Cảnh một con gấu nặng 700kg đè người đàn ông xuống đất, cắn vào đầu và ôm chặt khiến nhiều người thót tim tưởng xảy ra tấn công. Tuy nhiên, sự thật phía sau đoạn clip lại khiến không ít người xúc động.


Ảnh cắt từ clip.Ảnh cắt từ clip.
Trong clip, một con gấu khổng lồ đè người đàn ông xuống đất, dùng hai chân trước ôm trọn cơ thể đối phương. Không chỉ vậy, con vật còn liên tục cắn vào áo và phần đầu người đàn ông, khiến người xem dễ lầm tưởng đây là một cuộc tấn công dữ dội.

Thế nhưng trái ngược suy nghĩ ban đầu, đây không phải màn tấn công mà là cách chú gấu thể hiện tình cảm với người chủ thân thiết.

Được biết, con gấu trong clip tên Jimbo, sống tại trung tâm Động vật hoang dã mồ côi ở làng Otisville, bang New York, Mỹ. Đây là trung tâm do vợ chồng ông Jim và bà Susan sáng lập, nơi cưu mang nhiều động vật bị bỏ rơi.

Jimbo được vợ chồng ông Jim cứu sống từ khi mới 6 tháng tuổi và từ đó trở thành một thành viên đặc biệt trong gia đình. Dù có kích thước đáng nể với chiều cao 2,9m khi đứng thẳng bằng hai chân và nặng tới 700kg, chú gấu vẫn luôn được mô tả như một “đứa trẻ khổng lồ”, thường xuyên quấn quýt và thể hiện sự âu yếm với ông Jim.

Những cú ôm ghì, vuốt ve hay thậm chí cắn nhẹ trong clip thực chất là cách Jimbo đáp lại tình cảm của người đã nuôi dưỡng mình, tạo nên cảnh tượng vừa khiến người xem giật mình vừa không khỏi ngỡ ngàng.

Câu chuyện về tình bạn đặc biệt giữa con người và loài gấu càng khiến nhiều người xúc động hơn khi Jimbo sau đó đã qua đời vì bệnh ung thư gan, để lại nhiều tiếc nuối cho những người yêu mến chú gấu khổng lồ này.

VietBF@ sưu tập

Ngồi lâu trên tàu xe, máy bay dễ gây đau nhức, mệt mỏi và tăng nguy cơ huyết khối. Bác sĩ khuyến nghị vận động nhẹ, kết hợp thở sâu để giúp lưu thông máu và giảm khó chịu.

Kỳ nghỉ lễ dài ngày đang diễn ra, học cách vận động nhẹ khi ngồi tàu xe, máy bay nhiều giờ sẽ giúp giảm rủi ro sức khỏe, đặc biệt ở người cao tuổi và người có bệnh nền.

Bác sĩ Trần Quang Khang, Trưởng Khoa Phục hồi chức năng, Bệnh viện đa khoa An Sinh (TP.HCM) cho biết, việc ngồi lâu vì bất cứ lý do gì như làm việc văn phòng, đi tàu xe hoặc máy bay… cũng gây ra một số nguy cơ với sức khỏe. Khi này, có thể xảy ra các tình trạng gồm đau lưng, cứng cổ vai, đau khớp, giảm linh hoạt, mỏi mệt, cao huyết áp hoặc vấn đề suy giãn tĩnh mạch và tư thế - những dấu hiệu sức khỏe thường bị “đổ lỗi” là “do tuổi già”.


Theo bác sĩ Quang Khang, điều quan trọng nhất là thở sâu, thở chậm, ý thức trọn vẹn từng hơi thở để giúp ngăn ngừa huyết khối, giảm căng thẳng do ngồi lâu

ẢNH: N.QUYÊN TẠO TỪ GM

Vì sao nên luyện tập vận động vi mô trong những chuyến đi dài?
Trong chuyên môn, vận động vi mô (micro-movements) là các động tác rất nhỏ, chậm rãi, có chủ ý, thường chỉ di chuyển vài centimet hoặc thậm chí ít hơn. Cách vận động này mang lại các lợi ích:

Giải phóng căng thẳng mạn tính trong cơ.
Tái lập Sensory-Motor Awareness (nhận thức cảm giác - vận động).
Cải thiện tư thế, duy trì sự linh hoạt và giảm đau mà không cần dùng lực mạnh.
Chỉ cần 5 - 10 phút mỗi ngày là có thể duy trì kết quả lâu dài.
“Chìa khóa giúp ngăn ngừa mệt mỏi, đau nhức trong những chuyến đi dài chính là khí huyết lưu thông. Khi khí huyết điều hòa, tinh thần sẽ sảng khoái và ngăn ngừa mệt mỏi, đau nhức”, bác sĩ Quang Khang cho hay.

Hỗ trợ ngăn ngừa huyết khối với các động tác đơn giản
Theo bác sĩ Quang Khang, điều quan trọng nhất là thở sâu - thở chậm, ý thức trọn vẹn từng hơi thở. Điều này giúp ngăn ngừa huyết khối bằng cách tăng tuần hoàn máu, giảm căng thẳng do ngồi yên. Mọi người nên kết hợp hít thở với một vài động tác vận động vi mô sau:

Xoay đồng thời chậm rãi 2 vai rồi thả lỏng.
Duỗi căng cổ chân, sau đó thả lỏng.
Gập mạnh cổ chân, cổ tay và thả lỏng.
Bên cạnh đó, bác sĩ Khang gợi ý thêm kỹ thuật hít thở 4 - 7 - 8, cách thực hiện như sau: Ngồi hoặc nằm với tư thế thoải mái; hít vào bằng mũi trong 4 giây (thở sâu vào bụng); giữ hơi thở 7 giây; thở ra bằng miệng trong 8 giây. Lặp lại 4 - 8 lần.

“Thở sâu - thở chậm là ‘liều thuốc’ tự nhiên mạnh mẽ nhất mà ai cũng có thể dùng mọi lúc, mọi nơi. Bí quyết là nên luyện tập thành thói quen hằng ngày để đảm bảo sức khỏe, nhất là khi phải di chuyển đường dài trong kỳ nghỉ lễ”, bác sĩ Khang khuyên.

VietBF@sưu tập

Lý Hùng ở tuổi trung niên vẫn chưa có ý định kết hôn và đang tận hưởng cuộc sống độc thân bên mẹ một cách hạnh phúc, bình yên.

Với những khán giả của thập niên 90, Lý Hùng ở thời điểm ấy luôn xuất hiện với hình ảnh hào hoa, phong nhã. Nam diễn viên sinh năm 1969 là cái tên đình đám nhất nhì màn ảnh và thường được mời sánh đôi cùng dàn người đẹp như Diễm Hương, Y Phụng... Sự nghiệp lên như "diều gặp gió", Lý Hùng nhanh chóng trở thành "ông hoàng màn bạc". Thời đỉnh cao, anh đóng hàng trăm bộ phim. Nam tài tử được xem là "bảo chứng phòng vé" khi phim nào ra rạp cũng được khán giả ùn ùn đi xem, mỗi ngày có thể chiếu đến mười mấy suất. Thậm chí, Lý Hùng còn được Guinness Việt ghi nhận là nam diễn viên của Việt Nam đóng vai chính nhiều nhất. Anh cũng là "nam diễn viên cát-xê cao nhất Việt Nam" thời ấy.

Theo Lý Hùng, khi sung sức, anh chạy show liên tục, cao điểm một năm có thể tham gia cả chục phim. Cát-xê một phim chiếu rạp của nam tài tử ngày ấy tính ra bằng mấy chục cây vàng. Những năm qua, Lý Hùng không còn đóng phim. Dù vẫn nhận được nhiều lời mời từ các dự án điện ảnh và truyền hình, nhưng anh chưa hứng thú vì chưa gặp được vai diễn phù hợp. Mãi thời gian gần đây, Lý Hùng mới chịu trở lại màn ảnh.

Là người đàn ông có đủ danh tiếng lẫn tiền bạc nhưng Lý Hùng lại không quá chú trọng chuyện kết hôn. Thập niên 90 hay bây giờ, anh vẫn là quý ông đẹp trai tiền nhiều, bóng hồng không thiếu nhưng Lý Hùng không ép bản thân phải tìm đến một người phụ nữ nào. Anh cho rằng mọi thứ là nhân duyên.

Ngoài lý do nhân duyên, nguyên nhân nữa khiến Lý Hùng không chịu lấy vợ là do anh cuồng công việc. Phần lớn thời gian, nam diễn viên đều dành cho công việc.

Tuy không còn "chạy sô" đóng phim nhiều như trước song anh vẫn bận bịu với đủ thứ việc ngoài phim ảnh, từ ca hát đến tham gia các chương trình gameshow, tham dự các sự kiện, hoạt động quảng cáo. Với anh thì sự bận rộn đó chính là niềm hạnh phúc lớn lao khiến anh không cảm thấy cô đơn khi chỉ có một mình.

Không chỉ do duyên, do bận công việc, Lý Hùng còn là người đàn ông khá kỹ tính. Anh muốn cưới một người phụ nữ có tính cách giống như mẹ của mình – một người sống hết mình vì chồng con, lo toan vun vén gia đình và đặc biệt rất thấu hiểu, chia sẻ với sự bận rộn của chồng nên không bao giờ ghen. Vì vậy nên đến tận bây giờ, Lý Hùng ở tuổi U60 vẫn chưa chịu lấy vợ. Anh còn muốn em gái cũng "ở vậy" để chăm sóc mẹ già.

Cách đây 1 năm, khi chia sẻ với truyền thông về việc lấy vợ, Lý Hùng cho biết anh cũng mong một ngày gần đây sẽ sớm báo tin Lý Hùng lên xe hoa với khán giả. Anh còn dí dỏm nói rằng bản thân không vội vàng vì chờ đợi đã mấy chục năm, chờ thêm tý nữa cũng không sao.


Hiện tại, Lý Hùng tập trung cho bản thân. Anh chăm chỉ tập luyện thể thao và dành thời gian chăm sóc mẹ già.

VietBF@ sưu tập

Bằng sự hóm hỉnh và những món quà tinh tế, Vua Charles III đã thể hiện kỹ năng ngoại giao để "chinh phục" cá tính mạnh mẽ của Tổng thống Trump tại quốc yến.

Khi dự quốc yến tại Phòng Đông, Nhà Trắng trong chuyến thăm cấp nhà nước đến Mỹ đêm 28/4, Vua Charles III tặng Tổng thống Donald Trump một chiếc chuông vàng, món quà sáng bóng mang đậm phong cách "Trump" nhất.

"Thưa Tổng thống, tôi rất vui được trao tặng ngài món quà cá nhân, đó là chiếc chuông từng treo trên đài chỉ huy của con tàu mang tên ngài", Vua Anh nói, trước khi ra hiệu cho tùy tùng đưa ra món quà đã chuẩn bị sẵn.

Khắc rõ nét trên bề mặt chuông là dòng chữ TRUMP 1944. Đây là chiếc chuông từng treo trên tàu ngầm tên là HMS Trump, hạ thủy từ xưởng đóng tàu của Anh vào năm 1944 và từng tham gia chiến đấu tại Thái Bình Dương trong Thế chiến II.

Tổng thống Trump đứng dậy khỏi ghế và nhìn chiếc chuông mới với vẻ ngưỡng mộ. Ông liếc nhìn Đệ nhất phu nhân Melania như muốn nói "thấy gì chưa, em yêu", theo lời kể của Shawn McCreesh, phóng viên chuyên trách Nhà Trắng của NYTimes.

"Mong rằng nó sẽ là minh chứng cho lịch sử chung và tương lai tươi sáng của hai quốc gia chúng ta. Và nếu ngài cần liên lạc với chúng tôi, hãy rung chuông", Vua Charles nói.


Vua Charles III tại quốc yến ở Phòng Đông của Nhà Trắng ngày 28/4. Ảnh: AFP

Cả văn phòng vang lên tiếng vỗ tay. Với vẻ mặt rạng rỡ, Tổng thống Trump giơ ngón tay cái, thể hiện sự tán thưởng dành cho Vua Anh.

Nhưng khi ông Trump lên phát biểu, Tổng thống Mỹ đã gây ra chút khó khăn ngoại giao với Vua Charles, khi đề cập đến vấn đề mà người đứng đầu hoàng gia Anh muốn tránh.

Khi đọc lướt qua một đoạn trong bài diễn văn nói về những nơi mà người Mỹ và người Anh từng sát cánh chiến đấu, ông Trump rời mắt khỏi văn bản và nói "chúng tôi cũng đang thực hiện một chút công việc ở Trung Đông và chúng tôi đang làm rất tốt".

Ông Trump gần đây bày tỏ tức giận với Anh, khi đồng minh lâu năm này từ chối tham gia vào cuộc chiến tiềm ẩn nhiều rủi ro chống lại Iran cũng như điều tàu chiến hỗ trợ mở lại eo biển Hormuz. Tổng thống Mỹ đã gọi tàu sân bay của Anh là "đồ chơi" và thể hiện sự bất bình với Thủ tướng Anh Keir Starmer. Giờ đây, ông Trump lại khơi dậy những chuyện không hay đó trong quan hệ hai nước tại quốc yến chiêu đãi Vua Charles.

"Chúng ta đã đánh bại đối thủ đó về mặt quân sự và chúng ta sẽ không bao giờ để đối thủ đó...", ông dường như đang đề cập tới Iran, trước khi dừng lại giữa chừng. "Ngài Charles chắc hẳn cũng đồng ý với tôi rằng chúng tôi sẽ không bao giờ để đối thủ đó sở hữu vũ khí hạt nhân".

Sau đó, ông quay lại với bài phát biểu đã được soạn sẵn. Tuy nhiên, với những bình luận ngoài văn bản như vậy, ông Trump suýt nữa đã kéo Vua Charles vào cuộc tranh cãi chính trị. Với tư cách quốc vương Anh, đây chính là chuyện mà ông muốn tránh.

Vua Charles III đã bắt đầu bài phát biểu của mình bằng cách nhắc lại sự hỗn loạn xảy ra hồi cuối tuần, khi một tay súng cố gắng xông vào phòng khiêu vũ của khách sạn Washington Hilton trong lúc Tổng thống, Đệ nhất phu nhân và hầu hết nội các đang ở bên trong. "Hãy giữ bình tĩnh và tiếp tục vững bước", nhà vua nói.

Bài phát biểu của ông đan xen với các yếu tố lịch sử. Ông kể về lần đầu tiên gặp một tổng thống Mỹ là Dwight D. Eisenhower tại Balmoral khi mình mới 10 tuổi.

Ông cũng kể lại việc cựu thủ tướng Anh Winston Churchill, vốn là một trong những thần tượng của ông Trump, trong một lần lưu trú tại Nhà Trắng đã "bước ra khỏi bồn tắm trong tình trạng khỏa thân và phát hiện cửa mở khi Tổng thống Franklin D. Roosevelt bước vào để trò chuyện".

"Bằng sự hóm hỉnh, ông ấy đã xóa tan mọi sự ngượng ngùng bằng cách tuyên bố rằng 'Thủ tướng Anh không có gì phải che giấu với Tổng thống Mỹ'", ông kể.

Ông cũng đưa ra những câu đùa châm chọc ông Trump mà những người khác có lẽ không dám thử. "Thưa Tổng thống, gần đây ngài có bình luận rằng nếu không có Mỹ, các nước châu Âu giờ này đã nói tiếng Đức. Tôi xin mạn phép nói rằng, nếu không có chúng tôi, ngài giờ này đang nói tiếng Pháp!", ông nói.

Nhà vua nhắc nhở rằng chuyến thăm của mẹ ông, cố Nữ hoàng Elizabeth II, vào năm 1957 đã giúp khôi phục chữ "đặc biệt" trong "mối quan hệ đặc biệt" với Mỹ sau một cuộc khủng hoảng ở Trung Đông. Và rồi ông nói "gần 70 năm trôi qua, thật khó có thể tưởng tượng điều gì tương tự vậy lại xảy ra ngày hôm nay".

Dường như không có nhiều tiếng cười hưởng ứng cho câu nói đó. Tuy nhiên, sau khi nhà vua kết thúc bài phát biểu, ông Trump đã mỉm cười, vỗ vai quốc vương Anh.

"Ngài làm tốt lắm", ông nói và quay sang nhìn chiếc chuông Trump mới được tặng. "Nó thật đẹp!".

VietBF@sưu tập

Tổng thống Mỹ Donald Trump cho biết người đồng cấp Nga Vladimir Putin đã bày tỏ mong muốn tham gia hỗ trợ giải quyết vấn đề uranium làm giàu của Iran.
Phát biểu với báo giới ngày 29/4 sau cuộc điện đàm kéo dài khoảng 90 phút với Tổng thống Nga Vladimir Putin, Tổng thống Mỹ Donald Trump cho biết nhà lãnh đạo Nga đã đề nghị hỗ trợ Washington trong việc xử lý vấn đề liên quan đến uranium làm giàu của Iran.

Theo ông Trump, phía Nga bày tỏ thiện chí tham gia vào tiến trình giải quyết căng thẳng giữa Mỹ và Iran, đặc biệt ở khía cạnh kiểm soát uranium. Tuy nhiên, ông nhấn mạnh ưu tiên trước mắt vẫn là chấm dứt xung đột tại Ukraine.

Trước đó, ông Trump đánh giá cuộc trao đổi với ông Putin diễn ra tích cực, đồng thời bày tỏ kỳ vọng một giải pháp cho tình hình Ukraine có thể sớm đạt được. Nhà lãnh đạo Mỹ cũng tiết lộ rằng ông Putin tin tưởng có thể đóng vai trò trong việc xử lý vấn đề uranium của Iran.
Trong quá khứ, Moscow từng đề xuất tiếp nhận kho uranium làm giàu của Iran, tương tự vai trò từng đảm nhiệm trong thỏa thuận hạt nhân năm 2015. Hiện tại, một trong những điều kiện Washington đặt ra để giảm căng thẳng với Tehran là việc Iran phải từ bỏ quyền kiểm soát hơn 400kg uranium làm giàu cao, do lo ngại nguy cơ phát triển vũ khí hạt nhân.

Dù không xác nhận rõ khả năng Iran chuyển uranium sang Nga, ông Trump cho thấy mối quan tâm lớn hơn của mình vẫn là việc giải quyết cuộc chiến tại Ukraine. Ông nhận định nhà lãnh đạo Nga đã sẵn sàng cho một thỏa thuận từ trước, nhưng gặp nhiều trở ngại.

Về phía Nga, trợ lý Điện Kremlin Yury Ushakov cho biết hai nhà lãnh đạo đã trao đổi về lệnh ngừng bắn liên quan đến Iran cũng như nhiều vấn đề quốc tế khác. Theo ông, Tổng thống Putin đánh giá cao quyết định gia hạn ngừng bắn của Mỹ, coi đây là cơ hội để thúc đẩy đối thoại và ổn định tình hình.

Ông Ushakov đồng thời cảnh báo việc sử dụng vũ lực đối với Iran có thể kéo theo những hệ lụy nghiêm trọng, không chỉ với khu vực mà còn ảnh hưởng tới toàn cầu. Cuộc điện đàm được phía Nga chủ động thực hiện và diễn ra trên tinh thần thẳng thắn, thực tế.

Ngoài vấn đề Iran, hai nhà lãnh đạo cũng dành thời gian thảo luận về xung đột tại Ukraine. Tổng thống Putin đề cập khả năng thiết lập lệnh ngừng bắn trùng với dịp kỷ niệm Ngày Chiến thắng 9/5. Ông cũng cập nhật tình hình chiến sự, bao gồm việc trao trả thi thể giữa hai bên.

Về phần mình, Tổng thống Trump nhấn mạnh một thỏa thuận chấm dứt xung đột đang ở rất gần, đồng thời khẳng định Mỹ sẵn sàng đóng vai trò thúc đẩy tiến trình này thông qua đối thoại với cả Moscow và Kiev. Nga cũng cho biết ưu tiên giải quyết vấn đề Ukraine bằng con đường đàm phán, với điều kiện phía Ukraine cần có phản hồi tích cực đối với các đề xuất hiện có.

VietBF@ sưu tập

Chiếc vali lạ trước cổng trường khiến nhiều người hoang mang

Theo Khaosod, sự việc phát hiện chiếc vali lạ xảy ra vào khoảng 18h30 ngày 25/4 trên đường Sukhumvit, khu vực gần lối vào một trường học ở tỉnh Rayong, Thái Lan. Đây là thời điểm khu vực trước cổng trường vẫn còn khá đông học sinh, phụ huynh và người dân qua lại.

Một phụ nữ đi ngang qua đã phát hiện chiếc vali màu đen bị bỏ lại bên vệ đường trong tình trạng đáng ngờ. Do chiếc vali nằm ở vị trí nhạy cảm, gần cổng trường học và không có ai đứng ra nhận là chủ sở hữu, người này lo ngại bên trong có thể chứa vật nguy hiểm nên nhanh chóng trình báo cơ quan chức năng.

Ngay sau khi tiếp nhận thông tin, lực lượng cảnh sát địa phương đã có mặt tại hiện trường. Khu vực xung quanh chiếc vali được phong tỏa tạm thời để bảo đảm an toàn. Người dân được yêu cầu giữ khoảng cách, không tự ý tiếp cận hay chạm vào vật thể lạ.

Sự xuất hiện của lực lượng chức năng cùng các biện pháp kiểm soát khiến nhiều người không khỏi lo lắng. Một chiếc vali vô chủ đặt ngay gần cổng trường, lại xuất hiện vào thời điểm có nhiều học sinh và phụ huynh qua lại, khiến không khí tại khu vực trở nên căng thẳng.

Nhiều người ban đầu lo ngại đây có thể là tình huống liên quan đến vật liệu nguy hiểm hoặc một hành vi gây rối an ninh nơi công cộng. Vì vậy, việc cảnh sát lập tức phong tỏa và kiểm tra chiếc vali được xem là cần thiết để tránh những rủi ro không đáng có.
Thứ bên trong khiến ai nấy bất ngờ

Dưới sự giám sát của lực lượng chức năng, chiếc vali được kiểm tra theo quy trình an toàn. Sau khi mở ra, cảnh sát phát hiện bên trong không hề có vật nguy hiểm như nhiều người lo ngại ban đầu.

Thay vào đó, chiếc vali chứa nhiều quần áo cùng một số giấy tờ cá nhân. Đáng chú ý, trong số các vật dụng được tìm thấy có một bộ hồ sơ ly hôn được gấp gọn gàng. Chi tiết này khiến những người chứng kiến không khỏi kinh ngạc.

Từ một tình huống ban đầu khiến cả khu vực hoang mang vì lo ngại về an ninh, sự việc bất ngờ chuyển sang một câu chuyện có thể liên quan đến biến cố cá nhân của chủ nhân chiếc vali. Nhiều người cho rằng chiếc vali có thể thuộc về một người đang trải qua vấn đề trong đời sống riêng tư, dẫn đến việc bỏ lại toàn bộ đồ đạc tại khu vực này.

Tuy nhiên, cơ quan chức năng cho biết đây mới chỉ là nhận định ban đầu. Danh tính chủ nhân chiếc vali cũng như lý do vì sao nó bị bỏ lại trước cổng trường vẫn cần được xác minh thêm.

Cảnh sát đang kiểm tra các giấy tờ liên quan được tìm thấy bên trong vali, đồng thời rà soát hệ thống camera an ninh ở khu vực lân cận để làm rõ ai là người đã để chiếc vali lại tại đây. Hiện chưa có thông tin cho thấy chủ nhân của số đồ đạc này đã được xác định.
Cảnh báo khi phát hiện vật thể khả nghi nơi công cộng

Dù vụ việc khép lại mà không gây thiệt hại, sự xuất hiện của chiếc vali vô chủ trước cổng trường vẫn khiến nhiều người giật mình. Đặc biệt, nơi xảy ra sự việc là khu vực tập trung đông học sinh và phụ huynh, nên phản ứng nhanh của người dân cũng như lực lượng chức năng được đánh giá là cần thiết.

Cơ quan chức năng khuyến cáo, khi phát hiện vali, túi xách, ba lô hoặc bất kỳ vật thể lạ nào bị bỏ lại nơi công cộng, người dân tuyệt đối không nên tự ý mở, di chuyển hay kiểm tra bên trong. Cách xử lý an toàn nhất là giữ khoảng cách và báo ngay cho lực lượng chức năng.

Trong trường hợp này, chiếc vali chỉ chứa quần áo và giấy tờ cá nhân. Tuy nhiên, việc xử lý thận trọng ngay từ đầu đã giúp bảo đảm an toàn cho khu vực đông người, đồng thời tránh nguy cơ phát sinh những tình huống ngoài ý muốn.

(Theo Khaosod, Facebook, Instagram)

Khi nghĩ về sự lão hóa ở nam giới, hầu hết mọi người chỉ nghĩ đến tóc bạc và nếp nhăn, mà không biết rằng những dấu hiệu lão hóa thực sự lại ẩn giấu trong "mùi cơ thể, vấn đề về đường ruột và những vấn đề nhỏ khác". Nhiều người xem nhẹ những dấu hiệu này, bỏ lỡ cơ hội tốt nhất để làm chậm quá trình lão hóa.
Mùi cơ thể nặng hơn, không mất sau khi tắm

Một số người đàn ông trung niên tắm rửa hàng ngày nhưng vẫn có mùi khó chịu. Đó không phải là mùi cơ thể. Bản thân họ cũng không nhận ra nhưng rất dễ nhận thấy khi có người khác ở gần.

Đây là dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa ở nam giới, "mùi cơ thể", hay chính xác hơn là mùi cơ thể ngày càng tệ hơn, hoàn toàn khác với mùi mồ hôi của nam giới trẻ tuổi. Nam giới trẻ tuổi có mùi cơ thể nồng nhưng sạch sẽ, biến mất sau khi tắm. Còn mùi của sự lão hóa đến từ bên trong và xuất hiện trở lại ngay sau khi tắm.

Vấn đề không chỉ nằm ở vệ sinh, mà còn là sự suy giảm nồng độ androgen ở nam giới theo tuổi tác, dẫn đến rối loạn tiết bã nhờn. Bã nhờn trở nên đặc hơn và dễ bị oxy hóa hơn, tạo ra mùi khó chịu.

Bã nhờn bị oxy hóa kết hợp với vi khuẩn trên da tạo ra "nonenal", nguyên nhân gốc rễ của mùi cơ thể, chất này được tiết ra nhiều hơn theo tuổi tác. Giống như một quả táo bị oxy hóa và có mùi khó chịu, quá trình lão hóa làm chậm quá trình trao đổi chất và đẩy nhanh quá trình oxy hóa.

Chỉ vệ sinh thôi là chưa đủ, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Nên ăn ít đồ ăn cay, dầu mỡ để tránh kích ứng tuyến bã nhờn. Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, chẳng hạn như bông cải xanh và rau bina, để ức chế quá trình oxy hóa và giảm sản xuất nonenal.

Nhiều nam giới bỏ qua chứng hôi miệng, một dấu hiệu đáng kể của lão hóa. Khi tuổi tác tăng lên, lượng nước bọt tiết ra giảm, khiến việc ức chế vi khuẩn trở nên khó khăn hơn. Sự phân hủy cặn thức ăn dẫn đến hôi miệng, điều mà chỉ đánh răng không thể giải quyết được.

Gợi ý: Uống một cốc nước ấm khi thức dậy để thúc đẩy sản xuất nước bọt; nhai kẹo cao su không đường thường xuyên để kích thích sản xuất nước bọt, làm sạch miệng và giảm hôi miệng hiệu quả hơn.
Bụng to ra

Nhiều người đàn ông trung niên gặp khó khăn trong việc giảm mỡ bụng, dường như là do ăn quá nhiều và thiếu vận động, nhưng nguyên nhân cốt lõi là do tuổi tác. Theo tuổi tác, quá trình trao đổi chất của nam giới chậm lại, khiến lượng calo dư thừa dễ dàng chuyển hóa thành chất béo, đặc biệt là tích tụ ở vùng bụng.

Quan trọng hơn, tuổi tác gây ra sự mất cân bằng tỷ lệ estrogen và androgen. Lượng estrogen tăng cao làm tăng tốc độ tích tụ mỡ bụng, dẫn đến nhiều người đàn ông có bụng phình to dù tay chân tương đối thon gọn. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tiềm ẩn những rủi ro sức khỏe.

Mỡ bụng dư thừa chèn ép các cơ quan nội tạng, gây táo bón và khó tiêu, đồng thời làm tăng nguy cơ cao huyết áp, tiểu đường và cholesterol cao, ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Nó hoàn toàn không phải là "dấu hiệu của sự trưởng thành".

Gợi ý: Không cần phải ăn kiêng một cách có chủ đích, chìa khóa là kiểm soát chế độ ăn uống và tập thể dục. Ăn ít thực phẩm nhiều chất béo, nhiều đường và nhiều muối, ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, rau củ và protein chất lượng cao, 30 phút tập thể dục nhịp điệu mỗi ngày hiệu quả hơn trong việc giảm mỡ bụng so với các bài tập gập bụng.
Phì đại tuyến tiền liệt (tăng sản lành tính tuyến tiền liệt)

Đi tiểu thường xuyên, tiểu gấp và tiểu đêm ở nhiều nam giới trung niên và cao tuổi là dấu hiệu của phì đại tuyến tiền liệt.

Tăng sản lành tính tuyến tiền liệt là một hiện tượng sinh lý bình thường của quá trình lão hóa ở nam giới, nhưng nếu bỏ qua nó có thể làm trầm trọng thêm sự khó chịu. Bỏ qua lâu dài có thể dẫn đến khó tiểu và nhiễm trùng đường tiết niệu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Đừng chịu đựng điều đó.

Gợi ý: Uống 1500-2000 ml nước mỗi ngày để làm loãng nước tiểu và giảm kích thích tuyến tiền liệt; đứng dậy và vận động trong 5 phút mỗi giờ để thúc đẩy tuần hoàn máu vùng chậu; bỏ hút thuốc và hạn chế uống rượu; ăn ít thức ăn cay và kích thích.

Nếu bạn có những dấu hiệu trên, đừng lo lắng. Việc bạn cần làm bây giờ là thay đổi thói quen ăn uống, ngủ nghỉ và tập thể dục lành mạnh để làm chậm quá trình lão hóa, duy trì sức sống trẻ trung một cách hiệu quả.

TM Roh, Giám đốc bộ phận di động Samsung đã cảnh báo nội bộ rằng mảng smartphone có thể ghi nhận lỗ cả năm 2026, lần đầu tiên trong lịch sử tồn tại của đơn vị này.


Thông tin trên được ấn phẩm tài chính Hàn Quốc Money Today tiết lộ và được nhiều nguồn trong ngành xác nhận.

Nghịch lý là Samsung đang trải qua một trong những quý tốt nhất trong lịch sử ở mảng chip nhớ. Bộ phận bán dẫn của công ty ghi nhận lợi nhuận ước tính khoảng 57.200 tỷ won, tương đương 38 tỷ USD trong quý I/2026, gấp hơn 7 lần cùng kỳ năm ngoái. Nguyên nhân thúc đẩy lợi nhuận đó lại xuất phát từ mảng điện thoại gặp khó khăn, khi nhu cầu chip nhớ từ các trung tâm dữ liệu AI bùng nổ.

AI đang hút cạn nguồn cung LPDDR, loại chip nhớ tiết kiệm điện vốn được thiết kế chủ yếu cho điện thoại, máy tính bảng và laptop. Hiện các máy chủ AI cũng chuyển sang dùng LPDDR vì chi phí điện và làm mát thấp hơn. Samsung đã ngừng sản xuất dây chuyền LPDDR4 để tăng công suất LPDDR5 phục vụ khách hàng AI. Điều này tạo ra tình trạng thiếu hụt nghiêm trọng cho thị trường điện thoại.

Theo Counterpoint Research, chi phí DRAM trong điện thoại cao cấp ở phân khúc trên 800 USD có thể chiếm đến 20% tổng giá thành linh kiện. Chi phí RAM và bộ nhớ trong cộng lại chiếm khoảng 41% mức tăng giá thành. Các hợp đồng cung cấp chip nhớ thường ký theo quý, nghĩa là toàn bộ tác động của đợt tăng giá từ nửa cuối 2025 sẽ phản ánh đầy đủ vào chi phí sản xuất từ quý II/2026.

Đáng chú ý là Samsung hoàn toàn có thể ưu tiên cung cấp chip nhớ rẻ hơn cho mảng điện thoại của chính mình, nhưng công ty dường như chọn tối đa hóa lợi nhuận từ mảng bán dẫn thay vì hỗ trợ bộ phận di động (MX).

"Khi AI hút cạn chip nhớ dành cho di động, các nhà sản xuất smartphone đang gặp khó khăn trong việc đảm bảo nguồn cung đủ. Giá đã tăng và có thể còn tăng tiếp trong nửa cuối năm", một quan chức ngành nhận định.

Galaxy S26 dù phá kỷ lục đặt hàng trước tại Hàn Quốc vẫn không đủ để bù đắp chi phí. Samsung đã tăng giá nhiều dòng máy gồm Galaxy Z Flip 7, Galaxy S25 Edge, S25 FE và hầu hết máy tính bảng Galaxy. Tuy nhiên, việc tăng giá làm giảm nhu cầu tiêu dùng trong khi chi phí vẫn tiếp tục leo thang.

Thêm vào đó, Samsung còn phải đối mặt với nguy cơ đình công. Công đoàn lớn nhất của Samsung đã tập hợp khoảng 40.000 người tại khuôn viên Pyeongtaek ngày 23/4, yêu cầu phân phối 15% lợi nhuận hoạt động hàng năm làm tiền thưởng. Đình công kéo dài có thể làm gián đoạn sản xuất và khiến chi phí chip nhớ tăng thêm.

Các đánh giá nội bộ của ông lớn công nghệ Hàn Quốc cho rằng bộ phận MX sẽ cần một giai đoạn phục hồi vào năm sau. Dự báo nguồn cung DRAM trong năm 2027 có thể thiếu hụt đến 40% so với nhu cầu, ngay cả trong kịch bản sản xuất tốt nhất.

VietBF@ sưu tập

Vụ va chạm thảm khốc giữa tàu nội đô và tàu đường dài tại Bekasi tối 27/4 đã khiến 7 người thiệt mạng, 81 người bị thương và gây ra cảnh hỗn loạn kinh hoàng.
Hiện trường vụ tai nạn nằm tại ga Bekasi Timur, tỉnh Tây Java, cách thủ đô Jakarta khoảng 25 km. Theo thông tin từ đơn vị vận hành đường sắt KAI, thảm kịch xảy ra sau khi một chiếc taxi va quệt với đoàn tàu nội đô tại điểm giao cắt, buộc đoàn tàu này phải dừng lại trên đường ray.


Lực lượng cứu hộ làm việc xuyên đêm cứu các hành khách. Ảnh: Basarnas
Cú va chạm cực mạnh khiến các toa tàu bị biến dạng hoàn toàn, kẹp chặt nhiều hành khách bên trong. Sausan Sarifah, một hành khách 29 tuổi may mắn sống sót, bàng hoàng nhớ lại: "Mọi chuyện xảy ra quá nhanh, chỉ trong tích tắc. Tôi bị gãy tay và mắc kẹt giữa đám đông ngã đè lên nhau, cảm giác như sắp nghẹt thở đến chết". Cô cho biết các hành khách đã nhận được thông báo dừng và đang chuẩn bị xuống tàu thì tai nạn xảy ra.

Bà Anna Purba, người phát ngôn của công ty đường sắt KAI, xác nhận toàn bộ 7 người thiệt mạng và 81 người bị thương đều là hành khách trên tàu nội đô. Trong khi đó, hơn 240 hành khách trên đoàn tàu đường dài đã được sơ tán an toàn. Lực lượng cứu hộ gồm quân đội, lính cứu hỏa và Hội Chữ thập đỏ đang nỗ lực cắt phá đống đổ nát để tiếp cận những người còn mắc kẹt.

Tại nhà ga, hàng trăm người dân đứng xem với vẻ mặt bàng hoàng giữa tiếng còi xe cứu thương vang dội và ánh đèn nháy liên tục. Phó chủ tịch Hạ viện Sufmi Dasco Ahmad cảnh báo số thương vong có thể còn tăng lên khi công tác cứu hộ tại các toa tàu bẹp dúm vẫn đang tiếp diễn.

Sự việc đau lòng này tiếp nối chuỗi tai nạn đường sắt nghiêm trọng tại Indonesia, sau vụ việc khiến 4 nhân viên tử vong vào tháng 1/2024 và thảm kịch đâm xe buýt năm 2015 khiến 16 người thiệt mạng.

VietBF@ sưu tập

Diễn biến này đang làm suy yếu phần nào nỗ lực của Washington nhằm bóp nghẹt nguồn thu năng lượng của Tehran, đồng thời xoa dịu nỗi lo về một cú sốc nguồn cung ngay lập tức đối với thị trường dầu thế giới. Theo dữ liệu từ giới theo dõi tàu chở dầu và các báo cáo truyền thông khu vực, trong vài ngày gần đây, Iran đã bơm lên tàu ít nhất 4,6 triệu thùng dầu thô, trị giá gần 400 triệu USD.

Ngoài lượng hàng này, khoảng 4 triệu thùng khác được cho là đã vượt qua tuyến phong tỏa để đi ra ngoài khu vực bị kiểm soát. Những con này cho thấy mạng lưới xuất khẩu dầu của Iran chưa bị bóp nghẹt như nhiều nhà giao dịch từng lo ngại.

Một phần nguyên nhân nằm ở cách thức vận chuyển ngày càng linh hoạt của Tehran. Ảnh vệ tinh do các công ty giám sát hàng hải phân tích cho thấy có tàu chở dầu đã tắt thiết bị phát đáp, tức là “biến mất” khỏi hệ thống theo dõi trong một khoảng thời gian để tránh bị giám sát.

Reuters cũng cho biết từ giữa tháng 4, Mỹ đã chặn hoặc buộc quay đầu hàng chục tàu, trong đó có nhiều tàu dầu Iran, nhưng vẫn có những tàu tìm được đường tiếp tục hành trình sang châu Á.

Ngoài ra, lợi thế địa lý cũng đang đứng về phía Iran. Nước này nằm dọc bờ bắc eo Hormuz, tuyến hàng hải hẹp nhưng giữ vai trò sống còn với thương mại năng lượng toàn cầu.

Trong điều kiện địa hình quen thuộc và khoảng cách ngắn từ các điểm bốc hàng ra vùng biển tranh chấp, Iran có nhiều cơ hội hơn để xoay xở, lách giám sát và duy trì một phần xuất khẩu. Trong khi đó, Reuters cho biết lưu lượng tàu qua Hormuz đã giảm rất mạnh, từ mức thông thường khoảng 125-140 chuyến mỗi ngày xuống chỉ còn vài chuyến, cho thấy sức ép của cuộc đối đầu vẫn rất lớn.

Với thị trường dầu, thông điệp lúc này khá rõ đó là cú sốc nguồn cung mà giới đầu tư lo sợ vẫn chưa xảy ra. Giá dầu những ngày gần đây tiếp tục biến động mạnh theo tin tức từ Trung Đông, nhưng sự hiện diện của dòng dầu Iran trên thị trường đã giúp tâm lý bớt căng hơn.

Hiện tại, giá dầu Brent vẫn tăng lên quanh 109,64 USD một thùng trong bối cảnh bế tắc Mỹ - Iran chưa được tháo gỡ, song đà tăng hiện chủ yếu phản ánh rủi ro địa chính trị hơn là một sự sụp đổ hoàn toàn của nguồn cung.

Dù vậy, sự chống chịu của Iran không đồng nghĩa căng thẳng đã hạ nhiệt. Trái lại, khu vực đang phải đối mặt với rủi ro leo thang ngày càng lớn.

Ngoại trưởng Oman Badr Albusaidi đã kêu gọi tăng cường ngoại giao để bảo đảm tự do hàng hải lâu dài tại eo Hormuz. Ông nhấn mạnh các quốc gia ven bờ có trách nhiệm chung trong việc giữ cho tuyến vận tải này được thông suốt, đồng thời giải quyết vấn đề các thủy thủ bị giam giữ quá lâu.

Về phía Tehran, các phát biểu gần đây cho thấy nước này cũng không có ý lùi bước. Giới chức Iran nhấn mạnh họ vẫn nắm trong tay những “lá bài” về năng lượng và vận tải biển, trong đó có eo Hormuz và các tuyến hàng hải then chốt khác. Điều đó cho thấy nếu tình hình tiếp tục xấu đi, rủi ro không chỉ nằm ở giá dầu mà còn ở nguy cơ gián đoạn sâu hơn đối với thương mại toàn cầu.

Theo Gulf News