Trứng giàu protein và dưỡng chất, nhưng nếu chế biến đơn giản, bữa ăn dễ thiếu thành phần quan trọng. Chỉ cần thêm một nguyên liệu quen thuộc, món trứng giúp no lâu, hỗ trợ tiêu hóa và ổn định đường huyết tốt hơn.

Thực tế, giá trị của thực phẩm không chỉ nằm ở bản thân nguyên liệu mà còn phụ thuộc vào cách chế biến và kết hợp. Khi chỉ tập trung vào dưỡng chất sẵn có trong trứng, bữa ăn dễ trở nên mất cân đối và kém đa dạng, theo tờ Hindustan Times.


Chuyên gia khuyên bổ sung rau vào trứng để cải thiện chất lượng dinh dưỡng

Ảnh minh họa: AI

Thiếu chất xơ là hạn chế lớn
Bà Alessia Roehnelt, bác sĩ nội tiết tại New Jersey (Mỹ), cho biết trứng giàu protein, giúp tạo cảm giác no và hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên, trứng gần như không cung cấp chất xơ.

Cách chế biến quen thuộc chỉ gồm trứng và gia vị khiến bữa ăn thiếu cân bằng. Chất xơ đóng vai trò quan trọng tương đương protein nhưng thường bị bỏ qua.

Thói quen chú trọng bổ sung protein khiến bữa ăn thiếu hụt các dưỡng chất khác. Điều này ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa và cảm giác no sau ăn.

Nên chọn trà chùm ngây hay trà xanh để tốt cho sức khỏe?

Thêm rau giúp bữa ăn đầy đủ hơn
Bà Roehnelt khuyến nghị bổ sung rau vào món trứng để cải thiện chất lượng dinh dưỡng. Các loại rau phù hợp gồm rau chân vịt, cà chua, nấm, ớt chuông.

Việc thêm rau vào trứng giúp người ăn kiểm soát đường huyết tốt hơn, kéo dài cảm giác no và hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột. Chất xơ từ rau kết hợp với protein trong trứng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả hơn.

Ngoài ra, dầu chế biến cũng ảnh hưởng đến giá trị món ăn. Theo đó, bà Roehnelt khuyên dùng dầu ô liu vì chứa chất béo lành mạnh, giúp tăng khả năng hấp thụ vitamin.

Sự kết hợp giữa protein và chất xơ mang lại hiệu quả rõ rệt. Cơ thể duy trì năng lượng ổn định, giảm cảm giác đói và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Trứng vốn là thực phẩm giàu dinh dưỡng với protein, vitamin và sắt. Chỉ cần bổ sung thêm rau và lựa chọn cách chế biến phù hợp, bữa ăn với trứng trở nên có lợi hơn cho sức khỏe.

VietBF@sưu tập

Ăn sáng tưởng chừng như đơn giản nhưng nếu duy trì các thói quen sai lầm có thể khiến đường huyết tăng vọt và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý chuyển hóa.

Cử nhân dinh dưỡng Mai Thị Thùy, Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện đa khoa Xuyên Á TP.HCM, cho biết nhiều người tin rằng nhịn ăn sáng là cách để cắt giảm calo, song thực tế, thói quen bỏ bữa hoặc ăn uống không điều độ lại chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng kháng insulin và khiến đường huyết tăng vọt khó kiểm soát vào các bữa ăn sau.

Dưới đây là những sai lầm khi ăn sáng có thể khiến đường huyết tăng vọt.

Bỏ ăn sáng, ăn sáng không thường xuyên
Bữa sáng thường được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và điều đó hoàn toàn có lý. Bạn đã nhịn ăn suốt đêm khi ngủ, vì vậy buổi sáng là lúc bổ sung năng lượng cho cơ thể để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.

Bỏ bữa sáng, ăn sáng không thường xuyên có liên quan đến tăng cân và các kết quả bất lợi khác bao gồm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và hội chứng chuyển hóa. Ngược lại, việc ăn sáng thường xuyên có thể giảm những nguy cơ này và cải thiện phản ứng glucose, insulin suốt cả ngày.


Thói quen ăn sáng nhanh, tiện với thực phẩm chế biến sẵn khiến đường huyết tăng vọt hoặc trồi sụt sau khi ăn

ẢNH MINH HỌA: AI

Thành phần của bữa ăn sáng
Thành phần bữa sáng cũng là một yếu tố quan trọng. Chế độ ăn nhiều carbohydrate hấp thụ nhanh có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn.

Hiện nhiều người có thói quen ăn sáng nhanh, tiện với thực phẩm chế biến sẵn có chỉ số đường huyết (GI) cao như: Các loại bánh ngọt, xôi, cà phê sữa, trái cây ngọt, các loại ngũ cốc ngọt không nguyên cám chế biến sẵn… khiến đường huyết tăng vọt hoặc trồi sụt sau khi ăn, gây ra những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe đã đề cập trước đó.

Hiệu quả bất ngờ khi ăn các loại bí

"Việc ăn những thực phẩm vừa nêu có thể khiến lượng đường trong máu tăng nhanh. Nhưng mọi chuyện chưa dừng lại ở đó. Sự tăng đột biến lượng đường trong máu sẽ kích hoạt tuyến tụy tiết ra một lượng lớn insulin, dẫn đến lượng đường trong máu giảm nhanh chóng. Lượng đường trong máu sau đó có thể giảm xuống quá thấp, điều này có thể khiến bạn cảm thấy run rẩy, cáu kỉnh hoặc đói cồn cào chỉ sau 1 hoặc 2 giờ. Đây là tình trạng được gọi là hạ đường huyết phản ứng", cử nhân Mai Thị Thùy chia sẻ.

Điều quan trọng cần nhớ là thỉnh thoảng ăn đồ ngọt sẽ không gây ra tác động lâu dài. Tất cả phụ thuộc vào chất lượng chế độ ăn uống tổng thể của chúng ta.

Bữa ăn sáng lành mạnh
Một bữa sáng giàu protein hoặc axit béo không bão hòa (UFA) có thể làm giảm phản ứng glucose và insulin bằng cách thay thế carbohydrate tạo glucose trong bữa ăn.

Ngoài ra, bữa sáng còn góp phần quan trọng vào lượng chất xơ hằng ngày. Chất xơ không chỉ hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột thông qua quá trình lên men ở đại tràng, mà còn giúp làm chậm hấp thu carbohydrate, từ đó ổn định đường huyết và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Hãy bắt đầu ngày mới với một bữa ăn cân bằng bao gồm protein, chất xơ và chất béo lành mạnh. Protein và chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giữ cho lượng đường trong máu ổn định, không lên xuống thất thường như carbohydrate tinh chế nhiều đường.

"Thay vì chọn những bữa ăn tiện lợi nhưng kém lành mạnh, bạn có thể ưu tiên các thực phẩm vừa nhanh gọn vừa tốt cho sức khỏe như trứng, sữa chua Hy Lạp, các loại đậu hạt, ngũ cốc, yến mạch hay bánh mì nguyên cám...", chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo.

VietBF@sưu tập

Tình hình tại eo biển Hormuz cho thấy một thực tế phức tạp: trong khi Hoa Kỳ duy trì phong tỏa có kiểm soát đối với các hải cảng Iran, hơn 20 tàu thương mại đã được phép lưu thông qua tuyến hàng hải chiến lược này dưới sự điều phối của lực lượng Hoa Kỳ.

Theo phúc trình từ Bộ Chỉ Huy Trung Tâm Hoa Kỳ, trong 24 giờ đầu tiên của chiến dịch, không có tàu nào liên hệ đến Iran vượt qua được vòng phong tỏa, và 6 tàu thương mại đã phải quay đầu theo chỉ thị. Tuy nhiên, các tàu không liên hệ đến các hải cảng Iran vẫn được phép di chuyển, tạo ra một cơ chế kiểm soát chọn lọc thay vì đóng hoàn toàn eo biển.

Các tàu đã lưu thông bao gồm tàu hàng, tàu container và tàu chở dầu, nhưng lưu lượng vẫn ở mức thấp so với trước khi xung đột bùng phát. Nguy cơ từ mìn biển, phi cơ không người lái và hỏa tiễn từ phía Iran tiếp tục khiến nhiều hãng vận tải do dự khi đi qua khu vực này.

Trong khi đó, nỗ lực ngoại giao vẫn chưa chấm dứt. Tổng thống Trump cho biết các cuộc đàm phán mới với Iran có thể diễn ra trong vòng 2 ngày tới tại Pakistan. Các nguồn tin cho thấy hai bên đang tiến gần đến một thỏa thuận, với mức độ đồng thuận từng đạt khoảng 80% trước khi đổ vỡ do bất đồng về chương trình nguyên tử.

Iran được cho là đề nghị tạm ngưng chương trình làm giàu uranium trong 5 năm, trong khi Hoa Kỳ, dưới ảnh hưởng của lập trường cứng rắn từ Phó Tổng thống JD Vance, yêu cầu thời hạn lên tới 20 năm nhằm bảo đảm kiểm soát lâu dài.



Song song đó, có dấu hiệu cho thấy Iran đang cân nhắc tạm ngưng một phần hoạt động vận chuyển qua Hormuz nhằm tránh leo thang và tạo điều kiện cho việc nối lại đàm phán. Một số tàu, bao gồm cả tàu có liên hệ với Trung Cộng, đã thay đổi hành trình hoặc quay đầu khi tiếp cận khu vực.

Tại khu vực, các quốc gia như Saudi Arabia đang gây áp lực yêu cầu Hoa Kỳ chấm dứt phong tỏa, do lo ngại Iran có thể đáp trả bằng cách đóng eo biển Bab el Mandeb thông qua lực lượng Houthi tại Yemen, đe dọa tuyến vận tải nối Hồng Hải với Ấn Độ Dương.
Ngoài ra, các báo cáo cho thấy một số quốc gia và doanh nghiệp vận tải đang tìm cách đàm phán trực tiếp với Iran để bảo đảm hành lang an toàn, dù Hoa Kỳ đã cảnh báo không nên thực hiện các thỏa thuận tài chánh với Tehran.

Trong bối cảnh đó, thị trường năng lượng và tài chánh toàn cầu tiếp tục phản ứng thận trọng. Dù một số hoạt động lưu thông đã được khôi phục, rủi ro địa chính trị vẫn hiện hữu, và khả năng leo thang vẫn chưa thể loại trừ.

Tổng thể, eo biển Hormuz đang vận hành dưới một trạng thái kiểm soát chưa từng có: không hoàn toàn đóng, nhưng cũng không tự do như trước. Đây là một mô hình mới, nơi quyền kiểm soát dòng chảy được sử dụng như một công cụ chiến lược trong đàm phán và đối đầu.

Hôm nay (14.4), Thủ tướng Ý Giorgia Meloni tuyên bố nước này đã đình chỉ thỏa thuận quốc phòng với Israel, bao gồm hoạt động trao đổi thiết bị quân sự và nghiên cứu công nghệ song phương.


Thủ tướng Ý Giorgia Meloni

ảnh: afp

Hãng thông tấn ANSA và AGI hôm 14.4 đồng loạt đưa tin Thủ tướng Meloni đã thông báo về diễn biến mới nhất liên quan đến tình trạng của thỏa thuận quốc phòng giữa Ý và Israel.

"Trước tình hình hiện tại, chính phủ đã quyết định đình chỉ việc tự động gia hạn thỏa thuận quốc phòng với Israel", bà Meloni phát biểu bên lề một sự kiện tại thành phố Verona của Ý.

Một nguồn tin ngoại giao ở Rome xác nhận với AFP rằng thỏa thuận đã không còn được triển khai, và cho hay việc duy trì hợp tác quốc phòng với Israel trong bối cảnh hiện nay sẽ gặp nhiều khó khăn về mặt chính trị.

Được thông qua vào năm 2006, thỏa thuận quốc phòng Ý - Israel được rà soát mỗi 5 năm một lần.

Thỏa thuận kêu gọi hợp tác trên nhiều lĩnh vực như công nghiệp quốc phòng, đào tạo và huấn luyện nhân sự quân sự, nghiên cứu và phát triển, cùng công nghệ thông tin và nhiều nội dung khác.

Thực hư thông tin Tổng thống Thổ Nhĩ Kỳ Erdogan đe dọa Israel

Quyết định trên đã được đưa ra sau khi quan hệ hai nước đã trở nên căng thẳng trong tuần qua. Chính phủ Ý cáo buộc lực lượng Israel đã bắn cảnh cáo nhằm vào một đoàn xe của lực lượng gìn giữ hòa bình Liên Hiệp Quốc có binh sĩ Ý tại Lebanon, khiến ít nhất một phương tiện bị hư hại nhưng không có thương vong.

Ý đã triệu Đại sứ Israel tại Rome để phản đối vụ việc.

Đến ngày 13.4, Israel triệu Đại sứ Ý sau khi Ngoại trưởng Ý Antonio Tajani lên án các "cuộc tấn công không thể chấp nhận được" của lực lượng Israel nhằm vào dân thường ở Lebanon.

Ông Tajani, đồng thời giữ chức Phó thủ tướng Ý, lúc đó đang ở Beirut để hội đàm với Tổng thống Lebanon Joseph Aoun và Ngoại trưởng Youssef Raggi.

Sau đó, ông Tajani viết trên X rằng chuyến đi của ông nhằm "bày tỏ sự đoàn kết của Ý trước các cuộc tấn công không thể chấp nhận của Israel nhằm vào dân thường".

Phản ứng trước quyết định đình chỉ thỏa thuận từ phía Ý, Israel cho rằng động thái của Rome chẳng gây bất kỳ ảnh hưởng nào cho an ninh của nước này.

VietBF@sưu tập

Sự sụp đổ của Dân biểu Eric Swalwell không chỉ được nhìn nhận như một vụ bê bối cá nhân, mà còn làm dấy lên câu hỏi sâu sắc về vai trò của hệ thống nâng đỡ chánh trị tại Washington, đặc biệt là ảnh hưởng lâu dài của cựu Chủ tịch Hạ viện Nancy Pelosi.

Trong suốt 13 năm tại Quốc Hội, ông Swalwell được xem là một trong những gương mặt tiêu biểu của thế hệ chính khách mới trong Đảng Dân Chủ, nhưng sự thăng tiến của ông gắn liền chặt chẽ với sự nâng đỡ từ bà Pelosi. Từ một dân biểu tương đối ít kinh nghiệm, ông nhanh chóng được đưa vào các vị trí then chốt trong cấu trúc quyền lực của Hạ viện.

Ngay từ năm 2014, bà Pelosi đã đưa ông vào Ủy ban Điều hành và Chánh sách, nơi định hình đường lối chiến lược của Đảng Dân Chủ. Đến năm 2016, ông tiếp tục được nâng lên vị trí phó chủ tịch, củng cố vai trò trong hàng ngũ lãnh đạo. Ông cũng được bổ nhiệm vào các ủy ban quan trọng như Tình báo, Tư pháp và An ninh Nội địa, những vị trí có ảnh hưởng trực tiếp đến các vấn đề an ninh và pháp lý quốc gia.

Đỉnh cao sự nghiệp của ông là khi được chọn làm một trong những người điều hành tiến trình luận tội Tổng thống Trump năm 2021, qua đó xây dựng hình ảnh như một tiếng nói chống đối nổi bật trong Quốc Hội.



Tuy nhiên, toàn bộ cấu trúc hình ảnh này đã nhanh chóng sụp đổ khi hàng loạt cáo buộc nghiêm trọng liên quan đến hành vi sai phạm tình dục được công bố. Năm phụ nữ đã lên tiếng, trong đó có hai cáo buộc cưỡng hiếp, bao gồm một trường hợp mới được công bố trong ngày liên quan đến một người mẫu tại Los Angeles vào năm 2018.

Các cáo buộc khác bao gồm hành vi gửi hình ảnh khiêu dâm, tiếp xúc không đồng thuận, và quấy rối kéo dài. Dù ông Swalwell phủ nhận toàn bộ và cho rằng các cáo buộc là bịa đặt, áp lực chánh trị đã gia tăng nhanh chóng khi các đồng minh lần lượt rút lui.

Bà Pelosi, người từng đóng vai trò trung tâm trong việc nâng đỡ ông, đã kêu gọi ông rút khỏi cuộc đua Thống đốc California và sau đó mô tả việc từ chức là một quyết định đúng đắn. Tuy nhiên, bà khẳng định không hề biết trước về các hành vi bị cáo buộc.

Đáng chú ý, những cảnh báo trước đó đã từng xuất hiện. Năm 2020, một buổi trình bày từ cơ quan điều tra liên bang đã nêu lên mối liên hệ đáng lo ngại giữa ông Swalwell và một cá nhân bị nghi là gián điệp nước ngoài. Dù vậy, các cảnh báo này không dẫn đến thay đổi trong việc bổ nhiệm hay hạn chế vai trò của ông trong Quốc Hội.

Sự kiện này đặt ra câu hỏi liệu hệ thống nâng đỡ chánh trị đã đóng vai trò như một lực đẩy tạo dựng hình ảnh, nhưng lại thiếu cơ chế kiểm soát hiệu quả đối với cá nhân được nâng đỡ. Khi một nhân vật được đưa lên nhanh chóng nhờ hậu thuẫn quyền lực, nhưng lại sụp đổ vì các cáo buộc nghiêm trọng, hệ quả không chỉ dừng lại ở cá nhân mà còn ảnh hưởng đến niềm tin vào toàn bộ hệ thống.

Việc ông Swalwell từ chức không chỉ chấm dứt sự nghiệp chánh trị của một cá nhân, mà còn làm lộ rõ những lỗ hổng trong cách thức vận hành quyền lực tại Washington, nơi các mối quan hệ và ảnh hưởng có thể quyết định con đường thăng tiến.

Tập đoàn dầu khí Chevron của Mỹ và chính phủ Venezuela ngày 13.4 đã ký hai thỏa thuận nhằm mở rộng sản lượng dầu mỏ tại quốc gia Nam Mỹ này, theo Reuters.
Những thỏa thuận mới cho phép Chevron tăng cổ phần từ 35,8% lên 49% trong Petroindependencia, một trong những liên doanh giữa Chevron và công ty dầu khí nhà nước PDVSA của Venezuela.

Petroindependencia đang khai thác dầu từ Vành đai Orinoco của Venezuela, một trong những mỏ dầu lớn nhất thế giới. Đổi lại, Chevron sẽ chuyển giao một số quyền khai thác khí đốt ngoài khơi cho phía Venezuela và giảm cổ phần trong một số liên doanh khác.


Tổng thống lâm thời Rodriguez chứng kiến ký kết thỏa thuận giữa Chevron và PDVSA tại Caracas vào ngày 13.4

Ảnh: Reuters

Việc hoán đổi tài sản giữa Chevron và PDVSA là "một thỏa thuận cùng có lợi, sẽ củng cố sự tập trung của tất cả các bên vào những tài sản chiến lược" ở Venezuela, theo Reuters dẫn thông cáo báo chí từ tập đoàn Mỹ. Các giám đốc điều hành của Chevron hồi tháng 1 cho hay tập đoàn này có thể tăng sản lượng tại Venezuela khoảng 50% trong hai năm tới trong phạm vi hoạt động hiện có. Các liên doanh của Chevron với PDVSA đang sản xuất 260.000 thùng dầu thô/ngày, chiếm khoảng 25% tổng sản lượng ở Venezuela.

Tổng thống lâm thời Venezuela Delcy Rodriguez khẳng định hai thỏa thuận mới sẽ cho phép Venezuela và Chevron "tiến tới việc tăng sản lượng và đảm bảo doanh thu vì lợi ích của người dân". Hai thỏa thuận này nằm trong số những thỏa thuận mở rộng lớn đầu tiên kể từ khi Tổng thống Mỹ Donald Trump công bố kế hoạch đầu tư 100 tỉ USD từ các công ty dầu khí Mỹ để tái thiết ngành năng lượng của Venezuela. Kế hoạch đó được đưa ra sau khi lực lượng Mỹ bắt giữ Tổng thống Venezuela Nicolas Maduro và một cuộc sửa đổi luật dầu mỏ của nước này đã được thông qua vào tháng 1, khuyến khích thu hút đầu tư nước ngoài.

VietBF@sưu tập

Một tàu chở hàng có liên hệ đến Trung Cộng đã di chuyển qua eo biển Hormuz trong khi chiến dịch phong tỏa của Hoa Kỳ đối với các hải cảng Iran đang được thi hành, cho thấy những thách thức thực tế trong giai đoạn đầu kiểm soát tuyến hàng hải chiến lược này.

Con tàu mang tên Rich Starry, thuộc sở hữu của một công ty vận tải tại Thượng Hải và từng bị Hoa Kỳ chế tài do liên hệ đến hoạt động thương mại dầu mỏ của Iran, đã đi qua eo biển Hormuz và tiến vào Vịnh Oman. Tàu này chở khoảng 250,000 thùng methanol được chất hàng tại Các Tiểu Vương quốc Ả Rập Thống nhất, không trực tiếp xuất phát từ hải cảng Iran trong hành trình cụ thể này.

Dữ liệu vận tải cho thấy sau khi vượt qua khu vực, tàu đã thực hiện quay đầu, phản ánh mức độ thận trọng trong bối cảnh căng thẳng gia tăng. Một số tàu khác có liên hệ đến Iran hoặc bị chế tài cũng được ghi nhận có hành vi tương tự, bao gồm việc thay đổi lộ trình, di chuyển sát bờ biển hoặc sử dụng các kỹ thuật che giấu tín hiệu nhằm giảm thiểu nguy cơ bị phát hiện.

Trong khi đó, Bộ Chỉ Huy Trung Tâm Hoa Kỳ khẳng định rằng trong 24 giờ đầu tiên của chiến dịch, không có tàu nào liên hệ trực tiếp đến các hải cảng Iran vượt qua được vòng phong tỏa, và 6 tàu thương mại đã tuân hành chỉ thị quay đầu. Hoa Kỳ nhấn mạnh rằng biện pháp phong tỏa được áp dụng vô tư đối với tất cả tàu thuyền ra vào các hải cảng và vùng duyên hải Iran.

Điều đáng chú ý là chiến dịch không nhằm đóng hoàn toàn eo biển Hormuz. Các tàu không liên hệ đến Iran vẫn được phép lưu thông, tạo ra một cơ chế kiểm soát chọn lọc. Chính yếu tố này đã cho phép một số tàu, bao gồm Rich Starry, có thể di chuyển qua khu vực mà không bị chặn lại nếu không vi phạm điều kiện phong tỏa.



Các chuyên gia nhận định rằng sự việc này không phải là thất bại của chiến dịch, mà phản ánh bản chất phức tạp của việc kiểm soát một tuyến hàng hải quốc tế trọng yếu. Eo biển Hormuz vẫn là một hành lang mở, nhưng dưới sự giám sát chặt chẽ, nơi mọi hoạt động đều bị theo dõi và có thể bị can thiệp khi cần thiết.

Phản ứng từ Trung Cộng cho thấy mức độ nhạy cảm của vấn đề. Bắc Kinh đã chỉ trích hành động của Hoa Kỳ là nguy hiểm, đồng thời tiếp tục bảo vệ lợi ích năng lượng của mình trong khu vực. Tuy nhiên, chưa có dấu hiệu đối đầu trực tiếp giữa lực lượng hải quân hai nước.

Sự kiện này cũng cho thấy vai trò của các “đội tàu bóng tối”, sử dụng cờ giả và kỹ thuật che giấu để né tránh chế tài, vẫn là một thách thức đối với việc thực thi các biện pháp kiểm soát quốc tế.

Tổng thể, eo biển Hormuz hiện đang vận hành trong một trạng thái đặc biệt: không hoàn toàn đóng, nhưng chịu sự kiểm soát chiến lược. Điều này tạo ra một môi trường nơi các tuyến vận tải vẫn tồn tại, nhưng phải thích ứng với một cấu trúc quyền lực mới trên biển.

Hôm qua (giờ VN), Hạ viện Mỹ chứng kiến hai nghị sĩ đệ đơn từ chức, và thêm hai người khác đối mặt nguy cơ bị khai trừ theo sau một loạt các bê bối gây chấn động lưỡng đảng.

Ủy ban Đạo đức Hạ viện Mỹ đang mở cuộc điều tra đối với 4 nghị sĩ của đảng Cộng hòa lẫn Dân chủ. Hai trong số này đã từ chức vào hôm qua (giờ VN) trước khi các kiến nghị khai trừ được trình lên hạ viện.

Bê bối nối tiếp
Đài NBC News hôm qua đưa tin hạ nghị sĩ Eric Swalwell của đảng Dân chủ ở bang California thông báo trên mạng xã hội về quyết định rời ghế sau khi nhiều phụ nữ cáo buộc ông tấn công tình dục. Cuối tuần qua, báo San Francisco Chronicle và Đài CNN đăng bài phỏng vấn 4 phụ nữ tố cáo ông có hành vi sai trái về tình dục. Ông Swalwell phủ nhận mọi cáo buộc, và chỉ thừa nhận đã xảy ra sai lầm trong phán đoán.


Tòa nhà Quốc hội Mỹ tại thủ đô Washington D.C

Ảnh: Reuters

Vài giờ sau, hạ nghị sĩ Tony Gonzales của đảng Cộng hòa ở bang Texas cũng lên mạng xã hội chia sẻ kế hoạch về hưu sau khi thừa nhận có quan hệ tình ái với một cựu trợ lý, người sau đó đã tự thiêu và tử vong. Chủ tịch Hạ viện Mike Johnson và các lãnh đạo đảng Cộng hòa tại quốc hội trước đó cũng thúc giục ông Gonzales không nên tái tranh cử nhiệm kỳ kế tiếp.

Không dừng lại ở đó, Hạ viện Mỹ cũng đang đối mặt hai vụ bê bối khác liên quan đến bộ đôi nghị sĩ đến từ bang Florida là bà Sheila Cherfilus-McCormick thuộc đảng Dân chủ và ông Cory Mills của đảng Cộng hòa. Cụ thể, nghị sĩ Cherfilus-McCormick đang đối mặt phiên điều trần sau khi Ủy ban Đạo đức Hạ viện liệt kê tổng cộng 25 sai phạm liên quan đến hoạt động cung cấp tài chính cho chiến dịch tranh cử. Bà cũng phải ra tòa hình sự liên bang vào năm sau.

Còn nghị sĩ Mills đang bị điều tra với nhiều cáo buộc, từ hành vi sai trái tình dục, bạo lực gia đình đến vi phạm tài chính, và ông cũng đã phủ nhận toàn bộ.

Hai nghị sĩ Mỹ từ chức trong bê bối rúng động Hạ viện

Diễn biến leo thang chóng mặt
Nghị sĩ đảng Cộng hòa Byron Donalds (bang Florida) cho rằng những cáo buộc trên đã gây tổn hại cho tính liêm chính của Quốc hội Mỹ. Quyết định từ chức của ông Swalwell và ông Gonzales được đưa ra trước khi nghị quyết khai trừ được đưa ra trước hạ viện. Nghị quyết khai trừ bà Cherfilus-McCormick cùng ông Mills cũng đã được chuẩn bị và nhận được sự ủng hộ rộng rãi từ nhiều nghị sĩ lưỡng đảng.

Vụ việc diễn ra trong bối cảnh đảng Cộng hòa đang nắm đa số sít sao trước đảng Dân chủ với tỷ lệ 217 - 214 ghế. Vì thế bất kỳ ghế trống nào cũng sẽ dẫn đến bầu cử bổ sung, và thời gian tổ chức phụ thuộc vào quyết định của thống đốc các bang.

Điều đáng lưu ý là trong cả 4 trường hợp trên đều xuất hiện một bên là nghị sĩ đảng Dân chủ và bên còn lại một nghị sĩ đảng Cộng hòa, dẫn đến những đồn đoán về khả năng đang xảy ra "một cuộc thanh lọc cân bằng" về mặt chính trị. Cụ thể là một nghị sĩ Dân chủ đổi một nghị sĩ Cộng hòa, hoặc thậm chí mỗi đảng hai người.

Ngưỡng khai trừ tại Hạ viện Mỹ
Việc khai trừ nghị sĩ tại Hạ viện Mỹ cần đến đa số 2/3, ngưỡng lá phiếu rất cao đến nỗi cơ quan lập pháp Mỹ chỉ áp dụng hình phạt này trong những vụ việc nghiêm trọng nhất. Trong suốt lịch sử 237 năm qua, Hạ viện Mỹ chỉ khai trừ 6 thành viên. Và lịch sử có thể tái diễn trong nay mai. "Quốc hội không nên dung thứ cho những nghị sĩ có hành vi lạm dụng nhân viên, phản bội niềm tin của công chúng vì tư lợi, và nói chung là vi phạm lời tuyên thệ nhậm chức", AFP dẫn nội dung bài đăng trên X của nghị sĩ Dân chủ Nydia Velazquez (bang New York). "Nếu từ chối, họ nên bị khai trừ", bà nhấn mạnh.

VietBF@sưu tập

Những cuộc tụ tập bộc phát của thiếu niên tại Mỹ, khởi đầu với lời hẹn trên mạng xã hội, nhiều lần dẫn đến bạo lực và hỗn loạn.

"Nổi loạn tuổi teen" là khái niệm xuất hiện gần đây trong xã hội Mỹ để mô tả hiện tượng tụ tập của thanh thiếu niên, khởi phát bởi lời hẹn trên mạng xã hội. Đám đông thường có xu hướng cùng nhau đổ về những khu phố thương mại hoặc điểm công cộng để gây chú ý. Trong một số trường hợp, các cuộc gặp nhanh chóng leo thang thành hỗn loạn, ẩu đả và cướp giật.

Video nhiều sự việc đã lan nhanh trên mạng xã hội Mỹ thời gian qua, kéo theo tranh cãi về nguyên nhân cũng như cách xử lý. Giới chức thủ đô Washington đã triển khai cùng lúc hai biện pháp để đối phó hiện tượng "nổi loạn tuổi teen".

Một mặt, thành phố tăng cường các hoạt động đêm dành cho thanh thiếu niên, trong đó có Teen Spring Jam tổ chức tại trung tâm giải trí Greenleaf hôm 4/4.

Mặt khác, thành phố áp dụng Đạo luật Giờ giới nghiêm Trẻ vị thành niên với tất cả cá nhân dưới 18 tuổi, bao gồm cả cư dân địa phương lẫn khách vãng lai. Theo đó, thiếu niên không được phép lưu lại tại các nơi công cộng hoặc khuôn viên cơ sở kinh doanh trong khung giờ giới nghiêm toàn thành phố, kéo dài từ 23h đêm đến 6h sáng hôm sau vào tất cả các ngày trong tuần.

Thành phố còn có các "Vùng giới nghiêm đặc biệt", cấm người dưới 18 tuổi tụ tập thành nhóm từ 9 người trở lên. Giờ giới nghiêm tại đây có thể bắt đầu sớm hơn nhưng không trước 20h. Người vi phạm có thể bị bắt giữ.

Dù vậy, một số vụ ẩu đả vẫn xảy ra tại vùng đặc biệt xung quanh khu vực tổ chức sự kiện Teen Spring Jam nói trên, khiến 8 thiếu niên từ 12 đến 17 tuổi bị bắt.

Diễn biến này một lần nữa đẩy Washington vào cuộc tranh cãi về trật tự công cộng và an toàn thanh thiếu niên. Thị trưởng Washington Muriel Bowser ủng hộ duy trì giới nghiêm và chỉ trích hội đồng thành phố trì hoãn bỏ phiếu gia hạn chính sách này, khi quy định hiện tại sẽ hết hiệu lực ngày 15/4.

Chủ tịch hội đồng thành phố Phil Mendelson cũng ủng hộ biện pháp này, nhưng thừa nhận vấn đề phức tạp hơn nhiều so với chỉ tổ chức hoạt động giải trí hay dựng rào cản về giờ giấc. Theo ông, người lớn dường như vẫn đang bị thanh thiếu niên "đi trước một bước" và phải tiếp tục tìm cách ứng phó mới.

Tại trung tâm giải trí Greenleaf, nhân chứng các vụ ẩu đả nói không khí bên trong sự kiện Teen Spring Jam khá tích cực. Song rắc rối lại xảy ra ngay bên ngoài trung tâm này.

Gwendolyn McKoy, 62 tuổi, sống đối diện trung tâm, kể rằng bà thấy một cuộc ẩu đả xảy ra ngay trong hàng người chờ vào sự kiện. Xe đạp, xe điện nằm vương vãi, một vài đứa trẻ trèo rào, còn cảnh sát chật vật tìm cách hạ nhiệt đám đông. Sau đó lại có thêm một vụ đánh nhau khác trên sân. Nhiều em bị cướp đồ, một cậu bé hoảng loạn tìm đến nhà của McKoy nhờ gọi điện cho mẹ vì em bị lấy mất giày.

Vài giờ trước đó, cảnh sát cũng giải tán một cuộc tụ tập khác phía sau trung tâm Banneker và bắt ba người sau khi xảy ra ẩu đả, dù lúc ấy còn chưa tới giờ giới nghiêm. Một nam thiếu niên 17 tuổi bị cáo buộc mang theo dao đến hiện trường. Một phụ nữ trưởng thành bị thương do dao đâm ở khu vực xảy ra ẩu đả, nhưng không nguy hiểm tính mạng.

Giới chức Mỹ cho rằng hiện tượng "nổi loạn tuổi teen" không chỉ diễn ra riêng tại vùng đô thị thủ đô Washington, mà đã xuất hiện ở nhiều thành phố lớn trên cả nước như Memphis, Miami và Chicago.

Thị trưởng Atlanta Andre Dickens cho biết chính quyền thành phố đang nỗ lực tìm kiếm giải pháp, bao gồm việc trực tiếp gặp gỡ các thanh thiếu niên và đầu tư 50.000 USD vào mô hình "không gian cộng đồng", nơi để giới trẻ có thể tụ tập và vui chơi một cách an toàn. Những không gian này có thể là các khu vui chơi điện tử, trung tâm giải trí cộng đồng hoặc câu lạc bộ không phục vụ đồ uống có cồn.

Tại Chicago, Ủy ban An toàn Công cộng thuộc Hội đồng Thành phố ngày 9/4 đã họp để tìm cách đối phó các vụ tụ tập gây rối. Các lãnh đạo địa phương đang cân nhắc phối hợp kiểm soát cùng những nền tảng mạng xã hội, nơi những cuộc tụ tập được nhen nhóm kế hoạch, song chưa có hành động cụ thể nào được đưa ra.


Cảnh sát Chicago canh gác dọc đường East Illinois bên ngoài rạp chiếu phim AMC River East 21 ngày 18/4/2025. Ảnh: Chicago Tribune

Ở New York, giới chức quận Bronx cũng đang chuyển trọng tâm chính sách ứng phó sang vai trò của mạng xã hội.

Sau vụ hỗn loạn tại trung tâm thương mại Bay Plaza hồi tháng 2, công tố viên quận Bronx cùng một số quan chức địa phương đã gửi thư cho TikTok, Snapchat, Instagram và YouTube đề nghị các công ty chủ động giám sát và gỡ bỏ nội dung cổ vũ hoặc tổ chức "nổi loạn tuổi teen". Giới chức cũng muốn các nền tảng phối hợp với lực lượng hành pháp và cộng đồng để nhận diện sớm những sự kiện có nguy cơ mất an toàn.

Một số nghị sĩ Mỹ cho rằng đã tới lúc siết trách nhiệm phụ huynh. Có ý kiến đề xuất nghiên cứu mô hình phạt tiền cha mẹ nếu con em vi phạm giới nghiêm, tương tự quy định từng áp dụng tại một số khu vực lân cận Washington. Lập luận của nhóm này là chính quyền có thể tạo sân chơi và tăng tuần tra, nhưng không thể thay thế vai trò gia đình trong việc quản lý thanh thiếu niên.

Với nhiều người trẻ, các buổi tụ tập không hẳn xuất phát từ ý định gây rối, mà từ nhu cầu rất cơ bản như được gặp gỡ, nghe nhạc, nhảy múa và giao tiếp trực tiếp vào cuối tuần.

Một cô gái 18 tuổi nói rằng giới trẻ ở Washington gần như không có không gian phù hợp để vui chơi, nên họ tìm đến những không gian công cộng. Một thanh niên 19 tuổi tự nhận là streamer cũng nói mục tiêu của nhiều người chỉ là "được tụ tập thành một nhóm".

VietBF@sưu tập

Việc ông Trump chỉ trích gay gắt Giáo hoàng có thể làm phật lòng nhóm cử tri Công giáo, đe dọa vị thế đảng Cộng hòa trong bầu cử giữa kỳ.

Căng thẳng giữa Tổng thống Mỹ Donald Trump và Giáo hoàng Leo XIV gần đây gia tăng, khi hai bên bất đồng quan điểm về chiến sự Iran. Lãnh đạo Vatican trước đó thường xuyên chỉ trích cuộc chiến Iran và kêu gọi chấm dứt xung đột.

Tổng thống Trump tối 12/4 chỉ trích Giáo hoàng Leo XIV bằng những lời lẽ gay gắt bất thường, cho rằng ông là người Mỹ nhưng "không có tinh thần Làm nước Mỹ vĩ đại trở lại (MAGA) và rất tệ trong chính sách đối ngoại".

Ngày 13/4, Giáo hoàng trả lời phóng viên rằng thông điệp kêu gọi hòa bình và hòa giải của Vatican bắt nguồn từ Phúc âm và ông "không e sợ chính quyền Trump". Tổng thống Trump sau đó nhắc lại những lời công kích lãnh đạo Vatican và tuyên bố sẽ không xin lỗi.

Cuộc đối đầu chưa từng có giữa lãnh đạo một cường quốc với người đứng đầu 1,4 tỷ tín đồ Công giáo toàn cầu chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Chứng kiến những lời lẽ của ông Trump, nhiều người Công giáo ở Mỹ đã bày tỏ nỗi bất bình, điều có thể gây bất lợi lớn cho đảng Cộng hòa trong cuộc bầu cử giữa kỳ vào tháng 11, theo các bình luận viên David Crary, Peter Smith và Steve Peoples của AP.


Tổng thống Mỹ Donald Trump (trái) và Giáo hoàng Leo XIV. Ảnh: AP

Tổng thống Trump đắc cử nhiệm kỳ hai hồi tháng 11/2024 phần nào nhờ sự ủng hộ từ cộng đồng Công giáo Mỹ, với 55% cử tri nhóm này bỏ phiếu cho ông, theo Trung tâm Nghiên cứu Pew. Đây cũng là nhóm cử tri quan trọng mà đảng Cộng hòa cần dựa vào nếu muốn duy trì thế đa số sít sao tại lưỡng viện trong bầu cử giữa kỳ.

Tuy nhiên, sự ủng hộ này đang có dấu hiệu giảm xuống. Kết quả thăm dò thực hiện trong tháng 2 của Pew, trước khi chiến sự Iran bùng phát, cho thấy tỷ lệ ủng hộ cách ông Trump lãnh đạo đất nước giảm từ 59% xuống 52% trong nhóm Công giáo da trắng, từ 31% xuống 23% trong nhóm Công giáo gốc Latin. Tỷ lệ ủng hộ toàn bộ hoặc phần lớn chương trình nghị sự của ông Trump cũng lần lượt giảm từ 51% xuống 46% và từ 20% xuống 18%.

Trong khi đó, sự ủng hộ dành cho Giáo hoàng gia tăng trên toàn nước Mỹ. Khảo sát cuối tháng 2, đầu tháng 3 của NBC News cho thấy cử tri Mỹ hiện có thiện cảm với Giáo hoàng nhiều hơn Tổng thống Trump. 42% người được hỏi cho biết họ nhìn nhận lãnh đạo Vatican tích cực, và chỉ 8% có cái nhìn tiêu cực, chênh lệch ròng 34 điểm phần trăm.

Nhà phân tích dữ liệu Harry Enten của CNN cho biết mức chênh lệch giữa cái nhìn tích cực và tiêu cực với ông Trump trong cộng đồng người Công giáo Mỹ đã lao dốc từ +20 điểm hồi tháng 11/2024 xuống còn -4 điểm vào tháng 3.

"Tôi tin rằng Tổng thống đang mắc sai lầm lớn khi nhắm vào người đàn ông được yêu mến và nổi tiếng nhất nước Mỹ", ông Enten nói, thêm rằng ông Trump có thể "đang ghen tị" với Giáo hoàng. "Từ quan điểm chuyên môn của mình, tôi không chắc việc công kích Giáo hoàng là cách để lấy lại sự ủng hộ từ cử tri Công giáo. Điều này sẽ không giúp ích gì cả".

Tổng thống Trump còn gây tranh cãi khi đăng lên Truth Social tối 12/4 một bức ảnh chế thể hiện ông trong trang phục dài màu trắng với áo choàng đỏ, đặt bàn tay phát sáng lên trán một người nằm trên giường bệnh, tay còn lại cũng phát ra ánh sáng. Bức ảnh đã thu hút nhiều chú ý, khi một số người cho rằng nó cho thấy ông Trump "có hiện thân như Chúa Jesus".

"Hãy gỡ cái này xuống, thưa ngài Tổng thống", David Brody, bình luận viên nổi tiếng của tổ chức truyền thông tôn giáo Christian Broadcasting Network, người có quan điểm ủng hộ ông Trump, viết trên X. "Ngài không phải là Chúa. Không ai trong chúng ta là như vậy. Điều này đã đi quá xa, vượt lằn ranh đỏ".

Caleb Collier, người dẫn chương trình podcast Church and State, thừa nhận "hối tiếc" vì đã bỏ phiếu cho ông Trump năm 2024. Collier từng là quản lý cấp cao tại TPUSA Faith, bộ phận của tổ chức bảo thủ Turning Point USA có quan điểm ủng hộ ông Trump.

Collier cho biết ông không phải là người hâm mộ Giáo hoàng, nhưng cũng cảm thấy bất an trước các cuộc tấn công của Mỹ vào Venezuela và Iran. Ông thấy "đau lòng" khi chứng kiến nhiều tín hữu lại cổ vũ cho sự tàn phá đang diễn ra ngoài kia, cho rằng Giáo hoàng đang lên tiếng cho những điều cần thiết.

"Tôi thực sự mệt mỏi khi quá nhiều người ở Mỹ, đặc biệt là phe MAGA, không phản biện, không đặt câu hỏi về bất cứ điều gì mà ông Trump đã làm hoặc đang làm", Collier nói, mô tả ảnh chế mà ông Trump đăng tải là "báng bổ". "Thật khó tin là ông ấy có thể đi xa đến mức đó".

Trước loạt phản ứng, ông Trump ngày 13/4 cho biết đã xóa bức ảnh khỏi tài khoản để tránh gây hiểu nhầm. Trong cuộc họp báo tại Nhà Trắng sau đó, Tổng thống Trump bác bỏ những bình luận cho rằng ông cố ý "hiện thân giống Chúa Jesus", nói rằng "chỉ có truyền thông tin giả mới nghĩ đến điều này".

"Tôi là người đăng hình ảnh đó. Tôi nghĩ bức ảnh thể hiện tôi là bác sĩ. Trong ảnh cũng có nhân viên Chữ thập Đỏ, tổ chức mà chúng tôi ủng hộ. Thông điệp của bức ảnh là tôi làm bác sĩ giúp mọi người tốt hơn và đó thật sự là những gì tôi đang làm, giúp mọi người tốt lên", ông Trump nói.

Trong khi đó, một số đồng minh của ông Trump vẫn lạc quan rằng tranh cãi này sẽ sớm bị lãng quên.

"Có một nguồn ủng hộ rất sâu rộng dành cho Tổng thống và các chính sách dựa trên đức tin của ông, đủ để vượt lên trên bất kỳ bất đồng nào xoay quanh một bài đăng trên mạng xã hội", Ralph Reed, thành viên hội đồng cố vấn tôn giáo của tổng thống, nói với AP.

Trong lịch sử Mỹ, nhiều tổng thống từng có bất đồng chính sách với các giáo hoàng. Tuy nhiên, giới chuyên gia về Vatican và lịch sử tôn giáo cho biết họ chưa từng thấy "cuộc đấu khẩu" nào giống như những gì đang xảy ra giữa ông Trump và Giáo hoàng Leo XIV.

"Đây là mức độ chỉ trích chưa từng có từ một tổng thống Mỹ đối với giáo hoàng", David Campbell, giáo sư khoa học chính trị tại Đại học Notre Dame, cho biết.

VietBF@sưu tập