HOME-Au
HOME-Au
24h
24h
USA
USA
GOP
GOP
Phim Bộ
Phim Bộ
Videoauto
VIDEO-Au
Donation
Donation
News Book
News Book
News 50
News 50
worldautoscroll
WORLD-Au
Breaking
Breaking
 

Go Back   VietBF

» Breaking News | Tin Mới
Cháy rừng tại Nhật Bản khiến 3.000 người sơ tán, lính cứu hỏa căng mình dập lửa New Tab ↗
Hơn 1.000 lính cứu hỏa ở miền bắc Nhật Bản đang căng mình khống chế hai đám cháy rừng lan rộng đến các khu dân cư và buộc hơn 3.000 cư dân phải sơ tán.

Hôm 25/4, hơn 1.000 lính cứu hoả ở miền bắc Nhật Bản được huy động để khống chế hai đám cháy rừng xảy ra liên tiếp, lan rộng xuống khu vực dân cư buộc hơn 3.000 cư dân phải sơ tán. Vụ cháy đầu tiên bùng phát tại khu vực miền núi phía bắc, sau đó vụ cháy thứ hai xảy ra gần đó đe dọa khu dân cư ở thị trấn Otsuchi thuộc tỉnh Iwate.

Các đám cháy thiêu rụi khoảng 730 hecta, dẫn đến lệnh sơ tán đối với 1.541 hộ gia đình và 3.233 người - khoảng 1/3 dân số của thị trấn Otsuchi. Quan chức sở cứu hỏa cho biết địa hình đồi núi, thời tiết khô hạn và gió mạnh đang cản trở nỗ lực khống chế đám cháy.


Lĩnh cứu hỏa nỗ lực dập tắt đám cháy rừng ở thị trấn Otsuchi, Nhật Bản. (Ảnh: Reuters)

Trong khi đó, thị trấn Otsuchi vẫn còn mang vết sẹo về một trong những thảm họa tồi tệ nhất của nước Nhật - trận động đất và sóng thần xảy ra vào tháng 3/2011 khiến gần 1/10 dân số thiệt mạng.

"Ngay cả trong thảm họa năm 2011, khu vực này cũng không bị cháy. Có sóng thần nhưng ở đây không hề có hỏa hoạn", bà Taeko Kajiki (76 tuổi), người dân tại khu vực này thông tin.

Bà Kajiki thức cả đêm để theo dõi ánh sáng đỏ rực của ngọn lửa và thu xếp sổ tiết kiệm, thẻ bảo hiểm y tế cũng như con rùa mà bà nuôi làm thú cưng từ năm 2010 để chờ lệnh sơ tán.

Lực lượng cứu hỏa trên mặt đất được hỗ trợ bởi trực thăng từ nhiều tỉnh thành và Lực lượng Phòng vệ Nhật Bản thực hiện việc thả nước từ trên không cố gắng ngăn chặn sự lan rộng của đám cháy.

"Vì đất đai quá khô hạn, các đám cháy cứ liên tục bùng phát. Chúng tôi dập tắt đám cháy này, rồi lại phải chạy đến dập đám cháy khác, cứ thế lặp đi lặp lại", lĩnh cứu hoả Masashi Kikuchi cho hay.

Theo thông báo của các nhà chức trách, đến nay có 8 tòa nhà, trong đó có một nhà ở bị hư hại hoặc phá hủy, nhưng chưa có trường hợp thương vong nào được báo cáo.

"Tôi không thể để người dân mất nhà cửa thêm một lần nữa sau khi mất nhà cửa vì sóng thần", Thị trưởng Otsuchi, ông Kozo Hirano nói với phóng viên. Ông Hirano cho biết thị trấn sẽ tìm kiếm thêm sự giúp đỡ từ cơ quan chức năng và cung cấp các dịch vụ, chẳng hạn như tắm nước nóng để giúp giảm bớt căng thẳng cho người dân.

Mặc dù Nhật Bản có số vụ cháy rừng tương đối ít so với nhiều khu vực khác trên thế giới, nhưng biến đổi khí hậu đang làm tăng tần suất xảy ra cháy rừng, đặc biệt là vào những tháng đầu mùa xuân trước mùa mưa ẩm ướt, thời tiết nóng, khô và có gió mạnh có thể thổi bùng ngọn lửa.

Theo số liệu chính thức, diện tích đất bị cháy xung quanh thị trấn này chỉ đứng thứ hai sau vụ cháy rừng lớn ở Ofunato năm 2025, thiêu rụi khoảng 3.370 ha và vụ cháy Kushiro năm 1992, thiêu rụi 1.030 ha.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 50 Views | 1 Hour Ago - by Cupcake01
Ông Trump lý giải vụ nổ súng trong tiệc chiêu đãi phóng viên New Tab ↗
Tổng thống Trump đã lên tiếng lý giải vì sao mình liên tục trở thành mục tiêu, sau vụ việc một tay súng xông vào bữa tiệc của giới truyền thông tại Washington ngày 25-4.


Tổng thống Mỹ Donald Trump phát biểu trong cuộc họp báo tại phòng họp báo James Brady, sau vụ xả súng tại bữa tiệc dành cho các phóng viên Nhà Trắng ngày 25-4 - Ảnh: AFP

Theo Hãng tin AFP, sau vụ nổ súng tại bữa tiệc tối chiêu đãi các phóng viên Nhà Trắng ngày 25-4, một nhà báo hỏi ông Trump: "Vì sao ông cho rằng những chuyện như thế này liên tục xảy ra với mình?".

Tổng thống Mỹ đáp: "Bạn biết đấy, tôi đã nghiên cứu về các vụ ám sát. Những người có ảnh hưởng lớn nhất, những người làm được nhiều nhất - cứ nhìn vào ông Abraham Lincoln - chính họ thường là những người bị nhắm đến".

"Tôi ngại phải nói ra điều này, nhưng tôi cảm thấy đó là một vinh dự, vì tôi đã làm được rất nhiều điều. Chúng tôi đã thay đổi đất nước này, và có không ít người không hài lòng với điều đó. Vì vậy tôi nghĩ đó là câu trả lời" - ông nói thêm.

Trước đó ông Trump từng bị ám sát hụt trong chiến dịch tranh cử năm 2024. Ông cho biết cuộc sống của mình vẫn "khá bình thường, dù luôn tiềm ẩn nguy hiểm".

"Nhiều người trong hoàn cảnh như vậy có thể đã suy sụp. Nhưng thành thật mà nói, tôi không như thế" - ông chủ Nhà Trắng chia sẻ.

Đáng chú ý sau vụ việc, nhà lãnh đạo Mỹ thể hiện giọng điệu ôn hòa hơn với báo chí, khác hẳn các cuộc họp báo trước luôn xảy ra cãi vã giữa ông Trump và cánh phóng viên. Theo ông, vụ việc đã tạo ra "rất nhiều sự đoàn kết và cảm thông".

Ông tiết lộ ban đầu ông định chuẩn bị "bài phát biểu gây tranh cãi nhất từ trước đến nay" tại buổi dạ tiệc, tuy nhiên khi sự kiện được tổ chức lại, bài phát biểu của ông có thể sẽ trở nên "nhàm chán".

Ngoài ra sau vụ nổ súng, ông cũng nhắc lại đề xuất quen thuộc: xây dựng một phòng khiêu vũ trị giá 400 triệu USD tại Nhà Trắng.

Theo ông, địa điểm tổ chức năm nay - khách sạn Washington Hilton - "không thực sự an toàn", qua đó nhấn mạnh sự cần thiết của công trình mới.

Lãnh đạo thế giới lên tiếng sau vụ nổ súng ở Washington
Theo AFP, các nhà lãnh đạo trên thế giới đã bày tỏ sự bàng hoàng sau vụ một tay súng xông vào bữa tiệc tối của các nhà báo chuyên trách Nhà Trắng ngày 25-4 (giờ địa phương), nơi Tổng thống Mỹ Donald Trump đang có mặt.

Thủ tướng Anh Keir Starmer cho biết ông "bị sốc trước những gì xảy ra". Ông viết trên mạng xã hội X: "Mọi cuộc tấn công nhằm vào các thể chế dân chủ hoặc tự do báo chí đều phải bị lên án mạnh mẽ nhất".

Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu cùng phu nhân Sara cũng bày tỏ sự "bàng hoàng trước âm mưu ám sát" nhằm vào ông Trump, đồng thời ca ngợi Mật vụ Mỹ "hành động nhanh chóng và dứt khoát".

Ông Netanyahu viết trên X: "Chúng tôi nhẹ nhõm khi Tổng thống và Đệ nhất phu nhân đều an toàn", kèm lời chúc bình phục đến viên cảnh sát bị thương.

Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi khẳng định "bạo lực không có chỗ đứng trong một nền dân chủ và phải bị lên án dứt khoát", đồng thời cho biết ông "nhẹ nhõm khi biết Tổng thống Trump, Đệ nhất phu nhân và Phó tổng thống đều an toàn".

Thủ tướng Canada Mark Carney nhấn mạnh "bạo lực chính trị không có chỗ đứng trong bất kỳ nền dân chủ nào", bày tỏ sự nhẹ nhõm khi "Tổng thống, Đệ nhất phu nhân và toàn bộ khách mời đều an toàn".

Tổng thống Mexico Claudia Sheinbaum chia sẻ: "Thật may khi Tổng thống Trump và phu nhân đều an toàn. Bạo lực không bao giờ là giải pháp".

Thủ tướng Tây Ban Nha Pedro Sanchez lên án vụ tấn công, khẳng định: "Bạo lực không bao giờ là câu trả lời. Nhân loại chỉ có thể tiến lên thông qua dân chủ, chung sống và hòa bình".

Thủ tướng Pakistan Shehbaz Sharif cho biết ông "vô cùng bàng hoàng" nhưng sau đó "nhẹ nhõm" khi biết Tổng thống Mỹ và các khách mời đều an toàn. Ông gửi lời cầu chúc bình an đến nhà lãnh đạo Mỹ.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 151 Views | 1 Hour Ago - by Cupcake01
Vì sao an ninh 'đa lớp' của Mỹ vẫn bị xuyên thủng tại tiệc báo chí Nhà Trắng? New Tab ↗
Vụ nổ súng xảy ra ngày 25-4 (giờ Mỹ) tại nơi diễn ra tiệc thường niên của Hiệp hội Phóng viên Nhà Trắng với sự tham dự của Tổng thống Trump làm dấy lên lo ngại mới về công tác bảo vệ yếu nhân Mỹ.


Tổng thống Mỹ Donald Trump phát biểu trong cuộc họp báo tại Nhà Trắng ngay sau vụ nổ súng xảy ra tại tiệc tối của Hiệp hội Phóng viên Nhà Trắng - Ảnh: REUTERS

Theo Hãng tin Reuters, thông tin ban đầu từ nhà chức trách xác định nghi phạm Cole Allen mang theo súng ngắn và dao đã xuất hiện tại khách sạn nơi tổ chức tiệc tối chiêu đãi các phóng viên Nhà Trắng với sự tham dự của Tổng thống Mỹ Donald Trump.

Dù hàng trăm đặc vụ từ nhiều cơ quan thực thi pháp luật đã được triển khai, nghi phạm vẫn tiếp cận được khu vực chỉ cách phòng tiệc một tầng.

Đối tượng bị khống chế sau khi bắn bị thương một đặc vụ.

Video giám sát được công bố cho thấy nghi phạm chạy qua một chốt an ninh trước khi nổ súng.

Vụ việc xảy ra khi khoảng 2.300 - 2.600 khách mời đang dùng tiệc trong khán phòng dưới tầng hầm.

Nghi phạm là khách lưu trú tại khách sạn?

Sau khi có tiếng súng, các đặc vụ nhanh chóng đưa ông Trump và Phó tổng thống JD Vance rời khỏi khu vực bàn danh dự.

Tuy nhiên, phản ứng của các đội bảo vệ với các quan chức khác không đồng đều.

Một số đặc vụ trèo qua ghế, lật bàn để tiếp cận người được bảo vệ, trong khi nhiều khách mời hoảng loạn chui xuống gầm bàn.

An ninh 'đa lớp' của Mỹ vẫn bị nghi phạm nổ súng xuyên thủng tại tiệc báo chí Nhà Trắng? - Ảnh 2.
Nghi phạm nổ súng tại dạ tiệc báo chí Nhà Trắng là giáo viên kiêm lập trình viên
ĐỌC NGAY
Các bộ trưởng như Marco Rubio, Scott Bessent và Doug Burgum được đội an ninh đẩy xuống sàn và tạo "lá chắn người".

Thời điểm sơ tán giữa các quan chức cũng có sự chênh lệch đáng kể.

Cảnh sát Washington cho biết nghi phạm được cho đã lưu trú tại khách sạn, qua đó vượt qua lớp an ninh bên ngoài.

Khách sạn đã hạn chế người ra vào từ 14h cùng ngày, chỉ cho phép khách lưu trú, người có vé hoặc giấy mời liên quan sự kiện.

Để vào phòng tiệc, khách phải qua nhiều lớp kiểm tra, bao gồm máy dò kim loại do Mật vụ Mỹ và Cơ quan An ninh vận tải giám sát.

Hệ thống an ninh 'thủng' ngay thời khắc bất ngờ?

Theo báo Independent, an ninh tại sự kiện được thiết kế theo nhiều lớp.

Bên trong phòng tiệc, Mật vụ Mỹ thiết lập thêm một vành đai bảo vệ quanh Tổng thống, bố trí lực lượng vũ trang sẵn sàng phản ứng. Các tấm chắn bọc thép được đặt dưới bàn nơi Tổng thống ngồi.

Hình ảnh camera cho thấy nghi phạm chạy qua khu vực kiểm soát vào thời điểm lực lượng an ninh đang tháo dỡ thiết bị kiểm tra sau khi Tổng thống đã vào vị trí và không cho phép thêm khách vào khu vực này.

Giám đốc Mật vụ Mỹ Sean Curran cho biết hệ thống bảo vệ "đa lớp" đã hoạt động đúng theo phương án. Cảnh sát Washington cũng nhận định kế hoạch an ninh "đã hoạt động trong tối hôm đó".

Khách sạn Washington Hilton từng là nơi xảy ra vụ ám sát hụt nhằm vào Tổng thống Ronald Reagan năm 1981.

Sau sự kiện này, khách sạn đã được bổ sung nhiều hạng mục an ninh như khu vực đỗ xe riêng cho Tổng thống, lối đi và thang máy bảo mật dẫn tới khu vực riêng.

Hiện chưa có kết luận chính thức về việc có hay không sai sót trong công tác phối hợp an ninh liên quan vụ việc.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 79 Views | 1 Hour Ago - by Cupcake01
Tổng thống Trump mắc kẹt với 'di sản hạt nhân Iran' do chính mình tạo ra New Tab ↗
Tổng thống Donald Trump đang tìm cách buộc Iran phải từ bỏ kho dự trữ uranium đã làm giàu - một bài toán nan giải mà chính quyết định của ông cách đây 8 năm góp phần tạo ra.


Quang cảnh đường phố ở thủ đô Tehran, Iran. Ảnh: New York Times

Di sản từ quyết định năm 2018

Năm 2018, Tổng thống Trump rút Mỹ khỏi thỏa thuận hạt nhân thời người tiền nhiệm Barack Obama, gọi đó là “thỏa thuận tồi tệ nhất từng có”. Thỏa thuận này khi ấy đúng là tồn tại nhiều lỗ hổng, trong đó đáng chú ý nhất là thời hạn 15 năm, đồng nghĩa sau năm 2030 Iran có thể tự do mở rộng chương trình hạt nhân của mình. Tuy nhiên, việc Washington đơn phương rút lui được cho là đã khiến Tehran đẩy nhanh tốc độ làm giàu uranium sớm hơn nhiều so với dự tính, và bị nghi ngờ tiến gần ngưỡng sở hữu bom nguyên tử hơn bao giờ hết.

Theo tờ New York Times, giờ đây, khi đang vật lộn giữa con đường đàm phán và gây sức ép quân sự để thoát khỏi cuộc chiến với Iran, ông Trump phải đối mặt trực tiếp với di sản từ quyết định năm 2018. Những hệ quả ấy càng lộ rõ khi ông bất ngờ hủy một vòng đàm phán hạt nhân với Tehran dự kiến diễn ra tại Pakistan.

Kho uranium và thế bế tắc đàm phán

Điều khiến giới quan sát đặc biệt lo ngại là không chỉ có khoảng nửa tấn uranium được làm giàu gần tới cấp độ vũ khí, mà tổng lượng uranium Iran đang nắm giữ hiện được ước tính đã lên tới khoảng 11 tấn ở nhiều mức độ tinh chế khác nhau. Theo các thanh sát viên quốc tế, nếu tiếp tục được tinh lọc, số vật liệu này đủ để sản xuất tới 100 đầu đạn hạt nhân - một con số vượt xa quy mô kho vũ khí ước tính của Israel.

Đáng chú ý, phần lớn số uranium này được Iran tích lũy sau khi Mỹ rút khỏi thỏa thuận năm 2018. Trước đó, theo cam kết trong thỏa thuận thời Obama, Tehran từng chuyển khoảng 12,5 tấn uranium, tương đương 97% kho dự trữ của mình, sang Nga. Khi ấy, Iran gần như không còn đủ nhiên liệu để chế tạo dù chỉ một quả bom.

Hiện nay, việc buộc Iran dừng làm giàu uranium và chuyển giao toàn bộ kho nhiên liệu tích lũy suốt 8 năm qua đã trở thành một trong những nhiệm vụ khó khăn nhất đối với nhóm đàm phán của ông Trump, gồm Jared Kushner và đặc phái viên Steve Witkoff. Tuy nhiên, Tehran đang kiên quyết phản đối cả hai yêu cầu này.

Ông Trump dường như rất ý thức rằng bất kỳ thỏa thuận nào đạt được hiện nay cũng sẽ bị đặt lên bàn cân so sánh với thành quả ngoại giao của chính quyền Obama hơn một thập kỷ trước. Dù các cuộc thương lượng vẫn chưa ngã ngũ, ông đã sớm khẳng định trên mạng xã hội rằng “thỏa thuận với Iran sẽ tốt hơn rất nhiều”.

Khủng hoảng hạt nhân chưa có lối ra

Song vấn đề không chỉ dừng ở hạt nhân. Các nhà đàm phán Mỹ còn phải tìm cách kiềm chế năng lực tên lửa của Iran - điều mà thỏa thuận năm 2015 chưa từng giải quyết triệt để. Đồng thời, họ cũng phải xử lý hậu quả từ việc Tehran phong tỏa eo biển Hormuz sau các cuộc không kích Mỹ - Israel, một động thái khiến kinh tế toàn cầu chao đảo vì đây là tuyến vận tải dầu mỏ trọng yếu của thế giới.

Ở cốt lõi của cuộc khủng hoảng vẫn là câu hỏi về chương trình hạt nhân. Iran tiếp tục khẳng định họ có “quyền” làm giàu uranium theo Hiệp ước Không phổ biến vũ khí hạt nhân. Tuy nhiên, Washington muốn Tehran chấp nhận một lệnh đình chỉ kéo dài, đi kèm cơ chế thanh sát chặt chẽ và phương án xuất khẩu hoặc pha loãng kho uranium hiện có.

Thực tế, khi ông Trump rút khỏi thỏa thuận năm 2018, Iran thậm chí chưa có đủ uranium để sản xuất một quả bom. Nhưng sau đó, nước này nhanh chóng vượt qua mọi giới hạn từng được áp đặt, nâng mức làm giàu lên 20% vào năm 2021, rồi lên tới 60% sau một vụ nổ bí ẩn tại cơ sở Natanz mà Tehran cáo buộc do Israel tiến hành.

Từ năm 2021 đến đầu năm 2025, chính quyền Mỹ đã nhiều lần cố gắng đàm phán để khôi phục các giới hạn, nhưng không thành công, trong khi Iran tiếp tục mở rộng kho dự trữ nhiên liệu.

Đến tháng 6/2025, ông Trump ra lệnh không kích các cơ sở hạt nhân chủ chốt của Iran tại cơ sở Natanz, Fordo và Isfahan, tuyên bố chương trình hạt nhân của Tehran đã bị “xóa sổ”. Tuy nhiên, giới chức Mỹ sau đó thận trọng hơn khi chỉ nói chương trình này bị “đẩy lùi”.

Vấn đề then chốt là kho uranium khổng lồ của Iran dường như vẫn còn tồn tại. Các chuyên gia ước tính số vật liệu này có thể đủ để chế tạo từ 35 đến 100 vũ khí hạt nhân, tùy thuộc vào mức độ tinh vi trong công nghệ chế tạo đầu đạn.

Một ẩn số lớn khác là vị trí chính xác của toàn bộ kho dự trữ. Nhiều nhà phân tích tin rằng Iran có thể đã thiết lập một cơ sở làm giàu mới trong hệ thống đường hầm núi gần khu liên hợp công nghiệp Isfahan, nơi cũng được cho là địa điểm cất giữ phần lớn uranium.

Như một chuyên gia hạt nhân tại Harvard nhận định, “không thể ném bom để xóa bỏ tri thức”. Với địa hình đồi núi hiểm trở của Iran, một cơ sở làm giàu quy mô chỉ tương đương một siêu thị nhỏ hoàn toàn có thể được che giấu trong lòng núi, khiến mọi nỗ lực quân sự trở nên vô cùng khó khăn.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 47 Views | 1 Hour Ago - by Cupcake01
Tàu chở dầu Mỹ lần đầu cập cảng Nhật Bản kể từ khi nổ ra xung đột New Tab ↗
Ngày 26/4, một tàu chở dầu của Mỹ đã cập cảng Nhật Bản, đánh dấu lô dầu nhập khẩu đầu tiên từ Mỹ vào nước này kể từ khi cuộc xung đột tại Iran bùng phát vào cuối tháng 2.



Tàu chở dầu di chuyển tại Biển Đỏ, gần kênh đào Suez, Ai Cập. Ảnh minh họa: THX/TTXVN

Tập đoàn Cosmo Energy Holdings, đơn vị thu mua dầu thô từ Mỹ, cho biết tàu chở dầu này đã cập cảng ở vịnh Tokyo, vận chuyển khoảng 145.000 kilolit dầu, tương đương nhu cầu tiêu thụ trong nửa ngày của Nhật Bản. Trước đó, con tàu rời cảng ở bang Texas (Mỹ) ngày 22/3 và di chuyển qua kênh đào Panama, tuyến hàng hải có thể tiếp nhận các tàu cỡ nhỏ hơn.

Cuộc xung đột giữa liên minh Mỹ-Israel và Iran đã khiến eo biển Hormuz, tuyến vận chuyển năng lượng quan trọng của thế giới, bị đóng cửa. Nhật Bản phụ thuộc hơn 90% lượng dầu thô nhập khẩu từ Trung Đông, phần lớn đi qua eo biển này.

Trong bối cảnh rủi ro nguồn cung gia tăng, Chính phủ Nhật Bản và các nhà bán buôn dầu mỏ đang nỗ lực tìm nguồn cung thay thế nhằm giảm phụ thuộc vào eo biển Hormuz. Ngoài Mỹ, Tokyo cũng hướng tới nhập khẩu dầu từ các khu vực khác như Nam Mỹ và Trung Á.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 32 Views | 1 Hour Ago - by Cupcake01
» Cover Story
Bác sĩ chỉ cách giảm cơn thèm ngọt mà không cần kiêng khem cực đoan New Tab ↗
Ngày nay, khi thực phẩm chế biến sẵn và đồ ngọt rất dễ tiếp cận, tình trạng thèm ngọt càng trở nên phổ biến. Một trong những nguyên nhân chính là cách cơ thể phản ứng với carbohydrate (tinh bột) tinh chế.

Bác sĩ Namratha Upadhya P Y, chuyên gia nội tiết nhi tại Bệnh viện Manipal Yeshwanthpur (Ấn Độ), cho biết khi ăn nhiều thực phẩm giàu carbohydrate tinh chế như bánh mì trắng, bánh ngọt, kẹo và nước ngọt, cơ thể sẽ tiết ra insulin khiến đường huyết tăng vọt.

Tuy nhiên, đường huyết tăng nhanh nhưng cũng hạ xuống sớm, khiến bạn nhanh đói và dễ rơi vào vòng lặp thèm đồ ngọt để bù năng lượng.


Ăn bữa ăn cân bằng, đủ protein, chất xơ và chất béo lành mạnh để làm chậm tiêu hóa và ổn định đường huyết

Ảnh: P.H tạo từ GM

Căng thẳng, thiếu ngủ cũng góp phần gây thèm ngọt
Khi căng thẳng, cơ thể giải phóng hormone stress làm tăng cảm giác thèm ăn, đặc biệt là các thực phẩm giàu năng lượng như đồ ngọt. Thiếu ngủ cũng làm rối loạn các hormone kiểm soát cảm giác đói - no, khiến bạn dễ thèm ngọt hơn vào ngày hôm sau.

Ngoài ra, việc thèm đồ ngọt còn liên quan đến “hệ thống khen thưởng” của não bộ. Khi ăn đồ ngọt, não tiết ra dopamine - một chất tạo cảm giác dễ chịu.

“Sau khi ăn đồ ngọt, não bắt đầu liên kết cảm giác vui vẻ với thực phẩm có đường. Vì vậy, khi căng thẳng, mệt mỏi hoặc có cảm xúc tiêu cực, bạn dễ tìm đến đồ ngọt vì não nhớ rằng những thực phẩm đó có thể mang lại cảm giác dễ chịu tạm thời”, bác sĩ Upadhya giải thích.

Làm thế nào để kiểm soát cơn thèm đồ ngọt?
Với nhiều người, chìa khóa để kiểm soát cơn thèm đường không nằm ở việc kiêng khem khắt khe, mà ở việc duy trì nhịp sinh hoạt lành mạnh cho cả thể chất lẫn tinh thần. Các chuyên gia cho rằng không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn đường, mà quan trọng là xây dựng thói quen ăn uống cân bằng, tránh để quá đói và giữ đường huyết ổn định.

Mọi người có thể áp dụng những thay đổi lối sống đơn giản dưới đây để kiểm soát cơn thèm đường và duy trì năng lượng ổn định suốt ngày, theo India Today (Ấn Độ):

Ăn bữa ăn cân bằng, đủ protein, chất xơ và chất béo lành mạnh để làm chậm tiêu hóa và ổn định đường huyết.
Ăn đúng giờ để cơ thể điều chỉnh “tín hiệu” đói tốt hơn.
Ngủ đủ giấc để cân bằng hormone.
Quản lý stress bằng vận động hoặc thư giãn.
Uống đủ nước và duy trì hoạt động thể chất.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 1 Views | 2 Minutes Ago - by therealrtz
Bác sĩ chia sẻ dấu hiệu cảnh báo ung thư không nên bỏ qua New Tab ↗
Nhiều dấu hiệu ban đầu của ung thư thường dễ bị bỏ qua. Các bác sĩ cảnh báo việc nhận diện sớm những tín hiệu bất thường của cơ thể có thể giúp phát hiện bệnh kịp thời và tăng cơ hội điều trị hiệu quả.

Các triệu chứng ban đầu của ung thư thường mờ nhạt, dễ bị bỏ qua. Đến khi bệnh tiến triển nặng, việc điều trị không chỉ phức tạp hơn mà còn tốn kém hơn, theo Hindustan Times.

Ông Ankur Nandan Varshney, chuyên gia ung bướu Bệnh viện Medanta (Ấn Độ), cho biết ông thường gặp bệnh nhân từng nhận thấy thay đổi nhỏ trên cơ thể nhưng không đi khám. Các dấu hiệu như khối u nhỏ, ho kéo dài hay mệt mỏi bị bỏ qua vì không gây đau. Khi đến bệnh viện, bệnh đã tiến triển.

Do đó, việc nhận biết sớm dấu hiệu bất thường giúp tăng cơ hội điều trị ung thư hiệu quả.


Phát hiện ung thư sớm giúp đơn giản hóa điều trị và nâng cao chất lượng sống

Ảnh minh họa: AI

Khối u hoặc sưng bất thường
Khối u không đau là dấu hiệu cảnh báo phổ biến. Vị trí thường gặp gồm vú, cổ, nách hoặc tinh hoàn.

Đây có thể là biểu hiện của sự phát triển tế bào bất thường. Khối u dù nhỏ vẫn cần được kiểm tra sớm.

Vết loét hoặc vết thương lâu lành
Các vết loét ở nướu, lưỡi hoặc trong khoang miệng nếu kéo dài trên 10 - 14 ngày không lành có thể là dấu hiệu cảnh báo tiền ung thư hoặc ung thư, đặc biệt ở người hút thuốc lá. Khi gặp tình trạng này, cần đi khám sớm để được kiểm tra.

Chảy máu bất thường
Chảy máu không rõ nguyên nhân là dấu hiệu cần theo dõi. Máu có thể xuất hiện ở miệng, trực tràng, nước tiểu hoặc âm đạo.

Chảy máu âm đạo bất thường có thể liên quan ung thư cổ tử cung. Máu trong đờm có thể liên quan ung thư phổi hoặc họng.

Ho kéo dài, khàn tiếng, khó nuốt
Ho kéo dài nhiều tuần hoặc thay đổi giọng nói liên tục cần được kiểm tra. Tình trạng này có thể liên quan đến ung thư phổi, họng hoặc thực quản. Người hút thuốc hoặc có nguy cơ cao cần đặc biệt chú ý.

Sụt cân và mệt mỏi không rõ nguyên nhân
Sụt cân bất thường hoặc mệt mỏi kéo dài là cũng là dấu hiệu cảnh báo. Các triệu chứng này có thể liên quan đến ung thư máu, phổi hoặc dạ dày. Tình trạng không cải thiện cần được thăm khám.

Phát hiện sớm giúp tăng cơ hội sống
Ung thư phát hiện sớm thường dễ điều trị và ít phải can thiệp mạnh. Tỷ lệ sống được cải thiện rõ rệt khi bệnh được chẩn đoán kịp thời. Việc chậm trễ đi khám khiến cơ hội điều trị giảm.

Ông Ankur Nandan Varshney nhấn mạnh phát hiện ung thư sớm giúp đơn giản hóa điều trị và nâng cao chất lượng sống.

Cơ thể thường gửi tín hiệu cảnh báo bệnh từ sớm. Việc chú ý và đi khám kịp thời giúp thay đổi kết quả điều trị.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 9 Views | 6 Minutes Ago - by therealrtz
3 loại rau ít calo, ăn no không lo tăng cân New Tab ↗
Ưu tiên ăn các loại rau này giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm cân.

Trong hành trình giảm cân, việc lựa chọn đúng loại thực phẩm giúp tạo cảm giác no lâu, hạn chế nạp quá nhiều năng lượng vào cơ thể là điều quan trọng. Dưới đây là một số loại rau có lượng calo cực thấp, giàu chất xơ giúp bạn no lâu hơn, hạn chế cảm giác thèm ăn, gióp phần hỗ trợ kiểm soát khẩu phần ăn tốt hơn.

Các loại rau ít calo có lợi như thế nào đối với việc giảm cân?
Nguyên tắc cơ bản của việc giảm cân la tạo sự thâm hụt năng lượng, tức là lượng calo nạp vào cơ thể phải ít hơn lượng calo tiêu hao. Tuy nhiên, nếu chỉ giảm khẩu phần ăn, bạn có thể bị đói và cảm thấy mệt mỏi, thiếu chất.

Thay vào đó, bạn nên chọn những loại thực phẩm ít calo mà vẫn có thể tạo ra cảm giác no lâu. Trong đó, rau xanh cung cấp ít năng lượng nhưng giàu chất xơ, vi chất dinh dưỡng. Việc tăng cường rau trong khẩu phần ăn tốt cho hệ tiêu hóa, giúp phòng ngừa bệnh mạn tính, hỗ trợ giảm cân.

3 loại rau ít calo, có lợi cho chế độ giảm cân

Dưa chuột
Dưa chuột (dưa leo) là một trong những trợ thủ đắc lực trong quá trình giảm cân, giữ dáng. 100 gram dưa chuột chỉ cung cấp khoảng 15 kcal, gần như không làm tăng tổng năng lượng nạp vào cơ thể. Đặc biệt, 90% quả dưa chuột là nước. Dưa chuột còn chứa nhiều chất xơ hòa tan. Nhờ đó, khi ăn, bạn sẽ cảm thấy nhanh no mà không cần tiêu thụ quá nhiều thực phẩm khác. Chất xơ giúp làm chậm quá trình tiêu hóa, kéo dài cảm giác no.

Ăn dưa chuột trước bữa chính có thể giúp hạn chế thức ăn nạp vào trong các bữa chính. Ngoài ra, dưa chuột còn giúp thanh nhiệt, làm mát cơ thể, rất phù hợp với bữa ăn của những ngày nắng nóng. Bạn có thể trực tiếp ăn dưa chuột, làm salad, ép nước...

Cải bó xôi
Cải bó xôi (còn gọi là rau chân vịt) giàu chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo. 100 gram cải bó xôi chỉ cung cấp khoảng 23kcal. Loại rau này còn chứa nhiều vitamin K, sắt, magie cùng các chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, giúp cải thiện tuần hoàn máu, tốt cho xương. Đặc biệt, với người ăn kiêng, cải bó xôi cung cấp nhiều vi chất cho cơ thể mà không làm tăng đáng kể lượng calo trong bữa ăn.

Cải bó xôi chứa nhiều chất xơ có tác dụng cải thiện nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón. Bạn có thể sử dụng cải bó xôi để nấu canh, làm salad, xào hoặc xay sinh tố cùng các loại rau củ, trái cây khác.


Cải bó xôi (còn gọi là rau chân vịt) giàu chất dinh dưỡng nhưng lại ít calo.

Bông cải xanh
Bông cảnh xanh (súp lơ xanh) có lượng calo thấp (khoảng 34 kcal/100g). Loai rau này giàu dinh dưỡng, ít năng lượng, rất thích hợp với chế độ ăn uống giảm cân.

Bông cải xanh giàu chất xơ giúp tạo cảm giác no lâu, hạn chế việc ăn quá nhiều trong các bữa ăn.

Ngoài ra, bông cải xanh chứa nhiều vitamin c, vitamin K cùng các hợp chất chống oxy hóa giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường, các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.

Bông cải xanh có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Với chế độ ăn giảm cân, bạn có thể đem bông cải đi hấp, luộc hoặc xào với một ít dầu. Tốt nhất không nên nấu quá lâu, không sử dụng quá nhiều gia vị và dầu mỡ.

Để giảm cân, bạn nên ưu tiên chọn các loại rau luộc, hấp hoặc trộn salad. Nên hạn chế ăn rau xào, nấu với nhiều dầu mỡ để tránh làm tăng lượng calo.

Nên kết hợp đa dạng nhiều loại để dảm đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Có thể ăn rau trước để giảm cảm giác đói, giúp no lâu.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 12 Views | 13 Minutes Ago - by therealrtz
6 thói quen âm thầm rút ngắn tuổi thọ nam giới, nhiều người vẫn chưa nhận ra New Tab ↗
Không ít thói quen sinh hoạt hằng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe nam giới. Khi tích tụ theo thời gian, chúng làm tăng nguy cơ bệnh tật và rút ngắn tuổi thọ. Nhận diện sớm là bước đầu để thay đổi.

Thói quen 1: Thức khuya kéo dài làm cơ thể kiệt quệ
Giấc ngủ là thời gian để cơ thể phục hồi và tái tạo năng lượng. Việc thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc khiến hệ thần kinh bị quá tải, nội tiết rối loạn và sức đề kháng suy giảm. Nhiều nghiên cứu cho thấy thiếu ngủ kéo dài còn làm tăng nguy cơ tim mạch và đột quỵ.

Thực tế, không ít người duy trì thói quen làm việc hoặc giải trí đến khuya trong thời gian dài mà không nhận ra cơ thể đang dần “xuống sức”. Việc điều chỉnh giờ ngủ, ưu tiên ngủ trước nửa đêm có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng này.



Thói quen 2: Lạm dụng rượu bia, thuốc lá
Rượu bia và thuốc lá là hai yếu tố nguy cơ hàng đầu đối với sức khỏe nam giới. Chúng không chỉ ảnh hưởng đến gan, phổi mà còn làm tổn hại hệ tim mạch và tăng nguy cơ ung thư.

Việc sử dụng thường xuyên trong thời gian dài khiến cơ thể tích tụ độc tố, gây suy giảm chức năng nhiều cơ quan. Giảm dần tần suất và tiến tới từ bỏ là cách tốt nhất để hạn chế tác động tiêu cực.

Thói quen 3: Dễ nóng giận, căng thẳng kéo dài
Cảm xúc tiêu cực như tức giận, căng thẳng nếu diễn ra thường xuyên có thể ảnh hưởng trực tiếp đến huyết áp và tim mạch. Khi cơ thể liên tục ở trạng thái căng thẳng, nguy cơ xảy ra các biến cố sức khỏe cũng tăng lên.

Giữ tinh thần ổn định, học cách kiểm soát cảm xúc và thư giãn hợp lý sẽ giúp cơ thể hoạt động cân bằng hơn.

Thói quen 4: Ăn uống thiếu kiểm soát
Thói quen ăn nhiều, ăn nhanh, ăn khuya hoặc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm dầu mỡ, muối có thể dẫn đến tăng cân và tích mỡ nội tạng. Điều này làm gia tăng áp lực lên tim và hệ tuần hoàn.

Một chế độ ăn hợp lý, cân đối dinh dưỡng và kiểm soát khẩu phần sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Thói quen 5: Ít vận động, ngồi lâu
Lối sống ít vận động đang ngày càng phổ biến, đặc biệt ở những người làm việc văn phòng. Ngồi lâu khiến tuần hoàn máu kém, làm tăng nguy cơ béo phì và các bệnh chuyển hóa.

Dành thời gian vận động mỗi ngày, dù chỉ là đi bộ hoặc tập nhẹ, cũng có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tổng thể.

Thói quen 6: Chủ quan với dấu hiệu bất thường của cơ thể
Nhiều người có xu hướng bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo như mệt mỏi kéo dài, đau nhức hoặc thay đổi bất thường của cơ thể. Việc trì hoãn thăm khám có thể khiến bệnh tiến triển nặng hơn.

Theo dõi sức khỏe định kỳ và đi khám khi có dấu hiệu bất thường là cách hiệu quả để phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Thay đổi nhỏ mỗi ngày, lợi ích lâu dài
Sức khỏe không đến từ những thay đổi đột ngột mà từ việc duy trì thói quen tốt mỗi ngày. Chỉ cần điều chỉnh từng yếu tố nhỏ như ngủ đủ giấc, ăn uống hợp lý, vận động đều đặn và giữ tinh thần tích cực, cơ thể sẽ dần cải thiện.

Tuổi thọ vì thế không phải là điều ngẫu nhiên, mà là kết quả của lối sống được tích lũy theo thời gian.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 33 Views | 49 Minutes Ago - by therealrtz
Một loại vitamin có thể giúp ngừa bệnh tiểu đường New Tab ↗
Các nhà nghiên cứu Mỹ đã giải đáp bí ẩn xoay quanh mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và một loại vitamin quen thuộc.

Trong một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học JAMA Network Open, nhóm tác giả từ Đại học Tufts (Mỹ) đã chỉ ra lý do đằng sau kết quả mâu thuẫn đó.

Họ cũng khẳng định rằng với phần lớn dân số, vitamin D thực sự có tác dụng giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường.


Vitamin D từ ánh nắng và một số thực phẩm có thể góp phần giúp phòng ngừa tiểu đường - Minh họa AI: Thu Anh

Theo EurekAlert, nhóm nghiên cứu đã tuyển dụng gần 2.100 tình nguyện viên bị tiền tiểu đường tại Mỹ, là những người có đường huyết cao nhưng chưa đến mức bị chẩn đoán là mắc tiểu đường type 2.

Mặc dù vậy, tiền tiểu đường có nguy cơ tiến triển thành bệnh rất lớn.

Các tác giả đã chia các tình nguyện viên thành 2 nhóm, một nhóm bổ sung 4.000 đơn vị (IU) vitamin D, một nhóm dùng giả dược.

Kết quả cho thấy vitamin D thực sự đã phát huy tác dụng bảo vệ ở một số người, nhưng không phải tất cả.

Những người sở hữu biến thể AC hoặc CC của gene VDR, một gene đóng vai trò chỉ huy nhiệm vụ của vitamin D trong cơ thể, sẽ giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường type 2 đến 19%.

Trái lại, những người sở hữu biến thể AA của gene VDR lại không hưởng lợi từ loại vitamin này. N

Nhóm người mang kiểu gene này ước tính chiếm khoảng 30% dân số.

Chìa khóa nằm ở các tế bào sản xuất insulin ở tuyến tụy: Khác biệt di truyền này quyết định cách tế bào phản ứng với vitamin D để kiểm soát đường huyết.

Như vậy, tin tốt là phần lớn dân số vẫn sở hữu các yếu tố di truyền thuận lợi, giúp vitamin D phát huy tác dụng chống lại bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng không nên bổ sung vitamin D với liều cao như trong thí nghiệm được kiểm soát chặt chẽ này.

Đối với công chúng, phương pháp an toàn để bổ sung vitamin D vẫn là tiếp xúc với ánh nắng ở mức độ vừa phải trong ngày và đừng quên các thực phẩm giàu vitamin D trong thực đơn: Các loại cá béo (cá dầu) như cá thu, cá hồi, cá trích, cá mòi...; trứng; nấm; dầu gan cá...

VietBF@sưu tập
0 Replies | 37 Views | 51 Minutes Ago - by therealrtz
» Enter News
Sự chào đón bất ngờ… 😎 New Tab ↗


Một cô vợ thất vọng về tình trạng chồng hay đi làm về muộn nên tâm sự với bạn. Cô bạn khuyên:
“Thay vì nhiếc móc anh ấy, cậu hãy nói những lời ngọt ngào và đón chào anh ấy bằng một nụ hôn. Có thể anh ấy sẽ thay đổi.”

Tối đó, anh chồng về muộn, cô vợ vội vàng ra mở cửa, dìu anh ta vào phòng, đắp khăn lạnh rồi cởi giày cho anh ta. Vừa nắn bóp, cô vợ vừa thì thầm vào tai chồng:
“Anh yêu, đã muộn rồi, chúng mình lên gác ngủ nhé.”

Anh chồng đang xỉn trả lời:
“Ừ, thế cũng được. Đằng nào về nhà con vợ anh cũng không tha…”

VietBF@sưu tập
0 Replies | 135 Views | 8 Hours Ago - by troopy
Viếng mộ NSƯT Ngọc Đáng sau 4 năm,NSƯT Mỹ Châu khóc sưng mắt New Tab ↗
NSƯT Mỹ Châu đã được nghệ sĩ Cẩm Thu đưa đến viếng mộ cố NSƯT Ngọc Đáng, bà kể về chuyến đi cảm động này
"Với tôi, đó là chuyến đi đầy nước mắt. Vì chị Mỹ Châu sinh sống ở Atlanta, rất ít khi đến bang California – Mỹ. Đây là lần đầu tiên sau 4 năm cố NSƯT Ngọc Đáng qua đời, chị mới đến viếng mộ và thắp nén hương nên chị rất xúc động" – nghệ sĩ Cẩm Thu kể.

Nghĩa tình của NSƯT Mỹ Châu với người bạn tri kỷ Ngọc Đáng
Nghệ sĩ Cẩm Thu kể, một buổi sáng lặng lẽ, không sân khấu, không ánh đèn, chỉ có ký ức và những giọt nước mắt. Nghệ sĩ Cẩm Thu đã đưa NSƯT Mỹ Châu đến viếng mộ Ngọc Đáng – người bạn tri kỷ một thời. Hình ảnh hai người phụ nữ ngồi bên nhau, nhắc lại những kỷ niệm cũ rồi lặng lẽ khóc, được chia sẻ trên trang cá nhân, đã chạm đến trái tim của nhiều đồng nghiệp và khán giả.



Nghệ sĩ Cẩm Thu và NSƯT Mỹ Châu

Đó là lần đầu tiên NSƯT Mỹ Châu trở lại viếng mộ người bạn thân thiết sau những biến cố của thời gian. Trên đất Mỹ, họ từng là những người bạn đồng hành, cùng chia sẻ nỗi nhớ sân khấu, cùng giữ lửa nghề trong những ngày xa quê. Khi hay tin Ngọc Đáng qua đời, nỗi đau ấy đã âm ỉ trong lòng người ở lại. Đó là hành trình đối diện với mất mát.

NSƯT Mỹ Châu khóc sưng mắt
Trong ký ức về NSƯT Ngọc Đáng, nghệ sĩ Cẩm Thu chia sẻ về những vai diễn mà hai nghệ sĩ Mỹ Châu, Ngọc Đáng đứng chung trên sân khấu khi còn ở trong nước. Bây giờ sau 4 năm cố NSƯT Ngọc Đáng qua đời, các nghệ sĩ từ quê nhà sang Mỹ du lịch đều đến nghĩa trang thắp nén hương nhớ đến bà.

"Khi còn sống, NSƯT Ngọc Đáng rất chan hòa, nghĩa tình với mọi người. Sự ra đi của bà để lại tiếc thương. Chuyến đi đến viếng mộ khiến NSƯT Mỹ Châu khóc sưng đôi mắt" – nghệ sĩ Cẩm Thu kể.


NSƯT Mỹ Châu viếng mộ cố NSƯT Ngọc Đáng

Trong giới nghệ thuật, NSƯT Mỹ Châu được nhắc đến như một người sống trọn nghĩa, trọn tình. Nhiều năm qua, dù sinh sống ở nước ngoài, bà vẫn đều đặn gửi tiền về hỗ trợ những nghệ sĩ có hoàn cảnh khó khăn trong nước. Những khoản hỗ trợ ấy không ồn ào, nhưng đủ để giữ ấm những phận đời đang chật vật với nghề.

Bà cũng đã từng gửi tiền về giúp cố nghệ sĩ Lê Bình 10 triệu đồng để ông điều trị bệnh, dù bà và Lê Bình chưa hề gặp gỡ. "Cô Mỹ Châu là tấm gương cho thế hệ trẻ noi theo. Hàng năm cô đều gửi tiền về giúp những nghệ sĩ, công nhân sân khấu có hoàn cảnh khó khăn. Tôi đã thay mặt cô trao tặng món quà ý nghĩa đó cho các nghệ sĩ, công nhân hậu đài của Đoàn cải lương tuồng cổ Huỳnh Long" – nghệ sĩ Bình Tinh nói.

Thoại Miêu, Thoại Mỹ thăm NSƯT Mỹ Châu
Cách đây không lâu, NSND Thoại Miêu và NSƯT Thoại Mỹ đã đến thăm NSƯT Mỹ Châu trong một chuyến du lịch sang Mỹ. Cuộc gặp gỡ thân tình giữa những nghệ sĩ cùng thời, cùng chia sẻ một ký ức sân khấu, càng làm rõ thêm chân dung một con người sống nặng nghĩa tình. NSND Thoại Miêu đã nhắc về bà với sự trân trọng: một người nghệ sĩ luôn chan chứa tình cảm, thủy chung với bạn nghề.

Mỗi lần trở lại California, NSƯT Mỹ Châu luôn dành thời gian đến thăm các nghệ sĩ tiền bối. Đó là một thói quen, cũng là một lựa chọn sống. Trong cách bà gìn giữ những mối quan hệ ấy, người ta nhận ra một chuẩn mực ứng xử nghề nghiệp – nơi sự tri ân được đặt ngang với tài năng. Chính điều đó khiến bà trở thành tấm gương để các thế hệ đàn em noi theo.

Nghệ sĩ Cẩm Thu chia sẻ, trong chuyến đi này, NSƯT Mỹ Châu dự định đến thắp hương cho vợ chồng NSND Diệp Lang. Bà cũng mong muốn dành thời gian đến thăm nơi an nghỉ của cố nghệ sĩ Văn Chung và cố nghệ sĩ Hương Huyền (cha của nghệ sĩ Thanh Hằng – PV).

Vở "Thanh gươm và bà mẹ" – khi lời thề hóa thành số phận
Sinh nhật ấm áp của nghệ sĩ Tú Trinh tại Khu dưỡng lão Thị Nghè
Mỹ Châu và Ngọc Đáng từng là những tên tuổi được công chúng yêu mến. Dù rời xa sân khấu, những vai diễn của họ vẫn sống trong ký ức khán giả như một phần của thời vàng son cải lương.

Sự ra đi của một nghệ sĩ không khép lại một hành trình, mà mở ra một khoảng trống. Khoảng trống ấy được lấp đầy bằng ký ức, bằng sự nhắc nhớ của đồng nghiệp, bằng những giọt nước mắt như buổi sáng hôm đó.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 124 Views | 8 Hours Ago - by pizza
Một lần nữa Lương Thế Thành lại cầu xin khán giả New Tab ↗
Nam diễn viên mong khán giả bớt bức xúc và tiếp tục theo dõi phần kết bộ phim "Bóng ma hạnh phúc".
Trong bài đăng mới nhất, Lương Thế Thành chia sẻ về việc đang tập luyện, chuẩn bị cho dự án phim mới. Dưới bài đăng, nhiều khán giả tiếp tục "réo tên" anh sau tập mới nhất của Bóng ma hạnh phúc. Nhiều người xem còn chia sẻ hình ảnh của nhân vật Hoàng Dũng và "tiểu tam" Như Trang (Ngân Hòa) trong series truyền hình kèm theo bình luận chỉ trích.

Lương Thế Thành sau đó lên tiếng "cầu xin" khán giả bớt bức xúc. Anh cho biết dự án sắp đi tới hồi kết, mong khán giả theo dõi trọn vẹn. Về phía Lương Thế Thành, anh hài hước nói bản thân đã tỉnh táo và chuẩn bị cho dự án phim khác. "Chỉ có ông Dũng là còn ngu muội thôi, mọi người chửi ông nha. Đừng chửi Thành nữa, tội lắm", anh nói thêm. Chia sẻ này của Lương Thế Thành thu hút hơn nghìn lượt thích.


Lương Thế Thành bị phản ứng sau khi đảm nhận vai Hoàng Dũng trong Bóng ma hạnh phúc.
Đây là lần thứ hai Lương Thế Thành chia sẻ về vai diễn mới nhất của anh trong series Bóng ma hạnh phúc. Trước đó, chồng của Thúy Diễm từng đăng bài "cầu xin" khán giả nhẹ tay để anh và vợ đón kỷ niệm 10 năm ngày cưới một cách trọn vẹn.

"Tôi thấy có lỗi lắm, nhưng nay là kỷ niệm 10 năm ngày cưới nên tôi xin mọi người tha cho một ngày. Tôi hứa tập cuối sẽ trả phước lại hết cho mọi người", Lương Thế Thành chia sẻ.

Thúy Diễm cũng ra sức động viên chồng và cho biết khi tham gia đóng nhân vật phản diện, việc bị phản ứng, đồng nghĩa với vai diễn thành công. Cô mong Lương Thế Thành bớt lo lắng để tập trung cho chặng đường sắp tới. Thúy Diễm nói cô luôn ủng hộ anh trong mỗi tác phẩm.

"Quan trọng ngoài đời là ông chồng chu đáo, hiểu chuyện, yêu vợ, thương con là em thương lắm. Như anh đã luôn luôn ủng hộ em trên hành trình làm nghề", cô nhắn nhủ người bạn đời.

Bóng ma hạnh phúc là phim truyền hình mới nhất có sự tham gia của Lương Thế Thành. Trong phim, anh đảm nhận vai doanh nhân thành đạt Hoàng Dũng. Anh có vẻ ngoài điển trai, vợ đẹp và gia đình hạnh phúc.

Song "cú twist" xảy đến khi Thanh Mai (Lê Phương), vợ Hoàng Dũng đưa Như Trang (Ngân Hòa) - con gái của người bạn thân quá cố - về sống chung nhà.

Hoàng Dũng bị thu hút bởi vẻ trẻ trung và quyến rũ của Như Trang. Cả hai lén lút ngoại tình ở công ty và ngay trong chính ngôi nhà của vợ chồng Thanh Mai.

Ở những tập gần đây, nhân vật do Lương Thế Thành và Ngân Hòa đảm nhận bị phản ứng dữ dội. Bên cạnh đó, diễn xuất của cả hai cũng nhận nhiều ý kiến trái chiều.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 93 Views | 10 Hours Ago - by PinaColada
SỰ TÍCH CÁI TOI LET NỮ New Tab ↗
Một gã, lạc trong sa mạc, khát khô, người thì đen mốc, sắp xỉu.
“Bụt ơi, cứu con!” - gã vô vọng.
Bụt hiện ra: “Để cứu con! Ta cho con 3 điều ước!”
"Dạ! Thứ nhất cho con về nơi luôn có nuớc uống. Thứ hai cho da con trắng như Ngọc Trinh. Thứ ba, luôn có phụ nữ thích ngồi trong lòng con!"
Ngay lập tức 3 điều ước được thực hiện, gã biến thành… cái toilet nữ.



VietBF@sưu tập
0 Replies | 70 Views | 11 Hours Ago - by goodidea
Việc nhẹ, lương cao New Tab ↗
Vì thất nghiệp nên anh ta phải vào viện "Sốt rét, ký sinh trùng" xin làm chân nuôi muỗi...
Công việc chỉ là hàng ngày thò tay vào cái lồng nuôi cho muỗi cắn.
Việc nhẹ, lương cao, chỉ có điều hơi bất tiện là vì chưa quen việc nên tay anh sưng húp.
Về nhà, cô vợ thương chồng lắm, vừa bôi dầu vào mấy vết muỗi cắn cô vừa hỏi thăm về công việc của chồng...
Chợt mắt cô ta sáng lên:
- Anh ! Ngày mai anh đừng cho tay vào lòng muỗi nữa, anh cho "cái kia" vào đi, có sưng cũng không sao,.... càng tốt ...!!!



VietBF@sưu tập
0 Replies | 65 Views | 11 Hours Ago - by goodidea
Loading more...

 
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

iPad Videos Portal Autoscroll

VietBF Music Portal Autoscroll

iPad News Portal Autoscroll

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

USA News Autoscroll Portall

VietBF WORLD Autoscroll Portal

Home Classic

Super Widescreen

iPad World Portal Autoscroll

iPad USA Portal Autoscroll

Phim Bộ Online

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

Home Classic Master Page

Donation Ủng hộ $3 cho VietBF
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.

Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

All times are GMT. The time now is 13:05.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2026
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.26625 seconds with 22 queries