» Breaking News | Tin Mới |
Ông Trump dỡ bỏ thuế quan đối với rượu whisky Scotland sau chuyến thăm của Vua Charles, mở ra chế độ thuế ưu đãi cho rượu mạnh c
New Tab ↗
|
Ông Trump dỡ bỏ thuế quan đối với rượu whisky Scotland sau chuyến thăm của Vua Charles, mở ra chế độ thuế ưu đãi cho rượu mạnh của Anh.

Tổng thống Trump và Vua Charles tham quan khu sản xuất ong mật của Nhà Trắng cùng với Hoàng hậu Camilla và Đệ nhất phu nhân Melania Trump. Hình ảnh được lấy từ video của Nhà Trắng
Tổng thống Trump hôm thứ Năm tuyên bố sẽ dỡ bỏ một số thuế quan và hạn chế đối với rượu whisky Scotland, ghi nhận công lao của Vua Charles III và Hoàng hậu Camilla trong việc thuyết phục ông thực hiện một thay đổi mà những người khác đã không thành công. Động thái này diễn ra cùng ngày Văn phòng Đại diện Thương mại Hoa Kỳ xác nhận quyền tiếp cận thuế ưu đãi đối với rượu whisky sản xuất tại Vương quốc Anh.
Ông Trump đã liên kết quyết định này với khả năng hợp tác giữa Scotland và Kentucky trong lĩnh vực rượu whisky và bourbon, một sự ám chỉ đến hoạt động buôn bán thùng gỗ và các liên kết chuỗi cung ứng giữa các nhà máy chưng cất rượu của Scotland và vùng sản xuất bourbon của Mỹ. Thông báo được đưa ra chỉ vài ngày sau chuyến thăm cấp nhà nước của cặp đôi hoàng gia đến Nhà Trắng.
Câu chuyện này ngay lập tức thu hút sự chú ý của quốc tế.
Chương trình PBS NewsHour , phát sóng bản tin của Josh Boak thuộc hãng tin Associated Press, đã trình bày bối cảnh thương mại và những hệ quả kinh tế thực sự đằng sau thông báo này:
Khung thương mại năm 2025 đã áp thuế 10% đối với hầu hết hàng hóa nhập khẩu từ Anh, và ngành công nghiệp rượu whisky Scotland đã nhanh chóng cảm nhận được tác động. Hiệp hội Whisky Scotland báo cáo rằng khối lượng xuất khẩu sang Hoa Kỳ đã giảm 15% sau khi các mức thuế này được công bố vào tháng 4 năm ngoái, khiến thị trường Mỹ trở thành điểm gây áp lực chính đối với các nhà sản xuất rượu whisky Scotland.
Ông Trump đã liên kết sự thay đổi này với các thùng rượu và mối quan hệ thương mại giữa Scotland và Kentucky, nơi sản xuất gần như toàn bộ rượu bourbon của thế giới. Các quan chức Scotland và các nhà lãnh đạo ngành công nghiệp rượu mạnh coi thông báo này là một tin vui cho chính ngành rượu Scotch, mặc dù bài đăng đầu tiên của ông Trump vẫn còn một số câu hỏi về phạm vi chính xác của sự thay đổi. Thủ hiến Scotland John Swinney gọi đây là một thành công lớn và cho biết việc làm cùng hàng triệu bảng Anh giá trị kinh tế đã bị đe dọa.
Hội đồng Rượu mạnh chưng cất tại Hoa Kỳ cũng hoan nghênh hành động này, coi đó là bước tiến trở lại thương mại rượu mạnh song phương giữa hai nước. Phản ứng đó rất quan trọng bởi vì cuộc chiến này không chỉ xoay quanh những người uống rượu Scotch. Nó còn ảnh hưởng đến các nhà sản xuất rượu bourbon Kentucky, các nhà sản xuất thùng gỗ, nhà nhập khẩu, nhà bán lẻ và chuỗi cung ứng xuyên Đại Tây Dương bị mắc kẹt trong cuộc chiến thuế quan.
Tờ Financial Times cũng nhìn nhận hành động này theo cách tương tự, coi đó là một sự nhượng bộ thương mại trên phạm vi quốc tế, gắn liền trực tiếp với chuyến thăm của hoàng gia.
Thông tin xác nhận chính thức đến từ Đại sứ Jamieson Greer của Văn phòng Đại diện Thương mại Hoa Kỳ (USTR), người đã đưa ra một tuyên bố cùng ngày, đặt quyết định về rượu whisky trong khuôn khổ Thỏa thuận Thịnh vượng Kinh tế rộng lớn hơn giữa Hoa Kỳ và Vương quốc Anh:
Động thái này nằm trong khuôn khổ việc tiếp tục thực hiện Thỏa thuận Thịnh vượng Kinh tế Mỹ-Anh. Khung thỏa thuận đó trước đây bao gồm việc tăng cường tiếp cận thị trường Anh cho thịt bò và ethanol của Mỹ, và tiếp theo đó là một thỏa thuận về dược phẩm được mô tả như một cách để thúc đẩy đầu tư và đổi mới ở cả hai quốc gia.
Theo thỏa thuận về rượu whisky, Hoa Kỳ sẽ cho phép áp dụng thuế ưu đãi đối với rượu whisky sản xuất tại Vương quốc Anh. Thông báo tương tự cũng chỉ ra việc áp dụng ưu đãi cho các mặt hàng khác của Mỹ và Anh, biến quyết định về rượu Scotch trở thành một phần của gói thương mại rộng lớn hơn chứ không phải là một ưu đãi riêng lẻ sau chuyến thăm của hoàng gia.
Ngôn ngữ thương mại chính thức mang lại cho thông báo một khuôn khổ chính sách vững chắc hơn so với chỉ bài đăng trên mạng xã hội của Trump. Chuyến thăm của hoàng gia đã tạo ra khoảnh khắc công khai, nhưng tuyên bố về việc tiếp cận thuế quan đã gắn quyết định này với một thỏa thuận kinh tế song phương hiện có và với cuộc đàm phán đang diễn ra về việc tiếp cận thị trường đối với các sản phẩm di chuyển theo cả hai chiều qua Đại Tây Dương.
Việc xuất khẩu rượu Scotch sang Mỹ giảm 15% chỉ trong một năm là một con số đáng báo động. Ngành sản xuất rượu mạnh của Scotland là một trong những ngành xuất khẩu có giá trị nhất của Vương quốc Anh, và người tiêu dùng Mỹ là thị trường nước ngoài lớn nhất của ngành này. Tác động của thuế quan là có thật, và sự giảm nhẹ gánh nặng thuế quan, dù được thể hiện qua các điều khoản chi tiết, cũng đang được cả hai phía đón nhận một cách tích cực.
Trump bãi bỏ thuế quan đối với rượu whisky Scotland 'để vinh danh' Vua Charles https://t.co/A6mCNHSLG0
— FT UK Politics (@ftukpolitics) 30 tháng 4 năm 2026
Ông Trump rõ ràng rất thích cách diễn đạt này, ông tuyên bố với cả thế giới rằng Vua và Hoàng hậu đã thuyết phục ông làm điều mà không ai khác có thể làm được. Cho dù công lao thuộc về sự quyến rũ cá nhân của Charles, về nhiều tháng đàm phán thương mại thầm lặng, hay là sự kết hợp của cả hai, kết quả vẫn như nhau: người tiêu dùng rượu whisky Mỹ và các nhà chưng cất rượu whisky Scotland đều sẽ được hưởng lợi, và mối quan hệ thương mại Mỹ-Anh vừa trở nên ấm áp hơn một chút sau khi cùng nhau nhâm nhi một ly rượu được ủ trong thùng gỗ sồi Kentucky.
|
|
0 Replies | 1 Views |
1 Minute Ago - by kentto
|
Thượng nghị sĩ Hegseth đối đầu với các nghị sĩ Dân chủ tại Thượng viện về quyền lực trong cuộc chiến chống Iran, cáo bu̕
New Tab ↗
|
Thượng nghị sĩ Hegseth đối đầu với các nghị sĩ Dân chủ tại Thượng viện về quyền lực trong cuộc chiến chống Iran, cáo buộc giao dịch nội bộ và ngân sách 1,5 nghìn tỷ đô la.

Bộ trưởng Quốc phòng Pete Hegseth. Ảnh chính thức của Bộ Quốc phòng do Chad J. McNeeley chụp.
Hôm thứ Năm, Bộ trưởng Quốc phòng Pete Hegseth đã ra điều trần trước Ủy ban Quân sự Thượng viện trong một phiên điều trần được coi là gay cấn nhất tại Lầu Năm Góc trong thời gian gần đây. Xuất hiện cùng với Chủ tịch Hội đồng Tham mưu trưởng Liên quân, Tướng Dan Caine, ông Hegseth đã có mặt để thảo luận về đề xuất ngân sách quốc phòng khoảng 1,5 nghìn tỷ đô la của Tổng thống Trump cho năm tài chính 2027. Tuy nhiên, các đảng viên Dân chủ lại có những mối quan tâm khác.
Phiên điều trần đánh dấu lần xuất hiện đầu tiên của ông Hegseth trước Quốc hội kể từ khi chính quyền Trump phát động các chiến dịch quân sự chống lại Iran, và các Thượng nghị sĩ đảng Dân chủ đã tận dụng từng phút giây. Các câu hỏi được đặt ra xoay quanh tính hợp pháp và thời gian kéo dài của cuộc xung đột Iran, các cáo buộc giao dịch nội bộ liên quan đến diễn biến chiến tranh, việc sa thải các lãnh đạo quân sự cấp cao, và liệu chính quyền có tôn trọng Nghị quyết về Quyền lực Chiến tranh hay không.
Ông Hegseth không đến với thái độ hòa giải. Trong bài phát biểu mở đầu, ông chỉ trích những người mà ông gọi là "những kẻ bi quan thiếu suy nghĩ" và "những lời lẽ bi quan" từ các nghị sĩ Dân chủ và một số nghị sĩ Cộng hòa, tạo tiền đề cho những giờ tiếp theo.
Cuộc xung đột pháp lý gay gắt nhất xoay quanh thời hạn 60 ngày theo Nghị quyết về Quyền lực Chiến tranh. Tổng thống Trump đã chính thức thông báo cho Quốc hội khi các hoạt động quân sự ở Iran bắt đầu, kích hoạt thời hạn 60 ngày của Nghị quyết về Quyền lực Chiến tranh đối với các hành động thù địch được tiến hành mà không có sự cho phép rõ ràng của Quốc hội. Ông Hegseth nói với ủy ban rằng thỏa thuận ngừng bắn hiện tại với Iran đã dừng hoặc tạm hoãn thời hạn đó, một cách giải thích sẽ giúp chính quyền có thêm thời gian trước khi cần Quốc hội bỏ phiếu về việc tiếp tục các hoạt động.
Thượng nghị sĩ Tim Kaine, đảng Dân chủ, bang Virginia, đã bác bỏ cách hiểu đó ngay lập tức. Ông Kaine nói với bà Hegseth rằng ông không tin điều luật cho phép tạm dừng và cho rằng thời hạn 60 ngày có thể hết hạn sớm nhất vào thứ Sáu.
Tờ The Hill đã nêu rõ tầm quan trọng của vụ tranh chấp pháp lý này như sau:
Thượng nghị sĩ Hegseth nói với các thượng nghị sĩ rằng thỏa thuận ngừng bắn với Iran đã dừng hoặc tạm ngừng thời hạn 60 ngày của Nghị quyết Quyền lực Chiến tranh, một tuyên bố ngay lập tức vấp phải sự phản bác từ Thượng nghị sĩ Kaine. Tranh chấp xoay quanh việc liệu các hoạt động quân sự của chính quyền có còn nằm trong giới hạn thời gian của Nghị quyết Quyền lực Chiến tranh hay không một khi giao tranh tích cực bị tạm dừng bởi một thỏa thuận ngừng bắn.
Thời hạn rất quan trọng vì Tổng thống Trump đã thông báo cho Quốc hội khi nào các chiến dịch bắt đầu, và đảng Dân chủ lập luận rằng luật vẫn yêu cầu sự phê chuẩn của Quốc hội sau khi thời hạn 60 ngày kết thúc. Lập trường của Hegseth cho phép chính quyền tiếp tục coi cuộc xung đột là tạm dừng về mặt pháp lý trong thời gian ngừng bắn. Lập trường của Kaine sẽ buộc Quốc hội và Nhà Trắng phải tranh luận trực tiếp về việc phê chuẩn gần như ngay lập tức, trong khi đảng Dân chủ đã chuẩn bị một cuộc bỏ phiếu khác về quyền lực chiến tranh.
Cuộc tranh luận này cũng tạo ra một lập trường chính trị rõ ràng cho cả hai bên. Chính quyền có thể nói rằng thế trận chiến trường đã thay đổi khi lệnh ngừng bắn có hiệu lực. Những người chỉ trích có thể nói rằng đạo luật này được thiết kế để ngăn các tổng thống kéo dài hành động quân sự tạm thời thành một cuộc xung đột không xác định thời hạn mà không có sự chấp thuận của Quốc hội. Đó là lý do tại sao một cuộc trao đổi ngắn về thời điểm pháp lý lại trở thành một trong những khoảnh khắc trọng tâm của phiên điều trần.
Vấn đề pháp lý thực sự vẫn chưa được giải quyết. Nghị quyết về Quyền lực Chiến tranh được soạn thảo năm 1973, và việc áp dụng nó đối với các thỏa thuận ngừng bắn trong một cuộc xung đột đang diễn ra chưa bao giờ được kiểm chứng trong một trường hợp rõ ràng. Cách hiểu của Hegseth mang lại cho chính quyền sự linh hoạt. Cách hiểu của Kaine buộc phải tiến hành bỏ phiếu. Quốc hội từ trước đến nay luôn gặp khó khăn trong việc thực thi nghị quyết này đối với bất kỳ tổng thống nào thuộc bất kỳ đảng nào, nhưng bối cảnh hiện tại xung quanh Iran đã mang lại cho những người ủng hộ quyền lực chiến tranh của đảng Dân chủ nhiều đòn bẩy hơn bình thường.
Tiếp theo là loạt câu hỏi về giao dịch nội bộ. Thượng nghị sĩ Elizabeth Warren, đảng Dân chủ, bang Massachusetts, đã chất vấn ông Hegseth về việc liệu những cá nhân có quyền tiếp cận kế hoạch chiến tranh mật có thu lợi từ các giao dịch cổ phiếu đúng thời điểm liên quan đến cuộc xung đột Iran hay không. Bà Warren đặc biệt hỏi liệu nhà môi giới của ông Hegseth có mua cổ phiếu quốc phòng trước những diễn biến gây ảnh hưởng đến thị trường hay không. Ông Hegseth đã phủ nhận điều đó.
Tờ New York Post đã ghi lại diễn biến rộng hơn của phiên điều trần, ngoài cuộc trao đổi giữa bà Warren và những người khác:
Thượng nghị sĩ Hegseth đã làm chứng cùng với Tướng Dan Caine trước Ủy ban Quân sự Thượng viện để bảo vệ đề xuất ngân sách quốc phòng khoảng 1,5 nghìn tỷ đô la của Tổng thống Trump cho năm tài chính 2027. Phiên điều trần nhanh chóng vượt ra ngoài các con số ngân sách khi các nghị sĩ đảng Dân chủ chất vấn ông về Iran, cáo buộc giao dịch nội bộ, việc sa thải các tướng lĩnh cấp cao, trí tuệ nhân tạo và việc chính quyền sử dụng vũ lực rộng rãi hơn.
Thượng nghị sĩ Warren chất vấn ông về các giao dịch đúng thời điểm trên thị trường liên quan đến chiến tranh và hỏi liệu nhà môi giới của ông có mua cổ phiếu quốc phòng hay không. Hegseth phủ nhận điều đó, nói với bà rằng câu trả lời rõ ràng là không. Các thượng nghị sĩ khác đặt câu hỏi về việc cách chức các sĩ quan cấp cao, bao gồm cả những lo ngại về việc liệu các sĩ quan da đen và nữ có bị ảnh hưởng không cân xứng hay không. Hegseth bảo vệ các quyết định nhân sự bằng cách nói rằng năng lực là tiêu chuẩn của ông và từ chối trình bày chi tiết từng quyết định nhân sự riêng lẻ trước công chúng.
Phiên điều trần cũng đề cập đến việc Lầu Năm Góc sử dụng trí tuệ nhân tạo và cơ sở công nghiệp quân sự. Ông Hegseth nói với các thượng nghị sĩ rằng trí tuệ nhân tạo không đưa ra các quyết định gây chết người, sau đó lập luận rằng Tổng thống Trump đã thừa hưởng một cơ sở công nghiệp quốc phòng suy yếu do nhiều năm chính sách tồi tệ. Điều đó cho phép ông đưa ủy ban trở lại vấn đề ngân sách ngay cả khi các đảng viên Dân chủ tiếp tục thúc ép ông về vấn đề Iran, các cuộc tranh chấp nhân sự và các vấn đề thị trường.
Hãng thông tấn Associated Press đặt phiên điều trần trong bối cảnh một chuỗi sự kiện kéo dài hai ngày tại Đồi Capitol:
Hai ngày ông Hegseth có mặt tại Quốc hội là lần xuất hiện đầu tiên của ông kể từ khi chính quyền Trump phát động chiến tranh chống lại Iran. Phiên điều trần tại Thượng viện hôm thứ Năm đã mang đến cho đảng Dân chủ cơ hội trực tiếp nhất để thách thức tính hợp pháp, thời gian và chiến lược của cuộc xung đột, trong khi chính quyền lập luận rằng lập trường của họ đã thay đổi do thỏa thuận ngừng bắn.
Ông bảo vệ cách tiếp cận của chính quyền và sử dụng bài phát biểu mở đầu để chỉ trích những gì ông gọi là những lời lẽ liều lĩnh và bi quan từ các nhà phê bình trong Quốc hội. Các nhà lập pháp cũng sử dụng phiên điều trần để đặt câu hỏi về các ưu tiên ngân sách của Lầu Năm Góc, phạm vi của các hoạt động quân sự gần đây và liệu chính quyền có thể tiếp tục hành động mà không cần một cuộc bỏ phiếu mới từ Quốc hội hay không. Kết quả là một phiên điều trần ngân sách đã trở thành một cuộc chiến gián tiếp về quyền lực chiến tranh của tổng thống.
Phiên chất vấn cho thấy một phiên điều trần về ngân sách quốc phòng có thể nhanh chóng biến thành một cuộc trưng cầu dân ý về quyền lực chiến tranh của tổng thống như thế nào. Vấn đề Iran là điều mà đảng Dân chủ muốn đưa ra thảo luận, và Hegseth đã trả lời câu hỏi đó trong khi cố gắng giữ cho ủy ban tập trung vào khả năng sẵn sàng chiến đấu, khả năng răn đe và nguồn tài trợ quân sự. Sự căng thẳng đó đã định hình hầu hết mọi cuộc trao đổi quan trọng trong ngày hôm đó.
Việc bà Warren chất vấn về giao dịch nội bộ đã thu hút sự chú ý của dư luận, nhưng cần lưu ý rằng bà chỉ đưa ra các cáo buộc và câu hỏi, chứ không phải bằng chứng về hành vi bất hợp pháp. Việc có bất kỳ giao dịch nào được thực hiện không đúng thời điểm hay không là vấn đề của các nhà điều tra, chứ không phải là màn kịch của Thượng viện. Lời phủ nhận thẳng thừng của ông Hegseth đặt trách nhiệm trở lại cho bà Warren, buộc bà phải đưa ra bằng chứng cụ thể hơn là chỉ ám chỉ.
Cuộc tranh chấp về quyền lực chiến tranh mới là câu chuyện lớn hơn. Nếu đảng Dân chủ buộc phải bỏ phiếu và thời hạn 60 ngày vẫn được tính, chính quyền sẽ phải hoặc là giành được sự ủy quyền của Quốc hội, hoặc là tranh luận trước tòa rằng thỏa thuận ngừng bắn đã thay đổi bối cảnh pháp lý. Đó là một vấn đề hiến pháp với những hậu quả thực tế đối với lực lượng Mỹ, và phiên điều trần hôm thứ Năm đã cho thấy rõ ràng cả hai bên đều không chịu nhượng bộ.
Điều mà phiên điều trần cho thấy rõ nhất là cuộc xung đột Iran đã làm đảo lộn những động lực thường thấy ở Washington. Ông Hegseth bước vào phiên điều trần ngân sách và dành phần lớn thời gian để trả lời về vấn đề chiến tranh. Các đảng viên Dân chủ, những người thường tránh các cuộc đối đầu về quốc phòng, đã nhìn thấy cơ hội chính trị. Và yêu cầu ngân sách 1,5 nghìn tỷ đô la, lẽ ra phải là sự kiện chính, lại trở thành chuyện thứ yếu. Những tranh cãi về quyền lực chiến tranh, nhân sự và các cáo buộc buôn bán sẽ còn kéo dài hơn cả chu kỳ tin tức. Ngân sách sẽ phải chờ đến lượt của nó.
|
|
0 Replies | 1 Views |
6 Minutes Ago - by kentto
|
Tổng thống Trump ký sắc lệnh hành pháp thành lập trang web TrumpIRA.gov để mở ra cơ hội tiết kiệm hưu trí cho hàng triệu người không có kế hoạch 4
New Tab ↗
|
Tổng thống Trump ký sắc lệnh hành pháp thành lập trang web TrumpIRA.gov để mở ra cơ hội tiết kiệm hưu trí cho hàng triệu người không có kế hoạch 401(k).

Tổng thống Trump ký sắc lệnh hành pháp tại Phòng Bầu dục. Ảnh chính thức của Nhà Trắng do Tia Dufour chụp.
Tổng thống Trump đã ký một sắc lệnh hành chính hôm thứ Năm, chỉ đạo Bộ Tài chính xây dựng và ra mắt một trang web liên bang mới có tên TrumpIRA.gov trước ngày 1 tháng 1 năm 2027. Trang web này được thiết kế để giúp hàng chục triệu người lao động Mỹ không có kế hoạch hưu trí do người sử dụng lao động tài trợ tìm kiếm, so sánh và mở các tài khoản hưu trí cá nhân chi phí thấp thông qua các tổ chức tài chính tư nhân.
Sắc lệnh này cũng nêu bật một ưu đãi tài chính mà hầu hết người lao động đủ điều kiện chưa từng nghe đến: Chương trình Đối ứng Tiết kiệm Liên bang, một khoản đóng góp của chính phủ lên đến 1.000 đô la cho những người lao động gửi tiền vào tài khoản IRA đủ điều kiện.
Ông Trump đã ký sắc lệnh tại Phòng Bầu dục và coi đó là lời hứa đã được thực hiện, nói rằng mọi người dân Mỹ sẽ sớm có thể truy cập trang web và sử dụng cùng loại tài khoản hưu trí mà các nhân viên liên bang được hưởng thông qua Kế hoạch Tiết kiệm Hưu trí (Thrift Savings Plan).
Một điểm khác biệt quan trọng: sắc lệnh hành pháp này không tạo ra một kế hoạch hưu trí mới do chính phủ điều hành. Nó xây dựng một nền tảng tập trung, thân thiện với người tiêu dùng, nơi người lao động có thể tìm hiểu các tài khoản IRA thuộc khu vực tư nhân đáp ứng các tiêu chuẩn về chi phí và chất lượng của Bộ Tài chính, và nơi họ có thể tìm hiểu cách nhận khoản đóng góp tương ứng từ chính phủ khi đủ điều kiện.
Đối tượng mục tiêu rất cụ thể và rộng lớn. Những người làm việc tự do, người lao động thời vụ, cá nhân tự kinh doanh, nhân viên bán thời gian và chủ doanh nghiệp nhỏ là những nhóm được xác định là thường xuyên bị hệ thống hưu trí hiện tại bỏ qua. Đây là những người Mỹ không được hưởng lựa chọn tham gia quỹ hưu trí 401(k) từ chủ lao động và thường không có con đường dễ dàng nào để tiếp cận bất kỳ hình thức tiết kiệm hưu trí nào.
Sắc lệnh hành pháp của Nhà Trắng nêu rõ vấn đề và giải pháp một cách thực tiễn.
Hàng chục triệu người Mỹ không được tiếp cận với kế hoạch hưu trí do người sử dụng lao động tài trợ, trong đó những người làm việc tự do, người tự kinh doanh, nhân viên bán thời gian và chủ doanh nghiệp nhỏ bị ảnh hưởng nặng nề nhất. Sắc lệnh yêu cầu Bộ Tài chính thành lập trang web TrumpIRA.gov chậm nhất vào ngày 1 tháng 1 năm 2027. Trang web này sẽ liệt kê các tổ chức tài chính tư nhân cung cấp các tài khoản IRA đủ điều kiện chấp nhận khoản đóng góp đối ứng của chương trình Tiết kiệm Liên bang (Federal Saver's Match), cho phép người lao động so sánh các tài khoản theo chi phí và chất lượng, và giải thích cách người lao động đủ điều kiện có thể nhận được khoản đóng góp đối ứng lên đến 1.000 đô la theo luật liên bang hiện hành. Bộ Tài chính được chỉ đạo thiết lập các biện pháp kiểm soát để chỉ những tài khoản đáp ứng các tiêu chuẩn về tỷ lệ chi phí ròng thấp và số dư tối thiểu hợp lý cũng như các khoản đóng góp mới được giới thiệu. Sắc lệnh đặc biệt yêu cầu trang web xác định các lựa chọn đầu tư đa dạng tương đương với những gì nhân viên liên bang nhận được thông qua Kế hoạch Tiết kiệm Hưu trí (Thrift Savings Plan), bao gồm các quỹ mục tiêu theo thời gian, quỹ cân bằng và quỹ bảo vệ vốn gốc. Mục tiêu là hướng người lao động đến các lựa chọn chất lượng cao, chi phí thấp thay vì để họ tự mình tìm hiểu một thị trường phức tạp.
Chương trình Saver's Match đã được ban hành từ năm 2022, theo luật định tại Điều 26 USC 6433. Tuy nhiên, nhận thức về lợi ích này vẫn còn rất thấp, và đối với những người lao động không có kế hoạch tiết kiệm do chủ lao động cung cấp, không có nơi nào rõ ràng để tìm hiểu về chương trình hoặc tìm các tài khoản đủ điều kiện. Trang web TrumpIRA.gov được thiết kế để giải quyết vấn đề đó bằng cách tập hợp thông tin và các lựa chọn đủ điều kiện vào một nơi duy nhất.
Các quy định về tỷ lệ chi phí và số dư tối thiểu rất đáng chú ý. Một trong những rào cản lớn nhất đối với người tiết kiệm nhỏ là việc bị ép buộc vào các tài khoản có phí cao, làm hao hụt số dư ít ỏi theo thời gian. Bằng cách yêu cầu Bộ Tài chính đặt ra các ngưỡng về chi phí và chất lượng cho bất kỳ tổ chức tài chính nào muốn được liệt kê trên TrumpIRA.gov, sắc lệnh này đặt ra mức sàn cho loại sản phẩm mà người lao động sẽ được hướng đến. Đó là một biện pháp bảo vệ người tiêu dùng thiết thực được xây dựng trong khuôn khổ dựa trên thị trường.
Tờ Washington Examiner đã đưa tin về lễ ký kết tại Phòng Bầu dục và tham vọng rộng lớn hơn đằng sau sắc lệnh này.
Tổng thống Trump đã ký sắc lệnh hành pháp hôm thứ Năm và mô tả đây là một bước đi lịch sử nhằm mở rộng khả năng tiếp cận tiết kiệm hưu trí cho hàng triệu người Mỹ bị bỏ lại phía sau bởi hệ thống hiện tại. Sắc lệnh chỉ đạo Bộ Tài chính ra mắt trang web TrumpIRA.gov trước tháng 1 năm 2027, khi người lao động có thể bắt đầu nhận được khoản hỗ trợ từ chính phủ theo luật năm 2022. Những người lao động không có bảo hiểm hưu trí truyền thống do người sử dụng lao động tài trợ có thể truy cập trang web và so sánh các kế hoạch hưu trí tư nhân dựa trên các yếu tố bao gồm chi phí, yêu cầu đóng góp tối thiểu và ngưỡng số dư tối thiểu.
Ông Trump mô tả động thái này như là việc thực hiện một lời hứa cụ thể trong chiến dịch tranh cử, nói với những người có mặt tại Phòng Bầu dục rằng mọi người dân Mỹ sẽ sớm có thể truy cập TrumpIRA.gov, mở một tài khoản IRA mới với chi phí thấp và tiếp cận các loại tài khoản tiết kiệm hưu trí mà các nhân viên liên bang từ lâu đã được hưởng thông qua Kế hoạch Tiết kiệm Hưu trí (Thrift Savings Plan). Kế hoạch Tiết kiệm Hưu trí đã được ca ngợi trong nhiều thập kỷ vì phí thấp và cấu trúc quỹ đơn giản, và sắc lệnh hành pháp đã sử dụng nó một cách rõ ràng làm tiêu chuẩn cho các loại lựa chọn mà Bộ Tài chính nên nêu bật trên trang web mới.
Đây là một sắc lệnh hành pháp mang tính thực tiễn, và là một sắc lệnh thông minh. Nó không cần ban hành luật mới, không tạo ra một quỹ do chính phủ quản lý, và không bổ sung thêm một quyền lợi mới. Nó sử dụng luật hiện hành và các sản phẩm hiện có của khu vực tư nhân, sau đó xây dựng một cánh cửa để những người lao động hiện không biết bắt đầu từ đâu có thể bước qua.
Đối với hàng triệu người lao động tự do, nhân viên doanh nghiệp nhỏ và người lao động bán thời gian chưa từng được chủ lao động đóng góp thêm vào quỹ hưu trí 401(k), việc chính phủ liên bang hỗ trợ lên đến 1.000 đô la, kết hợp với danh sách các tài khoản chi phí thấp được lựa chọn kỹ lưỡng, là một lợi ích thiết thực. Liệu trang web này có đáp ứng được kỳ vọng hay không sẽ phụ thuộc vào việc thực thi của Bộ Tài chính trong tám tháng tới. Cấu trúc chính sách rất vững chắc, thời hạn đủ chặt chẽ để buộc các quan chức phải chịu trách nhiệm, và cách tiếp cận dựa trên thị trường sẽ thu hút bất kỳ ai thích các giải pháp của khu vực tư nhân hơn các giải pháp do chính phủ điều hành. Đây là cách ông Trump hiện thực hóa chính sách thiết thực, và hàng triệu người lao động Mỹ sẽ được hưởng lợi.
|
|
0 Replies | 6 Views |
11 Minutes Ago - by kentto
|
Nữ giám đốc điều hành của JPMorgan bị cáo buộc đánh thuốc mê và lạm dụng tình dục nhân viên, biến anh ta thành "nô lệ tình dục văn phòng": V
New Tab ↗
|
Nữ giám đốc điều hành của JPMorgan bị cáo buộc đánh thuốc mê và lạm dụng tình dục nhân viên, biến anh ta thành "nô lệ tình dục văn phòng": Vụ kiện

Lorna Hajdini – LinkedIn
Nếu bạn nghĩ chỉ có nam giới mới có hành vi quấy rối tình dục cấp dưới trong môi trường làm việc, hãy suy nghĩ lại.
Một nữ giám đốc điều hành của JPMorgan, được tờ MSK mô tả là "quyến rũ", đang phải đối mặt với một vụ kiện trong đó cô bị cáo buộc "tấn công tình dục, lăng mạ chủng tộc và bỏ thuốc mê" vào đồ uống của một nhân viên nam cấp dưới.
Tờ Irish Sun đưa tin:
Theo đơn kiện, Lorna Hajdini, 37 tuổi, bị cáo buộc đã ép buộc một nhân viên ngân hàng đã kết hôn thực hiện 'các hành vi tình dục không được sự đồng thuận và làm nhục' trong nhiều tháng liền.
Người tố cáo, chỉ được biết đến với tên John Doe, khẳng định anh ta thậm chí còn bị Hajdini lăng mạ bằng lời nói sau khi anh ta bật khóc trong một trong những lần quan hệ tình dục không mong muốn được cho là đã xảy ra.
Anh ta cho rằng sự nghiệp của mình bị đe dọa khi anh ta cố gắng từ chối những lời tán tỉnh của cô ấy.
“Hajdini, một giám đốc điều hành tại bộ phận Tài chính đòn bẩy của JPMorgan Chase, cũng bị cáo buộc đã thừa nhận nhiều lần cho nạn nhân Doe uống thuốc gây mê để cưỡng hiếp.
Đơn kiện cáo buộc rằng Doe đã được cho dùng "một loại thuốc kích thích cương dương" ít nhất một lần. Hajdini vẫn chưa phản hồi về những cáo buộc này.
|
|
0 Replies | 16 Views |
17 Minutes Ago - by kentto
|
Tài liệu cho thấy Epstein đã trang bị "nhà thờ Hồi giáo" trên đảo của mình bằng tấm thảm từ Kaaba, thánh địa linh thiêng nhất của đ̐
New Tab ↗
|
Tài liệu cho thấy Epstein đã trang bị "nhà thờ Hồi giáo" trên đảo của mình bằng tấm thảm từ Kaaba, thánh địa linh thiêng nhất của đạo Hồi: NYT

"Ngôi đền" hay "Nhà thờ Hồi giáo" của Epstein trên đảo Little Saint James, nơi được mệnh danh là "đảo ấu dâm".
Một người Do Thái thế tục lại có nhà thờ Hồi giáo trên "hòn đảo ấu dâm" của mình?
Trong nhiều năm, chính những phương tiện truyền thông chính thống từng phủ nhận sự tồn tại của đường dây buôn bán tình dục của Jeffrey Epstein vẫn tiếp tục gọi ngôi đền trên hòn đảo Little Saint James của ông ta là một "phòng tập thể dục".
Nhưng những nhà báo độc lập chú ý quan sát đều biết rằng mái vòm vàng và những bức tượng chim mang tính biểu tượng trên đỉnh nó có một chức năng nghi lễ nào đó, chưa kể đến việc kiến trúc này mô phỏng một nhà tắm công cộng ở Aleppo, Syria.
Và dĩ nhiên, một khi những hình ảnh bên trong được công bố, với những bức tranh về các chòm sao và các cột trụ, thì không còn nghi ngờ gì nữa rằng tòa nhà đó từng là một ngôi đền.
Hôm qua, tờ New York Times đưa tin về việc Epstein trang trí "nhà thờ Hồi giáo" của mình bằng những tấm thảm thêu từ Kaaba ở Mecca, thánh địa linh thiêng nhất của đạo Hồi.
Quả là một bước tiến vượt bậc so với một "phòng tập thể dục" khiêm tốn, phải không?
Báo cáo mô tả cách Epstein sử dụng các mối quan hệ của mình khắp Trung Đông để trang bị cho tòa nhà – được mô tả là phòng âm nhạc, gian nhà, nhà nguyện hoặc đền thờ huyền bí – bằng các hiện vật nguyên bản.
“Nhưng thư từ trao đổi giữa ông Epstein và các cộng sự của ông trong nhiều năm, cùng với cuộc phỏng vấn một nghệ sĩ được thuê để thực hiện công trình, đã làm sáng tỏ mục đích thực sự của nó. Đối với ông Epstein, một người Do Thái thế tục, tòa nhà này là một 'nhà thờ Hồi giáo'.”
[…] Ý tưởng về một hòn đảo thiêng liêng của ông bắt đầu khi ông đang ở trong nhà tù hạt Palm Beach, Florida, sau khi nhận tội môi giới mại dâm. Trước khi được thả vào năm 2009, ông Epstein đã thuê các kiến trúc sư thiết kế một 'hammam', một nhà tắm kiểu Thổ Nhĩ Kỳ được bao quanh bởi 'vườn cây Hồi giáo', theo thư từ của ông.”

Bên trong "Nhà thờ Hồi giáo" sau khi đã được tháo dỡ một phần.
Về mặt chính thức, ông ấy đã xin giấy phép cho một 'phòng âm nhạc'.
“Ion Nicola, một nghệ sĩ người Romania, đã được thuê cho dự án này. Trong một cuộc phỏng vấn hồi tháng 3, ông Nicola xác nhận rằng ông Epstein thường xuyên gọi tòa nhà này là 'nhà thờ Hồi giáo' của mình. (Hiện vẫn chưa rõ liệu ông Epstein có ý định biến tòa nhà này thành một nhà thờ Hồi giáo thực sự hay không.)”
Epstein đã tận dụng mối quan hệ của mình với Mohammed bin Salman, thái tử Ả Rập Xê Út, để tìm thêm các vật phẩm sẽ sớm được vận chuyển "cho nhà thờ Hồi giáo của ông ta", bao gồm "3 hiện vật từ Kaaba", như trợ lý của ông ta đã nói với một nhân viên hải quan.
Aziza Al Ahmadi, trợ lý của một cố vấn cho hoàng gia Ả Rập Xê Út, đã mô tả tấm thảm từ Kaaba như sau:
“‘Mảnh đất đen này đã được ít nhất 10 triệu người Hồi giáo thuộc nhiều giáo phái khác nhau, Sunni, Shia và các giáo phái khác chạm vào’, bà nói. ‘Họ đi vòng quanh Kaaba bảy vòng, sau đó mọi người cố gắng hết sức để chạm vào nó và họ đặt những lời cầu nguyện, ước muốn, nước mắt và hy vọng của mình lên mảnh đất này. Với hy vọng sau đó tất cả lời cầu nguyện của họ sẽ được chấp nhận’.”
|
|
0 Replies | 4 Views |
21 Minutes Ago - by kentto
|
|
» Cover Story |
6 loại quả mùa hè bước vào chính vụ, vừa rẻ vừa giàu dinh dưỡng, chợ nào cũng bán
New Tab ↗
|
Mùa hè là thời điểm thích hợp để bổ sung các loại trái cây này vào bữa ăn hàng ngày.
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để bổ sung trái cây vào bữa ăn hàng ngày. Đây là thời điểm nhiều loại quả nhiệt đới bước vào chính vụ, giá thành khá mềm. Trái cây không chỉ giúp giải nhiệt mà còn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho cơ thể.
Dưa hấu
Dưa hấu là loại trái cây giải nhiệt rất phù hợp cho những ngày hè nắng nóng. Loại quả này chứa hàm lượng nước cao, vị ngọt thanh mát dễ ăn, giúp cơ thể nhanh chóng hạ nhiệt cho cơ thể vào những ngày nắng nóng.
Ngoài ra, giá dưa hấu chính vụ thường khá mềm, có thể dễ dàng mua được ở các chợ, siêu thị hay các xe bán dọc đường. Bạn có thể trực tiếp ăn dưa hấu hoặc làm salad, sinh tố, nước ép…
Dứa
Dứa là loại quả có vị chua ngọt và mùi thơm đặc trưng giúp kích thích vị giác, thích hợp để ăn trong những ngày oi bức. Dứa chứa enzyme có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa. Bạn có thể trực tiếp ăn dứa, làm nước ép, sinh tố, làm các món ăn mặn như kho cá, kho thịt…
Bạn có thể dễ dàng mua dứa ở các chợ, siêu thị, có thể mua loại gọt sẵn để tiết kiệm công sức và thời gian sơ chế.
Chuối
Chuối là loại quả có quanh năm. Tuy nhiên, loại quả này thường dồi dào và có giá rẻ hơn vào mùa hè. Đây là nguồn cung cấp nguồn năng lượng nhanh cho cơ thể. Bạn có thể sử dụng chuối vào bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ.
Chuối cũng dễ bảo quản, ai cũng có thể sử dụng được, từ người lớn đến trẻ nhỏ.
Ổi
Ổi là loai trái cây có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt là giàu vitamin C, có tác dụng tăng cường sức đề kháng. Ổi còn giúp hỗ trợ tiêu hóa, tạo cảm giác no lâu. Ổi được bán ở nhiều chợ, siêu thị và có giá thành khá mềm.
Thanh long
Thanh long nhiều nước, vị ngọt nhẹ lại có kết cấu mềm, dễ ăn. Loại quả này dễ tiêu hóa, phù hợp với cả trẻ nhỏ và người lớn tuổi. Vào mùa hè, loại quả này được thu hoạch nhiều nên giá thành khá rẻ. Bạn có thể ăn thanh long trực tiếp hoặc dùng làm sinh tố, salad, làm các loại bánh…
Xoài
Vào mùa hè, xoài bắt đầu vào chính vụ. Cả xoài xanh và xoài chín đều được bán rất nhiều, được mọi người ưa chuộng. Xoài xanh có thể ăn kèm muối ớt, trộn gỏi, ăn kèm các món cuồn. Trong khi đó, xoài chín có vị ngọt đậm, có thể ăn trực tiếp, làm sinh tố, làm kem, làm bánh… Giá xoài thường khá rẻ, có thể dễ dàng mua được ở các chợ, siêu thị, các sạp hàng ven đường.
|
|
0 Replies | 3 Views |
11 Minutes Ago - by sunshine1104
|
5 thời điểm sai lầm nếu uống nước cam: Tưởng bổ dưỡng nhưng có lúc lại phản tác dụng
New Tab ↗
|
Nước cam giàu vitamin C và được nhiều người xem là thức uống vàng cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống sai thời điểm có thể gây cồn ruột, khó chịu dạ dày, giảm hấp thu và ảnh hưởng giấc ngủ.
Nước cam luôn nằm trong danh sách đồ uống lành mạnh. Nhưng không phải lúc nào cơ thể cũng sẵn sàng tiếp nhận loại nước giàu axit và đường tự nhiên này. Uống đúng lúc giúp tăng đề kháng, uống sai lúc lại dễ gây khó chịu. Dưới đây là những thời điểm nên tránh nếu không muốn ly nước cam phản tác dụng.
1. Khi bụng đang đói cồn cào
Buổi sáng nhiều người có thói quen uống ngay một ly nước cam khi vừa thức dậy vì nghĩ sẽ “đánh thức” cơ thể. Tuy nhiên, nếu dạ dày đang rỗng hoàn toàn, lượng axit tự nhiên trong cam có thể khiến niêm mạc bị kích thích mạnh hơn.
Người có cơ địa nhạy cảm dễ gặp cảm giác xót ruột, nóng rát vùng thượng vị, đầy bụng hoặc cồn cào khó chịu sau khi uống. Với người từng có tiền sử viêm dạ dày hoặc trào ngược, tình trạng này càng rõ rệt.
Cách phù hợp hơn là ăn nhẹ trước, sau đó mới uống nước cam sau bữa sáng khoảng 20–30 phút. Khi trong dạ dày đã có thức ăn, cơ thể tiếp nhận dễ chịu hơn và giảm nguy cơ kích ứng.

2. Ngay sau khi vừa ăn no
Nhiều người kết thúc bữa ăn bằng ly nước cam vì nghĩ giúp tiêu hóa tốt hơn. Thực tế, uống ngay sau khi ăn no có thể khiến dạ dày thêm áp lực vì phải xử lý cùng lúc cả thức ăn lẫn lượng nước lớn.
Khi đó, cảm giác đầy hơi, tức bụng, khó tiêu dễ xuất hiện, nhất là sau các bữa nhiều dầu mỡ hoặc ăn quá nhanh. Axit trong cam cũng có thể làm một số người thấy ợ nóng nếu tiêu hóa chậm.
Thời điểm hợp lý hơn là đợi khoảng 30 phút đến 1 giờ sau bữa ăn. Khoảng nghỉ này giúp hệ tiêu hóa bắt đầu xử lý thức ăn trước, từ đó ly nước cam phát huy lợi ích mà không gây nặng bụng.
3. Trước giờ đi ngủ
Không ít người uống nước cam buổi tối để bổ sung vitamin C sau ngày dài bận rộn. Nhưng gần giờ ngủ lại là thời điểm không lý tưởng, nhất là với người ngủ nông hoặc hay thức giấc ban đêm.
Nước cam có vị chua, lượng nước tương đối nhiều và chứa đường tự nhiên. Uống sát giờ ngủ có thể khiến bạn muốn đi vệ sinh giữa đêm, cảm giác cồn bụng hoặc trào ngược khi nằm xuống.
Nếu muốn dùng vào buổi tối, nên uống sớm hơn vài tiếng và với lượng vừa phải. Còn nếu thường xuyên khó ngủ, nên ưu tiên các loại đồ uống nhẹ, ít axit hơn vào cuối ngày.
4. Khi đang uống thuốc
Đây là sai lầm khá phổ biến. Nhiều người dùng nước cam để uống thuốc vì nghĩ vừa tiện vừa bổ. Tuy nhiên, axit và các hoạt chất trong nước cam có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu của một số loại thuốc.
Một số thuốc cần môi trường ổn định trong dạ dày để phát huy hiệu quả. Khi dùng cùng nước cam, tốc độ hấp thu có thể thay đổi, thậm chí làm tăng khó chịu đường tiêu hóa ở người nhạy cảm.
Nguyên tắc an toàn nhất là uống thuốc với nước lọc. Nếu muốn dùng nước cam, nên tách xa thời điểm uống thuốc và tham khảo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ, đặc biệt với thuốc điều trị dài ngày.
5. Sau khi vừa vận động cường độ cao
Sau khi tập luyện hoặc lao động nặng, nhiều người chọn nước cam để giải khát tức thì. Dù loại nước này có lợi, nhưng uống quá nhanh khi cơ thể còn đang nóng và thở gấp đôi khi lại gây khó chịu.
Lúc đó dạ dày chưa ổn định, cơ thể cần hạ nhịp tim và cân bằng lại trạng thái. Uống ngay nước cam lạnh hoặc uống nhiều một lúc có thể gây cồn ruột, đầy bụng hoặc buồn nôn.
Tốt hơn hết, hãy nghỉ vài phút, uống nước lọc trước để bù nước cơ bản, sau đó mới dùng nước cam với lượng vừa phải. Cách này giúp cơ thể tiếp nhận dễ dàng hơn và tránh cảm giác sốc bụng.
Uống nước cam thế nào để nhận lợi ích tốt nhất?
Nước cam vẫn là thức uống giàu vitamin C, kali và chất chống oxy hóa nếu dùng đúng cách. Điều quan trọng không chỉ nằm ở việc uống hay không, mà là uống lúc nào và uống bao nhiêu.
Mỗi ngày chỉ cần lượng vừa phải, ưu tiên nước cam tươi, hạn chế thêm đường. Người có bệnh dạ dày, tiểu đường hoặc đang điều trị thuốc nên cẩn trọng hơn với thời điểm sử dụng.
Một ly nước cam đúng lúc có thể tiếp thêm năng lượng. Nhưng nếu rơi vào những thời điểm sai lầm kể trên, lợi ích chưa chắc đến mà cảm giác khó chịu lại đến trước.
|
|
0 Replies | 5 Views |
15 Minutes Ago - by sunshine1104
|
4 kiểu người không nên uống nước dừa kẻo rước thêm bệnh vào người
New Tab ↗
|
Những kiểu người dưới đây không nên uống nước dừa dễ gây thêm bệnh, cần tránh xa.
Nước dừa là loại đồ uống tự nhiên được nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt thanh, giúp giải khát và bổ sung điện giải cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai uống nước dừa cũng tốt. Với một số người, việc uống quá nhiều hoặc uống sai thời điểm có thể khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn.
Người bị huyết áp thấp
Nước dừa có tính mát, đồng thời chứa nhiều kali giúp giãn mạch và hỗ trợ hạ huyết áp. Đây là lợi ích với người cao huyết áp nhưng lại không phù hợp với người huyết áp thấp.
Nếu uống quá nhiều nước dừa, người huyết áp thấp có thể gặp các biểu hiện như: Hoa mắt, chóng mặt, người mệt lả, tay chân lạnh và dễ ngất xỉu. Đặc biệt vào buổi sáng khi bụng đói, nước dừa có thể khiến huyết áp tụt nhanh hơn.
Người có hệ tiêu hóa yếu, hay lạnh bụng
Theo Đông y, nước dừa có tính hàn nên người thường xuyên lạnh bụng, tiêu chảy, đầy hơi hoặc mắc hội chứng ruột kích thích không nên uống nhiều.
Việc uống nước dừa lạnh hoặc uống liên tục nhiều ngày có thể khiến tình trạng: Đau bụng, hoặc di ngoài, chướng bụng bụng đầy khó tiêu trở nên nghiêm trọng hơn. Những người có cơ địa “hàn”, tay chân lạnh cũng nên hạn chế loại nước này.
Người bị bệnh thận
Nước dừa chứa hàm lượng kali khá cao. Với người khỏe mạnh, kali giúp cân bằng điện giải. Nhưng với người mắc bệnh thận, đặc biệt suy thận, cơ thể khó đào thải kali dư thừa.
Nếu uống quá nhiều nước dừa, người bệnh có nguy cơ: Tăng kali máu, rối loạn nhịp tim, cơ thể mệt mỏi tay chân bủn rủn. Trong trường hợp nặng có thể ảnh hưởng tới tim mạch nguy hiểm. Vì vậy, người có bệnh lý về thận nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thường xuyên.

Người cơ thể đang mệt lạnh
Nhiều người nghĩ nước dừa giúp bù nước nên uống ngay sau khi vận động mạnh. Tuy nhiên, nếu cơ thể đang mất sức, lạnh người hoặc vừa đi nắng về uống nước dừa lạnh ngay có thể gây phản tác dụng.
Một số người dễ gặp tình trạng: Choáng váng và cảm thấy đầy bụng, buồn nôn hoặc cơ thể cảm thấy ớn lạnh. Tốt nhất nên nghỉ ngơi vài phút, uống nước ấm trước rồi mới dùng nước dừa với lượng vừa phải.
Cách uống nước dừa đúng nhất
Uống với lượng vừa phải, ưu tiên nước dừa tươi không thêm đường, không uống thay nước lọc mỗi ngày
Để tận dụng lợi ích của nước dừa mà không gây hại cho sức khỏe, nên lưu ý:
Không uống quá 1–2 quả/ngày. Không uống khi bụng quá đói. Đồng thời, hạn chế uống vào buổi tối muộnKhông nên thêm quá nhiều đá lạnh
Nước dừa tốt nhưng không phải “thần dược” phù hợp với tất cả mọi người. Hiểu rõ thể trạng của mình sẽ giúp bạn sử dụng loại đồ uống này an toàn và hiệu quả hơn.
|
|
0 Replies | 6 Views |
18 Minutes Ago - by sunshine1104
|
Sau cái tát, tôi từ chối 47 cuộc gọi và rời đi
New Tab ↗
|
Sau cái tát đó, tôi từ chối 47 cuộc gọi và rời đi, bay thẳng tới Heathrow.
Tôi cúi đầu nhìn thông tin chuyến bay trên màn hình điện thoại, bên cạnh là con gái đang ngủ say.
Ở độ cao ba mươi nghìn feet, điện thoại đã sớm mất sóng.
Nhưng tôi biết, lúc này chắc Thẩm Hoài An đang đứng trong căn nhà trống rỗng.
Mười hai tiếng trước, ngay giữa một nhà hàng đầy người, vì Lâm Thư Vãn, anh ta đã tát tôi một cái.
Âm thanh của cái tát đó rất vang.
Vang đến mức tất cả mọi người có mặt đều im lặng.
Vang đến mức vị tanh của máu nơi khóe miệng tôi rõ ràng đến đáng sợ.
Vang đến mức cuối cùng tôi cũng tỉnh ngộ hoàn toàn khỏi cuộc hôn nhân này.
Ba năm.
Tôi kết hôn với Thẩm Hoài An ba năm, từ năm hai mươi ba đến hai mươi sáu tuổi.
Vì anh ta, tôi từ bỏ cơ hội làm việc ở London, từ bỏ con đường mẹ đã sắp đặt sẵn, ngoan ngoãn làm “bà Thẩm” suốt ba năm.
Anh ta nói anh ta thích cảm giác về nhà có người đợi.
Thế là tôi đợi.
Anh ta nói Lâm Thư Vãn chỉ là bạn bình thường.
Thế là tôi tin.
Anh ta nói những cuộc điện thoại lúc nửa đêm chỉ là bàn công việc.
Thế là tôi nhẫn nhịn.
Nhưng khi anh ta tát tôi, thậm chí không hề do dự lấy một giây.
Con gái khẽ trở mình, bàn tay nhỏ nắm lấy vạt áo tôi.
Tôi ôm con sát vào lòng hơn, nhắm mắt lại.
Thẩm Hoài An, anh tưởng rằng người anh đánh là một người phụ nữ không thể sống thiếu anh sao?
Anh nhầm rồi.
Thứ anh đánh vỡ… là chút hy vọng cuối cùng của tôi.
Còn cái tên Tần Tri Ý của tôi, trước giờ chưa từng cần dựa vào Thẩm Hoài An để có giá trị.
Khi máy bay hạ cánh xuống sân bay Heathrow, tôi nhận được bốn mươi bảy cuộc gọi nhỡ.
Tất cả đều là của Thẩm Hoài An.
Còn có mười hai tin nhắn WeChat, từ “Tri Ý, em đi đâu rồi?” đến “Đừng làm loạn nữa, mau về đi, chúng ta nói chuyện”, tin cuối cùng gửi lúc ba giờ sáng—
“Tần Tri Ý, rốt cuộc em muốn thế nào?”
Tôi đưa điện thoại cho trợ lý đến đón.
“Chị Trần, giúp em đổi số.”
Trần Ngạn Thu nhận lấy điện thoại, không hỏi gì thêm.
Người đã theo tôi năm năm, cô ấy quá hiểu tính tôi.
Tôi bế con gái bước ra khỏi nhà ga. Gió tháng Mười ở London vừa lạnh vừa ẩm, nhưng mỗi hơi thở tôi hít vào đều mang vị của tự do.
Một chiếc Bentley màu đen dừng ở cửa ra.
Cửa xe mở ra, mẹ tôi từ hàng ghế sau nghiêng người nhìn ra.
“Đi chậm thôi, đừng để Niệm Niệm bị gió lùa.”
Tôi lên xe.
Mẹ đưa tay chạm nhẹ vào mặt tôi, chạm đến vết đỏ bên má trái vẫn chưa tan, tay bà khựng lại một chút.
Bà không nói gì.
Nhưng lực siết vào tay vịn cạnh vô lăng của bà, tôi nhìn thấy rất rõ.
“Mẹ, con không sao.”
“Ừ, không sao là tốt rồi.” Giọng bà rất bình tĩnh. “Ba con đã cho người dọn dẹp căn hộ của con ở London rồi. Phòng của Niệm Niệm cũng chuẩn bị xong, con cứ ở tạm trước.”
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 4 Views |
21 Minutes Ago - by troopy
|
Dù con cái Ьỏ mặc hɑy hiếu thảo, chɑ mẹ cũng phải nhớ ”ƌịnh luật chim sẻ” ƌể tồn tại
New Tab ↗
|
Dù con cái Ьỏ mặc hɑy hiếu thảo, chɑ mẹ cũng phải nhớ ”ƌịnh luật chim sẻ” ƌể tồn tại..!!!♦️
Bởi vậy nên mới có cȃu: Người ⱪhȏn ngoan thích nghi với thḗ giới, người ⱪhȏng ⱪhȏn ngoan nhất quyḗt muṓn thḗ giới thích nghi với mình.
♦️Định ʟuật chim sẻ ʟà gì?
Bạn ᵭã từng bao giờ ᵭể ý hiện tượng này: Trong thành phṓ ᵭầy bê tȏng cṓt thép, ít ʟoài chim có thể sinh tṑn với con người, ngoại trừ chim sẻ.
Đṓi với các ʟoài chim, tiḗng ṑn trong thành phṓ, ȏ nhiêm, ⱪhói xe sẽ ảnh hưởng ᵭḗn cuộc sṓng của chúng. Nên các ʟoài chim này sẽ tranh xa thành phṓ ᵭể tṑn tại.
Nḗu trong quá ⱪhứ, chim sẻ tìm sȃu ᵭể ăn, thì giờ chúng tìm thùng rác ᵭể tìm thức ăn thừa của con người.
Nhưng chim sẻ ʟại chọn con ᵭường ⱪhác. Nó chủ ᵭộng bước vào ʟãnh thổ của con người, tự ᵭiḕu chỉnh bản thȃn theo những thay ᵭổi của mȏi trường. Nḗu trong quá ⱪhứ, chim sẻ tìm sȃu ᵭể ăn, thì giờ chúng tìm thùng rác ᵭể tìm thức ăn thừa của con người. Trong tự nhiên, chim sẻ ʟàm tổ trong các hṓc cȃy nhưng ⱪhi ᵭḗn thành phṓ, mọi nơi từ ṓng ⱪhói ᵭḗn cṓng rãnh ᵭḕu có thể ʟà nơi trú ngụ của ʟoài chim này.
Bởi vậy nên mới có cȃu: Người ⱪhȏn ngoan thích nghi với thḗ giới, người ⱪhȏng ⱪhȏn ngoan nhất quyḗt muṓn thḗ giới thích nghi với mình...
Một trong những dấu hiệu nhận biḗt sự trưởng thành của một người ʟà ⱪhả năng chấp nhận thử thách, thích nghi, thay ᵭổi của xã hội. Nḗu bạn ʟúc nào ᵭắm mình trong ổn ᵭịnh thì ʟúc ᵭó những cơn sóng sẽ ập ᵭḗn, bạn chẳng thể ʟàm ᵭược gì mà ᵭể nó nhấn chìm.
Cuộc sṓng này ⱪhȏng ngừng thay ᵭổi, chỉ còn cách cṓ gắng ᵭi cùng nó thì mới ⱪhȏng bị thụt ʟùi.
Thḗ giới này chắc chắn sẽ còn thay ᵭổi nhiḕu và bạn nên học cách thích nghi.
🛑Định ʟuật chim sẻ tṑn tại trong gia ᵭình như thḗ nào?
♦️Thứ nhất: Có thái ᵭộ tṓt và ʟuȏn sẵn sàng thích ứng với mọi sự thay ᵭổi
Một thái ᵭộ tṓt chắc chắn sẽ mang ᵭḗn cuộc sṓng tṓt. Dù con cái có hiḗu thảo ᵭḗn ᵭȃu thì bạn cũng cần thích nghi với sự thay ᵭổi của cuộc sṓng.
♦️Thứ hai, ʟuȏn nhớ nhà riêng ʟà nơi ᵭáng quý nhất
Một nơi có tṓt ᵭḗn ᵭȃu, nhưng nḗu ⱪhȏng phải ʟà nhà của mình thì cũng chẳng thể ʟà nơi hạnh phúc. Khi vḕ già, có nhà riêng, dù ʟớn hay nhỏ, dù chỉ ʟà ᵭủ ⱪê chiḗc giường thì bạn cũng hãy sṓng cho riêng minh.
♦️Thứ ba, cuộc sṓng của những người có tuổi nên tập trung vào chính mình, ᵭừng can thiệp quá mức vào cuộc sṓng của con cái
Con cái ⱪhi còn nhỏ phụ thuộc cha mẹ thḗ nào, ⱪhi ʟớn ʟên hãy cho chúng có những ʟựa chọn riêng của mình. Đừng can thiệp quá nhiḕu vào chuyện của con cái sẽ ⱪhiḗn các con ⱪhó chịu với bṓ mẹ..!!!❣️
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 9 Views |
23 Minutes Ago - by troopy
|
|
» Enter News |
Mỹ nhân "Người đàn bà yếu đuối" từ bỏ showbiz cưới chồng Tây, giờ bán phở ở Thụy Sĩ
New Tab ↗
|
Mỹ nhân "Người đàn bà yếu đuối" từ bỏ showbiz cưới chồng sinh năm 1979 tại Hà Nội. Cô xuất thân ban đầu là một diễn viên múa. Với nền tảng nghệ thuật sẵn có, người đẹp nhanh chóng bén duyên với phim ảnh và sớm có cơ hội thử sức trên màn ảnh nhỏ. Giữa lúc sự nghiệp đang trên đà phát triển, mỹ nhân Việt này lại đưa ra quyết định khiến nhiều người tiếc nuối. Tuy nhiên, phải đến vai Ngọc trong Người đàn bà yếu đuối phát sóng năm 2002, tên tuổi của cô mới thực sự được đông đảo khán giả biết đến.
Từng là gương mặt quen thuộc của màn ảnh nhỏ đầu những năm 2000, Kim Ngân ghi dấu ấn sâu đậm với vai diễn trong bộ phim truyền hình đình đám Người đàn bà yếu đuối.
Khi sự nghiệp đang rộng mở, nữ diễn viên bất ngờ rẽ hướng sang một cuộc sống hoàn toàn khác nơi trời Âu. Từ ánh đèn sân khấu đến quán phở nhỏ ở Thụy Sĩ, hành trình của Kim Ngân là câu chuyện nhiều bất ngờ và cũng không kém phần thú vị.

Kim Ngân từng là mỹ nhân đình đám trên màn ảnh
Từ vai diễn để đời đến quyết định rời bỏ hào quang
Kim Ngân sinh năm 1979 tại Hà Nội. Cô xuất thân ban đầu là một diễn viên múa. Với nền tảng nghệ thuật sẵn có, người đẹp nhanh chóng bén duyên với phim ảnh và sớm có cơ hội thử sức trên màn ảnh nhỏ. Tuy nhiên, phải đến vai Ngọc trong Người đàn bà yếu đuối phát sóng năm 2002, tên tuổi của cô mới thực sự được đông đảo khán giả biết đến.
Vai diễn Ngọc - một cô gái có số phận nhiều bi kịch đã giúp Kim Ngân tạo được dấu ấn mạnh mẽ, đặc biệt với khán giả khu vực phía Nam. Khi tham gia bộ phim này, cô chỉ mới ngoài 20 tuổi, nhưng đã thể hiện được chiều sâu tâm lý nhân vật. Vai diễn giúp cô nhận được nhiều lời khen từ giới chuyên môn.

Kim Ngân thời đóng phim "Người đàn bà yếu đuối"
Thời điểm đó, Kim Ngân được xem là mỹ nhân tiềm năng của truyền hình Việt. Cô liên tục nhận được lời mời tham gia các dự án phim mới. Tuy nhiên, giữa lúc sự nghiệp đang trên đà phát triển, nữ diễn viên lại đưa ra quyết định khiến nhiều người tiếc nuối là rời bỏ showbiz.
Năm 2005, Kim Ngân lên xe hoa cùng chồng người Italy. Sau đó, cô theo chồng sang châu Âu sinh sống. Quyết định này đồng nghĩa với việc cô tạm gác lại sự nghiệp diễn xuất đang rộng mở. Nữ diễn viên cho biết cô lựa chọn gia đình thay vì tiếp tục theo đuổi ánh hào quang.

Sau khi cưới chồng Tây, nữ diễn viên giải nghệ, chọn cuộc sống bình dị ở nước ngoài
Sau khi kết hôn, Kim Ngân có cuộc sống khá kín tiếng. Gia đình cô từng sinh sống tại Milan, Italy trước khi chuyển sang Thụy Sĩ và định cư tại đây hơn một thập kỷ. Vợ chồng Kim Ngân hiện có hai con "đủ nếp đủ tẻ", cuộc sống ổn định và yên bình nơi xứ người.
Thỉnh thoảng, Kim Ngân vẫn nhớ về những ngày đi quay phim cùng đồng nghiệp. Nữ diễn viên bày tỏ cô có chút tiếc nuối vì rời bỏ hào quang quá sớm. Nhưng theo Kim Ngân, dù rất yêu nghệ thuật, nhưng cô khó có thể bắt kịp được mọi người nếu quay lại đóng phim vì showbiz Việt hiện nay phát triển quá nhanh.
Sống bình yên, mở tiệm phở ở Thụy Sĩ
Sau nhiều năm sinh sống tại châu Âu, Kim Ngân dần thích nghi với cuộc sống mới. Không còn là một diễn viên trước ống kính, cô trở thành một người phụ nữ của gia đình, đồng thời thử sức với công việc kinh doanh ẩm thực.
Hiện tại, nữ diễn viên mở một cửa hàng nhỏ bán các món ăn Việt như phở, bánh mì, chả giò… tại thị trấn Balerna, Thụy Sĩ - nơi gia đình cô sinh sống. Đây không phải là khu du lịch đông đúc, cũng không có nhiều người Việt, nên khách hàng của cô gần như là người bản xứ.

Kim Ngân hiện bán phở và các món ăn Việt ở Thụy Sĩ
Trong chia sẻ với Ngôi Sao, Kim Ngân cho biết mô hình kinh doanh của cô khá linh hoạt. Khách thường gọi điện đặt trước rồi ghé lấy, cửa hàng mở từ 9h sáng đến 21h tối. Cách làm này giúp cô tiết kiệm chi phí vận hành so với mô hình nhà hàng truyền thống. Dù quy mô nhỏ, mỗi cửa hàng chỉ có khoảng 5-6 nhân viên, nhưng mọi hoạt động kinh doanh của Kim Ngân vẫn diễn ra ổn định.
Điều đặc biệt là dù ở một thị trấn nhỏ, món ăn của Kim Ngân lại nhận được sự yêu thích từ khách châu Âu. Nhiều người chưa từng đến Việt Nam nhưng lại phải lòng hương vị phở và các món ăn Việt truyền thống.

Nữ diễn viên hài lòng với cuộc sống hiện tại
Không chỉ đơn thuần là kinh doanh, Kim Ngân còn xem đây là cách để quảng bá ẩm thực Việt Nam đến bạn bè quốc tế. Cô cho biết nhiều khách quen sau khi thưởng thức món ăn đã giới thiệu thêm bạn bè, giúp cửa hàng ngày càng có lượng khách ổn định.
Cuộc sống hiện tại của Kim Ngân có thể không còn ánh hào quang của showbiz, nhưng lại mang đến sự bình yên và hài lòng. Từ một diễn viên nổi tiếng, cô trở thành một người phụ nữ giản dị, chăm lo gia đình và tự tay xây dựng công việc kinh doanh riêng nơi đất khách. Chồng cô cũng là người luôn ủng hộ mọi quyết định của vợ, miễn sao cô cảm thấy hạnh phúc và có những trải nghiệm ý nghĩa.
|
|
1 Reply | 249 Views |
6 Days Ago - by vuitoichat
|
BÁN GIẾNG
New Tab ↗
|

*Một luật sư đã bán giếng của mình cho một giáo sư. Hai ngày sau luật sư đến gặp giáo sư và nói: "Thưa ngài, tôi đã bán cho ngài cái giếng, nhưng nó không có nước trong đó. Nếu ngài muốn sử dụng nước, ngài sẽ phải trả thêm phí."
Giáo sư mỉm cười và nói "Dạ, tôi cũng sắp đến tìm luật sư rồi. "Tôi đã định nói rằng tốt hơn là anh nên lấy nước ra khỏi giếng của tôi hoặc anh sẽ phải bắt đầu trả tiền thuê giếng từ ngày mai để đựng nước của anh."
Nghe xong luật sư hồi hộp và nói, Ồ tôi đùa thôi!"
Giáo sư cười và nói: "Đây là cách những người như anh trở thành luật sư sau khi học với chúng tôi."
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 264 Views |
6 Days Ago - by troopy
|
ĐỒ KHỐN NẠN...
New Tab ↗
|

Một đôi tình nhân ngồi trên ghế đá ngoài công viên. Cô gái đánh đố người yêu mình:
– Cục cưng, đố anh biết thứ quý giá nhất của người phụ nữ là gì ?
Anh: Suy nghĩ…
Cô gái thấy chàng trai có vẻ khó nghĩ bèn gợi ý:
– Nó nằm giữa một con mương khô cạn, hai bên cỏ mọc um tùm, thỉnh thoảng nước lũ tràn về khi phụ nữ mất tự chủ, người đàn ông khi thấy những đợt lũ này thường phải mủi lòng.
Anh: Lại suy nghĩ, ngập ngừng 1 lúc rồi nói thầm đáp án vào tai cô gái.
Cô gái nghe xong đứng bật dậy, giáng cho anh chàng một cái tát:
– Đồ khốn nạn, tôi không ngờ anh lại là loại người như vậy. Thứ quý giá nhất của người phụ nữ chính là đôi mắt...là đôi mắt anh nghe rõ chưa.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 387 Views |
6 Days Ago - by goodidea
|
“Đêm Tân Hôn và… cái bánh chưng”
New Tab ↗
|

Hai vợ chồng ngồi trông nồi bánh chưng ngày Tết.
Đến lúc bánh chín, anh chồng buồn ngủ, đói bụng nên bảo vợ:
“Làm cái chơi đi!”
Nghe thế, chị vợ liền vào giường nằm chờ.
Anh chồng ngồi mãi không thấy vợ đâu, vừa đói vừa cáu, bèn vào buồng quát:
“Giờ này còn nằm đấy à?”
Chị vợ ngơ ngác:
“Anh bảo ‘làm cái chơi’ thì em nằm đợi còn gì nữa.”
Anh chồng tức tối:
“Tôi bảo bóc cái bánh ra ăn, chứ ai bảo… nằm chờ!”
👉 Một màn hiểu lầm “ngôn ngữ Tết” khiến cả hai vừa đói vừa cười ra nước mắt.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 159 Views |
6 Days Ago - by goodidea
|
BÂY GIỜ EM MỚI BIẾT CON HÀ MÃ NÓ THẾ NÀO
New Tab ↗
|

Cô giáo đưa cả lớp đi Sở thú chơi, đến chuồng con Hà Mã, bỗng nhiên trò Tuyết nắm tóc trò Huơng đánh túi bụi, cô giáo vội vàng can ra và hỏi em Tuyết:
-"... Sao tự nhiên em lại đánh bạn Huơng vô cớ như vậy, cô có thấy em ấy chọc ghẹo hay chửi bới gì em đâu?..."
Tuyết:
- "...Thưa cô, trò ấy nói em là đồ con Hà Mã tuần truớc, khi em không cho nó cọp dê bài của em..."
Cô Giáo:
-"...Thế sao lúc ấy em không đánh? Mà bây giờ đi Sở Thú em lại đánh trò ấy...?"
Huơng:
- Vì hôm nay cô cho đi Sở Thú, tới chuồng con Hà Mã em mới biết con Hà Mã là thế nào..."
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 225 Views |
6 Days Ago - by troopy
|
|