HOME-Au
HOME-Au
24h
24h
USA
USA
GOP
GOP
Phim Bộ
Phim Bộ
Videoauto
VIDEO-Au
Donation
Donation
News Book
News Book
News 50
News 50
worldautoscroll
WORLD-Au
Breaking
Breaking
 

Go Back   VietBF

» Breaking News | Tin Mới
Tesla rót 25 tỷ USD vào AI và robot năm 2026, gấp ba lần năm trước New Tab ↗
Phần lớn ngân sách sẽ đổ vào phần mềm AI, chip bán dẫn và sản xuất robot Optimus quy mô lớn, trong khi dòng tiền tự do của Tesla dự kiến sẽ âm trong vài năm tới.


Tesla vừa công bố kế hoạch chi tiêu vốn lên tới 25 tỷ USD trong năm 2026, gấp ba lần ngân sách các năm trước, khi CEO Elon Musk đặt cược lớn vào AI và robot để định hình lại tương lai công ty.

Con số này được Musk tiết lộ ngay khi mở đầu cuộc họp báo cáo kết quả kinh doanh quý I của Tesla. Để so sánh, ngân sách chi tiêu vốn hàng năm của công ty chỉ là 8,5 tỷ USD vào năm 2025, 11,3 tỷ USD năm 2024 và 8,9 tỷ USD năm 2023. Hồi tháng 1, Tesla từng thông báo kế hoạch chi hơn 20 tỷ USD trong năm nay, nhưng con số thực tế giờ đây còn cao hơn 5 tỷ USD so với dự kiến ban đầu. Riêng trong quý I vừa qua, Tesla chi 2,5 tỷ USD, mức tương đương các quý trước, cho thấy phần lớn khoản tăng chi sẽ dồn vào các quý còn lại của năm.

Không còn là nhà sản xuất xe điện
Musk cho rằng khoản đầu tư khổng lồ này là cần thiết để Tesla chuyển mình từ nhà sản xuất xe điện, pin mặt trời và hệ thống lưu trữ năng lượng sang một công ty công nghệ tập trung vào AI và robot. Phần lớn ngân sách sẽ được rót vào phát triển phần mềm AI, đào tạo các mô hình trí tuệ nhân tạo, thiết kế chip, xây dựng trung tâm dữ liệu, mở rộng năng lực sản xuất và tăng cường chuỗi cung ứng, bao gồm pin, năng lượng và chip AI. Tesla cũng đang đẩy mạnh mảng dịch vụ taxi tự lái và dự kiến khai trương cơ sở nghiên cứu chip bán dẫn mới tại Austin, Texas.

"Năm 2026, chúng tôi sẽ tăng đáng kể các khoản đầu tư cho tương lai," Musk phát biểu trong cuộc họp. "Các nhà đầu tư nên kỳ vọng thấy mức tăng rất lớn trong chi tiêu vốn, nhưng tôi cho rằng điều này hoàn toàn xứng đáng khi nhìn vào dòng doanh thu tương lai mà chúng tôi sẽ đạt được."

Musk cũng nhắc đến bức tranh toàn ngành để đặt kế hoạch của Tesla vào đúng bối cảnh: Amazon dự kiến chi tới 200 tỷ USD trong năm 2026 cho AI, chip, robot và vệ tinh quỹ đạo thấp, còn Google lên kế hoạch chi từ 175 đến 185 tỷ USD, gần gấp đôi so với con số 91,4 tỷ USD của năm trước.


Optimus sẽ được sản xuất đại trà

Một trong những trọng tâm lớn nhất của kế hoạch chi tiêu này là robot hình người Optimus. Nhà máy tại Fremont, California sẽ dừng dây chuyền sản xuất Tesla Model S và Model X để chuyển sang chế tạo Optimus theo quy mô lớn. Đồng thời, Tesla đã san lấp mặt bằng ngay cạnh nhà máy Austin để xây dựng một cơ sở sản xuất Optimus riêng biệt.

Theo Musk, Tesla trước tiên sẽ tăng sản lượng Optimus để phục vụ mục đích thử nghiệm nội bộ, sau đó "có thể" triển khai robot này ra ngoài phạm vi công ty vào năm tới.

Dòng tiền sẽ âm, nhưng Tesla vẫn dư dả
Dù Tesla ghi nhận khoản tiền mặt tự do bất ngờ lên đến 1,4 tỷ USD trong quý I, tín hiệu tốt hơn dự báo, cổ phiếu chỉ tăng nhẹ khoảng 4% trong phiên giao dịch chính trước khi xóa sạch toàn bộ mức tăng trong phiên giao dịch sau giờ đóng cửa, khi Musk và giám đốc tài chính Vaibhav Taneja trình bày chi tiết kế hoạch chi tiêu.

Taneja thừa nhận rằng với mức đầu tư này, Tesla có thể sẽ rơi vào tình trạng dòng tiền tự do âm trong phần còn lại của năm 2026 và tình trạng này sẽ kéo dài vài năm. Tuy nhiên, ông nhấn mạnh đây là chiến lược đúng đắn để chuẩn bị cho Tesla bước sang "kỷ nguyên tiếp theo". Tính đến cuối quý I, công ty vẫn đang nắm giữ 44,7 tỷ USD tiền mặt và tài sản tương đương, đủ để chống lưng cho giai đoạn đầu tư mạnh tay này.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 14 Views | 50 Minutes Ago - by troopy
Châu Âu chính thức ngừng nhập khẩu LNG Nga theo các hợp đồng ngắn hạn New Tab ↗
Lệnh cấm nhập khẩu khí đốt tự nhiên hóa lỏng (LNG) từ Nga theo hợp đồng ngắn hạn của Liên minh châu Âu (EU) chính thức có hiệu lực từ ngày 25/4.


Châu Âu chính thức ngừng nhập khẩu LNG Nga theo các hợp đồng ngắn hạn vào ngày 25/4/2026.

Ngày 26/1/2026, Hội đồng EU chính thức thông qua lệnh cấm hoàn toàn việc cung cấp LNG của Nga cho khối bắt đầu từ ngày 1/1/2027 và khí đốt qua đường ống từ ngày 30/9/2027.

Lệnh cấm nhập khẩu LNG theo hợp đồng ngắn hạn có hiệu lực từ ngày 25/4/2026, trong khi các hợp đồng ngắn hạn về cung cấp khí đốt qua đường ống phải được hoàn tất trước ngày 17/6/2026.

Quy định này có hiệu lực kể từ khi được công bố vào ngày 2/2/2026.

Theo tính toán của TASS, năm 2025, Nga đứng thứ 2 sau Mỹ về giá trị nhập khẩu LNG của EU, với thị phần 16,1% (hoặc 16,2% nếu tính cả LNG và khí đốt qua đường ống).

Về khối lượng, Nga chiếm khoảng 14% lượng LNG nhập khẩu vào EU (12,1% tổng nguồn cung khí đốt, bao gồm cả khí đốt qua đường ống).

Tổng lượng khí đốt Nga cung cấp cho châu Âu năm ngoái đạt 38 tỷ m3, trong đó hơn 20 tỷ m3 là LNG.

Tổng thống Vladimir Putin cho biết, với ý định của EU là hoàn toàn từ bỏ khí đốt Nga, Nga có thể chủ động rút khỏi thị trường châu Âu sớm hơn dự kiến ​​và chuyển hướng nguồn cung sang các khách hàng khác quan tâm hơn.

Phó Thủ tướng Alexander Novak lưu ý, các công ty Nga có thể sớm chuyển hướng một phần nguồn cung LNG từ châu Âu sang các nước thân thiện, bao gồm: Trung Quốc, Ấn Độ, Thái Lan và Philippines, mà không cần chờ đợi các hạn chế tiếp theo từ EU.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 16 Views | 52 Minutes Ago - by troopy
Eo biển Hormuz vẫn "cửa đóng then cài": Giá dầu nhảy vọt 2%, vàng quay đầu giảm sau chuỗi 4 tuần New Tab ↗

Giá dầu thô thế giới ghi nhận đà tăng mạnh trong phiên giao dịch đầu tuần. Trong khi đó, các hợp đồng tương lai của chứng khoán Mỹ giảm do tiến trình đàm phán hòa bình giữa Mỹ và Iran bị đình trệ.

Việc hoạt động xuất khẩu năng lượng tại Trung Đông tiếp tục bị gián đoạn đã gây bất ổn cho thị trường. Điều này cũng khiến các nhà hoạch định chính sách lo ngại trước thềm một tuần lễ quan trọng với hàng loạt cuộc họp của các ngân hàng trung ương.

Tại thị trường châu Á, giá dầu thô Brent đã tăng hơn 2% và chạm mức cao nhất trong ba tuần là 107,97 USD/thùng. Giá dầu leo cao làm gia tăng nỗi lo về lạm phát, khiến các nhà giao dịch gần như từ bỏ hoàn toàn kỳ vọng về việc cắt giảm lãi suất trong năm nay.

Trái ngược với thị trường dầu, hợp đồng tương lai chỉ số S&P 500 giảm nhẹ 0,3%. Trong khi đó, đồng USD nhích nhẹ khiến đồng euro và yên Nhật lần lượt giảm giá.

Tâm điểm của thị trường hiện nay vẫn đổ dồn vào eo biển Hormuz đang bị phong toả, khiến giá năng lượng tăng phi mã. Giá khí tự nhiên hóa lỏng (LNG) trung bình giao tháng 6 tại khu vực Đông Bắc Á đã đạt mức 16,70 USD/triệu đơn vị nhiệt Anh (BTU). Mức giá này cao hơn gần 61% so với thời điểm trước chiến sự.

Trước tình hình này, các chuyên gia phân tích tại Goldman Sachs đã nâng mạnh dự báo giá dầu Brent cuối năm từ 80 USD lên 90 USD/thùng. Họ cảnh báo giá dầu có thể tăng vọt theo cấp số nhân nếu lượng tồn kho giảm xuống mức thấp kỷ lục chưa từng thấy trong hàng thập kỷ qua.

Cú sốc cung ứng năng lượng được dự báo sẽ khiến hầu hết các ngân hàng trung ương giữ nguyên lãi suất trong tuần này. Ngân hàng Trung ương Nhật Bản (BoJ) dự kiến sẽ giữ lãi suất chính sách ngắn hạn ở mức 0,75% vào thứ Ba tới.

Tại Mỹ, Cục Dự trữ Liên bang (Fed) cũng được dự báo sẽ không thay đổi lãi suất trong cuộc họp cuối cùng của Chủ tịch Jerome Powell.

Các ngân hàng trung ương tại châu Âu và Anh cũng có khả năng giữ nguyên lãi suất nhưng thị trường sẽ theo dõi sát sao thái độ của họ để dự đoán về hai đợt tăng lãi suất có thể diễn ra vào cuối năm.

Trên thị trường kim loại quý, giá vàng giảm 0,3% xuống còn 4.694,26 USD/ounce do áp lực từ đồng USD mạnh và nỗi lo lãi suất sẽ neo cao trong thời gian dài. Tuần trước, giá vàng đã giảm 2,5% và chấm dứt chuỗi 4 tuần tăng liên tiếp.

Tại Ấn Độ, phí bảo hiểm vàng đã tăng lên mức cao nhất trong 2,5 tháng do nguồn cung thắt chặt. Nhu cầu mua vàng tại Trung Quốc cũng đang gia tăng. Những diễn biến này cho thấy tâm lý thận trọng của nhà đầu tư khi triển vọng hòa bình tại Trung Đông vẫn còn mịt mờ.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 8 Views | 54 Minutes Ago - by troopy
Mọi ánh mắt đổ dồn vào tuần định đoạt: ‘Ghế nóng’ Chủ tịch Fed chuẩn bị đổi chủ, kỳ vọng cắt giảm lãi suất giả New Tab ↗
Đà tăng nóng của thị trường chứng khoán Mỹ chuẩn bị đối mặt với một tuần đầy thử thách.

Tâm điểm của thị trường sẽ dồn vào báo cáo kết quả kinh doanh từ các tập đoàn công nghệ khổng lồ cùng cuộc họp của Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed). Đây có thể là dấu mốc khép lại nhiệm kỳ của ông Jerome Powell trên cương vị người đứng đầu ngân hàng trung ương Mỹ.

Các chỉ số chứng khoán đã tăng vọt trong tháng 4 và liên tục thiết lập đỉnh mới. Thị trường đã phục hồi mạnh mẽ sau những lo ngại về tác động kinh tế từ cuộc xung đột ở Trung Đông. Tính đến thứ Sáu (24/4), chỉ số S&P 500 đã tăng khoảng 13% kể từ ngày 30/3. Trong khi đó, Nasdaq Composite nhảy vọt hơn 19%.

Chuyên gia chiến lược thị trường Anthony Saglimbene tại Ameriprise nhận định thị trường đã đi một quãng đường dài trong thời gian ngắn. Tuần này sẽ là thời điểm xác nhận quan trọng cho đà tăng này.

Dù thỏa thuận ngừng bắn tại Trung Đông đã xoa dịu nỗi lo căng thẳng leo thang, nhưng các diễn biến liên quan đến cuộc chiến giữa Mỹ - Israel với Iran vẫn có khả năng gây biến động giá tài sản trong những ngày tới.

Kỳ vọng về kết quả kinh doanh khả quan của doanh nghiệp đã thúc đẩy tâm lý lạc quan của giới đầu tư. Mùa báo cáo kết quả kinh doanh quý 1 đang có khởi đầu vững chắc. Theo dữ liệu từ LSEG, tính đến ngày 24/4 đã có hơn 81% công ty thuộc nhóm S&P 500 công bố lợi nhuận vượt dự báo của các nhà phân tích.

Tổng lợi nhuận toàn thị trường trong quý 1 dự kiến sẽ tăng 16,1%. Chỉ riêng trong tuần này, hơn 1/3 số công ty trong S&P 500 sẽ công bố kết quả. Danh sách này bao gồm 5 trong số 7 tập đoàn công nghệ lớn nhất thị trường hay còn gọi là nhóm "Magnificent Seven".

Các "ông lớn" như Microsoft, Alphabet, Amazon và Meta sẽ báo cáo vào thứ Tư (29/4). Nhà đầu tư sẽ tập trung vào kế hoạch chi tiêu vốn khổng lồ của các hãng này để xây dựng trung tâm dữ liệu và hạ tầng hỗ trợ ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI). Apple sẽ công bố kết quả vào ngày 30/4, sau thông báo thay đổi vị trí CEO gần đây.

Về phía chính sách tiền tệ, Fed được dự báo nhiều khả năng sẽ giữ nguyên lãi suất trong tuyên bố vào ngày 29/4. Nhà đầu tư sẽ tìm kiếm quan điểm mới của các nhà hoạch định chính sách về tác động của chiến sự đối với nền kinh tế và lộ trình lãi suất.

Nỗi lo về giá năng lượng tăng vọt đã khiến giới đầu tư hạ kỳ vọng vào việc cắt giảm lãi suất. Thị trường hiện dự đoán chỉ chưa đến một đợt hạ lãi suất 0,25 điểm phần trăm vào tháng 12 thay vì dự báo ít nhất hai đợt trước khi cuộc chiến nổ ra vào cuối tháng 2.

Cuộc họp tới đây cũng có khả năng là lần cuối cùng ông Jerome Powell giữ vị trí chủ tọa do nhiệm kỳ Chủ tịch Fed của ông sẽ kết thúc vào ngày 15/5. Ứng viên Kevin Warsh do Tổng thống Donald Trump lựa chọn đã xuất hiện trong phiên điều trần phê chuẩn tại Thượng viện tuần này. Một rào cản quan trọng đã được dỡ bỏ khi Bộ Tư pháp Mỹ vừa khép lại cuộc điều tra nhắm vào ông Powell liên quan đến chi phí cải tạo trụ sở Fed.

Ngoài ra, thị trường cũng sẽ đón nhận dữ liệu tăng trưởng kinh tế Mỹ quý 1 và chỉ số giá chi tiêu dùng cá nhân (PCE) tháng 3. Cả hai báo cáo này sẽ cung cấp cái nhìn chi tiết hơn về những tổn thất kinh tế do xung đột Trung Đông gây ra cho đến nay.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 13 Views | 56 Minutes Ago - by troopy
Động đất làm rung chuyển nền gạch Tử Cấm Thành, chuyên gia phát hiện bí mật kinh ngạc dưới lòng cung điện, nằm ngoài dự tính hậu thế New Tab ↗

Tử Cấm Thành, biểu tượng quyền lực tối cao của hai triều đại nhà Minh, nhà Thanh, từ lâu đã được coi là một kho tàng bí ẩn mà mỗi viên gạch, mảnh ngói đều mang trong mình những mật mã riêng.

Dù trải qua hơn 600 năm với bao biến động chính trị và thiên tai, quần thể kiến trúc này vẫn đứng vững như một lời thách thức với thời gian. Tuy nhiên, ít ai biết rằng sự kiên cố của cung điện này không chỉ nằm ở những bức tường cao vút hay mái ngói lưu ly, mà còn ẩn giấu ngay dưới lớp sàn gạch mà hàng triệu du khách vẫn đặt chân lên mỗi ngày.

Sự tồn tại của Tử Cấm Thành gắn liền với những cuộc chuyển giao quyền lực khốc liệt. Từ khi Minh Thành Tổ Chu Đệ bắt đầu khởi công vào năm 1406 trên nền móng của cung điện nhà Nguyên cũ, cho đến khi triều đình nhà Thanh tiếp quản và tu bổ sau những vụ hỏa hoạn vào năm 1644, mỗi giai đoạn đều để lại một lớp trầm tích văn hóa.

Trong số những di sản đó, hệ thống nền gạch tại khu vực tiền triều, đặc biệt là sân điện Thái Hòa, chính là nơi chứa đựng trí tuệ và sự cẩn trọng đến mức cực đoan của các bậc đế vương.

Điểm đặc biệt đầu tiên phải kể đến là những viên gạch lát nền, vốn được dân gian gọi bằng cái tên mỹ miều là "kim gạch" (gạch vàng). Tuy nhiên, tên gọi này không ám chỉ vật liệu bằng vàng ròng, mà bắt nguồn từ quy trình chế tác vô cùng khắc nghiệt và tốn kém.

Để tạo ra một viên gạch đạt chuẩn "gõ vào nghe tiếng chuông, cắt ra không kẽ hở", các thợ thủ công tại các lò ngự diêu ở Tô Châu phải mất tới 720 ngày kỳ công chế biến đất và nung luyện. Chi phí sản xuất và vận chuyển mỗi viên gạch thời bấy giờ tương đương với một lạng vàng.

Độ bền và giá trị văn hóa của chúng lớn đến mức trong các phiên đấu giá hiện đại, một cặp "kim gạch" thời Vĩnh Lạc có thể đạt mức giá lên tới 800.000 nhân dân tệ.

Bí mật thực sự của nền gạch này chỉ bắt đầu lộ diện sau một sự kiện thiên tai chấn động. Trận động đất Đường Sơn năm 1976 với cường độ 7,8 độ Richter đã gây chấn động mạnh đến thủ đô Bắc Kinh.

Dù các kiến trúc gỗ của Tử Cấm Thành gần như không hề hấn gì nhờ kết cấu mộng tinh xảo, nhưng một số khu vực gạch lát tại quảng trường điện Thái Hòa đã xuất hiện những vết nứt lớn.

Khi các chuyên gia bảo tồn tiến hành đào sâu để sửa chữa, họ đã bàng hoàng phát hiện ra một sự thật nằm ngoài mọi dự tính của hậu thế.

Bên dưới lớp gạch bị nứt không phải là đất nện thông thường, mà là một lớp gạch khác y hệt. Càng đào sâu, các chuyên gia càng kinh ngạc khi thấy các lớp gạch xếp chồng lên nhau một cách ngăn nắp và kiên cố.

Sau khi khảo sát toàn diện, các nhà khảo cổ xác nhận rằng quảng trường điện Thái Hòa được đắp tới 15 lớp gạch chồng lên nhau theo các phương ngang dọc khác nhau. Đây là một cấu trúc phòng thủ ngầm có độ dày đáng kinh ngạc, tạo thành một lớp giáp vững chắc mà không một công cụ thô sơ nào thời bấy giờ có thể xuyên thủng trong thời gian ngắn.

Các nghiên cứu lịch sử và kiến trúc sau đó đã đưa ra lời giải thích logic cho thiết kế phi thực tế này. Trong thời đại phong kiến, sự an nguy của hoàng đế là ưu tiên hàng đầu. Việc đề phòng thích khách đột nhập thông qua các hầm ngầm là một bài toán hóc búa.

Bằng cách lát 15 lớp gạch đan xen, Minh Thành Tổ Chu Đệ đã triệt tiêu hoàn toàn khả năng đào địa đạo từ bên ngoài vào trung tâm hoàng cung. Đây chính là minh chứng cho sự cẩn trọng tuyệt đối, thậm chí là nỗi ám ảnh về an ninh của người đứng đầu vương triều.

Ngày nay, khi dạo bước trên quảng trường điện Thái Hòa, du khách không chỉ chiêm ngưỡng vẻ nguy nga của kiến trúc mà còn đang đứng trên một tấm khiên khổng lồ 600 năm tuổi. Bí ẩn về 15 lớp gạch không chỉ giải mã cách thức phòng vệ của cổ nhân, mà còn nhắc nhở hậu thế về quyền lực của nhà vua và trí tuệ đỉnh cao của những người thợ thủ công năm xưa tạo nên một kỳ quan bất khả xâm phạm.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 53 Views | 59 Minutes Ago - by troopy
» Cover Story
Chuyện tình của người phụ nữ hơn chồng 34 tuổi New Tab ↗
Sau 3 lần đổ vỡ, ở tuổi 60, bà Kaneko tìm thấy bến đỗ hạnh phúc bên chàng trai kém 34 tuổi, biến bà thành nàng dâu hơn mẹ chồng 9 tuổi.

Mới đây, chương trình truyền hình "Chào mừng tân hôn" của Nhật Bản giới thiệu câu chuyện tình của một nữ nghệ sĩ múa truyền thống và người chồng kém 34 tuổi. Chương trình không tiết lộ tên của họ để bảo vệ quyền riêng tư.

Người vợ là một nghệ sĩ Taishu engeki dày dạn kinh nghiệm tại tỉnh Ibaraki. Chàng trai là nhân viên văn phòng đam mê nghệ thuật truyền thống. Năm ngoái, anh tình cờ biết đến đoàn kịch của vợ nên đăng ký học.


Nữ nghệ sĩ và chồng kém 34 tuổi tham gia chương trình truyền hình. Ảnh: ABC TV

Ngay lần đầu gặp mặt, anh đã bị thu hút bởi vẻ đẹp quý phái và thần thái rạng rỡ của người phụ nữ 60 tuổi. Ngược lại, bà cũng bị ấn tượng bởi vẻ ngoài điển trai và sự nhiệt huyết của cậu học trò mới.

Chỉ sau ba ngày gia nhập đoàn kịch, mối quan hệ "thầy - trò" đã có bước ngoặt lớn khi người phụ nữ chủ động tiết lộ đang độc thân.

Mối liên kết giữa họ sâu sắc hơn khi cả hai cùng vào vai những người yêu nhau trong các vở kịch về tình yêu bị cấm đoán. Chàng trai thừa nhận bị thu hút khi xem bà nhảy múa. "Khi chạm tay vào cô ấy, tôi đã biết đây là định mệnh đời mình", chàng trai nói.

Trong một lễ hội pháo hoa, anh ngỏ lời cầu hôn, cam kết: "Anh sẽ bảo vệ và chăm sóc em suốt đời. Khi em già yếu, anh vẫn sẽ ở bên lo lắng cho em từng chút một".

Mẹ chàng trai sốc nặng khi biết vợ của con trai hơn mình 9 tuổi. Tuy nhiên, định kiến dần xóa bỏ khi nữ nghệ sĩ đến nhà người yêu, tự tay làm món monjayaki để nhà chồng tương lai cùng thưởng thức. Sự chân thành và không khí ấm cúng bên bàn ăn đã giúp họ dần thân thiết. Tháng 12 năm ngoái, hai người đăng ký kết hôn.

Hiện tại, mối quan hệ mẹ chồng nàng dâu rất tốt đẹp. Mẹ của chàng trai cho biết bà coi con dâu như một người chị gái thân thiết, trong khi các em gái của anh thường tìm đến "chị dâu" để xin lời khuyên về tình yêu và cuộc sống.

Trên sóng truyền hình, chàng trai hứa bảo vệ người yêu suốt đời. "Sau này khi em già yếu, anh sẽ chăm sóc em chu đáo, thậm chí sẵn sàng là người thay tã cho em", anh nói.

Câu chuyện sau khi lan tỏa trên mạng xã hội đã nhận về hàng nghìn lượt bình luận. Nhiều người bày tỏ sự kinh ngạc trước nhan sắc trẻ trung của nữ vũ công ở tuổi lục tuần.

"Bà ấy không hề giống một người 60 tuổi. Sự rạng rỡ và năng lượng đó có lẽ đến từ phép màu của nghệ thuật và một tình yêu thuần khiết", một người bình luận.

Dù vẫn còn những ý kiến trái chiều về khoảng cách tuổi tác, cặp đôi cho biết đang tận hưởng những ngày tháng mật ngọt và cùng nhau duy trì đoàn kịch truyền thống của gia đình.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 9 Views | 32 Minutes Ago - by troopy
Ngồi lâu trên tàu xe, máy bay: Bác sĩ chỉ cách giảm đau nhức, ngừa huyết khối New Tab ↗
Ngồi lâu trên tàu xe, máy bay dễ gây đau nhức, mệt mỏi và tăng nguy cơ huyết khối. Bác sĩ khuyến nghị vận động nhẹ, kết hợp thở sâu để giúp lưu thông máu và giảm khó chịu.

Kỳ nghỉ lễ dài ngày đang diễn ra, học cách vận động nhẹ khi ngồi tàu xe, máy bay nhiều giờ sẽ giúp giảm rủi ro sức khỏe, đặc biệt ở người cao tuổi và người có bệnh nền.

Bác sĩ Trần Quang Khang, Trưởng Khoa Phục hồi chức năng, Bệnh viện đa khoa An Sinh (TP.HCM) cho biết, việc ngồi lâu vì bất cứ lý do gì như làm việc văn phòng, đi tàu xe hoặc máy bay… cũng gây ra một số nguy cơ với sức khỏe. Khi này, có thể xảy ra các tình trạng gồm đau lưng, cứng cổ vai, đau khớp, giảm linh hoạt, mỏi mệt, cao huyết áp hoặc vấn đề suy giãn tĩnh mạch và tư thế - những dấu hiệu sức khỏe thường bị “đổ lỗi” là “do tuổi già”.


Theo bác sĩ Quang Khang, điều quan trọng nhất là thở sâu, thở chậm, ý thức trọn vẹn từng hơi thở để giúp ngăn ngừa huyết khối, giảm căng thẳng do ngồi lâu

ẢNH: N.QUYÊN TẠO TỪ GM

Vì sao nên luyện tập vận động vi mô trong những chuyến đi dài?
Trong chuyên môn, vận động vi mô (micro-movements) là các động tác rất nhỏ, chậm rãi, có chủ ý, thường chỉ di chuyển vài centimet hoặc thậm chí ít hơn. Cách vận động này mang lại các lợi ích:

Giải phóng căng thẳng mạn tính trong cơ.
Tái lập Sensory-Motor Awareness (nhận thức cảm giác - vận động).
Cải thiện tư thế, duy trì sự linh hoạt và giảm đau mà không cần dùng lực mạnh.
Chỉ cần 5 - 10 phút mỗi ngày là có thể duy trì kết quả lâu dài.
“Chìa khóa giúp ngăn ngừa mệt mỏi, đau nhức trong những chuyến đi dài chính là khí huyết lưu thông. Khi khí huyết điều hòa, tinh thần sẽ sảng khoái và ngăn ngừa mệt mỏi, đau nhức”, bác sĩ Quang Khang cho hay.

Hỗ trợ ngăn ngừa huyết khối với các động tác đơn giản
Theo bác sĩ Quang Khang, điều quan trọng nhất là thở sâu - thở chậm, ý thức trọn vẹn từng hơi thở. Điều này giúp ngăn ngừa huyết khối bằng cách tăng tuần hoàn máu, giảm căng thẳng do ngồi yên. Mọi người nên kết hợp hít thở với một vài động tác vận động vi mô sau:

Xoay đồng thời chậm rãi 2 vai rồi thả lỏng.
Duỗi căng cổ chân, sau đó thả lỏng.
Gập mạnh cổ chân, cổ tay và thả lỏng.
Bên cạnh đó, bác sĩ Khang gợi ý thêm kỹ thuật hít thở 4 - 7 - 8, cách thực hiện như sau: Ngồi hoặc nằm với tư thế thoải mái; hít vào bằng mũi trong 4 giây (thở sâu vào bụng); giữ hơi thở 7 giây; thở ra bằng miệng trong 8 giây. Lặp lại 4 - 8 lần.

“Thở sâu - thở chậm là ‘liều thuốc’ tự nhiên mạnh mẽ nhất mà ai cũng có thể dùng mọi lúc, mọi nơi. Bí quyết là nên luyện tập thành thói quen hằng ngày để đảm bảo sức khỏe, nhất là khi phải di chuyển đường dài trong kỳ nghỉ lễ”, bác sĩ Khang khuyên.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 11 Views | 35 Minutes Ago - by troopy
ĐIỀU GÌ CẦN GIỮ KHI VỀ GIÀ??? New Tab ↗
Biến cố tuổi già và bài học về “ai mới thật sự ở lại”
Câu chuyện của ông Trương ở Giang Tây, Trung Quốc được đăng trên mạng xã hội Sohu cũng là một câu chuyện đáng suy ngẫm khi gặp biến cố lúc tuổi già.
Ở tuổi gần 70, khi tưởng như đã có một cuộc sống đủ đầy với gia đình êm ấm, ông Trương vẫn không ngờ rằng chỉ một cú ngã bất ngờ lại khiến mình phải nằm liệt giường suốt 3 tháng.
Trước đó, ông luôn nghĩ mình là người có phúc. Có người bạn đời hiền lành, có con cái trưởng thành, cuộc sống ổn định, ít lo toan. Nhưng biến cố xảy ra đã bóc tách tất cả những ảo tưởng ấy.
Một buổi sáng bình thường, trong lúc xuống nhà đổ rác, ông trượt chân ngã vì vỏ chuối. Kết quả là gãy xương chân, buộc phải nằm một chỗ điều trị dài ngày. Cũng từ đây, ông mới thực sự hiểu thế nào là cô đơn và bất lực khi tuổi già ập đến.
- Khi người thân “có lý do” để rời xa
Trớ trêu thay, đúng thời điểm ông cần sự chăm sóc nhất, người bạn đời lại phải rời đi vì con gái ở xa cần người trông cháu. Dù có chút do dự, nhưng cuối cùng bà vẫn chọn lên đường, để lại cho ông tủ lạnh đầy đồ ăn đông lạnh và một lời dặn dò vội vã.
Người con trai làm việc xa nhà cũng không thể về. Sau một cuộc gọi ngắn ngủi và khoản tiền gửi vội, anh lại quay về guồng quay công việc, gần như không còn liên lạc.
- Không ai sai, nhưng cũng không ai thực sự ở bên.
Nằm một mình trong căn nhà, ngay cả một bữa cơm nóng cũng trở thành điều xa xỉ, ông mới thấm thía rằng: khi tuổi già ập đến, những người thân tưởng chừng gần gũi nhất cũng có thể trở nên xa vời vì hoàn cảnh riêng.
- Người bạn già – chỗ dựa không ngờ giữa lúc khó khăn
Trong lúc khó khăn nhất, người xuất hiện lại không phải là ruột thịt, mà là một người bạn cũ – người bạn đã đồng hành gần 60 năm cuộc đời.
Nghe tin ông gặp nạn, người bạn ấy lập tức mang canh xương nóng sang tận nhà. Từ đó về sau, ngày nào cũng đều đặn qua lại chăm sóc: từ việc đi chợ, nấu ăn, dọn dẹp, đến đưa đi bệnh viện tái khám.
Sự tận tâm ấy không phải nhất thời, mà bền bỉ, âm thầm và đầy trách nhiệm. Có những đêm ông sốt cao, gọi con không được, chính người bạn ấy đã lập tức có mặt, đưa ông đến bệnh viện giữa đêm khuya, túc trực suốt đêm không rời.
Tình nghĩa ấy không cần danh phận, không ràng buộc huyết thống, nhưng lại sâu nặng hơn bất cứ điều gì. Đó là thứ tình cảm được vun đắp bằng cả một đời người.
- Tiền lương hưu – sự tự chủ thầm lặng nhưng vững vàng
Bên cạnh người bạn già, điều khiến ông cảm thấy yên tâm chính là khoản lương hưu mà mình nắm giữ.
Nhờ có khoản tiền này, ông có thể chủ động thuê người chăm sóc, giảm bớt gánh nặng cho bạn mình mà không phải phụ thuộc vào con cái hay ngại ngần vay mượn.
Chính sự độc lập tài chính ấy giúp ông giữ được sự tự trọng, sự chủ động và cả cảm giác an toàn trong những ngày tháng khó khăn.
Ông chợt nghĩ, nếu trước đây mình dốc hết tiền bạc cho con cái, giờ đây có lẽ đã rơi vào cảnh khó xử, dù có người muốn giúp cũng khó lòng yên tâm.
- Tuổi già: Không phải ai gần nhất cũng là chỗ dựa chắc chắn nhất
Sau biến cố, ông nhận ra một điều giản dị mà sâu sắc: vợ chồng, con cái dẫu quan trọng, nhưng không phải lúc nào cũng có thể ở bên ta khi cần nhất.
Ai cũng có cuộc sống riêng, những ràng buộc riêng. Tình thân không mất đi, nhưng sự hiện diện thì không phải lúc nào cũng trọn vẹn.
Ngược lại, những người bạn tri kỷ gắn bó cả đời, cùng với khả năng tự chủ về tài chính, lại trở thành điểm tựa thực tế và bền vững hơn trong nhiều hoàn cảnh.
- Hãy chuẩn bị cho tuổi già bằng sự tỉnh táo và chủ động
Câu chuyện không nhằm phủ nhận vai trò của gia đình, mà nhắc nhở mỗi người cần nhìn nhận thực tế hơn khi bước vào tuổi xế chiều.
Đừng dồn hết tài sản và kỳ vọng vào con cái. Hãy giữ lại cho mình một phần để chủ động trước mọi biến cố. Đồng thời, trân trọng và gìn giữ những mối quan hệ bạn bè chân thành – đó có thể là “tài sản vô giá” mà không gì thay thế được.
Tuổi già rất đáng sợ, càng đáng sợ hơn là bước vào tuổi già mà không có sự chuẩn bị. Qua một biến cố, người trong câu chuyện đã nhận ra rằng: chỗ dựa vững chắc nhất không phải lúc nào cũng là những người thân ruột thịt, mà đôi khi là một người bạn tri kỷ và chính sự độc lập của bản thân.
Khi còn có thể, hãy sống tỉnh táo hơn, giữ lại cho mình cả tình cảm lẫn nguồn lực. Để đến khi cần, bạn không phải chờ đợi, mà có thể tự đứng vững giữa những thử thách của cuộc đời.
KHÔNG CÓ GÌ QUÝ HƠN ĐỘC LẬP TỰ LO!

VietBF@sưu tập
0 Replies | 15 Views | 40 Minutes Ago - by troopy
12 BÍ MẬT GIÚP SỐNG THỌ & KHÔNG BỊ MẤT TRÍ NHỚ New Tab ↗
Người Nhật nổi tiếng thế giới với tuổi thọ trung bình cao. Số người sống trên trăm tuổi ở Nhật Bản là hơn 60.000 người vào năm 2015.
Gần đây, qua nghiên cứu đúc kết của Tiến sĩ Takuji Shirasawa mang tên "101 cách sống đến 100 tuổi không bị mất trí nhớ" chỉ ra rằng chế độ ăn uống và thói quen tốt trong cuộc sống góp phần đáng kể vào việc giữ bộ não minh mẫn và nhanh nhạy. Dưới đây là 12 điều được cho là có thể giúp con người sống trên 100 tuổi mà không mất trí nhớ.
1/. Uống một cốc nước ấm ngay sau khi thức dậy.
Chúng ta mất khoảng 500cc (½ lít) nước trong khi ngủ, vậy nên cần phải bổ sung nước cho cơ thể sau khi thức dậy. Nước ấm có thể làm tăng 10% nhiệt độ và sự trao đổi chất của cơ thể.
2/. Uống nước ép rau hoặc hoa quả ít nhất 3 lần một tuần.
Uống nước ép rau hoặc hoa quả ít nhất 3 lần một tuần có thể giảm 76% nguy cơ mất trí nhớ.
3/. Tắm nắng trong vòng 15 phút mỗi ngày.
Ánh sáng mặt trời giúp cơ thể bổ sung vitamin D vốn được chứng minh có tác dụng hiệu quả trong việc phòng chống ung thư.
4/. Ăn sô-cô-la đen (dark chocolate).
Sô-cô-la đen rất giàu polyphenol, vốn là chất làm chậm quá trình lão hóa và giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
5/. Nấu ăn ở nhà.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thích nấu ăn là không dễ mắc chứng mất trí, vì nấu ăn có thể kích thích tới hoạt động của não bộ.
6/. Tránh xa các đồ uống có ga và thực phẩm chế biến sẵn.
Đồ uống có ga và thực phẩm chế biến sẵn, chẳng hạn như thức ăn nhanh, rất giàu phốt pho, vốn là chất cản trở sự hấp thụ canxi và có hại đến xương.
7/. Đổ mồ hôi.
Tập thể thao có thể mang đến lợi ích khi nó khiến bạn đổ mồ hôi, điều này giúp loại bỏ các độc tố ở bên trong cơ thể.
8/. Giảm 5% trọng lượng cơ thể.
Những người sống đến 100 tuổi mà không mắc bệnh có một điểm chung – họ không có chất béo dư thừa của cơ thể. Những rủi ro về bệnh tiểu đường và cao huyết áp được giảm thiểu nếu trọng lượng cơ thể của bạn giảm 5%.
9/. Đi bộ 30 phút mỗi ngày.
Những người hầu như không tập thể dục, hoặc không vận động có tỷ lệ tử vong cao nhất. Đi bộ trong vòng 30 phút mỗi ngày có thể làm tăng lưu thông tuần hoàn máu và cải thiện sức khỏe tổng thể.
10/. Thực hành thiền định.
Thiền định có thể chữa lành và ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Chỉ cần ngồi thiền trong vòng 10 phút vào buổi sáng có thể bat dau mot ngày mới tốt đẹp, tuy nhiên nếu dành thêm thời gian thì tốt hơn.
11/. Ăn hành tây.
Hành tây rất tốt cho việc hạ huyết áp một cách tự nhiên nhờ có chứa Prostaglandin A có thể làm giãn mạch máu và làm giảm độ nhớt của máu do đó cũng góp phần làm giảm huyết áp, tăng lưu lượng máu động mạch vành và ngăn ngừa huyết khối. Ngoài ra, vỏ hành tây còn chứa nhiều rutin, rất có lợi cho việc làm vững bền thành mạch.
Khi ăn sống, hành tây sẽ mang đến lợi tác dụng lớn nhất. Gợi ý cho bạn là món salad rau với hành tây thái lát.
12/. Không ăn sau 9 giờ tối.
Chất béo được tích lũy dễ dàng nhất vào lúc 2 giờ sáng. Nếu chúng ta không ăn thứ gì sau 9 giờ tối, có nghĩa là không có chất béo nào sẽ được tích lũy.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 12 Views | 41 Minutes Ago - by troopy
BẢN GIAO ƯỚC CỦA LÒNG TRẮC ẨN New Tab ↗

Một buổi tối bình thường. Xám xịt và mang hơi thở của tháng Mười một.
Anton bước vào khoang đệm của chuyến tàu điện ngoại ô. Ngoài cửa sổ, những ánh đèn từ sân ga và cột đèn đường lướt qua. Ông đang về nhà. Như mọi khi. Một mình.
Con gái đã không gọi cho ông ba tuần. Hay bốn tuần rồi cũng nên.
Một giây trước khi cánh cửa đóng lại với tiếng xì quen thuộc, một bóng đen xù xì lao vụt vào toa tàu với mục đích rõ ràng. Một con chó. Một con chó lai bình thường – bẩn thỉu, xơ xác, với một bên tai bị rách và vẻ ngoài của một sinh vật đã từ lâu chẳng còn tha thiết gì với cuộc đời.
Mọi người trong toa nhìn nhau. Ai đó co chân lên. Một người phụ nữ với mấy túi đồ lỉnh kỉnh phô trương dịch ra xa.
Con chó chẳng mảy may để ý đến ai.
Nó đi dọc toa tàu, chậm rãi, thản nhiên, rồi dừng lại cạnh Anton. Nó ngồi xuống, nhìn chằm chằm vào ông bằng đôi mắt sẫm màu nghiêm nghị.
"Mày muốn gì?"
Anton quay mặt ra cửa sổ. Con chó không đi chỗ khác.
Họ cứ thế đi trong im lặng cho đến tận ga dừng của Anton. Cửa mở. Ông bước xuống.
Và, thật lạ lùng – con chó cũng theo sau.
Anton dừng lại trên sân ga, nhìn nó. Con chó cũng ngồi xuống nhìn lại.
– Đi về nơi mày đã đến đi, – Anton nói.
Rồi ông bước đi. Thật nhanh, không ngoảnh lại.
Nhưng con chó không rời nửa bước.
Anton rảo bước nhanh hơn. Ông rẽ từ sân ga vào con đường nhỏ băng qua công viên – nơi những cột đèn cái sáng cái tắt và phải đi bằng trí nhớ. Ông thuộc lòng con đường này. Hai mươi năm qua ông chỉ đi duy nhất một lộ trình.
Đột nhiên, ông quay lại.
– Thôi. Dừng lại. Đứng yên đây – và đừng có đi theo tao nữa. Hiểu chưa?
Con chó ngồi xuống. Nó nhìn ông, đầu hơi nghiêng sang một bên.
Anton đi tiếp.
Được mười bước, ông lại nghe thấy tiếng móng vuốt gõ lạch cạch trên mặt đường nhựa.
Ông thử cách khác. Ông dừng lại, xoay người, bước một bước mạnh bạo về phía nó – đột ngột và vỗ tay thật to:
– Đi đi! Về nhà đi! Cút!
Con chó nhảy lùi lại một mét. Nó khựng lại, rồi lại ngồi xuống và nhìn chằm chằm. Nó chỉ đơn giản là đợi cho người đàn ông trưởng thành này kết thúc màn kịch của mình.
Anton cảm thấy trong ngực dấy lên một thứ gì đó giống như sự tức giận. Hoặc sự bối rối. Hoặc điều gì đó khác mà ông chưa có từ ngữ nào để diễn tả.
– Rốt cuộc mày là của ai?
Con chó im lặng. Chuyện đó là hiển nhiên.
Còn hai dãy nhà nữa là đến nhà. Anton vừa đi vừa nghĩ rằng nếu không nhìn lại phía sau – thì coi như chẳng có ai ở đó cả.
Ở cổng chung cư, bà Nina Vasilyevna tầng một đang ngồi đó. Bà luôn ngồi đây vào buổi tối, với chiếc túi kẻ sọc bất di bất dịch đặt trên đầu gối, trông như thể bà vừa mới về hoặc chuẩn bị đi đâu đó. Anton chưa bao giờ hiểu được là vế nào.
Bà nhìn thấy con chó, và gương mặt bà lập tức hiện lên vẻ biểu cảm đặc biệt của những người tin rằng họ hiểu thấu mọi chuyện.
– Anh mới nuôi chó à?
– Không ạ, – Anton đáp.
– Nhưng nó cứ đi theo anh kìa.
– Tôi biết là nó đi theo tôi.
– Là nó đã chọn anh đấy, – bà nói với tông giọng của một người đang khép lại vấn đề.
Anton không đáp. Ông rút chìa khóa. Con chó ngồi xuống trước cửa.
– Đừng có bày đặt, – Anton nói, không rõ là nói với bà Nina hay với con chó.
Cánh cửa đóng sập lại.
Trong căn hộ tĩnh lặng. Như mọi buổi tối trong suốt nhiều năm qua.
Anton hâm lại bát canh. Ông nhìn ra cửa sổ. Rồi nhìn thêm lần nữa. Rồi ông chợt nhận ra mình đang ngóng đợi điều gì đó.
"Mày nhìn cái gì? Mày sẽ thấy gì ở đó?"
Trống rỗng.
Ừ, thì cũng đúng thôi.
Ông đóng cửa, nằm lên sofa và bật tivi. Một bộ phim nào đó đang chiếu. Anton nhìn vào màn hình nhưng chẳng thấy gì cả – tâm trí ông cứ lạc đi đâu đó, giống như mọi khi trong những tuần gần đây. Ông nghĩ về con gái. Về cuộc trò chuyện đã kết thúc trong im lặng. Con bé đã nói: "Bố à, lúc nào bố cũng ở một nơi nào đó không có ở đây." Lúc ấy ông định cãi lại. Nhưng rồi ông đã không làm thế.
Bộ phim kết thúc. Ông thậm chí còn không nhận ra.
Anton nằm nhìn lên trần nhà.
Và đúng lúc đó, từ phía dưới, một âm thanh khẽ khàng vang lên.
Tiếng rên rỉ nhỏ, kéo dài. Thứ âm thanh mà người ta chẳng hề muốn nghe thấy.
Anton nhắm mắt lại.
Âm thanh đó không dứt. Nó đơn giản là một sự thật: "Tôi ở đây, tôi chẳng đi đâu cả, tôi đang đợi."
Anton nằm thêm mười lăm phút nữa. Hoặc hai mươi phút. Rồi ông đứng dậy.
Ông đi xuống cầu thang, đến cửa chung cư.
Mở cửa.
Con chó đang ngồi ở một góc – đúng nơi ông đã để lại nó ban tối. Nó ngẩng đầu lên.
– Một đêm thôi nhé, – Anton nói. – Chỉ một đêm thôi.
Con chó bước vào trong.
Nó đi vào phòng, thản nhiên đánh hơi góc sofa, rồi nằm xuống sàn và duỗi dài bốn chân. Một phút sau nó đã ngủ. Hoặc vờ như vậy. Anton không chắc.
Ông đứng giữa phòng nhìn sinh vật xù xì này – thứ từ hư không hiện ra, chọn ông giữa cả một toa tàu đầy người và giờ đang nằm trên sàn nhà ông với cái vẻ như thể nó đã luôn sống ở đây vậy.
Anton tắt đèn và đi ngủ.
Trong bóng tối, người ta có thể nghe thấy tiếng thở đều đặn, bình yên.
Sáng hôm sau, ông xem kỹ chiếc vòng cổ.
Nó đã cũ – lớp da nứt nẻ, xỉn màu, một chiếc đinh tán bị rơi mất. Rõ ràng không phải đồ mới từ hôm qua. Anton ngồi xổm xuống, xoay xoay nó. Ở mặt trong – có ai đó đã dùng đinh hoặc vật nhọn khắc lên một số điện thoại. Bảy chữ số, không có mã vùng. Kiểu định dạng cũ.
Ông đứng thẳng dậy. Đứng lặng một hồi.
Ông bật ấm đun nước. Lấy bánh mì. Đổ nước vào bát – con chó uống rất lâu, thèm thuồng, làm nước bắn tung tóe ra sàn. Anton nhìn và nghĩ rằng lát nữa sẽ phải lau sạch cái bát này.
Sau khi uống tách trà thứ hai, cuối cùng ông cũng bấm số.
Những hồi chuông dài. Anton định bỏ điện thoại xuống thì đầu dây bên kia nhấc máy.
– Alo, – một giọng nữ.
– Chào chị. Tôi gọi về con chó. Tôi tìm thấy một con chó, trên vòng cổ có số này.
Một quãng lặng. Thật dài.
– Đó là số của anh trai tôi, – người phụ nữ nói.
– Chị có thể đến nhận chó không? Hoặc cho tôi địa chỉ, tôi mang đến.
Lại một quãng lặng nữa. Anton cảm nhận được điều gì đó – không phải sự ngập ngừng. Mà là một điều gì khác.
– Anh trai tôi mất rồi, – chị nói. – Vào tháng Tám. Vì đau tim.
Anton im lặng.
– Con chó sống với anh ấy. Chúng tôi đến dọn dẹp căn hộ – nó ở đó. Và rồi... – chị im lặng một giây. – Chúng tôi đã thả nó đi. Chúng tôi không thể nhận nó. Trẻ con, dị ứng, nhà thì chật. Thả nó đi, thế thôi.
Thả nó đi.
– Tôi hiểu rồi, – Anton nói.
– Xin anh đừng bỏ rơi nó, – đột nhiên chị nói – thật nhanh, như thể sợ không kịp. – Nó ngoan lắm. Trầm tính. Anh tôi gọi nó là Graf (Bá tước), mặc dù nhìn nó chẳng khác gì chó hoang. Nhưng nó tốt lắm. Đừng bỏ nó.
– Tôi sẽ suy nghĩ, – Anton nói.
Ông đặt điện thoại xuống bàn và nhìn nó hồi lâu.
Chú chó Graf đang nằm cạnh lò sưởi và thiu thiu ngủ.
Thả nó đi.
Anton ngồi xuống ghế.
Và đột nhiên ông nhớ đến Katya (con gái ông).
Không phải hình dáng của con bé bây giờ. Mà là khi nó mới bảy tuổi, đứng trước cửa phòng làm việc của ông và chờ đợi. Ông làm việc. Con bé chờ – kiên nhẫn, lặng lẽ, rất lâu. Rồi nó đi ra. Khi ấy ông thậm chí còn chẳng ngẩng đầu lên.
Đã bao nhiêu lần con bé đứng chờ như thế?
Ông chưa bao giờ đếm. Chưa bao giờ nghĩ về điều đó. Ông luôn tự bảo mình – công việc, không có thời gian, để sau. Cái "để sau" ấy kéo dài tận hai mươi năm và biến thành ba tuần im lặng. Hoặc bốn tuần.
"Lúc nào bố cũng ở một nơi nào đó không có ở đây."
Graf ngẩng đầu lên. Nó nhìn Anton chăm chú. Rồi nó đứng dậy, tiến lại gần và dụi mũi vào tay ông. Một chiếc mũi lạnh, một cái mõm ấm áp.
Anton không rụt tay lại.
Ông ngồi đó và nghĩ về việc con người ta có thể dễ dàng đẩy một kẻ đã chọn mình ra khỏi cửa như thế nào. Không phải vì ác ý, chỉ là vì sự bất tiện. Vì dị ứng, vì nhà chật, vì trẻ con. Vì – nó không khớp với cuộc sống hiện tại. Vì bạn đã xây dựng cuộc đời mình không có những mối ràng buộc dư thừa, không có sự gắn bó, không có ai chờ đợi bạn nơi cửa nhà.
Nhưng nó đã chờ.
Và Katya cũng đã chờ. Một thời nào đó. Có lẽ con bé vẫn đang chờ, không phải chờ cuộc gọi của ông, không. Chỉ là chờ ông dù chỉ một lần thật sự hiện diện ở đây, chứ không phải ở một góc nào đó bên lề cuộc đời của chính mình.
Anton ngồi đó, Graf đứng bên cạnh, và trong căn hộ vẫn tĩnh lặng – nhưng theo một cách khác hẳn hôm qua. Không còn trống rỗng nữa.
– Graf, – ông gọi thành tiếng.
Con chó vểnh tai lên.
– Graf, – Anton lặp lại. – Cái tên oách thật đấy.
Graf ngồi xuống. Nó nhìn ông với vẻ đầy tự trọng.
Anton mỉm cười.
Ông ngồi bên cửa sổ rất lâu.
Ngoài kính, cơn mưa nhỏ đang rơi. Những giọt nước thưa thớt đập vào bệ cửa. Sân chung cư vắng vẻ, chỉ có chiếc xe nôi trẻ em của nhà hàng xóm ai đó quên cất đang bị ướt.
Anton cầm điện thoại lên. Mở ra. Tìm số của Katya.
Ông nhìn vào màn hình hồi lâu.
Sáng hôm đó ông không gọi điện ngay.
Ông cất điện thoại. Đứng dậy. Mặc áo khoác vào.
– Đi nào, – ông nói với Graf.
Graf bật dậy ngay lập tức – như thể nó đã chờ đợi từ đó trong suốt cả cuộc đời mình.
Họ đi xuyên qua công viên. Graf luôn đi bên cạnh, không vượt lên trước, cũng không rớt lại sau, mà chính xác là đi song hành. Như thể lẽ ra phải như vậy. Anton vừa đi vừa nghĩ rằng đã bao nhiêu năm rồi ông mới đi dạo thế này, không mục đích, không lộ trình. Trước đây luôn có một lộ trình nào đó. Những công việc.
Còn bây giờ – chỉ là một buổi sáng. Những chiếc ghế băng ướt át. Mùi lá mục. Đâu đó xa xa có tiếng chó sủa, và tiếng đáp lại.
Graf dừng lại bên một vũng nước. Nó nhìn vào đó rất lâu với vẻ mặt của một triết gia.
– Sao hả? – Anton hỏi.
Graf đi vòng qua vũng nước. Anton theo sau.
Ở lối ra khỏi công viên, họ gặp một người đàn ông dắt con chó lùn (Dachshund). Con chó nhỏ lập tức lao về phía Graf – sủa váng lên, lăng xăng, chạy vòng quanh. Graf nhìn nó từ trên cao xuống với vẻ bình thản vương giả.
– Chó của anh à? – người đàn ông hỏi.
Anton há miệng định nói, rồi đột nhiên nhận ra mình không biết trả lời sao. Bảo "Không" – thì đã là nói dối. Bảo "Chưa biết" – thì thật nực cười.
– Chó của tôi, – ông nói.
Câu trả lời thốt ra thật tự nhiên.
Họ về nhà sau một giờ đồng hồ. Graf nằm cạnh lò sưởi, thở phào một hơi dài mãn nguyện và nhắm mắt lại. Anton ngồi vào bàn với chiếc điện thoại trong tay.
Lần này ông không suy nghĩ lâu nữa.
Hồi chuông thứ nhất. Thứ hai.
– Bố ạ? – Giọng Katya ngạc nhiên, dè dặt. Như tiếng của một người không mong đợi, nhưng ở sâu thẳm lại đang chờ mong.
– Ừ, bố đây. – Anton im lặng một giây. – Bố chỉ muốn nghe giọng con thôi.
Cô không trả lời ngay. Ông nghe thấy tiếng thở của con và không thúc giục.
– Thế... bố dạo này thế nào? – cô hỏi.
– Bố mới nuôi một con chó, – Anton nói.
Một quãng lặng. Và rồi là tiếng cười. Một điệu cười thực sự, bất ngờ và ấm áp.
– Bố á?!
– Ừ, bố.
– Nó tên là gì hả bố?
– Là Graf.
Con gái lại cười vang. Và đột nhiên, ông cũng cười. Một nụ cười khẽ, có chút ngượng nghịu, như thể ông đã lỡ quên mất cách cười từ lâu lắm rồi.
Cuộc trò chuyện không kết thúc sau một phút. Họ đã nói chuyện với nhau hơn một giờ đồng hồ.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 17 Views | 43 Minutes Ago - by troopy
» Enter News
USA ĐỘC LẠ HOUSTON: Tại sao người thành đạt, bác sĩ, doanh nhân vẫn dấn thân vào sinh hoạt cộng đồng? New Tab ↗

















































































































































































































0 Replies | 174 Views | 1 Week Ago - by Gibbs
Middle East Chủ Tịch Quốc Hội Ghalibaf Bị IRGC Tố Là Kẻ Phản Bội; TT Trump Cảnh Báo Đưa Iran Về Thời Đồ Đá New Tab ↗

















































































































































































































0 Replies | 115 Views | 1 Week Ago - by Gibbs
Middle East Mỹ Xuyên Thủng Phòng Tuyến Hormuz - Iran Câm Lặng Trước Đòn Khiêu Khích! New Tab ↗











































































































































































































































































































0 Replies | 94 Views | 1 Week Ago - by Gibbs
USA TT Trump cho biết Hoa Kỳ sẽ bắt đầu phong tỏa Eo biển Hormuz New Tab ↗

















































































































































































































0 Replies | 94 Views | 1 Week Ago - by Gibbs
Cậu bé giống hệt sếp ạ New Tab ↗

Con gái của ông giám đốc mới sinh nhưng do bận đi công tác xa nên ông ta sai trợ lý về thăm cháu ngoại.
Sau vài ngày, anh trợ lý trở lại và báo cáo với sếp:
- Thưa sếp, cậu bé giống hệt sếp ạ!
Ông giám đốc rất vui mừng và nói:
- Thật vậy à! Anh tả vài nét chính xem sao?
- Dạ... cháu bé đầu rất ít tóc... tròn ủm... chả biết gì hết nhưng gào thét rất to...

0 Replies | 437 Views | 1 Week Ago - by troopy
Loading more...

 
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

iPad Videos Portal Autoscroll

VietBF Music Portal Autoscroll

iPad News Portal Autoscroll

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

USA News Autoscroll Portall

VietBF WORLD Autoscroll Portal

Home Classic

Super Widescreen

iPad World Portal Autoscroll

iPad USA Portal Autoscroll

Phim Bộ Online

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

Home Classic Master Page

Donation Ủng hộ $3 cho VietBF
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.

Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

All times are GMT. The time now is 04:05.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2026
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.29903 seconds with 22 queries