Ngày tôi còn nhỏ đã thấy anh họ, con của Cô tôi ở quê lên sống cùng gia đình tôi, anh lúc đó cũng lớn rồi nhưng không học hành, nghề ngỗng gì như đa số các thanh niên ở nông thôn bấy giờ.
Ở nhà tôi anh chẳng làm gì, nên bắt chước mấy anh hàng xóm tập tạ. Mẹ tôi thấy vậy mới nói anh đi xách nước phông tên về cho cả nhà xài, mẹ tôi sẽ trả tiền cho anh, thay vì trả cho cô hàng xóm gánh nước thuê cho nhà tôi.
“Phông tên“ nước do người Pháp xây rất gần nhà, cung cấp nước máy cho cả xóm.
Sau đó mẹ tôi đóng tiền cho anh học nghề thợ máy ở trường Cao Thắng Saigon, rồi anh xin vào làm cho Hải quân Công Xưởng Ba Son đến khi về hưu.
Sau khi anh này rời đi, vợ chồng và 5 đứa con của người anh hai anh này lại đến sống nhờ nhà tôi, mẹ tôi ngăn nửa căn nhà ra cho 7 người lớn nhỏ đó tá túc, hoàn toàn không lấy một đồng nào, vì anh chỉ là trung sĩ sống nhờ con đông (đếm con lượm tiền)…
Mãi đến năm 1974 anh mới xin được cư xá gia binh rồi dọn đi..
Sau 1975 ba tôi trở lại làm việc ở Ngân hàng Long Khánh, rồi về hưu, mẹ tôi và các em nhỏ đan giỏ, mành trúc… cho Hợp tác xã Mây Tre Lá…( cuộc sống khó khăn như tình hình chung của cả nước…)
Một hôm mẹ tôi đưa về nhà một bà bầu bụng vượt mặt, gần ngày sinh, nói là cho chị ở tạm đến khi sinh xong rồi mới tìm nhà thuê được, vì gần Tết đến nơi người ta kiêng không cho bà bầu ở, sợ xui(!?)
Mẹ tôi không tin dị đoan nên sẵn sang ngăn phòng khách bằng tấm ri đô, dành cho chị một cái giường để hai mẹ con chị “mẹ tròn con vuông” ăn Tết với gia đình tôi.
Một lần cả nhà tôi về quê ăn giỗ, thuê xe du lịch 14 chỗ, ngày đi, gặp anh tài xế rất sốt sắng, đỡ mẹ tôi lên xe..
Thấy anh cứ nhìn mẹ tôi hoài, tụi tôi cũng lấy làm lạ… Một lúc sau như chợt nhớ ra điều gì, anh la lên:
- Em nhớ rồi, có phải cô K không? Em là thằng Hiền lỳ nè Cô…
Hoá ra đó là đứa học trò già nhất lớp mẫu giáo mà cũng lì lợm nhất.. (7 tuổi rồi mới đi học). Đáng lẽ nó bị đuổi học nhưng mẹ tôi đã xin cho nó được học tiếp, rồi dùng cách giáo dục riêng của mẹ tôi biến Hiền lì thành Hiền ngoan.
Mẹ dùng tình thương, sự dịu ngọt để làm nó nghe lời.
Mẹ nói “phải thương đứa trẻ khó thương nhiều hơn..”
Mẹ chưa bao giờ đánh mắng chị em chúng tôi cho dù có làm lỗi…
Hôm nay sau mấy chục năm không gặp, Hiền lì đã trở thành người đàn ông của một gia đình hạnh phúc…
Anh luôn nói lời biết ơn với mẹ tôi, anh nói lúc đó ai cũng ghét anh chỉ có cô K thương anh thôi…
Anh bớt tiền xe cho tụi tôi nhưng tôi đưa lại anh coi như là quà cho con anh…
Ba tôi lại đưa mấy cô cháu gái ở quê lên ở nhà tôi, mấy tháng sau tìm được việc làm ở xí nghiệp may mặc mới mở gần nhà tôi.
Sau khi họ có tiền lương ổn định rồi, mẹ tôi tìm nhà thuê cho họ, cũng ở gần nhà tôi.
Mẹ tôi đóng trước cho họ ba tháng tiền nhà, còn cho đồ dùng nồi niêu xoong chảo, gạo mắm muối…
Y như cho con gái ra riêng vậy…
Thời bao cấp mỗi nhà được một cuốn sổ mua nhu yếu phẩm, nhiều người bán sổ cho mấy bà buôn lấy tiền trước rồi.
Mẹ tôi thì mua đầy đủ, dự trữ trong nhà không thiếu thứ gì …
Hàng xóm hay qua “mượn“ mẹ tôi chút dầu hôi đốt đèn, chút bột ngọt, chút đường… (nhưng không bao giờ trả)
Mẹ tôi là như vậy , tấm lòng lúc nào cũng rộng mở, giúp đỡ người khi cần , và cũng không cần ai báo đáp..
Lúc nhỏ tụi tôi bực mình lắm, vì có nhiều người xấu không nên giúp (cái nhà hay qua mượn dầu hôi, bột ngọt.. của mẹ tôi, nhưng tụi nó hay chôm dép, thau nhựa hứng nước mưa… của nhà tôi).
Tụi tôi phàn nàn thì mẹ nói “tụi con giữ cẩn thận thì ai lấy được “
Bây giờ mẹ tôi đã về miền Vĩnh hằng, để lại cho chúng tôi tấm gương quá trong sáng, chúng tôi muốn noi theo từng ngày…
Nhưng trong thời buổi nhiễu nhương này, làm người tốt thật là khó… Có khi thương người mà hại đến thân, phải không các bạn?

VietBF@sưu tập

Nhiều trận động đất nhỏ đã được ghi nhận tại căn cứ không quân Mỹ ở bang Nevada trong những ngày cuối tháng 4 vừa qua, Daily Mail đưa tin.
Báo cáo dẫn dữ liệu địa chấn cho biết Căn cứ Không quân Mỹ Vùng 51 ghi nhận ít nhất 17 trận động đất (phần lớn có cường độ khoảng 4,4 độ) chỉ trong vòng 24-48 giờ, tức khoảng từ ngày 29-4 đến ngày 30-4.

Thông tin này làm dấy lên nhiều đồn đoán trên mạng, thậm chí có ý kiến cho rằng Mỹ có thể đang thử nghiệm vũ khí hạt nhân.

Diễn biến này xảy ra giữa lúc có thông tin cho rằng Tổng thống Mỹ Donald Trump đang được báo cáo về phương án quân sự liên quan đến Iran.

Ngoài ra, sự việc cũng diễn ra sau khi Tổng thống Donald Trump tuyên bố chính quyền của ông sẽ sớm công bố thêm thông tin về vật thể bay không xác định (UFO).

Theo Daily Mail, tâm chấn của các trận động đất nằm cách căn cứ Vùng 51 vài km, ở độ sâu khoảng 4 km.


Khói bốc lên từ Vùng 51. Ảnh: X

Một bài đăng lan truyền cho rằng một số nhà khoa học trong lĩnh vực hạt nhân và không gian gần đây "biến mất" không rõ lý do, trong khi các hiện tượng sao băng và cầu lửa được cho là xuất hiện nhiều hơn.

Người đăng bài đặt câu hỏi liệu các sự kiện này có liên quan đến nhau hay không và liệu có điều gì lớn hơn đang diễn ra phía sau.

Một bài đăng khác lưu ý hiệp ước hạt nhân lớn giữa Mỹ và Nga - New START - đã hết hiệu lực, mở ra khả năng hai nước gia tăng, hiện đại hóa và thử nghiệm vũ khí hạt nhân mà không còn các ràng buộc trước đây.

Chỉ trích ông Obama, ông Donald Trump chỉ đạo công bố hồ sơ về người ngoài hành tinh
Những "UFO" tuyệt mật được Mỹ cất giấu tại Vùng 51
Vùng 51 là cơ sở không quân hẻo lánh của Mỹ, nằm trong khu vực huấn luyện và thử nghiệm Nevada. Địa điểm này chỉ được chính phủ Mỹ chính thức thừa nhận vào năm 2013 nhưng từ lâu đã là tâm điểm của nhiều đồn đoán do tính chất hoạt động tuyệt mật.

Được xây dựng từ thời Chiến tranh Lạnh, Vùng 51 từng được sử dụng để thử nghiệm các loại máy bay quân sự tiên tiến như Lockheed U-2, SR-71 Blackbird và F-117 Nighthawk.

Những máy bay này thường bay ở độ cao và tốc độ vượt xa hiểu biết công chúng thời điểm đó, khiến nhiều người tin rằng họ đã nhìn thấy UFO.

Sự bí mật, vùng cấm bay nghiêm ngặt và việc không cho công chúng tiếp cận đã làm bùng phát vô số giả thuyết, bao gồm việc căn cứ này chứa tàu vũ trụ ngoài hành tinh.

VietBF@ sưu tập

Trong tiệc sinh nhật của sếp, Tèo được dịp ngắm nghía các mỹ nhân. Nghĩ đến cảnh “ế vợ bền vững”, Tèo quyết định liều một phen.

Anh chàng tiến đến gần một cô gái xinh đẹp, tự tin nói:

“Anh làm ăn khá lắm, chỉ cần làm một ngày là ăn cả năm.”

Cô gái long lanh mắt, ngạc nhiên hỏi:

“Ôi, thật tuyệt! Gia đình anh làm nghề gì vậy?”

Tèo hớn hở đáp:

“Nghề… làm muối!”

👉 Cả bàn tiệc bật cười, còn Tèo thì đỏ mặt nhưng vẫn giữ nụ cười “tươi rói”!

VietBF@sưu tập

Năm nay cháu đã già,
Chưa chồng và vô sản,
Vậy thảm lắm rồi ha?
Bụng to không phải chửa,
Do áp lực tinh thần.
Bị mấy người soi mói,
Cháu ăn nhiều, tăng cân.
Tóc nhuộm màu xám khói,
Để cho nó hợp thời.
Không phải là tóc bạc,
Cũng chả phải chơi bời.
Miệng nhem nhem kẹo mút,
Là vì nhớ tuổi thơ.
Ở đâu ra: “Nghiện thuốc!
Thấy nó cai bữa giờ…”
Lâu lâu chúng nó rủ
Đi ăn ốc về khuya.
Tự nhiên thành đàn đúm
Mấy hôm mới thấy về?
Cả năm trời tằn tiện,
Mới được chuyến đi xa.
Vừa đăng ba cái ảnh,
Đồn: “Nó cặp đại gia!”
Thật là khổ tâm lắm!
Một cuộc đời lao đao.
Gửi mấy cô hàng xóm:
Giờ cháu sống thế nào?

VietBF@sưu tập

Cặp vợ chồng đã bật khóc sau khi xem phim chụp X-quang thú cưng của mình.

Một cặp vợ chồng tại Denver (Colorado, Mỹ) đã vô cùng bàng hoàng khi phát hiện ra những bí mật tàn khốc về quá khứ của chú mèo cưng tên Hari sau gần một thập kỷ gắn bó. Tưởng rằng sự chậm chạp của Hari chỉ là dấu hiệu của tuổi già, nhưng sự thật đằng sau lại là một câu chuyện khác.

Sự việc bắt đầu vào năm ngoái khi cô Chelsea nhận thấy Hari có biểu hiện di chuyển khó khăn, thường xuyên đi khập khiễng và không còn nhanh nhẹn như trước. Được chồng của Chelsea cứu hộ từ một trại động vật vào tháng 9 năm 2017, Hari hiện được cho là khoảng 10 tuổi. Ban đầu, gia đình chỉ nghĩ đơn giản rằng các khớp xương của chú mèo bị cứng do tuổi tác hoặc bị bong gân thông thường.

Tuy nhiên, khi tình trạng đi khập khiễng không thuyên giảm sau một tuần dùng thuốc giảm đau, Chelsea đã quyết định đưa Hari đi chụp X-quang để kiểm tra kỹ hơn. Kết quả trả về từ bác sĩ thú y đã khiến cô hoàn toàn sụp đổ.

Hình ảnh phim chụp cho thấy trong cơ thể nhỏ bé của Hari có hai viên đạn súng hơi BB, một viên nằm ở chân sau bên phải và một viên nằm ngay vùng ngực. Kinh khủng hơn, kết quả chụp CT còn tiết lộ chân trước bên phải của Hari ngắn hơn chân trái do một vết gãy cũ không được điều trị từ trước khi được nhận nuôi. Các bác sĩ cũng tìm thấy nhiều vết gãy khác ở chân sau của chú mèo.


Chia sẻ với Newsweek, Chelsea nghẹn ngào cho biết cô đã khóc suốt quãng đường từ phòng khám về nhà. Cô không thể tin được rằng một chú mèo hiền lành và ngọt ngào như Hari lại từng bị bắn và hành hạ dã man khi chưa đầy 2 tuổi. Nỗi đau đớn mà con vật phải âm thầm chịu đựng trong suốt những năm qua khiến người chủ không khỏi xót xa.


Chú mèo từng bị bạo hành nghiêm trọng

Để bù đắp cho những tổn thương trong quá khứ, Chelsea đang nỗ lực hết sức để Hari có một cuộc sống thoải mái nhất. Hiện tại, chú mèo đang được chăm sóc vô cùng chu đáo bởi gia đình mới của mình. Tại nhà, Hari được ưu tiên sử dụng giường sưởi, có sân chơi riêng đầy nắng và các bậc thang hỗ trợ leo trèo lên đồ nội thất.

Dù từng là nạn nhân của sự bạo hành, Hari vẫn giữ được tính cách vô cùng thân thiện. Chelsea chia sẻ rằng chú mèo vẫn tỏ ra rất "quyền lực" trước các em mèo nhỏ hơn trong nhà và luôn thích quấn quýt, làm nũng chủ mỗi khi họ làm việc. Câu chuyện của Hari như một lời nhắc nhở về sự kiên cường của động vật và tình yêu thương có thể chữa lành những vết sẹo sâu sắc nhất.

VietBF@ sưu tập

Người đàn ông hôn mê vì đường huyết tăng vọt sau khi áp dụng chế độ ăn chỉ gồm trái cây trong 10 ngày để giảm cân.

Bệnh nhân Văn (28 tuổi) có chỉ số BMI 31,1, thuộc nhóm béo phì. Với mong muốn giảm cân nhanh, anh lựa chọn phương pháp "thanh lọc cơ thể" bằng cách chỉ ăn trái cây.

Sau 10 ngày, cân nặng giảm 13 kg, tuy nhiên đi kèm là hàng loạt biểu hiện bất thường như mệt mỏi, mất vị giác, ho khan, khát nước liên tục và tiểu nhiều lần trong ngày.

Ban đầu, người bệnh cho rằng đây là phản ứng bình thường khi giảm cân. Chỉ đến khi xuất hiện tình trạng hồi hộp, mệt lả, cơ thể bủn rủn, anh mới đến bệnh viện thăm khám.

Đường huyết tăng kịch trần, nguy cơ hôn mê tăng áp lực thẩm thấu
Tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, bệnh nhân nhập viện trong trạng thái lo lắng, da khô, mệt nhiều, huyết áp có lúc tăng lên 170–180 mmHg. Đặc biệt, đường huyết mao mạch không thể đo được do vượt ngưỡng thiết bị.

Kết quả xét nghiệm cho thấy đường huyết lên tới 51,7 mmol/l – cao gấp gần 10 lần bình thường. Triglycerid tăng vọt 16,9 mmol/l (bình thường dưới 1,7), HbA1c đạt 11%, kèm theo rối loạn điện giải, hạ natri máu và tổn thương tế bào gan.

Theo Lê Bá Ngọc, Trưởng khoa Nội Tổng hợp, đây là mức đường huyết khiến máu trở nên cô đặc như siro, làm tăng áp lực thẩm thấu huyết tương. Nếu không xử trí kịp thời, người bệnh có thể rơi vào hôn mê tăng áp lực thẩm thấu – một biến chứng cấp tính nguy hiểm của Đái tháo đường.

Không chỉ vậy, mỡ máu tăng cao khiến máu đục như sữa, làm gia tăng nguy cơ viêm tụy cấp, trong khi rối loạn điện giải và tổn thương gan càng khiến tình trạng trở nên phức tạp.

Đáng chú ý, dù chưa từng được chẩn đoán mắc đái tháo đường trước đó, nhưng chỉ số HbA1c 11% cho thấy bệnh đã âm thầm tiến triển trong nhiều tháng.

Ăn trái cây tưởng lành mạnh nhưng có thể "đổ thêm dầu vào lửa"
Theo các bác sĩ, với những người có rối loạn chuyển hóa tiềm ẩn, việc nạp lượng lớn đường fructose từ trái cây liên tục có thể khiến đường huyết tăng mất kiểm soát.

Nhiều người lầm tưởng trái cây là thực phẩm "lành mạnh tuyệt đối" nên có thể ăn thay hoàn toàn bữa chính để giảm cân. Tuy nhiên, trái cây vẫn chứa lượng đường đáng kể. Khi cơ thể đã có nền tảng rối loạn chuyển hóa, lượng đường này giống như "đổ thêm dầu vào lửa", làm bệnh diễn tiến nhanh và nguy hiểm hơn.

Sụt 13 kg trong 10 ngày không phải là thành công về giảm cân, mà là dấu hiệu cảnh báo rối loạn nội tiết nghiêm trọng. Các biểu hiện như tiểu nhiều, khát nhiều, sụt cân nhanh vốn là triệu chứng điển hình của đái tháo đường nhưng thường bị người trẻ bỏ qua.

Điều trị phải kiểm soát chặt, tránh biến chứng nguy hiểm
Bệnh nhân được điều trị bằng insulin tĩnh mạch theo nguyên tắc hạ đường huyết từ từ. Nếu giảm quá nhanh, nguy cơ phù não có thể xảy ra. Mức giảm an toàn được duy trì khoảng 3–4 mmol/l mỗi giờ, đòi hỏi theo dõi liên tục và điều chỉnh sát sao.

Song song đó, người bệnh được bù dịch, điều chỉnh điện giải, kiểm soát rối loạn mỡ máu, hỗ trợ chức năng gan và kiểm soát huyết áp. Sau 24 giờ, tình trạng mất nước cải thiện rõ rệt, huyết động ổn định và đường huyết được đưa về ngưỡng an toàn.

Sau 8 ngày điều trị, bệnh nhân hồi phục tốt, ăn uống trở lại bình thường và được xuất viện, tiếp tục theo dõi ngoại trú.

Cảnh báo: giảm cân cực đoan có thể trả giá bằng sức khỏe
Các chuyên gia nhấn mạnh, giảm cân không đúng cách, đặc biệt là các chế độ ăn cực đoan như chỉ ăn trái cây, có thể gây rối loạn chuyển hóa nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.

Người thừa cân, béo phì cần tầm soát đái tháo đường định kỳ và xây dựng chế độ ăn uống khoa học, cân bằng. Khi xuất hiện các dấu hiệu như khát nhiều, tiểu nhiều, mệt mỏi hoặc sụt cân nhanh bất thường, cần kiểm tra đường huyết sớm để tránh biến chứng nguy hiểm.

Việc giảm cân an toàn cần có sự tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng, thay vì áp dụng các phương pháp truyền miệng thiếu cơ sở khoa học.

VietBF@ sưu tập

Một nhà hoạt động đã cắm trại trên đỉnh cây cầu tại thủ đô Washington (Mỹ) để bày tỏ sự phản đối cuộc chiến với Iran và 'sự trỗi dậy' của trí tuệ nhân tạo.


Ông Guido Reichstadter trên cầu tưởng niệm Frederick Douglass ở Washington D.C, ngày 1-5 - Ảnh: ANDREW LEYDEN

Trang People đưa tin, ngày 1-5, một người biểu tình đã trèo lên cầu tưởng niệm Frederick Douglass ở thủ đô Washington D.C (Mỹ) nhằm phản đối cuộc chiến của Mỹ với Iran và các vấn đề liên quan đến trí tuệ nhân tạo (AI).

Ông Guido Reichstadter (45 tuổi), một ông bố 2 con, đã leo lên đỉnh cây cầu cao 45m. Ông đã đăng video lên mạng xã hội và được nhiều hãng tin chia sẻ.

Sở cảnh sát thủ đô (MPD) cho biết họ đã "có mặt tại hiện trường" và cây cầu đã được phong tỏa.

Cuối ngày 1-5 (giờ địa phương), MPD cho biết một số làn đường trên cầu đã được phép lưu thông trở lại.

Nhà báo tự do Andrew Leyden chia sẻ các bức ảnh cho thấy ông Reichstadter đang dựng lều trên nóc cầu.

Khi đã lên đến đỉnh cầu, ông Reichstadter đăng tải trên X cho biết mình "kêu gọi Mỹ chấm dứt ngay cuộc chiến của chính quyền Tổng thống Donald Trump với Iran".

Ông cũng "khẩn cấp cảnh báo người dân Mỹ về mối nguy hiểm cận kề" của AI. Sau đó ông kêu gọi "người dân toàn thế giới chấm dứt mối nguy hiểm cận kề này”.

Sáng 2-5, ông đăng một bức ảnh kèm chú thích "Chào buổi sáng! Hãy chấm dứt chiến tranh, ngăn chặn AI".

Ông Reichstadter là một nhà hoạt động đến từ bang Florida. Hồi tháng 6-2022 ông từng dành 28 giờ trên chính cây cầu nói trên để phản đối việc lật ngược phán quyết của Quốc hội Mỹ về vấn đề phá thai.

Theo tạp chí Newsweek, nhà hoạt động nói trên cũng tham gia cuộc tuyệt thực ngoài trụ sở của Công ty AI Anthropic hồi năm 2025.

VietBF@sưu tập

Theo tử vi, có những con giáp dù tính cách mạnh mẽ, thậm chí nóng nảy, "ghê gớm", lại chính là hậu phương vững chắc giúp chồng thành công và gia đình thịnh vượng.

Dưới đây là những con giáp nữ điển hình càng cá tính, càng dễ mang lại vận may cho người bạn đời.
Con giáp Dần: Nóng tính nhưng hết lòng vì gia đình

Phụ nữ con giáp Dần không chỉ giữ lửa hôn nhân mà còn giúp chồng vững vàng hơn trên con đường sự nghiệp.

Phụ nữ con giáp Dần từ lâu đã nổi tiếng với tính cách mạnh mẽ, thẳng thắn và có phần bốc đồng.

Họ không ngại thể hiện quan điểm, thậm chí sẵn sàng tranh luận đến cùng nếu cảm thấy điều gì đó không hợp lý.

Chính sự quyết liệt ấy đôi khi khiến người khác e dè, bởi họ có thể nổi nóng rất nhanh khi không vừa ý.

Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngoài "dữ dằn" lại là một trái tim chân thành và giàu tình cảm.

Điểm nổi bật của con giáp vượng phu này nằm ở sự tận tụy. Khi đã yêu và kết hôn, họ sẵn sàng hy sinh, bảo vệ gia đình và đồng hành cùng chồng vượt qua mọi khó khăn.

Nếu biết tiết chế cảm xúc, phụ nữ con giáp Dần không chỉ giữ lửa hôn nhân mà còn giúp chồng vững vàng hơn trên con đường sự nghiệp.

Con giáp Hợi: Dịu dàng pha chút "tiểu thư", phúc khí đầy mình

Phụ nữ con giáp Hợi không chỉ là người giữ lửa gia đình mà còn âm thầm hỗ trợ chồng, từ tinh thần đến thực tế.

Trong danh sách con giáp vượng phu, con giáp Hợi luôn được nhắc đến nhờ vận khí tốt bẩm sinh.

Phụ nữ tuổi này thường mang lại cảm giác dễ chịu, được yêu mến và hay gặp quý nhân giúp đỡ.

Dù vậy, họ cũng có nét tính cách "đỏng đảnh" đặc trưng, thích được quan tâm, chiều chuộng. Điều này đôi khi khiến người khác nghĩ rằng họ yếu đuối hoặc khó chiều.

Thực tế, khi bước vào hôn nhân, phụ nữ con giáp Hợi lại thể hiện sự kiên trì và hy sinh đáng nể. Họ không chỉ là người giữ lửa gia đình mà còn âm thầm hỗ trợ chồng, từ tinh thần đến thực tế.

Chính sự mềm mại nhưng bền bỉ ấy giúp họ trở thành mẫu con giáp vượng phu điển hình: càng yêu thương, càng mang lại may mắn cho bạn đời.


Con giáp Sửu: Kiên cường, bền bỉ và hết lòng vì chồng

Không chỉ chia sẻ khó khăn, phụ nữ con giáp Sửu còn là nguồn động lực lớn giúp chồng kiên trì theo đuổi mục tiêu.

Phụ nữ con giáp Sửu mang trong mình sự chăm chỉ, chịu khó và ý chí mạnh mẽ. Họ không ngại khó khăn, luôn sẵn sàng làm việc hết mình để xây dựng cuộc sống ổn định.

Điểm yếu của con giáp này là tính cố chấp. Một khi đã quyết định điều gì, rất khó để thay đổi, thậm chí có thể trở nên nóng nảy khi bị phản đối. Chính điều này khiến họ đôi lúc bị gắn mác "ghê gớm".

Tuy nhiên, xét về đường hôn nhân, đây lại là một con giáp vượng phu rõ rệt. Họ chung thủy, sống trách nhiệm và luôn sát cánh cùng chồng trong mọi hoàn cảnh.

Không chỉ chia sẻ khó khăn, phụ nữ con giáp Sửu còn là nguồn động lực lớn giúp chồng kiên trì theo đuổi mục tiêu.

Con giáp Dậu: Cá tính mạnh, mang tài lộc cho gia đình

Con giáp Dậu được xem là một trong những con giáp vượng phu tiêu biểu, không chỉ giữ nhà mà còn góp phần gia tăng tài sản.

Phụ nữ con giáp Dậu thường năng động, hoạt bát và có khả năng giao tiếp tốt. Họ thích mở rộng mối quan hệ và không ngại thử thách trong cuộc sống.

Dù vậy, tính cách đôi khi bốc đồng, dễ phản ứng nhanh trước những chuyện nhỏ nhặt khiến họ dễ xảy ra mâu thuẫn. Đây cũng là lý do khiến nhiều người cho rằng họ "khó tính".

Nhưng chính sự nhanh nhạy và năng lượng tích cực lại giúp con giáp này có đường tài lộc khá tốt. Khi kết hôn, họ có thể hỗ trợ chồng trong việc kiếm tiền, quản lý tài chính và mở rộng cơ hội phát triển.

Vì thế, con giáp Dậu được xem là một trong những con giáp vượng phu tiêu biểu, không chỉ giữ nhà mà còn góp phần gia tăng tài sản.

Con giáp vượng phu không nằm ở tính cách hiền hay dữ
Điểm chung của những con giáp vượng phu kể trên không phải là sự dịu dàng hoàn hảo, mà nằm ở sự chân thành, trách nhiệm và khả năng đồng hành lâu dài.

Họ có thể nóng nảy, bướng bỉnh hoặc khó chiều, nhưng khi đã gắn bó, họ luôn hết lòng vì gia đình. Chính điều này mới là yếu tố cốt lõi giúp hôn nhân bền vững và sự nghiệp của người chồng ngày càng phát triển.

Nói cách khác, đôi khi "ghê gớm" một chút lại chính là bản lĩnh và đó cũng là lý do vì sao những con giáp này càng cá tính lại càng vượng phu.

* Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo.

VietBF@ sưu tập

Magie là khoáng chất thiết yếu tham gia vào hàng trăm phản ứng enzyme trong cơ thể. Tuy nhiên, việc uống magie vào lúc nào không chỉ đơn thuần là thói quen, mà còn giúp hoạt chất này phát huy tối đa công dụng...

Dù không có một quy tắc duy nhất cho tất cả mọi người nhưng nhiều bằng chứng khoa học cho thấy thời điểm sử dụng magie có thể quyết định mức độ hấp thụ và hiệu quả điều trị.

1. Bổ sung magie vào buổi sáng: Tập trung vào tâm trí và sự ổn định
Bắt đầu ngày mới với magie là lựa chọn lý tưởng cho những người ưu tiên sức khỏe tâm thần và tính kỷ luật trong điều trị.

Cải thiện tâm trạng và giảm lo âu: Magie đóng vai trò then chốt trong dẫn truyền thần kinh. Việc bổ sung ngay sau khi thức dậy giúp duy trì nồng độ khoáng chất ổn định, hỗ trợ hệ thần kinh trung ương đối phó với áp lực công việc suốt cả ngày.

Quản lý chứng đau nửa đầu : Đặc biệt với phụ nữ gặp chứng đau nửa đầu liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt, việc duy trì nồng độ magie ổn định là rất quan trọng. Buổi sáng là thời điểm dễ ghi nhớ nhất để thiết lập thói quen uống đều đặn.

Giảm căng thẳng và co cứng cơ : Căng thẳng mạn tính làm cạn kiệt magie và thiếu magie lại khiến cơ thể nhạy cảm hơn với stress. Uống magie buổi sáng giúp "cắt đứt" vòng lặp này, hỗ trợ cơ bắp thư giãn ngay từ đầu ngày.

Nhuận tràng tức thời: Nếu sử dụng magie citrate để xử lý táo bón, bạn nên uống vào buổi sáng vì loại này thường phát huy tác dụng nhanh (sau 30 phút đến 6 giờ), tránh gây gián đoạn giấc ngủ ban đêm.

Nên uống bổ sung magie đều đặn vào cùng một thời điểm mỗi ngày.

2. Ban ngày: Tăng cường hiệu suất vận động
Đối với vận động viên hoặc người thường xuyên tập luyện, thời điểm bổ sung magie nên gắn liền với lịch trình vận động.

Trước buổi tập: Một số nghiên cứu cho thấy bổ sung magie 30 phút trước khi tập luyện giúp tối ưu hóa quá trình chuyển hóa năng lượng, tăng hấp thụ đường vào cơ bắp và giảm tích tụ lactate – tác nhân gây mỏi cơ.

Sau buổi tập: Nếu mục tiêu là phục hồi, magie giúp giảm đau nhức cơ bắp và hỗ trợ tổng hợp protein sau khi vận động cường độ cao.

Lưu ý về tiêu hóa: Magie đôi khi gây khó chịu dạ dày. Nếu bạn không ăn sáng nhiều, hãy dời lịch uống magie vào bữa trưa hoặc bữa phụ để giảm thiểu tác dụng phụ này.

3. Buổi tối: Chìa khóa cho giấc ngủ và phục hồi đêm
Đây là thời điểm phổ biến nhất được các chuyên gia khuyến nghị cho các mục tiêu thư giãn chuyên sâu.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ : Magie hỗ trợ sản xuất melatonin – hormone điều hòa nhịp sinh học. Các dạng như magie glycinate hoặc threonate được ưu tiên vào buổi tối nhờ khả năng hấp thụ nhanh, giúp cơ thể đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

Giảm chuột rút về đêm: Các thử nghiệm lâm sàng cho thấy bổ sung magie oxit trước khi đi ngủ làm giảm đáng kể tần suất chuột rút chân vào ban đêm, giúp giấc ngủ sâu hơn.

Nhuận tràng: Với một số người, magie phát huy tác dụng chậm hơn. Uống vào buổi tối giúp khoáng chất có đủ thời gian làm mềm phân, tạo nhu động ruột tự nhiên vào sáng hôm sau.

4. Những tương tác cần chú ý để tăng hiệu quả hấp thụ
Để đảm bảo magie được hấp thụ tốt nhất, bạn nên tránh dùng magie trong vòng 2 giờ trước hoặc sau khi tiếp xúc với các nhóm sau:

Nhóm thực phẩm: Ngũ cốc, các loại đậu, hạt và rau quả giàu chất xơ (do chứa phytate có thể cản trở sự hấp thụ khoáng chất).

Nhóm vi chất khác : Hạn chế uống magie cùng lúc với canxi hoặc kẽm liều cao để tránh cản trở khả năng hấp thụ của nhau. Đồng thời, việc bổ sung magie cần được điều chỉnh phù hợp khi đang sử dụng vitamin D liều cao để tối ưu hóa sức khỏe.

Nhóm thuốc điều trị : Đặc biệt lưu ý các loại thuốc trị loãng xương (như Alendronate) và các loại kháng sinh (như Ciprofloxacin, Doxycycline) vì magie có thể làm giảm tác dụng của các loại thuốc này.

VietBF@ sưu tập

Hãng hàng không giá rẻ Spirit Airlines của Mỹ đã ngừng toàn bộ hoạt động từ rạng sáng 2-5 (giờ Mỹ), khép lại hành trình 34 năm hoạt động sau khi không đạt được thỏa thuận cứu trợ vào phút chót.


Máy bay của hãng hàng không giá rẻ Spirit Airlines đậu trên đường băng tại sân bay Fort Lauderdale-Hollywood ở bang Florida ngày 2-5, sau khi hãng tuyên bố ngừng hoạt động toàn cầu vì khủng hoảng tài chính và giá nhiên liệu tăng cao - Ảnh: AFP

Theo Đài CNBC, trước khi ngừng hoạt động, Spirit Airlines (Mỹ) đã hủy các chuyến quốc tế từ ngày 1-5 để tránh việc hành khách, phi hành đoàn và máy bay bị mắc kẹt ở nước ngoài.

Hãng cho biết đã vận chuyển hơn 50.000 hành khách trong ngày cuối cùng hoạt động.

Hãng thông báo tạm biệt, nhân viên nói lời chia tay

Rạng sáng 2-5, trang web và ứng dụng của Spirit hiển thị thông báo: "Gửi tới hành khách: mọi chuyến bay đã bị hủy và dịch vụ chăm sóc khách hàng không còn hoạt động".

Tại nhà ga Marine Air của sân bay LaGuardia ở New York, nơi từng là căn cứ hoạt động của hãng, không khí gần như im lặng vào trưa 2-5.

Các màn hình tại khu vực quầy làm thủ tục hiển thị dòng thông báo: "Chúng tôi rất tiếc phải thông báo Spirit Airlines đã ngừng hoạt động toàn cầu".

Tối 1-5 tại trụ sở Spirit ở Dania Beach, Florida, ban lãnh đạo hãng theo dõi những chuyến bay cuối cùng hạ cánh.

Theo ghi âm đăng trên LiveATC.net, một nhân viên của American Airlines đã gửi lời nhắn tới một chuyến bay Spirit: "Chúc tất cả may mắn".

Trong chuyến bay cuối cùng mang số hiệu NK1833 từ thành phố Detroit (bang Michigan) đến sân bay quốc tế Dallas Fort Worth (bang Texas), phi công Spirit đã hỏi kiểm soát không lưu liệu còn chuyến Spirit nào khác sau họ không.

"Tôi không thấy chuyến nào nữa. Có thể các anh là chuyến cuối cùng", kiểm soát viên đáp lại.

Ông Wes Egan, nhân viên điều phối bay của Spirit với khoảng 23 năm làm việc, cho biết ông đã nhắn cho một phi công qua hệ thống liên lạc buồng lái ngay trước thời điểm hãng dừng hoạt động:

"Chúng ta sẽ ngừng bay lúc 3h sáng 2-5 theo giờ miền Đông nước Mỹ. Thượng lộ bình an, bạn tôi".

Ông Jon Jackson, cơ trưởng của Spirit, dự kiến thực hiện chuyến bay nghỉ hưu vào ngày 2-5 nhưng hãng đã đóng cửa trước đó.

Ông Jon phải đi chuyến bay của Hãng Southwest Airlines để trở về thành phố Baltimore (bang Maryland) từ thành phố Fort Lauderdale (bang Florida).

Theo bài đăng trên Facebook của con trai ông Jon là Chris Jackson - một phi công của Southwest Airlines - nhân viên Southwest đã tổ chức nghi thức phun vòi rồng chào đón chuyến bay khi hạ cánh.

Khu vực chờ vắng lặng tại sân bay LaGuardia ở quận Queens, thành phố New York treo thông báo về việc Spirit Airlines ngừng hoạt động cùng lời cảm ơn của hãng sau 34 năm phục vụ khách hàng trên những chuyến bay - Ảnh: REUTERS

Spirit cho biết khoảng 17.000 lao động trực tiếp và gián tiếp mất việc sau khi hãng sụp đổ.

Chủ tịch Hiệp hội phi công Hàng không quốc tế Jason Ambrosi nhận định tác động của quyết định này sẽ đè lên các phi công, tiếp viên, thợ máy, nhân viên điều phối và gia đình của họ.

Trong khi đó, bà Sara Nelson - Chủ tịch quốc tế của nghiệp đoàn tiếp viên hàng không đã gửi thư tới Bộ trưởng Giao thông Mỹ Sean Duffy và quyền Bộ trưởng Lao động Keith Sonderling, đề nghị hỗ trợ đảm bảo quyền lợi cho khoảng 5.000 tiếp viên của Spirit.

Spirit từng có lãi trong thập niên 2010 và mở rộng nhanh chóng nhờ mô hình vé giá rẻ.

Tuy nhiên hãng lần cuối có lợi nhuận là năm 2019.

Hãng phải đối mặt với cạnh tranh gay gắt từ các đối thủ lớn như Delta Air Lines, United Airlines và American Airlines.

Ngoài ra Spirit còn chịu áp lực từ các gói vé giá rẻ của đối thủ, chi phí tăng cao, thương vụ sáp nhập bất thành với JetBlue, cùng lỗi động cơ khiến nhiều máy bay phải nằm đất.

Đài CNBC cho biết giá nhiên liệu máy bay tăng mạnh do chiến sự Iran là thách thức mới nhất mà Spirit không thể vượt qua.

Tháng 8 năm ngoái, Spirit nộp đơn xin bảo hộ phá sản lần thứ hai trong chưa đầy một năm.

Đài CNBC dẫn nhận xét của các nhà phân tích cho rằng hãng chưa cắt giảm chi phí đủ mạnh cũng như né tránh những quyết định khó khăn trong lần tái cấu trúc đầu tiên năm 2024.

Các chủ nợ của Spirit đã bác đề xuất cứu trợ vào phút chót từ chính quyền Tổng thống Donald Trump.

Gói cứu trợ có thể bao gồm tới 500 triệu USD để duy trì hoạt động của hãng.

Theo một nguồn tin am hiểu sự việc, Bộ trưởng Thương mại Mỹ Howard Lutnick đã gọi cho CEO Spirit Airlines Dave Davis để thông báo rằng không có thỏa thuận nào được thông qua và khoảng cách giữa chính phủ cùng các chủ nợ vẫn quá lớn.

Hãng phân tích hàng không Cirium (nước Anh) cho biết rằng Spirit chỉ chiếm khoảng 4% thị phần hàng không Mỹ nhưng có ảnh hưởng lớn trên mạng xã hội và trong nhận thức của người dân Mỹ.

Ông Henry Harteveldt - nhà sáng lập Công ty nghiên cứu Atmosphere và cựu lãnh đạo ngành hàng không - nhận xét Spirit là "người tiên phong thực sự" của mô hình hàng không giá rẻ, nhưng cũng là hãng bay có dịch vụ tối giản để giữ giá vé rẻ và những bê bối liên quan trải nghiệm khách hàng.

VietBF@sưu tập