Từ một cuộc ẩu đả, một bữa tiệc trái phép đã hóa thảm kịch xả súng kinh hoàng. Sự việc khiến 23 người bị thương.
Sự việc xảy ra tại khu cắm trại Scissortail ven hồ Arcadia, thuộc thành phố Edmond, bang Oklahoma. Được quảng bá rầm rộ trên mạng xã hội với tên gọi "Sunday Funday" (Chủ nhật Vui vẻ), sự kiện này đã thu hút khoảng 250 thanh thiếu niên từ các khu vực lân cận đổ về. Mặc dù đại diện ban tổ chức, cô Shamia McKinney, khẳng định bữa tiệc chỉ dành cho người trên 18 tuổi, nhưng thực tế có rất nhiều trẻ vị thành niên vẫn lén lút tham gia.
Không khí vui vẻ của buổi tiệc nhanh chóng bị phá vỡ khi mâu thuẫn bùng phát. Theo lời một nhân chứng 18 tuổi, nguồn cơn của thảm kịch bắt đầu từ việc một nhóm các cô gái cãi vã, tranh giành bạn trai. Sự việc nhanh chóng leo thang thành một cuộc ẩu đả, kéo theo sự hoảng loạn tột độ của đám đông.
Trong cảnh hỗn loạn đó, cô McKinney xót xa chia sẻ rằng nhiều người tham dự không biết cách thoát thân an toàn. Thay vì tìm lối thoát hiểm, họ lại mất bình tĩnh và nhào lên phía trước, vô tình đưa mình vào ngay giữa tâm điểm của vụ nổ súng.
Cảnh sát thành phố Edmond nhận định đã có ít nhất hai tay súng bóp cò trong vụ hỗn chiến này. Hậu quả để lại vô cùng nặng nề với 23 người bị thương, trong đó có nhiều người trúng đạn và một số rơi vào tình trạng nguy kịch. Lực lượng y tế đã phải gấp rút chuyển 18 nạn nhân đến bệnh viện để cấp cứu.
Tính đến thời điểm hiện tại, danh tính của các nghi phạm cũng như nguyên nhân chính thức châm ngòi cho việc nổ súng vẫn là một ẩn số. Cơ quan chức năng cho biết họ đang nắm được rất ít thông tin.
Bà Emily Ward, phát ngôn viên cảnh sát Edmond, thừa nhận đây là một tình huống cực kỳ đáng sợ. Bà cũng cho biết lực lượng điều tra đang nỗ lực rà soát khắp khu vực đô thị, tiến hành lấy lời khai từ các nhân chứng và nạn nhân để nhanh chóng làm sáng tỏ vụ việc, nhằm xoa dịu nỗi lo sợ của công chúng.
Sự kiện đẫm máu ngày 3/5 một lần nữa gióng lên hồi chuông cảnh báo về vấn nạn bạo lực tại Mỹ. Theo tiêu chí của tổ chức thống kê bạo lực súng đạn Gun Violence Archive, một vụ xả súng được xác lập khi có từ 4 người thương vong trở lên (không tính kẻ tấn công). Dựa trên định nghĩa này, vụ hỗn chiến tại Edmond đã chính thức trở thành vụ xả súng thứ 131 xảy ra tại nước Mỹ chỉ tính từ đầu năm nay.
Mỹ kêu gọi Trung Quốc dùng ảnh hưởng kinh tế thuyết phục Iran mở cửa eo biển Hormuz, chuẩn bị cho chương trình nghị sự quan trọng tại thượng đỉnh Trump - Tập tuần tới.
Bộ trưởng Tài chính Mỹ Scott Bessent đã đưa ra lời kêu gọi mạnh mẽ tới Bắc Kinh. Ông nhấn mạnh rằng với tư cách là quốc gia tiêu thụ tới 90% sản lượng năng lượng của Iran, Trung Quốc cần phát huy vai trò ngoại giao để khai thông eo biển Hormuz. Đồng thời, Washington kỳ vọng cả Trung Quốc và Nga sẽ ngừng cản trở các sáng kiến tại Liên Hợp Quốc về bảo vệ an ninh hàng hải cho tàu thương mại qua tuyến đường chiến lược này.
Vấn đề Iran dự kiến sẽ là trọng tâm trong cuộc gặp trực tiếp giữa Tổng thống Donald Trump và Chủ tịch Tập Cận Bình tại Bắc Kinh vào tuần tới. Theo ông Bessent, hai nhà lãnh đạo vẫn thường xuyên duy trì trao đổi về tình hình Trung Đông, bên cạnh những nỗ lực nhằm giữ vững sự ổn định trong quan hệ song phương Mỹ - Trung.
Về mặt quân sự và kinh tế, Bộ trưởng Tài chính Mỹ khẳng định Washington hiện đang kiểm soát hoàn toàn eo biển Hormuz thông qua việc phong tỏa hàng hải các cảng biển của Iran. Chiến dịch bảo vệ tàu thuyền đang được Hải quân Mỹ triển khai tích cực với mục tiêu không chỉ đảm bảo an ninh mà còn giúp hạ nhiệt giá năng lượng trên thị trường toàn cầu.
Trước đó, Trung Quốc từng đóng vai trò trung gian quan trọng trong việc đưa Iran vào vòng đàm phán đầu tiên với Mỹ tại Pakistan. Mặc dù Washington và Tehran đã đạt được một lệnh ngừng bắn tạm thời sau cuộc gặp ở Islamabad, nhưng các nhà quan sát nhận định triển vọng về một thỏa thuận lâu dài và bền vững hiện vẫn chưa rõ ràng.
Liên quan đến chuyến công du châu Á sắp tới của Tổng thống Mỹ, Nhà Trắng cũng đưa ra thông báo chính thức vào ngày 4/5 rằng ông Donald Trump hiện "chưa có kế hoạch" cho một cuộc gặp mặt với nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un.
Trong lúc lực lượng chức năng đang thực hiện cưỡng chế nhà theo lệnh tòa, một người phụ nữ bất ngờ lái xe chở đầy tổ ong tới hiện trường và thả ra, khiến hàng loạt cảnh sát bị tấn công.
Rebecca Woods, 59 tuổi, một người nuôi ong tại bang Massachusetts, Mỹ, đã bị tuyên án 6 tháng tù vào cuối tháng 4 sau khi dùng hàng nghìn con ong tấn công lực lượng cảnh sát.
Sự việc xảy ra ngày 12/10/2022 tại Longmeadow, Massachusetts, khi cơ quan thi hành án đang tiến hành cưỡng chế di dời một căn nhà theo lệnh của tòa án. Trong lúc lực lượng chức năng làm nhiệm vụ, Rebecca bất ngờ lái xe tải tới hiện trường, kéo theo một xe moóc chở đầy các thùng tổ ong.
Theo cáo trạng, bà bước xuống xe rồi đập vỡ các thùng ong và hất chúng ra ngoài, khiến ong bay tán loạn khắp khu vực. Khi được thông báo rằng một số sĩ quan bị dị ứng với ong, bà đã đáp lại: “Ồ, các anh bị dị ứng à, tốt quá”.
Bà Rebecca Woods (giữa) bị khống chế. Ảnh: Hampden county sheriff's office
Hành động này khiến nhiều cảnh sát và nhân viên thi hành án bị ong đốt nhiều lần vào mặt và đầu. Một người trong số đó phải được đưa đến bệnh viện để điều trị. Trong khi đó, Rebecca không bị ảnh hưởng do đã mặc sẵn bộ đồ bảo hộ của thợ nuôi ong.
Khi lực lượng chức năng truy đuổi để bắt giữ, bà tiếp tục thả thêm các thùng ong còn lại. Tổng cộng hơn 1.000 con ong đã chết sau vụ việc.
Cảnh sát trưởng quận cho biết đây là tình huống chưa từng có tiền lệ đối với lực lượng của họ. Toàn bộ diễn biến đã được ghi lại bằng video do văn phòng cảnh sát công bố.
Ông cũng nhấn mạnh việc cưỡng chế nhà là quyết định của tòa án, còn lực lượng cảnh sát chỉ thực hiện nhiệm vụ theo quy định.
Tại phiên tòa, Rebecca cho biết người bạn của bà, chủ căn nhà bị cưỡng chế, đã ngoài 80 tuổi và đang điều trị ung thư. Người này đối mặt nguy cơ mất nhà do các khoản nợ thế chấp với lãi suất cao.
Luật sư của bị cáo cho biết Rebecca hành động như vậy do từng trải qua nhiều lần bị cưỡng chế nhà trong quá khứ. Bà muốn bảo vệ bạn mình khỏi những người cho vay với mức lãi suất cao đối với các khoản thế chấp không chính thống.
Vụ án kéo dài nhiều năm do Rebecca vắng mặt tại một số phiên tòa trước đó và rời khỏi tiểu bang, đồng thời chống lại việc dẫn độ. Tính đến thời điểm bị tuyên án, bà đã bị tạm giam hơn 5 tháng và dự kiến chỉ còn phải chấp hành thêm khoảng 2 tuần nữa.
Ít nhất 11 người đã thiệt mạng và 31 người khác bị thương sau khi một xe buýt chở khách du lịch mất kiểm soát, lao khỏi đường cao tốc rồi lật úp tại bang Nayarit, Mexico.
Theo thông tin từ Văn phòng Tổng chưởng lý bang Nayarit, có 6 nạn nhân tử vong tại chỗ, 5 người còn lại qua đời tại bệnh viện dù đã được cấp cứu.
Hình ảnh do Reuters ghi lại cho thấy chiếc xe buýt màu trắng nằm nghiêng trên sườn đồi, phủ đầy bùn đất. Đồ đạc của hành khách văng ra ngoài, nằm rải rác quanh khu vực cửa sổ. Hiện trường được phong tỏa bằng dây cảnh báo, trong khi lực lượng chức năng tiến hành khám nghiệm chiếc xe hư hỏng nặng.
Theo chính quyền địa phương, chiếc xe đang di chuyển từ bang Jalisco đến một khu vui chơi ở Nayarit thì bất ngờ mất lái, lao ra khỏi cao tốc và lật gần khu vực Amatlán de Cañas.
Hiện trường vụ tai nạn
Danh tính 5 trong số các nạn nhân đã được xác định, gồm Margarita Gutiérrez Villegas, Mario Reyna Chávez, Alejandro Lozano Morales (47 tuổi), Paola Núñez Flores (33 tuổi) và Martha Gutiérrez (62 tuổi). Các nạn nhân còn lại đang được tiếp tục xác minh.
Ngoài ra, 31 người bị thương đã được đưa đến nhiều bệnh viện trong khu vực để điều trị, với độ tuổi từ 4 đến 47. Một số nạn nhân đến từ Amatlán de Cañas và bang Jalisco.
Lực lượng cứu hộ từ hai bang Nayarit và Jalisco đã nhanh chóng có mặt, phối hợp cùng cảnh sát, công tố viên và các chuyên gia pháp y triển khai công tác cứu nạn và điều tra.
Nguyên nhân vụ tai nạn hiện vẫn đang được cơ quan chức năng làm rõ.
Dữ liệu mới từ Cục Phân tích Kinh tế (BEA) cho thấy vào cuối tháng 3/2026, nợ quốc gia của Mỹ tăng lên 31.270 tỷ USD, trong khi Tổng sản phẩm quốc nội (GDP) đạt
Theo phóng viên TTXVN tại Washington, khi cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ năm 2026 chỉ còn 6 tháng nữa, Mỹ đã chạm tới một cột mốc tài khóa đáng lo ngại. Lần đầu tiên kể từ sau Thế chiến II, nợ quốc gia đã vượt quy mô toàn bộ nền kinh tế Mỹ.
Dữ liệu mới từ Cục Phân tích Kinh tế (BEA) cho thấy vào cuối tháng 3/2026, nợ quốc gia của Mỹ tăng lên 31.270 tỷ USD, trong khi Tổng sản phẩm quốc nội (GDP) đạt 31.220 tỷ USD. Điều này đưa tỷ lệ nợ trên GDP vượt 100%, cao gấp khoảng 2 lần mức trung bình lịch sử.
Mỹ đã vượt qua một cột mốc mang tính biểu tượng: nợ quốc gia hiện lớn hơn GDP. Tuy nhiên, điều đáng lo không phải là mức tỷ lệ này mà là xu hướng. Điều quan trọng là lý do khiến tỷ lệ nợ/GDP cao như vậy, triển vọng vay nợ trong tương lai và dự báo về tăng trưởng cũng như chi phí vay.
Theo Axios, xét trên các yếu tố đó, triển vọng tài khóa của Mỹ đang đặc biệt u ám, theo những cách chưa được phản ánh đầy đủ trong các cuộc thảo luận chính trị hàng ngày.
Tỷ lệ nợ/GDP của Mỹ từng vượt 100% trong những ngày đầu của đại dịch COVID-19 khi hoạt động kinh tế sụp đổ. Tuy nhiên, trước đó, tỷ lệ này chưa từng vượt mức đó kể từ sau Thế chiến II.
Tỷ lệ này được dự báo sẽ tiếp tục tăng, với Văn phòng Ngân sách Quốc hội (CBO) dự đoán sẽ đạt 120% vào năm 2036. CBO dự báo nguồn thu liên bang trong những năm tới sẽ ở mức 17-18% GDP, trong khi chi tiêu vượt 23% GDP.
Khoảng chênh lệch 6% GDP này cao hơn mức tăng trưởng GDP dự báo, đồng nghĩa với việc tỷ lệ nợ/GDP sẽ tiếp tục tăng. Trong các dự báo đó, chi phí trả lãi của chính phủ liên bang tăng vọt, vượt 1.500 tỷ USD và chiếm hơn 4% GDP vào năm 2031.
Sau Thế chiến II, tỷ lệ nợ/GDP của Mỹ đã giảm mạnh khi chi tiêu thời chiến kết thúc và lực lượng lao động khu vực tư nhân bùng nổ nhờ binh sĩ trở về và bùng nổ dân số. Hiện nay, tỷ lệ người Mỹ đến tuổi nghỉ hưu đang tăng nhanh, tăng trưởng lực lượng lao động chậm lại đáng kể do chính sách nhập cư hạn chế, và chính quyền của Tổng thống Donald Trump tìm cách tăng chi tiêu quân sự.
Tuy nhiên, một yếu tố có thể giúp cải thiện tình hình là nếu trí tuệ nhân tạo (AI) tạo ra bước nhảy vọt về năng suất như những người ủng hộ kỳ vọng. Điều đó sẽ giúp cải thiện mẫu số của tỷ lệ nợ/GDP bằng cách mở rộng hoạt động kinh tế. Dù vậy, cũng có thể có vấn đề vì nguồn thu của chính phủ liên bang phụ thuộc lớn vào việc đánh thuế thu nhập lao động.
Axios nhận định việc nợ quốc gia của Mỹ đạt 100% GDP tự thân không phải là vấn đề đáng lo và cũng không phải là một ngưỡng “ma thuật”. Điều đáng lo là cách mà mức nợ này hình thành và những gì sẽ xảy ra tiếp theo./.
Ba công dân Ấn Độ đã bị thương trong vụ tấn công, theo giới chức tại Tiểu vương quốc Fujairah.
Khu vực eo biển Hormuz trở thành điểm nóng trong những ngày gần đây. Ảnh: Getty.
Ít nhất ba công dân Ấn Độ đã bị thương trong một cuộc tấn công bằng máy bay không người lái nhằm vào một khu công nghiệp dầu khí lớn tại Tiểu vương quốc Fujairah, thuộc Các Tiểu vương quốc Arab Thống nhất (UAE), theo thông báo của nhà chức trách. Vụ việc xảy ra trong bối cảnh Bộ Quốc phòng nước này cho biết đã đánh chặn một cuộc tấn công bằng tên lửa và UAV từ Iran.
Cuộc tấn công nhằm vào Khu Công nghiệp Dầu khí Fujairah và gây ra một “đám cháy lớn” tại hiện trường, văn phòng truyền thông của tiểu vương quốc cho biết trong một tuyên bố đăng trên Facebook hôm 4/5. Theo nhà chức trách, các công dân Ấn Độ bị ảnh hưởng đã bị thương ở mức độ trung bình và được đưa tới bệnh viện.
Trước đó cùng ngày, Bộ Quốc phòng UAE cho biết ba tên lửa hành trình của Iran đã bị bắn hạ thành công trên vùng biển thuộc chủ quyền quốc gia Arab này. Một tên lửa hành trình khác đã rơi xuống biển, theo thông báo của bộ này trên X.
Một quan chức quân sự cấp cao của Iran cho biết Tehran không có kế hoạch nhắm mục tiêu vào UAE, theo IRIB News. Trong khi đó, Bộ Ngoại giao UAE lên án điều mà họ gọi là “hành động gây hấn mới của Iran”.
Trước đó, hãng thông tấn Fars News của Iran đưa tin quân đội nước này đã tấn công một tàu tuần tra của Hải quân Mỹ gần eo biển eo biển Hormuz. Tuy nhiên, Bộ Tư lệnh Trung tâm Mỹ đã bác bỏ thông tin này, cho biết không có tàu hải quân nào bị trúng đòn.
Diễn biến này xảy ra sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump hôm Chủ nhật tuần trước cam kết sẽ “giải phóng” các tàu đang bị mắc kẹt tại eo biển Hormuz. Tuyến hàng hải chiến lược này, chiếm khoảng 20% lượng dầu vận chuyển bằng đường biển toàn cầu, trên thực tế đã bị đóng lại sau khi Mỹ và Israel tiến hành các cuộc tấn công nhằm vào Iran vào cuối tháng 2.
Sự gián đoạn này đã khiến giá dầu tăng vọt, với giá xăng trung bình trên toàn nước Mỹ vượt mức 4,40 USD/gallon.
Bất chấp chi phí tiêu dùng gia tăng và tỷ lệ không ủng hộ ở mức cao kỷ lục, ông Trump vẫn quyết định duy trì phong tỏa hải quân đối với các cảng của Iran nhằm gây áp lực buộc Tehran chấp nhận một thỏa thuận hòa bình theo điều kiện của Washington.
Ngoại trưởng Iran Abbas Araghchi đã gọi hành động phong tỏa này là một “hành động chiến tranh” vi phạm thỏa thuận ngừng bắn đạt được vào đầu tháng 4.
Trong 3 tàu ngầm quân sự chủ lực của Hải quân Mỹ, hai tàu đang nằm ụ để sửa chữa và bảo dưỡng. Một tàu đã được cải hoán, không còn phục vụ nhiệm vụ tác chiến như thiết kế ban đầu.
Theo chuyên trang quân sự 19FortyFive, Hải quân Mỹ đang đối mặt với tình trạng khó khăn do thiếu hụt tàu ngầm hiện đại. Theo đó, lực lượng này hiện chỉ còn một tàu ngầm lớp Seawolf đang hoạt động, làm dấy lên lo ngại về năng lực tác chiến trong trường hợp xảy ra xung đột trên biển.
Tàu duy nhất thuộc lớp Seawolf đang sẵn sàng hoạt động là USS Jimmy Carter, nhưng đây là phiên bản đã cải hoán, phần thân kéo dài thêm khoảng 30 m, dùng để phục vụ nhiệm vụ đặc biệt và hoạt động tình báo, không phải tàu ngầm quân sự tác chiến như thiết kế ban đầu.
Hai tàu ngầm còn lại thuộc lớp Seawolf, USS Connecticut và USS Seawolf, đang nằm tại xưởng sửa chữa, quá trình này có thể mất nhiều năm, tạo ra khoảng trống lớn trong năng lực của Hải quân Mỹ tại khu vực Thái Bình Dương.
Theo các nguồn tin, tàu ngầm USS Connecticut đã sửa chữa hơn 4 năm sau khi va chạm với một núi ngầm và dự kiến trở lại hoạt động sớm nhất vào cuối năm 2026. Tàu USS Seawolf vừa bắt đầu chương trình nâng cấp lớn, quá trình này dự kiến kéo dài tới mùa hè 2029.
Tầm nhìn ngắn hạn gây ra hệ lụy dài hạn
Tàu ngầm lớp Seawolf được Mỹ phát triển trong thập niên 1980 với mục tiêu thống trị lòng đại dương. Tàu có thể lặn sâu 600-900 m nhờ thép siêu bền, đạt tốc độ trên 35 hải lý/giờ trong khi vẫn giữ độ ồn cực thấp.
Các chuyên gia nhận định ngay cả các tàu ngầm hiện đại hơn thuộc lớp Virginia được phát triển sau này cũng không thể thay thế hoàn toàn tàu ngầm lớp Seawolf, do tốc độ chậm hơn, hỏa lực yếu hơn và không được thiết kế để lặn xuống độ sâu lớn.
Đáng chú ý, tàu ngầm lớp Seawolf còn có hỏa lực mạnh, có thể mang tới 50 tên lửa hành trình Tomahawk. Trong khi tàu ngầm lớp Virginia thiết kế đa nhiệm, không tối ưu cho nhiệm vụ săn ngầm.
Ban đầu, Hải quân Mỹ dự kiến đóng 29 tàu ngầm lớp Seawolf, nhưng con số được triển khai trong thực tế chỉ có 3 tàu, do chương trình bị cắt giảm mạnh ngay khi Chiến tranh Lạnh kết thúc.
Hiện Lầu Năm Góc đang phát triển thế hệ tàu ngầm mới SSN(X), song việc sản xuất dự kiến phải tới thập niên 2040 mới bắt đầu.
Tàu USS Seawolf vừa bắt đầu chương trình nâng cấp lớn, quá trình này dự kiến kéo dài tới mùa hè 2029. Ảnh: Hải quân Mỹ.
Chuyên gia Kris Osborn từng làm việc tại Lầu Năm Góc với vai trò chuyên gia cao cấp tại Văn phòng Trợ lý Bộ trưởng Lục quân, chuyên phụ trách mua sắm, hậu cần và công nghệ. Ông Osborn cảnh báo khoảng trống năng lực của tàu ngầm Mỹ hiện nay khó có thể được bù đắp nhanh chóng, ngay cả khi tăng chi tiêu quốc phòng.
Theo ông Osborn, cách nhìn có phần ngắn hạn về môi trường an ninh toàn cầu trong thập niên 1980 đã gây ra sai lầm, làm suy giảm ưu thế trên biển của Hải quân Mỹ xét về dài hạn.
Các đánh giá dài hạn cho thấy Mỹ cần hạm đội tàu ngầm hiện đại, có năng lực tấn công lớn, để duy trì khả năng răn đe và ưu thế trên biển.
Trong nhiều năm, các chỉ huy Hải quân Mỹ đều khẳng định nhu cầu đối với tàu ngầm Mỹ vượt quá năng lực hiện có. Điều này làm gia tăng rủi ro đối với các tàu mặt nước và lực lượng tiền phương của Mỹ, đặc biệt tại khu vực Thái Bình Dương.
Việc từng cắt giảm mạnh tay chương trình đóng tàu ngầm lớp Seawolf lý giải vì sao Hải quân Mỹ phải đẩy nhanh đóng mới các tàu lớp Virginia Block V với năng lực mang tên lửa Tomahawk tăng đáng kể.
Các tàu lớp Virginia Block V bổ sung một đoạn thân dài gần 25 m, cho phép mang thêm 28 tên lửa Tomahawk, nâng tổng số tên lửa tàu có thể mang lên mức 40 quả.
Tàu ngầm lớp Virginia từng được phát triển như một phương án rẻ hơn, linh hoạt hơn cho thời kỳ hậu Chiến tranh Lạnh, phục vụ nhiều nhiệm vụ như tác chiến ven bờ, tình báo, hỗ trợ đặc nhiệm, nhưng cũng vì thế mà năng lực săn ngầm của tàu ngầm lớp Virginia trở nên hạn chế hơn.
Chuyên gia Harry J. Kazianis là cựu giám đốc phụ trách các vấn đề an ninh quốc gia tại Trung tâm Lợi ích Quốc gia (CFTNI), một viện nghiên cứu chính sách đối ngoại có trụ sở tại Washington DC.
Ông Kazianis cũng nhìn nhận việc cắt giảm chương trình đóng tàu lớp Seawolf là ví dụ điển hình của quyết định dựa trên tầm nhìn ngắn hạn gây ra hệ quả dài hạn. Cái giá phải trả là yếu tố không bao giờ có thể lấy lại: Thời gian.
Hiện Lầu Năm Góc còn đang phát triển thế hệ tàu ngầm mới SSN(X), được kỳ vọng tái tạo năng lực cao cấp của lớp tàu Seawolf, nhưng phải tới những năm 2040 kế hoạch đóng tàu mới có thể triển khai.
Số phận của tàu USS Connecticut sau tai nạn
Ngày 2/10/2021, tàu USS Connecticut thuộc lớp tàu ngầm Seawolf gặp sự cố va chạm nghiêm trọng khi đang lặn ở vùng biển quốc tế. Con tàu đâm phải một núi ngầm chưa được thể hiện chính xác trên hải đồ.
Cú va chạm gây hư hại nặng phần mũi tàu, bao gồm cấu trúc mũi, két dằn và vòm sonar. Dù lò phản ứng hạt nhân và hệ thống động lực vẫn an toàn, mức độ hư hỏng buộc tàu phải nổi lên mặt nước. Nếu xảy ra trong điều kiện chiến tranh, tàu và thủy thủ đoàn có thể đối mặt nguy cơ lớn.
Một số thủy thủ bị thương trong vụ tai nạn. Sau sự cố, tàu di chuyển về đảo Guam để đánh giá ban đầu, rồi tiếp tục hành trình tới xưởng Puget Sound ở tiểu bang Washington để sửa chữa toàn diện.
Các hình ảnh công bố cho thấy phần mũi tàu bị biến dạng nghiêm trọng và mất vòm sonar, cho thấy mức độ hư hại lớn và thời gian sửa chữa kéo dài.
Kết luận điều tra của Hải quân Mỹ cho rằng sự cố hoàn toàn có thể tránh được. Báo cáo chỉ ra nhiều thiếu sót trong công tác lập kế hoạch hải hành và quản lý rủi ro trên tàu. Theo Hải quân, nguyên nhân không chỉ đến từ yếu tố môi trường mà còn do kỷ luật vận hành lỏng lẻo và việc không tuân thủ đầy đủ quy trình.
Sau sự cố, chỉ huy trưởng, sĩ quan điều hành và thuyền trưởng của tàu đã bị miễn nhiệm vào tháng 11/2021, một động thái hiếm thấy trong Hải quân Mỹ, cho thấy mức độ nghiêm trọng của vụ việc.
Theo các quan chức cấp cao, vụ tai nạn cũng cho thấy rủi ro mang tính hệ thống khi vận hành tàu ngầm phức tạp với tốc độ cao ở những khu vực chưa được khảo sát đầy đủ, đặc biệt trong bối cảnh áp lực chiến lược gia tăng.
Quá trình sửa chữa USS Connecticut phức tạp hơn dự kiến, một phần do thiết kế đặc thù của tàu ngầm lớp Seawolf.
Do chương trình đã kết thúc từ lâu, các linh kiện thay thế, đặc biệt là những bộ phận chuyên dụng như vòm sonar, không có sẵn. Không có tàu cùng lớp bị loại biên để tháo dỡ linh kiện, buộc Hải quân Mỹ phải chế tạo mới hoặc tìm biện pháp cải tiến thay thế, kéo theo thời gian sửa chữa dài hơn và đòi hỏi yêu cầu kiểm định nghiêm ngặt hơn.
Từ tháng 2/2023, tàu bước vào giai đoạn bảo dưỡng toàn diện (EDSRA) tại xưởng Puget Sound, bao gồm kiểm tra thân tàu, sửa chữa cấu trúc, bảo trì lò phản ứng và nâng cấp hệ thống. Việc kết hợp bảo dưỡng định kỳ với sửa chữa tàu sau tai nạn khiến khối lượng công việc tăng đáng kể.
Tiến độ sửa chữa còn bị ảnh hưởng bởi những khó khăn chung của hệ thống xưởng tàu phục vụ Hải quân Mỹ, bao gồm thiếu nhân lực, hạn chế về cơ sở hạ tầng và cạnh tranh vị trí ụ tàu phục vụ sửa chữa, trong bối cảnh tồn đọng nhiều dự án bảo dưỡng tàu ngầm.
Giới phân tích và cơ quan giám sát cho rằng đây là dấu hiệu cho thấy những hạn chế kéo dài trong cả năng lực sửa chữa tàu ngầm của Hải quân Mỹ.
Hải quân Mỹ cho biết USS Connecticut dự kiến quay trở lại hoạt động vào cuối năm nay. Người phát ngôn Hải quân khẳng định việc sửa chữa tàu USS Connecticut hiện là ưu tiên hàng đầu, do năng lực đặc thù của lớp Seawolf.
Tuy nhiên, một số chuyên gia cho rằng tiến độ rất có thể tiếp tục trễ sang năm 2027, như vậy, Hải quân Mỹ sẽ còn căng mình đương đầu với tình trạng thiếu tàu ngầm chủ lực.
Theo phóng viên TTXVN tại Liên hợp quốc (LHQ), Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) hiện trực tiếp điều phối các hoạt động sơ tán y tế và đánh giá rủi ro sau khi ghi nhận 3 trường hợp tử vong và các trường hợp khác nghi nhiễm virus Hanta – một loại virus gây bệnh đường hô hấp cấp tính nguy hiểm.
Trụ sở WHO tại Geneva, Thụy Sĩ. Ảnh: THX/TTXVN
Ông Mohamed Yakub Janabi, Giám đốc Khu vực Châu Phi của WHO, nhận định: “Đây là một sự việc nghiêm trọng nhưng đã được khoanh vùng kiểm soát. Trong giai đoạn này, người dân không nên hoảng loạn và hiện chưa cần áp đặt các hạn chế đi lại.” Bên cạnh đó, ông Janabi cũng nhấn mạnh WHO xác định tập trung vào các nỗ lực cứu chữa, ngăn chặn rủi ro lây lan và đảm bảo các quốc gia nhận được sự hỗ trợ đầy đủ thông qua các biện pháp ứng phó dựa trên cơ sở khoa học.
Ngoài ra, cơ quan y tế của LHQ đang phối hợp chặt chẽ với các quốc gia liên quan và đơn vị vận hành tàu du lịch để hỗ trợ chăm sóc y tế, điều phối công tác sơ tán và tiến hành đánh giá toàn diện về rủi ro sức khỏe.
Hiện hai hành khách có triệu chứng đang được sơ tán y tế khẩn cấp, trong khi toàn bộ hành khách và phi hành đoàn còn lại trên tàu du lịch MV Hondius hiện được theo dõi sát sao và hỗ trợ tâm lý. Các cuộc điều tra dịch tễ học vẫn đang được triển khai tích cực, bao gồm xét nghiệm chuyên sâu, truy vết tiếp xúc và giải trình tự gene của virus Hanta để xác định nguồn gốc chủng loại. Bên cạnh đó, WHO cũng gửi thông báo chính thức tới các cơ quan chức năng quốc gia theo Điều lệ Y tế Quốc tế (IHR) và chuẩn bị cập nhật bản tin chi tiết về đợt bùng phát dịch bệnh này.
Trong khi đó, theo phóng viên TTXVN tại Pretoria, Bộ Y tế Nam Phi cho biết hiện chỉ có hai bệnh nhân từ tàu MV Hondius từng vào lãnh thổ nước này, đồng thời kêu gọi người dân giữ bình tĩnh. Bộ Y tế Nam Phi cho biết ưu tiên hiện nay là truy vết những người từng tiếp xúc với hai bệnh nhân đã vào nước này để tiến hành sàng lọc và xét nghiệm khi cần thiết. Cơ quan này cũng cho biết chưa nhận được yêu cầu tiếp nhận thêm bệnh nhân từ tàu MV Hondius, trong khi tàu hiện đã đi xa khỏi vùng biển Nam Phi.
Nhận định về sự xuất hiện của virus Hanta trên tàu du lịch hạng sang MV Hondius đang hành trình trên Đại Tây Dương, giới chuyên gia y tế Trung Quốc bày tỏ quan ngại trước diễn biến bất thường của loại virus gây bệnh đường hô hấp cấp tính nguy hiểm này.
Theo phóng viên TTXVN tại Trung Quốc, Giáo sư Trương Văn Hồng, Trưởng khoa Bệnh truyền nhiễm, Bệnh viện Hoa Sơn trực thuộc Đại học Phúc Đán, cho rằng đợt bùng phát dịch trên du thuyền lần này đã thu hút sự quan tâm cao của giới khoa học, chủ yếu do đường lây truyền của virus Hanta có dấu hiệu bất thường. Virus Hanta thông thường lây truyền qua phơi nhiễm môi trường, từ loài gặm nhấm sang người. Tuy nhiên, việc bùng phát trên một phương tiện giao thông hiện đại tương đối khép kín như du thuyền là khá hiếm gặp.
Các chuyên gia nhận định, virus Hanta gồm hai nhóm chính: một nhóm gây hội chứng thận và nhóm còn lại gây hội chứng phổi (HPS). Trong đó, HPS là thể bệnh nguy hiểm, có thể tiến triển nhanh từ triệu chứng giống cúm sang suy hô hấp cấp tính, với tỷ lệ tử vong cao. Theo dữ liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ, tỷ lệ tử vong của hội chứng phổi do virus Hanta có thể lên tới 40%. Trong khi đó, thống kê quốc tế ghi nhận mỗi năm có khoảng 200 ca bệnh dạng này trên toàn cầu. Đáng chú ý, hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu đối với virus Hanta, các biện pháp y tế chủ yếu mang tính hỗ trợ như thở máy và chăm sóc tích cực trong các trường hợp nặng.
Diễn biến trên cho thấy cần tiếp tục theo dõi chặt chẽ và đẩy nhanh công tác giải trình tự gene nhằm làm rõ nguồn lây cũng như khả năng biến đổi của virus. Việc tăng cường nghiên cứu cơ chế lây truyền, đặc biệt trong các môi trường khép kín như phương tiện vận tải hiện đại, được xem là yếu tố then chốt để nâng cao hiệu quả phòng ngừa và ứng phó với các dịch bệnh mới nổi trong thời gian tới.
Mới đây, MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên bất ngờ hội ngộ một nam ca sĩ đàn em, thu hút sự quan tâm của khán giả bởi sự thân thiết và gắn bó giữa cả hai.
Mới đây, ca sĩ Mạnh Cương chia sẻ những khoảnh khắc MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên từ Mỹ trở về Việt Nam và ghé thăm gia đình anh. Được biết, vợ chồng nam ca sĩ hiện định cư tại Mỹ, song đã về nước một thời gian để sinh con và chăm sóc con nhỏ.
Nguyễn Cao Kỳ Duyên và Mạnh Cương có mối quan hệ thân thiết nhiều năm. Nam ca sĩ được xem là học trò thân cận, từng được nữ MC phát hiện, hỗ trợ và định hướng trên con đường nghệ thuật.
Ngay khi vừa về nước, Nguyễn Cao Kỳ Duyên đã dành thời gian tới thăm gia đình đàn em. Mạnh Cương hào hứng chia sẻ việc chuẩn bị đón tiếp đàn chị, đồng thời xin phép cô trước khi ghi lại những hình ảnh đời thường.
Ở lứa tuổi 60, Nguyễn Cao Kỳ Duyên vẫn gây chú ý với vẻ ngoài trẻ trung, nhan sắc rạng rỡ cùng vóc dáng thon gọn. Nhiều khán giả bày tỏ sự ngưỡng mộ trước diện mạo được nhận xét trẻ hơn tuổi thật đáng kể.
Không chỉ giữ hình ảnh cuốn hút, nữ MC còn ghi điểm bởi sự gần gũi và tình cảm. Vừa tới nhà, cô đã bế bồng, nựng nịu con nhỏ của Mạnh Cương, liên tục pha trò vui vẻ và hát mừng sinh nhật bé. Những cử chỉ tự nhiên, thân thiện cho thấy tình yêu trẻ nhỏ và sự gắn bó của cô với gia đình đàn em.
MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên ở nhà ca sĩ Mạnh Cương. Ảnh: Cắt từ clip
Sau khi em bé ngủ say, Nguyễn Cao Kỳ Duyên mới ngồi lại trò chuyện cùng bạn bè trong không khí ấm cúng, thân mật.
Tháng 11/2025, Nguyễn Cao Kỳ Duyên gây chú ý khi công khai tái hợp với người chồng thứ hai là Trịnh Hội. Nữ MC tiết lộ chính cô là người chủ động cầu hôn bạn trai kém 5 tuổi trong chuyến du lịch tại Thái Lan, đánh dấu bước ngoặt mới trong chuyện tình từng trải qua nhiều biến động.
Trong những tháng cuối năm 2025, Nguyễn Cao Kỳ Duyên thường xuyên chia sẻ hình ảnh ngọt ngào bên Trịnh Hội trên mạng xã hội. Tuy nhiên, từ đầu năm 2026, nữ MC không còn đăng tải hình ảnh liên quan đến bạn đời, thay vào đó tập trung vào hoạt động kinh doanh cá nhân và chia sẻ những quan điểm sống tích cực.
MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên ở tuổi 61. Ảnh: FBNV
Gần đây, Nguyễn Cao Kỳ Duyên nhận được nhiều sự đồng tình khi chia sẻ suy ngẫm về tuổi tác, nhấn mạnh rằng sự trẻ trung không chỉ đến từ ngoại hình mà còn phụ thuộc vào trạng thái tinh thần và sự bình an nội tại. Những chia sẻ của cô xoay quanh lối sống chậm, cân bằng và tận hưởng các giá trị giản dị trong cuộc sống thường nhật.
Sau nhiều thăng trầm trong chuyện tình cảm, nữ MC dường như lựa chọn cách sống nhẹ nhàng, đề cao sự bình yên hơn những chuẩn mực hay áp lực vô hình. Ở tuổi ngoài 60, cô vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, phong thái cuốn hút cùng nguồn năng lượng tích cực.
Nguyễn Cao Kỳ Duyên sinh năm 1965 tại Mỹ, từng được đào tạo bài bản về nghệ thuật trước khi trở thành một trong những MC nổi bật của cộng đồng người Việt hải ngoại. Dù tốt nghiệp ngành luật, cô lại thành công rực rỡ trong lĩnh vực dẫn chương trình.
Về đời tư, nữ MC từng trải qua nhiều biến cố tình cảm. Sau cuộc hôn nhân đầu tiên đổ vỡ, cô kết hôn với Trịnh Hội vào năm 2004 nhưng chia tay sau 4 năm. Đến năm 2025, cả hai bất ngờ tái hợp, khép lại hành trình tình cảm nhiều biến động bằng một chương mới đầy bất ngờ.
Được phân kiểm tra điện thoại của đối tượng liên quan vụ án đánh bạc, nhóm cán bộ công an phát hiện tài khoản của họ có “tiền ảo” trị giá hơn chục tỷ đồng nên chuyển sang tài khoản của mình, chiếm đoạt hết.
Kế toán trung tâm dạy nghề bị bắt vì lập khống hồ sơ, chiếm đoạt 300 triệu đồng
Khởi tố đối tượng dùng "vàng giả" lừa đảo, chiếm đoạt hơn 1,6 tỷ đồng của tiệm vàng
Ngày 4/5, Tòa phúc thẩm TAND tối cao tại Hà Nội xét xử phúc thẩm theo đơn kháng cáo của Nguyễn Huy Lợi (SN 1987), cựu cán bộ Trung tâm Phát triển phục hồi dữ liệu, chứng cứ điện tử.
Hồi tháng 1/2026, TAND TP Hà Nội xử sơ thẩm, phạt Lợi 9 năm tù và Nguyễn Ngọc Hoàng (SN 1989), cựu cán bộ công an, án 7 năm tù, cùng về tội “Lạm dụng chức vụ, quyền hạn chiếm đoạt tài sản”.
Sau đó, bị cáo Lợi kháng cáo xin giảm nhẹ hình phạt và đến nay (ngày 4/5), được cấp phúc thẩm giảm 2 năm, tuyên 7 năm tù.
Ảnh mang tính minh họa.
Án sơ thẩm thể hiện, bị can Dương Tuấn Anh là Phó Giám đốc còn Nguyễn Huy Lợi và Nguyễn Ngọc Hoàng là cán bộ Trung tâm 1 của một Cục thuộc Bộ Công an, được phân công phối hợp Cục Cảnh sát hình sự Bộ Công an xác minh chuyên án “Tổ chức đánh bạc” và “Đánh bạc” trên mạng xảy ra tại Hà Nội và các địa phương.
Quá trình kiểm tra, trích xuất dữ liệu trong điện thoại của 2 người là đối tượng liên quan chuyên án, nhóm Lợi, Hoàng và Tuấn Anh có hành vi chiếm đoạt tiền mã hóa của họ.
Với Nguyễn Huy Lợi, cơ quan tố tụng xác định ngày 29/10/2021, bị cáo được điều tra viên của Cục Cảnh sát hình sự đưa cho một điện thoại di động của chị T. để kiểm tra, phục hồi, trích xuất dữ liệu.
Quá trình kiểm tra điện thoại, Lợi phát hiện tài khoản Binance của chị T có 530.132 USDT (tương đương 12 tỷ đồng) và 500,9 đồng C98 (tương đương 40 triệu đồng). Lợi truy cập trái phép vào tài khoản của chị T. và thực hiện các lệnh chuyển toàn bộ số tiền mã hóa này đến ví lạnh của mình để sử dụng cá nhân.
Quá trình điều tra, Nguyễn Huy Lợi thành khẩn khai báo hành vi phạm tội, cho hay số tiền hưởng lợi bất chính đã sử dụng tiêu xài cá nhân và đầu tư vào tiền mã hóa hết. Gia đình bị cáo đã nộp 11,2 tỷ đồng để khắc phục hậu quả.
Với Dương Tuấn Anh và Nguyễn Ngọc Hoàng, cơ quan tố tụng xác định ngày 29/10/2021, điều tra viên của Cục Cảnh sát hình sự có để chiếc Iphone của anh H. trên bàn làm việc của Hoàng để kiểm tra, phục hồi, trích xuất dữ liệu.
Bị cáo Hoàng phát hiện tài khoản Binance của anh H. có 199.999 USDT (tương đương hơn 4,6 tỷ đồng) nên gọi điện báo cho Dương Tuấn Anh.
Tuấn Anh chỉ đạo chiếm đoạt số tiền mã hóa này nên Hoàng truy cập trái phép vào tài khoản của anh H. rồi đổi 199.999 USDT được 3,2619 Bitcoin và chuyển đến ví tiền mã hóa trên sàn Binance của Dương Tuấn Anh.
Tối cùng ngày, Hoàng về phòng làm việc của Tuấn Anh, cả hai thống nhất chia nhau số tiền mã hóa để hưởng lợi. Sau đó, Tuấn Anh đổi 3,2619 Bitcoin sang các loại tiền mã hóa USDT, BUSD và đổi sang tiền Việt Nam rồi chia cho Nguyễn Ngọc Hoàng 298 triệu đồng cùng 70.376 USDT.
Tháng 2/2025, Nguyễn Ngọc Hoàng đầu thú, khai nhận toàn bộ hành vi phạm tội và sau đó, gia đình bị cáo đã nộp 1,7 tỷ đồng khắc phục hậu quả.
Đối với bị can Dương Tuấn Anh, bị can này bỏ trốn nên Cơ quan điều tra VKSND tối cao ra lệnh truy nã và tạm đình chỉ điều tra.
Chỉ 2 năm sau ngày chị Đ.T.T (32 tuổi, ngụ ấp Chống Mỹ, xã Năm Căn, tỉnh Cà Mau) kết hôn cùng Nguyễn Tấn Phú (ngụ ấp Kỳ Châu, xã Vĩnh Công, tỉnh Tây Ninh - hung thủ chém chết vợ và con nhỏ vào trưa hôm 3/5), cha mẹ chị T phải nghẹn lòng đón con và cháu ngoại về trong quan tài.
Căn nhà nhỏ của vợ chồng bà Ninh Thị Mười Sáu (56 tuổi, ngụ ấp Chống Mỹ, xã Năm Căn, tỉnh Cà Mau) - cha mẹ ruột chị Đ.T.T đã rất đông người từ trưa ngày 4/5.
Bà con, hàng xóm của bà Sáu khi hay tin chị T cùng con con trai mới 2 tháng tuổi bị chính người chồng, người cha là Nguyễn Tấn Phú sát hại vào trưa hôm qua ở tỉnh Tây Ninh, họ đã kéo đến nhà chia buồn cùng vợ chồng bà.
Trong tiếng nấc nghẹn ngào, bà Sáu cho biết, con gái bà là chị Đ.T.T khi lên 17 tuổi đã xin cha mẹ cho đến Lâm Đồng làm công nhân kiếm tiền gửi về phụ giúp gia đình.
Bà Ninh Thị Mười Sáu (56 tuổi, ngụ ấp Chống Mỹ, xã Năm Căn, tỉnh Cà Mau) - cha mẹ ruột chị Đ.T.T - người bị chồng là Nguyễn Tấn Phú, ngụ tỉnh Tây Ninh sát hại với đôi mắt thất thần kể lại vụ việc. Ảnh: An An
“Hai năm trước, con gái tôi kết hôn với Nguyễn Tấn Phú, ngụ ấp Kỳ Châu, xã Vĩnh Công, tỉnh Tây Ninh sau thời gian quen biết. Ngày đưa con gái về nhà chồng, tôi thầm nghĩ đời con sẽ được hạnh phúc trọn vẹn, nhưng không dè...", bà Sáu bỏ lửng câu nói.
Theo lời bà Sáu, do con gái lấy chồng xa xứ, bà không thể tới lui thường xuyên thăm con, cháu. Bù lại, ngày nào bà cũng gọi điện hỏi thăm tình hình sức khỏe của con.
“Hôm qua tôi gọi nhưng T không bắt máy, cứ nghĩ con gái bận việc nên không nghe điện thoại của mẹ. Đến tối thì mới hay hung tin, lúc đó vợ chồng tôi ngã quỵ", bà Sáu nói trong nước mắt.
Cha ruột chị T, ông Đoàn Văn Long cho biết, khi nhận được hung tin, gia đình đã thuê xe lên Tây Ninh chở thi thể con và cháu ngoại về đến nhà khoảng 11 giờ trưa hôm nay.
Ông Trần Ngọc Minh - Bí thư Chi bộ ấp Chống Mỹ, xã Năm Căn, tỉnh Cà Mau cho biết, gia đình vợ chồng bà Sáu thuộc diện khó khăn. Ông Long chạy xe ôm còn vợ đi thu mua ve chai, riêng người anh trai của chị T bị khuyết tật, đi bán vé số dạo hàng ngày quanh xóm.
Như Dân Việt đã thông tin: Ngày 4/5, Công an tỉnh Tây Ninh đang tạm giữ Nguyễn Tấn Phú để điều tra hành vi “Giết người”. Phú là nghi phạm trong vụ án mạng nghiêm trọng khiến hai người chết, hai người bị thương xảy ra trưa 3/5.
Theo điều tra ban đầu, khoảng 12h ngày 3/5, người dân xung quanh nghe tiếng la hét thất thanh phát ra từ nhà Phú. Khi chạy đến, họ phát hiện Phú đang cầm dao tấn công người thân. Chị Đ.T.T (vợ Phú) và con trai mới 2 tháng tuổi bị chém nhiều nhát, tử vong tại chỗ. Cha mẹ ruột của nghi phạm là ông K. và bà C. chạy vào can ngăn cũng bị Phú chém trọng thương, phải nhập viện cấp cứu.
Ngay sau khi gây án, Phú bị lực lượng chức năng khống chế, bắt giữ tại hiện trường.
Dù không có nhiều thành tựu nổi bật về chính trị, Đông Phương Sóc lại được sủng ái nhờ lối nói chuyện hài hước, dí dỏm. Trong khi các đại thần khác sợ vua như sợ hổ, thì ông lại dám thoải mái đùa cợt trước mặt hoàng đế. Tuy nhiên, điều khiến ông bị chỉ trích nhiều nhất chính là ba quy định kỳ quặc khi cưới vợ.
Trong lịch sử Trung Hoa, có những con người không đứng ở trung tâm quyền lực, cũng không lập nên những chiến công hiển hách, nhưng lại để lại dấu ấn sâu sắc nhờ cá tính đặc biệt và cách ứng xử đầy trí tuệ. Đông Phương Sóc là một nhân vật như thế. Ông không phải là công thần hiển hách dưới triều Hán Vũ Đế, thậm chí còn thường bị xem như một kẻ “mua vui” trong cung đình, nhưng lại là người hiểu rõ nhất cách sinh tồn giữa chốn quyền lực hiểm nguy.
Hình ảnh Đông Phương Sóc trong văn học và phim ảnh, chẳng hạn như Đại Hán Thiên Tử, thường được lý tưởng hóa thành một mưu sĩ kiệt xuất, bày mưu tính kế cho hoàng đế. Nhưng sử sách lại cho thấy một bức tranh khác: ông không được giao trọng trách lớn, không có nhiều công trạng chính trị, song lại được hoàng đế giữ bên cạnh như một người có thể khiến bầu không khí cung đình bớt căng thẳng. Điều đáng nói là, chính vị trí tưởng như “thấp kém” ấy lại trở thành tấm khiên bảo vệ ông.
Hình ảnh Đông Phương Sóc trong văn học.
Ngay từ những ngày đầu, Đông Phương Sóc đã cho thấy sự khác biệt. Khi bị “bỏ quên” trong công xa thự mà không được triệu kiến, ông không chọn cách chờ đợi. Ông cố ý dọa những người lùn nuôi ngựa trong cung bằng một câu nói khiến họ khiếp đảm: “Hoàng đế nói các ngươi chẳng thể làm ruộng, cũng chẳng thể ra trận, lại không có tài trị quốc, đối với quốc gia hoàn toàn vô dụng. Ngài định giết các ngươi, sao còn không mau đi cầu xin?”
Những người này sợ hãi tột độ, lập tức chạy đi cầu cứu, khiến sự việc đến tai hoàng đế. Khi bị gọi đến tra hỏi, Đông Phương Sóc không hề hoảng loạn. Trái lại, ông bình thản, thậm chí mang theo chút hài hước quen thuộc mà nói:“Thần làm vậy là bất đắc dĩ. Thần cao chín thước, họ chỉ cao ba thước, vậy mà bổng lộc lại như nhau. Chẳng lẽ để họ no chết, còn thần thì chết đói? Nếu bệ hạ không dùng thần, chi bằng cho thần về quê, khỏi phải ở kinh thành mà uổng phí lương thực.”
Câu trả lời ấy vừa như một lời than phiền, vừa là một sự châm biếm khéo léo. Hán Vũ Đế không những không giận mà còn bật cười, lập tức cho ông được ra vào cung đình. Từ đây, Đông Phương Sóc bước vào một vai trò đặc biệt: không phải đại thần quyền cao chức trọng, mà là người có thể nói những điều người khác không dám nói.
Tuy nhiên, chính sự “không giống ai” ấy lại khiến ông trở thành cái gai trong mắt nhiều đại thần. Và điều khiến họ chỉ trích gay gắt nhất chính là ba quy định kỳ lạ khi ông cưới vợ: chỉ lấy phụ nữ ở Trường An, chỉ chọn người trẻ đẹp, và mỗi người chỉ được ở bên ông đúng một năm rồi phải rời đi.
Trong xã hội coi trọng lễ giáo, hành vi này bị xem là phóng túng và vô liêm sỉ. Các quan lại liên tục dâng sớ đàn hặc, cho rằng ông làm bại hoại đạo đức. Nhưng phản ứng của hoàng đế lại khiến tất cả bất ngờ. Ông chỉ cười nhạt và nói một câu ngắn gọn: “Đông Phương Sóc là người thông minh”.
Lời nhận xét ấy không phải vô cớ. Thực chất, đằng sau những quy định tưởng như kỳ quặc ấy là một sự tỉnh táo đến lạnh lùng. Đông Phương Sóc hiểu rất rõ đạo lý “gần vua như gần hổ”. Ông thường xuyên nói những lời đùa cợt, thậm chí có phần “phạm thượng”. Một khi hoàng đế nổi giận, cái giá phải trả có thể là tính mạng.
Chính vì vậy, ông đã chọn một cách tự bảo vệ mình. Mỗi năm cưới một người vợ, rồi lại để họ rời đi, thực chất là để tránh việc gia đình bị liên lụy nếu bản thân gặp họa. Những người phụ nữ ông cưới phần lớn đều xuất thân nghèo khó. Khi rời đi, họ nhận được tiền thưởng của hoàng đế – thứ mà Đông Phương Sóc coi như “lộ phí” hay “bồi thường”. Ông không giữ lại của cải, cũng không ràng buộc ai ở bên mình quá lâu.
Ẩn sau cách làm ấy là một tâm thế rất rõ ràng, có thể gói gọn trong suy nghĩ mà ông từng bộc lộ: sống ở nơi quyền lực, không nên để bản thân có quá nhiều ràng buộc. Khi “đầu có thể rơi bất cứ lúc nào”, thì việc giữ cho người thân tránh xa nguy hiểm mới là điều quan trọng nhất.
Không chỉ dừng lại ở đó, Đông Phương Sóc còn rất tinh tế trong việc “giảm bớt giá trị” của bản thân trong mắt hoàng đế. Ông cố tình thể hiện những thói quen khiến người khác chê trách, từ lối sống phóng túng đến những quy định kỳ lạ trong hôn nhân. Bề ngoài, ông giống một kẻ lập dị, nhưng thực chất lại đang tự khoác lên mình một lớp vỏ an toàn.
Trong môi trường cung đình, một người quá hoàn hảo dễ trở thành mục tiêu bị nghi kỵ. Ngược lại, một kẻ có “tật xấu” lại khiến người khác cảm thấy dễ kiểm soát hơn. Đông Phương Sóc dường như hiểu rất rõ điều đó, nên chủ động “hạ thấp” hình ảnh của mình để tồn tại.
Nhìn từ góc độ này, những lời nói tưởng như bông đùa của ông lại chứa đựng sự tỉnh táo hiếm có. Câu nói “Chẳng lẽ để họ no chết, còn thần thì chết đói?” không chỉ là một cách gây cười, mà còn là biểu hiện của tư duy linh hoạt, biết dùng ngôn từ để đạt được mục đích mà không gây phản cảm.
Cuộc đời Đông Phương Sóc vì thế mang màu sắc vừa hài hước, vừa bi kịch. Ông không phải người thay đổi được vận mệnh triều đại, nhưng lại là người hiểu rõ nhất quy luật vận hành của quyền lực. Ông chọn cách đứng ngoài trung tâm, không tranh đoạt, không tham vọng, nhưng vẫn giữ được sự hiện diện của mình.
Có lẽ chính vì vậy mà Hán Vũ Đế, một vị hoàng đế nổi tiếng đa nghi, lại có thể dành cho ông sự khoan dung hiếm thấy. Khi nói “Đông Phương Sóc là người thông minh”, ông không chỉ nhận xét về trí tuệ, mà còn là sự thừa nhận đối với khả năng tự bảo vệ mình trong một thế giới mà ranh giới giữa vinh quang và diệt vong vô cùng mong manh.
Những giai thoại về Đông Phương Sóc, đặc biệt là ba quy định khi cưới vợ, vì thế không nên chỉ nhìn bằng con mắt phán xét đạo đức. Đằng sau đó là cả một triết lý sinh tồn: khi không thể thay đổi hoàn cảnh, cách duy nhất là thích nghi với nó. Và đôi khi, sự “kỳ quặc” lại chính là biểu hiện cao nhất của sự tỉnh táo.
Năm 2003, sau khi Tống Mỹ Linh qua đời, người đầu bếp thân cận của bà không lâu sau đó đã tự sát, và vợ ông đã tiết lộ sự thật. Theo đó bà cho biết, chính “những người cấp trên” đã gây áp lực, âm thầm đẩy chồng bà vào tình trạng bị gạt ra bên lề, dẫn đến u uất và quyết định kết thúc đời mình.
Năm 2003, Tống Mỹ Linh lặng lẽ qua đời tại Mỹ. Không lâu sau, một đầu bếp thân cận phục vụ bà cũng lựa chọn kết thúc cuộc đời mình.
Sự việc này gây chấn động dư luận, khiến nhiều người đặt câu hỏi: vì sao một người đầu bếp đã phục vụ nhiều năm lại chọn con đường như vậy vào thời điểm đó?
Tống Mỹ Linh và Tưởng Giới Thạch được coi là một trong những đôi vợ chồng nổi tiếng nhất trong lịch sử thế giới.
Người đầu bếp ấy tên là Cao Thụy Khôn. Khi Tống Mỹ Linh quyết định sinh sống tại Mỹ, Tưởng Kinh Quốc đã bố trí cho bà đầy đủ người hầu cận, từ đầu bếp đến người giúp việc.
Trước đó, có một đầu bếp họ Tưởng đã theo bà nhiều năm, rất được lòng bà. Nhưng do tuổi cao, không muốn theo sang nước ngoài vất vả, ông đã tiến cử một đầu bếp có tay nghề cao khác là Cao Thụy Khôn.
Thời điểm ấy, Cao Thụy Khôn khá nổi tiếng trong giới đầu bếp ở Đài Loan, tay nghề xuất sắc. Nghĩ rằng phục vụ “lão phu nhân” sẽ giúp mình đạt được danh tiếng và vinh dự lớn hơn, ông đã nhận lời, trở thành đầu bếp riêng của bà và cùng sang Mỹ.
Để đảm bảo những người hầu trung thành, Tống Mỹ Linh trả lương rất cao cho họ, coi đó là một cách thu phục lòng người.
Bà có những tiêu chuẩn riêng trong sinh hoạt. Chẳng hạn, trước khi ngủ, bà cần người giúp xoa bóp chân thì mới có thể ngủ được; đến mức nữ phụ tá phục vụ lâu ngày bị ảnh hưởng đến cả hai cánh tay.
Ngoài ra, bà còn rất khắt khe trong ăn uống: mỗi bữa chỉ kéo dài 5 phút, nhưng một ngày lại ăn tới 5 lần. Bà thích các món ăn tinh tế, nên đầu bếp phải cực kỳ chú trọng từ nguyên liệu đến cách trình bày. Khi tuổi cao, bà càng chú ý dưỡng sinh, và đầu bếp cũng phải đáp ứng đầy đủ mọi yêu cầu.
Tống Mỹ Linh rất khắt khe trong ăn uống: mỗi bữa chỉ kéo dài 5 phút, nhưng một ngày lại ăn tới 5 lần.
Dù phục vụ một người khó tính, Cao Thụy Khôn vẫn coi đó là vinh dự lớn, luôn tận tâm làm tròn trách nhiệm.
Năm 2003, sau khi Tống Mỹ Linh qua đời, Cao Thụy Khôn cùng các tùy tùng trở về Đài Loan.
Ban đầu, Cao Thụy Khôn nghĩ rằng từng phục vụ lão phu nhân sẽ giúp mình có tiền đồ rộng mở. Nhưng số phận lại trêu ngươi: Cao Thụy Khôn được giao nhiệm vụ phục vụ Trần Thủy Biển, sau đó bị điều sang bộ phận khác. Dù có nhiều kinh nghiệm, cấp trên lại không hài lòng với ông, thậm chí có ngày yêu cầu ông chủ động xin nghỉ việc.
Sau khi trở về Đài Loan, Cao Thụy Khôn đã chịu áp lực lớn từ cấp trên. Đến khi bị yêu cầu “tự nguyện từ chức”, ông cảm thấy như rơi từ trên cao xuống vực sâu.
Cao Thụy Khôn không muốn rời bỏ công việc, bởi chỉ còn hai năm nữa là nghỉ hưu. Tại sao lại phải “tự xin nghỉ”? Ông không thể hiểu nổi, cố gắng đấu tranh cho quyền lợi của mình, nhưng cấp trên tỏ ra lạnh nhạt.
Thậm chí, Cao Thụy Khôn còn nhận những lời đánh giá cay nghiệt: “Chẳng qua chỉ là từng làm đầu bếp ở Mỹ, có gì ghê gớm đâu?” Những lời nói này còn gây tổn thương nặng nề hơn bất kỳ sự trừng phạt nào. Không chịu nổi cú sốc tinh thần, cuối cùng ông đã chọn cách tự sát.
Thực tế, khi đó tình hình Đài Loan đã thay đổi. Sau khi Tưởng Giới Thạch và con trai lần lượt qua đời, gia tộc họ Tưởng mất dần ảnh hưởng. Chuyện “triều đại thay đổi, người cũ bị thay thế” là điều rất thường thấy.
Vợ của Cao Thụy Khôn, Lâm Lệ Nhi, trước đó đã nhận ra sự bất mãn của chồng và cố gắng khuyên giải, nhưng không thể cứu vãn bi kịch. Sau này, bà tiết lộ rằng chính “những người cấp trên” đã gây áp lực, âm thầm đẩy chồng bà vào tình trạng bị gạt ra bên lề.
Hào quang của gia tộc họ Tưởng đã hoàn toàn tắt lịm. Những người như Cao Thụy Khôn, gần như trở thành nạn nhân của sự biến động lịch sử. Trong áp lực tâm lý nặng nề và cảm giác bị bỏ rơi, ông đã đi đến lựa chọn cực đoan. Không chỉ riêng ông, nhiều người từng theo về Đài Loan cùng thời cũng dần bị gạt ra bên lề.
Số phận của Cao Thụy Khôn phản ánh bi kịch của những con người bình thường trong biến động chính trị. Ông đã theo gia tộc họ Tưởng gần nửa đời người, tưởng rằng sẽ có tương lai tốt đẹp, nhưng sau khi gia tộc suy tàn, lại không còn được công nhận.
Câu chuyện này khiến người ta không khỏi thở dài. Nếu Cao Thụy Khôn có thể buông bỏ khúc mắc, dựa vào những tích lũy trước đó, có lẽ vẫn có thể sống an nhàn tuổi già — hà tất phải quá để tâm đến ánh nhìn của người khác?
Tống Mỹ Linh cùng chồng là Tưởng Giới Thạch từ Đại lục Trung Quốc chạy ra Đài Loan năm 1949. Kể từ đó bà trở thành nhân vật gắn liền với các hoạt động chính trị của hòn đảo này và được coi như phát ngôn viên của Đài Bắc ở phương Tây. Quyền lực của Tống Mỹ Linh tại Đài Loan chỉ lụi tàn kể từ sau cái chết của Tưởng Giới Thạch năm 1975. Cũng trong năm này bà đã chuyển sang Mỹ và sống tại đó cho đến khi qua đời.
Tưởng Giới Thạch và Tống Mỹ Linh được coi là một trong những đôi vợ chồng nổi tiếng nhất trong lịch sử thế giới. Họ tổ chức lễ cưới năm 1927, một thời gian ngắn sau ngày họ Tưởng giành quyền lãnh đạo Quốc dân đảng.
Tống Mỹ Linh cất tiếng khóc chào đời trên đảo Hải Nam, Trung Quốc năm 1898. Nhưng bà chịu nhiều ảnh hưởng sâu sắc của phương Tây bởi đã học tập và trưởng thành trên đất Mỹ từ lúc lên 10 đến năm 19 tuổi. Bà từng có lần thừa nhận: "Điều duy nhất mang tính phương Đông ở con người tôi là khuôn mặt".
Trong số 6 chị em nhà họ Tống, nổi tiếng nhất là 3 nhân vật: Tống Khánh Linh, Tống Mỹ Linh và Tống Ái Linh. Chị hai Tống Khánh Linh lập gia đình với nhà cách mạng Tôn Trung Sơn. Về sau bà trở thành Phó chủ tịch Trung Quốc và qua đời năm 1981.
Theo như có nhiều netizen thích thú vì quá xinh của người đẹp Tăng Thanh Hà sau khi người đẹp này thả nhẹ vài bức ảnh đi cafe sáng. Mới đây, vợ doanh nhân Louis Nguyễn gây sốt khi đăng tải loạt ảnh đời thường trong một buổi sáng đầu tháng 5. Không cần concept cầu kỳ hay layout makeup sắc sảo, "ngọc nữ" một thời vẫn ghi điểm tuyệt đối với thần thái nhẹ nhàng, cuốn hút.
Trong vòng quay của showbiz Việt gần 2 thập kỷ qua xuất hiện vô số những nữ diễn viên mới xinh xắn, tài năng và đầy triển vọng. Thế nhưng, Tăng Thanh Hà vẫn là cái tên khiến nhiều người nhớ đến nhắc về một "ngọc nữ" Việt. Mỗi lần Tăng Thanh Hà tung ảnh, cư dân mạng liền bàn luận, nhiều nghệ sĩ cũng phải trầm trồ.
Mới đây, vợ doanh nhân Louis Nguyễn gây sốt khi đăng tải loạt ảnh đời thường trong một buổi sáng đầu tháng 5. Không cần concept cầu kỳ hay layout makeup sắc sảo, "ngọc nữ" một thời vẫn ghi điểm tuyệt đối với thần thái nhẹ nhàng, cuốn hút. Điều khiến dân tình chú ý chính là việc Tăng Thanh Hà thoải mái thừa nhận bản thân có tăng cân nhẹ, cô tự gọi mình là "Hà mũm mĩm".
Tuy nhiên, đi ngược với số đông, Tăng Thanh Hà chính là mỹ nhân càng tăng cân lại càng nhuận sắc, rạng rỡ. Trong lần xuất hiện này, nữ diễn viên được nhận xét ngày càng mặn mà, có sức hút rất riêng. Gương mặt đầy đặn hơn đôi chút càng làm nổi bật những đường nét hài hòa và khí chất sang trọng vốn có.
Tăng Thanh Hà khoe visual không điểm chê, khó ai soán ngôi ngọc nữ
Nữ diễn viên thừa nhận đã tăng cân dạo gần đây
Tăng Thanh Hà phiên bả "có da có thịt" lại trông xinh xắn, có sức sống hơn
Tăng Thanh Hà nhiều lần bị bàn tán ngoại hình
Trong quá khứ, Tăng Thanh Hà từng chia sẻ cô mắc trào ngược dạ dày thực quản, tình trạng kéo dài suốt nhiều năm, làm cô sụt cân nghiêm trọng. Căn bệnh gây ho, viêm họng, khó thở, mệt mỏi thường xuyên và khiến việc ăn uống, hấp thụ dinh dưỡng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Có thời điểm, Tăng Thanh Hà cho biết cô chỉ nặng 43kg.
Tăng Thanh Hà từng chia sẻ: "Tôi đã trải qua một cuộc hành trình điều trị bệnh dạ dày khá gian nan. Tôi bị trào ngược dạ dày thực quản. Suốt 3 năm trời, tôi không thở tốt, tôi ho, viêm họng và lúc nào cũng trong tình trạng mệt mỏi như bị cảm cúm. Căn bệnh này đã khiến tôi xuống cân một cách trầm trọng. Giai đoạn đó, tôi nhận rất nhiều sự quan tâm về cân nặng của tôi, ai cũng nói tôi ốm quá, xuống sắc và già nua. Bản thân tôi nhiều lúc không dám nhìn mình trong gương. Tôi không muốn mình như thế...".
Tăng Thanh Hà từng gây lo lắng khi cơ thể gầy gò thấy rõ do mắc bệnh
Không chỉ vậy, đôi mắt sâu - đặc điểm khiến netizen cho rằng đây là dấu hiệu tuổi tác thực tế lại là "dấu vết" của một người mẹ ba con. Việc sinh nở, chăm con, thiếu ngủ và cân bằng cuộc sống gia đình, công việc khiến gương mặt phụ nữ thay đổi theo thời gian. Thế nhưng thay vì tự ti, Tăng Thanh Hà lại nhìn nhận tích cực về đôi mắt sâu này.
Cách đây không lâu, "ngọc nữ" từng tâm sự: "Sáu tháng từ ngày lên chức làm mẹ, đôi 'mắt sâu' này bắt đầu xuất hiện. Trộm vía cả ba lần mang thai, cơ thể mình 2 tháng là đâu lại vào đó chỉ có đôi mắt sâu là kiên trì ở lại, như một dấu ấn không chịu rời đi. Mình dần học cách làm quen với nó, nhìn nó như một kiệt tác của hành trình làm mẹ.
Và cũng từ đó, mình nhận ra rằng khi chúng ta lớn lên, cơ thể và gương mặt sẽ thay đổi không phải đẹp hơn hay xấu đi, mà là trở nên khác biệt và mang một vẻ đẹp rất riêng của sự trãi nghiệm. Ai rồi cũng có một 'phiên bản' của đôi mắt sâu ấy là dấu vết của hành trình, của yêu thương và của những ký ức để nhớ. Mình học cách yêu chính mình và đón nhận những thay đổi ấy bằng lòng biết ơn. Bởi đã đi qua bao năm tháng buồn vui đủ đầy, cơ thể này cũng xứng đáng mang theo những dấu vết để nhớ, như những dấu mốc của một hành trình đã đi qua".
Cô cũng từng chia sẻ đôi mắt ngày càng sâu là do quá trình chăm con
Dù là lúc gầy thanh mảnh hay khi tăng cân trở lại với vẻ ngoài đầy đặn, tươi tắn hơn, Tăng Thanh Hà vẫn luôn giữ được nét đẹp rất riêng. Đó không chỉ là vẻ đẹp hình thể, mà còn là khí chất của một người phụ nữ hiểu rõ bản thân, biết mình cần gì và sống đủ đầy với lựa chọn của mình.
Chính vì vậy, những bình luận soi mói hay mang tính tiêu cực về ngoại hình của cô đôi khi lại trở nên kém tinh tế. Không ít người dường như quên rằng cơ thể của một người phụ nữ luôn thay đổi theo thời gian, theo nhịp sống và cả những hành trình mà họ đã đi qua. Nhất là với một người như Tăng Thanh Hà, người đã nhiều năm duy trì lối sống lành mạnh, tinh thần tích cực và lựa chọn cuộc sống cân bằng thì vẻ đẹp hiện tại lại càng mang giá trị sâu sắc hơn.
Người đẹp xúc động coi việc vừa có tổ ấm và có con là song hỷ: "Cảm giác lúc đó vỡ oà, hạnh phúc lắm, cộng thêm sau sinh, cảm xúc thường mạnh hơn nên Hen đã khóc trong sự biết ơn". Trên trang cá nhân, H'Hen Niê hào hứng chia sẻ việc cùng lúc đón nhận nhiều tin vui. Không chỉ chia sẻ niềm vui có nhà mới, H'Hen Niê còn tiết lộ một chi tiết trùng hợp thú vị liên quan đến con số 17 khiến cư dân mạng thích thú. Theo nàng hậu, em bé sinh ngày 17, căn nhà mới cũng nằm trên đường số 17 và diện tích nhà là 6x17.
Hoa hậu H'Hen Niê và ông xã Tuấn Khôi chào đón con đầu lòng vào tháng 9/2025. Sau khi có con, nàng hậu dành phần lớn thời gian chăm sóc tổ ấm nhỏ. H'Hen Niê cho biết việc trở thành mẹ là cột mốc thiêng liêng và đặc biệt quan trọng trong cuộc đời cô. Bên cạnh niềm hạnh phúc khi có con, Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 cũng thừa nhận bản thân không tránh khỏi những áp lực, lo lắng và thử thách trong hành trình lần đầu làm mẹ.
Trên trang cá nhân, H'Hen Niê mới đây tâm sự ở tháng thứ 8, 9 của thai kỳ, cô bắt đầu nhen nhóm ý định tìm một căn nhà nhỏ xinh như món quà tự thưởng cho bản thân và thiên thần nhỏ sắp chào đời. Dù bụng bầu ngày càng lớn, việc đi lại không thuận tiện nhưng nàng hậu vẫn kiên trì tìm kiếm tổ ấm phù hợp.
H'Hen Niê chia sẻ vì thời điểm cận sinh chỉ cần xe rung lắc nhẹ cũng khiến em bé trong bụng phản ứng nên cuối cùng cô nhờ ông xã đi xem trực tiếp, còn bản thân quyết định chốt online. Đến đúng 5 ngày sau sinh, nàng hậu mới chính thức ký tên nhận bàn giao nhà. Người đẹp xúc động coi việc vừa có tổ ấm và có con là song hỷ: "Cảm giác lúc đó vỡ oà, hạnh phúc lắm, cộng thêm sau sinh, cảm xúc thường mạnh hơn nên Hen đã khóc trong sự biết ơn".
Hoa hậu H'Hen Niê ký nhận bàn giao nhà sau khi sinh con đầu lòng 5 ngày. Ảnh: FBNV
Không chỉ chia sẻ niềm vui có nhà mới, H'Hen Niê còn tiết lộ một chi tiết trùng hợp thú vị liên quan đến con số 17 khiến cư dân mạng thích thú. Theo nàng hậu, em bé sinh ngày 17, căn nhà mới cũng nằm trên đường số 17 và diện tích nhà là 6x17. Dưới phần bình luận, H'Hen Niê hào hứng viết: "Có nhiều sự trùng hợp đáng yêu lắm cả nhà ạ, em bé sinh ngày 17, nhà này cũng ở con đường số 17 rồi diện tích cũng 6*17 hihi".
Bài đăng nhanh chóng nhận được nhiều lời chúc mừng từ khán giả và bạn bè đồng nghiệp. Nhiều người bày tỏ sự ngưỡng mộ trước cuộc sống viên mãn hiện tại của nàng hậu sau hành trình nhiều năm nỗ lực làm việc.
Người đẹp cùng lúc đón nhận tin vui chính là có con và ngôi nhà mới ở thành phố Hồ Chí Minh. Ảnh: FBNV
Trong bài viết, Hoa hậu H'Hen Niê cũng trải lòng về tuổi thơ khó khăn và lý do cô luôn lao động hết mình suốt nhiều năm qua. Người đẹp cho biết bản thân từng chứng kiến sự thiếu thốn của nhiều trẻ em vùng sâu vùng xa nên luôn tự nhủ sau này khi có con sẽ cố gắng mang đến cho con những điều tốt đẹp nhất. "Tôi luôn ưu tiên đi làm vì hiểu rằng chỉ có sự chăm chỉ mới giúp mình thoát nghèo", nàng hậu bộc bạch.
Hiện tại, H'Hen Niê đang tận hưởng cuộc sống hạnh phúc bên gia đình nhỏ và con đầu lòng. Những chia sẻ chân thành, giản dị của nàng hậu tiếp tục nhận được nhiều tình cảm yêu mến từ công chúng.
Căn nhà mới là thành quả cho những nỗ lực chăm chỉ của H'Hen Niê. Ảnh: FBNV
Ông xã của H'Hen Niê là Nguyễn Tuấn Khôi, hơn cô 3 tuổi, hoạt động trong vai trò nhiếp ảnh gia kiêm đạo diễn. Anh chủ yếu đứng sau sản xuất các TVC và khá kín tiếng, hiếm khi xuất hiện tại các sự kiện giải trí.
Nói về việc kín tiếng chuyện hẹn hò suốt nhiều năm, H'Hen Niê từng tâm sự: "Tôi rất ngại chia sẻ chuyện tình cảm, bạn tôi cũng vậy luôn. Chúng tôi đều là những người tự khởi nghiệp nên rất trân trọng sự nghiệp, chỉ muốn giữ mối quan hệ tốt để có thể tập trung làm việc. Người thân, người nhà đều biết chuyện tình cảm của chúng tôi, nhưng ở nơi công cộng thì chúng tôi giống như người xa lạ".
Nàng hậu cho biết Tuấn Khôi là người đàn ông đáp ứng đủ những tiêu chí cô mong muốn bởi sự chân thành, tôn trọng và yêu thương dành cho cô. Không chỉ đồng hành trong cuộc sống, anh còn hỗ trợ H'Hen Niê quản lý và sắp xếp công việc.
Ông xã của H'Hen Niê là Nguyễn Tuấn Khôi, hơn cô 3 tuổi, hoạt động trong vai trò nhiếp ảnh gia kiêm đạo diễn. Ảnh: FBNV
Hoa hậu H'Hen Niê và ông xã Tuấn Khôi chào đón con đầu lòng vào tháng 9/2025. Ảnh: FBNV
Cặp đôi bắt đầu tìm hiểu từ năm 2018 nhưng luôn lựa chọn cách yêu kín đáo. Sau khi đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 và lọt top 5 Miss Universe 2018, H'Hen Niê từng quyết định không công khai danh tính nửa kia để bảo vệ sự riêng tư cho anh và gia đình.
Trong hành trình gắn bó, cả hai từng có thời gian rạn nứt rồi tái hợp vào giữa năm 2023. Sau khi quay lại bên nhau, H'Hen Niê và ông xã dành nhiều thời gian vun đắp tình cảm, hướng đến cuộc sống gia đình lâu dài.
Nếu không phải một buổi chiều vô tình cầm điện thoại chồng để đặt xe cho con, có lẽ tôi vẫn tưởng hôn nhân của mình đang êm ấm. Tin nhắn đến bất chợt từ một cô gái trẻ (nhìn avatar trên zalo rất xinh xắn) nhắn rằng: "Em về nhà rồi nhé, nay em về sớm, yêu anh". Chỉ nửa phút sau, cô gái ấy vội thu hồi tin nhắn nhưng tôi đã kịp đọc. Tôi đã đứng lặng vài phút, ban đầu cho rằng có thể ai đó nhắn nhầm nhưng sự nghi ngờ khiến tôi lật tung danh bạ của chồng lên rồi tìm thấy ảnh avatar của cô gái đó. Tôi bấm vào xem trang cá nhân trên zalo thì thấy đó là một cô gái rất xinh xắn, check in nhiều ở các quán cà phê, nhà hàng sang trọng, không bao giờ nhìn thấy người đi cùng cô ấy. Và có một số ảnh chụp kiểu sexy ở trong một căn phòng chung cư mà ban công nhìn thấy tòa nhà tôi ở, thường kèm theo chú thích là buồn, nhớ anh, đêm khó ngủ...
Một tuần sau đó, tôi âm thầm kiểm tra tất cả các giao dịch ngân hàng, hoạt động của chồng trên mạng xã hội, giấy tờ sổ sách của anh. Thậm chí còn mua một chiếc sim số đẹp, giả vờ làm quen cô gái kia rồi tán tỉnh một thời gian, tôi còn chịu chi đến mức chuyển khoản cho cô ta mỗi lần 1 triệu gọi là "cho em uống trà sữa".
Nửa tháng sau, tôi cũng điều tra ra tầng, phòng cô ta ở, đau hơn là chính chồng tôi cũng thường xuyên ra vào tòa nhà này. Có lẽ chính anh đã mua cho cô ta căn chung cư đó.
Khi đầy đủ bằng chứng, tôi hỏi chồng, anh không chối bỏ chuyện ngoại tình, cũng chẳng tỏ ra hốt hoảng, lo lắng khi bị vợ biết. Anh chỉ nói căn nhà vẫn đứng tên anh, cô gái kia chỉ ở đó, không có chuyện anh bỏ tiền ra mua nhà cho gái như thế. Cách anh nói bình thản như thể đang giải thích một khoản đầu tư, một món tài sản vẫn còn nguyên giá trị, không hề thất thoát. Tôi nghe mà không biết nên đau vì điều gì trước, vì anh phản bội tôi hay vì anh coi chuyện phản bội nhẹ như một phép toán vẫn đang có lãi.
Tôi đã khóc rất nhiều trong mấy ngày đó, khóc không thành tiếng, khóc trong nhà tắm, khóc lúc lái xe, khóc khi nhìn con ngủ. Tôi trách móc, tôi giận dữ, tôi nói những câu mà chính tôi cũng thấy mình xa lạ. Nhưng càng nói, anh càng lý lẽ. Anh nhấn mạnh rằng tài sản vẫn an toàn, gia đình không mất mát gì, rằng anh vẫn chu cấp đầy đủ, vẫn làm tròn trách nhiệm làm cha. Tôi bỗng thấy mình như người đang làm ầm lên một chuyện mà theo anh hoàn toàn có thể xếp gọn lại nếu tôi chịu im lặng.
Tôi bắt đầu nghĩ đến ly hôn nhưng đi kèm với nó là một nỗi sợ khác, thực tế và trần trụi. Tôi đã ở nhà nhiều năm chăm con, thu nhập không còn như trước. Tài sản chung phần lớn do anh đứng tên. Căn chung cư kia, dù đứng tên anh, vẫn là tiền trong thời kỳ hôn nhân. Tôi không muốn ra đi tay trắng, càng không muốn để anh tiếp tục sống thoải mái với lựa chọn của mình.
Tôi giằng co mỗi ngày giữa hai suy nghĩ. Một bên là tự trọng, là mong muốn chấm dứt một cuộc hôn nhân đã vỡ nát. Một bên là tính toán về tài sản, về quyền lợi, về tương lai của mẹ con tôi. Có lúc tôi thấy mình thực dụng, có lúc lại thấy mình quá ngây thơ nếu tin rằng ra đi nhẹ nhàng là đủ.
Tôi nên ly hôn ngay để tìm kiếm bình yên hay nên bình tĩnh tính toán để lấy lại càng nhiều thứ thuộc về mình và con nhất?
Chỉ sau 13 giờ truy xét, Công an tỉnh Tuyên Quang đã bắt nghi phạm sát hại vợ vì ghen khi đang tìm cách bỏ trốn tại bến xe Nước Ngầm (Hà Nội).
Thông tin từ Công an tỉnh Tuyên Quang cho biết, khoảng 23h15 ngày 3/5, tại thôn Nước Mỏ, xã Phù Lưu (tỉnh Tuyên Quang), người dân phát hiện một phụ nữ tử vong tại chỗ với nhiều vết thương.
Nạn nhân được xác định là chị Bàn Thị Bé (SN 1994, trú tại xã Phù Lưu). Nghi phạm gây án là Nguyễn Quang Thoại (SN 1989, trú tại tỉnh Phú Thọ).
Nguyễn Quang Thoại tại cơ quan công an. (Ảnh: Công an tỉnh Tuyên Quang)
Theo cơ quan điều tra, Thoại và chị Bé đã tổ chức đám cưới nhưng chưa đăng ký kết hôn, cùng chung sống từ tháng 4/2025 và làm ăn tại Hà Nội. Dịp nghỉ lễ, chị Bé về nhà bố mẹ đẻ tại xã Phù Lưu.
Đêm 3/5, Thoại từ Hà Nội tìm về địa phương, phát hiện chị Bé đang ở cùng một người đàn ông khác. Sau khi người này rời khỏi hiện trường, giữa hai người xảy ra tranh cãi.
Trong lúc xô xát, Thoại đã sử dụng dao lấy tại khu vực bếp tấn công nhiều nhát khiến nạn nhân tử vong tại chỗ. Gây án xong, tên này rời khỏi hiện trường.
Ngay khi nhận tin báo, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Tuyên Quang chủ trì, phối hợp các đơn vị nghiệp vụ nhanh chóng khám nghiệm hiện trường, thu thập tài liệu, xác minh và triển khai các biện pháp truy bắt.
Đến khoảng 13h30 ngày 4/5, lực lượng trinh sát phát hiện và khống chế Nguyễn Quang Thoại khi hắn đang di chuyển tại khu vực Bến xe Nước Ngầm, có dấu hiệu tiếp tục bỏ trốn.
Tại cơ quan công an, Thoại đã khai nhận hành vi phạm tội. Nguyên nhân ban đầu được xác định xuất phát từ mâu thuẫn tình cảm, ghen tuông.
Hiện Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Tuyên Quang đang tiếp tục củng cố hồ sơ để xử lý vụ việc theo quy định pháp luật.
Tuấn Anh cùng đồng bọn đã cướp giật số vàng trị giá 10 tỷ đồng của một người Trung Quốc, bán lấy tiền mua xe Mazda CX5 và tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy.
Ngày 4/5, Công an tỉnh Bắc Ninh cho biết, Cơ quan Cảnh sát điều tra (Phòng Cảnh sát hình sự) đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và lệnh tạm giam đối với Hoàng Tuấn Anh (SN 1991, trú tại xã Dân Tiến, tỉnh Thái Nguyên) về các tội “Cướp giật tài sản” và “Tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy”.
Cùng vụ án, Nguyễn Thanh Tùng (SN 1983, trú tại phường Tân Tiến, tỉnh Bắc Ninh) bị khởi tố về tội “Chứa chấp tài sản do người khác phạm tội mà có”.
Ngoài ra, Nguyễn Văn Điểm (SN 1986, trú tại xã Lục Ngạn, tỉnh Bắc Ninh) và Nguyễn Khánh Linh (SN 1990, trú tại xã Đèo Gia, tỉnh Bắc Ninh) bị khởi tố về tội “Tiêu thụ tài sản do người khác phạm tội mà có”.
Bốn bị can (từ trái sang phải): Hoàng Tuấn Anh, Nguyễn Văn Điểm, Nguyễn Thanh Tùng, Nguyễn Khánh Linh
Ngày 21/4, Phòng Cảnh sát hình sự tiếp nhận tin báo của Công an phường Nếnh, về việc anh W.J, sinh năm 1989, quốc tịch Trung Quốc, tố giác bị đối tượng người Việt Nam chiếm đoạt tài sản là vàng với giá trị lớn.
Xác định vụ việc có tính chất đặc biệt nghiêm trọng, Công an tỉnh Bắc Ninh đã chỉ đạo Phòng Cảnh sát hình sự phối hợp các đơn vị liên quan khẩn trương điều tra, truy bắt đối tượng. Đến ngày 25/4, lực lượng chức năng đã làm rõ và bắt giữ các đối tượng liên quan và thu hồi toàn bộ tài sản.
Theo điều tra, đầu năm 2026, Tuấn Anh được giới thiệu hỗ trợ anh W.J bán vàng tại Việt Nam. Lợi dụng lòng tin, đối tượng lên kế hoạch chiếm đoạt tài sản.
Ngày 13/4, Tuấn Anh hẹn nạn nhân mang vàng đi kiểm định tại một cửa hàng ở phường Nếnh, yêu cầu đi một mình. Sau khi xác định vàng là thật, đối tượng lợi dụng lúc nạn nhân sơ hở khi lên taxi, bất ngờ cướp giật túi chứa 23 vòng vàng (tổng trọng lượng 2,4kg) rồi bỏ trốn.
Sau đó, Tuấn Anh cùng đồng phạm bán 1,4kg vàng, thu về gần 5,9 tỷ đồng. Đặc biệt, Tuấn Anh còn mua ngay một chiếc ô tô Mazda CX5 và mua ma túy về để tổ chức "tiệc" bay lắc cùng bạn bè. Một phần tiền và số vàng chưa kịp bán, Tuấn Anh nhờ Nguyễn Thanh Tùng (SN 1983, trú tại phường Tân Tiến, Bắc Ninh) cất giấu hộ.
Quá trình điều tra, công an đã thu hồi toàn bộ 2,4kg vàng, khoảng 2 tỷ đồng tiền mặt và một ô tô Mazda CX-5- tài sản được mua từ tiền phạm tội.
Hiện vụ án đang tiếp tục được mở rộng điều tra, xử lý.
Để món vịt luộc ngon, thơm không hôi cũng cần có bí quyết nhưng nhiều người không biết.
Vịt luộc là món ăn dân dã nhưng luôn được nhiều gia đình yêu thích, đặc biệt trong những ngày hè nóng bức bởi vị thanh mát, dễ ăn và không gây ngán. Tuy nhiên, để có món vịt luộc thơm ngon, thịt mềm ngọt mà không còn mùi hôi đặc trưng thì khâu chọn vịt, sơ chế và luộc đúng cách đều rất quan trọng.
Nếu bạn đang tìm cách luộc vịt ngon, khử sạch mùi hôi và giữ thịt săn chắc, hãy tham khảo hướng dẫn dưới đây.
Nguyên liệu chuẩn bị
- 1 con vịt ngon.
- 1 củ gừng rửa sạch, đập dập.
- 1 củ hành khô nướng thơm.
- 1 nhánh sả đập dập.
- 1 mẩu gừng nướng.
- Muối hạt.
- Tiêu.
- Rượu trắng (nếu có).
1. Bí quyết chọn vịt ngon, thịt chắc ngọt
Muốn có món vịt luộc hấp dẫn, trước tiên cần chọn được vịt ngon.
Cách chọn vịt sống
Nên chọn vịt trưởng thành, thân mập vừa phải, ức đầy, da bụng và da cổ dày, lông mọc đủ cữ. Đây thường là những con vịt cho thịt săn chắc, thơm và dễ làm sạch lông.
Không nên chọn vịt quá non vì thịt thường mềm nhão, ít độ dai ngon, đồng thời lớp lông măng nhiều, sơ chế mất thời gian. Vịt non thường có mỏ to, mềm; trong khi vịt già mỏ nhỏ và cứng hơn.
Nếu chọn vịt làm thịt, nhiều người có kinh nghiệm thường ưu tiên vịt đực vì thịt đậm vị, săn chắc và thơm hơn vịt mái.
Nên quan sát phần hậu môn vịt, nếu sạch, khô ráo, không dính phân lỏng thì vịt khỏe mạnh, ít nguy cơ mắc bệnh.
Cách chọn vịt làm sẵn
Chọn vịt vừa mổ, da còn tươi, màu tự nhiên, dùng tay ấn vào thấy thịt đàn hồi và chắc.
Nếu phần đùi và lườn căng bóng bất thường, thịt mềm nhão, ấn vào có cảm giác bập bùng thì có thể vịt đã bị bơm nước.
Với vịt mổ phanh, nếu bên trong có nhiều nước đọng dưới lớp màng thì cũng nên tránh mua vì thịt sẽ nhạt, mất độ thơm ngọt tự nhiên.
2. Cách khử mùi hôi của vịt hiệu quả
Thịt vịt thường có mùi đặc trưng, nếu không sơ chế kỹ sẽ ảnh hưởng nhiều đến hương vị món ăn.
Điều quan trọng nhất là phải loại bỏ tuyến nhờn ở phần đuôi vịt. Đây là nguyên nhân chính tạo nên mùi hôi khi chế biến.
Sau khi làm sạch:
- Xát đều vịt với muối hạt.
- Thêm gừng giã dập.
- Rắc chút tiêu. Hạt tiêu cũng giúp khử mùi hôi rất tốt cho vịt nhưng ít người biết.
- Có thể cho thêm ít rượu trắng.
- Bóp kỹ cả trong lẫn ngoài khoảng 5-10 phút, sau đó để nghỉ chừng 20-30 phút rồi rửa sạch lại với nước và để ráo.
Cách này giúp khử mùi hôi của vịt rất hiệu quả, đồng thời làm thịt thơm hơn khi luộc.
3. Cách luộc vịt ngon, thịt mềm ngọt, không tanh
Bước 1: Đun nước
Cho lượng nước vừa ngập con vịt vào nồi, đun nóng rồi thả vịt vào.
Tiếp theo cho vào nồi: 1 củ gừng đập dập hoặc 1 nhánh sả đập dập hoặc 1 củ hành khô nướng + 1 mẩu gừng nướng.
Những nguyên liệu này giúp nước luộc dậy mùi thơm, át mùi gây của vịt rất tốt.
Bước 2: Luộc đúng lửa
Khi nước sôi trở lại, hạ nhỏ lửa và luộc liu riu khoảng 20-25 phút. Dùng đũa xiên vào phần đùi hoặc phần dày thịt nhất. Nếu nước tiết ra trong là vịt đã chín, nếu còn đỏ hồng thì luộc thêm vài phút.
Bước 3: Giữ thịt ngon, da đẹp
Nếu ăn nóng, tắt bếp rồi om vịt trong nồi thêm vài phút để thịt mềm đều, mọng nước.
Nếu ăn nguội, vớt vịt ra ngâm ngay vào tô nước mát hoặc nước đá vài phút. Cách này giúp da vịt giòn hơn, thịt săn chắc và màu đẹp mắt.
Sau đó để ráo, chặt miếng vừa ăn và bày ra đĩa.
4. Cách pha nước chấm vịt luộc ngon
Nước mắm gừng
Đây là kiểu nước chấm quen thuộc nhất khi ăn vịt luộc.
Cách pha: Chuẩn bị nước mắm ngon, đường, gừng giã nhỏ, nước cốt chanh, ớt băm (nếu thích cay). Khuấy đều đến khi vị hài hòa chua - cay - mặn - ngọt là được.
Xì dầu tỏi ớt
Nếu thích vị thanh nhẹ hơn, có thể pha: Xì dầu, một chút đường, tỏi băm, ớt băm. Khuấy tan rồi dùng chấm cùng vịt luộc rất bắt vị.
5. Vịt luộc ăn kèm gì ngon?
Món vịt luộc sẽ hấp dẫn hơn khi ăn cùng:
- Húng chó
- Mùi tàu
- Diếp cá
- Rau thơm các loại
- Măng ớt ngâm chua ngọt
- Ngoài ăn với cơm, vịt luộc cũng rất hợp khi dùng cùng bún hoặc làm món nhâm nhi đều ngon.
Theo Đông y, thịt vịt có tính mát, vị ngọt, giúp bổ dưỡng cơ thể, hỗ trợ thanh nhiệt, dưỡng vị và bồi bổ cho người mới ốm dậy, cơ thể suy nhược hoặc ăn uống kém.
Chỉ cần áp dụng đúng cách luộc vịt ngon và mẹo khử mùi hôi của vịt trên đây, bạn hoàn toàn có thể làm ra đĩa vịt luộc thơm mềm, ngọt thịt, da căng bóng hấp dẫn cho cả nhà thưởng thức.
Nhiều người vẫn giữ quan niệm sai lầm rằng ung thư phổi chỉ là căn bệnh dành riêng cho những người nghiện thuốc lá. Tuy nhiên, thực tế đang cho thấy một xu hướng đáng báo động khi số lượng bệnh nhân không hề hút thuốc đang ngày càng gia tăng.
Theo bác sĩ chuyên khoa di truyền Trương Gia Minh (Trung Quốc), rủi ro mắc bệnh thường không xuất phát từ một nguyên nhân đơn lẻ mà là kết quả của sự tích tụ âm thầm các yếu tố độc hại từ môi trường và thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Một trong những tác nhân hàng đầu chính là ô nhiễm không khí từ khí thải phương tiện giao thông và bụi mịn PM2.5. Khi chúng ta di chuyển trên đường, việc hít phải các chất này khiến lá phổi rơi vào trạng thái viêm nhẹ kéo dài. Dù không có triệu chứng rõ ràng, tình trạng viêm mạn tính này buộc các tế bào phổi phải liên tục tự sửa chữa. Trong mỗi chu kỳ tái tạo, DNA của tế bào phải sao chép lại, và khi những sai sót nhỏ tích tụ qua thời gian, chúng có thể dẫn đến đột biến gen, tiền đề trực tiếp của căn bệnh ung thư.
Bên cạnh khói bụi ngoài đường, không gian bếp cũng tiềm ẩn nguy cơ cực lớn mà nhiều người thường bỏ qua: khói dầu mỡ. Việc nấu nướng ở nhiệt độ cao sinh ra các sản phẩm phân hủy và oxy hóa từ dầu mỡ chứa nhiều chất gây kích ứng đường hô hấp và tế bào. Nếu không gian bếp thiếu thông thoáng hoặc không sử dụng máy hút mùi, phổi sẽ phải chịu đựng sự tấn công của khói độc mỗi ngày. Vòng xoáy "viêm mạn tính - sửa chữa liên tục" không chỉ gây hại trực tiếp mà còn làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể mất đi khả năng loại bỏ các tế bào bất thường.
Ngoài hai yếu tố trên, các chuyên gia cũng cảnh báo về hàng loạt tác nhân khác trong đời sống có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi. Đó là việc hút thuốc thụ động, tiếp xúc với các hóa chất độc hại như amiăng, radon hay các loại dung môi công nghiệp. Thậm chí, những thói quen tưởng chừng ít liên quan như lười vận động, chế độ ăn nhiều đồ chiên rán, thiếu rau xanh, hay việc lạm dụng rượu bia, thiếu ngủ và stress kéo dài cũng đóng vai trò thúc đẩy bệnh tật.
Việc sinh hoạt trong không gian kín, kém thông gió cũng là một điểm trừ lớn cho sức khỏe hệ hô hấp. Để bảo vệ bản thân, việc thay đổi từ những chi tiết nhỏ nhất trong sinh hoạt là vô cùng cần thiết.
Với những người thường xuyên di chuyển bằng xe máy, các bác sĩ khuyến cáo nên đeo khẩu trang, ưu tiên những tuyến đường thông thoáng và tránh di chuyển vào giờ cao điểm nếu có thể. Đối với việc nội trợ, hãy hình thành thói quen bật máy hút mùi ngay từ trước khi bắt đầu nấu, giữ nhà bếp luôn thông thoáng hoặc sử dụng thêm máy lọc không khí.
Bác sĩ Trương Gia Minh nhấn mạnh rằng ung thư phổi là hệ quả của quá trình tích lũy lâu dài các kích thích từ môi trường và những sai sót trong sửa chữa tế bào. Chính vì vậy, việc chủ động cải thiện thói quen hô hấp và nấu nướng mỗi ngày là cách thực tế nhất để chúng ta bảo vệ lá phổi của chính mình trước những hiểm họa vô hình.
Thịt từ lâu đã trở thành một phần quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình nhờ giá trị dinh dưỡng cao. Khi được tiêu thụ với tần suất hợp lý, loại thực phẩm này có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Theo nhiều nghiên cứu, thịt không chỉ cung cấp protein mà còn chứa nhiều vi chất cần thiết cho cơ thể. Các dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động sinh lý, từ xây dựng cơ bắp đến hỗ trợ hệ miễn dịch.
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Italy được công bố trên tạp chí MDPI cho thấy thịt là nguồn protein hoàn chỉnh vì chứa đầy đủ 9 axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp. Những thành phần này có ý nghĩa quan trọng trong quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp, đặc biệt sau khi vận động hoặc tập luyện thể thao.
Bên cạnh đó, thịt cũng là nguồn cung cấp sắt heme dồi dào – dạng sắt dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người. Việc bổ sung đủ sắt giúp giảm nguy cơ thiếu máu, tình trạng có thể gây ra nhiều biểu hiện như mệt mỏi, khó thở, đau đầu và suy giảm thể lực.
Không chỉ vậy, các dưỡng chất có trong thịt như kẽm, vitamin B12, sắt, axit amin và selen còn góp phần tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch. Những chất này giúp cơ thể chống lại tình trạng viêm, giảm stress oxy hóa, đồng thời hỗ trợ quá trình hình thành tế bào miễn dịch và sửa chữa các mô bị tổn thương.
Một lợi ích khác của việc ăn thịt là hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Một số nghiên cứu cho thấy protein từ động vật có thể khiến cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng hơn so với protein từ thực vật, qua đó góp phần thúc đẩy quá trình chuyển hóa.
Tuy nhiên, các chuyên gia cũng lưu ý rằng không phải loại thịt nào cũng mang lại lợi ích giống nhau. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì chế độ ăn lành mạnh. Các loại thịt nạc thường được khuyến khích vì chứa ít chất béo bão hòa và vẫn cung cấp nhiều vi chất cần thiết cho cơ thể.
Ngược lại, tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ như thịt bò hoặc một số phần thịt lợn, cũng như các loại thịt đã qua chế biến như thịt xông khói hay thịt nguội, có thể làm gia tăng nguy cơ mắc một số bệnh. Nghiên cứu cho thấy việc ăn nhiều thịt chế biến sẵn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh Type 2 Diabetes.
Ngoài ra, việc tiêu thụ nhiều thịt đỏ và thịt chế biến cũng được cho là có liên quan đến nguy cơ cao hơn mắc Colorectal Cancer. Một số nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng ăn nhiều thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và tử vong do bệnh tim.
Các nhà khoa học cho rằng nguyên nhân có thể xuất phát từ lượng chất béo bão hòa trong thịt đỏ và hàm lượng natri bổ sung trong các loại thịt chế biến. Những yếu tố này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến huyết áp, làm tăng tình trạng viêm và rối loạn mỡ máu.
Bên cạnh đó, một chế độ ăn quá tập trung vào thịt cũng có thể dẫn đến sự thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng khác. Khi không bổ sung đầy đủ rau, trái cây và các nguồn thực phẩm khác, cơ thể có thể thiếu chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe lâu dài.
Vì vậy, các chuyên gia khuyến nghị việc ăn thịt nên được cân đối trong tổng thể chế độ dinh dưỡng. Sự kết hợp đa dạng giữa nhiều nhóm thực phẩm sẽ giúp cơ thể nhận được đầy đủ dưỡng chất và duy trì sức khỏe bền vững.
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.
ASIA
