Từ đồ muối mặn, thực phẩm để lâu, đến việc ăn quá nóng… tất cả đều có thể âm thầm làm tổn thương dạ dày theo thời gian. Điều đáng nói là, nhiều người vẫn duy trì những thói quen này suốt nhiều năm mà không hề nhận ra rủi ro.

Ung thư dạ dày: Không phải “đột ngột”, mà là tích lũy
Ông Châu (58 tuổi) có thói quen ăn sáng với dưa muối, thịt muối từ tối hôm trước. Khi thấy đau bụng, ông tự mua thuốc uống vì nghĩ là "bệnh dạ dày thông thường". Đến khi cơn đau dữ dội không thể chịu nổi, bác sĩ kết luận: Dạ dày đã bị tổn thương nghiêm trọng do thói quen ăn uống tích tụ nhiều năm.

Ung thư dạ dày không hình thành chỉ sau một vài bữa ăn “quá đà”, nó là kết quả của quá trình tổn thương lặp đi lặp lại: niêm mạc dạ dày bị kích thích → viêm → tổn thương → phục hồi không hoàn toàn → tiếp tục viêm loét → ung thư.

Các yếu tố như ăn mặn, thực phẩm lên men, đồ mốc, rượu bia, hút thuốc hay nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori có thể phối hợp với nhau, làm tăng nguy cơ theo thời gian.

Nói cách khác, vấn đề không nằm ở “thỉnh thoảng ăn”, mà ở việc ăn lặp lại trong thời gian dài.

5 "Kẻ thù" của dạ dày cần tuyệt đối hạn chế
1. Thực phẩm ngâm chua và quá mặn
Các món như dưa muối, cá khô, thịt xông khói hay đồ ăn nhiều muối xuất hiện thường xuyên trong bữa cơm gia đình.

Tuy nhiên, ăn mặn kéo dài có thể làm suy yếu lớp bảo vệ của niêm mạc dạ dày, khiến dạ dày dễ bị viêm và tổn thương hơn. Khi kết hợp với nhiễm khuẩn, nguy cơ càng tăng.

Các khuyến nghị dinh dưỡng hiện nay đều cho rằng lượng muối nên được kiểm soát chặt chẽ, nhưng trên thực tế, nhiều người đang tiêu thụ vượt mức cần thiết.

Hãy giữ lượng muối dưới 5g/ngày. Hãy cắt giảm từ từ các loại đồ muối ra khỏi thực đơn hàng ngày.

2. Thực phẩm nấm mốc hoặc để lâu
Nhiều người có thói quen "gọt bỏ phần mốc rồi ăn tiếp". Đây là sai lầm chết người. Độc tố Aflatoxin sinh ra từ nấm mốc trong ngũ cốc, lạc, hạt bị ẩm rất bền với nhiệt độ. Dù bạn nấu chín, độc tố vẫn tồn tại và tích tụ gây ung thư.

Những thực phẩm có dấu hiệu lạ như mốc, có mùi chua, đắng bất thường… tốt nhất nên bỏ toàn bộ.

3. Thói quen "ăn khi còn nóng"
Thói quen “ăn nóng cho ngon” tưởng vô hại nhưng lại có thể gây kích thích liên tục lên niêm mạc.

Khi thức ăn thường xuyên ở nhiệt độ quá cao, lớp niêm mạc dạ dày bị tổn thương nhẹ nhưng lặp đi lặp lại, lâu dần dẫn đến viêm mạn tính.

Thực phẩm hoặc đồ uống trên 65°C sẽ gây bỏng và tổn thương mãn tính cho niêm mạc thực quản và dạ dày. Dạ dày cần môi trường ấm áp, ôn hòa, không phải những "cú sốc nhiệt" liên tục.

4. Đồ thịt chế biến sẵn
Các loại thịt chế biến như xúc xích, giăm bông, thịt xông khói thường chứa nhiều muối và các chất bảo quản.

Tổ chức Y tế Thế giới từng xếp nhóm thực phẩm này vào danh sách có bằng chứng gây ung thư (đặc biệt với ung thư đại trực tràng). Với dạ dày, việc tiêu thụ thường xuyên cũng không có lợi.

Vấn đề không phải là “cấm tuyệt đối”, mà là không nên ăn hàng ngày.

5. Rượu bia và thuốc lá
Rượu bia có thể phá vỡ lớp bảo vệ của dạ dày, trong khi hút thuốc làm tăng nguy cơ ung thư đường tiêu hóa.

Khi hai yếu tố này kết hợp, tác động tiêu cực càng rõ rệt. Sự kết hợp của cả hai là "đòn giáng kép" chí mạng vào dạ dày.

Quan niệm “uống ít rượu để ấm bụng” thực chất không có lợi cho sức khỏe dạ dày như nhiều người vẫn nghĩ.

Những dấu hiệu không nên bỏ qua
Các biểu hiện như: Đau âm ỉ vùng thượng vị; nhanh no, đầy bụng; ợ chua, nóng rát; sụt cân không rõ nguyên nhân; phân đen … không phải lúc nào cũng là bệnh nặng, nhưng đều là tín hiệu cho thấy dạ dày đang gặp vấn đề.

Việc trì hoãn kiểm tra có thể khiến bệnh tiến triển âm thầm.

Bảo vệ dạ dày: Không cần “thực phẩm thần kỳ”, chỉ cần thay đổi thói quen
Thực tế, không có một loại thực phẩm nào có thể “bảo vệ tuyệt đối” dạ dày. Điều quan trọng nằm ở cách ăn uống hàng ngày.

Giảm muối, hạn chế đồ muối.

Không ăn thực phẩm nghi ngờ hỏng, mốc.

Để thức ăn nguội bớt trước khi ăn.

Duy trì bữa ăn đều đặn, không quá no hoặc quá đói.

Hạn chế rượu bia, thuốc lá.

Ngoài ra, việc kiểm tra và điều trị vi khuẩn Helicobacter pylori khi cần thiết cũng đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa.

Ung thư dạ dày không phải là điều xảy ra trong một sớm một chiều, mà là kết quả của những tổn thương tích lũy qua năm tháng.

Điều đáng lo là, nhiều thói quen ăn uống tưởng chừng “rất bình thường” lại chính là yếu tố âm thầm gây hại.

Giữ dạ dày khỏe mạnh không nằm ở việc ăn gì đắt tiền, mà ở việc tránh những thói quen có hại lặp lại mỗi ngày.

Chỉ cần thay đổi từ những điều nhỏ, bạn đã giảm đi đáng kể nguy cơ cho chính mình.

Thông tin trong bài không thay thế cho chẩn đoán và điều trị y tế cá nhân. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn, điều trị khi gặp vấn đề về sức khỏe.

VietBF@ sưu tập

Áp lực công việc, tài chính, trách nhiệm gia đình… đang âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần của nhiều nam giới hiện đại. Nhưng ít ai ngờ rằng, một trong những “tác dụng phụ” nguy hiểm nhất của stress kéo dài lại nằm ở đời sống phòng the – nơi mà sự im lặng thường khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.

Khi cơ thể “tắt lửa” vì quá tải
Hùng (38 tuổi), trưởng nhóm kinh doanh tại một công ty phân phối, từng là người năng động và tự tin. Nhưng nhiều tháng gần đây, áp lực doanh số, nhân sự biến động và sự thúc ép từ cấp trên khiến anh rơi vào trạng thái kiệt quệ.

“Mỗi sáng thức dậy như một cái máy hết pin. Nhưng điều khiến tôi sợ nhất là buổi tối – khi tôi không còn ham muốn gần gũi vợ”, anh chia sẻ.

Ban đầu chỉ là cảm giác mệt mỏi, nhưng dần dần, Hùng liên tục né tránh những khoảnh khắc thân mật. Những lần “cố gắng” bất thành càng khiến anh xấu hổ và thu mình lại.

Phong (37 tuổi) cũng rơi vào tình cảnh tương tự. Mất ngủ kéo dài, lo âu tích tụ, anh bắt đầu tránh né cả những cái chạm nhẹ từ vợ. “Tôi luôn nghĩ sinh lý là thước đo bản lĩnh đàn ông. Khi điều đó suy giảm, tôi thấy mình thất bại”, anh nói.

Stress “đánh sập” nội tiết tố
Theo các chuyên gia, hiện tượng này không hề hiếm và đã được khoa học lý giải rõ ràng.

Khi cơ thể chịu áp lực kéo dài, tuyến thượng thận sẽ tăng tiết cortisol – hormone gây căng thẳng. Nồng độ cortisol cao sẽ ức chế trực tiếp quá trình sản xuất testosterone, loại hormone đóng vai trò then chốt trong việc duy trì ham muốn và khả năng tình dục ở nam giới.

Đây thực chất là một phản ứng sinh tồn: khi cơ thể đang “chiến đấu” với stress, nó sẽ ưu tiên năng lượng cho những chức năng sống còn, thay vì duy trì nhu cầu sinh lý.

Nói cách khác, việc suy giảm ham muốn trong giai đoạn căng thẳng không phải là “yếu kém”, mà là phản ứng hoàn toàn tự nhiên của cơ thể.

Từ stress đến trầm cảm
Điều đáng lo ngại không chỉ nằm ở sinh lý, mà còn ở tâm lý.

Theo American Psychological Association, nhiều nam giới có xu hướng gắn giá trị bản thân với khả năng tình dục. Khi chức năng này suy giảm, họ dễ rơi vào trạng thái tự ti, lo âu và né tránh giao tiếp.

Sự im lặng kéo dài tạo ra “khoảng trống cảm xúc” trong mối quan hệ, khiến mâu thuẫn vợ chồng gia tăng. Người chồng hay vợ rơi vào trạng thái cảm giác cô lập, thất bại ngày càng lớn. Điều này dễ dẫn đến nguy cơ rơi vào trầm cảm cao hơn.

Thực tế lâm sàng cho thấy không ít trường hợp ban đầu chỉ là stress công việc, nhưng sau đó phát triển thành rối loạn lo âu hoặc trầm cảm do không được can thiệp kịp thời.

Giải pháp bắt đầu từ sự thấu hiểu
Một trong những rào cản lớn nhất khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng là sự im lặng. Nhiều nam giới chọn cách chịu đựng thay vì chia sẻ, vì sợ bị đánh giá hoặc mất hình ảnh.

Các chuyên gia khuyến nghị:

Chủ động chia sẻ với bạn đời: Sự thấu hiểu và đồng hành từ người bạn đời là yếu tố quan trọng giúp tháo gỡ áp lực tâm lý.

Đi khám sớm khi có dấu hiệu bất thường: Suy giảm ham muốn kéo dài có thể là tín hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe.

Điều chỉnh lối sống: Ngủ đủ giấc, hạn chế rượu bia, tập thể dục đều đặn giúp cân bằng lại hormone.

Quản lý stress hiệu quả: Thiền, thể thao hoặc các hoạt động thư giãn giúp giảm cortisol tự nhiên.

VietBF@ sưu tập

Những lỗ hổng nhỏ giữa các lớp kính của cửa sổ máy bay không phải là cửa bị lỗi mà đây chính là thiết kế của nhà sản xuất tạo ra.

Tác dụng của lỗ thủng nhỏ xuất hiện trên cửa sổ máy bay

Lỗ nhỏ xíu đó lúc này có tác dụng như "lỗ thở" giúp cân bằng và duy trì áp suất không khí trong cabin máy bay ở mức an toàn.

Nhiều hành khách khi ngồi ghế cạnh cửa sổ máy bay thường vô tình nhận ra một chi tiết khá lạ: ở phía dưới tấm kính luôn xuất hiện một lỗ nhỏ li ti. Không ít người cho rằng đó là lỗi sản xuất, dấu hiệu hư hỏng hoặc thậm chí là “khe hở nguy hiểm” trên thân máy bay. Tuy nhiên, thực tế hoàn toàn ngược lại. Trên thực tế, chi tiết tưởng chừng vô nghĩa này lại là một thiết kế kỹ thuật quan trọng, góp phần đảm bảo an toàn cho các chuyến bay.

Theo các chuyên gia hàng không, cửa sổ máy bay thương mại không phải chỉ gồm một lớp kính như nhiều người nghĩ. Thay vào đó, nó được cấu tạo từ 3 lớp vật liệu acrylic trong suốt với chức năng khác nhau nhằm chịu được điều kiện khắc nghiệt ở độ cao hàng chục nghìn mét.

Lỗ nhỏ mà hành khách nhìn thấy thực chất nằm ở tấm kính giữa, và trong ngành hàng không nó được gọi là “bleed hole” hoặc “breather hole” - tạm hiểu là “lỗ thở”.

Ở độ cao hành trình khoảng 10.000 – 11.000m, sự chênh lệch áp suất giữa bên trong cabin và môi trường bên ngoài là rất lớn. Nếu tất cả các lớp kính cùng phải chịu lực này, nguy cơ hư hỏng hoặc nứt vỡ sẽ tăng đáng kể. Chính vì vậy, lỗ nhỏ trên cửa sổ được thiết kế nhằm giải quyết vấn đề trên.

Cụ thể:

Cân bằng áp suất bên trong khoang hành khách và khoảng trống giữa 3 lớp kính
“Mục đích của lỗ thoát khí nhỏ trên tấm kính ở giữa là giúp cân bằng áp suất giữa khoang hành khách và khoảng không khí nằm giữa các lớp kính, nhờ đó áp suất trong suốt chuyến bay chỉ tác động chủ yếu lên lớp kính ngoài cùng,” ông Marlowe Moncur, Giám đốc công nghệ tại GKN Aerospace, công ty chuyên sản xuất cửa sổ máy bay, giải thích.

Nhờ lỗ thở này, lớp kính ngoài cùng sẽ chịu phần lớn áp lực chênh lệch, trong khi lớp kính giữa đóng vai trò như một tầng bảo vệ dự phòng, góp phần đảm bảo an toàn cho hành khách. Lớp kính trong cùng tuy không chịu lực nhưng có nhiệm vụ bảo vệ hai lớp kính phía ngoài khỏi những tác động hoặc va chạm có thể phát sinh từ phía hành khách.

Lỗ hổng nhỏ trên cửa sổ máy bay còn đóng vai trò giải phóng hơi ẩm.

Tạo lớp bảo vệ dự phòng khi xảy ra sự cố
Trong trường hợp cực kỳ hiếm khi lớp kính ngoài gặp trục trặc, lớp giữa vẫn đủ khả năng giữ áp suất cabin trong thời gian phi công hạ độ cao khẩn cấp. Thiết kế này tạo thêm một tầng an toàn cho hành khách.

Giúp cửa sổ luôn trong suốt
Ngoài chức năng kỹ thuật về áp suất, lỗ nhỏ trên còn giải quyết một vấn đề khác mà hành khách ít để ý: hơi nước.

Khi máy bay bay ở môi trường lạnh giá, sự chênh lệch nhiệt độ dễ khiến hơi ẩm ngưng tụ, gây mờ hoặc đóng băng trên cửa sổ. Lỗ thở cho phép hơi ẩm thoát ra ngoài khoảng trống giữa các lớp kính, nhờ đó cửa sổ hạn chế bị mờ, giúp hành khách vẫn quan sát được khung cảnh bên ngoài.

Đây cũng là lý do vì sao dù bay qua vùng nhiệt độ âm sâu, cửa sổ máy bay hiếm khi bị phủ sương hoàn toàn.

VietBF@ sưu tập

Màn kết hợp giữa hai cái tên đình đám của làng giải trí Việt trong dự án phim "La Bàn Không Hướng Bắc" đang tạo nên một cơn sốt truyền thông mạnh mẽ.
Mới đây, giới mộ điệu điện ảnh không khỏi xôn xao trước thông tin MC Quyền Linh và NSƯT Hoài Linh sẽ cùng đồng hành trong dự án phim điện ảnh mang tên La Bàn Không Hướng Bắc. Đây là tác phẩm do Quách Beem làm đạo diễn, hứa hẹn mang đến một sự giao thoa nghệ thuật đầy thú vị giữa hai tên tuổi kỳ cựu.

Vai trò đặc biệt của hai "ông lớn" showbiz
Theo công bố từ phía ê-kíp sản xuất, sự xuất hiện của hai nghệ sĩ trong dự án lần này mang những màu sắc hoàn toàn khác biệt. Trong khi Quyền Linh đảm nhận vị trí Cố vấn nghệ thuật – một vai trò then chốt trong việc định hướng cảm xúc, thông điệp cũng như thẩm mỹ chung cho toàn bộ tác phẩm – thì Hoài Linh sẽ góp mặt với tư cách diễn viên khách mời. Sự góp mặt của "Sáu Bảnh" được kỳ vọng sẽ tạo nên những điểm nhấn cảm xúc đắt giá, góp phần gia tăng chiều sâu cho cốt truyện.

Đại diện đoàn phim chia sẻ, sự đồng hành của hai nghệ sĩ không chỉ là bảo chứng cho nội dung mà còn là nguồn động lực to lớn cho đội ngũ sản xuất. Việc quy tụ được hai gương mặt có sức ảnh hưởng sâu rộng, đại diện cho những mảng màu nghệ thuật riêng biệt, được xem là một bước đi chiến lược đầy ấn tượng của dự án.

Khán giả phản ứng bùng nổ trước màn "bắt tay" lịch sử
Ngay sau khi thông tin chính thức được đăng tải, cộng đồng mạng đã dành sự quan tâm đặc biệt cho dự án này. Trên khắp các diễn đàn giải trí, đa số khán giả đều bày tỏ sự phấn khích và mong chờ. Nhiều người nhận định rằng đây là màn kết hợp "trong mơ", bởi cả Quyền Linh và Hoài Linh đều là những gương mặt thân thuộc, gắn bó với ký ức của nhiều thế hệ khán giả Việt Nam.


Việc cả hai cái tên có tiếng trong nghề cùng xuất hiện trong một dự án điện ảnh khiến nhiều khán giả háo hức.
Nếu Quyền Linh luôn chiếm trọn cảm tình bởi phong cách mộc mạc, chân chất qua các chương trình thiện nguyện, thì Hoài Linh lại là một "tượng đài" trong lòng công chúng với lối diễn duyên dáng, tinh tế. Sự kết hợp giữa góc nhìn nghệ thuật của Quyền Linh và khả năng truyền tải cảm xúc của Hoài Linh khiến người hâm mộ không khỏi tò mò về cách bộ phim sẽ khai thác chất liệu từ hai nghệ sĩ này để tạo nên một tổng thể hài lòng số đông.

Đây là lần đầu tiên, Hoài Linh kết hợp với Quyền Linh.
Kỳ vọng vào một tác phẩm chất lượng
Dưới góc độ chuyên môn, việc tận dụng sức hút từ những thương hiệu cá nhân lớn là một nước đi thông minh để tạo đà cho dự án. Tuy nhiên, vượt lên trên yếu tố tên tuổi, điều mà công chúng thực sự mong đợi chính là giá trị cảm xúc và cách kể chuyện mà bộ phim mang lại.

Dù phim vẫn đang trong quá trình thực hiện và chưa có đánh giá cuối cùng, nhưng những hiệu ứng tích cực từ dư luận hiện tại đã mang về cho La Bàn Không Hướng Bắc một lợi thế truyền thông cực lớn. Với sự góp mặt của bộ đôi Quyền Linh - Hoài Linh, đây chắc chắn sẽ là một trong những dự án điện ảnh đáng chú ý nhất trong thời gian tới.

VietBF@ sưu tập

Sau hai tháng thấy vợ thay đổi cách ăn mặc và thường xuyên rời nhà một tiếng mỗi ngày, người chồng quyết định theo dõi để rồi nhận ra sự thật ngỡ ngàng.
Mọi chuyện bắt đầu từ khoảng hai tháng trước, khi Hạnh – vợ tôi – bỗng dưng lột xác một cách khó hiểu. Từ một người phụ nữ giản dị chỉ quanh quẩn với những bộ đồ mặc nhà thoải mái, cô ấy bắt đầu sắm sửa hàng loạt váy ôm, áo croptop và giày thể thao mới. Những gói hàng giao tới liên tục cùng sự xuất hiện của những bộ cánh tôn dáng khiến lòng tôi dâng lên sự bất an tột độ.

Đáng ngờ hơn, chiều tối nào Hạnh cũng rời nhà khoảng một tiếng đồng hồ với lý do đi dạo hoặc gặp bạn. Mỗi khi tôi gặng hỏi, cô ấy chỉ trả lời qua loa, thái độ đầy bí ẩn như đang che giấu một bí mật lớn lao. Không thể ngồi yên với những giả thiết tiêu cực bủa vây trong đầu, tôi quyết định lén bám theo vợ để làm sáng tỏ mọi chuyện.

Giữ khoảng cách an toàn sau xe máy của vợ, tôi thấy cô ấy dừng lại trước một phòng tập gym cách nhà không xa. Quan sát từ bên ngoài, tôi thở phào nhẹ nhõm khi thấy Hạnh trong bộ đồ tập gọn gàng đang nghiêm túc thực hiện các động tác cùng nhóm bạn. Hóa ra, "nhân tình" mà tôi lo sợ bấy lâu nay chính là niềm đam mê cải thiện sức khỏe và vóc dáng của vợ.

Tuy nhiên, sự nhẹ nhõm ấy nhanh chóng bị thay thế bằng một nỗi bứt rứt mới. Nhìn vào không gian phòng tập đông đúc, nơi có những huấn luyện viên thể hình lực lưỡng đang sát sao hướng dẫn từng động tác và những người đàn ông khác cười nói rôm rả, tôi lại cảm thấy một nguy cơ tiềm ẩn khác đang đe dọa hạnh phúc gia đình.

Tối hôm đó, tôi quyết định nói chuyện thẳng thắn với vợ. Hạnh thừa nhận việc đi tập để chăm sóc bản thân, nhưng cô ấy cũng không giấu nổi sự khó chịu và thất vọng khi biết chồng mình đã bí mật theo dõi. Sự thật đã sáng tỏ, nhưng khoảng cách và niềm tin trong cuộc hôn nhân của chúng tôi dường như lại xuất hiện thêm những rạn nứt khó lòng khỏa lấp.

VietBF@ sưu tập

Sau cuộc nhậu túy lúy, chỉ vì thói quen nhịn tiểu quá lâu, nam thanh niên 29 tuổi tại Sơn La đã phải trả giá đắt bằng một ca đại phẫu khẩn cấp khi bàng quang bất ngờ "phát nổ" ngay trong cơ thể.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Sơn La vừa tiếp nhận một ca cấp cứu kịch tính mà nguyên nhân bắt nguồn từ sai lầm tai hại trên bàn nhậu. Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng bụng đau như cắt, tiểu ra máu và bí tiểu hoàn toàn sau một cú ngã tưởng chừng đơn giản.

Theo khai thác bệnh sử, sau khi nạp lượng lớn rượu bia, người này đã nhịn tiểu suốt nhiều giờ. Trong lúc di chuyển, nam thanh niên vô tình vấp ngã đúng lúc "túi chứa" trong cơ thể đang căng đại diện, dẫn đến một hậu quả khủng khiếp ngay bên trong ổ bụng.

Tại bệnh viện, kết quả chụp cắt lớp vi tính (CT) cho thấy hình ảnh hãi hùng: Dịch và máu cục tràn lan khắp ổ bụng. Các bác sĩ lập tức chỉ định phẫu thuật khẩn cấp để xử lý tổn thương nghiêm trọng và ngăn chặn nguy cơ tử vong.


Bệnh nhân vỡ bàng quang sau tai nạn đang được theo dõi, điều trị. Ảnh: Bệnh viện cung cấp
Lời cảnh báo từ chuyên gia: Khi bàng quang trở nên "quá tải"
Bác sĩ Nguyễn Văn Trọng, Trưởng Khoa Ngoại tiết niệu – nam học, cho biết đây là tình trạng cấp cứu ngoại khoa đặc biệt nguy hiểm. Nếu chậm trễ, người bệnh sẽ đối mặt với viêm phúc mạc, nhiễm trùng, nhiễm độc toàn thân.

Đáng chú ý, khi bàng quang căng đầy, thành của nó trở nên mỏng dính như một quả bóng bơm căng. Lúc này, chỉ cần một lực tác động nhẹ hoặc một cú ngã đơn giản cũng đủ để khiến bộ phận này "phát nổ" ngay bên trong, dù lực va chạm không hề mạnh.

Thực tế, những vụ tai nạn tương tự đang xảy ra ngày càng nhiều, từ việc nhịn tiểu trên xe khách đến các cuộc nhậu quá chén. Thói quen này không chỉ gây nguy cơ vỡ tạng mà còn dẫn đến sỏi thận, suy thận và rối loạn tiết niệu vĩnh viễn.

Bác sĩ khuyến cáo: Tuyệt đối không được nhịn tiểu, nhất là sau khi uống rượu bia. Nếu sau va chạm mà xuất hiện dấu hiệu đau bụng dưới hoặc bí tiểu, phải đến cơ sở y tế ngay lập tức để tránh những hậu quả đáng tiếc.

VietBF@ sưu tập

Ông Kevin Warsh sắp ngồi vào chiếc ghế nóng nhất của chính sách tiền tệ Mỹ giữa lúc Fed bị kéo căng bởi sức ép từ Nhà Trắng, những rạn nứt nội bộ ngày càng lộ rõ và quyết định phá lệ ở lại của ông Jerome Powell, khiến quá trình chuyển giao lần này trở thành một trong những thời khắc bất ổn nhất của ngân hàng trung ương Mỹ nhiều thập kỷ qua.

Ông Kevin Warsh chỉ còn vài tuần nữa sẽ bước vào ghế Chủ tịch Cục Dự trữ liên bang Mỹ (Fed). Nhưng thay vì tiếp quản một ngân hàng trung ương vận hành theo kỷ luật đồng thuận quen thuộc, ông đang nhận lại một định chế bị kéo căng giữa áp lực chính trị, xung đột pháp lý và bất đồng nội bộ ngày càng sâu sắc về đường đi của lãi suất.


Ông Kevin Warsh sẽ nhậm chức chủ tịch Fed ở giai đoạn cơ quan này đối mặt với chia rẽ sâu sắc. Nguồn: WNEM
Tuần trước, ông Warsh còn nói Fed cần “một cuộc cải tổ đúng nghĩa”. Nhưng những diễn biến vào ngày 30-4 cho thấy ông có thể còn phải xử lý một cuộc khủng hoảng niềm tin lớn hơn nhiều so với những gì ông hình dung.

Jerome Powell, người ông Warsh sắp thay thế, bất ngờ tuyên bố sẽ chưa rời Fed ngay sau khi chuyển giao chức vụ vào tháng tới mà tiếp tục ở lại Hội đồng Thống đốc với tư cách thống đốc.

Đây là lần đầu tiên trong 75 năm một chủ tịch Fed không rời ngân hàng trung ương khi người kế nhiệm tiếp quản, đồng nghĩa ông Warsh sẽ bước vào chiếc ghế quyền lực nhất định chế này mà không có toàn bộ không gian để tái lập trật tự từ đầu.

Động thái của ông Powell cũng phản ánh mức độ căng thẳng mà Fed đang phải chịu từ chính quyền Donald Trump. Suốt nhiều tuần qua, Nhà Trắng liên tục gia tăng chỉ trích nhằm vào Fed, từ những đòn công kích công khai đến các sức ép pháp lý nhắm vào bộ máy lãnh đạo.

Trong khi đó, ông Powell thừa nhận điều ông lo ngại nhất lúc này không chỉ là lạm phát hay tăng trưởng mà là nguy cơ ngân hàng trung ương dần mất khả năng điều hành chính sách tiền tệ mà không bị chi phối bởi yếu tố chính trị.

“Tôi lo những cuộc tấn công này đang bào mòn định chế,” ông Powell nói.

Phản ứng từ phía ông Trump đến ngay sau đó. Tổng thống Mỹ chế nhạo rằng ông Powell muốn ở lại vì “không thể kiếm được việc ở nơi nào khác”, còn Bộ trưởng Tài chính Scott Bessent cho rằng chính ông Powell là người phá vỡ thông lệ lâu nay của Fed.

Tuy nhiên, áp lực bên ngoài chưa phải vấn đề duy nhất ông Warsh phải đối mặt. Ngay tại cuộc họp chính sách ngày 30-4, Fed ghi nhận tới bốn phiếu bất đồng, mức cao nhất kể từ năm 1992, cho thấy sự thống nhất vốn là nền tảng quyền lực mềm của ngân hàng trung ương này đang rạn nứt nhanh hơn dự kiến.

Ba chủ tịch Fed khu vực công khai phản đối việc tiếp tục phát tín hiệu nới lỏng chính sách, cho rằng nền kinh tế Mỹ chưa cho phép giảm lãi suất khi giá năng lượng tăng mạnh, lạm phát lõi vẫn quanh 3% và tác động từ các mức thuế quan áp từ năm ngoái vẫn chưa tan hết khỏi giá hàng tiêu dùng.

Ở chiều ngược lại, thống đốc Stephen Miran, người do ông Trump bổ nhiệm, lại muốn cắt giảm lãi suất sớm hơn để hỗ trợ tăng trưởng.

Sự chia tách này khiến Fed lần đầu tiên sau nhiều năm không còn phát đi một tín hiệu chính sách đủ rõ ràng cho thị trường. Một bên muốn tiếp tục giữ lãi suất cao để ghìm lạm phát. Bên còn lại chịu sức ép từ Nhà Trắng phải nới lỏng chi phí vay vốn trong bối cảnh tăng trưởng chậm lại.

Khủng hoảng năng lượng toàn cầu càng khiến thế cân bằng đó mong manh hơn. Việc Eo biển Hormuz đóng cửa trong tháng này đã đẩy giá dầu leo thang trở lại, làm dấy lên nguy cơ lạm phát nhập khẩu đúng lúc Washington muốn hạ lãi suất để giảm áp lực lên doanh nghiệp và người tiêu dùng.

Ngay cả trong nội bộ đảng Cộng hòa, ông Warsh cũng khó chờ đợi một sự hậu thuẫn tuyệt đối. Thượng nghị sĩ John Kennedy ngày 30-4 tuyên bố Fed cần tiếp tục ưu tiên kiểm soát lạm phát, cho thấy tiếng nói đòi giảm lãi suất nhanh hiện không còn là đồng thuận chính trị hoàn toàn ở Washington.

Điều đó có nghĩa ông Warsh, dù được ông Trump đưa lên ghế Chủ tịch Fed, sẽ không dễ dàng biến ngân hàng trung ương thành công cụ thực thi mong muốn của Nhà Trắng. Muốn thay đổi chính sách, ông cần ít nhất sáu lá phiếu đồng thuận trong Ủy ban Thị trường Mở Liên bang, trong khi ông Powell vẫn ngồi lại và một bộ máy ngày càng sẵn sàng công khai phản đối.

Fed vì thế đang bước vào giai đoạn khác hẳn nhiều thập kỷ trước, khi tiếng nói của chủ tịch gần như đủ để neo kỳ vọng thị trường và giữ bộ máy vận hành trong cùng một quỹ đạo.

Ông Warsh không chỉ tiếp quản chiếc ghế quyền lực nhất của chính sách tiền tệ Mỹ.

Ông đang tiếp quản một Fed mà quyền lực của chủ tịch bị thu hẹp, sự độc lập của định chế bị thử thách và mọi quyết định lãi suất sắp tới đều có nguy cơ biến thành một cuộc bỏ phiếu chính trị thực sự.

VietBF@ sưu tập

Chủ tịch Quốc hội Iran Mohammad Bagher Ghalibaf cho rằng, Tổng thống Mỹ Donald Trump đang cố gắng buộc Iran “đầu hàng” bằng cách gây áp lực kinh tế và lợi dụng sự chia rẽ nội bộ ở Tehran.


Chủ tịch Quốc hội Iran Mohammad Bagher Ghalibaf. (Ảnh: Reuters)
Ông Ghalibaf, một nhà đàm phán chủ chốt trong các cuộc đàm phán ngừng bắn với Mỹ, cáo buộc các đối thủ của Iran đang “cố gắng làm suy yếu đất nước từ bên trong thông qua chiến thuật bao vây và thao túng truyền thông”.

Ông kêu gọi công chúng Iran duy trì sự đoàn kết, cho rằng đó là cách duy nhất để chống lại cái mà ông gọi là “âm mưu” của đối phương.

“Mọi hành động gây chia rẽ đều là một phần trong kế hoạch của đối phương”, ông Ghalibaf nói, khẳng định rằng các quan chức Iran “đều là những người tuân theo mệnh lệnh của lãnh tụ tối cao”.

Trước đó, một tuyên bố chung của quốc hội được ký ngày 27/4 với đa số phiếu thuận đã bày tỏ sự ủng hộ đối với nhóm đàm phán của Iran, bao gồm cả ông Ghalibaf.

Về tình hình eo biển Hormuz, ông Ghalibaf cho biết, việc Mỹ phong toả eo biển đã góp phần khiến giá dầu tăng lên gần 120 USD/thùng. “Điểm dừng tiếp theo: 140 USD/thùng. Vấn đề của việc phong toả không phải là lý thuyết, mà là tư duy”, ông Ghalibaf nói.

“Đường ống đó sẽ phát nổ từ bên trong”, ông Trump nói tuần trước trên Fox News. “Một điều gì đó xảy ra khiến nó phát nổ. Chỉ còn khoảng ba ngày nữa trước khi điều đó xảy ra. Và khi nó phát nổ, bạn sẽ không bao giờ có thể xây dựng lại nó như cũ”.

Chủ tịch Quốc hội Iran cũng nhắc đến phát biểu của ông Trump hồi cuối tuần rằng, việc tích tụ dầu thừa sẽ sớm gây thiệt hại vĩnh viễn cho cơ sở hạ tầng năng lượng của nước này.

Ông Ghalibaf nói: “Ba ngày trôi qua, không có giếng dầu nào phát nổ. Chúng ta có thể duy trì đến 30 ngày và phát trực tiếp giếng dầu đó trên X”.

Cùng ngày, Bộ trưởng Dầu mỏ Iran Mohsen Paknejad đã kêu gọi người dân cắt giảm tiêu thụ, gọi “tiết kiệm và giữ gìn” là nguyên tắc chung “và là nghĩa vụ tôn giáo”, đồng thời bác bỏ tác động của lệnh phong tỏa hải quân của Mỹ.

“Mỹ sẽ không đạt được gì thông qua việc phong tỏa hải quân Iran”, ông Paknejad nói.

Bộ trưởng khẳng định “không cần lo lắng” về nguồn cung và phân phối nhiên liệu, nói thêm rằng các nhân viên ngành dầu mỏ đang làm việc suốt ngày đêm để ngăn chặn bất kỳ sự gián đoạn nào.

VietBF@ sưu tập

Diễn viên Park Dong Bin (tên thật Park Jong Moon) - gương mặt quen thuộc của cả màn ảnh rộng lẫn truyền hình Hàn Quốc - qua đời ngày 29/4, hưởng dương 56 tuổi.

Financialpost cho hay theo cảnh sát Pyeongtaek (tỉnh Gyeonggi) ngày 30/4, nam diễn viên được phát hiện đã qua đời vào khoảng 16h25 ngày 29/4 tại tòa nhà thương mại ở khu Jangan, thành phố Pyeongtaek.

Địa điểm này được cho là nhà hàng anh đang chuẩn bị khai trương vào đầu tháng 5, khiến thông tin càng thêm xót xa. Kết quả điều tra ban đầu cho thấy không có dấu hiệu tội phạm hay thư tuyệt mệnh tại hiện trường.

Tốt nghiệp khoa Sân khấu - Điện ảnh của Đại học Chung-Ang, Park Dong Bin bắt đầu sự nghiệp với phim The Gingko Bed (1996), trước khi gây ấn tượng mạnh với công chúng qua Shiri (1998). Sau đó, anh liên tục góp mặt trong nhiều tác phẩm nổi bật của điện ảnh Hàn Quốc như Danjukbiyeonsu, Volcano High, Taegukgi: The Brotherhood of War hay The Joseon Beautiful Three Musketeers...


Nam diễn viên Park Dong Bin qua đời ở tuổi 56, khi sắp chạm mốc 30 năm sự nghiệp.

Ở thể loại cổ trang hay hiện đại, nam diễn viên luôn được giới chuyên môn và khán giả đánh giá cao, ưu ái gọi là diễn viên thực lực.

Anh cũng nổi tiếng với cảnh diễn kinh điển trong bộ phim truyền hình It Was Love", khi quá sốc trước thông tin vừa nghe, quên mất mình đang uống nước cam và để nước trào ra khỏi miệng. Phân cảnh này sau đó được nhiều chương trình truyền hình khác parody (nhại lại).

Về đời tư, Park Dong Bin kết hôn với nữ diễn viên Lee Sang Yi vào năm 2020, được xem là một trong những cặp vợ chồng nghệ sĩ tiêu biểu. Hai người có một con gái. Trên truyền thông, anh thường xuyên chia sẻ tình cảm dành cho gia đình. Khi tham gia chương trình truyền hình, Dong Bin từng chia sẻ về con gái mắc bệnh tim bẩm sinh và đã trải qua phẫu thuật.

Linh cữu của Park Dong Bin được quàn tại phòng VIP 5 (tầng 4), nhà tang lễ Dân sinh thành phố Anseong, tỉnh Gyeonggi. Lễ đưa tang diễn ra lúc 8h30 sáng 1/5. Sau đó, anh sẽ được an táng tại nghĩa trang Woosung, sau khi đi qua Công viên tưởng niệm Yongin Peace Forest.

VietBF@ sưu tập

Đêm tân hôn của tôi… không giống bất cứ điều gì tôi từng tưởng tượng.

Không có sự vội vã, không có những khoảnh khắc ngượng ngùng rồi tan biến như trong phim. Sau khi tiễn hết khách, bước vào căn phòng chỉ còn hai người, tôi hồi hộp đến mức tim đập loạn nhịp.

Còn anh… lại bình tĩnh đến lạ.

Anh chỉ nhẹ nhàng nắm tay tôi, hỏi vài câu vu vơ rồi tắt đèn. Tôi nghĩ chắc anh đang chờ một “tín hiệu” từ tôi. Nhưng rồi… không có gì xảy ra.

Suốt đêm, anh chỉ nắm tay tôi. Bàn tay ấm, siết nhẹ như sợ tôi biến mất. Và rồi… anh ngủ.

Còn tôi nằm im, mắt mở thao láo đến sáng.

Trong đầu tôi là hàng trăm câu hỏi. Anh không yêu tôi? Hay anh có vấn đề gì khó nói? Hay… anh đang giấu một bí mật nào đó?

Sáng hôm sau, tôi không chịu nổi nữa.

“Anh… có chuyện gì muốn nói với em không?”

Anh nhìn tôi, có chút bối rối. Im lặng một lúc lâu, rồi thở dài.

“Anh xin lỗi vì đã để em phải suy nghĩ nhiều.”

Tim tôi chùng xuống.

Nhưng câu nói tiếp theo của anh khiến tôi ngỡ ngàng.

“Đêm qua, anh đã định… nhưng rồi anh dừng lại.”

Tôi siết chặt tay.

“Vì anh thấy em run. Không phải kiểu ngượng bình thường… mà là sợ.”

Tôi chết lặng.

Anh nói tiếp, giọng trầm xuống:

“Anh không muốn kỷ niệm đầu tiên của tụi mình là một điều khiến em phải cố gắng chịu đựng. Anh muốn khi nào em thật sự sẵn sàng, không phải vì nghĩa vụ… thì lúc đó mới bắt đầu.”

Cổ họng tôi nghẹn lại.

Tôi chưa từng nói ra, nhưng đúng là tôi đã sợ. Sợ đau, sợ sai, sợ mình không đủ tốt. Tôi nghĩ mình phải “làm tròn vai” trong đêm tân hôn, nên cố tỏ ra bình thường.

Nhưng anh… lại nhìn thấy điều đó.

“Anh không vội,” anh khẽ nói. “Mình còn cả đời mà.”

Nước mắt tôi rơi lúc nào không hay.

Hóa ra thứ tôi lo lắng cả đêm… lại là điều khiến tôi được trân trọng nhất.

Đêm tân hôn của tôi không có điều người ta thường kể. Nhưng đổi lại, tôi nhận ra mình đã lấy đúng người.

Một người đàn ông… đủ tinh tế để dừng lại, và đủ yêu thương để chờ đợi.

VietBF@ sưu tập