêm nhiệm vụ của Chủ tịch Fed kế tiếp nếu muốn giảm lãi suất trong ngắn hạn", ông nói.
Ngày 29/4, Kevin Warsh - người được Tổng thống Mỹ Donald Trump đề cử làm Chủ tịch Fed nhiệm kỳ tới - đã được Ủy ban Ngân hàng Thượng viện Mỹ bỏ phiếu thông qua. Sắp tới, việc phê chuẩn sẽ được chuyển lên Thượng viện Mỹ. Các nghị sĩ có thể bỏ phiếu sớm nhất là vào 2 tuần tới.
Trên Fox Business, Bộ trưởng Tài chính Mỹ Scott Bessent chỉ trích quyết định của Powell. Ông cho rằng việc này "vi phạm các thông lệ của Fed" và là "sự xúc phạm" với Warsh cũng như các quan chức khác "khi cho rằng các ứng viên Cộng hòa khác không quan tâm đến thể chế của Fed, và chỉ Powell mới có thể duy trì tính toàn vẹn của cơ quan này".
Ngoài các vấn đề trên, một rắc rối pháp lý khác của Fed chưa được giải quyết là nỗ lực của ông Trump nhằm sa thải thống đốc Lisa Cook. Tòa án Tối cao Mỹ vẫn đang xem xét vụ kiện này.
Bên cạnh đó, hiện chưa rõ khi nào Tổng thanh tra Fed sẽ công bố kết quả điều tra dự án cải tạo trụ sở. Thượng nghị sĩ Tim Scott - Chủ tịch Ủy ban Ngân hàng Thượng viện Mỹ đã đề nghị cơ quan này đưa ra kết quả trong vòng 3 tháng.
Powell nhấn mạnh Fed vẫn đang chịu nhiều sức ép pháp lý. "Đến nay, chúng tôi vẫn thành công trong việc bảo vệ Fed", ông cho biết, nhưng khẳng định việc này "vẫn chưa kết thúc".
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 55 Views |
1 Hour Ago - by goodidea
|
|
Chỉ Elon Musk mới có thể sa thải chính mình tại SpaceX
New Tab ↗
|
Reuters cho rằng hồ sơ IPO của SpaceX ám chỉ không ai có thể sa thải Elon Musk khỏi vị trí Chủ tịch kiêm CEO mà không được sự đồng ý của chính ông.
Hồ sơ của công ty hàng không vũ trụ SpaceX viết rằng Musk "chỉ có thể bị loại khỏi Hội đồng Quản trị hoặc các vị trí này bằng kết quả bỏ phiếu của nhóm cổ đông nắm giữ cổ phiếu hạng B". Đây là loại cổ phiếu có quyền biểu quyết nhiều gấp 10 lần bình thường mà Musk sẽ nắm sau khi SpaceX làm IPO, khiến việc bãi nhiệm thực chất phụ thuộc vào lá phiếu của chính ông.
"Nếu nắm lượng lớn cổ phiếu hạng B trong thời gian dài, ông ấy có thể tiếp tục kiểm soát việc bầu và bãi nhiệm đa số HĐQT của chúng tôi", hồ sơ cho biết.
Elon Musk phát biểu tại một sự kiện của SpaceX tại California tháng 8/2017. Ảnh: Reuters
SpaceX sử dụng cấu trúc cổ phiếu hai hạng khi làm IPO. Đây là mô hình phổ biến khi niêm yết của các hãng công nghệ do nhà sáng lập lãnh đạo. Việc này giúp họ và các cổ đông đầu tiên có quyền kiểm soát lớn hơn so với cổ đông đại chúng. Dù vậy, kể cả với cấu trúc này, HĐQT thường vẫn có quyền chính thức trong việc thay CEO, dù nhà sáng lập có thể gây tác động thông qua quyền biểu quyết.
Còn tại SpaceX, các điều khoản hiện tại trao cho Musk quyền phủ quyết với bất kỳ nỗ lực nào nhằm bãi nhiệm ông. Đây là mức độ kiểm soát mà các chuyên gia quản trị doanh nghiệp cho rằng vượt xa thông lệ.
"Quy định này không phổ biến. Thông thường, việc bãi nhiệm CEO là quyết định của HĐQT, còn cổ đông kiểm soát sẽ dựa vào quyền lực của mình để thay đổi hội đồng", Lucian Bebchuk - Giáo sư tại Trường Luật Harvard cho biết.
SpaceX cũng từng cảnh báo các nhà đầu tư tiềm năng rằng cấu trúc này "sẽ hạn chế hoặc loại bỏ khả năng của bạn trong việc tác động lên các vấn đề doanh nghiệp và bầu HĐQT".
Cấu trúc cổ phiếu hai hạng rất phổ biến với các hãng công nghệ do nhà sáng lập dẫn dắt khi làm IPO những năm gần đây. Facebook (niêm yết năm 2012) đã cấp loại cổ phiếu có quyền biểu quyết lớn cho các cổ đông trước IPO, trong đó có Chủ tịch kiêm CEO Mark Zuckerberg. Quyền biểu quyết sau đó tập trung dần vào một số cá nhân, khi các nhà đầu tư ban đầu bán bớt cổ phần. Các đợt niêm yết gần đây có xu hướng tập trung nhiều cổ phiếu có quyền biểu quyết lớn vào tay nhà sáng lập hơn.
Reuters trước đó cho biết SpaceX dự kiến chia cổ phiếu thành hạng A dành cho nhà đầu tư đại chúng và hạng B - có quyền biểu quyết cao dành cho nội bộ. Musk sẽ nắm phần lớn quyền biểu quyết, gắn quyền kiểm soát HĐQT và khả năng điều hành trực tiếp với số cổ phần ông nắm giữ. Cấu trúc này khác với Tesla - một công ty khác do Musk điều hành, khi hãng xe điện chỉ có một loại cổ phiếu.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 29 Views |
1 Hour Ago - by goodidea
|
|
Phút cuối trước khi hành động của nghi phạm mưu sát ông Trump
New Tab ↗
|
Cole Allen chụp ảnh selfie trong phòng khách sạn, sau đó mang vũ khí và tìm cách xông vào bữa tiệc mà Tổng thống Trump tham dự ở Washington.
Trong hồ sơ gửi lên tòa án liên bang ở thủ đô Washington ngày 29/4, các công tố viên Mỹ cho biết nghi phạm Cole Allen đã ở trong phòng riêng tại khách sạn Washington Hilton, liên tục theo dõi những website cập nhật lịch trình và vị trí của Tổng thống Donald Trump.
Allen sau đó chuẩn bị vũ khí, chụp một bức selfie bằng điện thoại rồi di chuyển khỏi phòng vào khoảng 20h30 ngày 25/4, trước khi tìm cách xông vào phòng tiệc ở tầng hầm khách sạn, nơi Tổng thống Trump cùng nhiều quan chức cấp cao đang dự tiệc chiêu đãi phóng viên chuyên trách Nhà Trắng.
Hình ảnh được công bố cho thấy nghi phạm mặc đồ đen, đeo cà vạt đỏ, mang theo một con dao, bao đeo vai dành cho súng ngắn và túi đựng đạn.
Cole Allen chụp ảnh selfie trước khi bắt đầu âm mưu ám sát Tổng thống Donald Trump tại khách sạn Washington Hilton ngày 25/4. Ảnh: AFP
Khi Allen rời phòng, những email do nghi phạm cài đặt trước đó bắt đầu được tự động gửi đến người thân và bạn bè, kèm theo tuyên bố giải thích động cơ hành động.
Video từ camera giám sát do ông Trump đăng trên mạng xã hội cho thấy Allen chạy nhanh qua máy dò kim loại. Lực lượng an ninh lập tức quay về hướng nghi phạm và chĩa súng. Allen đã đấu súng với mật vụ Mỹ nhưng không trúng đạn, sau đó bị khống chế.
Allen đã trình diện trước tòa án liên bang ở Washington ngày 27/4. Nghi phạm bị cáo buộc âm mưu ám sát Tổng thống Mỹ và có thể đối mặt án tù chung thân nếu bị kết tội. Ngoài ra, Allen còn bị cáo buộc vận chuyển trái phép vũ khí xuyên bang và nổ súng trong khi thực hiện hành vi bạo lực.
Các công tố viên cho biết họ đã mô tả những chi tiết về quá trình chuẩn bị cho "một cuộc tấn công ác ý khó hình dung nổi" trong hồ sơ gửi lên tòa án liên bang và đề nghị thẩm phán bác đơn xin tại ngoại.
"Cần tiếp tục giam bị cáo trong thời gian chờ xét xử. Động cơ mang tính chính trị của bị cáo càng củng cố lập luận cần tiếp tục giam giữ, bởi yếu tố này vẫn tồn tại chừng nào bị cáo còn bất đồng với chính phủ", hồ sơ có đoạn.
Allen là giáo viên có học vấn cao đến từ thành phố Torrance, bang California. Nghi phạm còn là nhà phát triển game, từng quyên góp cho chiến dịch tranh cử tổng thống của ứng viên đảng Dân chủ Kamala Harris vào tháng 10/2024.
Các công tố viên cho biết nghi phạm đã đi tàu hỏa đến Washington, mang theo nhiều vũ khí. Trong email gửi người thân và bạn bè, Allen đã liệt kê mục tiêu nhắm đến là các quan chức trong chính quyền ông Trump "theo thứ tự từ cao nhất xuống thấp nhất". Nghi phạm không định nhắm vào Mật vụ, cảnh sát Đồi Capitol hay lực lượng Vệ binh Quốc gia trừ khi cần thiết.
Đây là âm mưu ám sát thứ ba nhằm vào Tổng thống Trump trong chưa đầy hai năm. Nhà Trắng cáo buộc các chính trị gia Dân chủ và truyền thông vì kích động chủ nghĩa cực đoan, dẫn đến sự việc.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 65 Views |
1 Hour Ago - by goodidea
|
|
|
» Cover Story |
|
3 người tránh ăn khoai tây kẻo rước thêm bệnh
New Tab ↗
|
Dưới đây là 3 nhóm người nên hạn chế ăn khoai tây để tránh “rước thêm bệnh” vào người.
Khoai tây là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình, có thể chế biến thành vô số món ngon như luộc, hấp, nướng, chiên hay nấu canh. Loại củ này giàu tinh bột, vitamin C, kali và chất xơ, nếu ăn đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn khoai tây thường xuyên. Với một số nhóm người, ăn sai cách hoặc ăn quá nhiều có thể khiến tình trạng sức khỏe trở nên nghiêm trọng hơn.
1. Người bị tiểu đường cần đặc biệt thận trọng
Khoai tây chứa hàm lượng tinh bột khá cao, sau khi vào cơ thể sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành đường glucose. Điều này có thể làm đường huyết tăng nhanh, nhất là khi ăn các món như khoai tây chiên, khoai nghiền hoặc nướng quá mềm.
Với người mắc Type 2 Diabetes, việc ăn quá nhiều khoai tây, đặc biệt là dạng chiên rán, dễ khiến chỉ số đường huyết dao động mạnh, gây khó khăn cho việc kiểm soát bệnh.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là phải kiêng tuyệt đối. Người tiểu đường vẫn có thể ăn một lượng nhỏ khoai tây luộc hoặc hấp, tốt nhất là ăn kèm rau xanh, đạm nạc và để nguội bớt sau khi nấu để giảm tốc độ hấp thu đường.
2. Người bị đau dạ dày, đầy hơi nên hạn chế
Khoai tây nhìn chung khá lành tính, nhưng với những người hay bị đầy bụng, chướng hơi hoặc hệ tiêu hóa nhạy cảm, ăn nhiều khoai tây có thể gây khó chịu.
Lý do là khoai tây chứa lượng tinh bột lớn, nếu ăn vào buổi tối hoặc ăn quá nhiều trong một bữa dễ khiến dạ dày phải làm việc lâu hơn, gây cảm giác nặng bụng, khó tiêu.
Đặc biệt, các món khoai tây chiên nhiều dầu mỡ còn dễ kích thích dạ dày tiết axit nhiều hơn, làm tình trạng đau bụng hoặc trào ngược trở nên khó chịu hơn.
Nếu thuộc nhóm này, bạn nên ưu tiên khoai tây luộc, hấp mềm và chỉ ăn lượng vừa phải.
3. Người bị bệnh thận cần kiểm soát lượng ăn
Khoai tây là thực phẩm khá giàu kali. Với người có chức năng thận suy giảm, đặc biệt là người mắc Chronic Kidney Disease, cơ thể có thể gặp khó khăn trong việc đào thải kali dư thừa.
Khi kali trong máu tăng cao, người bệnh có nguy cơ gặp các vấn đề về tim mạch, mệt mỏi, yếu cơ hoặc rối loạn nhịp tim. Vì vậy, người bệnh thận cần cân nhắc lượng khoai tây trong khẩu phần và nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Một mẹo nhỏ là ngâm khoai tây đã cắt miếng trong nước một thời gian trước khi nấu có thể giúp giảm bớt lượng kali.
Lưu ý quan trọng: Không ăn khoai tây mọc mầm
Dù không thuộc 3 nhóm trên, bất kỳ ai cũng không nên ăn khoai tây đã mọc mầm hoặc có vỏ xanh.
Khoai tây mọc mầm có thể chứa solanine – một chất không tốt cho sức khỏe nếu ăn phải với lượng nhiều. Chất này có thể gây buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy hoặc khó chịu đường tiêu hóa.
Vì vậy, khi chọn mua khoai tây, nên chọn củ chắc, vỏ vàng đều, không dập nát và chưa mọc mầm.
Khoai tây là thực phẩm bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều. Người bị Type 2 Diabetes, người có hệ tiêu hóa yếu và người mắc Chronic Kidney Disease là 3 nhóm cần đặc biệt thận trọng để tránh làm bệnh nặng thêm.
|
|
0 Replies | 41 Views |
13 Hours Ago - by june04
|
|
3 thói quen buổi sáng hại sức khỏe mà nhiều người vẫn tưởng tốt, càng duy trì càng dễ mệt mỏi
New Tab ↗
|
Nhiều người bắt đầu ngày mới bằng những việc tưởng là lành mạnh nhưng lại âm thầm làm hại cơ thể. Đây là 3 thói quen buổi sáng rất phổ biến cần xem lại sớm.
Buổi sáng là thời điểm cơ thể chuyển từ trạng thái nghỉ sang hoạt động. Chỉ vài thói quen lặp lại mỗi ngày cũng có thể tạo khác biệt lớn cho sức khỏe. Điều đáng nói, không ít việc được xem là “tốt cho bản thân” lại đang âm thầm gây phản tác dụng.
Nếu thường xuyên mệt mỏi, đau dạ dày, chóng mặt hoặc thiếu năng lượng dù ngủ đủ giấc, nguyên nhân đôi khi nằm ngay ở những hành động đầu ngày. Dưới đây là 3 thói quen buổi sáng nhiều người duy trì suốt thời gian dài mà không biết mình đang tự làm khó cơ thể.
1. Uống cà phê ngay khi vừa thức dậy
Nhiều người mở mắt là tìm cà phê vì tin rằng đây là cách tỉnh táo nhanh nhất. Một ly cà phê đầu ngày giúp tinh thần hưng phấn, tăng tập trung và tạo cảm giác sẵn sàng làm việc. Vì thế, thói quen này ngày càng phổ biến.
Tuy nhiên, ngay sau khi thức dậy, cơ thể đang tự tiết ra hormone giúp tỉnh táo tự nhiên. Nếu nạp caffeine quá sớm, nhịp sinh học có thể bị xáo trộn, dễ phụ thuộc vào cà phê hơn mức cần thiết. Với người nhạy cảm, uống khi bụng rỗng còn dễ gây cồn cào, khó chịu dạ dày hoặc tim đập nhanh.
Cách hợp lý hơn là uống nước lọc trước, vận động nhẹ và chờ khoảng 60–90 phút sau khi thức dậy rồi mới dùng cà phê. Khi đó, cơ thể hấp thu hiệu quả hơn mà ít gây cảm giác hụt năng lượng giữa buổi.
2. Bỏ bữa sáng để “giảm cân nhanh”
Không ít người nghĩ nhịn bữa sáng sẽ giúp giảm tổng lượng calo trong ngày. Đây là lựa chọn phổ biến ở người bận rộn hoặc đang muốn kiểm soát cân nặng. Có người chỉ uống nước, có người kéo dài đến gần trưa mới ăn.
Vấn đề là sau một đêm dài, cơ thể cần năng lượng để khởi động trao đổi chất và ổn định đường huyết. Bỏ bữa sáng có thể khiến nhiều người nhanh đói, giảm tập trung, dễ cáu gắt và ăn bù quá mức vào bữa sau. Khi đó, mục tiêu giảm cân chưa chắc đạt được mà cơ thể còn mệt mỏi hơn.
Không nhất thiết phải ăn quá nhiều, nhưng nên có bữa sáng cân đối và vừa đủ. Một bữa đơn giản gồm tinh bột tốt, chất đạm và rau quả sẽ giúp no lâu, giữ năng lượng ổn định và hạn chế thèm ăn vặt trong ngày.
3. Tập thể dục quá nặng ngay lúc mới ngủ dậy
Tinh thần quyết tâm khiến nhiều người chọn tập cường độ cao từ rất sớm. Chạy nhanh, tập nặng hoặc vận động mạnh ngay khi vừa rời giường thường được xem là biểu hiện của lối sống kỷ luật và khỏe mạnh.
Thực tế, sau khi ngủ dậy, cơ bắp và khớp vẫn cần thời gian làm nóng. Huyết áp, nhịp tim và thân nhiệt cũng đang tăng dần để thích nghi với trạng thái hoạt động. Nếu lao vào tập nặng ngay, cơ thể dễ chóng mặt, căng cơ, đau khớp hoặc kiệt sức sớm, nhất là người ngủ ít hoặc có bệnh nền.
Giải pháp an toàn hơn là khởi động 5–10 phút bằng đi bộ nhẹ, giãn cơ, xoay khớp hoặc hít thở sâu rồi mới tăng cường độ. Việc tập đúng nhịp cơ thể thường mang lại hiệu quả bền vững hơn là cố gắng quá sức trong vài ngày đầu.
Vì sao thói quen “tưởng tốt” lại dễ gây hại?
Nhiều lời khuyên sức khỏe chỉ đúng khi áp dụng đúng người, đúng thời điểm và đúng cách. Cà phê không xấu, bỏ bữa sáng không phải lúc nào cũng sai, tập sớm cũng có lợi nếu phù hợp thể trạng. Vấn đề nằm ở việc sao chép thói quen người khác rồi biến thành công thức cứng nhắc cho bản thân.
Cơ thể mỗi người có nhịp sinh học, tuổi tác, mức vận động và tình trạng sức khỏe khác nhau. Điều khiến người này khỏe hơn chưa chắc phù hợp với người khác. Vì vậy, tín hiệu của cơ thể luôn là dữ liệu quan trọng nhất.
Nếu buổi sáng thường xuyên mệt, đau bụng, chóng mặt, mất tập trung hoặc thèm ngủ dù ngủ đủ giờ, hãy thử xem lại ba thói quen trên trước khi tìm nguyên nhân quá xa.
Bắt đầu ngày mới đúng cách không cần quá cầu kỳ
Một buổi sáng tốt cho sức khỏe đôi khi chỉ cần những điều rất cơ bản: thức dậy đúng giờ, uống nước, tiếp xúc ánh sáng tự nhiên, vận động nhẹ và ăn uống điều độ. Những việc nhỏ nhưng đều đặn thường mang lại tác động lớn hơn các phương pháp cực đoan.
Thay vì cố làm thật nhiều thứ “chuẩn sống khỏe”, hãy chọn vài thói quen cơ thể đáp ứng tốt nhất. Khi ngày mới bắt đầu đúng nhịp, năng lượng và tinh thần cũng thay đổi rõ rệt.
|
|
0 Replies | 44 Views |
13 Hours Ago - by june04
|
|
Người khôn tuyệt đối không làm 3 việc này cho người khác, người dại lại hay ôm vào mình
New Tab ↗
|
Giúp người là tốt, nhưng có 3 việc càng ôm thay càng dễ mệt mỏi, mất giá trị và rước rắc rối. Người khôn biết giới hạn, người dại thường làm quá sức.
Nhiều người sống tử tế nhưng càng ngày càng kiệt sức. Lý do không hẳn vì công việc nhiều, mà vì luôn nhận phần không thuộc trách nhiệm của mình. Giúp đúng lúc là nghĩa tình, nhưng ôm sai việc lại thành gánh nặng. Người khôn thường tránh 3 chuyện dưới đây, còn người dại lại hay tự nguyện mang vào người.
1. Gánh trách nhiệm thay người khác
Người trưởng thành phải chịu trách nhiệm với lời nói, quyết định và hậu quả của mình. Khi ai đó liên tục làm sai nhưng luôn có người đứng ra sửa giúp, xin lỗi giúp, dọn dẹp hậu quả giúp, họ rất khó thay đổi. Sự bao bọc quá mức đôi khi nuôi dưỡng thói quen vô trách nhiệm.
Nhiều người vì thương mà đứng ra giải quyết hết: xử lý nợ nần, xin xỏ hộ, che chắn sai sót, nhận lỗi thay. Ban đầu tưởng là giúp, nhưng lâu dần thành tiền lệ. Người kia bắt đầu xem đó là điều hiển nhiên, còn người giúp thì ngày càng mệt.
Người khôn biết phân biệt giữa hỗ trợ và gánh thay. Họ có thể góp ý, chỉ đường, đưa giải pháp, nhưng không sống hộ cuộc đời người khác. Ai gây ra việc gì, người đó cần học cách đối diện việc ấy.
2. Hy sinh thời gian vô điều kiện cho người không trân trọng
Thời gian là tài sản công bằng nhất: ai cũng chỉ có 24 giờ mỗi ngày. Nhưng nhiều người lại dễ dàng cho người khác lấy mất quỹ thời gian của mình bằng những cuộc nhờ vả liên miên, những lần gọi là có mặt, những việc không cấp thiết nhưng luôn chen lên trước.
Có người chỉ tìm đến khi cần giúp, xong việc lại biến mất. Có người mặc nhiên nghĩ bạn luôn rảnh để hỗ trợ. Nếu bạn liên tục đáp ứng vô điều kiện, người khác sẽ quen với việc tiêu dùng thời gian của bạn mà không cần biết bạn đang bận ra sao.
Người khôn biết nói “không” đúng lúc. Họ giúp khi phù hợp, nhưng không để lịch sống của mình bị chiếm dụng bởi người thiếu tôn trọng. Giữ thời gian cho bản thân không ích kỷ, đó là tự trọng.
3. Mang cảm xúc tiêu cực của người khác vào mình
Có những người gặp chuyện gì cũng trút sang người bên cạnh: than phiền, trách móc, bi quan, nổi nóng. Nếu không có ranh giới, bạn rất dễ trở thành nơi chứa toàn bộ cảm xúc tiêu cực ấy. Nghe lâu ngày, tâm trạng của bạn cũng bị kéo xuống.
Nhiều người nghĩ rằng muốn tốt thì phải luôn hấp thụ, luôn lắng nghe, luôn cứu chữa tinh thần cho tất cả. Nhưng không ai đủ sức làm thùng chứa cảm xúc vô hạn. Bạn không thể khỏe mạnh nếu ngày nào cũng nhận năng lượng nặng nề từ người khác.
Người khôn biết đồng cảm nhưng không hòa tan. Họ lắng nghe có giới hạn, chia sẻ trong khả năng và giữ khoảng cách khi cần thiết. Giúp người không đồng nghĩa với việc để bản thân kiệt quệ.
Biết giới hạn mới là khôn ngoan
Sống tốt không có nghĩa là nhận hết mọi việc về mình. Có những việc càng ôm càng thiệt, càng gánh càng mệt, càng nhịn càng bị xem nhẹ. Người dại thường sợ mất lòng nên nhận tất cả. Người khôn hiểu rằng giới hạn rõ ràng mới giữ được quan hệ lâu dài.
Ba việc nên tránh là: gánh trách nhiệm thay người khác, hy sinh thời gian cho người không trân trọng và mang cảm xúc tiêu cực của người khác vào mình. Khi biết dừng đúng lúc, bạn không lạnh lùng hơn, mà trưởng thành hơn.
|
|
0 Replies | 81 Views |
13 Hours Ago - by june04
|
|
Kiểu người là quý nhân của bạn đừng bỏ qua
New Tab ↗
|
Những kiểu người là quý nhân của bạn, đừng dại bỏ qua
Trong cuộc sống, không phải ai xuất hiện bên cạnh bạn cũng là người mang lại giá trị tích cực. Có những người chỉ lướt qua, nhưng cũng có những người được gọi là “quý nhân” – người giúp bạn trưởng thành, mạnh mẽ và có cơ hội đổi đời.
Quý nhân không nhất thiết phải giàu có hay quyền lực. Đôi khi họ chỉ là người đúng lúc xuất hiện, cho bạn một lời khuyên, một cơ hội hoặc một sự động viên khi bạn đang tuyệt vọng nhất. Nếu trong đời gặp được 3 kiểu người dưới đây, hãy biết trân trọng vì họ chính là phúc khí lớn của bạn.
Người cho bạn cơ hội phát triển
Đây là kiểu người rất đáng quý bởi họ nhìn thấy tiềm năng trong bạn ngay cả khi bạn chưa đủ tự tin vào bản thân mình. Họ có thể là sếp, đồng nghiệp, thầy cô, bạn bè hoặc một người đi trước.
Khi người khác nghi ngờ năng lực của bạn, họ lại sẵn sàng trao cơ hội để bạn thử sức. Một công việc mới, một lời giới thiệu, một dự án quan trọng hay chỉ đơn giản là một lời động viên đúng lúc cũng có thể trở thành bước ngoặt thay đổi tương lai.
Người cho bạn cơ hội phát triển thường có những đặc điểm như: Luôn khuyến khích bạn học hỏi và tiến bộKhông ngại chia sẻ kinh nghiệmSẵn sàng nâng đỡ khi bạn chưa có vị trí vững chắcTin rằng bạn có thể làm được điều lớn hơn hiện tại
Trong cuộc sống, cơ hội đôi khi còn quý hơn tiền bạc. Bởi tiền hết có thể kiếm lại, nhưng một cánh cửa mở ra đúng lúc có thể giúp bạn đổi thay cả vận mệnh.
Người giúp đỡ bạn khi khó khăn
Lúc giàu sang, xung quanh bạn có thể có rất nhiều người. Nhưng khi thất bại, bệnh tật hay rơi vào bế tắc, ai vẫn còn ở bên mới là người đáng trân trọng nhất.
Người giúp đỡ bạn khi khó khăn chính là quý nhân thật sự. Họ không quay lưng khi bạn gặp biến cố, cũng không lợi dụng lúc bạn yếu đuối để chê bai hay xa lánh. Thay vào đó, họ âm thầm giúp đỡ, cho bạn chỗ dựa tinh thần để vượt qua giai đoạn khó khăn nhất.
Đôi khi sự giúp đỡ ấy không cần quá lớn lao. Chỉ một câu hỏi han chân thành, một lời động viên hay một hành động nhỏ cũng đủ khiến người đang tuyệt vọng có thêm sức mạnh đứng dậy.
Người xưa có câu:“Hoạn nạn mới biết chân tình.” Ai ở cạnh bạn lúc khó khăn, người đó rất đáng để giữ trong cuộc đời. Bởi không phải ai cũng sẵn sàng đồng hành khi bạn chẳng còn gì trong tay.
Người nhìn ra thế mạnh của bạn
Có rất nhiều người sống cả đời nhưng chưa bao giờ biết bản thân thật sự giỏi điều gì. Vì vậy, người có thể nhìn ra điểm mạnh của bạn chính là một kiểu quý nhân đặc biệt.
Họ giúp bạn nhận ra giá trị của bản thân, khơi dậy năng lực tiềm ẩn mà chính bạn cũng chưa từng nghĩ tới. Người này thường không tâng bốc bạn bằng lời nói sáo rỗng mà sẽ chỉ ra chính xác bạn mạnh ở đâu, phù hợp với điều gì.
Có người nhờ một lời định hướng mà đổi nghề thành công. Có người nhờ được khích lệ mà dám bắt đầu kinh doanh, học thêm kỹ năng mới hoặc theo đuổi ước mơ còn dang dở.
|
|
0 Replies | 40 Views |
13 Hours Ago - by june04
|
|
3 kiểu đàn ông không nên lấy làm chồng kẻo nửa đời sau ôm hận
New Tab ↗
|
Những kiểu đàn ông dưới đây không nên lấy làm chồng kẻo nửa đời sau phải hối hận.
Đàn ông lười biếng, thiếu chí tiến thủ
Một người đàn ông không cần quá giàu có, nhưng nhất định phải có tinh thần trách nhiệm và ý chí vươn lên. Nếu anh ta chỉ biết hưởng thụ, ngại làm việc, luôn sống dựa dẫm vào người khác thì sau khi kết hôn, gánh nặng kinh tế và gia đình sẽ dồn lên vai người vợ.
Kiểu đàn ông này thường hay viện lý do, thích đổ lỗi cho hoàn cảnh nhưng lại không chịu thay đổi bản thân. Phụ nữ lấy phải người như vậy sẽ rất vất vả, vừa lo cơm áo gạo tiền vừa phải chịu áp lực tinh thần lâu dài.
Một gia đình muốn bền vững cần sự đồng hành của cả hai, chứ không phải một người cố gắng còn người kia mãi đứng yên.
Đàn ông nóng tính, thích kiểm soát
Người đàn ông thường xuyên cáu gắt, mất bình tĩnh hay áp đặt suy nghĩ lên người khác rất dễ khiến hôn nhân trở thành “địa ngục”. Ban đầu có thể chỉ là những lời khó nghe, nhưng lâu dần sẽ dẫn tới tổn thương tâm lý, thậm chí bạo lực gia đình.
Kiểu người này thường muốn kiểm soát mọi thứ: tiền bạc, các mối quan hệ, công việc hay cả tự do cá nhân của vợ. Phụ nữ sống lâu với người đàn ông như vậy sẽ dần mất đi sự tự tin, luôn sống trong cảm giác căng thẳng và sợ hãi.
Một người chồng tốt phải biết lắng nghe, tôn trọng và cùng vợ giải quyết vấn đề thay vì dùng nóng giận để áp chế.
Đàn ông trăng hoa, thiếu chung thủy
Sự chung thủy là nền tảng quan trọng nhất trong hôn nhân. Người đàn ông có thói quen flirt, thích những mối quan hệ mập mờ hoặc luôn tìm kiếm cảm giác mới lạ thường rất khó thay đổi sau khi cưới.
Nhiều phụ nữ nghĩ rằng kết hôn rồi người đàn ông sẽ trưởng thành hơn, nhưng thực tế không phải ai cũng như vậy. Một người đã quen sống thiếu nghiêm túc trong tình cảm thường dễ khiến hôn nhân rơi vào cảnh nghi ngờ, cãi vã và đau khổ.
Hạnh phúc không thể xây dựng trên sự bất an và nước mắt. Vì thế, nếu phát hiện người đàn ông không thật lòng, phụ nữ nên tỉnh táo trước khi quá muộn.
|
|
0 Replies | 48 Views |
13 Hours Ago - by june04
|
|
|
» Enter News |
|
Nam diễn viên đột ngột qua đời
New Tab ↗
|
Diễn viên Park Dong Bin (tên thật Park Jong Moon) - gương mặt quen thuộc của cả màn ảnh rộng lẫn truyền hình Hàn Quốc - qua đời ngày 29/4, hưởng dương 56 tuổi.
Financialpost cho hay theo cảnh sát Pyeongtaek (tỉnh Gyeonggi) ngày 30/4, nam diễn viên được phát hiện đã qua đời vào khoảng 16h25 ngày 29/4 tại tòa nhà thương mại ở khu Jangan, thành phố Pyeongtaek.
Địa điểm này được cho là nhà hàng anh đang chuẩn bị khai trương vào đầu tháng 5, khiến thông tin càng thêm xót xa. Kết quả điều tra ban đầu cho thấy không có dấu hiệu tội phạm hay thư tuyệt mệnh tại hiện trường.
Tốt nghiệp khoa Sân khấu - Điện ảnh của Đại học Chung-Ang, Park Dong Bin bắt đầu sự nghiệp với phim The Gingko Bed (1996), trước khi gây ấn tượng mạnh với công chúng qua Shiri (1998). Sau đó, anh liên tục góp mặt trong nhiều tác phẩm nổi bật của điện ảnh Hàn Quốc như Danjukbiyeonsu, Volcano High, Taegukgi: The Brotherhood of War hay The Joseon Beautiful Three Musketeers...
Nam diễn viên Park Dong Bin qua đời ở tuổi 56, khi sắp chạm mốc 30 năm sự nghiệp.
Ở thể loại cổ trang hay hiện đại, nam diễn viên luôn được giới chuyên môn và khán giả đánh giá cao, ưu ái gọi là diễn viên thực lực.
Anh cũng nổi tiếng với cảnh diễn kinh điển trong bộ phim truyền hình It Was Love", khi quá sốc trước thông tin vừa nghe, quên mất mình đang uống nước cam và để nước trào ra khỏi miệng. Phân cảnh này sau đó được nhiều chương trình truyền hình khác parody (nhại lại).
Về đời tư, Park Dong Bin kết hôn với nữ diễn viên Lee Sang Yi vào năm 2020, được xem là một trong những cặp vợ chồng nghệ sĩ tiêu biểu. Hai người có một con gái. Trên truyền thông, anh thường xuyên chia sẻ tình cảm dành cho gia đình. Khi tham gia chương trình truyền hình, Dong Bin từng chia sẻ về con gái mắc bệnh tim bẩm sinh và đã trải qua phẫu thuật.
Linh cữu của Park Dong Bin được quàn tại phòng VIP 5 (tầng 4), nhà tang lễ Dân sinh thành phố Anseong, tỉnh Gyeonggi. Lễ đưa tang diễn ra lúc 8h30 sáng 1/5. Sau đó, anh sẽ được an táng tại nghĩa trang Woosung, sau khi đi qua Công viên tưởng niệm Yongin Peace Forest.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 182 Views |
4 Hours Ago - by pizza
|
|
Quyền Linh chính thức "bắt tay" Hoài Linh trong dự án điện ảnh, dân mạng đứng ngồi không yên
New Tab ↗
|
Màn kết hợp giữa hai cái tên đình đám của làng giải trí Việt trong dự án phim "La Bàn Không Hướng Bắc" đang tạo nên một cơn sốt truyền thông mạnh mẽ.
Mới đây, giới mộ điệu điện ảnh không khỏi xôn xao trước thông tin MC Quyền Linh và NSƯT Hoài Linh sẽ cùng đồng hành trong dự án phim điện ảnh mang tên La Bàn Không Hướng Bắc. Đây là tác phẩm do Quách Beem làm đạo diễn, hứa hẹn mang đến một sự giao thoa nghệ thuật đầy thú vị giữa hai tên tuổi kỳ cựu.
Vai trò đặc biệt của hai "ông lớn" showbiz
Theo công bố từ phía ê-kíp sản xuất, sự xuất hiện của hai nghệ sĩ trong dự án lần này mang những màu sắc hoàn toàn khác biệt. Trong khi Quyền Linh đảm nhận vị trí Cố vấn nghệ thuật – một vai trò then chốt trong việc định hướng cảm xúc, thông điệp cũng như thẩm mỹ chung cho toàn bộ tác phẩm – thì Hoài Linh sẽ góp mặt với tư cách diễn viên khách mời. Sự góp mặt của "Sáu Bảnh" được kỳ vọng sẽ tạo nên những điểm nhấn cảm xúc đắt giá, góp phần gia tăng chiều sâu cho cốt truyện.
Đại diện đoàn phim chia sẻ, sự đồng hành của hai nghệ sĩ không chỉ là bảo chứng cho nội dung mà còn là nguồn động lực to lớn cho đội ngũ sản xuất. Việc quy tụ được hai gương mặt có sức ảnh hưởng sâu rộng, đại diện cho những mảng màu nghệ thuật riêng biệt, được xem là một bước đi chiến lược đầy ấn tượng của dự án.
Khán giả phản ứng bùng nổ trước màn "bắt tay" lịch sử
Ngay sau khi thông tin chính thức được đăng tải, cộng đồng mạng đã dành sự quan tâm đặc biệt cho dự án này. Trên khắp các diễn đàn giải trí, đa số khán giả đều bày tỏ sự phấn khích và mong chờ. Nhiều người nhận định rằng đây là màn kết hợp "trong mơ", bởi cả Quyền Linh và Hoài Linh đều là những gương mặt thân thuộc, gắn bó với ký ức của nhiều thế hệ khán giả Việt Nam.
Việc cả hai cái tên có tiếng trong nghề cùng xuất hiện trong một dự án điện ảnh khiến nhiều khán giả háo hức.
Nếu Quyền Linh luôn chiếm trọn cảm tình bởi phong cách mộc mạc, chân chất qua các chương trình thiện nguyện, thì Hoài Linh lại là một "tượng đài" trong lòng công chúng với lối diễn duyên dáng, tinh tế. Sự kết hợp giữa góc nhìn nghệ thuật của Quyền Linh và khả năng truyền tải cảm xúc của Hoài Linh khiến người hâm mộ không khỏi tò mò về cách bộ phim sẽ khai thác chất liệu từ hai nghệ sĩ này để tạo nên một tổng thể hài lòng số đông.
Đây là lần đầu tiên, Hoài Linh kết hợp với Quyền Linh.
Kỳ vọng vào một tác phẩm chất lượng
Dưới góc độ chuyên môn, việc tận dụng sức hút từ những thương hiệu cá nhân lớn là một nước đi thông minh để tạo đà cho dự án. Tuy nhiên, vượt lên trên yếu tố tên tuổi, điều mà công chúng thực sự mong đợi chính là giá trị cảm xúc và cách kể chuyện mà bộ phim mang lại.
Dù phim vẫn đang trong quá trình thực hiện và chưa có đánh giá cuối cùng, nhưng những hiệu ứng tích cực từ dư luận hiện tại đã mang về cho La Bàn Không Hướng Bắc một lợi thế truyền thông cực lớn. Với sự góp mặt của bộ đôi Quyền Linh - Hoài Linh, đây chắc chắn sẽ là một trong những dự án điện ảnh đáng chú ý nhất trong thời gian tới.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 42 Views |
4 Hours Ago - by pizza
|
|
Em trai tiết lộ sự thật bất ngờ về Lý Tiểu Long
New Tab ↗
|
Em trai của huyền thoại võ thuật Lý Tiểu Long là Lý Chấn Huy từng tiết lộ những sự thật bất ngờ về người anh nổi tiếng.
Với phong cách điện ảnh đáng ngưỡng mộ, Lý Tiểu Long đã trở thành biểu tượng văn hóa đại chúng của thế kỷ 20 và được coi là một trong những diễn viên xuất sắc nhất Hollywood. Tuy nhiên, ông không phải là thành viên duy nhất trong gia tộc họ Lý nhận được sự công nhận rộng rãi nhờ những màn trình diễn mẫu mực.
Em trai nổi tiếng của Lý Tiểu Long
Em trai của Lý Tiểu Long, Lý Chấn Huy (Robert Lee, sinh năm 1948), cũng là một nhân vật nổi tiếng. Nhờ tài năng âm nhạc thiên bẩm, ông đã làm rạng danh nền âm nhạc Hồng Kông (Trung Quốc) từ khi còn rất trẻ và trở thành một hiện tượng tuổi teen. Thế nhưng, dù có một sự nghiệp thành công, Lý Chấn Huy đã từng có lần bị người anh trai lừng lẫy của mình trêu chọc.
Theo cuốn sách Bruce Lee: A Life của Matthew Polly, Lý Chấn Huy đã đến Los Angeles vào năm 1969 cùng mẹ là bà Hà Ái Du (Grace Ho) để thăm cháu gái Lý Hương Ngưng (Shannon Lee). Ngay khi hai người vừa đặt chân đến sân bay, Lý Tiểu Long đã đón tiếp họ bằng những lời chào nồng nhiệt. Tuy nhiên, ngay khi nhìn thấy vóc dáng của em trai, ông đã thốt lên: "Trời đất, sao chú gầy thế!".
Lý Chấn Huy và Lý Tiểu Long
Chưa dừng lại ở đó, Lý Tiểu Long còn trêu chọc em trai bằng câu nói: "Đừng nói với ai chú là em trai anh nhé — chú sẽ làm anh mất mặt mất!". Vì tò mò, Lý Tiểu Long hỏi cân nặng của em mình. Khi Lý Chấn Huy cho biết ông chỉ nặng 108 pounds (khoảng 49kg), Lý Tiểu Long đã giật mình trước tiết lộ này và nói thêm: "Không ổn rồi! Anh cần phải huấn luyện chú thôi".
Thú vị là, ngay từ ngày hôm sau khi em trai đến, Lý Tiểu Long đã bắt đầu đưa em đi chạy bộ 3 dặm mỗi ngày nhằm giúp em trai rèn luyện thể chất để trở nên khỏe mạnh hơn.
Lý Chấn Huy kém Lý Tiểu Long 8 tuổi. Là một người em, ông luôn ngưỡng mộ anh trai và tôn trọng tuyệt đối những lời dạy của ngôi sao võ thuật này. Trong lĩnh vực chuyên môn riêng, anh em nhà họ Lý đều được kính trọng ở cả phương Đông lẫn phương Tây. Nếu người anh là một võ sĩ vĩ đại, thì người em lại chiếm trọn trái tim của hàng triệu khán giả thông qua tiếng đàn guitar và những bản nhạc của ban nhạc The Thunderbirds.
Sau sự ra đi đột ngột của Lý Tiểu Long, Lý Chấn Huy đã phát hành album The Ballad Of Bruce Lee để bày tỏ sự tôn kính chân thành dành cho người anh quá cố. Hơn nữa, tay guitar này cũng chính là người đã khánh thành bức tượng Lý Tiểu Long tại Hồng Kông để tri ân anh trai nhân dịp sinh nhật lần thứ 65 của ông.
Những sự thật về Lý Tiểu Long được em trai hé lộ
Trong cuộc phỏng vấn với trang City On Fire vào năm 2001, Lý Chấn Huy chia sẻ kỷ niệm về người anh trai của mình. “Khi tôi mới đến Mỹ và ở lại nhà anh ấy, tôi đã trở thành nạn nhân của một trong những trò đùa của Lý Tiểu Long. Anh ấy bảo tôi vào phòng làm việc một chút. Khi tôi bước vào, anh ấy đang vung vẩy côn nhị khúc. Lý Tiểu Long thật phi thường, di chuyển chúng với tốc độ kinh ngạc.
Tôi rất ấn tượng và bước ra khỏi phòng. Khi tôi đang đi dọc hành lang, anh ấy chạy từ phía sau tới với tiếng hét xung trận đặc trưng, vung côn đánh vào gáy tôi. Tôi suýt nữa thì đứng tim. Sau đó anh ấy bắt đầu cười phá lên vì anh ấy đã đổi cặp côn thật sang một cặp bằng cao su giả. Tôi thì cứ ngỡ đó là đồ thật. Anh ấy rất khoái chí với trò đó”, Lý Chấn Huy nói thêm.
Khi được hỏi Lý Tiểu Long giống nhân vật điện ảnh nào nhất, Lý Chấn Huy chia sẻ: “Có lẽ là nhân vật trong Long Tranh Hổ Đấu. Bạn thấy được thể chất và nghe được triết lý của anh ấy. Lý Tiểu Long thực sự là một người rất hòa đồng, khiêm tốn và chân thành”.
Ngoài ra, Lý Chấn Huy cũng tiết lộ về việc Lý Tiểu Long có sở hữu súng, dù ông là 1 ngôi sao võ thuật: “Lý Tiểu Long thích đủ loại vũ khí và nghiên cứu cách chúng hoạt động. Đúng vậy, anh ấy có sở hữu súng. Anh ấy nhận chúng như những món quà”.
Lý Chấn Huy cũng cho rằng những ngôi sao võ thuật như THành Long hay Hồng Kim Bảo đều chịu ảnh hưởng của Lý Tiểu Long: “Tôi muốn nói rằng anh ấy đã mở ra mọi con đường cho các diễn viên châu Á. Tôi rất vui vì cuối cùng những người như Thành Long hay Hồng Kim Bảo đã nhận được sự tôn trọng mà họ xứng đáng có được. Họ là những nghệ sĩ biểu diễn tuyệt vời. Tất cả những người này đều chịu ảnh hưởng từ anh ấy, và thực tế là hầu hết họ đều từng làm việc với anh ấy. Vẫn còn nhiều trở ngại mà các diễn viên châu Á phải vượt qua”.
Lý Chấn Huy chia sẻ cảm nghĩ của mình về Lý Tiểu Long: “Có nhiều người mà tôi coi là anh hùng. Tôi phải nói rằng Lý Tiểu Long đã, và đang là người hùng thực sự của tôi. Lý Tiểu Long đã dạy tôi rất nhiều về cuộc sống chỉ trong một khoảng thời gian ngắn. Điểm mấu chốt là anh ấy đã thể hiện bản thân một cách trung thực và anh ấy đã làm rung chuyển thế giới khi làm điều đó. Tôi nhớ mình đã đến rạp và xem Lý Tiểu Long trên màn ảnh và nghĩ "Oa, anh ấy thật phi thường". Tôi đơn giản chỉ là một người hâm mộ như bao người khác. Anh ấy thật tuyệt vời”.
Về thông tin rằng Lý Tiểu Long sụt cân ở thời điểm trước khi qua đời, Lý Chấn Huy lên tiếng: “Anh ấy sụt cân nhiều gần lúc qua đời. Tôi không thể đi vào chi tiết lý do tại sao lúc này. Gia đình họ Lý sẽ đưa ra thông tin về cái chết của Lý Tiểu Long khi thời điểm thích hợp cho phép. Anh ấy không tự hủy hoại mình. Có những yếu tố khác tác động vào”.
Khi được hỏi về việc Lý Tiểu Long có tham gia trận chiến tay đôi nào ở ngoài đời không, Lý Chấn Huy trả lời: ”Anh ấy có rất nhiều trận đấu, và ở Hồng Kông, bạn không bao giờ biết mình đang đấu với ai hoặc gia đình của đối phương là ai. Lý Tiểu Long có gặp một số rắc rối, nhưng không có ai mà anh ấy không thể tự mình giải quyết”
|
|
0 Replies | 208 Views |
10 Hours Ago - by miro1510
|
|
Đàm Vĩnh Hưng tuổi 55 không còn muốn hơn thua, niềm vui chỉ làm việc này
New Tab ↗
|
Đàm Vĩnh Hưng nói ở tuổi 55, anh không còn đặt tham vọng cao xa, chỉ mong sức khỏe bên con trai và sự bình yên để làm nghề lâu dài.
Không còn ham hố hơn thua, đấu đá
Tuổi 55, Đàm Vĩnh Hưng nói bản thân trở thành phiên bản hoàn toàn khác so với trước đây. Ca sĩ mềm tính, nhẹ nhàng, thay vì gai góc, xù xì và bất cần mà mọi người vẫn hay hình dung về anh.
“Tôi giờ không ham hố hơn thua, đấu đá trong nghề lẫn cuộc sống, chỉ mong đủ sức khỏe để ở cạnh con trai. Giai đoạn này tôi vui, hạnh phúc nhất sau những biến cố”, anh kể với VietNamNet.
Sự có mặt của con trai - bé Polo Huỳnh khiến Đàm Vĩnh Hưng thay đổi mọi thứ, từ cách sống, quan điểm làm nghề. Mọi kế hoạch cuộc đời anh từ chuyện nhỏ nhặt đến lớn lao đều dành sự ưu tiên cho con trai. Ca sĩ gọi Polo là lá chắn, là "hầm trú ẩn" lớn nhất của mình.
Hồi đầu tháng 2, Đàm Vĩnh Hưng khai trương quán cà phê tại Thảo Điền, TPHCM. Sau hơn 2 tháng, quán hoạt động tốt, thu hút lượng khách đều đặn mỗi ngày. Nhiều người từ các tỉnh thành lẫn hải ngoại đến chỉ để mong được gặp gỡ, chụp ảnh kỷ niệm với Đàm Vĩnh Hưng.
Đàm Vĩnh Hưng mở quán cà phê phong cách hoài cổ. Anh trưng bày nhiều ảnh các minh tinh thập niên xưa.
Những ngày rảnh, Đàm Vĩnh Hưng đều có mặt ở quán. Anh đón tiếp khách, sắp xếp từng chỗ ngồi và quán xuyến mọi việc được chu toàn.
Ca sĩ còn dành thời gian trò chuyện hay ngẫu hứng hát 1 số ca khúc đáp lại tình cảm mọi người. Đàm Vĩnh Hưng quan niệm lao động và kiếm tiền bằng chính sức mình nên không việc gì phải ngại.
Thương hiệu Đàm Vĩnh Hưng vẫn thế - không thay đổi!
Dịp lễ 30/4, ca sĩ ra mắt EP Tổ quốc gọi tên mình. Sản phẩm gồm 5 ca khúc đi cùng năm tháng: Bác đang cùng chúng cháu hành quân, Tổ quốc gọi tên mình, Đất nước trọn niềm vui, Tìm em câu ví sông Lam, Mùa xuân trên Thành phố Hồ Chí Minh. Các bài hát vốn kinh điển, được Đàm Vĩnh Hưng làm mới qua các bản hòa âm, phối khí và lối thể hiện trẻ trung.
EP là món quà âm nhạc đặc biệt mà Đàm Vĩnh Hưng gửi đến khán giả nhân dịp đại lễ - như một lời nhắc nhớ rằng: Trong trái tim mỗi người Việt Nam, Tổ quốc luôn là tiếng gọi thiêng liêng nhất. Hiện Đàm Vĩnh Hưng ấp ủ nhiều kế hoạch chuẩn bị cho dự án kỷ niệm cột mốc 30 năm ca hát.
Anh giữ giá trị cho thương hiệu Đàm Vĩnh Hưng ra sao giữa cuộc đua sôi nổi từ các anh trai trên thị trường hiện nay?, Đàm Vĩnh Hưng phản hồi anh là 1 trong những gương mặt đầu tiên tham gia các chương trình thực tế khi loại hình này mới bùng nổ ở Việt Nam.
Tuy nhiên, mỗi người ở từng thời điểm đều có lựa chọn phù hợp. Ca sĩ tự tin với định hướng và con đường riêng.
“Thương hiệu Đàm Vĩnh Hưng vẫn thế, không có gì thay đổi. Tôi chỉ mong visa nổi tiếng của mình kéo dài thật lâu, được mọi người yêu thương để được làm nghề lâu dài”, anh nói.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 118 Views |
10 Hours Ago - by PinaColada
|
|
Noo Phước Thịnh lộ tin nhắn riêng tư với "trai 6 múi" xứ Trung : Khổ chủ giải thích một câu "không thể rõ ràng hơn"
New Tab ↗
|
Mạng xã hội lại xôn xao trước loạt ảnh chụp màn hình được cho là đoạn trò chuyện riêng tư của Noo Phước Thịnh với một chàng trai người Trung Quốc. Cả hai bên hiện đã lên tiếng, và câu chuyện nhanh chóng rẽ sang một hướng khác.
Chưa rõ ai là người phát tán, nhưng loạt ảnh chụp màn hình hội thoại được cho là từ tài khoản cá nhân của Noo Phước Thịnh bất ngờ xuất hiện trên các diễn đàn trong ngày qua. Nội dung bên trong thực chất khá đơn giản: chủ yếu là hỏi thăm sức khỏe, công việc và thời tiết.
Ảnh chụp màn hình.
Cụ thể, nam ca sĩ chỉ hỏi thăm người bạn Trung Quốc khi biết anh này đang ở Hà Nội. Ở chiều ngược lại, chàng trai kia cũng hỏi han tình hình và nhận xét thời tiết Hà Nội dễ chịu hơn, sau đó kết thúc bằng lời chúc giữ gìn sức khỏe. Có thể thấy, toàn bộ đoạn tin nhắn mang màu sắc giao tiếp xã giao phổ biến, không xuất hiện bất kỳ nội dung nhạy cảm hay quá riêng tư.
Tuy nhiên, chỉ bấy nhiêu đó cũng đủ để cư dân mạng "nổi sóng". Danh tính người trò chuyện cùng nam ca sĩ nhanh chóng bị truy tìm. Ngay lập tức, nhiều người nhận định đây là một tài khoản mạng xã hội có lượng theo dõi lớn, thường xuyên đăng ảnh cá nhân với ngoại hình nổi bật, vóc dáng săn chắc.
"Tình bạn đích thực giữa hai người đàn ông"
Khi cộng đồng mạng Việt Nam bắt đầu đổ bộ vào trang cá nhân của chàng trai người Trung Quốc, áp lực dư luận khiến anh buộc phải lên tiếng.
Noo Phước Thịnh và chàng trai kia chỉ là bạn bè.
Người này khẳng định bản thân đã có bạn gái, đồng thời nhấn mạnh mối quan hệ với Noo Phước Thịnh chỉ đơn thuần là bạn bè. Anh còn dùng một câu nói gây chú ý: "Tình bạn đích thực giữa hai người đàn ông". Phát ngôn này như một cách để khép lại những suy đoán vượt quá giới hạn từ phía netizen.
Về phía Noo Phước Thịnh, nam ca sĩ vẫn giữ im lặng. Và điều đó không có gì đáng ngạc nhiên, bởi suốt nhiều năm qua, giọng ca "Cause I Love You" luôn chọn cách tập trung vào công việc thay vì đôi co trên mạng xã hội.
Noo Phước Thịnh và "bài học" với những lời miệt thị
Đây không phải lần đầu tiên Noo Phước Thịnh bị đặt dấu hỏi về đời tư và giới tính. Tuy nhiên, khác với hình ảnh trầm lặng thường thấy, nam ca sĩ từng có lần đáp trả thẳng vào một bình luận kém duyên.
Khi bị một netizen có phần quá lời, Noo Phước Thịnh không ngần ngại cảnh cáo rằng việc vô tư miệt thị người khác sẽ có hậu quả không tốt đẹp. Đặc biệt, sau khi biết người này đang buôn bán online, nam ca sĩ nhắn nhủ thẳng thắn: đừng vì vài phút "vạ miệng" mà tự đạp đổ "chén cơm" của chính mình.
Chia sẻ của Noo Phước Thịnh từng được lan tỏa trên mạng xã hội: "Tiêu chí sống của Noo là không hạ bệ bất cứ một ai. Tôi không xem thường, khinh thường bất cứ ai, nhưng Noo cũng không để người khác làm tổn thương bản thân mình nữa. Khi mà nền tảng xã hội, sự phát triển công nghệ quá lớn, nhiều người cho rằng tôi bày tỏ quan điểm cá nhân thôi mà sao lại sai. Quan điểm cá nhân thì về nhà bày tỏ, còn nơi đây, có thể bạn không xem trọng bất cứ ai nhưng cũng đừng xem thường bất cứ ai."
Vụ việc lần này, có lẽ, cũng sẽ nhanh chóng lắng xuống như cách Noo Phước Thịnh vẫn làm: im lặng và tiếp tục cống hiến.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 73 Views |
10 Hours Ago - by PinaColada
|
|
