» Breaking News | Tin Mới |
Viết rap trong tù, người đàn ông ở Mỹ không ngờ những câu chữ ấy lại trở thành chứng cứ chống lại mình
New Tab ↗
|
Một vụ án tử hình tại Mỹ đang gây tranh luận khi lời rap do bị cáo sáng tác trong tù bị sử dụng làm bằng chứng buộc tội, làm dấy lên câu hỏi về ranh giới giữa nghệ thuật và pháp luật.
James Broadnax, 37 tuổi, đang chờ bị hành quyết bằng tiêm thuốc độc vào ngày 30/4 vì tội giết hai người vào năm 2008. Tuy nhiên, vụ án của anh thu hút sự chú ý không chỉ bởi mức án nghiêm khắc mà còn bởi yếu tố đặc biệt liên quan đến lời rap được dùng trong quá trình xét xử.
Theo các luật sư bào chữa, phiên tòa không đảm bảo tính công bằng khi công tố viên đã loại bỏ gần như toàn bộ bồi thẩm viên da màu và sử dụng chính lời rap do Broadnax viết trong trại giam để làm bằng chứng chống lại anh. Họ cho rằng “sự thể hiện nghệ thuật của Broadnax đã bị biến thành bản án tử hình”.
Tranh luận này đã thu hút sự tham gia của nhiều nhân vật trong ngành giải trí. Rapper Travis Scott trong bản kiến nghị gửi lên Tòa án Tối cao cho rằng lời rap đang bị sử dụng “theo cách khai thác và củng cố các định kiến”. Ông lập luận rằng lời rap là nghệ thuật, không nên được hiểu theo nghĩa đen và việc đưa chúng làm chứng cứ có thể khiến bồi thẩm đoàn bị ảnh hưởng bởi định kiến cá nhân.

James Broadnax. Ảnh: Rollingstone
Cùng quan điểm, rapper Killer Mike và nhiều nhân vật khác như Young Thug, Fat Joe, Kevin Liles hay diễn viên Anthony Anderson cũng tham gia ký tên vào kiến nghị phản đối việc sử dụng lời rap trong xét xử.
Trong khi đó, phía công tố viên Texas bảo vệ quan điểm của mình. Họ cho rằng lời rap của Broadnax thể hiện “thái độ lạnh lùng, thản nhiên” trước các vụ giết người và quá trình xét xử. Theo họ, việc sử dụng những lời này trong giai đoạn tuyên án nhằm giúp bồi thẩm đoàn đánh giá mức độ nguy hiểm cũng như khả năng tái phạm của bị cáo.
Từ lời rap đến bản án tử hình
Theo hồ sơ tòa án, vụ việc bắt nguồn từ đêm 19/6/2008, khi thi thể của hai nhà sản xuất âm nhạc là Stephen Swan, 26 tuổi và Matthew Butler, 28 tuổi, được phát hiện bên ngoài một phòng thu tại Garland, bang Texas.
Cùng ngày, Broadnax và người anh em họ Demarius Cummings đã sử dụng xe của nạn nhân để di chuyển và đến nhà một người thân. Tại đây, Broadnax được cho là đã xuất trình giấy phép lái xe của Swan và khoe rằng mình vừa “chôm được món lớn”. Sau khi hai người rời đi, một người quen đã báo cảnh sát sau khi xem tin tức về vụ án mạng.
Broadnax bị bắt giữ ngay trong ngày và thừa nhận đã cùng Cummings đến Garland để tìm mục tiêu cướp, đồng thời khai rằng mình là người trực tiếp gây ra vụ giết người.
Trong quá trình xét xử, công tố viên chủ yếu dựa vào lời thú nhận. Tuy nhiên, ở giai đoạn tuyên án, họ tập trung vào cuốn sổ tay chứa lời rap do Broadnax viết trong tù. Một câu trong đó, “Tôi chôm được món lớn, nhưng tôi bị bắt vì bọn mách lẻo”, được cho là bằng chứng thể hiện tính cách nguy hiểm của bị cáo.
Bồi thẩm đoàn đã yêu cầu xem lại các lời rap này hai lần trước khi đưa ra quyết định cuối cùng. Ngay trong ngày, họ tuyên án tử hình đối với Broadnax.
Tuy nhiên, gần đây, Cummings khai rằng chính mình mới là người nổ súng trong vụ án. Theo lời khai, Broadnax nhận tội vì nghĩ rằng bản thân không có tiền án tiền sự nên có thể được xử nhẹ hơn. Hiện Cummings đang thụ án tù chung thân không được ân xá.
Tranh cãi trước ngày thi hành án
Các luật sư của Broadnax đang nỗ lực ngăn chặn việc thi hành án tử hình, với trọng tâm là lập luận liên quan đến việc sử dụng lời rap làm chứng cứ.
Họ cho rằng những lời rap này thuộc phạm vi bảo vệ của quyền tự do ngôn luận và không có liên quan trực tiếp đến hành vi phạm tội. Ngoài ra, việc trình bày chúng trước một bồi thẩm đoàn gần như toàn người da trắng có thể tạo ra định kiến bất lợi, do nhạc rap thường gắn với những định kiến tiêu cực về đàn ông da màu.
Ngược lại, công tố viên quận Dallas cho rằng lời rap có liên quan đến vụ án. Theo họ, nội dung các bài rap phản ánh sự quan tâm của bị cáo tới các chủ đề như bạo lực, vô pháp và ma túy, từ đó củng cố nhận định về mức độ nguy hiểm của người này.
Các chuyên gia nhận định việc sử dụng nhạc rap làm chứng cứ không phải là mới. Xu hướng này đã xuất hiện từ những năm 1980 và ngày càng gia tăng. Một số bang như California, Maryland và Louisiana đã thông qua luật nhằm hạn chế việc sử dụng lời rap trong xét xử.
Nhiều vụ án gần đây cũng liên quan đến yếu tố này. Năm 2025, rapper Tay-K bị kết án 80 năm tù vì tội giết người. Năm 2023, rapper Young Thug nhận tội vi phạm luật RICO và bị kết án tù. Sắp tới, rapper Lil Durk sẽ bị xét xử với cáo buộc thuê giết người.
Theo Travis Scott, những vụ án này cho thấy nguy cơ lời rap bị sử dụng như bằng chứng buộc tội hoặc để tăng nặng hình phạt. Điều này có thể khiến các nghệ sĩ e ngại trong việc sáng tạo và biểu đạt.
Giám đốc hãng thu âm Kevin Liles cũng bày tỏ quan điểm tương tự, cho rằng trí tưởng tượng và sự sáng tạo không nên bị coi là bằng chứng phạm tội.
Trong khi đó, gia đình hai nạn nhân lại ủng hộ việc thi hành án tử hình đối với Broadnax. Họ cho rằng các lập luận từ phía bị cáo là “sự xúc phạm và gây tổn thương”.
Hiện các đơn kháng cáo của Broadnax đang được xem xét tại Tòa án Tối cao Mỹ. Đồng thời, Hội đồng Ân xá và Tạm tha bang Texas cũng đang đánh giá vụ việc, trong khi nhóm luật sư bào chữa tiếp tục chuẩn bị các bước pháp lý tiếp theo.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 64 Views |
1 Hour Ago - by pizza
|
Bí ẩn vụ người phụ nữ 38 tuổi rơi từ trên cao xuống tử vong tại sân bay Mỹ, cơ quan chức năng vào cuộc
New Tab ↗
|
Vụ rơi từ khu vực làn đường trên cao trước nhà ga Sân bay Quốc tế Indianapolis khiến một phụ nữ thiệt mạng đang được cơ quan chức năng điều tra.
Người phụ nữ sát hại người tình, giấu thi thể vào tủ quần áo, về nhà sát hại 3 con trai rồi tự sát: Nguyên nhân thảm án gây phẫn nộ
Một người phụ nữ 38 tuổi đã tử vong sau khi rơi từ độ cao khoảng 15 mét tại Sân bay Quốc tế Indianapolis (Mỹ) vào trưa 25/4 (giờ địa phương), theo thông tin từ giới chức địa phương.

Bên ngoài Sân bay Quốc tế Indianapolis, nơi người phụ nữ rơi xuống tử vong. Ảnh: New York Post.
Vụ việc xảy ra vào khoảng 12h15, khi nạn nhân được cho là rơi từ mép ngoài khu vực làn đường trên cao – nơi các phương tiện đưa đón hành khách trước cửa nhà ga.
Cú rơi kinh hoàng đã được các nhân viên điều phối theo dõi qua hệ thống camera an ninh của sân bay chứng kiến.
Theo truyền thông địa phương, họ nhìn thấy người phụ nữ rơi từ tầng trên xuống khu vực bãi cỏ bên dưới.
Ngay sau đó, lực lượng cứu hộ đã nhanh chóng có mặt, tiến hành sơ cứu trong khoảng 30 phút nhưng không thể cứu sống do chấn thương quá nặng.
Văn phòng Giám định pháp y quận Marion đã có mặt tại hiện trường vào khoảng trước 14h cùng ngày để tiến hành điều tra, xác định nguyên nhân tử vong của nạn nhân.
Hiện cơ quan chức năng đang tiếp tục điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ việc.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 62 Views |
2 Hours Ago - by pizza
|
Đóng tiền đi du học nhưng trượt visa, nhiều sinh viên lo lắng bị "quỵt" học phí
New Tab ↗
|
Sau khi trượt visa du học, nhiều sinh viên quốc tế cho biết họ không được hoàn lại học phí như cam kết từ các trường Anh ngữ tại Ireland, với tổng số tiền bị “găm” lên tới hàng chục nghìn euro.
Lorena Prasca Ramirez, sinh viên đến từ Colombia, cho biết cô đã đóng hơn 2.800 euro, tương đương gần 87 triệu đồng, cho khóa học tiếng Anh kéo dài 25 tuần tại trường NED College vào tháng 2 năm ngoái.
Đến tháng 6, sau khi nhận thông báo bị từ chối visa du học, Ramirez đã liên hệ với nhà trường để yêu cầu hoàn lại học phí. Tuy nhiên, dù gửi email nhiều lần, cô chỉ nhận được phản hồi ban đầu với lý do chậm trễ do thủ tục hành chính. Từ tháng 10, phía trường hoàn toàn không còn trả lời.
“Đó là một khoản tiền khá lớn ở Colombia. Tôi cảm thấy bị lừa và mất hết niềm tin”, Ramirez chia sẻ.
Trường hợp của Ramirez không phải cá biệt. Hội đồng Sinh viên quốc tế Ireland (ICOS) cho biết đã nhận được đơn khiếu nại từ ít nhất 30 sinh viên quốc tế với tổng số tiền bị giữ lại lên tới khoảng 60.000 euro, tương đương khoảng 1,85 tỷ đồng.

Lorena Prasca Ramirez. Ảnh: RTE
Theo ICOS, con số thực tế có thể cao hơn nhiều, do không phải tất cả sinh viên đều gửi đơn khiếu nại. Phần lớn các trường hợp đến từ những quốc gia đang phát triển như Campuchia và Colombia.
Theo quy định của Bộ Tư pháp Ireland, sinh viên ngoài khu vực kinh tế châu Âu phải đóng toàn bộ học phí trước khi nộp hồ sơ xin visa. Trong trường hợp bị từ chối, các cơ sở giáo dục có trách nhiệm hoàn trả khoản tiền này trong vòng 20 ngày.
Tuy nhiên, thực tế cho thấy nhiều trường không tuân thủ quy định này, khiến sinh viên gặp khó khăn về tài chính khi không thể nhận lại khoản tiền đã đóng.
Ông Brian Hearne, quản lý Chính sách và Truyền thông của ICOS, nhận định tình trạng này là “không thể chấp nhận được”, đồng thời nhấn mạnh việc chậm hoàn học phí không chỉ gây thiệt hại cho sinh viên mà còn làm ảnh hưởng đến uy tín của hệ thống giáo dục Ireland.
Ông kêu gọi chính quyền tăng cường giám sát và đề nghị Bộ Tư pháp Ireland vào cuộc điều tra để làm rõ vụ việc.
Hiện danh sách các trường bị khiếu nại chưa được công bố. Tuy nhiên, Hiệp hội Giáo dục Tiếng Anh Ireland cho biết các trường liên quan không thuộc hệ thống của họ, nơi duy trì tiêu chuẩn chất lượng và quy trình hoàn tiền rõ ràng.
Theo hiệp hội này, chính phủ Ireland đang triển khai hệ thống TrustEd Ireland, một cơ chế chứng nhận dành cho các cơ sở giáo dục. Những trường không đáp ứng tiêu chuẩn sẽ bị rút quyền tuyển sinh viên ngoài Liên minh châu Âu.
Ireland từ lâu được xem là một trong những trung tâm đào tạo tiếng Anh lớn trên thế giới. Ngành giáo dục quốc tế tại quốc gia này đang ghi nhận tốc độ tăng trưởng mạnh, đặc biệt từ sinh viên đến từ Ấn Độ và Mỹ.
Theo báo cáo của nền tảng du học ApplyBoard công bố đầu năm, số lượng tuyển sinh quốc tế tại Ireland trong năm học 2024-2025 đạt khoảng 44.500, mức cao kỷ lục từ trước đến nay.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 56 Views |
2 Hours Ago - by pizza
|
Ông Netanyahu gặp nguy hiểm
New Tab ↗
|
Hai cựu thủ tướng Israel bất ngờ hợp lực lập đảng mới, thách thức trực diện ông Netanyahu trong bầu cử tới, mở ra cuộc đua quyền lực đầy kịch tính.
Trong bối cảnh Israel chuẩn bị cho cuộc bầu cử dự kiến diễn ra vào cuối năm nay, Thủ tướng Benjamin Netanyahu đang đối mặt nguy cơ phải cạnh tranh với một “siêu liên minh” hữu khuynh - trung dung, sau khi hai đối thủ chính trị nặng ký của ông quyết định hợp lực nhằm tìm cách lật đổ vị lãnh đạo kỳ cựu này, đồng thời mời thêm một lãnh đạo đảng khác tham gia, theo Guardian.
Trong động thái được một số nhà phân tích so sánh với liên minh trung hữu từng đánh bại Viktor Orbán tại Hungary, hai cựu thủ tướng - ông Naftali Bennett (cánh hữu) và ông Yair Lapid (trung dung) - đã ra tuyên bố sáp nhập các đảng của mình là Bennett 2026 và Yesh Atid (Tương Lai hiện hữu).
Israel cần phải đổi hướng
Diễn biến này diễn ra đúng lúc ông Netanyahu tiết lộ vừa phẫu thuật cắt bỏ một khối u ác tính ở tuyến tiền liệt, làm dấy lên nghi vấn về thời điểm công bố thông tin còn thiếu chi tiết, cũng như tình trạng sức khỏe tổng thể - yếu tố có thể trở thành vấn đề tranh cử.
“Chúng tôi đứng cùng nhau vì tương lai con em mình. Nhà nước Israel cần phải đổi hướng”, ông Lapid phát biểu trong cuộc họp báo chung với ông Bennett hôm Chủ nhật.
Ông Bennett cho biết đảng mới sẽ mang tên “Together” (Cùng nhau) và ông sẽ giữ vai trò lãnh đạo. “Sau 30 năm, đã đến lúc chia tay Netanyahu và mở ra chương mới cho Israel”, ông nói.

Cựu Thủ tướng Israel Naftali Bennett (trái) và lãnh đạo phe đối lập Yair Lapid cho rằng đã đến lúc "mở ra một chương mới cho Israel"
Ông Bennett cũng mời ông Gadi Eisenkot - cựu Tổng tham mưu trưởng Lực lượng Phòng vệ Israel (IDF) và lãnh đạo đảng Yashar - tham gia liên minh. Các cuộc thăm dò cho thấy nếu ba lực lượng này kết hợp, họ có thể trở thành khối lớn nhất tại Quốc hội (Knesset). Ngày thứ Hai, ông Eisenkot đề nghị phối hợp chặt chẽ với ông Bennett trong các bước đi tiếp theo.
Dù chưa chính thức tuyên bố gia nhập, ông Eisenkot nhanh chóng hoan nghênh liên minh mới. “Mục tiêu giành chiến thắng trong cuộc bầu cử then chốt phía trước là lợi ích chung”, ông viết, gọi Bennett và Lapid là “đối tác” và cam kết hành động “có trách nhiệm, khôn ngoan” để đạt được “chiến thắng và sự thay đổi cần thiết cho Israel”.
Một cuộc thăm dò gần đây của báo Maariv cho thấy đảng của ông Bennett đang ngang bằng với đảng Likud của ông Netanyahu với 24 ghế Knesset, trong khi Yesh Atid của ông Lapid có thể giành 7 ghế và Yashar của ông Eisenkot 12 ghế - cho thấy quy mô thách thức mà ông Netanyahu phải đối mặt.
Tuy nhiên, đặc thù chính trị liên minh tại Israel có thể khiến ông Bennett mất một phần sự ủng hộ nếu hợp tác với ông Lapid, do một bộ phận cử tri Likud phản đối mạnh mẽ lãnh đạo trung dung này.
Kể từ nhiệm kỳ đầu tiên vào những năm 1990, ông Netanyahu đã trở thành một nhân vật gây chia rẽ sâu sắc cả trong và ngoài nước. Ông Bennett và ông Lapid từng bắt tay trước đây, chấm dứt 12 năm cầm quyền liên tiếp của ông Netanyahu sau cuộc bầu cử năm 2021. Tuy nhiên, chính phủ liên minh khi đó, với đa số mong manh và bất đồng sâu sắc về nhiều vấn đề như xung đột Israel - Palestine, chỉ tồn tại được 18 tháng.
Liên minh này lần đầu tiên trong lịch sử Israel có sự tham gia của một đảng đại diện cho cộng đồng Arab thiểu số - những người có nguồn gốc Palestine nhưng mang quốc tịch Israel - là United Arab List (UAL). Trước đó, Bennett và Lapid cũng từng buộc ông Netanyahu phải chia sẻ quyền lực trong chính phủ liên minh năm 2013, loại bỏ các đồng minh Do Thái chính thống cực đoan truyền thống của ông.
"Người sống sót" và bài toán an ninh
Ông Netanyahu - Thủ tướng tại vị lâu nhất trong lịch sử Israel - đã trở lại quyền lực sau chiến thắng trong cuộc bầu cử tháng 11/2022, lập nên chính phủ cánh hữu nhất từ trước tới nay.
Tuy nhiên, cuộc tấn công của Hamas vào miền nam Israel năm 2023, kéo theo làn sóng bất ổn trên toàn Trung Đông và việc Israel phải đối đầu trên nhiều mặt trận, đã làm suy giảm nghiêm trọng uy tín an ninh của ông. Các cuộc thăm dò kể từ đó dự báo ông có thể thất bại trong kỳ bầu cử tới, dự kiến diễn ra trước cuối tháng 10.
Dẫu vậy, ông Netanyahu - chính trị gia có ảnh hưởng nhất Israel trong thế hệ của mình - từng nhiều lần thể hiện khả năng “sinh tồn” chính trị đáng nể.
Hôm 27/4, ông đăng lại bức ảnh năm 2021 chụp ông Bennett và ông Lapid cùng lãnh đạo UAL Mansour Abbas, kèm thông điệp: “Họ đã làm điều đó một lần, và sẽ làm lại” - một lời công kích nhằm vào liên minh ngắn ngủi trước đây.
Ông Bennett khẳng định sẽ không tái lập liên minh với các đảng Arab, đồng thời bác bỏ khả năng nhượng bộ lãnh thổ cho “đối phương”, ám chỉ mục tiêu thành lập nhà nước độc lập của người Palestine.
Ở tuổi 54, ông Bennett - cựu đặc nhiệm quân đội, sau trở thành triệu phú công nghệ - hiện vẫn xếp sau ông Netanyahu trong một số khảo sát. Thăm dò ngày 23/4 của N12 News cho thấy ông Bennett có thể giành 21/120 ghế Knesset, so với 25 ghế của Likud.
Các khảo sát khác từ giới học thuật và truyền thông Israel cũng cho thấy ông Bennett là đối thủ lớn nhất của ông Netanyahu, dù cục diện chính trị vẫn có thể biến động.
Ông Lapid, 62 tuổi, cựu MC truyền hình với hình ảnh đại chúng mạnh mẽ, đại diện cho tầng lớp trung lưu thế tục tại Israel - nhóm ngày càng bất bình với gánh nặng thuế và nghĩa vụ quân sự mà họ cho là thiếu công bằng.
Trong khi đó, các đồng minh Do Thái chính thống cực đoan của ông Netanyahu đang tìm cách miễn nghĩa vụ quân sự cho cộng đồng của họ, vốn có tỷ lệ việc làm thấp và phụ thuộc nhiều vào trợ cấp nhà nước.
Đây là vấn đề nóng tại Israel, đặc biệt trong bối cảnh quân đội cảnh báo tình trạng quá tải, khi hai năm qua ghi nhận số thương vong quân sự cao nhất trong nhiều thập kỷ.
Cả ông Lapid và ông Bennett đều đưa vấn đề này thành trọng tâm chiến dịch tranh cử, đồng thời chỉ trích ông Netanyahu không tận dụng được các lợi thế quân sự để đạt thành tựu chiến lược trước Iran và các lực lượng đồng minh như Hezbollah ở Lebanon hay Hamas tại Gaza.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 84 Views |
2 Hours Ago - by pizza
|
HÌNH ẢNH NƯỚC MỸ SA SÚT QUA CHƯƠNG TRÌNH VISA " THẺ VÀNG " CỦA TRUMP
New Tab ↗
|
|
|
|
0 Replies | 81 Views |
2 Hours Ago - by hoathienly19
|
|
» Cover Story |
Lợi ích khi ăn hai quả chà là mỗi ngày
New Tab ↗
|
Chà là giàu chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp giảm táo bón, có thể ăn 1-2 quả mỗi ngày để có lợi cho sức khỏe và tránh nạp quá nhiều đường.
Thúc đẩy nhu động ruột hoạt động đều đặn
Chà là giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy nhu động ruột, từ đó tăng vận chuyển thức ăn trong ruột. Chất xơ còn có thể giúp giảm hấp thu một số chất trong ruột và hỗ trợ đào thải qua phân. Người trưởng thành cần trung bình khoảng 25-38 g chất xơ mỗi ngày để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Giàu chất chống oxy hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh
Chất chống oxy hóa hỗ trợ trung hòa các gốc tự do - những phân tử không ổn định có thể gây tổn thương tế bào và thúc đẩy nhiều bệnh lý. Chà là chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Flavonoid trong loại quả này có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và một số loại ung thư.
Bệnh Alzheimer gây tổn thương tế bào não, dẫn đến suy giảm trí nhớ, thay đổi hành vi, rối loạn tính cách và giảm khả năng thực hiện các hoạt động hằng ngày.
Hỗ trợ kiểm soát tiểu đường
Chà là ngọt, giàu carbohydrate và có chỉ số đường huyết ở mức trung bình đến thấp tùy loại. Người dùng nên ăn sau bữa chính, kết hợp với thực phẩm giàu đạm hoặc chất xơ như sữa chua không đường, các loại hạt để làm chậm hấp thu đường. Người mắc bệnh tiểu đường có thể bổ sung loại quả này vào chế độ ăn theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Giúp xương chắc khỏe
Chà là chứa đồng, mangan, selen - các vi chất tham gia vào quá trình chuyển hóa và duy trì sức khỏe xương. Những dưỡng chất này có thể hỗ trợ giảm nguy cơ loãng xương khi kết hợp với chế độ ăn và lối sống hợp lý.
Để bảo vệ sức khỏe xương, mỗi người nên bổ sung thực phẩm giàu canxi như rau xanh đậm, sữa, cá; tăng cường vitamin D qua ánh nắng mặt trời và chế độ ăn. Tập thể dục thường xuyên, duy trì cân nặng hợp lý và hạn chế caffeine cũng góp phần bảo vệ mật độ xương.
Tốt cho da
Chà là chứa phytohormone (hormone thực vật) và các hợp chất có hoạt tính sinh học, có thể chống oxy hóa, góp phần làm chậm lão hóa da, giảm tác động của gốc tự do và duy trì độ đàn hồi tự nhiên của da.
Để có làn da khỏe đẹp, cần chăm sóc từ bên trong lẫn bên ngoài. Uống đủ nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh và trái cây giàu vitamin C, E giúp nuôi dưỡng làn da. Ngủ đủ giấc hỗ trợ quá trình phục hồi da và hạn chế lão hóa.Tẩy trang mỗi tối và sử dụng kem chống nắng hằng ngày giúp bảo vệ da trước tác động của môi trường.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 38 Views |
2 Hours Ago - by troopy
|
Dấu hiệu ban đêm cảnh báo gan đang 'kêu cứu'
New Tab ↗
|
Ngứa da, rối loạn giấc ngủ, chuột rút chân, cứng cơ xuất hiện ban đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo gan đang bị tổn thương.
Gan giữ vai trò thải độc, chuyển hóa dinh dưỡng, dự trữ năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa cho cơ thể. Khi gan hoạt động kém, các quá trình này bị rối loạn. Những biểu hiện bất thường đôi khi xuất hiện rõ hơn vào ban đêm.
Ngứa dai dẳng
Bệnh gan đôi khi có thể biểu hiện qua tình trạng ngứa da, đặc biệt vào ban đêm. Một trong những nguyên nhân có thể liên quan đến sự tích tụ muối mật trong máu. Khi chức năng gan suy giảm, quá trình đào thải muối mật có thể bị ảnh hưởng, dẫn đến tích tụ trong cơ thể và gây cảm giác ngứa. Tình trạng này có thể kéo dài và không cải thiện nhiều khi dùng kem dưỡng da thông thường hoặc các biện pháp điều trị dị ứng.
Khác với ngứa thông thường, thường xuất hiện rồi giảm dần, ngứa liên quan đến bệnh gan có thể kéo dài và lan rộng. Triệu chứng này thường gặp hơn ở một số người mắc bệnh gan mạn tính như xơ gan.
Chuột rút ở chân và cứng cơ
Suy giảm chức năng gan có thể ảnh hưởng đến khả năng cân bằng khoáng chất trong cơ thể, làm tăng nguy cơ thiếu hụt kali, magiê và canxi, từ đó gây co thắt cơ. Ở người bệnh gan, tuần hoàn cũng có thể bị ảnh hưởng, khiến cơ bắp (đặc biệt ở chi dưới) không được cung cấp đầy đủ oxy và dinh dưỡng.
Xơ gan thường đi kèm suy dinh dưỡng và giảm khối lượng cơ, khiến cơ dễ tổn thương hơn. Chức năng gan suy giảm có thể dẫn đến tích tụ một số chất trong cơ thể, ảnh hưởng đến hệ thần kinh và cơ bắp. Tình trạng chuột rút có thể xảy ra, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Rối loạn giấc ngủ
Khi gan suy yếu, khả năng thải độc giảm khiến các chất như amoniac tích tụ trong máu, ảnh hưởng trực tiếp đến não, gây bồn chồn, khó ngủ. Gan tham gia điều hòa nhịp sinh học, nên khi chức năng của cơ quan này bị rối loạn, chu kỳ ngủ - thức bị đảo lộn, dẫn đến mất ngủ ban đêm, buồn ngủ ban ngày.
Sự mất cân bằng hormone, đặc biệt là melatonin - hormone gây buồn ngủ, khiến người bệnh khó đi vào giấc ngủ sâu. Các triệu chứng thường gặp như ngứa da, chuột rút, đầy bụng cũng làm giấc ngủ bị gián đoạn.
Người bệnh nên thăm khám nhằm xác định nguyên nhân và điều trị phù hợp để cải thiện chất lượng giấc ngủ. Duy trì giờ ngủ đều đặn, thực hành thư giãn hoặc tập yoga có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ. Ghi nhật ký giấc ngủ và trao đổi với bác sĩ cũng giúp nhận diện vấn đề rõ hơn.
Để bảo vệ gan, nên duy trì chế độ ăn lành mạnh với rau xanh, trái cây, hạn chế đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ và đường tinh luyện. Uống đủ nước, hạn chế rượu bia, giữ cân nặng hợp lý và tập thể dục thường xuyên có thể giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ.
Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, không tự ý dùng thuốc hay thực phẩm chức năng và khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về gan.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 28 Views |
2 Hours Ago - by troopy
|
Đàn ông ăn chay có yếu sinh lý?
New Tab ↗
|
Ăn thuần thực vật ngày càng phổ biến trong giới trẻ, dân văn phòng và người theo đuổi lối sống lành mạnh. Các nghiên cứu gần đây cho thấy ăn chay giúp cải thiện chỉ số tim mạch, chuyển hóa, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm cholesterol xấu.
Testosterone liên quan đến ham muốn tình dục, khối cơ, sức mạnh và năng lượng. Tuy nhiên, hormone này không phụ thuộc riêng vào việc ăn thịt hay không, mà còn bị chi phối bởi tuổi tác, giấc ngủ, stress, béo phì, vận động và tình trạng dinh dưỡng.
Hiện chưa có bằng chứng rõ ràng cho thấy ăn chay hay ăn thuần thực vật làm giảm testosterone. Nghiên cứu trên nam giới trưởng thành không ghi nhận mối liên quan đáng kể giữa chế độ ăn thực vật và nồng độ hormone này. Tương tự, đậu nành cũng không làm giảm testosterone như nhiều người lo ngại.
Nguy cơ nằm ở chế độ ăn thiếu cân đối. Người ăn chay nếu không bổ sung hợp lý có thể thiếu vitamin B12, sắt, kẽm, i-ốt, vitamin D... dẫn đến mệt mỏi, giảm sức bền và ham muốn - dễ bị hiểu nhầm là do testosterone thấp. Trong đó, thiếu kẽm có liên quan đến giảm hormone này.

Món ăn chay. Ảnh: Bùi Thủy
Nếu muốn theo chế độ ăn thuần thực vật mà vẫn duy trì sức khỏe, nên chú ý đảm bảo đủ đạm (đậu, đậu nành, hạt), đủ năng lượng và đủ vi chất. Đồng thời duy trì ngủ đủ, tập luyện, kiểm soát cân nặng và stress - những yếu tố ảnh hưởng lớn đến nội tiết. Nhiều khi một người không ăn chay nhưng thức khuya, bụng mỡ nhiều, áp lực kéo dài lại có nguy cơ rối loạn nội tiết lớn hơn người ăn thuần thực vật nhưng sống điều độ.
Tóm lại, chưa có bằng chứng đủ mạnh cho thấy ăn chay hay ăn thuần thực vật làm giảm testosterone ở nam giới. Điều quan trọng hơn là chất lượng khẩu phần, năng lượng, vi chất và lối sống đi kèm. Vì vậy, vấn đề không phải "ăn chay có làm đàn ông yếu đi không", mà là "ăn chay có được xây dựng đúng cách hay không".
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 24 Views |
2 Hours Ago - by troopy
|
Những kiểu chóng mặt 'chỉ điểm' đột quỵ, bệnh tim mạch
New Tab ↗
|
Tình trạng chóng mặt đột ngột đi kèm dấu hiệu liệt, nói khó, đau ngực hoặc cứng cổ cảnh báo những bất thường nguy hiểm ở não và tim mạch, đe dọa trực tiếp đến tính mạng người bệnh.
Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Hội Y học dưới nước và oxy cao áp Việt Nam, phân tích chóng mặt không phải một căn bệnh độc lập mà chỉ là triệu chứng phản ánh nhiều bệnh lý khác nhau. Cơn quay cuồng làm người bệnh có cảm giác môi trường xung quanh đang chuyển động, đôi khi kèm theo hiện tượng bồng bềnh, tối sầm mặt mũi, đi không vững, buồn nôn, vã mồ hôi, tim đập nhanh hoặc giảm thính lực. Dựa vào thời gian, yếu tố khởi phát và các triệu chứng đi kèm, chuyên gia y tế phân loại chóng mặt thành hai nhóm chính gồm nguy hiểm và lành tính.
Nhóm chóng mặt nguy hiểm thường xuất phát từ cấu trúc não hoặc tim, đòi hỏi người bệnh đi cấp cứu ngay lập tức để tránh nguy cơ đột quỵ, thậm chí tử vong. Các dấu hiệu cảnh báo bao gồm đau đầu dữ dội khởi phát đột ngột, nhìn đôi, méo miệng, yếu hoặc tê bì chân tay, mất phối hợp vận động.
Ngoài ra, người bệnh có thể cảm thấy đau ngực, khó thở, nhịp tim rối loạn, suýt ngất, sốt cao, cứng cổ, chảy mủ tai hoặc mất thính lực đột ngột. Những cơn quay cuồng dữ dội kéo dài hàng giờ, khiến người bệnh nôn liên tục, không thể ăn uống hoặc mang tính chất khác hẳn những lần trước đây cũng chỉ thị tình trạng nguy cấp liên quan đến đột quỵ hay nhiễm trùng nặng.

Mọi người nên thận trọng trước cơn chóng mặt đi kèm đau đầu, nôn, lơ mơ. Ảnh: GoodRx
Ngược lại, tình trạng chóng mặt lành tính thường bắt nguồn từ các vấn đề ở tai trong. Cơn choáng váng diễn ra dữ dội nhưng kết thúc chóng vánh trong vài giây đến dưới một phút. Biểu hiện này xuất hiện rõ rệt khi người bệnh thay đổi tư thế đầu như trở mình, cúi hoặc ngửa. Nhóm này không gây ra tình trạng yếu liệt, nói khó hay nhìn đôi. Nếu cơn choáng váng đi kèm chứng ù tai, đầy tai, người bệnh có khả năng mắc hội chứng Ménière.
Khi cơn chóng mặt ập đến, người bệnh cần lập tức ngừng mọi hoạt động, tìm nơi an toàn để ngồi hoặc nằm, tránh lái xe hay leo cao nhằm phòng ngừa té ngã. Bác sĩ khuyên người bệnh hít thở sâu, chậm rãi, tập trung ánh nhìn vào một điểm cố định nhằm giảm bớt cảm giác quay cuồng, đồng thời không quay đầu hay đứng dậy quá nhanh. Người bệnh còn tỉnh táo và không nôn nhiều có thể uống nước lọc hoặc nước đường nếu nghi ngờ cơ thể mất nước, hạ đường huyết. Khi tình trạng tái diễn nhiều lần làm suy giảm chất lượng sống, người bệnh cần nhanh chóng đi khám để tìm rõ nguyên nhân.
Nhằm chủ động phòng ngừa, bác sĩ khuyến cáo mọi người bổ sung thực phẩm giàu vitamin nhóm B như thịt, cá, rau xanh, ngũ cốc, cùng vitamin C từ cam, bưởi, ổi. Chế độ ăn hàng ngày cần tăng cường magie, kali, chất béo tốt và omega-3, đồng thời hạn chế tối đa đồ mặn, đồ ngọt, rượu bia, cà phê và thuốc lá.
Mọi người duy trì thói quen uống đủ nước, ngủ từ 7 đến 8 giờ mỗi ngày, tập luyện thể thao vừa sức bằng các bài đi bộ, yoga hay vận động cổ vai gáy. Dân văn phòng cần quản lý căng thẳng, tránh làm việc liên tục quá lâu và nên đứng dậy vận động nhẹ sau mỗi 1 đến 2 giờ. Việc thay đổi tư thế từ từ sẽ giúp cơ thể hạn chế hiện tượng tụt huyết áp. Những nhóm nguy cơ cao như người cao tuổi, thai phụ hoặc người mang bệnh nền tim mạch, huyết áp, tiểu đường, mỡ máu, tiền sử đột quỵ cần đặc biệt lưu tâm đến triệu chứng này để phòng tránh biến chứng.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 26 Views |
2 Hours Ago - by troopy
|
5 món ăn, thức uống giải độc gan thận hiệu quả
New Tab ↗
|
Gan thận là những bộ phận quan trọng của cơ thể, dưới đây là 5 món ăn, thức uống giải độc gan thận hiệu quả.
Nước chanh và nghệ
Báo Sức khỏe & Đời sống dẫn nguồn trang TOI cho biết, nước chanh là thức uống tốt để bắt đầu ngày mới. Nước chanh có hàm lượng vitamin C cao, giúp loại bỏ độc tố đồng thời cung cấp nước cho cơ thể. Nghệ có chứa curcumin, hợp chất được biết đến với đặc tính chống viêm và khả năng thúc đẩy chức năng gan. Thêm một nhúm nghệ vào nước chanh sẽ tăng cường đặc tính chống viêm, giải độc của thức uống này, tốt cho gan và thận sau khi bạn thức dậy.
Cách làm: Vắt nửa quả chanh vào một cốc nước ấm và thêm một nhúm nghệ, khuấy đều, uống khi bụng đói.
Cháo yến mạch + hạt chia ngâm nước
Yến mạch giàu beta-glucan giúp hạ cholesterol, hỗ trợ chức năng gan; hạt chia khi ngâm tạo gel giàu chất xơ hòa tan và omega-3 thực vật, hỗ trợ thận bài tiết độc tố và kiểm soát đường huyết.
Beta-glucan trong yến mạch giúp giảm viêm gan mạn tính và giảm gan nhiễm mỡ.
Omega-3 từ hạt chia giảm tổn thương thận do viêm và hỗ trợ kiểm soát huyết áp.
Nước ép củ dền + táo xanh
Củ dền giàu nitrate tự nhiên giúp tăng cường lưu thông máu, hạ huyết áp và hỗ trợ chức năng thận; trong khi táo xanh cung cấp pectin - chất xơ hòa tan giúp thải độc gan và giảm cholesterol máu.
Nước ép từ hai loại thực vật này vừa giải nhiệt mùa hè, vừa có giá trị hỗ trợ gan thận hiệu quả.

Nước dừa và cháo đậu đỏ gạo lứt rất tốt cho gan thận
Người uống nước ép củ dền 250ml/ngày trong 14 ngày có huyết áp tâm thu giảm trung bình 5 mmHg và cải thiện tốc độ lọc cầu thận (eGFR). Cùng lúc, pectin trong táo giúp loại bỏ acid mật dư thừa, giảm gánh nặng cho gan.
Nước dừa
Nước dừa là chất giữ nước tự nhiên và là lựa chọn tuyệt vời để giải độc cho cả gan và thận. Giàu chất điện giải, nước dừa giúp cân bằng lượng chất lỏng trong cơ thể, rất quan trọng cho hoạt động bình thường của thận. Tính chất lợi tiểu tự nhiên của nước dừa thúc đẩy quá trình đào thải độc tố ra khỏi thận, trong khi hàm lượng kali cao hỗ trợ sức khỏe gan.
Cách làm: Uống nước dừa tươi trực tiếp từ quả dừa hoặc sử dụng nước dừa đóng gói không đường.
Trà Tulsi (húng quế)
Tulsi hay húng quế là một loại thảo mộc được ưa chuộng trong ẩm thực truyền thống Ấn Độ, do nhiều lợi ích cho sức khỏe và hoạt động như một chất giải độc tự nhiên, bằng cách hỗ trợ gan và thận loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Tulsi cũng hỗ trợ hệ thống miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, giảm căng thẳng, khiến nó trở thành thức uống hoàn hảo để bắt đầu ngày mới.
Cá hồi hấp + rau cải xanh
Cá hồi giàu axit béo omega-3, có tác dụng chống viêm, giảm mỡ gan và bảo vệ mạch máu thận. Trong khi đó, rau họ cải chứa sulforaphane, hợp chất đã được chứng minh giúp giải độc gan và chống oxy hóa mạnh.
Theo Hiệp hội Gan Hoa Kỳ, chế độ ăn có cá béo 2-3 lần/tuần giúp giảm 25-30% nguy cơ gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD).
Sulforaphane trong rau cải xanh giảm viêm mô kẽ thận và cải thiện chức năng lọc cầu thận.
Đậu đỏ nấu gạo lứt + trà atiso
Báo Lao động dẫn nguồn trang Healthline cho biết, gạo lứt cung cấp carbohydrate phức, vitamin nhóm B và chất xơ; đậu đỏ lại giàu protein thực vật, kali và flavonoid. Kết hợp với trà atiso, thức uống nổi tiếng hỗ trợ gan - món ăn này giúp tăng cường đào thải độc tố qua nước tiểu và hỗ trợ men gan.
Chế độ ăn có đậu đỏ giúp giảm acid uric và cải thiện lọc cầu thận ở người có nguy cơ bệnh thận mãn tính. Song song đó, Tạp chí Hepatology International xác nhận, artichoke extract giúp giảm men gan ALT, AST và tăng khả năng tái tạo tế bào gan.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 23 Views |
2 Hours Ago - by troopy
|
|
» Enter News |
Nam ca sĩ trẻ 24 tuổi từng được 4 huấn luyện viên The Voice tranh giành qua đời do tai nạn giao thông: Xót xa quá!
New Tab ↗
|
Một vụ tai nạn xe hơi thảm khốc tại bang South Carolina đã cướp đi sinh mạng của Dylan Carter, ca sĩ trẻ từng được 4 huấn luyện viên The Voice tranh giành.
Ngày 28/4, trang tin TMZ đưa tin nam ca sĩ trẻ Dylan Carter đã qua đời ở tuổi 24 sau một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng tại bang South Carolina (Mỹ).
Theo thông tin ban đầu, chiếc sedan Tesla do Dylan Carter điều khiển bất ngờ mất lái, va chạm liên tiếp vào rào chắn và cột điện trước khi lật nhiều vòng trên đường. Dù được đưa đi cấp cứu khẩn cấp, nam ca sĩ không qua khỏi do chấn thương nặng. Cơ quan chức năng xác định đây là tai nạn ngoài ý muốn.
Sự ra đi đột ngột của Dylan Carter khiến nhiều đồng nghiệp và người hâm mộ bàng hoàng. Trên mạng xã hội, Reba McEntire – huấn luyện viên của anh tại The Voice đã bày tỏ sự tiếc thương, gọi anh là một nghệ sĩ trẻ tài năng, ấm áp và luôn mang năng lượng tích cực.

Sự ra đi của Dylan Carter khi còn rất trẻ, mới 24 tuổi khiến ai cũng xót xa. Ảnh: NBC.
Không chỉ theo đuổi âm nhạc, năm 2024, Dylan Carter còn đồng sáng lập một tổ chức phi lợi nhuận nhằm hỗ trợ bệnh nhân ung thư vú và các gia đình khó khăn, thường xuyên tổ chức biểu diễn gây quỹ. Sự ra đi của anh khi còn quá trẻ để lại nhiều tiếc nuối trong lòng công chúng.
Dylan Carter từng gây ấn tượng mạnh tại vòng Giấu mặt của The Voice 2023 khi thể hiện ca khúc I Look to You của Whitney Houston, nhận được sự lựa chọn từ cả bốn huấn luyện viên gồm Reba McEntire, Gwen Stefani, John Legend và Niall Horan.
Anh sau đó chọn về đội của Reba McEntire nhưng dừng chân ở vòng loại trực tiếp.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 44 Views |
2 Hours Ago - by pizza
|
“Máy vắt sữa tự động”
New Tab ↗
|
🐄 
Một bác nông dân mua máy vắt sữa bò mới.
Thấy cái ống hút mềm mại, bác tò mò:
“Không biết nó có hút chắc không nhỉ?”
Thế là bác thử ngay… trên chính mình.
Máy lập tức bám chặt, hút liên hồi, bác giật mãi không ra.
Hoảng hốt, bác gọi điện cho đại lý:
“Máy này sao ghê quá, tôi gỡ không được!”
Đại lý bình thản đáp:
“Máy hoàn toàn tự động, bác yên tâm… nó sẽ dừng lại sau khi hút đủ 8 lít sữa!”
👉 Một màn thử nghiệm “để đời” khiến bác nông dân vừa xấu hổ vừa cười ra nước mắt.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 44 Views |
2 Hours Ago - by goodidea
|
Một bài văn chân thật của con ông hải quan sân bay của bé 8 tuổi, lẽ ra nên cho điểm 10
New Tab ↗
|

"Gia đình con có năm người, ông nội con năm nay bao nhiêu tuổi, con cũng không biết, con chỉ biết ông nội là người về hưu thôi, ba con làm hải quan ở ngoài sân bay Tân Sơn Nhất, mẹ con làm việc bán hàng trên mạng in-tơ-nét, anh hai của con tên Trung, ảnh học lớp năm.
Chiều nào đi làm về ba cũng đem một bịch đựng tùm lum đồ ở chỗ sân bay về cho mẹ con bán, lúc đó mẹ con mừng lắm đổ ra coi, con thấy có dầu thơm, đồng hồ, son phấn nữa, có bữa con thấy có điện thoai ai phon (iPhone - PV) nữa. Con thấy mẹ thì mừng, nhưng ông nội ghét lắm, lúc ăn cơm nào ông nội cũng la ba con là 'thằng Hải mày đừng có lấy đồ của người ta nữa được không, thất đức lắm nha mày'.
Ba con cãi lại ông, 'kệ bọn tui đi, tụi Việt kiều nó giầu lắm nghe'. Ông nội và ba cãi lộn hoài, con buồn lắm. Ăn xong học bài con với anh hai ngủ chung trên lầu, ông nội ngủ dưới đất. Tối qua nhà con cúp điện con không thấy đường đi toi-lét, con vô phòng ba mẹ tìm đèn cầy, con thấy ba mẹ ôm nhau, thấy con, mẹ mắc cỡ lấy mềm chùm lại, sáng ba con dặn vô phòng phải gõ cửa nha con, con nói tại thấy cửa phòng mở nên con vô đại, con xin lỗi ba mẹ nha.
Ăn xong mẹ chở hai anh em con đi học là hết sinh hoạt của nhà con. Ước mơ của con là ba đừng lấy đồ của mấy người Việt kiều nữa để khỏi cãi lộn với ông nội con và con muốn nhà con đừng bị cúp điện nữa để con khỏi vô phòng ba mẹ tìm đèn cầy nữa”.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 46 Views |
3 Hours Ago - by goodidea
|
DÍ DỎM
New Tab ↗
|
Có một Sếp nọ, may mắn kiếm được một tài xế riêng rất thật thà, tận tuỵ và tuyệt đối trung thành, đến mức mà Sếp đi với bồ nhí cũng dặn anh xế đưa đón. Anh Xế tuy phải làm theo lời Sếp nhưng trong bụng không vui.
Một bữa, nhân Sếp đang vui vẻ, anh Xế mới rụt rè thưa: " Thưa Anh, có chuyện này em muốn nói, nhưng ngại quá" Sếp rít một điếu thuốc ngon lành: "Chú mày thật khách sáo. Anh coi chú như người nhà, có gì cứ nói thẳng ra xem sao". Anh Xế lắp bắp" Thưa, Sếp thật là thành đạt, phong độ, hiếm ai bằng, chỉ tiếc rằng..." Sếp sẵng giọng "Có gì chú cứ nói tuột ra, rào trước đón sau làm gì!" Anh Xế " Thưa, chỉ tiếc rằng Sếp có một gia đình hạnh phúc, khối người ao ước, chị nhà còn trẻ đẹp thế, mà sao Sếp vẫn còn phòng Nhì, phòng Ba...thực lòng em áy áy quá!" Sếp không nói gì. Nghĩ một lát, rồi hỏi " Này, Chú thích ăn món gì nhất?" Anh Xế trả lời ngay" Thưa Anh, em thích nhất món xôi gà. Nhà em nghèo, nhưng Tết nào mẹ em cũng làm món này cho em ăn, thực tình chả cao lương mỹ vị nào bằng".
Sáng hôm sau, Xế đến đón, Sếp bảo rẽ vào hàng xôi gà. Sếp gọi cho anh Xế hẳn hai bát tú ụ, rưới nước mỡ béo ngậy. Anh Xế cảm động lắm, có chuyện nhỏ vậy mà Sếp không quên.
Đến trưa, Sếp lại nói Anh Xế ghé hàng xôi gà. Xế lấy làm lạ, hỏi. Sếp trả lời" Chẳng phải chú thích ăn xôi gà hay sao?" Xế bắt đầu thấy ngán, nhưng cũng cố làm một bát đầy.
Đến tối, Sếp lại kêu "Hôm nay Anh đãi chú món xôi gà để chú ăn cho thoả thích". Xế ngán đến tận cổ "Hôm nay em đã chén hai lần rồi. Cảm ơn Sếp đã quan tâm, nhưng thực tình em vẫn còn no lắm". Sếp nghiêm giọng " Đây là tấm lòng thành của anh, chẳng lẽ chú lại từ chối hay sao?" Xế đành hết sức cố gắng làm được lưng bát.
Sáng hôm sau, Sếp lại bảo "Anh biết có hàng xôi gà mới mở ngon lắm, anh em mình qua đó thử xem sao". Đến lúc này, Xế chịu không nổi" Thưa, hôm qua Anh đã cho em xơi ba lần rồi. Trong bụng em giờ vẫn đầy xôi gà. Xin lỗi xếp nhưng xôi gà dù ngon đến mấy em cũng chịu, không thể nuốt nổi!".
Sếp bây giờ mới thủng thẳng nói:
"Chú mới xơi có ba lần mà đã kêu la ỏm tỏi. Anh đây dẫu có món ngon, nhưng đã chén hơn 15 năm nay, làm sao mà không ngán? Làm sao mà không đổi món cho được?
Từ đó trở đi, Sếp đi đâu, làm gì, chú Xế cũng không một lời hỏi han, ca thán nữa.
(Có Cụ nào có cao kiến để có thể ăn "xôi gà" nhiều năm mà không ngán không? Xin mách.
Chắc trên diễn đàn này sẽ có nhiều Cụ có cao kiến, vì đa phần đều đã phải xơi "Xôi Gà" vài ba chục năm rồi ....Vậy hãy xin mách giúp.)
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 100 Views |
7 Hours Ago - by troopy
|
Tin vui: "Ngọc nữ" Tăng Thanh Hà sắp tái xuất màn ảnh rộng sau 13 năm vắng bóng
New Tab ↗
|
Hàng loạt bằng chứng từ hậu trường phim "Hoàng Hậu Cuối Cùng" đang khiến người hâm mộ tin rằng Tăng Thanh Hà sẽ chính thức trở lại với đam mê diễn xuất sau hơn một thập kỷ tập trung cho gia đình.
Thông tin về sự trở lại của Tăng Thanh Hà bắt đầu bùng lên mạnh mẽ từ chia sẻ của nữ diễn viên trẻ Trâm Anh. Ngay sau khi hoàn thành dự án mới tại Đà Lạt, Trâm Anh đã khoe món quà là một chiếc máy massage cổ kèm lời nhắn đầy tình cảm: "Kết thúc một chặng hành trình cùng nhau... Ngọc nữ của lòng em. Thương và cảm ơn chị nhiều lắm".
Cư dân mạng lập tức khoanh vùng đối tượng bởi danh xưng "Ngọc nữ" từ lâu đã trở thành thương hiệu riêng của Hà Tăng. Đáng chú ý, trong thời gian Trâm Anh ghi hình tại Đà Lạt, cả Tăng Thanh Hà và nam diễn viên Ma Ran Đô cũng bị phát hiện có mặt tại đây, tạo nên một sự trùng hợp khó có thể chối cãi.

Netizen soi những dấu hiệu cho thấy Tăng Thanh Hà sắp trở lại.
Không chỉ dừng lại ở những lời cảm ơn, các "thám tử mạng" còn soi ra nhiều chi tiết đắt giá.
Khi dự án điện ảnh Hoàng Hậu Cuối Cùng bấm máy tại Huế vào tháng 3/2026, chuyên gia trang điểm Hùng Max - người gắn bó mật thiết với hình ảnh của Hà Tăng nhiều năm qua - đã xuất hiện trong ê-kíp sản xuất.

Nhiều fan mong chờ màn tái xuất của Ngọc nữ sau hơn một thập kỷ.
Bên cạnh đó, Tăng Thanh Hà vốn kín tiếng nhưng lại bất ngờ "thả tim" bài viết của Ma Ran Đô, một diễn viên trẻ mà cô chưa từng hợp tác trước đó. Điều này càng củng cố tin đồn cả hai cùng góp mặt trong một dự án chung.
Quyết định rời showbiz khi đang ở đỉnh cao sự nghiệp để kết hôn đã để lại niềm tiếc nuối lớn nhưng cũng chính là cách giúp Tăng Thanh Hà giữ trọn vẹn hình ảnh đẹp nhất trong lòng công chúng. Suốt 13 năm qua, dù có bao nhiêu thế hệ diễn viên mới xuất hiện, danh hiệu "Ngọc nữ" vẫn được coi là chuẩn mực riêng dành cho cô.
Ngay cả Ninh Dương Lan Ngọc cũng từng khiêm tốn khẳng định: "Ngọc nữ đó giờ chỉ có chị Hà thôi, tôi không phải. Đó là một chuẩn mực khác rồi". Sự thừa nhận từ các đồng nghiệp và sự mong đợi từ khán giả cho thấy vị thế của Hà Tăng vẫn chưa bao giờ hạ nhiệt.
Hiện tại, dù nhà sản xuất vẫn chưa chính thức xác nhận, nhưng những dấu hiệu rõ ràng trên đang khiến giới mộ điệu điện ảnh đứng ngồi không yên chờ ngày "nàng Trúc" tái hiện trên màn ảnh.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 119 Views |
7 Hours Ago - by pizza
|
|