Có một cô gái yêu và lấy một ông già góa vợ.
Hai người sống với nhau được 7 năm thì ông cụ qua đời.

Theo giấy mời, cô đến tòa án để nghe đọc di chúc phân chia tài sản của chồng.
Cô ngồi chờ hơn một tiếng đồng hồ mới được gọi vào.

Vị cán bộ tòa án lịch sự nói:

– Xin lỗi cô, cô chờ lâu lắm rồi phải không?

Cô mỉm cười đáp nhẹ:

– Vâng… Tôi đã chờ 7 năm nay rồi!

Cán bộ: 😳
Cả phòng: im lặng 3 giây… rồi hiểu ra!

VietBF@sưu tập

Khi mà tuổi tác đã già
Nghĩ đến ‘’ chuyện ấy ‘’ sao mà ngại ghê
Chẳng phải là tôi không mê
Mà là trên bảo dưới nghe đâu nào ?
Bây giờ bà bảo làm sao
Giở ra đậy lại xin chào mà thôi
Tất cả là lỗi tại tôi
Trẻ thì bung sức già rồi hom hem !
Giờ thì chỉ còn nước xem
Dẫu là có muốn có thèm cũng thua
Già rồi sức đâu mà đua
Ham hố ‘’ chuyện ấy ‘’…chẳng đùa được đâu !

VietBF@sưu tập

[Mạng xã hội Trung Quốc gần đây 'dậy sóng' bởi bức thư của người đàn ông tên Cố Điển Điển đăng trên trang cá nhân khi vừa chia tay vợ được 24 giờ.]
"Hôm qua, tôi đã ly hôn vợ. Khoảnh khắc bước chân vào Cục dân chính, tôi tràn đầy niềm vui bởi từ giờ sẽ không bao giờ phải nghe người phụ nữ này cằn nhằn nữa. Tôi có thể thản nhiên hút thuốc hoặc đi nhậu với bạn bè, về nhà không còn nhìn thấy khuôn mặt cau có và già nua của cô ấy.



Mặc dù bố mẹ tôi không đồng ý việc ly hôn và nói rằng thật đáng thương cho hai đứa trẻ, nhưng tôi đã chịu đựng nhiều năm rồi và không thể tiếp tục được nữa. Đối với các con quả thật tôi có lỗi, nhưng đều đặn đóng tiền sinh hoạt hàng tháng, chúng sẽ vẫn yêu tôi và mang họ của tôi.
Sau khi ly hôn, tôi hẹn vài người bạn đi uống bia. Họ đều ghen tị khi biết tôi bây giờ rất rảnh rỗi. Một trong những người bạn nhận được cuộc gọi từ vợ khi anh ta vừa ăn được nửa bữa cơm, hỏi khi nào về nhà. Một người khác nhận được điện thoại từ đứa con, nói rằng đợi bố về để cùng giải bài tập.
Lúc chưa ly hôn, vợ cũ chắc chắn sẽ gọi điện cho tôi, hỏi vài câu ngớ ngẩn với giọng điệu tức giận. Mỗi lần như vậy tôi chỉ đáp vài câu chiếu lệ rồi dập máy. Nhưng bây giờ thì khác, tôi đã tự do, sẽ chẳng ai gọi điện làm phiền và cũng chẳng ai nhắn tin giục về.
Thật sự, có vài giây trong buổi tối đó, tôi có cảm giác người từng ở bên cạnh mình không còn nữa. Nhưng ngay sau đó, cảm xúc này bị tôi lãng quên, và dự định sẽ uống rượu với bạn bè cả đêm. Nhậu đến 1h sáng tôi bắt taxi về , trời đã tối và trong nhà không có ánh đèn, tôi vô thức gọi tên "vợ" và chợt nhận ra mình đã ly hôn. Tôi nằm trên giường, khát khô cổ và muốn uống một cốc nước nhưng chẳng ai rót nước cho. Tôi định đi tắm, nhưng không tìm thấy bộ đồ ngủ của mình.
Hôm sau tôi ngủ một giấc đến 10h sáng, mở mắt ra thấy căn phòng im ắng khủng khiếp, không ai gọi tôi dậy ăn sáng. Tôi đứng dậy và đi vào bếp, nhưng không biết bắt đầu từ đâu. Trong tủ lạnh có thịt bò và vịt, tất cả các món yêu thích , nhưng không ai chế biến giúp tôi bây giờ. Cuối cùng tôi chọn một gói mì ăn liền. Không còn ai ngăn cản chuyện ăn đồ nhanh không tốt cho sức khỏe nữa. Trong nhà im ắng, không một tiếng động nào.
Sau khi ăn no, tôi nằm trên ghế sofa, vô tình nhặt được bài kiểm tra của con gái thứ hai rơi ở gầm ghế. Tôi mở ra xem mới biết con mình đã học tới lớp 5, phía dưới bài kiểm tra có chữ ký của vợ cũ.
Lần đầu tiên tôi phát hiện ra vợ mình làm tất cả những việc trong gia đình này.
Mới 24 giờ kể từ khi ly hôn, tôi cảm tưởng đã trải qua một tuần. Đây rõ ràng là nhà của mình, tuy sống ở đây nhưng luôn cảm thấy mọi thứ đều xa lạ.
Tôi không thể tìm thấy bộ quần áo muốn mặc, không nhớ cái bấm móng tay ở đâu. Khăn giấy vệ sinh không còn nữa, cũng chẳng biết tìm ở đâu để thay thế. Căn bếp cũng trở nên xa lạ, đã không còn mùi thơm nữa. Sàn phòng ngủ bẩn nhưng tôi chẳng muốn động tay chân.
Đột nhiên tôi cảm thấy mình đã trở thành "đồ bỏ đi", chẳng biết làm gì ngoại trừ việc đi làm. Tôi thực sự hối hận, chỉ 24 giờ sau ly hôn, tôi bắt đầu nhớ những ngày tháng bên vợ.
Trước đây, tôi luôn nghĩ làm phụ nữ thật dễ dàng, đàn ông kiếm tiền nuôi gia đình mới khó nhưng giờ tôi mới phát hiện vợ mình không sống dễ dàng chút nào. Cô ấy phải làm việc không kém gì đàn ông với những công việc không tên.
Tôi thấy vợ mình già nhanh chóng, đôi khi chế nhạo cô ấy là "vợ béo" nhưng không biết lý do vì sao lại vậy. Đó là vì cô ấy ăn uống đạm bạc và không bao giờ mua các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền, chăm chút cho bản thân.
Tôi từng không thích vợ mình cằn nhằn, nhưng giờ mới hiểu đó là cách làm của nhiều phụ nữ quan tâm tới chồng. Cô ấy dặn tôi không được hút thuốc, không nghe điện thoại khi lái xe và không uống quá nhiều rượu vào ban đêm. Cái nào trong số này không phải vì lợi ích của tôi?
Trên đời này thứ không mua được chính là thuốc hối hận. Có những người chỉ biết quý giá thứ gì đó khi đã mất đi. Thật nực cười, tôi phát hiện ra mình thuộc loại người này.
Tôi nhớ khi mới kết hôn, vợ cũ chỉ là một cô gái mỏng manh và dịu dàng. Sau này, khi sinh con, nghe cô ấy hét lên đau đớn trong phòng sinh, lúc đó tôi tự nhủ mình phải dành cả cuộc đời để bảo vệ và nâng niu vợ. Nhưng bao năm rồi tôi không cho cô ấy được sống một ngày thoải mái, có khi công việc không suôn sẻ, về đến nhà là tôi phải xả hơi vào vợ, dẫn đến cãi vã triền miên.
Tôi thấy trên mạng có câu: “Đàn ông bất tài thích quát mắng vợ.” Tôi từng ghét và phản đối câu nói này, bây giờ nghĩ lại, có lẽ tôi quá bất tài, không thể cho cô ấy và hai đứa con điều kiện sống tốt. Đôi khi cô ấy vu vơ nói kiếp sau sẽ không muốn trở thành phụ nữ, giờ thì tôi mới hiểu.
Chỉ một ngày sau ly hôn, tôi phát hiện ra trong gia đình có quá nhiều việc đều do cô ấy làm. Không phải ngày một ngày hai mà là hơn mười năm rồi, tôi cũng tự hỏi bản thân ngoài việc kiếm tiền cho gia đình, mình còn làm được gì nữa không?
Tôi không nấu ăn, không giặt quần áo, thậm chí không buồn vò đôi tất bẩn cũng như chưa bao giờ đi đổ rác. Tôi cũng không kèm bài tập về nhà cùng con và chưa khi nào đưa con đến trường. Ngay cả khi bố mẹ tôi bị ốm, vợ cũng là người phải chăm sóc.
Cô ấy ăn uống đạm bạc và không bao giờ chịu mua những thứ đắt tiền, nhưng lại rất hào phóng với tôi, vì sợ chồng mất mặt bên ngoài. Cô bận rộn nhất khi gần đến Tết, không chỉ dọn dẹp nhà cửa mà còn chuẩn bị những bữa cơm thịnh soạn.
Và bây giờ, tôi đã ly hôn với cô ấy.
Tôi từng nghĩ ly hôn nhất định sẽ tìm được người khác tốt hơn, trẻ trung hơn. Nhưng soi gương thấy cái bụng bia nhô cao và mái tóc thưa dần, có lẽ chẳng còn ai yêu tôi như cô ấy từng yêu.
Cuộc đời của một người phụ nữ, kể từ khi kết hôn, giống như dành những năm tháng đẹp nhất của mình cho một người đàn ông. Điều một người đàn ông cần là bảo vệ, cưng chiều và coi vợ như một công chúa nhỏ.
Giờ tôi đã hiểu chân lý này, nhưng mọi thứ đã quá muộn.
Nếu ông trời cho tôi một cơ hội, tôi sẽ không bao giờ cãi nhau với cô ấy nữa, và cũng không nói câu "ly hôn" một cách bốc đồng.

VietBF@sưu tập

Chuyện tình giữa người đàn ông cao 1,2m và vợ cao 1,63m gây chú ý trên mạng xã hội, truyền cảm hứng yêu vượt qua khác biệt và định kiến ngoại hình.

Timothy Muttoo, chàng kỹ sư mắc chứng lùn chỉ cao 1,2 mét, sống tại Toronto, Canada, thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng khi chia sẻ câu chuyện tình yêu đặc biệt của mình cùng người vợ cao 1,63 mét. Không chỉ gây sốt bởi chuyện “đũa lệch”, cặp đôi còn truyền cảm hứng nhờ cách họ đặt tình cảm và sự đồng điệu lên trên mọi tiêu chuẩn hình thức.

Timothy cho biết bản thân chưa từng coi chiều cao là rào cản trong việc tìm kiếm tình yêu. Sau khi đám cưới của anh và Anita Wing Lee lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội, Timothy đã quyết định chia sẻ trải nghiệm cá nhân, đồng thời đưa ra lời khuyên cho những người đàn ông đang thiếu tự tin vì ngoại hình.


Chuyện tình chênh lệch chiều cao gây sốt mạng.

Theo Timothy, “vùng bạn bè” chính là điểm khởi đầu lý tưởng để xây dựng mối quan hệ bền vững. Khi gặp Anita, anh không hề có kế hoạch tán tỉnh hay đặt kỳ vọng tiến xa.

“Tôi chỉ muốn xây dựng tình bạn với Anita thôi. Nó không giống kiểu như ‘mình sẽ mời cô ấy đi hẹn hò, rồi đến buổi thứ ba sẽ trở thành người yêu’. Tôi thậm chí còn không nghĩ đến chuyện đó. Khi đặt mọi thứ trong bối cảnh đơn giản như vậy, tôi cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều", anh nói.

Chính sự tự nhiên và chân thành đó đã giúp mối quan hệ của họ phát triển một cách bền vững. Sau khi quen nhau vào năm 2021, họ trải qua thời gian dài làm bạn trước khi chính thức trở thành một đôi. Đến tháng 6/2025, họ quyết định kết hôn, đánh dấu cái kết đẹp cho chuyện tình kéo dài nhiều năm.

Sau 6 tháng chung sống, cặp đôi đăng tải video ghi lại những khoảnh khắc đời thường đầy thú vị do sự chênh lệch chiều cao. Trong video, họ cùng nhau thực hiện những hoạt động đơn giản như mở tủ lạnh, nhìn ra cửa sổ hay sử dụng các ngăn tủ trên dưới theo cách phối hợp ăn ý.

Đoạn clip nhanh chóng lan truyền mạnh mẽ trên mạng xã hội, thu hút tới 1,7 triệu lượt xem và hơn 24.600 lượt thích. Sự quan tâm lớn của cộng đồng mạng khiến câu chuyện của họ trở thành đề tài được bàn luận rộng rãi.

Trước đó, Anita cũng chia sẻ hình ảnh đám cưới lên trang cá nhân có 47.700 người theo dõi. Bài đăng ngay lập tức gây sốt, nhận về nhiều ý kiến trái chiều. Tuy nhiên, Timothy cho biết phần lớn phản hồi mà họ nhận được đều tích cực.

“Bài đăng về đám cưới của chúng tôi bất ngờ lan truyền và tiếp cận hàng triệu người trên toàn thế giới. Hầu hết các bình luận đều nói về tình yêu, niềm vui và hy vọng", anh chia sẻ.

Dù vậy, anh cũng thừa nhận không tránh khỏi những ý kiến chỉ trích, điều thường thấy trên môi trường mạng. “Internet luôn có những góc nhìn khác nhau, nhưng chúng tôi không để điều đó ảnh hưởng đến trải nghiệm của mình", Timothy nói.

Thay vì chú ý đến những lời tiêu cực, cặp đôi chọn tập trung vào những thông điệp tích cực mà họ nhận được. “Chúng tôi trân trọng hàng ngàn lời nhắn đầy thiện chí từ những người nói rằng câu chuyện của chúng tôi đã giúp họ có thêm dũng khí để lựa chọn tình yêu thay vì chạy theo những tiêu chuẩn hời hợt", anh nhấn mạnh.

Timothy khẳng định, điều làm nên sự khác biệt trong mối quan hệ của họ không nằm ở ngoại hình mà ở sự gắn kết sâu sắc về giá trị sống. “Chúng tôi chia sẻ niềm tin, mục đích và tầm nhìn dài hạn. Nền tảng đó quan trọng hơn nhiều so với các đặc điểm thể chất", anh nói.

Câu chuyện của Timothy và Anita không chỉ là một chuyện tình “đũa lệch” gây chú ý, mà còn là minh chứng rõ ràng rằng tình yêu bền vững được xây dựng từ sự thấu hiểu, đồng điệu và chân thành, những yếu tố vượt xa mọi giới hạn về ngoại hình.

VietBF@sưu tập

Sau nhiều lần không liên lạc được, con gái sợ cụ bà 91 tuổi gặp chuyện chẳng lành liền cầu cứu cảnh sát; hóa ra chỉ là cụ mê mải chơi điện tử, quên hết trời đất.

Sự việc xảy ra tại thành phố Westlake, bang Ohio, Mỹ khiến cả cảnh sát lẫn người dân được một phen thót tim. Chuyện bắt đầu khi một cụ bà 91 tuổi đột nhiên mất liên lạc.

Tại Mỹ, chương trình phúc lợi thường gọi điện kiểm tra định kỳ với những người cao tuổi không có con cái ở gần. Đây là dịch vụ miễn phí, cư dân có nhu cầu cần đăng ký để người thân cao tuổi nhận một cuộc gọi kiểm tra sức khỏe mỗi ngày nhằm đảm bảo an toàn.

Do cả nhân viên xã hội và con gái đều không gọi được cho cụ bà, mọi người đều nghĩ tình huống xấu nhất có lẽ xảy ra. Gia đình lập tức nhờ cảnh sát đến tận nhà để kiểm tra tình hình.

Khi đến nơi, các sỹ quan gõ cửa nhưng không có tiếng trả lời. Sử dụng mã số để vào gara, họ thấy xe của cụ vẫn đỗ bên trong, điều này càng làm tăng thêm sự lo ngại.


Cụ bà mải chơi điện tử đến mức chẳng ai có thể liên lạc được.

Đội ngũ cảnh sát buộc phải tiến vào nhà để tìm kiếm. Đại úy Jerry Vogel thuộc sở cảnh sát Westlake chia sẻ rằng mọi người đều cảm thấy bất an khi cụ bà bỏ lỡ các cuộc gọi kiểm tra.

Tuy nhiên, khi vào đến phòng, họ phát hiện cụ vẫn hoàn toàn khỏe mạnh. Hóa ra, cụ bà đang mải mê "chinh chiến" trong trò chơi điện tử và quá tập trung đến mức không nghe thấy tiếng chuông điện thoại hay tiếng gõ cửa.

Để bảo vệ quyền riêng tư, danh tính của cụ bà cũng như đoạn video đầy đủ từ camera gắn người của cảnh sát không được công bố rộng rãi. Dù cụ bà gây ra một trận náo loạn, kết thúc có hậu này đã mang lại tiếng cười nhẹ nhõm cho gia đình và cảnh sát làm nhiệm vụ.

Sự việc này cũng gián tiếp phản ánh một thực trạng lớn hơn tại Mỹ. Theo báo cáo từ Trung tâm Nghiên cứu Pew, dân số cao tuổi tại Mỹ đang tăng trưởng nhanh chóng với hơn 62 triệu người trên 65 tuổi tính đến năm 2024, chiếm khoảng 18% tổng dân số.

Con số này dự kiến sẽ đạt mức 84 triệu người vào năm 2054. Hiện tượng "già hóa dân số" này mang đến nhiều thách thức đáng kể cho xã hội, từ tỷ lệ mắc bệnh mãn tính cao đến gánh nặng lên hệ thống hạ tầng chăm sóc sức khỏe.

Đặc biệt, tình trạng cô đơn ở người già là vấn đề nhức nhối khi có tới 37% người trong độ tuổi từ 50 đến 80 sống trong cảnh cô đơn. Câu chuyện của cụ bà 91 tuổi không chỉ là một kỷ niệm vui mà còn là lời nhắc nhở về tầm quan trọng của việc duy trì liên lạc và quan tâm đến thế hệ đi trước trong xã hội đang già đi nhanh chóng.

VietBF@sưu tập

Con ruồi nhỏ, nhỏ xíu. Vậy mà cái nhỏ xíu đó đôi khi lại là nguyên nhân của những việc tày đình.
Rất có thể hai vợ chồng đâm đơn ra tòa ly dị nhau chỉ bởi một con ruồi. Ai mà lường trước được những việc thần kỳ đó!
Tôi ốm. Điều đó vẫn thỉnh thoảng xảy ra cho những người khỏe mạnh. Và vợ tôi pha cho tôi một ly sữa. Tôi nốc một hơi cạn đến nửa ly và phát hiện ra trong ly có một con ruồi. Con ruồi đen bập bềnh trong ly sữa trắng, "đẹp" kinh khủng!
Thế là mọi chuyện bắt đầu.
Tôi vốn rất kỵ ruồi, cũng như gián, chuột, nói chung là kỵ tất thảy các thứ dơ bẩn đó. Tối đang nằm mà nghe tiếng chuột bò sột soạt trong bếp là tôi không tài nào nhắm mắt được. Thế nào tôi cũng vùng dậy lùng sục, đuổi đánh cho kỳ được. Bằng không thì cứ gọi là thức trắng đêm.
Vậy mà bây giờ, một trong những thứ tôi sợ nhất lại nhảy tót vào ly sữa tôi đang uống, và đã uống, nói trắng ra là nhảy tót vào mồm tôi. Biết đâu ngoài con ruồi chết tiệt trong ly kia, tôi lại chẳng đã nuốt một con khác vào bụng. Mới nghĩ đến đó, tôi đã phát nôn.
Thấy tôi khạc nhổ luôn mồm, vợ tôi bước lại, lo lắng hỏi:
- Sao vậy anh?
Tôi hất đầu về phía ly sữa đặt trên bàn:
- Có người chết trôi kia kìa!
Vợ tôi cầm ly sữa lên:
- Chết rồi! Ở đâu vậy cà?
- Còn ở đâu ra nữa! - Tôi nhấm nhẳng - Chứ không phải em nhặt con ruồi bỏ vào ly cho anh à!
Vợ tôi nhăn mặt:
- Anh đừng có nói oan cho em! Chắc là nó mới sa vào!
- Hừ, mới sa hay sa từ hồi nào, có trời mà biết!
Vì tôi đang ốm nên vợ tôi không muốn cãi cọ, cô ta nhận lỗi:
- Chắc là do em bất cẩn. Thôi để em pha cho anh ly khác.
Tôi vẫn chưa nguôi giận:
- Em có pha ly khác thì anh cũng đã nuốt con ruồi vào bụng rồi!
Vợ tôi trố mắt:
- Nó còn trong ly kia mà!
- Nhưng mà có tới hai con lận. Anh uống một con rồi.
- Anh thấy sao anh còn uống?
- Ai mà thấy!
- Không thấy sao anh biết có hai con?
Tôi tặc lưỡi:
- Sao lại không biết? Uống vô khỏi cổ họng, nghe nó cộm cộm là biết liền.
Vợ tôi bán tính bán nghi. Nhưng vì tôi đang ốm, một lần nữa cô ta sẵn sàng nhận khuyết điểm:
- Thôi, lỗi là do em bất cẩn! Để em...
Tôi là tôi chúa ghét cái kiểu nhận lỗi dễ dàng như vậy. Do đó, tôi nóng nảy cắt ngang:
- Hừ, bất cẩn, bất cẩn! Sao mà em cứ bất cẩn cả đời vậy?
Vợ tôi giật mình:
- Anh bảo sao? Em làm gì mà anh gọi là bất cẩn cả đời?
- Chứ không phải sao?
- Không phải!
À, lại còn bướng bỉnh! Tôi nheo mắt:
- Chứ hôm trước ai ủi cháy cái quần của anh?
- Thì có làm phải có sai sót chứ? Anh giỏi sao anh chẳng ủi lấy mà cứ đùn cho em!
- Ái chà chà, cô nói với chồng cô bằng cái giọng như thế hả? Cô nói với người ốm như thế hả? Cô bảo tôi lười chảy thây chứ gì? Cô so sánh tôi với khúc gỗ phải không? Ái chà chà...
Thấy tôi kết tội ghê quá, vợ tôi hoang mang:
- Em đâu có nói vậy!
- Không nói thì cũng như nói! Cô tưởng cô giỏi lắm phỏng? Thế tháng vừa rồi ai làm cháy một lúc hai cái bóng đèn, tháng trước nữa ai phơi quần áo bị đánh cắp mà không hay? Cô trả lời xem!
Vợ tôi nhún vai:
- Anh lôi những chuyện cổ tích ấy ra làm gì? Hừ, anh làm như anh không bất cẩn bao giờ vậy! Anh có muốn tôi kể ra không? Tháng trước ai mở vòi nước quên tắt để cho nước chảy ngập nhà? Anh hay tôi? Rồi trước đó nữa, ai làm mất chìa khóa tủ, phải cạy cửa ra mới lấy được đồ đạc?
Tôi khoát tay:
- Nhưng đó là những chuyện nhỏ nhặt! Còn cô, năm ngoái cô lấy mấy triệu cho bạn bè mượn bị nó gạt mất, sao cô không kể luôn ra?
- Chứ còn anh, sao anh không kể chuyện anh đi coi đá gà bị mất xe? Rồi năm ngoái, ai nhậu xỉn bị giật mất điện thoại?
Cứ như thế, như có ma xui quỉ khiến, hai vợ chồng thi nhau lôi tuột những chuyện đời xửa đời xưa của nhau ra và thay nhau lên án đối phương, không làm sao dừng lại được. Tôi quên phắt là tôi đang ốm. Vợ tôi cũng vậy. Chúng tôi mải mê vận dụng trí nhớ vào việc lùng sục những khuyết điểm tầng tầng lớp lớp của nhau. Và thật lạ lùng, có những chuyện tưởng đã chìm lấp từ lâu dưới bụi thời gian, tưởng không tài nào nhớ nổi, thế mà bây giờ chúng lại hiện về rõ mồn một và chen nhau tuôn ra cửa miệng. Từ việc tôi ngủ quên tắt tivi đến việc vợ tôi mua phải cá ươn, từ việc tôi bỏ đi chơi ba ngày liền không về nhà đến việc vợ tôi đi dự sinh nhật bạn đến mười hai giờ khuya v.v..., chúng tôi thẳng tay quậy đục ngầu quá khứ của nhau và vẽ lên trước mặt mình một bức tranh khủng khiếp về đối tượng.
Trời ơi! Thế mà trước nay tôi vẫn sống chung với con người tệ hại đó! Thật không thể tưởng tượng nổi! Tôi cay đắng nhủ thầm và bùng dậy quyết tâm phá vỡ cuộc sống đen tối đó. Tôi đập tay xuống bàn, kết thúc cuộc tranh cãi:
- Thôi, tra khảo hành hạ nhau thế đủ rồi! Tóm lại là tôi hiểu rằng tôi không thể sống chung với cô được nữa! Tôi ngán đến tận cổ rồi!
Vợ tôi lạnh lùng:
- Tùy anh!
Câu đáp cộc lốc của vợ không khác gì dầu đổ vào lửa. Tôi nghiến răng:
- Được rồi! Cô chờ đấy! Tôi làm đơn xin ly hôn ngay bây giờ!
Tôi lập tức ngồi vào bàn và bắt đầu viết đơn. Ngòi bút chạy nhoáng nhoàng trên giấy với tốc độ 100km/giờ.
Viết và ký tên mình xong, tôi đẩy tờ đơn đến trước mặt vợ. Cô ta cầm bút ký rẹt một cái, thậm chí không thèm liếc qua xem tờ đơn viết những gì.
Thế là xong! Tôi tặc lưỡi và thở ra, không hiểu là thở phào hay thở dài. Cuộc đời cứ như xi-nê-ma, nhưng biết làm thế nào được!
Ký tên xong, vợ tôi đứng lên và cầm lấy ly sữa.
- Cô định làm gì đấy?
- Đem đổ đi chứ làm gì!
- Không được! Để ly sữa đấy cho tôi! Tôi phải vớt con ruồi ra, gói lại, đem đến tòa án làm bằng cớ!
Đặt ly sữa xuống bàn, vợ tôi lẳng lặng đi vào phòng ngủ, đóng sập cửa lại. Trong khi đó, tôi hì hục lấy muỗng vớt con ruồi ra.
Tôi ngắm con ruồi nằm bẹp dí trên đầu muỗng và có cảm giác là lạ. Tôi đưa con ruồi lên sát mắt, lấy tay khảy nhẹ và điếng hồn nhận ra đó là một mẩu lá trà.

VietBF@sưu tập

Một anh chàng thất nghiệp tìm đến vườn thú xin việc.

Đúng lúc đó, con gorilla – ngôi sao sáng của vườn thú – vừa mới chết tối hôm trước.
Giám đốc bèn đề nghị:

– Nếu anh chịu mặc đồ giả làm gorilla để biểu diễn, chúng tôi sẽ trả lương hậu hĩnh. Khách rất thích xem nó!

Vì cần tiền, anh chàng gật đầu ngay.

Không ngờ anh diễn cực đạt! Leo trèo, đu cành, gầm gừ… y như thật. Khách kéo đến xem ngày càng đông.

Một hôm, đang đu qua đu lại quá sung, anh trượt tay rơi thẳng vào chuồng sư tử!

Con sư tử gầm lên một tiếng long trời.

Anh hoảng loạn, quên luôn mình đang đóng giả gorilla, hét toáng:

– Cứu tôi với! Cứu tôi!!!

Con sư tử từ từ bước lại gần… rồi ghé sát tai anh thì thầm:

– Im ngay! Muốn mất việc cả lũ à?!

VietBF@sưu tập

Ăn một quả trứng mỗi sáng không chỉ cung cấp dinh dưỡng thiết yếu mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, giúp cải thiện thể chất và tinh thần cho người cao tuổi.

Giá trị dinh dưỡng của trứng là không thể phủ nhận. Một quả trứng thông thường chứa khoảng 6 đến 8 gram protein cùng vitamin A, vitamin D, vitamin B12, axit folic, sắt, selen. Những thành phần này đóng vai trò quan trọng trong cơ thể người cao tuổi.


Ăn trứng là một thói quen đơn giản, ít tốn kém nhưng có tác dụng lâu dài với sức khoẻ người cao tuổi (Ảnh: Shutterstock)

Hỗ trợ sức mạnh cơ bắp và xương chắc khoẻ

Hiệu quả hấp thụ protein trong cơ thể người cao tuổi có thể giảm sút theo tuổi tác, nhưng việc duy trì một lượng protein hợp lý có thể giúp duy trì khối lượng cơ và sức khỏe xương.

Theo trang Aboluowang, kết quả từ một nghiên cứu đối với người cao tuổi trên 70 cho thấy, những người ăn một quả trứng mỗi sáng trong 3 tháng liên tiếp đã thấy sức mạnh cơ bắp trung bình tăng khoảng 12%, cùng với sự cải thiện về sức bền và khả năng vận động.

Điều này cho thấy trứng không chỉ giúp no bụng, mà dưỡng chất trong trứng có thể được cơ thể người cao tuổi hấp thụ và sử dụng trực tiếp, từ đó hỗ trợ cải thiện chức năng cơ thể.

Hỗ trợ sức khoẻ tim mạch

Protein chất lượng cao và lecithin trong trứng có thể giúp duy trì độ đàn hồi của mạch máu và cải thiện sức khỏe tim mạch. Mặc dù nhiều người lo ngại rằng trứng có hàm lượng cholesterol cao, nhưng nhiều bằng chứng cho thấy việc tiêu thụ trứng với lượng vừa phải mỗi ngày không làm tăng đáng kể mức lipid trong máu.

Một nghiên cứu từ cuộc khảo sát dinh dưỡng cho người cao tuổi tại Mỹ ghi nhận rằng, những người ăn một quả trứng mỗi ngày có mức HDL (cholesterol tốt) tăng lên, trong khi mức LDL (cholesterol xấu) không thay đổi đáng kể, và nguy cơ mắc bệnh tim mạch tổng thể không gia tăng.

Cải thiện hệ tiêu hoá, bổ sung năng lượng

Khả năng tiêu hóa và hấp thụ của người cao tuổi thường giảm so với người trẻ. Tuy nhiên, protein và chất béo trong trứng có tỷ lệ hợp lý, giúp cơ thể dễ dàng tiêu hóa mà không gây áp lực quá lớn, đồng thời cung cấp đủ năng lượng, giúp người cao tuổi cảm thấy tỉnh táo và có tinh thần tốt hơn. Đặc biệt, đối với những người cao tuổi gặp phải tình trạng ăn không ngon miệng vào buổi sáng hoặc cảm thấy mệt mỏi, việc ăn một quả trứng mỗi ngày có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng này.

Hỗ trợ làm chậm suy giảm nhận thức

Gần đây, một nghiên cứu về chức năng nhận thức ở người cao tuổi trên 65 tuổi cho thấy, người ăn một quả trứng vào bữa sáng mỗi ngày trong suốt 6 tháng có điểm số trung bình trong các bài kiểm tra trí nhớ ngắn hạn và khả năng chú ý cao hơn khoảng 8% so với những người không ăn trứng. Mặc dù sự cải thiện này không phải là rất lớn, nhưng đối với người cao tuổi, đây có thể là một sự cải thiện đáng kể giúp hỗ trợ làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.

Việc ăn một quả trứng vào mỗi sáng, kết hợp với một chế độ ăn uống cân bằng và tập luyện hợp lý, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người cao tuổi. Đây là một thói quen đơn giản, ít tốn kém nhưng có tác dụng lâu dài.

VietBF@sưu tập