» Breaking News | Tin Mới |
Mỹ mở rộng phạm vi phong tỏa tàu chở dầu Iran
New Tab ↗
|
Theo phóng viên TTXVN tại Trung Đông, truyền thông khu vực ngày 23/4 dẫn các nguồn tin hàng hải và an ninh cho biết quân đội Mỹ đã chặn ít nhất 3 tàu chở dầu treo cờ Iran tại các vùng biển châu Á, ngoài khơi Malaysia, Ấn Độ và Sri Lanka, đồng thời buộc các tàu này thay đổi lộ trình.Theo các nguồn tin, động thái trên cho thấy Mỹ đang mở rộng phạm vi thực thi phong tỏa đối với hoạt động vận chuyển dầu của Iran, vượt ra ngoài khu vực eo biển Hormuz và Vịnh Persian, sang cả các vùng biển quốc tế.
Các tàu được xác định gồm siêu tàu chở dầu Deep Sea (đang chở một phần dầu thô), tàu Sevin (có sức chứa tối đa khoảng 1 triệu thùng, đang chở khoảng 65% tải trọng) và siêu tàu Dorena (chở đầy khoảng 2 triệu thùng dầu). Bộ Chỉ huy Trung tâm Mỹ (CENTCOM) xác nhận tàu Dorena đang được một tàu khu trục của Hải quân Mỹ hộ tống tại Ấn Độ Dương sau khi bị chặn.Ngoài ra, nguồn tin cho biết một tàu khác mang tên Derya cũng có thể đã bị chặn. Con tàu này trước đó không thể dỡ hàng dầu tại Ấn Độ sau khi thời hạn miễn trừ đối với việc mua dầu thô Iran hết hiệu lực.
Theo một nguồn tin an ninh hàng hải, chiến lược của Mỹ là tiến hành các hoạt động chặn tàu tại vùng biển mở, thay vì gần eo biển Hormuz, nhằm tránh rủi ro từ thủy lôi và các mối đe dọa khác trong khu vực.
Sau khi Mỹ và Israel tiến hành các cuộc tấn công nhằm vào nước này từ cuối tháng 2, Iran đã siết chặt kiểm soát eo biển Hormuz, khiến chỉ có số ít tàu thuyền có thể đi qua. Căng thẳng leo thang khi Mỹ ngày 13/4 cũng bắt đầu phong tỏa tuyến hàng hải này đối với các tàu thuyền ra vào cảng của Iran. Mỹ khẳng định các tàu thuyền không phải của Iran được tự do quá cảnh qua eo biển Hormuz miễn là họ không trả phí cho Tehran.
CENTCOM cho biết kể từ khi bắt đầu chiến dịch phong tỏa, lực lượng Mỹ đã yêu cầu tổng cộng hơn 30 tàu thay đổi lộ trình hoặc quay trở lại cảng, dù chưa công bố đầy đủ danh sách các tàu bị chặn. Diễn biến này phản ánh xu hướng gia tăng kiểm soát hàng hải trong bối cảnh xung đột giữa Mỹ, Israel và Iran tiếp tục leo thang, đồng thời cho thấy phạm vi cạnh tranh đang mở rộng ra các tuyến vận tải năng lượng toàn cầu.
Iran thu khoản phí đầu tiên từ việc 'quản lý' eo biển Hormuz
Theo hãng thông tấn bán chính thức Tasnim, cùng ngày, một quan chức cấp cao của Quốc hội Iran cho biết Tehran đã nhận khoản thu đầu tiên từ việc áp phí đối với các tàu thuyền đi qua eo biển Hormuz trong bối cảnh xung đột với Mỹ và Israel.
Phó Chủ tịch Quốc hội Iran Hamidreza Hajibabaei nêu rõ: “Khoản thu đầu tiên từ phí qua eo biển Hormuz đã được nộp vào tài khoản của Ngân hàng Trung ương”. Một số cơ quan truyền thông khác của Iran cũng đăng tải thông tin tương tự, song không cung cấp thêm chi tiết.
Trước đó, ngày 17/4, hãng thông tấn ISNA đưa tin Quốc hội Iran đang xây dựng dự luật về quản lý eo biển Hormuz, trong đó đề xuất thu phí đối với các tàu thuyền đi qua tuyến hàng hải được cho là huyết mạch của thế giới này. Ước tính doanh thu từ việc “quản lý” eo biển Hormuz có thể đạt từ 10-15 tỷ USD.
Hội đồng An ninh Quốc gia Tối cao Iran sau đó tuyên bố coi việc Mỹ phong tỏa các cảng nước này và eo biển Hormuz là hành động vi phạm ngừng bắn, đồng thời khẳng định sẽ ngăn chặn “bất kỳ việc mở lại eo biển có điều kiện hoặc hạn chế nào”. Theo cơ quan này, Iran sẽ tiếp tục giám sát và kiểm soát lưu thông qua eo biển cho tới khi chiến tranh kết thúc hoàn toàn, bao gồm việc áp dụng các tuyến đường do Iran chỉ định, thu phí và cấp giấy phép quá cảnh.
Trong diễn biến liên quan, theo hãng tin Yonhap, ông Chung Byung Ha, đặc phái viên của Ngoại trưởng Hàn Quốc đã có cuộc gặp với Ngoại trưởng Iran Abbas Araghchi tại Tehran, trong đó kêu gọi bảo đảm an toàn lưu thông qua eo biển Hormuz trong bối cảnh tuyến hàng hải này bị phong tỏa giữa căng thẳng khu vực.
Tại cuộc gặp, phía Hàn Quốc đề nghị Iran hỗ trợ bảo đảm an toàn cho công dân và tàu thuyền mắc kẹt của nước này, đồng thời bày tỏ hy vọng các cuộc đàm phán giữa Iran và Mỹ sớm được nối lại nhằm khôi phục ổn định khu vực.
Về phần mình, Ngoại trưởng Araghchi khẳng định Iran sẵn sàng hợp tác và tiếp tục quan tâm đến công dân Hàn Quốc đang lưu trú tại nước này. Liên quan đến việc Iran phong tỏa eo biển Hormuz, Ngoại trưởng Araghchi bảo vệ động thái này như một biện pháp nhằm bảo vệ an ninh và lợi ích quốc gia, đồng thời cho rằng trách nhiệm đối với các hệ quả phát sinh thuộc về các bên “gây hấn”.
Hàn Quốc là một trong số ít quốc gia vẫn duy trì hoạt động đại sứ quán tại Iran, đồng thời gần đây đã cung cấp viện trợ nhân đạo cho quốc gia này thông qua Ủy ban Chữ thập Đỏ quốc tế (ICRC).
|
|
0 Replies | 31 Views |
6 Days Ago - by Romano
|
|
Ba Lan triển khai lữ đoàn tên lửa mới tại miền Trung
New Tab ↗
|
Theo phóng viên TTXVN tại Trung Âu, Ba Lan sẽ triển khai một lữ đoàn tên lửa mới tại miền Trung nước này trong khuôn khổ kế hoạch tăng cường năng lực quốc phòng.Phát biểu sau lễ ký thỏa thuận hợp tác an ninh và quốc phòng với chính quyền địa phương, Bộ trưởng Quốc phòng Władysław Kosiniak- Kamysz cho biết theo Gói Tăng cường Lực lượng Vũ trang giai đoạn 2023-2025, Lữ đoàn Tên lửa số 2 với khoảng 800 binh sĩ sẽ được bố trí tại các thành phố Łowicz và Gostynin trong thời gian tới. Đơn vị này được trang bị một phần hệ thống phóng tên lửa đa nòng K239 Chunmoo do Hàn Quốc sản xuất, trong đó phần lớn các cấu phần sẽ được lắp ráp trong nước. Đây là một phần của chương trình HOMAR-K nhằm nội địa hóa các hệ thống vũ khí, đồng thời thúc đẩy phát triển ngành công nghiệp quốc phòng.
Bộ trưởng Kosiniak- Kamysz nhấn mạnh xung đột Nga - Ukraine đã cho thấy vai trò quan trọng của pháo binh và các hệ thống tên lửa trong tác chiến hiện đại.Liên quan đến năng lực sản xuất trong nước, các linh kiện của hệ thống Chunmoo sẽ do Huta Stalowa Wola chế tạo trên khung gầm xe Jelcz, trong khi một liên doanh giữa Hanwha Aerospace và WB Electronics đang xây dựng cơ sở sản xuất tên lửa tại miền Tây Ba Lan.
Giới chức Ba Lan nhận định dự án không chỉ góp phần tăng cường năng lực quốc phòng mà còn tạo động lực phát triển kinh tế - xã hội, đặc biệt tại các địa phương tiếp nhận đơn vị đồn trú.
|
|
0 Replies | 30 Views |
6 Days Ago - by Romano
|
|
Phân tích sự sụt giảm vai trò của máy bay cảnh báo sớm AWACS trong chiến tranh hiện đại
New Tab ↗
|
Từng là 'mắt thần' kiểm soát bầu trời, các hệ thống AWACS đắt đỏ đang dần bộc lộ điểm yếu chí tử trước sự phát triển của tên lửa tầm xa và mạng lưới cảm biến đa tầng.
Máy bay cảnh báo sớm và kiểm soát trên không (AWACS) là hệ thống radar bay có nhiệm vụ giám sát, theo dõi mục tiêu và điều phối tác chiến. Trong nhiều thập kỷ, những nền tảng như Boeing E-3 Sentry hay Beriev A-50 được xem là "bộ não" của không quân hiện đại, giúp tạo ưu thế thông tin tuyệt đối trên chiến trường.
Sự biến mất của 'vùng an toàn' cho máy bay AWACS
Trong giai đoạn Chiến tranh Lạnh, các hệ thống AWACS gần như miễn nhiễm với mọi mối đe dọa nhờ hoạt động ngoài tầm bắn của phòng không đối phương. Tuy nhiên, cán cân này đã thay đổi hoàn toàn khi các hệ thống tên lửa hiện đại như S-400 có thể tấn công mục tiêu ở khoảng cách tới 400 km, trong khi tên lửa không đối không tầm xa đã vượt ngưỡng 200 km.
Sự phát triển của máy bay không người lái (UAV), tên lửa hành trình và kỹ thuật chiến tranh điện tử khiến việc phát hiện những mục tiêu lớn, bay chậm như AWACS trở nên dễ dàng hơn. Một khi bị định vị, khả năng sống sót của loại khí tài này là rất hạn chế do thiếu khả năng cơ động và hệ thống tự vệ trực tiếp.
Gánh nặng về chi phí và rủi ro nhân lực
Mỗi chiếc AWACS có giá trị lên tới hàng trăm triệu USD và mang theo đội ngũ chuyên gia từ 12 đến 20 người để xử lý dữ liệu. Việc mất đi một nền tảng như vậy không chỉ là tổn thất lớn về tài chính mà còn là thảm họa về nhân sự chuyên môn cao. Thực tế gần đây cho thấy các máy bay Beriev A-50 đã bị bắn hạ bởi các hệ thống tên lửa tầm xa, thậm chí bị phá hủy ngay trên mặt đất bởi đòn tấn công chính xác.
Điều này phản ánh một thực tế mới: AWACS không còn là tài sản bất khả xâm phạm mà đã trở thành mục tiêu ưu tiên hàng đầu trong mọi kế hoạch tác chiến. Những tổn thất này buộc các cường quốc quân sự phải tính đến những phương án thay thế có khả năng sống sót cao hơn.
Xu hướng dịch chuyển sang mạng lưới cảm biến phân tán
Nhiều ý tưởng thay thế AWACS đang được triển khai, bao gồm việc sử dụng các máy bay chiến thuật nhỏ hơn tích hợp radar tiên tiến. Các máy bay tác chiến điện tử như Boeing EA-18G Growler được kỳ vọng có thể đảm nhiệm một phần chức năng chỉ huy, nhưng hạn chế lớn nhất vẫn là khả năng xử lý lượng dữ liệu khổng lồ theo thời gian thực.Một hướng đi mang tính chiến lược khác là chuyển vai trò trinh sát lên không gian. Các chòm vệ tinh hiện đại kết hợp trí tuệ nhân tạo (AI) có thể cung cấp dữ liệu mục tiêu liên tục, khó bị tiêu diệt hơn và có độ bao phủ rộng hơn các nền tảng trên không.
Có thể thấy, kỷ nguyên của những "cây nấm bay" khổng lồ đang dần đi đến hồi kết. Vai trò của AWACS sẽ không biến mất hoàn toàn nhưng sẽ được phân tán giữa nhiều nền tảng: vệ tinh, UAV và mạng lưới cảm biến đa tầng, nơi thông tin không còn tập trung vào một mục tiêu duy nhất.
|
|
0 Replies | 17 Views |
6 Days Ago - by Romano
|
|
Người phụ nữ trúng số độc đắc 4,7 tỷ 8 năm trước giờ ra sao?
New Tab ↗
|
Theo như có một người phụ nữ trúng số độc đắc 4,7 tỷ đồng đã đổi đời chỉ sau một đêm nhờ trúng xổ số, sau 8 năm, người phụ nữ rơi vào cảnh trắng tay vì những quyết định sai lầm. Sau khi nhận thưởng, Namwan chia một nửa số tiền cho người thân và bạn bè thân thiết. Phần còn lại, cô lên kế hoạch đầu tư kinh doanh. Cô có niềm tin mạnh mẽ rằng tiền bạc có thể giải quyết mọi vấn đề trong cuộc sống.
Namwan chia sẻ về quá khứ từng trúng giải độc đắc 4,7 tỷ đồng năm 2018. Ảnh: Mothership
Năm 2018, Namwan, khi đó 37 tuổi, làm chuyên viên thẩm mỹ tại tỉnh Nakhon Ratchasima, Thái Lan, bất ngờ trúng xổ số.
Cô trúng giải độc đắc trị giá 5,79 triệu baht (4,7 tỷ đồng). Số tiền lớn này giúp cô bước vào cuộc sống mà nhiều người mơ ước, Mothership đưa tin ngày 23/4.
Sau khi nhận thưởng, Namwan chia một nửa số tiền cho người thân và bạn bè thân thiết. Phần còn lại, cô lên kế hoạch đầu tư kinh doanh. Cô có niềm tin mạnh mẽ rằng tiền bạc có thể giải quyết mọi vấn đề trong cuộc sống.
Tuy nhiên, mọi thứ không diễn ra như kỳ vọng. Khi đại dịch Covid-19 bùng phát, những biến động kinh tế và áp lực cuộc sống khiến mối quan hệ giữa Namwan và chồng trở nên căng thẳng. Cặp đôi thường xuyên cãi nhau và cuối cùng đã ly hôn trong giai đoạn 2022–2023.
Sau biến cố hôn nhân, thay vì ổn định lại cuộc sống, Namwan tiếp tục lao vào vòng xoáy may rủi. Với mong muốn “kiếm thêm tiền” nhanh chóng và được vận may như trước đó, cô bắt đầu chi mạnh tay để mua số lượng lớn vé xổ số.
Có thời điểm, cô bỏ ra tới 400.000 baht (325 triệu đồng) chỉ trong một kỳ quay số, nhưng không thu lại bất kỳ giải thưởng nào.
Chuỗi quyết định sai lầm này nhanh chóng bào mòn toàn bộ tài sản của cô. Từ khoản tiền hàng triệu baht ban đầu, giờ đây, Namwan chỉ còn lại vỏn vẹn 8.000 baht (6,5 triệu đồng) trong tài khoản.
Cô thừa nhận rằng số tiền ít ỏi còn lại đã khiến cô bừng tỉnh. Cô không chờ đợi vào may rủi nữa. Cô không mua thêm vé số mà tìm việc để làm. Để trang trải cuộc sống, Namwan quyết định đi bán vé số dạo.
Nhìn lại hành trình từ giàu có đến trắng tay, Namwan đúc kết một bài học đắt giá: "Tiền dễ đến thì cũng dễ đi".
Cô cho rằng, nếu không biết quản lý tài chính và kiểm soát ham muốn cá nhân, bất kỳ ai cũng có thể rơi vào vòng xoáy thất bại tương tự.
Cô coi việc trúng xổ số năm xưa không phải may mắn, mà là một "tai hoạ". Theo cô, đây là bước ngoặt dẫn đến hàng loạt biến cố cuộc đời, từ tan vỡ gia đình, ly hôn đến khánh kiệt tài sản.
|
|
0 Replies | 98 Views |
6 Days Ago - by vuitoichat
|
|
Iran dọa cắt đứt tuyến cáp quang ngầm của các nước Vùng Vịnh dưới đáy eo Hormuz
New Tab ↗
|
Hãng thông tấn Tasnim của Iran ngày 22/4 đưa tin các tuyến cáp quang dữ liệu ngầm dưới biển của các quốc gia Arab vùng Vịnh đối mặt với nguy cơ bị cắt đứt tại eo biển Hormuz.
Cơ quan thông tấn bán chính thức này, trực thuộc Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC), cho biết: “Nếu nhiều tuyến cáp trục chính cùng lúc bị hư hại - dù do tai nạn hay hành động phá hoại có chủ đích - đều có thể khiến toàn bộ khu vực Vịnh Ba Tư rơi vào tình trạng gián đoạn liên lạc mạng trên diện rộng”.
Tasnim trước đó đã công bố một bản đồ cho thấy ít nhất 7 tuyến cáp internet ngầm quốc tế chính đi qua eo biển Hormuz, đồng thời cảnh báo các tuyến này đang ở trong tình trạng rủi ro cực cao.
Được biết, các tuyến cáp này truyền tải hơn 97% lưu lượng thương mại điện tử, dịch vụ điện toán đám mây và các mạng liên lạc toàn cầu, là “yết hầu” then chốt của nền kinh tế số khu vực Vùng Vịnh. Trước đó, khu vực Biển Đỏ đã nhiều lần xảy ra sự cố cáp ngầm bị cắt, gây gián đoạn mạng trên diện rộng. Lực lượng Houthi tại Yemen, được Iran hậu thuẫn, cũng từng đưa ra các lời đe dọa nhằm vào những tuyến cáp này.
Mức độ nghiêm trọng và phạm vi ảnh hưởng
Khoảng 90%–99% lưu lượng internet quốc tế của các quốc gia Arab vùng Vịnh phụ thuộc vào các tuyến cáp quang ngầm này. Nếu chúng bị cắt tại eo biển Hormuz, toàn bộ hệ thống liên lạc, giao dịch tài chính, dịch vụ đám mây và trung tâm dữ liệu trong khu vực có thể bị tê liệt.
Mặt khác, các tuyến cáp quang ngầm đi qua Hormuz gánh khoảng 17%–30% lưu lượng dữ liệu toàn cầu trên hành lang châu Âu – châu Á – châu Phi. Nếu các tuyến cáp then chốt như AAE-1, FALCON, Gulf Bridge bị phá hoại, có thể gây chậm trễ hoặc gián đoạn mạng trên quy mô toàn cầu.
Ý đồ chiến lược và chiến thuật của Iran
Phía Iran xem đây là một công cụ “chiến tranh số” phi đối xứng. Trong bối cảnh căng thẳng, nó được coi như một dạng “răn đe hạt nhân kỹ thuật số” nhằm vào Mỹ và các đồng minh, dùng chi phí thấp để tạo ra rủi ro hậu quả cực lớn mà đối phương khó chấp nhận.
Nhiều tuyến cáp tập trung trong khu vực eo biển Hormuz hẹp—nơi không chỉ là “yết hầu” vận chuyển dầu mỏ mà còn là “nút cổ chai” của truyền tải dữ liệu. Thông tin mà Tasnim đưa ra không chỉ là cảnh báo, mà còn có nguy cơ thực tế: Các tin trên báo chí trước đó cho biết lực lượng Houthi tại Yemen từng đe dọa an ninh cáp. Trước đó, khu vực Biển Đỏ đã nhiều lần xảy ra sự cố cáp ngầm bị cắt, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến mạng khu vực.
Dù các nước Vùng Vịnh đang cố xây dựng các hành lang dữ liệu trên đất liền (ví dụ như dự án SilkLink qua Iraq, Syria) để làm phương án dự phòng, nhưng việc triển khai cần thời gian và vẫn đối mặt với rủi ro từ xung đột khu vực.
|
|
0 Replies | 30 Views |
6 Days Ago - by Romano
|
|
|
» Cover Story |
|
Những ngày sinh Âm lịch 'ám vận': 12 con giáp nữ sinh sai ngày dễ lận đận cả đời
New Tab ↗
|
Ngày sinh Âm lịch từ lâu đã được coi là một cách để dự đoán phần nào vận mệnh mỗi người. 12 con giáp nữ sinh vào những ngày 'kém may' sẽ phải trải qua nhiều thăng trầm.
Tuổi Tý: Lận đận tình duyên nếu sinh ngày 15, 24 Âm lịch
Phụ nữ tuổi Tý sinh vào ngày 15 hoặc 24 Âm lịch thường gặp nhiều thử thách trong hôn nhân.
Cuộc sống gia đình dễ nặng gánh, phải hy sinh nhiều cho chồng con nhưng lại ít được thấu hiểu.
Dù chăm chỉ và có năng lực, họ vẫn phải cạnh tranh vất vả mới đạt được thành tựu.
Đặc biệt, người sinh ngày 24 Âm lịch còn dễ rơi vào cảnh vợ chồng bất hòa, cuộc sống hôn nhân thiếu ổn định.
Tuổi Sửu: Cuộc sống nhiều áp lực khi sinh ngày 15, 17, 20 Âm lịch
Với phụ nữ tuổi Sửu, ngày sinh Âm lịch rơi vào 15, 17 hoặc 20 thường báo hiệu cuộc đời nhiều lo toan.
Sinh ngày rằm, họ dễ gặp mâu thuẫn trong hôn nhân dù ban đầu có nền tảng tình cảm tốt.
Người sinh ngày 17 thông minh, kiên trì nhưng thiếu sự hỗ trợ từ gia đình, phải tự mình vượt qua khó khăn.
Trong khi đó, người sinh ngày 20 thường phải xa quê lập nghiệp, cuộc sống nhiều biến động.
Tuổi Dần: Thăng trầm nếu sinh ngày 17, 20, 21, 30 Âm lịch
Những cô gái tuổi Dần có ngày sinh Âm lịch vào 17, 20, 21 hoặc 30 thường phải tự lực cánh sinh từ sớm.
Họ sống tình cảm, hay giúp đỡ người khác nhưng đôi khi lại tự chuốc lấy rắc rối.
Đặc biệt, người sinh ngày 21 có tiền vận thuận lợi nhưng sau khi lập gia đình lại phải gây dựng lại từ đầu.
Tuổi Mão: Tự lập sớm, ít được giúp đỡ
Phụ nữ tuổi Mão sinh vào ngày 4, 5 hoặc 11 Âm lịch thường phải sống tự lập từ sớm. Dù có thể đạt được thành công, họ phải đánh đổi bằng nhiều vất vả.
Những người này thường thiếu sự hỗ trợ từ gia đình, tình cảm cũng không trọn vẹn, phải tự mình lo toan cuộc sống.
Tuổi Thìn: Làm nhiều hưởng ít
Nếu ngày sinh Âm lịch rơi vào 4, 6 hoặc 27, nữ tuổi Thìn dễ gặp nhiều lo âu trong cả công việc lẫn gia đình.
Họ có năng lực nhưng khó gặp thời, thường phải lao lực nhiều mà thành quả nhận lại không tương xứng. Tình duyên cũng dễ gặp trắc trở.
Tuổi Tỵ: Cô độc hoặc tự giới hạn bản thân
Phụ nữ tuổi Tỵ sinh ngày 9 hoặc 16 Âm lịch thường gặp trở ngại về tâm lý và các mối quan hệ.
Người sinh ngày 9 thông minh nhưng hay lo xa, thiếu quyết đoán nên bỏ lỡ cơ hội.
Trong khi đó, người sinh ngày 16 dễ rơi vào trạng thái cô độc, ít nhận được sự hỗ trợ từ người xung quanh.
Tuổi Ngọ: Khó giữ tiền, dễ gặp tiểu nhân
Với nữ tuổi Ngọ, sinh vào ngày 11 hoặc 12 Âm lịch thường không thuận lợi về tài chính.
Họ dễ gặp rắc rối liên quan đến tiền bạc hoặc bị người khác cản trở. Dù nỗ lực nhiều nhưng thành quả lại không như mong muốn.
Tuổi Mùi: Nhiều trắc trở sự nghiệp
Phụ nữ tuổi Mùi sinh ngày 3 hoặc 21 Âm lịch thường gặp khó khăn trong công việc.
Họ có năng lực nhưng dễ bị kìm hãm, không được trọng dụng. Cuộc sống cũng dễ vướng vào những rắc rối ngoài ý muốn.
Tuổi Thân: Tham vọng lớn nhưng dễ thất vọng
Những người phụ nữ sinh ngày 7 hoặc 24 Âm lịch thường có tham vọng cao nhưng dễ đặt mục tiêu vượt quá khả năng.
Điều này khiến họ dễ thất vọng và gặp nhiều sóng gió. Đồng thời, tình cảm gia đình cũng có phần lạnh nhạt.
Tuổi Dậu: Khó khăn cả tiền bạc lẫn tình cảm
Phụ nữ tuổi Dậu có ngày sinh Âm lịch vào 9 hoặc 24 thường gặp trở ngại về tài chính và sức khỏe.
Ngoài ra, đường tình duyên cũng không thuận lợi, thiếu sự hỗ trợ từ gia đình, khiến cuộc sống thêm phần vất vả.
Tuổi Tuất: Dễ vướng thị phi, quyết định bốc đồng
Sinh vào ngày 5 hoặc 13 Âm lịch, nữ tuổi Tuất dễ gặp rắc rối do tính cách nóng vội.
Họ có năng lực nhưng khó phát huy, dễ bị cuốn vào thị phi dù không mong muốn.
Tuổi Hợi: Thiếu quý nhân, dễ bị đố kỵ
Phụ nữ tuổi Hợi sinh ngày 5 hoặc 8 Âm lịch thường phải tự mình vượt qua khó khăn.
Dù có cố gắng, họ vẫn khó được công nhận xứng đáng, lại dễ gặp phải sự ganh ghét, cản trở từ người khác.
* Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo.
|
|
0 Replies | 56 Views |
4 Hours Ago - by TinNhanh247
|
|
Trứng tốt cho giảm cân, nhưng ăn bao nhiêu là đủ, bao nhiêu là quá?
New Tab ↗
|
Trứng thường được xem là 'trợ thủ' đắc lực trong hành trình giảm cân nhờ khả năng tạo no và giàu dinh dưỡng. Thế nhưng, nếu không kiểm soát lượng ăn, chính thực phẩm quen thuộc này lại có thể khiến nỗ lực của bạn đi chệch hướng...
1. Vì sao trứng luôn được 'ưu ái' trong chế độ giảm cân?
Trứng là nguồn protein chất lượng cao, chứa đầy đủ các axit amin thiết yếu mà cơ thể cần. Ăn trứng tạo cảm giác no lâu hơn so với các bữa ăn nhiều tinh bột đơn giản, từ đó giúp giảm tổng lượng calo nạp vào trong ngày.
Không chỉ vậy, protein trong trứng còn có hiệu ứng sinh nhiệt cao hơn so với chất béo và tinh bột. Điều này có nghĩa là cơ thể sẽ tiêu tốn nhiều năng lượng hơn để tiêu hóa, chuyển hóa trứng, góp phần hỗ trợ quá trình kiểm soát cân nặng.
Một điểm cộng khác là trứng rất tiện lợi, dễ chế biến. Từ luộc, hấp đến áp chảo ít dầu, bạn có thể linh hoạt đưa trứng vào nhiều bữa ăn mà không cần quá nhiều thời gian chuẩn bị, chế biến. Ngoài ra, trứng còn chứa nhiều vi chất như vitamin B12, choline, một lượng chất béo lành mạnh, giúp bạn duy trì năng lượng và hạn chế cảm giác mệt mỏi khi đang trong giai đoạn ăn kiêng.
Trứng là nguồn protein chất lượng cao, chứa đầy đủ các axit amin thiết yếu mà cơ thể cần.
2. Ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày là đủ cho giảm cân?
Với người khỏe mạnh, mức tiêu thụ phổ biến thường rơi vào khoảng 1–2 quả trứng mỗi ngày, kết hợp cùng các nguồn thực phẩm khác (rau xanh, tinh bột tốt và chất béo lành mạnh). Đây là lượng đủ để tận dụng lợi ích từ protein mà không làm mất cân bằng khẩu phần ăn.
Tuy nhiên, con số "đủ" không phải lúc nào cũng cố định. Nếu bạn có chế độ ăn giàu protein từ nhiều nguồn khác như thịt, cá, sữa, thì lượng trứng nên được điều chỉnh để tránh dư thừa. Ngược lại, với người ăn ít đạm, trứng có thể đóng vai trò bổ sung hiệu quả hơn.
Cách ăn cũng quan trọng không kém số lượng. Trứng luộc hoặc hấp sẽ phù hợp hơn trong giai đoạn giảm cân so với trứng chiên nhiều dầu hoặc kết hợp với thực phẩm giàu năng lượng như xúc xích, bơ, phô mai.
Giảm cân bền vững không đến từ việc ăn thật nhiều một thực phẩm "tốt", mà phụ thuộc vào tổng lượng calo, sự cân bằng dinh dưỡng và thói quen ăn uống lâu dài.
Trứng là thực phẩm dễ dùng trong chế độ ăn kiêng, nhưng lạm dụng trứng có thể gây phản tác dụng.
3. Lạm dụng trứng có thể gây phản tác dụng giảm cân
Trứng là thực phẩm dễ dùng trong chế độ ăn kiêng, nhưng lạm dụng trứng có thể gây phản tác dụng. Khi ăn vượt nhu cầu, trứng vẫn đóng góp calo như bất kỳ thực phẩm nào khác. Nếu không kiểm soát tổng lượng ăn trong ngày, bạn có thể rơi vào trạng thái tưởng như ăn ít nhưng thực chất vẫn dư năng lượng, khiến cân nặng khó giảm như mong muốn.
Khi trứng dần trở thành "nhân vật chính" trong khẩu phần, bạn dễ có xu hướng bỏ qua những nhóm thực phẩm khác như rau xanh, tinh bột lành mạnh... Sự mất cân bằng này không chỉ ảnh hưởng đến quá trình giảm cân mà còn khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái thiếu hụt dinh dưỡng về lâu dài.
Ăn trứng với tần suất cao cũng dễ tạo ra cảm giác đơn điệu. Ban đầu có thể thấy tiện lợi và dễ duy trì, nhưng khi lặp lại quá lâu, bạn sẽ bắt đầu thấy ngán. Chính sự nhàm chán này khiến nhiều người tìm đến những món ăn "đậm vị" hơn như một cách bù đắp, và từ đó rất dễ ăn quá mức mà không kiểm soát.
Bên cạnh đó, nhiều người có thói quen ăn nhiều lòng đỏ. Dù chứa nhiều dưỡng chất, lòng đỏ cũng đi kèm chất béo và năng lượng. Khi tiêu thụ với lượng nhiều, tổng lượng calo tích lũy có thể tăng lên đáng kể, nhất là khi bạn không tính toán cụ thể trong khẩu phần hàng ngày.
Trứng không phải là "đòn bẩy" giúp giảm cân nếu bị lạm dụng. Khi ăn đúng mức, trứng có thể hỗ trợ kiểm soát cơn đói và duy trì năng lượng. Nhưng khi vượt quá giới hạn hợp lý, chính thói quen này lại âm thầm làm chậm tiến trình giảm cân mà bạn đang theo đuổi.
|
|
0 Replies | 51 Views |
4 Hours Ago - by TinNhanh247
|
|
Bài thuốc chữa bệnh từ lá vối
New Tab ↗
|
Không chỉ là thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích mà lá vối còn có thể chữa bệnh, dưới đây là các bài thuốc chữa bệnh từ lá vối.
Một số tác dụng từ cây vối
Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, cây vối thường được trồng ở các tỉnh miền Bắc và một số tỉnh thuộc khu vực Tây Nguyên của nước ta. Nhiều bộ phận trên loại cây này có thể sử dụng, trong đó bao gồm lá vối. Lá vối có mùi thơm dễ chịu và nhiều người còn dùng nước lá vối như một loại nước uống yêu thích mỗi ngày.
Một số tác dụng của cây vối:
- Thanh nhiệt: Loại cây này vị hơi đắng, tính mát và được nhiều người sử dụng để thanh nhiệt, như một loại nước uống giải khát.
- Lá vối và nụ vối có chứa nhiều tanin – là chất có tính kháng khuẩn và giảm viêm hiệu quả, giúp se lành niêm mạc đại tràng và rất tốt cho những người bị viêm đại tràng, viêm ruột hay bị tiêu chảy.
- Nụ vối còn có chứa polyphenol và flavonoid cùng với nhiều hoạt chất có khả năng làm chậm quá trình hấp thu đường và kiểm soát đường máu rất hiệu quả.
- Dùng lá vối khô hoặc tươi sau khi được sắc lên có thể giúp bạn sát trùng vết loét, mụn nhọt hay những vết thương do bỏng.
Lá vối không chỉ là thức uống thanh nhiệt mà còn có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh
Các bài thuốc chữa bệnh từ cây vối
Bài thuốc ổn định đường huyết và axit uric
Các hợp chất polyphenol trong lá vối giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường và kích thích đào thải axit uric qua đường nước tiểu. Người bệnh nên duy trì thói quen hãm nước lá vối uống sau bữa ăn 30 phút để ổn định đường huyết và giảm sưng đau khớp. Lưu ý tuyệt đối không uống nước lá vối khi bụng rỗng để tránh kích thích dạ dày hoặc gây hạ đường huyết đột ngột.
Cuối cùng lá vối còn đóng vai trò như một loại kháng sinh thực vật. Nước sắc lá vối có khả năng ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh như phế cầu bạch hầu hay liên cầu khuẩn. Việc uống nước lá vối đều đặn còn giúp cơ thể chống lại các gốc tự do bảo vệ tế bào và làm chậm quá trình lão hóa.
Bài thuốc hỗ trợ tiêu hóa từ lá vối
Sử dụng 15-20g lá vối khô sắc cùng 1 lít nước uống hàng ngày. Hoạt chất tannin và kháng sinh tự nhiên trong lá giúp sát khuẩn đường ruột hiệu quả trong việc điều trị các chứng đầy bụng khó tiêu hoặc tiêu chảy.
Thứ hai nước lá vối là trợ thủ đắc lực cho người bệnh gout và tiểu đường. Các hoạt chất trong lá vối giúp tăng cường đào thải axit uric qua đường nước tiểu từ đó giảm nguy cơ lắng đọng tinh thể tại các khớp. Các polyphenol còn giúp ức chế enzyme phân giải tinh bột làm chậm quá trình hấp thụ đường và ổn định đường huyết sau bữa ăn.
|
|
0 Replies | 35 Views |
4 Hours Ago - by TinNhanh247
|
|
Khám phá quả gấc - 'siêu thực phẩm' của người Việt
New Tab ↗
|
Gấc không chỉ là nguyên liệu quen thuộc tạo sắc đỏ cam bắt mắt cho nhiều món ăn truyền thống như xôi gấc, bánh gấc, mứt gấc mà còn là nguồn dưỡng chất tuyệt vời được khoa học hiện đại đánh giá cao.
Quả gấc, trái cây độc đáo, quen thuộc với người Việt. (Nguồn: Vietnam+)
Quả gấc, trái cây độc đáo, quen thuộc với người Việt, không chỉ là nguyên liệu quen thuộc tạo sắc đỏ cam bắt mắt cho nhiều món ăn truyền thống như xôi gấc, bánh gấc, mứt gấc mà còn là nguồn dưỡng chất tuyệt vời được khoa học hiện đại đánh giá cao.
Gấc được gọi là một siêu thực phẩm, đang dần thu hút sự chú ý của những người quan tâm đến sức khỏe trên toàn thế giới.
Vậy điều gì khiến loại quả bắt mắt này trở nên đặc biệt và xứng đáng với danh hiệu “siêu thực phẩm”?
Quả gấc
Quả gấc (Momordica cochinchinensis), còn được gọi là quả mít con, quả bầu đắng, bầu ngọt, hoặc Cochinchin Gourd, là một loại quả có gai màu cam sáng được tìm thấy chủ yếu ở trong khu vực Đông Nam Á.
Nó chỉ được thu hoạch trong vòng hai tháng mỗi năm (tháng 12 và tháng 1) và thường được sử dụng vào những dịp đặc biệt ở Việt Nam cũng như trong các loại thuốc cổ truyền của Trung Quốc.
Quả gấc có rất ít vị (có người mô tả nó có vị hơi giống quả bơ và nhiều người cũng đồng ý với ý kiến này) - không ngọt đi kèm với hương vị rất nhẹ và kết cấu nhão. Phần vỏ bên ngoài của gấc không ăn được nên chúng ta cần lưu ý chỉ ăn phần cùi mềm bao quanh các hạt to bên trong quả. Hạt cũng có thể ăn được và được sử dụng trong các loại thuốc cổ truyền của Trung Quốc.
“Siêu thực phẩm” là gì?
“Siêu thực phẩm” là thuật ngữ bạn có thể đã nghe nhiều, nhưng thực tế không có định nghĩa chính thức. Nhìn chung, đây là những thực phẩm mang lại lợi ích sức khỏe vượt trội so với thông thường.
Các siêu thực phẩm thường giàu vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất có lợi như chất xơ, axit béo omega-3. Việc tiêu thụ thường xuyên các thực phẩm này có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như ung thư, tiểu đường và bệnh tim mạch.
Vì sao gấc được xem là siêu thực phẩm?
Phần thịt quả giàu dinh dưỡng
Phần thịt mềm của gấc chứa nhiều chất béo lành mạnh, tương tự như quả bơ. Tuy nhiên, phần giàu dinh dưỡng nhất lại là lớp màng đỏ bao quanh hạt.
Lớp màng này chứa hàm lượng cao lycopene, beta-carotene và nhiều chất chống oxy hóa khác. Các chất chống ôxy hóa giúp bảo vệ cơ thể ở cấp độ tế bào, góp phần giảm nguy cơ mắc các bệnh như ung thư, sa sút trí tuệ, bệnh tim và trầm cảm.
Hàm lượng lycopene vượt trội
Gấc chứa lượng lycopene cao gấp hơn 70 lần so với cà chua.
Lycopene là một hợp chất thực vật mạnh, có nhiều lợi ích như giảm nguy cơ đột quỵ, cháy nắng và ung thư. Thông thường, lycopene có nhiều trong các loại thực phẩm màu đỏ như dưa hấu hay cà chua.
Một điểm thú vị là cơ thể hấp thụ lycopene từ cà chua nấu chín tốt hơn cà chua tươi. Tuy nhiên, gấc vẫn vượt trội hơn hẳn về hàm lượng lycopene.
Beta-carotene tốt cho cơ thể
Gấc cũng là nguồn cung cấp dồi dào beta-carotene - một hợp chất có lợi cho: thị lực, trí nhớ, chức năng não bộ.
Dù không thể thay thế kem chống nắng, beta-carotene và các chất chống ôxy hóa vẫn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng.
Các dưỡng chất khác trong gấc
Ngoài lycopene và beta-carotene, gấc còn chứa axit béo omega-3, alpha-tocopherol (một dạng vitamin E).
Những chất này có đặc tính chống viêm, giúp cơ thể chống lại các tác động tiêu cực từ môi trường và căng thẳng hàng ngày.
Cách ăn gấc
Để ăn gấc, bạn cần một con dao sắc và một chút khéo léo:
Bổ đôi quả để lộ phần hạt và lớp màng đỏ bên ngoài.
Cạo lấy lớp thịt đỏ (phần giàu dinh dưỡng nhất).
Nên đeo găng tay vì màu đỏ có thể dính và nhuộm màu tay.
Phần thịt này có thể dùng để nấu xôi, làm sinh tố, trộn cơm, nước ép.
Món ăn nổi tiếng từ gấc
Một trong những cách phổ biến nhất để thưởng thức gấc là món xôi gấc. Món xôi này có màu đỏ đặc trưng từ gấc, thường được nấu cùng nước cốt dừa tạo vị béo ngọt.
Tại Việt Nam, màu đỏ tượng trưng cho may mắn, vì vậy xôi gấc thường xuất hiện trong các dịp lễ, Tết và sự kiện quan trọng./.
|
|
0 Replies | 37 Views |
4 Hours Ago - by TinNhanh247
|
|
Bị chuột rút nên bổ sung những thực phẩm này để giảm co cơ hiệu quả
New Tab ↗
|
Chuột rút gây đau, khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt, giấc ngủ. Nhiều trường hợp liên quan đến chế độ dinh dưỡng, vì vậy bổ sung thực phẩm phù hợp là cách đơn giản giúp hạn chế co cơ và cải thiện sức khỏe.
Hay bị chuột rút nên ăn gì để cải thiện tình trạng co cơ?
Người thường xuyên bị chuột rút nên ưu tiên bổ sung các thực phẩm giàu kali, canxi, magie và vitamin nhóm B. Đây là những vi chất quan trọng giúp điều hòa hoạt động co - giãn của cơ, đồng thời hỗ trợ hệ thần kinh hoạt động ổn định, từ đó giảm nguy cơ co cơ đột ngột.
Thực phẩm giàu kali giúp ổn định hoạt động của cơ
Kali có vai trò duy trì cân bằng điện giải trong cơ thể. Khi thiếu kali, cơ bắp dễ bị kích thích và xuất hiện các cơn co rút bất thường. Bạn có thể bổ sung kali từ những thực phẩm quen thuộc như chuối, khoai lang, bơ và các loại rau xanh. Việc cung cấp đủ kali mỗi ngày không chỉ giúp cơ hoạt động hiệu quả mà còn góp phần ổn định các chức năng khác của cơ thể.
Người thường xuyên bị chuột rút nên ưu tiên bổ sung các thực phẩm giàu kali, canxi, magie và vitamin nhóm B
Thực phẩm giàu canxi giúp cơ co giãn nhịp nhàng
Canxi không chỉ cần thiết cho hệ xương mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình co -giãn của cơ. Khi thiếu canxi, hoạt động này dễ bị rối loạn, làm tăng nguy cơ chuột rút. Các nguồn canxi phổ biến gồm sữa và các chế phẩm từ sữa, cá nhỏ ăn cả xương, đậu phụ và rau xanh. Bổ sung đủ canxi giúp cơ duy trì độ linh hoạt, hạn chế tình trạng co cứng.
Magie giúp thư giãn cơ và hạn chế co thắt
Magie đóng vai trò hỗ trợ cơ thư giãn sau khi co. Nếu cơ thể thiếu magie, cơ dễ căng cứng và xuất hiện chuột rút, đặc biệt vào ban đêm. Bạn có thể bổ sung magie thông qua các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt và rau xanh. Đây là những thực phẩm không chỉ tốt cho cơ bắp mà còn có lợi cho sức khỏe tổng thể.
Vitamin nhóm B giúp ổn định hệ thần kinh
Hệ thần kinh kiểm soát trực tiếp hoạt động của cơ. Khi thiếu vitamin nhóm B, tín hiệu truyền giữa thần kinh và cơ có thể bị gián đoạn, khiến cơ dễ co thắt bất thường. Các thực phẩm giàu vitamin nhóm B gồm thịt nạc, trứng, các loại đậu và ngũ cốc nguyên cám. Bổ sung đầy đủ nhóm vitamin này giúp hệ thần kinh hoạt động ổn định, từ đó hỗ trợ kiểm soát tình trạng chuột rút.
Những lưu ý quan trọng khi điều chỉnh chế độ ăn
Bên cạnh việc tìm hiểu hay bị chuột rút nên ăn gì, bạn cũng cần chú ý xây dựng chế độ ăn và sinh hoạt hợp lý. Dinh dưỡng chỉ phát huy hiệu quả khi kết hợp với thói quen lành mạnh, giúp cơ thể hấp thu tốt và duy trì cân bằng lâu dài.
Duy trì đủ nước để hỗ trợ hoạt động của cơ
Nước có vai trò quan trọng trong việc vận chuyển dưỡng chất và duy trì cân bằng điện giải. Khi cơ thể thiếu nước, cơ bắp dễ trở nên nhạy cảm và tăng nguy cơ co thắt.
Bạn nên uống nước đều đặn trong ngày, không đợi đến khi khát mới bổ sung. Khi vận động nhiều, làm việc trong môi trường nóng hoặc ra nhiều mồ hôi, cần tăng lượng nước để bù lại lượng đã mất. Giữ cơ thể đủ nước là biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giảm nguy cơ chuột rút.
Xây dựng chế độ ăn cân đối và đa dạng
Chế độ ăn thiếu cân đối có thể khiến cơ thể không được cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho hoạt động của cơ. Khi đó, quá trình co giãn cơ dễ bị rối loạn.
Bạn nên duy trì khẩu phần ăn đa dạng, kết hợp đầy đủ các nhóm thực phẩm gồm tinh bột, chất đạm, chất béo lành mạnh, rau xanh và trái cây. Ăn uống điều độ, không bỏ bữa sẽ giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn, hỗ trợ chức năng cơ và hệ thần kinh.
Điều chỉnh thói quen ăn uống và sinh hoạt chưa phù hợp
Một số thói quen sinh hoạt có thể làm tăng nguy cơ chuột rút. Việc sử dụng nhiều đồ uống chứa caffeine có thể ảnh hưởng đến cân bằng nước và điện giải. Chế độ ăn quá mặn cũng dễ làm rối loạn sự cân bằng này.
Bên cạnh đó, thức khuya, ít vận động hoặc ngồi lâu một tư thế cũng khiến cơ dễ bị co cứng. Vì vậy, nên duy trì lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc và vận động nhẹ nhàng mỗi ngày. Sự kết hợp giữa dinh dưỡng hợp lý và sinh hoạt khoa học sẽ giúp cải thiện tình trạng chuột rút hiệu quả.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 84 Views |
4 Hours Ago - by pizza
|
|
|
» Enter News |
|
Em trai tiết lộ sự thật bất ngờ về Lý Tiểu Long
New Tab ↗
|
Em trai của huyền thoại võ thuật Lý Tiểu Long là Lý Chấn Huy từng tiết lộ những sự thật bất ngờ về người anh nổi tiếng.
Với phong cách điện ảnh đáng ngưỡng mộ, Lý Tiểu Long đã trở thành biểu tượng văn hóa đại chúng của thế kỷ 20 và được coi là một trong những diễn viên xuất sắc nhất Hollywood. Tuy nhiên, ông không phải là thành viên duy nhất trong gia tộc họ Lý nhận được sự công nhận rộng rãi nhờ những màn trình diễn mẫu mực.
Em trai nổi tiếng của Lý Tiểu Long
Em trai của Lý Tiểu Long, Lý Chấn Huy (Robert Lee, sinh năm 1948), cũng là một nhân vật nổi tiếng. Nhờ tài năng âm nhạc thiên bẩm, ông đã làm rạng danh nền âm nhạc Hồng Kông (Trung Quốc) từ khi còn rất trẻ và trở thành một hiện tượng tuổi teen. Thế nhưng, dù có một sự nghiệp thành công, Lý Chấn Huy đã từng có lần bị người anh trai lừng lẫy của mình trêu chọc.
Theo cuốn sách Bruce Lee: A Life của Matthew Polly, Lý Chấn Huy đã đến Los Angeles vào năm 1969 cùng mẹ là bà Hà Ái Du (Grace Ho) để thăm cháu gái Lý Hương Ngưng (Shannon Lee). Ngay khi hai người vừa đặt chân đến sân bay, Lý Tiểu Long đã đón tiếp họ bằng những lời chào nồng nhiệt. Tuy nhiên, ngay khi nhìn thấy vóc dáng của em trai, ông đã thốt lên: "Trời đất, sao chú gầy thế!".
Lý Chấn Huy và Lý Tiểu Long
Chưa dừng lại ở đó, Lý Tiểu Long còn trêu chọc em trai bằng câu nói: "Đừng nói với ai chú là em trai anh nhé — chú sẽ làm anh mất mặt mất!". Vì tò mò, Lý Tiểu Long hỏi cân nặng của em mình. Khi Lý Chấn Huy cho biết ông chỉ nặng 108 pounds (khoảng 49kg), Lý Tiểu Long đã giật mình trước tiết lộ này và nói thêm: "Không ổn rồi! Anh cần phải huấn luyện chú thôi".
Thú vị là, ngay từ ngày hôm sau khi em trai đến, Lý Tiểu Long đã bắt đầu đưa em đi chạy bộ 3 dặm mỗi ngày nhằm giúp em trai rèn luyện thể chất để trở nên khỏe mạnh hơn.
Lý Chấn Huy kém Lý Tiểu Long 8 tuổi. Là một người em, ông luôn ngưỡng mộ anh trai và tôn trọng tuyệt đối những lời dạy của ngôi sao võ thuật này. Trong lĩnh vực chuyên môn riêng, anh em nhà họ Lý đều được kính trọng ở cả phương Đông lẫn phương Tây. Nếu người anh là một võ sĩ vĩ đại, thì người em lại chiếm trọn trái tim của hàng triệu khán giả thông qua tiếng đàn guitar và những bản nhạc của ban nhạc The Thunderbirds.
Sau sự ra đi đột ngột của Lý Tiểu Long, Lý Chấn Huy đã phát hành album The Ballad Of Bruce Lee để bày tỏ sự tôn kính chân thành dành cho người anh quá cố. Hơn nữa, tay guitar này cũng chính là người đã khánh thành bức tượng Lý Tiểu Long tại Hồng Kông để tri ân anh trai nhân dịp sinh nhật lần thứ 65 của ông.
Những sự thật về Lý Tiểu Long được em trai hé lộ
Trong cuộc phỏng vấn với trang City On Fire vào năm 2001, Lý Chấn Huy chia sẻ kỷ niệm về người anh trai của mình. “Khi tôi mới đến Mỹ và ở lại nhà anh ấy, tôi đã trở thành nạn nhân của một trong những trò đùa của Lý Tiểu Long. Anh ấy bảo tôi vào phòng làm việc một chút. Khi tôi bước vào, anh ấy đang vung vẩy côn nhị khúc. Lý Tiểu Long thật phi thường, di chuyển chúng với tốc độ kinh ngạc.
Tôi rất ấn tượng và bước ra khỏi phòng. Khi tôi đang đi dọc hành lang, anh ấy chạy từ phía sau tới với tiếng hét xung trận đặc trưng, vung côn đánh vào gáy tôi. Tôi suýt nữa thì đứng tim. Sau đó anh ấy bắt đầu cười phá lên vì anh ấy đã đổi cặp côn thật sang một cặp bằng cao su giả. Tôi thì cứ ngỡ đó là đồ thật. Anh ấy rất khoái chí với trò đó”, Lý Chấn Huy nói thêm.
Khi được hỏi Lý Tiểu Long giống nhân vật điện ảnh nào nhất, Lý Chấn Huy chia sẻ: “Có lẽ là nhân vật trong Long Tranh Hổ Đấu. Bạn thấy được thể chất và nghe được triết lý của anh ấy. Lý Tiểu Long thực sự là một người rất hòa đồng, khiêm tốn và chân thành”.
Ngoài ra, Lý Chấn Huy cũng tiết lộ về việc Lý Tiểu Long có sở hữu súng, dù ông là 1 ngôi sao võ thuật: “Lý Tiểu Long thích đủ loại vũ khí và nghiên cứu cách chúng hoạt động. Đúng vậy, anh ấy có sở hữu súng. Anh ấy nhận chúng như những món quà”.
Lý Chấn Huy cũng cho rằng những ngôi sao võ thuật như THành Long hay Hồng Kim Bảo đều chịu ảnh hưởng của Lý Tiểu Long: “Tôi muốn nói rằng anh ấy đã mở ra mọi con đường cho các diễn viên châu Á. Tôi rất vui vì cuối cùng những người như Thành Long hay Hồng Kim Bảo đã nhận được sự tôn trọng mà họ xứng đáng có được. Họ là những nghệ sĩ biểu diễn tuyệt vời. Tất cả những người này đều chịu ảnh hưởng từ anh ấy, và thực tế là hầu hết họ đều từng làm việc với anh ấy. Vẫn còn nhiều trở ngại mà các diễn viên châu Á phải vượt qua”.
Lý Chấn Huy chia sẻ cảm nghĩ của mình về Lý Tiểu Long: “Có nhiều người mà tôi coi là anh hùng. Tôi phải nói rằng Lý Tiểu Long đã, và đang là người hùng thực sự của tôi. Lý Tiểu Long đã dạy tôi rất nhiều về cuộc sống chỉ trong một khoảng thời gian ngắn. Điểm mấu chốt là anh ấy đã thể hiện bản thân một cách trung thực và anh ấy đã làm rung chuyển thế giới khi làm điều đó. Tôi nhớ mình đã đến rạp và xem Lý Tiểu Long trên màn ảnh và nghĩ "Oa, anh ấy thật phi thường". Tôi đơn giản chỉ là một người hâm mộ như bao người khác. Anh ấy thật tuyệt vời”.
Về thông tin rằng Lý Tiểu Long sụt cân ở thời điểm trước khi qua đời, Lý Chấn Huy lên tiếng: “Anh ấy sụt cân nhiều gần lúc qua đời. Tôi không thể đi vào chi tiết lý do tại sao lúc này. Gia đình họ Lý sẽ đưa ra thông tin về cái chết của Lý Tiểu Long khi thời điểm thích hợp cho phép. Anh ấy không tự hủy hoại mình. Có những yếu tố khác tác động vào”.
Khi được hỏi về việc Lý Tiểu Long có tham gia trận chiến tay đôi nào ở ngoài đời không, Lý Chấn Huy trả lời: ”Anh ấy có rất nhiều trận đấu, và ở Hồng Kông, bạn không bao giờ biết mình đang đấu với ai hoặc gia đình của đối phương là ai. Lý Tiểu Long có gặp một số rắc rối, nhưng không có ai mà anh ấy không thể tự mình giải quyết”
|
|
0 Replies | 130 Views |
4 Hours Ago - by miro1510
|
|
Đàm Vĩnh Hưng tuổi 55 không còn muốn hơn thua, niềm vui chỉ làm việc này
New Tab ↗
|
Đàm Vĩnh Hưng nói ở tuổi 55, anh không còn đặt tham vọng cao xa, chỉ mong sức khỏe bên con trai và sự bình yên để làm nghề lâu dài.
Không còn ham hố hơn thua, đấu đá
Tuổi 55, Đàm Vĩnh Hưng nói bản thân trở thành phiên bản hoàn toàn khác so với trước đây. Ca sĩ mềm tính, nhẹ nhàng, thay vì gai góc, xù xì và bất cần mà mọi người vẫn hay hình dung về anh.
“Tôi giờ không ham hố hơn thua, đấu đá trong nghề lẫn cuộc sống, chỉ mong đủ sức khỏe để ở cạnh con trai. Giai đoạn này tôi vui, hạnh phúc nhất sau những biến cố”, anh kể với VietNamNet.
Sự có mặt của con trai - bé Polo Huỳnh khiến Đàm Vĩnh Hưng thay đổi mọi thứ, từ cách sống, quan điểm làm nghề. Mọi kế hoạch cuộc đời anh từ chuyện nhỏ nhặt đến lớn lao đều dành sự ưu tiên cho con trai. Ca sĩ gọi Polo là lá chắn, là "hầm trú ẩn" lớn nhất của mình.
Hồi đầu tháng 2, Đàm Vĩnh Hưng khai trương quán cà phê tại Thảo Điền, TPHCM. Sau hơn 2 tháng, quán hoạt động tốt, thu hút lượng khách đều đặn mỗi ngày. Nhiều người từ các tỉnh thành lẫn hải ngoại đến chỉ để mong được gặp gỡ, chụp ảnh kỷ niệm với Đàm Vĩnh Hưng.
Đàm Vĩnh Hưng mở quán cà phê phong cách hoài cổ. Anh trưng bày nhiều ảnh các minh tinh thập niên xưa.
Những ngày rảnh, Đàm Vĩnh Hưng đều có mặt ở quán. Anh đón tiếp khách, sắp xếp từng chỗ ngồi và quán xuyến mọi việc được chu toàn.
Ca sĩ còn dành thời gian trò chuyện hay ngẫu hứng hát 1 số ca khúc đáp lại tình cảm mọi người. Đàm Vĩnh Hưng quan niệm lao động và kiếm tiền bằng chính sức mình nên không việc gì phải ngại.
Thương hiệu Đàm Vĩnh Hưng vẫn thế - không thay đổi!
Dịp lễ 30/4, ca sĩ ra mắt EP Tổ quốc gọi tên mình. Sản phẩm gồm 5 ca khúc đi cùng năm tháng: Bác đang cùng chúng cháu hành quân, Tổ quốc gọi tên mình, Đất nước trọn niềm vui, Tìm em câu ví sông Lam, Mùa xuân trên Thành phố Hồ Chí Minh. Các bài hát vốn kinh điển, được Đàm Vĩnh Hưng làm mới qua các bản hòa âm, phối khí và lối thể hiện trẻ trung.
EP là món quà âm nhạc đặc biệt mà Đàm Vĩnh Hưng gửi đến khán giả nhân dịp đại lễ - như một lời nhắc nhớ rằng: Trong trái tim mỗi người Việt Nam, Tổ quốc luôn là tiếng gọi thiêng liêng nhất. Hiện Đàm Vĩnh Hưng ấp ủ nhiều kế hoạch chuẩn bị cho dự án kỷ niệm cột mốc 30 năm ca hát.
Anh giữ giá trị cho thương hiệu Đàm Vĩnh Hưng ra sao giữa cuộc đua sôi nổi từ các anh trai trên thị trường hiện nay?, Đàm Vĩnh Hưng phản hồi anh là 1 trong những gương mặt đầu tiên tham gia các chương trình thực tế khi loại hình này mới bùng nổ ở Việt Nam.
Tuy nhiên, mỗi người ở từng thời điểm đều có lựa chọn phù hợp. Ca sĩ tự tin với định hướng và con đường riêng.
“Thương hiệu Đàm Vĩnh Hưng vẫn thế, không có gì thay đổi. Tôi chỉ mong visa nổi tiếng của mình kéo dài thật lâu, được mọi người yêu thương để được làm nghề lâu dài”, anh nói.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 65 Views |
5 Hours Ago - by PinaColada
|
|
Noo Phước Thịnh lộ tin nhắn riêng tư với "trai 6 múi" xứ Trung : Khổ chủ giải thích một câu "không thể rõ ràng hơn"
New Tab ↗
|
Mạng xã hội lại xôn xao trước loạt ảnh chụp màn hình được cho là đoạn trò chuyện riêng tư của Noo Phước Thịnh với một chàng trai người Trung Quốc. Cả hai bên hiện đã lên tiếng, và câu chuyện nhanh chóng rẽ sang một hướng khác.
Chưa rõ ai là người phát tán, nhưng loạt ảnh chụp màn hình hội thoại được cho là từ tài khoản cá nhân của Noo Phước Thịnh bất ngờ xuất hiện trên các diễn đàn trong ngày qua. Nội dung bên trong thực chất khá đơn giản: chủ yếu là hỏi thăm sức khỏe, công việc và thời tiết.
Ảnh chụp màn hình.
Cụ thể, nam ca sĩ chỉ hỏi thăm người bạn Trung Quốc khi biết anh này đang ở Hà Nội. Ở chiều ngược lại, chàng trai kia cũng hỏi han tình hình và nhận xét thời tiết Hà Nội dễ chịu hơn, sau đó kết thúc bằng lời chúc giữ gìn sức khỏe. Có thể thấy, toàn bộ đoạn tin nhắn mang màu sắc giao tiếp xã giao phổ biến, không xuất hiện bất kỳ nội dung nhạy cảm hay quá riêng tư.
Tuy nhiên, chỉ bấy nhiêu đó cũng đủ để cư dân mạng "nổi sóng". Danh tính người trò chuyện cùng nam ca sĩ nhanh chóng bị truy tìm. Ngay lập tức, nhiều người nhận định đây là một tài khoản mạng xã hội có lượng theo dõi lớn, thường xuyên đăng ảnh cá nhân với ngoại hình nổi bật, vóc dáng săn chắc.
"Tình bạn đích thực giữa hai người đàn ông"
Khi cộng đồng mạng Việt Nam bắt đầu đổ bộ vào trang cá nhân của chàng trai người Trung Quốc, áp lực dư luận khiến anh buộc phải lên tiếng.
Noo Phước Thịnh và chàng trai kia chỉ là bạn bè.
Người này khẳng định bản thân đã có bạn gái, đồng thời nhấn mạnh mối quan hệ với Noo Phước Thịnh chỉ đơn thuần là bạn bè. Anh còn dùng một câu nói gây chú ý: "Tình bạn đích thực giữa hai người đàn ông". Phát ngôn này như một cách để khép lại những suy đoán vượt quá giới hạn từ phía netizen.
Về phía Noo Phước Thịnh, nam ca sĩ vẫn giữ im lặng. Và điều đó không có gì đáng ngạc nhiên, bởi suốt nhiều năm qua, giọng ca "Cause I Love You" luôn chọn cách tập trung vào công việc thay vì đôi co trên mạng xã hội.
Noo Phước Thịnh và "bài học" với những lời miệt thị
Đây không phải lần đầu tiên Noo Phước Thịnh bị đặt dấu hỏi về đời tư và giới tính. Tuy nhiên, khác với hình ảnh trầm lặng thường thấy, nam ca sĩ từng có lần đáp trả thẳng vào một bình luận kém duyên.
Khi bị một netizen có phần quá lời, Noo Phước Thịnh không ngần ngại cảnh cáo rằng việc vô tư miệt thị người khác sẽ có hậu quả không tốt đẹp. Đặc biệt, sau khi biết người này đang buôn bán online, nam ca sĩ nhắn nhủ thẳng thắn: đừng vì vài phút "vạ miệng" mà tự đạp đổ "chén cơm" của chính mình.
Chia sẻ của Noo Phước Thịnh từng được lan tỏa trên mạng xã hội: "Tiêu chí sống của Noo là không hạ bệ bất cứ một ai. Tôi không xem thường, khinh thường bất cứ ai, nhưng Noo cũng không để người khác làm tổn thương bản thân mình nữa. Khi mà nền tảng xã hội, sự phát triển công nghệ quá lớn, nhiều người cho rằng tôi bày tỏ quan điểm cá nhân thôi mà sao lại sai. Quan điểm cá nhân thì về nhà bày tỏ, còn nơi đây, có thể bạn không xem trọng bất cứ ai nhưng cũng đừng xem thường bất cứ ai."
Vụ việc lần này, có lẽ, cũng sẽ nhanh chóng lắng xuống như cách Noo Phước Thịnh vẫn làm: im lặng và tiếp tục cống hiến.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 48 Views |
5 Hours Ago - by PinaColada
|
|
"Đại gia food reviewer" 40 triệu follow bị phong sát: Truy thu thuế với số tiền cực khủng, khóa sạch nền tảng
New Tab ↗
|
Một sao mạng đình đám của Trung Quốc vừa "đổ đèo" không phanh sau chiến dịch quét thuế của Bắc Kinh. Hình ảnh review mì 15 triệu đồng, lái siêu xe đi ăn hàng hiệu giờ chỉ còn là ký ức.
Ngày 28/4, Tổng cục Thuế Trung Quốc ra thông báo khiến cõi mạng rúng động: Bai Bing, 32 tuổi, influencer ẩm thực sở hữu hơn 40 triệu người theo dõi trên Douyin, đã nộp thiếu thuế trong giai đoạn 2021-2024.
Bai Bing là blogger ẩm thực nổi tiếng Trung Quốc, thường xuyên khoe giàu trên mạng xã hội.
Theo Channel News Asia, nam KOL này bị phát hiện trốn thuế thu nhập cá nhân, thuế giá trị gia tăng cùng nhiều khoản khác bằng thủ đoạn phân loại sai thu nhập và kê khai gian dối. Con số phải nộp phạt lên tới 18,9 triệu nhân dân tệ, tương đương khoảng 72,8 tỷ đồng, bao gồm tiền thuế truy thu, phí chậm nộp và tiền phạt. Toàn bộ số tiền đã được thu hồi từ tháng 10/2025.
Hệ quả tất yếu: tài khoản Douyin và Xiaohongshu của Bai Bing đồng loạt bị khóa với lý do "vi phạm các quy định pháp luật và chính sách liên quan". Trên sóng CCTV, nam influencer cúi đầu thừa nhận sai phạm: "Tôi nhận ra rằng với tư cách là người của công chúng, tôi phải tuân thủ quy định, nộp thuế theo luật và làm gương".
Từ "đại gia xa xỉ" đến cái kết bị vạch trần
Trước cú sốc này, Bai Bing từng sống trong hào quang lộng lẫy với biệt danh "đại gia food reviewer". Không ít lần anh xuất hiện trên phố cùng những chiếc siêu xe như Lamborghini, Ferrari để đi review các quán ăn sang chảnh. Những thước video gây tranh cãi của anh ghi lại cảnh thưởng thức tô mì giá 3.888 NDT (gần 15 triệu đồng), hay cua hoàng đế, và thậm chí là màn bắn pháo hoa trị giá khủng.
Càng nổi tiếng, càng phô trương, càng dễ lọt vào tầm ngắm của cơ quan thuế. Truyền thông nhà nước Trung Quốc tiết lộ, Bai Bing kiếm bộn tiền hoa hồng quảng cáo nhưng liên tục khai báo thiếu thu nhập, dẫn đến cuộc điều tra chính thức.
Kết quả kiểm tra còn phát hiện nam influencer này sở hữu trực tiếp và gián tiếp cổ phần tại hơn 10 công ty, có hành vi chuyển dòng tiền qua các pháp nhân để né thuế. Một công ty do anh kiểm soát đã kê khai nhiều món xa xỉ như túi hiệu và trang sức cao cấp vào chi phí kinh doanh, dù chúng được xác định là phục vụ mục đích cá nhân xuất hiện trong các video đời sống.
Cơn cuồng phong quét thuế trên "làng sao" Trung Quốc
Bai Bing không phải là trường hợp đầu tiên cũng chẳng phải duy nhất. Vụ việc của anh nằm trong chiến dịch tăng cường trấn áp trốn thuế với các influencer và người nổi tiếng thu nhập cao, khiến cả showbiz Trung Hoa rung chuyển.
Trước đó, Wang Zibo – influencer Thượng Hải nổi tiếng với cơn sốt sưu tập Hermes – đã bị phạt 13,3 triệu NDT (hơn 51 tỷ đồng) vì trốn thuế, sau khi bị phát hiện nộp thiếu 7,49 triệu NDT.
Đến cả những ngôi sao hạng A cũng không thể đứng ngoài vòng lao lưới. Hồi 2018, "Hoàng hậu" Phạm Băng Băng bị "phong sát" và phạt khoảng 883 triệu NDT (hơn 3.400 tỷ đồng) vì trốn thuế cùng nhiều vi phạm khác. Năm 2023, hai nữ diễn viên Tống Tổ Nhi và Tưởng Y Y cũng gây chú ý vì những lùm xùm tương tự.
Có thể thấy, không còn vùng cấm nào cho những nghệ sĩ và KOL nghĩ rằng mình có thể "lách" qua vành nôi luật pháp. Cú ngã của Bai Bing là lời cảnh tỉnh với bất kỳ ai đang tận dụng danh tiếng để che giấu thu nhập.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 64 Views |
5 Hours Ago - by PinaColada
|
|
Cổ Thiên Lạc bí mật lấy vợ, sinh con?
New Tab ↗
|
Những ngày qua, tài tử "Tầm Tần Ký" lại vướng tin bí mật kết hôn và sinh con. Dù vậy, Cổ Thiên Lạc lên tiếng phủ nhận.
Theo HK01, thông tin Cổ Thiên Lạc bí mật kết hôn và có con vẫn rộ lên thời gian qua. Tài tử từng lên tiếng phủ nhận song dân mạng vẫn tiếp tục đặt nhiều nghi vấn. Mới đây, một bộ phận khán giả nghi ngờ người phụ nữ gắn bó nhiều năm với Cổ Thiên Lạc là Lâm Thục Ân (Gloria Lam) - một nữ diễn viên từng hoạt động sôi nổi ở thị trường điện ảnh thập niên 2000.
Dù đã rút lui khỏi màn ảnh từ lâu, Lâm Thục Ân vẫn duy trì mối quan hệ thân thiết với giới giải trí. Cô là bạn thân của Chu Tuyết Phương (vợ thành viên Thái Nhất Trí của nhóm Grasshopper) và thường xuyên nhận được sự tương tác từ những ngôi sao hạng A như Viên Vịnh Nghi trên mạng xã hội.
Dân mạng chỉ ra những điểm trùng hợp giữa Cổ Thiên Lạc và Lâm Thục Ân những năm qua. Cả hai được cho là thường xuyên xuất hiện cùng nhau ở một địa điểm như Thành Đô, London, Cannes... Trong một bức ảnh tụ tập bạn bè được Lâm Thục Ân chia sẻ với dòng trạng thái "Những người yêu thương nhất đều ở bên cạnh", cô đã khéo léo che mặt mọi người. Tuy nhiên, cư dân mạng phát hiện một người đàn ông trong ảnh mặc áo polo đen giống hệt chiếc áo Cổ Thiên Lạc từng diện trước đó. Ngoài ra, khi phim Minh nhật chiến ký do Cổ Thiên Lạc sản xuất ra mắt, cô cũng công khai nhắn gửi: "Đặc biệt tự hào về anh".
Tháng 3/2025, Cổ Thiên Lạc bị bắt gặp đi xem concert của G-Dragon tại Hàn Quốc cùng một phụ nữ. Thời điểm đó, Lâm Thục Ân cũng đăng ảnh có mặt tại đêm nhạc này.
Những chi tiết trùng hợp trên khiến cặp diễn viên vướng nghi vấn bí mật hẹn hò. Song cả hai không lên tiếng.
Trước đó, Cổ Thiên Lạc vướng tin yêu Tuyên Huyên. Họ là cộng sự và bạn bè trong nhiều năm. Cả hai đã hợp tác trong nhiều tác phẩm điện ảnh và truyền hình bao gồm Criminal Investigation Files 4, A Step into the Past, Innocent Wisdom 5...
Trong một sự kiện, khi được hỏi đến mối quan hệ với tài tử, Tuyên Huyên tỏ ra ngạc nhiên: “Hả, tin tức đó vẫn lan truyền sao. Không thể nào”. Cô cho biết thêm tình yêu là chuyện không thể ép buộc, nên để mọi thứ diễn ra một cách tự nhiên.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 62 Views |
5 Hours Ago - by PinaColada
|
|
