HOME-Au
HOME-Au
24h
24h
USA
USA
GOP
GOP
Phim Bộ
Phim Bộ
Videoauto
VIDEO-Au
Donation
Donation
News Book
News Book
News 50
News 50
worldautoscroll
WORLD-Au
Breaking
Breaking
 

Go Back   VietBF

» Breaking News | Tin Mới
Iran mở lại các sân bay ở Tehran New Tab ↗
Iran mở lại hàng loạt sân bay chính ở thủ đô Tehran, sau nhiều tuần đóng cửa vì xung đột với Mỹ và Israel.

Hãng tin ISNA hôm nay dẫn thông báo từ Tổ chức Hàng không Dân dụng Iran (CAA) cho biết giấy phép đối với các chuyến bay thương mại tại sân bay quốc tế Imam Khomeini và Mehrabad đã được cấp trở lại. Đây là hai sân bay chủ chốt tại thủ đô Tehran.

Các chuyến bay chở khách từ 10 sân bay trên khắp Iran cũng sẽ nối lại từ ngày 25/4.


Máy bay của hãng hàng không Iran Air tại Anh hồi tháng 8/2022. Ảnh: AFP

CNN cùng ngày dẫn lời Tổng thống Masoud Pezeshkian nói rằng Iran cần chấm dứt xung đột với Mỹ - Israel càng sớm càng tốt để tập trung vào nhiệm vụ lớn hơn là tái thiết đất nước.

Trong các cuộc gặp với công chức Iran, ông Pezeshkian nói rằng tiếp tục xung đột không mang lại lợi ích cho bất cứ bên nào, đồng thời kêu gọi "sử dụng mọi con đường phù hợp và biện pháp ngoại giao để giảm căng thẳng".

Mỹ và Iran đang giai đoạn ngừng bắn kéo dài hai tuần, sẽ kết thúc ngày 22/4. Kể từ khi chiến sự bùng phát hôm 28/2, hai bên mới chỉ tiến hành một phiên đàm phán kéo dài 21 giờ tại Islamabad và không đạt được thỏa thuận, dù công tác chuẩn bị cho các cuộc đối thoại tiếp theo vẫn tiếp tục.

Khả năng tổ chức vòng đàm phán thứ hai đang trở nên mong manh, sau vụ khu trục hạm USS Spruance của Mỹ hôm 19/4 nã pháo và bắt tàu hàng Touska mang cờ Iran ở vịnh Oman, với lý do phương tiện này tìm cách vượt qua lệnh phong tỏa. Quân đội Iran chỉ trích đây là "hành động cướp biển và vi phạm thỏa thuận ngừng bắn", tuyên bố sẽ sớm đáp trả.

Mỹ được cho là đã cử phái đoàn do Phó tổng thống JD Vance dẫn đầu tới Pakistan để tham gia những cuộc đàm phán có thể diễn ra trong ngày 20/4. Tuy nhiên, Tehran tuyên bố "chưa quyết định" có tiếp tục đàm phán với Washington hay không.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 66 Views | 6 Days Ago - by goodidea
Cách Mỹ rà phá thủy lôi ở eo biển Hormuz New Tab ↗
Mỹ đang huy động dàn thiết bị không người lái và tàu hiện đại để rà phá thủy lôi Iran, quyết tâm mở cửa trở lại eo biển Hormuz.

Iran ngày 18/4 tuyên bố tái áp đặt kiểm soát ở eo biển Hormuz, đảo ngược thông báo mở cửa hoàn toàn cho tàu thương mại đưa ra một ngày trước đó. Tehran cho hay mọi tàu được phép đi qua đều phải sử dụng các làn đường mới sát bờ biển Iran, đồng thời cảnh báo những tuyến chính trong eo biển có thể đã bị rải thủy lôi.

Tổng thống Mỹ Donald Trump cuối tuần trước tuyên bố tất cả phương tiện rải mìn của Iran đã bị đánh chìm. Tuy nhiên, một số chuyên gia cảnh báo vẫn có khả năng Tehran sẽ triển khai thêm thiết bị mới.

Iran được cho là sở hữu nhiều loại thủy lôi, bao gồm thủy lôi nằm dưới đáy biển, thủy lôi có dây neo nổi gần mặt nước, thủy lôi trôi tự do và mìn dính gắn trực tiếp vào thân tàu, theo Reuters.

"Tác chiến bằng thủy lôi rất hiệu quả, vì vũ khí này rẻ nhưng chi phí rà phá lại đắt đỏ. Ngay cả một bãi mìn cũng đủ để ngăn chặn tàu bè, đặc biệt là tàu thương mại", Jon Pentreath, chuẩn đô đốc hải quân Anh đã nghỉ hưu và hiện là chuyên gia tư vấn, cho biết.

Wall Street Journal dẫn lời các nhà phân tích quân sự chỉ ra rằng rà phá thủy lôi là điều kiện cần thiết để tàu bè có thể lưu thông trở lại ở eo biển Hormuz, thay vì phải đi theo các tuyến đường dài và chậm hơn do Iran đưa ra.


Tuyến đường Iran vạch ra cho các tàu đi qua eo biển Hormuz. Đồ họa: Guardian

Quân đội Mỹ đang sử dụng các tàu lặn không người lái để giúp rà phá thủy lôi tại eo biển Hormuz. Những phương tiện này ngày càng trở thành một phần quan trọng trong nỗ lực của hải quân Mỹ khi họ đã loại biên nhiều tàu quét mìn chuyên biệt.

"Bạn sẽ ít phải lo lắng về tổn thất sinh mạng, vì vậy đưa tàu lặn không người lái qua bãi thủy lôi sẽ dễ chấp nhận hơn nhiều. Đó là những mất mát có thể thay thế được", Scott Savitz, kỹ sư cao cấp tại hãng nghiên cứu RAND, cho biết.

Trước đây, hải quân Mỹ thường dựa vào tàu quét mìn lớp Avenger cho nhiệm vụ rà phá thủy lôi. Chúng được chế tạo bằng gỗ và bọc sợi thủy tinh, có dấu hiệu từ tính rất thấp để tránh kích hoạt thủy lôi dùng ngòi nổ từ trường. Các tàu thường trực tiếp tiến vào khu vực nghi có mìn, dùng hệ thống định vị thủy âm (sonar) để tìm kiếm thủy lôi rồi phá hủy bằng tàu lặn hoặc thiết bị cơ khí kéo phía sau.

Tuy nhiên, phần lớn đội tàu cũ này đã được loại biên. Hải quân Mỹ đã rút toàn bộ 4 tàu quét mìn lớp Avenger khỏi Trung Đông hồi đầu năm, sau hàng chục năm triển khai chúng ở khu vực.

Lực lượng này được thay bằng 3 tàu chiến đấu ven biển (LCS) lớp Independence, mang theo những thiết bị hiện đại như drone và robot điều khiển từ xa, cho phép chiến hạm giữ khoảng cách an toàn với bãi mìn.

Tuy nhiên, hai trong 3 chiếc đã rút về Singapore với lý do "bảo dưỡng" chỉ vài ngày sau khi xung đột bùng phát. Chúng chỉ hướng tới Trung Đông trong những ngày gần đây, khi giới chức Mỹ thể hiện quyết tâm rà phá thủy lôi để mở cửa eo biển Hormuz.

Hải quân Mỹ không phản hồi yêu cầu bình luận về các lực lượng rà phá thủy lôi đang triển khai ở Trung Đông. Bộ tư lệnh Trung tâm (CENTCOM), cơ quan đặc trách hoạt động của quân đội Mỹ ở khu vực, cũng từ chối cung cấp thêm thông tin chi tiết.

Cassell Bryan-Low, nhà bình luận của Reuters, cho hay chiến dịch của Mỹ có khả năng bắt đầu bằng tìm kiếm thủy lôi với xuồng và tàu lặn không người lái trang bị cảm biến. Khi phát hiện vật thể nghi ngờ, dữ liệu sẽ được chuyển về cho đội ngũ vận hành trên tàu chiến ở ngoài bãi mìn để nhận dạng, đưa ra phương án vô hiệu hóa.

Các cựu quan chức hải quân Mỹ nói rằng khả năng tìm kiếm hiện nay sẽ dựa vào các thiết bị không người lái trang bị sonar, cũng như trực thăng quần thảo bên trên để phát hiện thủy lôi gần mặt nước.

Để phá hủy mục tiêu, tàu chiến Mỹ có thể triển khai những hệ thống như Archerfish. Đây là thiết bị có hình dạng giống ngư lôi, dài khoảng 2 m, mang theo thuốc nổ, có khả năng truyền video trực tiếp về người điều khiển qua dây cáp và có giá hàng chục nghìn USD mỗi chiếc.

Bryan Clark, cựu sĩ quan hải quân Mỹ và chuyên gia tại Viện Hudson, cho biết Washington cũng có thể sử dụng xuồng không người lái kéo theo thiết bị rà phá mìn để kích nổ hoặc thu gom thủy lôi. Thợ lặn đôi khi cũng được huy động để thu thập thông tin tình báo.

Mỹ còn có một số thiết bị cho nhiệm vụ này, như tàu mặt nước không người lái phổ thông (CUSV) do tập đoàn RTX chế tạo. Chúng được trang bị hệ thống sonar AN/AQS-20 để rà quét từng dải rộng hơn 30 m dưới đáy biển.

Ngoài ra, họ còn có tàu ngầm không người lái chạy bằng ắc quy MK18 Mod 2 Kingfish và Knifefish do General Dynamics sản xuất. Chúng có thể được thả xuống nước từ một chiếc thuyền nhỏ, sau đó quét tìm thủy lôi theo lộ trình định sẵn.

Giới phân tích cho biết quân đội Mỹ có thể thực hiện quét sơ bộ để tìm thủy lôi khá nhanh trong phạm vi eo biển Hormuz. Sau khi xác định vị trí mìn, một đợt robot thứ hai có thể được triển khai để phá hủy chúng bằng thuốc nổ hoặc kích hoạt từ xa.

"Có thể khảo sát một luồng nhỏ ở khu vực đó trong vài ngày thay vì vài tuần, bằng cách sử dụng phương tiện không người lái. Sau khi giải tỏa được một tuyến di chuyển nhỏ, tàu thuyền có thể bắt đầu lưu thông qua đó, trước khi nó được mở rộng dần theo thời gian", Kevin Donegan, phó đô đốc hải quân Mỹ về hưu, cho biết.

Quan chức Mỹ cho biết Iran dường như đã triển khai ít thủy lôi hơn dự kiến, do lực lượng tàu và xuồng rải mìn hứng chịu thiệt hại trong xung đột.

Tuy nhiên, cựu sĩ quan Clark nhận định khơi thông eo biển Hormuz vẫn sẽ cần ít nhất 2-3 tuần, trong khi các cuộc tấn công của Iran nhằm vào lực lượng rà phá thủy lôi cũng có thể làm chậm tiến độ và gia tăng rủi ro. Do đó, quân đội Mỹ có thể phải triển khai các biện pháp phòng vệ như tàu chiến và UAV tuần tra.

"Tìm kiếm và phá hủy thủy lôi rất tốn thời gian", tư lệnh hải quân Mỹ Daryl Caudle phát biểu hồi tháng 3, thêm rằng điều này khiến các lực lượng quét mìn "dễ bị tổn thương".

Jared Malsin, nhà bình luận của Wall Street Journal, cũng cảnh báo rằng mọi hoạt động nhằm mở cửa eo biển Hormuz cũng sẽ tạo thêm thách thức cho hải quân Mỹ, vốn đã căng thẳng vì những đợt triển khai dài ngày.

Trong bài đăng trên mạng xã hội hôm 17/4, Tổng thống Trump tuyên bố "Iran, với sự giúp đỡ của Mỹ, đã và đang loại bỏ tất cả thủy lôi".

Tuy nhiên, các nhà lãnh đạo ngành vận tải biển cảnh báo điều này không chính xác. Jakob Larsen, giám đốc về an toàn và an ninh của Hội đồng Hàng hải Baltic và Quốc tế (BIMCO), cho biết những thông tin đáng tin cậy hiện tại cho thấy nguy cơ từ thủy lôi vẫn hiện hữu và "tàu thuyền nên cân nhắc tránh khu vực này".

VietBF@sưu tập
0 Replies | 101 Views | 6 Days Ago - by goodidea
Bộ trưởng Lao động Mỹ từ chức New Tab ↗
Bộ trưởng Lao động Chavez-DeRemer sẽ từ chức, kết thúc nhiệm kỳ với nhiều bê bối xoay quanh khiếu nại về cách đối xử với các nữ nhân viên trẻ.

"Bộ trưởng Lao động Lori Chavez-DeRemer sẽ rời chính quyền để đảm nhận một vị trí trong lĩnh vực tư nhân", giám đốc truyền thông Nhà Trắng Steven Cheung thông báo hôm 20/4, đồng thời ca ngợi "công việc tuyệt vời" mà bà đã thực hiện ở vai trò này.

Thứ trưởng Keith Sonderling sẽ điều hành Bộ Lao động Mỹ sau khi bà Chavez-DeRemer rời nhiệm sở. Chưa rõ Tổng thống Donald Trump sẽ đề cử ai giữ vị trí này lâu dài.

Bộ trưởng Chavez-DeRemer từng nhận được ủng hộ từ hơn 10 đảng viên Dân chủ trong quá trình phê chuẩn chức vụ, nhưng gần đây đối mặt với những lời kêu gọi từ chức vì cáo buộc rằng bà cùng các cố vấn, thành viên gia đình thường xuyên gửi tin nhắn với những yêu cầu cá nhân cho các nhân viên trẻ.


Bà Lori Chavez-DeRemer trong phiên điều trần phê chuẩn chức vụ tại Thượng viện Mỹ hồi tháng 2/2025. Ảnh: AP

Báo New York Times tuần trước đưa tin bà Chavez-DeRemer và một cựu phó chánh văn phòng đã gửi tin nhắn yêu cầu nhân viên mang rượu đến cho họ trong các chuyến công tác của Bộ Lao động.

Chồng và cha của bà Chavez-DeRemer cũng nhắn tin qua lại với các nữ nhân viên trẻ, trong đó một số người được chính Bộ trưởng Lao động Mỹ chỉ thị phải "chăm sóc kỹ" các thành viên nam trong gia đình bà.

Những tin nhắn này được thu thập trong quá trình điều tra về năng lực điều hành của bà Chavez-DeRemer. Cuộc điều tra bắt nguồn từ đơn tố cáo về hàng loạt sai phạm, cho thấy mối lo ngại của cấp dưới khi họ tin rằng bà không quan tâm đến các công việc tại Bộ Lao động.

4 người trong nhóm của Bộ trưởng Chavez-DeRemer đã bị buộc thôi việc sau cuộc điều tra, trong đó có chánh văn phòng, phó chánh văn phòng, trưởng bộ phận tiền trạm và một thành viên trong đội an ninh bị nghi có quan hệ tình cảm với bà. 3 nhân viên đã nộp đơn khiếu nại rằng họ bị vi phạm quyền dân sự, mô tả môi trường làm việc tại Bộ Lao động Mỹ là "độc hại".

Trong một đoạn trao đổi hồi tháng 4/2025 mà truyền thông Mỹ tiếp cận được, ông Richard Chavez, cha bà Chavez-DeRemer, đã viết cho một nữ nhân viên trẻ: "Nghe nói em đang ở trong thành phố. Ước gì em cho tôi biết. Tôi đã có thể tìm cớ ra ngoài để đưa em đi tham quan rồi. Hãy giữ kín chuyện này nhé".

Trang tin MS NOW cho hay 2 nữ nhân viên trẻ đã nộp đơn tố cáo, cáo buộc chồng bà Chavez-DeRemer đã "có những hành vi đụng chạm thân thể không phù hợp" vào cuối năm ngoái khi họ đang làm việc tại văn phòng của Bộ Lao động Mỹ.

Bà Chavez-DeRemer không bị cáo buộc có hành vi sai trái trong sự việc liên quan đến cha và chồng mình.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 97 Views | 6 Days Ago - by goodidea
Iran sẵn sàng 'tung quân bài mới trên chiến trường' New Tab ↗
Chủ tịch Quốc hội Iran cảnh báo nước này sẽ tung ra những "quân bài mới trên chiến trường" nếu đàm phán đổ vỡ và xung đột tiếp diễn.

"Chúng tôi không chấp nhận đàm phán dưới những lời đe dọa. Trong hai tuần qua, chúng tôi đã chuẩn bị để tung ra những quân bài mới trên chiến trường", Chủ tịch Quốc hội Iran Mohammad Bagher Ghalibaf, trưởng phái đoàn đàm phán hòa bình của Tehran, viết trên mạng xã hội ngày 20/4.

Ông Ghalibaf cáo buộc Tổng thống Donald Trump muốn "biến đàm phán thành nơi Iran phải đầu hàng hoặc lấy cớ để Mỹ tiếp diễn xung đột", chỉ trích lệnh phong tỏa cảng biển do Washington áp đặt là vi phạm thỏa thuận ngừng bắn với Tehran.


Chủ tịch Quốc hội Ghalibaf phát biểu trong một cuộc họp báo ở Tehran hồi tháng 11/2024. Ảnh: Reuters

Trong khi đó, Tổng thống Trump vẫn thể hiện tự tin rằng Iran sẽ ngồi vào bàn đàm phán, đồng thời cảnh báo về những hậu quả nếu điều này không diễn ra. "Họ sẽ đàm phán thôi. Nếu không làm như vậy, họ sẽ gặp phải những vấn đề chưa từng có trước đây", ông nói ngày 20/4.

Tổng thống Mỹ cũng bày tỏ hy vọng Iran sẽ đạt được "thỏa thuận công bằng và tái thiết lại đất nước", thêm rằng khi Tehran "sẽ không còn vũ khí hạt nhân" khi làm được điều này.

Theo các nguồn thạo tin, Phó tổng thống Mỹ JD Vance dự kiến lên đường đến Pakistan trong ngày 21/4 để tham dự vòng đàm phán thứ hai với Iran. Khả năng sự kiện diễn ra vẫn rất mong manh, do hai bên liên tục có những lời lẽ gay gắt nhằm vào đối phương.

Iran cũng chưa xác nhận có tham gia đàm phán hay không. Tổng thống Masoud Pezeshkian nói rằng Iran vẫn duy trì "sự ngờ vực sâu sắc mang tính lịch sử" đối với chính phủ Mỹ, đồng thời chỉ trích "những tín hiệu mâu thuẫn, không mang tính xây dựng" từ các quan chức Mỹ.

Kể từ khi chiến sự bùng phát hôm 28/2, Mỹ - Iran mới chỉ tiến hành một phiên đàm phán kéo dài 21 giờ tại Islamabad và không đạt được thỏa thuận, dù công tác chuẩn bị cho các cuộc đối thoại tiếp theo vẫn tiếp tục.

Theo đánh giá của tình báo Mỹ được New York Times dẫn lại cuối tuần trước, Iran vẫn đủ năng lực quân sự để đe dọa hoạt động hàng hải tại eo biển Hormuz, dù ngành công nghiệp vũ khí của nước này đã bị tổn hại đáng kể trong xung đột với Mỹ - Israel.

Các quan chức Mỹ ước tính kho UAV tầm xa của Iran còn khoảng 40% so với trước chiến sự. Dù có thể bị tàu chiến đánh chặn, số UAV này vẫn được xem là mối đe dọa lớn đối với tàu thương mại. Iran còn duy trì khoảng một nửa số bệ phóng tên lửa tại thời điểm ngừng bắn, sau đó khôi phục thêm khoảng 100 tổ hợp, đạt năng lực vận hành khoảng 60% so với trước xung đột.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 58 Views | 6 Days Ago - by goodidea
USA Trump và ván bài cân não với Iran tại Islamabad New Tab ↗
Nỗ lực tìm kiếm hòa bình trong vòng xoáy của sự ngờ vực

Khi kỳ nghỉ cuối tuần đang đến gần, cả thế giới nín thở dõi theo những tín hiệu từ Washington và Tehran, nơi tưởng chừng như một thỏa thuận chấm dứt cuộc chiến kéo dài bảy tuần đã ở rất gần. Thế nhưng, "người tính không bằng trời tính", hay đúng hơn là không bằng những nước đi đầy ngẫu hứng trên bàn cờ chính trị của Tổng thống Donald Trump. Bất chấp những nỗ lực kìm chế từ các trợ lý, ông Trump một lần nữa chọn cách "đàm phán qua báo chí" và mạng xã hội. Sáng thứ Sáu, trong khi các trung gian Pakistan vẫn đang hối hả chuyển tin từ Tehran, ông đã vội vã tuyên bố Iran đồng ý với một loạt điều khoản cốt yếu mà thực tế vẫn còn nằm trên bàn thảo luận. Những lời khẳng định chắc nịch về việc Tehran chấp nhận giao nộp uranium làm giàu và chấm dứt chiến tranh ngay lập tức đã vấp phải gáo nước lạnh từ phía Iran.
Phản ứng từ phía Iran rất nhanh và rất lạnh. Nhiều quan chức Iran bác bỏ công khai những gì ông Trump nói, phủ nhận việc đã đồng ý với hàng loạt điều khoản mà phía Mỹ mô tả như chuyện đã rồi.
Họ đặc biệt khó chịu trước cảm giác bị biến thành bên đang cúi đầu hoặc ký nhận các điều kiện chưa được chốt, nhất là các nhượng bộ rất khó nuốt với dư luận trong nước. Trong bối cảnh bộ máy quyền lực Iran vốn vận hành theo nhiều tầng nấc, nơi phe đàm phán dân sự phải luôn nhìn sang giới Vệ binh Cách mạng và các trung tâm quyền lực cứng rắn khác, thì việc bị đẩy vào tư thế “đã đồng ý” trên mặt báo chẳng khác nào một cú giáng thẳng vào uy tín chính trị. Dân gian có câu “miếng ăn là miếng tồi tàn, mất ăn một miếng lộn gan lên đầu”, huống chi đây không phải chuyện miếng ăn, mà là thể diện quốc gia và thế đứng của cả chế độ.

Những rạn nứt nội bộ và "lằn ranh đỏ" trên bàn đàm phán

Cổ nhân có câu "Trong ấm ngoài êm", nhưng thực tế tại cả hai đầu chiến tuyến lại đang vô cùng rối ren. Các quan chức Mỹ thừa nhận sự công khai thái quá của ông Trump đang gây hại cho tiến trình ngoại giao vốn cực kỳ nhạy cảm. Phía Iran, vốn đã mang nặng lòng hoài nghi sau nhiều thập kỷ, càng trở nên cứng rắn vì sợ bị coi là yếu thế trước quốc dân. Thêm vào đó, một sự chia rẽ sâu sắc đang hiện hữu ngay trong lòng Tehran giữa đội ngũ đàm phán của Chủ tịch Quốc hội Ghalibaf với lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo (IRGC). Trong khi đó, ông Trump vẫn kiên định với các "lằn ranh đỏ" của mình: Iran phải đóng băng vĩnh viễn chương trình làm giàu uranium và giao nộp kho dự trữ. Để đổi lấy điều này, Mỹ cân nhắc giải phóng 20 tỷ USD tài sản bị đóng băng – một con số khổng lồ so với thời Obama. Cuộc đấu trí về thời gian tạm dừng làm giàu (Mỹ muốn 20 năm hoặc vô thời hạn, Iran đề xuất 5-10 năm) vẫn đang là nút thắt chưa thể tháo gỡ.
Chủ tịch Quốc hội Mohammad Bagher Ghalibaf và Ngoại trưởng Abbas Araghchi dẫn dắt được cho là có khoảng không nhất định để đàm phán, nhưng phía Mỹ nghi ngờ có một độ vênh không nhỏ giữa nhóm này với lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo. Nói cách khác, người ngồi vào bàn có thể muốn hạ nhiệt, nhưng người nắm súng và nắm thế trận ở hậu trường chưa chắc đã đồng ý. Khi một bên không biết ai mới là người thực sự cầm chìa khóa cuối cùng, thì mọi văn kiện đều có thể biến thành giấy lộn chỉ sau một đêm. Đó cũng là nguyên do khiến đàm phán Mỹ-Iran bao năm qua luôn như đi trên dây: chỉ cần một nhịp chao là tất cả có thể đổ ập xuống vực.
Một trong những điều ông Trump không muốn nhất là bị so sánh với JCPOA – thỏa thuận hạt nhân thời Obama mà ông từng rút khỏi năm 2018 và lâu nay luôn công kích là yếu đuối, mềm nhũn và mở đường cho Iran tiến gần năng lực hạt nhân. Vì thế, bất kỳ thỏa thuận nào ông chấp nhận bây giờ cũng phải được trình bày như thứ gì đó cứng rắn hơn, tốt hơn và “Mỹ hơn” rất nhiều so với thỏa thuận cũ. Đó là lý do ông liên tiếp nhấn mạnh rằng nếu có một thỏa thuận mới, nó sẽ phải “tốt hơn rất xa” so với JCPOA. Nhưng chính ràng buộc chính trị ấy cũng khiến ông tự trói tay mình. Bởi muốn đạt một văn kiện khả thi, Washington buộc phải linh hoạt ở mức nào đó. Còn nếu linh hoạt quá, ông sẽ lại bị phe diều hâu và chính cơ sở ủng hộ của mình buộc tội đang đi lại con đường từng bị ông lên án. Thế mới đúng là “há miệng mắc quai”.

Eo biển Hormuz và nỗi lo về một cuộc chiến tiêu hao
Giữa bầu không khí cứng rắn ấy, vẫn lóe lên khả năng hai bên trao đổi bằng cơ chế “có đi có lại”. Chính quyền Trump được cho là đã cân nhắc phương án giải phóng 20 tỷ USD tài sản Iran đang bị đóng băng như một phần của thương lượng, đổi lại Tehran bàn giao kho uranium làm giàu cao. Đây là một chi tiết rất quan trọng, bởi nó cho thấy dù ngôn từ ngoài mặt có thể gay gắt, phía Mỹ vẫn hiểu rằng không thể chỉ dùng đe dọa mà buộc Iran nhượng bộ toàn diện. Trong ngoại giao, cây gậy đôi khi gây sợ, nhưng củ cà rốt mới là thứ giúp con lừa chịu bước tiếp. Vấn đề ở chỗ, với Iran, chuyện tiền bạc tuy quan trọng nhưng danh dự chính trị còn quan trọng hơn. Nếu nhận tiền mà bị xem là đầu hàng, cái giá trong nước có khi còn lớn hơn số tài sản được mở khóa.

Hormuz lại là ngọn lửa có thể thiêu rụi kinh tế toàn cầu bất cứ lúc nào. Hiện tại, giao thương qua cửa ngõ này gần như tê liệt; chỉ có 16 con tàu qua lại vào hôm thứ Hai dưới sự giám sát gắt gao của cả hai bên. Cựu tướng Mỹ Wesley Clark cảnh báo rằng việc mở lại Hormuz bằng vũ lực là bài toán khó hơn nhiều so với việc phong tỏa các cảng của Iran. Đây được coi là "vũ khí" lợi hại hơn cả bom hạt nhân trong tay Tehran. Sự căng thẳng càng leo thang khi hải quân Mỹ vừa bắt giữ một tàu chở hàng của Iran vào Chủ nhật, khiến phe diều hâu tại Tehran phẫn nộ. "Tránh vỏ dưa gặp vỏ dừa", trong khi đàm phán bế tắc, Iran bị cáo buộc đang lợi dụng thời gian ngừng bắn để tái bố trí các hệ thống tên lửa dưới lòng đất, chuẩn bị cho một kịch bản tồi tệ hơn.

Những tín hiệu trái chiều và thời khắc quyết định vào thứ Tư

Không chỉ làm Iran bực bội, các phát ngôn liên tục thay đổi của ông Trump còn khiến ngay trong nội bộ chính quyền Mỹ xuất hiện cảnh “ông nói gà, bà nói vịt”. Có lúc ông nói Phó tổng thống JD Vance sẽ không tham gia vòng đàm phán này vì lý do an ninh, trong khi gần như cùng lúc đó, hai quan chức cao cấp khác lại lên truyền hình khẳng định Vance sẽ dẫn đầu phái đoàn ở Islamabad. Rốt cuộc, Nhà Trắng chỉ còn biết giải thích ngắn gọn rằng “mọi thứ đã thay đổi”. Rồi hôm sau, ông lại nói như thể Vance đang trên máy bay chuẩn bị đáp xuống Pakistan, trong khi đoàn xe của vị phó tổng thống lại vừa tiến vào Cánh Tây với ông vẫn còn ngồi bên trong. Những tín hiệu bất nhất ấy khiến bức tranh đàm phán thêm phần mờ mịt, thời hạn ngừng bắn cũng đang bị đẩy lên cao trào khi ông Trump tuyên bố lệnh trừng phạt sẽ kết thúc vào tối thứ Tư (giờ Washington) và khẳng định "rất khó" để gia hạn thêm. Nếu không có thỏa thuận, ông đe dọa sẽ tấn công các cầu đường và nhà máy điện của Iran – một hành động mà giới quan sát lo ngại có thể dẫn đến tội ác chiến tranh.
Đến đầu tuần, giọng điệu của phía Iran có phần bớt đóng kín hơn so với những phản ứng gay gắt ban đầu. Ngoại trưởng Abbas Araghchi nói Tehran đang cân nhắc mọi khía cạnh và sẽ quyết định cách thức tiến lên, đồng thời tiếp tục cảm ơn Pakistan vì vai trò trung gian. Nhưng cùng lúc đó, Bộ Ngoại giao Iran cũng nhấn mạnh rằng các hành động khiêu khích và những vi phạm ngừng bắn từ phía Mỹ là chướng ngại lớn cho ngoại giao. Chủ tịch Quốc hội Ghalibaf còn cáo buộc ông Trump muốn biến bàn thương lượng thành “bàn đầu hàng”. Tức là cánh cửa chưa khóa hẳn, nhưng Iran muốn bước qua cánh cửa ấy trong tư thế ngẩng đầu chứ không phải cúi cổ.

Song song với những lời lẽ ngoại giao, quân đội Mỹ cũng phát đi một tín hiệu rất thực dụng: Không quân Mỹ quyết định kéo dài thời gian phục vụ của A-10 Thunderbolt, chiếc cường kích huyền thoại mang biệt danh Warthog, đến ít nhất năm 2030. Trước đó, lực lượng này từng định cho loại máy bay biểu tượng này nghỉ hưu sớm hơn, nhưng Quốc hội đã yêu cầu giữ lại 103 chiếc, và bây giờ quyết định gia hạn tiếp cho thấy A-10 vẫn còn giá trị thực chiến lớn trong bối cảnh hiện nay. Tại chiến trường Iran, loại máy bay này được đánh giá đã đóng vai trò hữu ích, đặc biệt trong một chiến dịch giải cứu phi hành đoàn Mỹ phải nhảy dù khỏi chiến đấu cơ F-15E sau khi trúng hỏa tiễn. A-10 tham gia chế áp lực lượng Iran đang tìm cách tiếp cận khu vực rơi máy bay, yểm trợ các toán cứu nạn Mỹ đáp xuống hiện trường. Thậm chí có một chiếc A-10 bị trúng đạn và phi công phải nhảy dù sau khi cố đưa máy bay trở lại khu vực thân thiện. Việc Washington giữ A-10 thêm nhiều năm nữa cho thấy họ chưa hề tin rằng chỉ vài cái bắt tay là đủ để khép lại hiểm họa ở Trung Đông.

A-10 không phải loại chiến đấu cơ hào nhoáng, cũng không phải đứa con cưng của thời đại tàng hình. Nhưng nó là biểu tượng của thứ sức mạnh thô ráp, lì đòn và thực dụng. Sinh ra từ giữa thập niên 1970, A-10 nổi danh với khẩu pháo Gatling 30mm ở mũi, thứ tạo ra âm thanh “BRRRPPPP” đặc trưng mà binh sĩ dưới đất nghe qua là biết tử thần đang quét tới. Loại máy bay này có thể xé nát xe tăng, nghiền nát bộ binh và chịu đòn tốt đến mức trở thành huyền thoại trong các chiến trường hiện đại. Việc lớp phi công A-10 cuối cùng vừa tốt nghiệp trong tháng này mà nay lại chứng kiến chiếc máy bay của mình được gia hạn đến 2030 mang một ý nghĩa rất lạ: thứ từng bị coi là cũ kỹ hóa ra vẫn còn đất diễn trong cuộc chiến mới.

"Lợn lành thành lợn què" hay một thỏa thuận để đời?

Giờ đây ông Trump đứng trước một lựa chọn rất khó. Nếu chấp nhận một thỏa thuận còn dang dở, ông có nguy cơ bị chỉ trích là mềm yếu hoặc tái hiện một phiên bản khác của JCPOA mà ông từng nguyền rủa. Nhưng nếu tiếp tục leo thang, ông phải đối mặt với một cuộc chiến ngày càng đắt đỏ, càng khó đoán và ngày càng khó bán cho công chúng Mỹ. Về phần Iran, họ cũng đang đi trên lằn ranh rất hẹp giữa việc cứu chế độ khỏi một cuộc chiến tiêu hao và việc không để mình trông như đã đầu hàng trước áp lực. Bởi thế, cả hai bên đều cần đàm phán, nhưng lại đều sợ phải là người nháy mắt trước. Tổng thống Iran Pezeshkian đã khẳng định người dân Iran sẽ không khuất phục trước vũ lực. Khi kim đồng hồ nhích dần về thời điểm hết hạn ngừng bắn vào thứ Tư, cả thế giới chỉ còn biết hy vọng vào một phép màu ngoại giao tại Islamabad. Một thỏa thuận vẫn có thể đến, nhưng nếu hỏi hòa bình đã thật sự ló dạng chưa, thì câu trả lời thành thật nhất có lẽ là: chưa. Nó vẫn chỉ là một chiếc bóng chập chờn trên mặt nước đen của vùng Vịnh, nơi một sai lầm nhỏ cũng có thể làm cả bàn cờ đổ sập.
0 Replies | 275 Views | 6 Days Ago - by Gibbs
» Cover Story
4 góc trong nhà càng ‘để trống’ đúng cách càng hút tài lộc, vận may New Tab ↗
Trong phong thủy, không phải cứ bày biện nhiều mới thể hiện sự sung túc. Những khoảng trống hợp lý mới là yếu tố giúp dòng khí lưu thông, giữ tài lộc ở lại lâu dài. 4 góc trong nhà này càng ‘để trống’ đúng cách càng hút tài lộc, vận may.

Khu vực trước cửa chính thoáng đãng giúp góc trong nhà hút tài lộc hiệu quả hơn
Cửa chính được xem là nơi đón khí, cũng là "miệng" hút tài lộc vào nhà. Nếu khu vực này quá bừa bộn, bị che chắn bởi giày dép, đồ đạc hay tủ kệ cồng kềnh, luồng khí tốt sẽ khó đi sâu vào bên trong. Người xưa vẫn nói "tài không vào cửa bẩn" chính là vì vậy.

Ngược lại, một khoảng trống vừa đủ trước cửa sẽ giúp dòng khí lưu thông tốt mang theo vận may. Không gian sáng, dễ chịu ngay khi bước vào cũng giúp kích hoạt năng lượng tích cực.


Khu vực cửa chính cần bố trí gọn gàng

Tuy nhiên, chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà cho rằng, để trống không có nghĩa là trống hoàn toàn. Một chậu cây nhỏ, tấm thảm sạch hoặc vật trang trí tinh gọn sẽ giúp giữ khí tốt mà không gây bừa bộn. Từ đó, tài lộc ở lại lâu hơn thay vì trôi tuột ra ngoài.

Không gian dưới gầm cầu thang
Nhiều gia đình tận dụng gầm cầu thang để chứa đồ, nhưng đây lại là vị trí dễ tích tụ năng lượng tù đọng. Nếu chất đầy đồ đạc sẽ khiến không gian trở nên bí bách, tạo cảm giác nặng nề, thiếu sinh khí.

Người giàu thường để trống tối đa hoặc nếu cần dùng thì bố trí thật gọn và sạch. Càng ít đồ ở không gian này càng hạn chế năng lượng xấu tích tụ và giúp luồng khí trong nhà không bị đứt gãy.

Một khoảng trống đúng chỗ sẽ giúp luồng khí lưu thông liền mạch, tạo cảm giác nhẹ nhàng cho toàn bộ không gian sống.

Bếp gọn gàng giữ năng lượng sống cho gia đình
Bếp không chỉ là nơi nấu ăn mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tài vận. Một gian bếp bừa bộn, nhiều dầu mỡ dễ tích tụ vi khuẩn, trong khi khu bếp sạch và thoáng sẽ giúp nấu nướng thuận lợi, tăng cảm giác ấm cúng, góp phần giữ tài lộc ổn định.

Sau mỗi lần nấu ăn cần lau dọn khu bếp sạch sẽ

Lưu ý đơn giản là sau mỗi lần nấu ăn, bạn nên dọn dẹp, lau chùi bề mặt, bồn rửa, các dụng cụ nấu nướng… để hạn chế dầu mỡ, mảng bám tích tụ. Đồng thời, cần sắp xếp thực phẩm gọn gàng, tách sống – chín, tránh để đồ đạc dư thừa trên mặt bếp, từ đó duy trì sự cân bằng năng lượng trong bếp, giúp gia đình luôn khỏe mạnh.

Góc làm việc
Không gian làm việc phản ánh trực tiếp đến sự tập trung và khả năng nắm bắt cơ hội, ra quyết định. Một chiếc bàn chất đầy giấy tờ, đồ dùng dư thừa dễ khiến đầu óc rối loạn, giảm hiệu suất và bỏ lỡ những cơ hội quan trọng.

Bàn làm việc cần phải có 'khoảng thở'

Ngược lại, bàn làm việc có "khoảng thở" sẽ giúp tư duy rõ ràng, xử lý công việc nhanh hơn, tăng khả năng nắm bắt cơ hội. Đây là cách gián tiếp "kích hoạt tài lộc" bền vững, thay vì trông chờ may mắn.

Nguyên tắc đơn giản là chỉ giữ lại những thứ thực sự cần thiết, dọn gọn sau mỗi ngày làm việc.

*Thông tin trong bài mang tính tham khảo

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 1 Views | 2 Minutes Ago - by PinaColada
Những loại hạt hỗ trợ giảm huyết áp, tốt cho tim mạch New Tab ↗
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng ăn nhiều hạt có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và một số loại bệnh khác.
Quả óc chó

Báo Lao động dẫn nguồn Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ khuyến cáo mọi người nên ăn quả óc chó 2-3 lần một tuần để giảm các bệnh tim mạch và mạch máu não, đặc biệt là ở độ tuổi trung niên, cao tuổi và phụ nữ mãn kinh.

Vì quả óc chó chứa arginine và một số lượng lớn chất chống oxy hóa, rất quan trọng để ngăn ngừa bệnh mạch vành, bệnh tim, đột quỵ, hỗ trợ bệnh Alzheimer, nhưng lưu ý không dùng quá nhiều cùng một lúc.

Ngoài ra, khi ăn quả óc chó, không nên bóc lớp vỏ mỏng màu nâu trên bề mặt của nhân quả óc chó, vì dinh dưỡng trong lớp vỏ mỏng này cực kỳ cao.


Bổ sung hạt thường xuyên rất tốt cho sức khỏe


Hạnh nhân

Hạnh nhân là loại hạt có lợi cho tim mạch nhờ cung cấp các dưỡng chất giúp kiểm soát huyết áp và cholesterol. Chúng giàu chất béo không bão hòa đơn, chất xơ và magiê – những thành phần quan trọng trong chế độ ăn hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Khoảng 28g hạnh nhân cung cấp tới 45% nhu cầu vitamin E mỗi ngày. Đây là chất chống oxy hóa có tác dụng giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Ngoài ra, hạnh nhân còn chứa mangan, góp phần tăng cường hiệu quả chống oxy hóa.

Hạnh nhân có thể dùng như món ăn nhẹ hoặc bổ sung vào nhiều món ăn khác nhau, từ sữa chua, yến mạch đến các món rau, giúp tăng giá trị dinh dưỡng và hương vị.

Hạt dẻ cười

Hạt dẻ cười là món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng, cung cấp chất béo lành mạnh, protein, chất xơ và vitamin nhóm B, với khoảng 159 kcal trong mỗi 28g. Loại hạt này còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và kali, góp phần hỗ trợ sức khỏe tim mạch thông qua việc kiểm soát huyết áp và cholesterol.

Nhờ hàm lượng kali, hạt dẻ cười có thể giúp cân bằng điện giải và hỗ trợ điều hòa huyết áp. Một số nghiên cứu cũng cho thấy việc bổ sung hạt dẻ cười vào chế độ ăn có thể góp phần giảm cholesterol toàn phần và LDL.

So với nhiều loại hạt khác, hạt dẻ cười có mức năng lượng thấp hơn, phù hợp với người đang kiểm soát cân nặng. Có thể dùng trực tiếp như món ăn nhẹ hoặc thêm vào salad, sữa chua và các món ăn hàng ngày để tăng giá trị dinh dưỡng.

Hạt hướng dương

Một nắm hạt hướng dương mỗi ngày có thể đáp ứng nhu cầu vitamin E. Vitamin E trong hạt hướng dương có thể bổ sung cho nhu cầu của cơ thể, ngoài ra nó còn chứa nhiều protein, đặc biệt là arginine.

Arginine là một chất không thể thiếu để sản xuất tinh dịch, và những người đàn ông ăn nhiều hạt hướng dương sẽ có chất lượng tinh dịch tốt hơn.

Ngoài ra, ăn hạt hướng dương thường xuyên có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch vành, đột quỵ, giảm huyết áp, bảo vệ mạch máu ở một mức độ nhất định.

Hạt lạc (đậu phộng)

Báo VnExpress dẫn lời ThS.BS Nguyễn Thị Tuyết, khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội cho biết, đây là món ăn nhẹ lành mạnh chứa nhiều protein, magie và các hợp chất thực vật có lợi khác.

Hạt lạc ít chất béo bão hòa, không có chất béo chuyển hóa, ít carbohydrate, giàu chất xơ, tác dụng giảm viêm, giảm mức cholesterol xấu. Món ăn này tốt cho người bệnh tiểu đường, rối loạn mỡ máu. Lạc còn có khả năng ngăn chặn sự hình thành các cục máu đông nhỏ và giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 1 Views | 3 Minutes Ago - by troopy
BÀ NỘI THƯƠNG CHÁU VÌ ĐÓ LÀ CHÁU, BÀ NGOẠI THƯƠNG CHÁU VÌ ĐÓ LÀ CON CỦA CON MÌNH? New Tab ↗

Có một buổi tối, người con gái vừa sinh xong, ôm con trong tay mà nước mắt cứ rơi. Không ai mắng, không ai trách. Cả nhà vẫn vui, vẫn cười, vẫn xuýt xoa đứa bé. Nhưng có một người… nhìn thấy. Đó là mẹ của cô.
Giữa niềm vui của mọi người, bà chỉ nhìn vào gương mặt con gái mình — đôi mắt thâm quầng, cái ôm còn lóng ngóng, những lần quay đi lau nước mắt thật nhanh. Bà không hỏi nhiều, không nói gì mà chỉ lặng lẽ bước lại… bế lấy đứa bé. Không phải vì bà rảnh, mà vì bà biết con mình đã mệt rồi.
Người ta hay nói: “Bà nội cũng thương cháu mà.” Ừ, đúng, không ai phủ nhận điều đó. Nhưng có một điều rất ít người nói ra. Một bên là tình thương dành cho đứa cháu của mình. Còn một bên… là tình thương dành cho con của con mình. Nghe thì giống nhau nhưng cảm giác… lại rất khác.
Bà ngoại không chỉ nhìn đứa bé mà bà nhìn cả người đang ôm đứa bé đó. Bà bế cháu… để con gái được chợp mắt thêm một chút. Bà nấu ăn… không phải vì thích, mà vì sợ con mình không còn đủ sức để ăn uống đàng hoàng.
Có những đêm, đứa trẻ khóc, người mẹ thức và có một người phụ nữ khác… cũng không ngủ.
Thực ra, câu “cháu bà nội – tội bà ngoại” không phải để hơn thua. Nó chỉ là một cách nói… cho một cảm giác của người phụ nữ đã từng đi qua tất cả những gì con gái mình đang trải qua: đau, mệt và có những đêm không ai hiểu mình.
Nên khi nhìn con mình bây giờ, bà không chỉ nhìn bằng mắt mà nhìn bằng cả những năm tháng đã từng sống qua.
Có những thứ… chỉ người đã trải qua rồi mới hiểu. Một người mẹ trẻ có thể thương con bằng bản năng. Nhưng bà ngoại… lại thương bằng cả một đời.
Có thể bạn không để ý nhưng trong những lúc bạn mệt nhất, yếu nhất… người gọi bạn bằng “con”… chính là người thương bạn nhiều nhất. Không phải vì bà thương cháu hơn ai. Mà là… bà chưa bao giờ ngừng thương con của mình.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 2 Views | 7 Minutes Ago - by troopy
Phòng ngừa đột quỵ: 5 nguyên tắc tắm an toàn trong ngày nắng nóng New Tab ↗
Thói quen tắm ngay sau khi đi nắng về để “giải nhiệt” tưởng chừng vô hại nhưng lại là tác nhân hàng đầu dẫn đến những ca đột quỵ não nghiêm trọng.

Thói quen tắm ngay sau khi đi nắng về để "giải nhiệt" tưởng chừng đơn giản, nhưng thực tế lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt trong những ngày nắng nóng kéo dài. Các chuyên gia cảnh báo, việc thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và sốc nhiệt, nhất là ở người có bệnh nền.

Nhiều ca nguy kịch chỉ vì tắm sau khi đi nắng
BSCKII Nguyễn Tiến Dũng, Phó Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, thực tế đơn vị này đã tiếp nhận không ít trường hợp nhập viện trong tình trạng nguy kịch sau khi tắm ngay khi vừa hoạt động ngoài trời nắng nóng.

Theo bác sĩ Dũng, thời tiết nắng nóng cực đoan là yếu tố nguy hiểm, đặc biệt với người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường hoặc có tiền sử đột quỵ. Những đối tượng này rất dễ bị tổn thương khi cơ thể bị thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Vì sao tắm ngay sau khi đi nắng có thể gây đột quỵ?
Các chuyên gia cho biết, có hai cơ chế chính khiến cơ thể gặp nguy hiểm khi tiếp xúc nước lạnh ngay sau khi đi nắng:

Thứ nhất, phản xạ sốc lạnh làm huyết áp tăng đột ngột.

Khi cơ thể đang nóng, các mạch máu ngoại vi giãn ra để thải nhiệt. Nếu tiếp xúc nước lạnh ngay lập tức, mạch máu co lại đột ngột, kích thích hệ thần kinh giao cảm, làm huyết áp tăng vọt. Tình trạng này có thể dẫn đến chảy máu não hoặc nhồi máu não.

Thứ hai, máu cô đặc do mất nước, dễ hình thành cục máu đông.

Nắng nóng khiến cơ thể mất nước và điện giải qua mồ hôi, làm tăng độ nhớt của máu và giảm thể tích tuần hoàn. Khi máu lưu thông chậm, nguy cơ hình thành cục máu đông tăng cao, có thể gây tắc mạch não và dẫn đến đột quỵ.

Nhận diện sớm dấu hiệu đột quỵ trong mùa nắng nóng
Trong thời tiết oi bức, người dân cần đặc biệt lưu ý các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ theo quy tắc FAST:

F (Face): Méo miệng

A (Arm): Yếu hoặc liệt một bên tay/chân


S (Speech): Nói ngọng, nói khó

T (Time): Gọi cấp cứu ngay, vì mỗi phút trôi qua có hàng triệu tế bào não bị tổn thương

Ngoài ra, các dấu hiệu sốc nhiệt như thân nhiệt trên 40°C, da nóng khô, lú lẫn, co giật… cũng cần được xử trí khẩn cấp tại cơ sở y tế.

Phòng ngừa đột quỵ: 5 nguyên tắc tắm an toàn trong ngày nắng nóng
Để hạn chế nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe, các chuyên gia khuyến cáo:

- Không tắm ngay sau khi đi nắng, nên nghỉ 20–30 phút để cơ thể hạ nhiệt tự nhiên.

- Lau người bằng khăn ẩm hoặc rửa tay chân trước khi tắm để thích nghi nhiệt độ.

- Uống đủ nước, ưu tiên nước lọc hoặc nước điện giải.

- Hạn chế ra ngoài trong khung giờ nắng gắt từ 10–16 giờ.

- Người có bệnh nền cần tuân thủ điều trị, theo dõi huyết áp thường xuyên.

BSCKII Nguyễn Tiến Dũng nhấn mạnh, đột quỵ không chỉ xảy ra ở người cao tuổi mà đang có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt khi nhiều người chủ quan với các thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Việc tắm ngay sau khi đi nắng là một hành động tưởng chừng vô hại nhưng có thể trở thành "cú sốc" đối với cơ thể. Do đó, mỗi người cần thay đổi thói quen để bảo vệ sức khỏe, tránh những biến cố đáng tiếc trong mùa nắng nóng.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 7 Views | 11 Minutes Ago - by PinaColada
CHỖ NGỒI MAY MẮN New Tab ↗

Suốt gần một năm nay, nhà hàng của Dennis liên tục ế ẩm vì thời buổi kinh tế khó khăn sau cuộc khủng bố 9/11 đã làm chùn bước nhiều khách hàng. Nhà hàng của anh trước kia cũng đã có lúc khách đợi sắp hàng dài nhất trong khu shopping này, thế mà bây giờ thì cả chủ và thợ đều phải ngáp gió đập ruồi cho qua ngày tháng.
Dennis đã ráng cầm cự hơn sáu tháng nay, mỗi tháng anh phải mượn nợ từ bạn bè, thân thuộc để trang trải tiền công cho thầy thợ, tiền thuê cửa hàng. Nhưng tuần rồi anh bắt buộc phải tập hợp những người cộng tác của anh lại để thông báo cho biết là dịch vụ của nhà hàng sẽ phải tạm đình chỉ từ cuối tháng này.
Anh đã cẩn thận cộng đi cộng lại sổ sách nhiều lần, mỗi tháng dịch vụ thương mại của anh đều vướng phải một số âm to tướng. Trương mục tiết kiệm dành cho ngày dưỡng lão cũng biến thành một chữ số Zero. Dennis bắt đầu cảm thấy tay của anh giá lạnh như thể anh là một tay chơi trong sòng bài đang đến lúc cùng đường mạt vận. Buộc lòng anh phải nghĩ đến quyết định sau cùng là: Hãy bán hết ngày hôm nay, có thể anh phải đóng cửa kể từ ngày mai, tức là hai tuần sớm hơn dự định.
Đã đến giờ ăn tối mà sao khách của nhà hàng đi đâu hết rồi. Ở một góc khuất của quán ăn chỉ có hai cha con nọ đang ngồi đợi thực phẩm dọn lên, đứa nhỏ trông có vẻ nghịch ngợm, hết khua chén rồi lại gõ đĩa, người cha hình như có vẻ phiền muộn, không màng ngó ngàng đến đứa con đang làm huyên náo khung cảnh yên lặng của nhà hàng vắng khách.
Lúc đó, một người đàn ông ăn mặc sang trọng nhưng có gương mặt tái nhợt bước vào, Dennis chua chát nghĩ thầm: "Có thể đây là người khách cuối cùng của đêm nay mà cũng là người cuối cùng của nhà hàng mình chăng? Hay là ta đặc biệt chiêu đãi để tạo cho người ta có một thiện cảm với mình. Sau này, dù mình không còn mở cửa, nhưng biết đâu hình ảnh nhà hàng mình sẽ để lại trong lòng ông ta một ấn tượng đẹp đẽ!”
Người khách ngồi xuống gọi ngay một cốc rượu mạnh rồi mới bắt đầu lướt mắt qua tấm thực đơn đi tìm những món ăn đặc biệt nhất của tiệm Dennis. Không đợi ông gọi, Dennis tự động bước tới hớn hở nói với ông ta:
- Chúc mừng khách quí, ngài đã chọn đúng một chỗ ngồi tốt nhất, may mắn nhất trong tiệm của chúng tôi, vì vậy đêm nay không những ngài được miễn phí chiêu đãi mà những món ăn của ngài lại là phần ăn của một VIP.
Người khách ngây người nhìn Dennis một chặp rồi hỏi:
- Không ngờ tôi lại may mắn đến thế cơ à?
Dennis tiếp theo đó đã mang ra một phần ăn đặc biệt nhất trong tiệm anh để chiêu đãi người khách này. Đến món tráng miệng, thay vì chỉ một mẩu kem nhỏ thì anh mang ra một chiếc bánh ngọt hạng trung màu sắc rực rỡ và có nến thắp sáng giống như một chiếc bánh sinh nhật. Người khách lạ lúc này mới chịu nở một nụ cười tươi tắn.
Đứa trẻ bàn bên cạnh thấy chiếc bánh ngọt mang ra quá đẹp cũng ngây người nhìn một chặp rồi nó vòi vĩnh với cha:
-Ba à, con cũng muốn ăn chiếc bánh sinh nhật to như vậy đó.
Cha đứa bé nạt ngang:
-Cha con mình đâu có nhiều tiền để ăn những món đắt tiền như vậy đâu con.
Người khách may mắn thấy sự việc như vậy nên quay lại nói với Dennis:
-Đứa bé có vẻ thèm bánh ngọt, thôi thì anh hãy mang sự may mắn của tôi san sẻ với những người chung quanh của tôi vậy.
Dennis vâng lời chia cái bánh của ông làm đôi rồi mang nửa chiếc sang tặng cho cha con người khách ngồi bàn kế cận. Đứa bé hớn hở đón nhận tặng vật và múc ăn ngon lành. Người cha của đứa bé thấy con mình vui nên ông cũng cảm kích bước sang bên này để cảm ơn ông khách tốt bụng.
Hai ông khách từ những câu xã giao thông thường rồi bắt đầu bước vào thăm hỏi nhau qua nghề nghiệp. Ông khách sang trọng tự giới thiệu ông tên là Kent, chủ nhân kiêm giám đốc một hãng thiết kế điện tử ở Thung Lũng Hoa Vàng. Cơ sở của ông tuy còn rất nhỏ nhưng đã có những sản phẩm ăn khách bán chạy và bắt đầu có lời. Cha của đứa bé thì nghẹn ngào cho biết ông làm nghề địa ốc, nhưng tình hình kinh tế hiện nay đã khiến cho những tay dealer mua bán nhà cửa như ông gần như khánh tận. Ông đã nhận được giấy báo của công ty bắt đầu cho ông nghỉ việc kể từ đầu tháng tới.
Kent, ông khách sang trọng ngẫm nghĩ một chặp rồi nói với người cha đứa bé:
-Công ty của tôi đang cần những người saleman có khả năng, hay là anh vào hãng của tôi tạm thời làm thử một thời gian xem có thích hợp hay không?
Cha đứa bé bất ngờ gặp được quí nhân thì mừng rõ vô cùng, ông ta rối rít cảm ơn người khách lạ rồi họ trao đổi số phone và địa chỉ liên lạc …
Qua đêm hôm đó, Dennis bỗng nhiên bỏ qua ý định dẹp tiệm, anh nghĩ còn nước thì còn tát chớ có sao đâu. Bắt đầu từ ngày hôm đó, mỗi ngày anh chọn một vị trí may mắn trong nhà hàng của anh để chiêu đãi miễn phí cho một vị thực khách với tất cả sự vinh hạnh đúng nghĩa. Cái tin này được loan ra, thiên hạ ùn ùn kéo đến không ngớt. Người ta không chỉ muốn ăn miễn phí mà hình như ai nấy cũng muốn thử thời vận của họ xem có được là người may mắn trong đêm của nhà hàng nổi tiếng này hay không? Độc chiêu của Dennis bỗng nhiên hiệu nghiệm khiến nhà hàng của anh tức thì trở thành đông khách nhất khu vực tuy rằng trong giai đoạn kinh tế khó khăn này.
Mấy năm trôi qua, ông Kent đã trở thành khách thường trực và là bạn thân của Dennis. Một đêm cuối tuần, khi đợt khách cuối cùng đã ra về, được dịp Kent mời Dennis một ly rượu mạnh, ông bỗng hỏi Dennis một câu như sau:
- Anh có biết cái đêm hôm đó khi đến tiệm của anh, tôi đang nghĩ ngợi và có dự định gì trong đầu hay không?
Dennis lắc đầu, Kent gật gù nói:
- Buổi chiều ngày hôm đó tôi nhận được email của nhà tôi, bà ta cho biết là không thể nào chịu đựng thêm được cái tính say mê công việc (work-aholic) của tôi. Bà ta cho rằng dưới mắt tôi, bà ta không là gì cả, cho nên từ 6 tháng trước đó bà đã ngoại tình và hôm đó bà đã chính thức bỏ tôi để đi theo tiếng gọi của con tim. Tôi đã suy nghĩ cả một buổi chiều, ruột gan tôi rối tung lên. Đêm đó, trong đầu tôi dự định là sau khi ăn uống no say tôi sẽ trở về nhà để kết liễu sinh mạng của mình. Anh nên biết, cuộc đời tôi đã đi từ thành công này sang thành công khác, nhưng lúc đó tôi mới nhận ra là tôi đã thất bại hoàn toàn ngay từ bước đầu tiên. Kim tự tháp của tôi đã bị hỏng nền cho nên tôi chỉ còn cách là kết liễu sinh mạng của tôi thôi. Thế rồi tôi được anh chỉ cho một chỗ ngồi may mắn, tôi cảm thấy ngỡ ngàng và tưởng chừng như ông trời đang giở trò châm biếm tôi. Nhưng sau khi tôi mang nửa cái bánh tặng cho đứa bé, rồi mang một việc làm giúp cho cha đứa bé thì lúc đó tôi mới thấy là cuộc đời của tôi cũng còn có một chút xíu giá trị và hữu dụng. Cuộc đời tôi mới bắt đầu đứng lên từ lúc đó. Cho nên phải nói chính anh đã cứu lấy cuộc đời của tôi. Cám ơn Dennis, người bạn thân thiết của tôi.
Dennis cảm động ôm chầm lấy Kent, mắt anh cũng quanh tròng ngấn lệ, bây giờ anh mới hiểu ra, sự may mắn chỉ có thể đến với ta khi nào lòng ta mở rộng vị tha. Nếu như anh không nghĩ ra cách mang tặng một phần ăn miễn phí, thì có thể là cơ nghiệp của anh đã không có được như ngày hôm nay. Bản thân anh phải chăng cũng chính là một nhân vật may mắn nhất trong chuỗi cờ domino dài nhằng đang xảy ra nhan nhãn trên khắp quả địa cầu mà chúng ta đang cư ngụ.

VietBF@sưu tập
0 Replies | 7 Views | 12 Minutes Ago - by troopy
» Enter News
TVBI TVB Ranh Giới Sinh Tử (7 Days in Life) 20/20 | Mã Tuấn Vỹ, Quách Thiện Ni | 2010 New Tab ↗



















0 Replies | 1 Views | 1 Minute Ago - by Gibbs
Lý Hùng - nam thần màn ảnh thập niên 90: Ở tuổi 57, sống ra sao? New Tab ↗
Lý Hùng ở tuổi trung niên vẫn chưa có ý định kết hôn và đang tận hưởng cuộc sống độc thân bên mẹ một cách hạnh phúc, bình yên.

Với những khán giả của thập niên 90, Lý Hùng ở thời điểm ấy luôn xuất hiện với hình ảnh hào hoa, phong nhã. Nam diễn viên sinh năm 1969 là cái tên đình đám nhất nhì màn ảnh và thường được mời sánh đôi cùng dàn người đẹp như Diễm Hương, Y Phụng... Sự nghiệp lên như "diều gặp gió", Lý Hùng nhanh chóng trở thành "ông hoàng màn bạc". Thời đỉnh cao, anh đóng hàng trăm bộ phim. Nam tài tử được xem là "bảo chứng phòng vé" khi phim nào ra rạp cũng được khán giả ùn ùn đi xem, mỗi ngày có thể chiếu đến mười mấy suất. Thậm chí, Lý Hùng còn được Guinness Việt ghi nhận là nam diễn viên của Việt Nam đóng vai chính nhiều nhất. Anh cũng là "nam diễn viên cát-xê cao nhất Việt Nam" thời ấy.

Theo Lý Hùng, khi sung sức, anh chạy show liên tục, cao điểm một năm có thể tham gia cả chục phim. Cát-xê một phim chiếu rạp của nam tài tử ngày ấy tính ra bằng mấy chục cây vàng. Những năm qua, Lý Hùng không còn đóng phim. Dù vẫn nhận được nhiều lời mời từ các dự án điện ảnh và truyền hình, nhưng anh chưa hứng thú vì chưa gặp được vai diễn phù hợp. Mãi thời gian gần đây, Lý Hùng mới chịu trở lại màn ảnh.

Là người đàn ông có đủ danh tiếng lẫn tiền bạc nhưng Lý Hùng lại không quá chú trọng chuyện kết hôn. Thập niên 90 hay bây giờ, anh vẫn là quý ông đẹp trai tiền nhiều, bóng hồng không thiếu nhưng Lý Hùng không ép bản thân phải tìm đến một người phụ nữ nào. Anh cho rằng mọi thứ là nhân duyên.

Ngoài lý do nhân duyên, nguyên nhân nữa khiến Lý Hùng không chịu lấy vợ là do anh cuồng công việc. Phần lớn thời gian, nam diễn viên đều dành cho công việc.

Tuy không còn "chạy sô" đóng phim nhiều như trước song anh vẫn bận bịu với đủ thứ việc ngoài phim ảnh, từ ca hát đến tham gia các chương trình gameshow, tham dự các sự kiện, hoạt động quảng cáo. Với anh thì sự bận rộn đó chính là niềm hạnh phúc lớn lao khiến anh không cảm thấy cô đơn khi chỉ có một mình.

Không chỉ do duyên, do bận công việc, Lý Hùng còn là người đàn ông khá kỹ tính. Anh muốn cưới một người phụ nữ có tính cách giống như mẹ của mình – một người sống hết mình vì chồng con, lo toan vun vén gia đình và đặc biệt rất thấu hiểu, chia sẻ với sự bận rộn của chồng nên không bao giờ ghen. Vì vậy nên đến tận bây giờ, Lý Hùng ở tuổi U60 vẫn chưa chịu lấy vợ. Anh còn muốn em gái cũng "ở vậy" để chăm sóc mẹ già.

Cách đây 1 năm, khi chia sẻ với truyền thông về việc lấy vợ, Lý Hùng cho biết anh cũng mong một ngày gần đây sẽ sớm báo tin Lý Hùng lên xe hoa với khán giả. Anh còn dí dỏm nói rằng bản thân không vội vàng vì chờ đợi đã mấy chục năm, chờ thêm tý nữa cũng không sao.


Hiện tại, Lý Hùng tập trung cho bản thân. Anh chăm chỉ tập luyện thể thao và dành thời gian chăm sóc mẹ già.

VietBF@ sưu tập
0 Replies | 1 Views | 6 Minutes Ago - by PinaColada
TVBI Phim TVB Hành Động Truy Kích (Lives of Omission) 30/30 | Tạ Thiên Hoa, Từ Tử San New Tab ↗





























0 Replies | 3 Views | 8 Minutes Ago - by Gibbs
TVBI Huỳnh Tông Trạch | TVB Hoán Đổi Nhân Tâm 30/30 | Miêu Kiều Vỹ, Châu Lệ Kỳ, Hứa Thiệu Hùng | 2013 New Tab ↗





























0 Replies | 3 Views | 10 Minutes Ago - by Gibbs
ASIA THANH XUÂN SÁNG THẾ KỶ | Phim Ngôn Tình Trung Quốc Siêu Lãng Mạn | iQIYI Phim Thuyết Minh New Tab ↗














































0 Replies | 4 Views | 19 Minutes Ago - by Gibbs
Loading more...

 
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

iPad Videos Portal Autoscroll

VietBF Music Portal Autoscroll

iPad News Portal Autoscroll

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

USA News Autoscroll Portall

VietBF WORLD Autoscroll Portal

Home Classic

Super Widescreen

iPad World Portal Autoscroll

iPad USA Portal Autoscroll

Phim Bộ Online

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

Home Classic Master Page

Donation Ủng hộ $3 cho VietBF
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.

Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

All times are GMT. The time now is 10:10.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2026
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.28086 seconds with 24 queries