Thời gian 10 ngày tới, 3 con giáp này thu hút tài lộc, giàu có vô bờ.

Tuổi Tỵ

Trong 10 ngày tới là thời gian đổi đời mạnh mẽ của Tỵ khi họ làm gì cũng thắng, đắc lộc đắc tài. Tử vi nói, tuổi Tỵ là con giáp có vận may tài chính cực kỳ nổi bật, vận trình hanh thông. Công việc tiến triển thuận lợi, suôn sẻ, các kế hoạch làm ăn đều có tín hiệu sinh lời tích cực. Người kinh doanh dễ gặp khách hàng lớn, lợi nhuận tăng cao, còn người làm công ăn lương có thể nhận thêm khoản thưởng hoặc nguồn thu bất ngờ, danh tiếng ngày càng được khẳng định. Nhờ sự nhanh nhạy và quyết đoán, tuổi Tỵ sẽ nắm bắt tốt thời cơ, đổi đời chóng vánh.



Tuổi Thìn

Tuổi Thìn thông minh, sắc sảo, linh hoạt. Thìn là người làm gì cũng có sự tính toán và nỗ lực. Họ chính là con giáp giàu có nhất trong 3 tuổi may mắn lần này. Tài lộc bùng nổ mạnh mẽ, hỷ tín ập đến, giúp tiền bạc đổ về không ngừng, càng chăm chỉ càng dễ phát tài. Người kinh doanh buôn bán thì phát tài phát lộc, lợi nhuận tăng cao. Người làm văn phòng thì dễ dàng thăng chức, khẳng định vị thế trong tập thể. Không chỉ tiền bạc dư dả, tuổi Thìn còn có cơ hội thăng tiến, được cấp trên tin tưởng và giao trọng trách quan trọng, mở đường cho sự nghiệp thăng hoa.

Tuổi Dậu

Dậu là con giáp chăm chỉ, kiên trì, bền bỉ. Họ có sự nỗ lực hơn người. Thời gian 10 ngày liên tiếp tới đây mang lại nhiều cơ hội đổi đời cho người tuổi Dậu. Vận trình công danh khởi sắc rõ rệt, công việc hanh thông hơn trước rất nhiều. Họ khẳng định được năng lực của mình, trở thành người không thể thiếu trong tập thể. Người làm ăn buôn bán dễ “trúng mánh”, doanh thu tăng mạnh nhờ gặp đúng thời cơ. Ngoài ra, tuổi Dậu còn có quý nhân hỗ trợ nên mọi khó khăn đều được tháo gỡ nhanh chóng. Cuộc sống nhờ đó ngày càng sung túc và ổn định hơn.

Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo

Băng cướp bịt mặt, dùng búa đập tủ kính tiệm vàng trong trung tâm thương mại ở California, lấy nhiều trang sức bên trong rồi bỏ trốn trong hai phút.

Sở Cảnh sát thành phố Pleasanton, bang California ngày 7/5 cho biết họ đang điều tra vụ cướp xảy ra tại tiệm trang sức Zales Jewelers bên trong trung tâm thương mại Stoneridge vào trưa 4/5.

Cảnh sát cho hay 4 nghi phạm bịt mặt, dường như đều là nam giới ngoài 20 tuổi, bước vào tiệm trang sức, mang theo rìu, búa và bình xịt hơi cay, trước khi đập phá tủ trưng bày, tạo ra những tiếng động lớn vang khắp trung tâm thương mại, khiến nhân viên các cửa hàng gần đó và khách mua sắm bỏ chạy tìm nơi an toàn.

"Chúng tôi trốn vào khu nhà vệ sinh. Họ đập tủ kính, âm thanh nghe như tiếng súng dù không lớn thế", Tina Deng, nhân viên nhà hàng Nhật Bản gần đó, kể lại. "Chúng tôi sốc và sợ hãi, do không biết những người đó có mang súng hay loại vũ khí nào khác không".



Cảnh sát cho biết nhóm nghi phạm thực hiện vụ cướp trong vòng chưa đầy hai phút, rồi bỏ trốn bằng ôtô trước khi các sĩ quan đến hiện trường.

Hai tủ trưng bày trang sức trống trơn sau sự việc. Cảnh sát nói rằng nhiều đồ trang sức đã bị lấy đi, nhưng không công bố con số hay giá trị cụ thể.

Scott Guginsky, lãnh đạo cấp cao của Hiệp hội An ninh Ngành Kim hoàn Mỹ, cho biết giá kim loại quý tăng đã khiến các tiệm vàng trở thành mục tiêu hấp dẫn hơn với các băng cướp. Tổ chức này chuyên theo dõi tội phạm nhắm vào các tiệm trang sức, đồng thời tư vấn an ninh cho các doanh nghiệp trong ngành.

"Giá kim loại quý đang là vấn đề rất đáng lo ngại. Giá vàng từng đạt đỉnh 5.200 USD/ounce và tôi tin hôm nay có thể đã chốt quanh mức 4.600 USD/ounce. Do vậy, nhiều cửa hàng bán vàng 22K, 24K đang bị nhắm tới", ông Guginsky nói.

Hiệp hội cho biết các băng cướp đang thay đổi cách thức hành động. "Năm 2024, chúng tôi ghi nhận 3 vụ dùng bình xịt hơi cay, năm ngoái là 14 vụ", Guginsky cho biết, khuyến nghị các tiệm vàng bố trí lực lượng bảo vệ có vũ trang để đề phòng.

Không cần ngoại hình quá nổi bật hay nói chuyện quá khéo, nhiều người vẫn tạo được thiện cảm ngay từ vài phút đầu chỉ nhờ một nụ cười đúng lúc. Tâm lý học cho thấy có những kiểu cười khiến người đối diện cảm thấy an toàn, dễ chịu và muốn kết nối hơn ngay lập tức.

Không phải ai đẹp cũng dễ gây thiện cảm. Trong rất nhiều tình huống giao tiếp, điều khiến người khác nhớ lâu lại là một nụ cười đúng thời điểm. Chỉ vài giây biểu cảm trên gương mặt cũng đủ tạo cảm giác gần gũi hoặc ngược lại, khiến cuộc trò chuyện trở nên gượng gạo.

Nhiều nghiên cứu tâm lý cho thấy con người thường đánh giá mức độ đáng tin của người đối diện cực nhanh trong lần gặp đầu tiên. Và nụ cười là một trong những tín hiệu mạnh nhất tác động đến cảm xúc ấy.

1. Nụ cười nhẹ nhưng có ánh mắt đi kèm

Một nụ cười chỉ nhếch môi thường chưa đủ tạo kết nối. Điều khiến người đối diện cảm thấy dễ chịu nằm ở phần ánh mắt. Khi mắt cũng “cười”, biểu cảm trở nên chân thành và tự nhiên hơn rất nhiều.

Kiểu cười này không quá phô trương nhưng lại tạo cảm giác an toàn. Người đối diện thường có xu hướng tin tưởng hơn vì cảm nhận được sự tập trung và thiện chí thật sự trong giao tiếp. Đây là kiểu biểu cảm xuất hiện nhiều ở những người có khả năng tạo quan hệ xã hội tốt.

Trong lần gặp đầu tiên, nụ cười có ánh mắt thường giúp phá bỏ khoảng cách nhanh hơn lời nói. Nó khiến cuộc trò chuyện bớt lạnh và tạo cảm giác “dễ nói chuyện” ngay từ đầu.


2. Nụ cười xuất hiện đúng lúc

Có người cười rất nhiều nhưng vẫn không tạo được thiện cảm vì thời điểm không phù hợp. Một nụ cười đúng nhịp thường hiệu quả hơn cười liên tục trong mọi tình huống.

Khi người khác đang chia sẻ điều tích cực, một nụ cười phản hồi đúng lúc giúp họ cảm thấy được lắng nghe. Trong giao tiếp, phản ứng cảm xúc hợp nhịp luôn tạo ra cảm giác kết nối mạnh hơn những câu nói xã giao.

Những người có khả năng “đọc không khí” thường dùng nụ cười rất tiết chế. Họ không cố gây chú ý nhưng lại khiến người đối diện cảm thấy thoải mái vì mọi biểu cảm đều tự nhiên và vừa đủ.

3. Nụ cười kín đáo nhưng ấm áp

Không phải ai cười lớn cũng thu hút. Nhiều người tạo thiện cảm mạnh nhờ kiểu cười nhẹ, kín đáo nhưng mang lại cảm giác dễ gần.

Đây là kiểu biểu cảm thường xuất hiện ở người điềm tĩnh. Khi trò chuyện, họ không tạo áp lực hay phô diễn cảm xúc quá mức. Điều đó khiến người đối diện cảm thấy thư giãn hơn, đặc biệt trong lần gặp đầu tiên còn nhiều dè chừng.

Trong môi trường công việc hoặc các mối quan hệ mới, kiểu cười này thường được đánh giá cao vì tạo cảm giác trưởng thành, lịch sự và đáng tin cậy.

4. Nụ cười thể hiện sự chú ý thật sự

Nhiều người cười theo phép lịch sự nhưng ánh mắt lại liên tục nhìn điện thoại hoặc đảo sang nơi khác. Điều này khiến cảm xúc bị đứt gãy và làm giảm thiện cảm đáng kể.

Ngược lại, khi một người vừa cười vừa tập trung vào cuộc trò chuyện, người đối diện sẽ cảm nhận được sự tôn trọng. Cảm giác “mình đang được chú ý” luôn khiến con người dễ mở lòng hơn.

Trong giao tiếp hiện đại, sự tập trung trở thành thứ ngày càng hiếm. Vì vậy, một nụ cười đi kèm sự lắng nghe thật sự thường tạo ấn tượng mạnh hơn vẻ ngoài hào nhoáng.

5. Nụ cười khiến người khác bớt căng thẳng

Có những người chỉ cần cười là bầu không khí dịu xuống. Đây là kiểu biểu cảm mang năng lượng ổn định, không gượng ép và không cố chứng minh điều gì.

Trong các cuộc gặp đầu tiên, ai cũng có ít nhiều tâm lý đề phòng. Một nụ cười mềm, chậm và tự nhiên giúp cảm xúc được thả lỏng. Người đối diện dễ cảm thấy cuộc trò chuyện “an toàn” hơn.

Đây cũng là kiểu cười thường thấy ở những người có trí tuệ cảm xúc cao. Họ hiểu rằng tạo cảm giác thoải mái quan trọng hơn việc cố trở nên nổi bật.

6. Nụ cười có chút vui vẻ tự nhiên

Những người quá nghiêm thường tạo cảm giác khó gần. Ngược lại, một chút vui vẻ trong nụ cười lại giúp cuộc trò chuyện có sức sống hơn.

Kiểu cười này không phải cười lớn liên tục mà là biểu cảm mang tinh thần tích cực. Nó khiến người khác cảm thấy nguồn năng lượng dễ chịu, đặc biệt trong những cuộc gặp mới còn nhiều khoảng trống.

Tâm lý học giao tiếp cho thấy cảm xúc tích cực rất dễ lan truyền. Khi một người mang lại cảm giác thoải mái bằng nụ cười tự nhiên, người đối diện thường vô thức muốn tiếp tục tương tác lâu hơn.

7. Nụ cười không cố “lấy lòng”

Điểm khiến nhiều nụ cười mất thiện cảm nằm ở cảm giác gượng ép. Khi ai đó cố tỏ ra thân thiện quá mức, biểu cảm thường thiếu tự nhiên và dễ bị nhận ra.

Ngược lại, những người tạo thiện cảm lâu dài thường cười rất thoải mái. Họ không cố gây ấn tượng mà chỉ thể hiện sự cởi mở đúng với cảm xúc thật. Chính điều đó lại khiến người khác cảm thấy dễ tin hơn.

Một nụ cười đẹp chưa chắc nằm ở khuôn miệng hay ngoại hình. Thứ khiến nó có sức hút thường là cảm giác chân thành phía sau biểu cảm ấy. Và trong nhiều cuộc gặp, đó mới là điều quyết định người khác có muốn lại gần hay không.

Ngày 10/5 mở ra bước ngoặt bất ngờ cho 3 con giáp. Công việc chuyển hướng tích cực, cơ hội mới xuất hiện, tài lộc có dấu hiệu tăng tốc rõ rệt.
Chủ Nhật 10/5 không chỉ là ngày nghỉ thông thường mà còn là điểm rẽ vận mệnh với một số con giáp. Dòng năng lượng mới xuất hiện, tạo điều kiện để thay đổi hướng đi, tháo gỡ bế tắc và mở ra cơ hội kiếm tiền rõ rệt.

Tuổi Tý

Tý bước vào ngày 10/5 với tín hiệu chuyển vận mạnh mẽ trong công việc. Những kế hoạch từng bị trì hoãn bắt đầu có dấu hiệu khởi động trở lại. Môi trường làm việc xuất hiện yếu tố mới, có thể là thay đổi vị trí, dự án hoặc cách vận hành, buộc Tý phải thích nghi nhanh.


Điểm đáng chú ý là khả năng nắm bắt cơ hội của Tý tăng rõ rệt. Những thông tin trước đây bị bỏ qua nay lại trở thành chìa khóa quan trọng. Nếu chủ động đón nhận thay đổi, Tý dễ dàng mở ra hướng đi mới phù hợp hơn với năng lực hiện tại.

Tài vận của Tý trong ngày này cũng có dấu hiệu tăng tốc. Nguồn thu không chỉ đến từ công việc chính mà còn có thể xuất hiện từ những cơ hội phụ hoặc khoản thu bất ngờ. Đây là thời điểm nên mạnh dạn hành động, nhưng vẫn cần giữ sự tỉnh táo để tránh quyết định vội vàng.

Tuổi Dần

Dần là con giáp có bước chuyển rõ rệt nhất trong ngày 10/5. Công việc đang có xu hướng “đổi đường”, từ trạng thái ổn định sang giai đoạn thử thách nhưng nhiều tiềm năng hơn. Những thay đổi này ban đầu có thể gây áp lực, nhưng lại mở ra cơ hội bứt phá.

Khả năng thích nghi và quyết đoán giúp Dần nhanh chóng chiếm ưu thế. Những lựa chọn tưởng chừng rủi ro lại mang đến kết quả tích cực nếu được triển khai đúng thời điểm. Đây là lúc Dần cần tin vào bản thân thay vì chần chừ.

Về tài chính, Dần có dấu hiệu “mở van” dòng tiền. Những khoản thu trước đó chưa rõ ràng nay bắt đầu về tay. Đồng thời, cơ hội gia tăng thu nhập xuất hiện từ việc mở rộng công việc hoặc hợp tác mới. Tuy nhiên, cần tránh chi tiêu theo cảm xúc khi dòng tiền tăng lên.

Tuổi Ngọ

Ngọ bước vào ngày 10/5 với vận khí thuận lợi trong việc tái cấu trúc công việc. Những gì không còn phù hợp sẽ dần bị loại bỏ, nhường chỗ cho hướng đi mới rõ ràng và hiệu quả hơn. Đây là thời điểm thích hợp để Ngọ mạnh dạn thay đổi.

Sự linh hoạt giúp Ngọ nhanh chóng nắm bắt nhịp mới. Những ý tưởng trước đây chưa có cơ hội triển khai nay lại gặp đúng thời điểm. Nếu biết tận dụng, Ngọ có thể tạo ra bước tiến đáng kể chỉ trong thời gian ngắn.

Tài lộc của Ngọ có xu hướng dồi dào hơn nhờ công việc chuyển biến tích cực. Không chỉ thu nhập chính tăng lên, mà các nguồn phụ cũng bắt đầu xuất hiện. Điều quan trọng là duy trì sự ổn định và tránh đầu tư theo cảm tính khi vận may đang lên.

Ngày 10/5 mở ra cơ hội đổi vận rõ rệt cho Tý, Dần và Ngọ. Điểm chung của ba con giáp này là đều đứng trước sự thay đổi trong công việc, và chính sự chủ động sẽ quyết định kết quả. Khi dám chuyển hướng đúng lúc, cơ hội không chỉ dừng ở cải thiện công việc mà còn kéo theo tài lộc tăng trưởng đáng kể.

*Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo chiêm nghiệm giải trí

Nước mía là thức uống giải nhiệt quen thuộc nhưng nếu dùng sai cách có thể khiến cơ thể tăng đường huyết, đầy bụng, mệt mỏi và ảnh hưởng tiêu hóa. Dưới đây là những điều cần đặc biệt lưu ý khi uống nước mía.


Nước mía luôn nằm trong nhóm đồ uống “quốc dân” mỗi khi trời nóng. Vị ngọt đậm, cảm giác mát lạnh và giá rẻ khiến nhiều người xem đây là lựa chọn giải khát gần như mỗi ngày. Thế nhưng, không phải ai cũng biết nước mía uống sai thời điểm hoặc sai cách có thể khiến cơ thể chịu áp lực lớn hơn tưởng tượng.

Đặc biệt trong mùa nắng nóng, việc uống liên tục nhiều ly nước mía dễ tạo cảm giác “càng uống càng khát”, kéo theo hàng loạt vấn đề liên quan đến đường huyết, tiêu hóa và cân nặng. Dưới đây là những điều cần chú ý trước khi gọi thêm một ly nước mía lạnh.

Không nên uống quá nhiều trong một ngày

Nước mía chứa lượng đường tự nhiên khá cao. Một ly lớn có thể mang đến lượng đường tương đối lớn cho cơ thể chỉ trong thời gian ngắn. Khi uống liên tục, cơ thể dễ rơi vào trạng thái dư năng lượng nhưng lại thiếu cảm giác no thật sự.

Nhiều người có thói quen thay nước lọc bằng nước mía trong mùa hè vì nghĩ đây là nước ép tự nhiên. Tuy nhiên, việc nạp quá nhiều đường liên tục có thể làm cơ thể mệt nhanh, dễ tăng cân và khiến cảm giác uể oải xuất hiện sau khi lượng đường trong máu tăng rồi giảm đột ngột.

Với người ít vận động, người đang kiểm soát cân nặng hoặc có nguy cơ rối loạn đường huyết, việc uống nước mía thường xuyên càng cần cân nhắc. Một ly nhỏ thỉnh thoảng có thể phù hợp hơn việc uống mỗi ngày nhiều lần.


Tránh uống khi bụng quá đói

Nhiều người chọn nước mía để “lót dạ” lúc chưa ăn gì vì nghĩ có đường nên sẽ đỡ mệt. Nhưng đây lại là thời điểm cơ thể hấp thu đường rất nhanh, khiến đường huyết tăng mạnh trong thời gian ngắn.

Sau cảm giác tỉnh táo tức thời, cơ thể có thể nhanh chóng rơi vào trạng thái mệt, cồn cào hoặc chóng đói trở lại. Một số người còn gặp tình trạng đầy bụng, khó chịu hoặc buồn nôn nếu uống nước mía lạnh lúc bụng rỗng.

Đặc biệt vào buổi sáng sớm, uống nước mía quá lạnh khi chưa ăn gì còn dễ khiến dạ dày bị kích thích. Tốt hơn nên uống sau bữa ăn nhẹ hoặc sau khi cơ thể đã nạp chút thực phẩm.

Không nên thêm quá nhiều đá lạnh

Một ly nước mía nhiều đá mang lại cảm giác giải nhiệt rất mạnh, nhất là giữa trời nóng. Tuy nhiên, uống quá lạnh và quá nhanh dễ khiến cổ họng, hệ tiêu hóa và mạch máu phản ứng đột ngột.

Không ít người gặp cảm giác đau bụng âm ỉ, lạnh bụng hoặc khó tiêu sau khi uống nước mía đá ngay lúc cơ thể đang nóng bức. Sự chênh lệch nhiệt độ lớn khiến dạ dày phải hoạt động nhiều hơn để cân bằng lại.

Ngoài ra, đá viên không đảm bảo vệ sinh cũng là nguy cơ tiềm ẩn. Những hàng quán sử dụng đá kém sạch có thể làm tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa, nhất là trong thời tiết nắng nóng khi vi khuẩn phát triển nhanh hơn.

Cẩn trọng với nước mía để lâu ngoài không khí

Nước mía ngon nhất là khi vừa ép xong. Sau một thời gian để ngoài môi trường, lượng đường cao trong nước mía có thể tạo điều kiện cho vi sinh vật phát triển nhanh hơn, đặc biệt khi thời tiết nóng.

Nhiều người có thói quen mua sẵn rồi để nhiều giờ mới uống hoặc bảo quản không đúng cách. Khi đó, nước mía có thể bị biến đổi mùi vị, giảm độ tươi và tăng nguy cơ ảnh hưởng tiêu hóa.

Nếu thấy nước mía có mùi lạ, nổi bọt bất thường hoặc vị chua nhẹ, tốt nhất không nên tiếp tục sử dụng. Việc tiếc một ly nước đôi khi lại khiến cơ thể phải chịu hậu quả lớn hơn.

Người có bệnh nền càng cần chú ý

Không phải ai cũng phù hợp uống nước mía thường xuyên. Người mắc tiểu đường, tiền tiểu đường, gan nhiễm mỡ hoặc đang ăn kiêng cần đặc biệt cẩn trọng với lượng đường trong loại đồ uống này.

Một số người sau khi uống nước mía có thể cảm thấy tim đập nhanh, nóng người hoặc khát nhiều hơn. Đây là dấu hiệu cơ thể phản ứng với lượng đường nạp vào quá nhanh. Nếu xuất hiện thường xuyên, cần điều chỉnh thói quen uống.

Nước mía không phải “thức uống xấu”, nhưng điều quan trọng là uống đúng lượng và đúng thời điểm. Dùng hợp lý, đây vẫn là loại nước giải khát quen thuộc giúp cơ thể dễ chịu hơn trong ngày nóng. Nhưng nếu lạm dụng, lợi ích có thể nhanh chóng biến thành gánh nặng cho sức khỏe.

Người đàn ông 31 tuổi, sử dụng đồ chơi tình dục có tên "Trứng Rồng" qua đường hậu môn nhưng do đưa vào quá sâu nên bị mắc kẹt, đe doạ tính mạng
Ngày 8-5, BSCKII Trần Văn Hiệp, Phó Trưởng Khoa Ngoại Tiêu hóa - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương (TPHCM), cho biết các bác sĩ tại đây vừa phẫu thuật thành công một trường hợp dị vật mắc kẹt trong hậu môn - trực tràng liên quan đồ chơi tình dục có tên "Trứng Rồng" (Dragon Egg Plug).

Trước đó, một người đàn ông 31 tuổi, ngụ TPHCM, được đưa đến bệnh viện trong tình trạng đau bụng dưới, không thể tự lấy dị vật ra ngoài. Theo lời kể, anh ta sử dụng đồ chơi tình dục "Trứng Rồng" qua đường hậu môn nhưng do đưa vào quá sâu nên bị mắc kẹt.

Qua thăm khám và chụp cắt lớp vi tính đa lát cắt vùng bụng, bác sĩ ghi nhận một dị vật cản quang hình trụ kích thước khoảng 5,5 x 5,5 x 13,5 cm nằm sâu trong trực tràng cao và đại tràng sigma.

Đánh giá dị vật có kích thước lớn và ở vị trí sâu, ê-kíp quyết định đưa bệnh nhân vào phòng mổ. Bệnh nhân được gây mê nội khí quản kết hợp thuốc giãn cơ nhằm làm mềm cơ vòng hậu môn, tạo điều kiện lấy dị vật qua đường hậu môn mà không cần mổ bụng. Sau một ngày theo dõi, sức khỏe bệnh nhân ổn định và được xuất viện.

Theo BS Hiệp, mỗi năm, bệnh viện tiếp nhận khoảng 4-5 trường hợp dị vật mắc kẹt trong hậu môn - trực tràng. Ngoài đồ chơi tình dục, các dị vật từng ghi nhận gồm dưa leo, chai thủy tinh, bóng đèn tròn, ống sơn, trứng vịt…

Đáng chú ý, y văn thế giới từng ghi nhận nhiều ca nghiêm trọng, trong đó có trường hợp bệnh nhân nhập viện cấp cứu vì mắc kẹt một quả đạn pháo còn nguyên vẹn trong trực tràng.

BS Hiệp cảnh báo dị vật hậu môn - trực tràng có thể gây thủng ruột, xuất huyết, tắc ruột, nhiễm trùng nặng, viêm phúc mạc, thậm chí đe dọa tính mạng nếu chậm xử trí.

Tùy vị trí và kích thước dị vật, bác sĩ có thể lấy bằng tay hoặc dụng cụ tại khoa cấp cứu, nội soi qua đường hậu môn hoặc can thiệp phẫu thuật.

BS Hiệp cho biết nếu dị vật lớn, nằm sâu hoặc các phương pháp ít xâm lấn thất bại, bệnh nhân có thể phải mổ bụng. Trường hợp đến viện muộn khi đã xảy ra biến chứng thủng ruột, viêm phúc mạc hay tắc ruột thì cuộc mổ sẽ phức tạp hơn, nguy cơ tử vong cũng tăng cao.

Các bác sĩ khuyến cáo không nên quan hệ tình dục hoặc thủ dâm qua đường hậu môn do tiềm ẩn nhiều nguy cơ tổn thương và lây nhiễm bệnh qua đường tình dục.

Trong trường hợp sử dụng đồ chơi tình dục, cần lựa chọn dụng cụ an toàn, đầu tù, được vệ sinh sạch sẽ; thao tác nhẹ nhàng do niêm mạc trực tràng rất mỏng và dễ tổn thương. Không tự ý gắn thêm vật sắc nhọn vào dụng cụ, đồng thời nên sử dụng chất bôi trơn và bao cao su để hạn chế chấn thương và nguy cơ lây nhiễm.

Đặc biệt lưu ý, khi xảy ra sự cố mắc kẹt dị vật trong hậu môn, cần đến ngay cơ sở y tế có chuyên khoa phù hợp để xử trí. Việc tự lấy dị vật tại nhà có thể làm tổn thương nặng hơn, tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

VietBF@ sưu tập

Hoa hồng rất hay bị sâu bệnh, nếu không biết cách chăm sóc, cây sẽ không ra hoa.

Hoa hồng được coi là nữ hoàng của các loại hoa, được nhiều người yêu thích, đem trồng trong sân vườn, ban công hoặc những góc nhỏ trước hiên nhà. Loại hoa này có nhiều giống khác nhau với hình dáng, màu sắc khác nhau.

Hoa hồng đẹp nhưng khó chăm sóc. Nếu không biết cách, cây sẽ còi cọc, ít hoa, thậm chí còn bị sâu bệnh. Khi trồng cây hoa hồng, bạn cần chú ý tới 6 điểm dưới đây.

Ánh sáng
Một trong những sai lầm phổ biến khiến hoa hồng không ra hoa chính là đặt cây ở nơi thiếu nắng. Hoa hồng ưa ánh sáng mạnh nên cần để cây ở những nơi có thể tiếp xúc với những ánh nắng ít nhất 6-8 giờ mỗi ngày.

Đặt ở nơi râm mát, thiếu ánh sáng, cây vẫn sẽ phát triển nhưng sẽ yếu, thân vươn dài, lá thưa và rất ít hoa.

Nên ưu tiên đặt hoa hồng ở nơi có thể đón nhiều ánh sáng như ban công, sâng thượng, trước hiên nhà.

Tưới nước đúng cách
Hoa hồng cần tưới nước đầy đủ nhưng không nên tưới quá nhiều. Tưới nước quá thường xuyên, đặc biệt là vào buổi tối khiến đất ẩm, làm nấm bệnh phát triển.

Nên tưới cây vào buổi sáng sớm, khi trời còn mát. Lượng nước tưới chỉ cần vừa đủ để hạn chế đọng nước, làm úng rễ. Ngoài ra, hạn chế tưới nước trực tiếp lên hoa và lá để tránh nguy cơ nấm bệnh phát triển.


Chú ý đất trồng và dinh dưỡng

Hoa hồng là loại cây cần nhiều dinh dưỡng để nuôi dưỡng lá và ra hoa liên tục. Đất trồng quá khô cằn, nghèo dinh dưỡng, cây sẽ yếu, không ra hoa. Nên dùng loại đất trồng tơi xốp, thoát nước tốt và giàu dinh dưỡng.

Bạn có thể bổ sung phân hữu cơ, phân trùn quế hoặc các loại phân chuyên dụng cho cây hoa hồng, cứ 2-3 tuần dùng một lần. Việc bón phân đều đặn giúp cây phát triển mạnh, tác động đến số lượng và chất lượng hoa.

Cắt tỉa thường xuyên
Nhiều người e ngại việc cắt tỉa cây. Tuy nhiên, cần phải tỉa bớt các cành già, cành yếu để chồi mới có không gian phát triển. Việc cắt tỉa còn giúp kích thích cây ra hoa nhiều hơn.

Sau mỗi đợt hoa tàn, bạn cũng cần cắt tỉa các hoa đã héo. Làm như vậy, chỉ sau một thời gian ngắn, lứa hoa mới sẽ chớm nở.

Phòng sâu bệnh
Hoa hồng là loại cây rất dễ bị sâu bệnh, đặc biệt là nấm lá, nhện đỏ, rệp. Nếu không có sự kiểm soát, các loại sâu bệnh này sẽ khiến cây suy yếu. Nên phòng bệnh từ sớm, không nên đợi đến khi cây bị nặng mới xử lý.

Hãy quan sát lá cây, thân cây thường xuyên để sớm phát hiện các dấu hiệu bất thường. Ngoài ra, cần để cây tiếp xúc với đủ ánh sáng, giữ cho cây thông thoáng, không quá ẩm để phòng bệnh. Ngoài ra, có thể sử dụng các sản phẩm chuyên dụng phù hợp để phòng và trị bệnh.

Không chỉ xuất hiện ở vùng sâu, vùng xa, bệnh thalassemia hiện ghi nhận ở cả 54 dân tộc, với khoảng 14 triệu người Việt mang gen bệnh.
Hàng triệu người Việt mang gen bệnh thalassemia (tan máu bẩm sinh) mà không hề hay biết, trong khi mỗi năm vẫn có khoảng 8.000 trẻ sinh ra mắc bệnh ở nhiều mức độ khác nhau.

Thông tin được chia sẻ tại lễ mít tinh hưởng ứng Ngày Thalassemia thế giới 8-5 do Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương phối hợp Hội Tan máu bẩm sinh Việt Nam tổ chức chiều nay."

Ca ghép tủy đồng loại thalassemia đặc biệt lần đầu thành công ở Việt Nam
Hàng ngàn trẻ sinh ra mỗi năm mắc căn bệnh thalassemia tốn tiền tỉ
Sự kiện diễn ra nhân kỷ niệm 15 năm thành lập Trung tâm Thalassemia với chủ đề "Đem ánh sáng nhân ái - Chạm nỗi niềm không tên", hướng tới những áp lực tâm lý, xã hội mà người bệnh âm thầm chịu đựng suốt nhiều năm.

Tiến sĩ - bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hà, Giám đốc Trung tâm Thalassemia, Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương, cho biết thalassemia không chỉ là bệnh di truyền phải điều trị suốt đời mà còn kéo theo nhiều gánh nặng về tinh thần, hôn nhân, sinh sản và chất lượng cuộc sống.

Vì vậy, chủ đề năm nay đặc biệt hướng tới phụ nữ, trẻ em gái mắc bệnh và những người mẹ có con bị tan máu bẩm sinh - nhóm đối tượng thường chịu nhiều áp lực tâm lý nhưng ít được nhắc đến.

Chuỗi hoạt động hưởng ứng gồm tọa đàm, chiến dịch truyền thông toàn quốc và các cuộc thi dành cho bệnh nhân, người nhà bệnh nhân. Hai cuộc thi "Lòng mẹ bao la" và "Người đưa tin giỏi nhất" đã thu hút hàng trăm bài dự thi.

Nhiều bài viết xúc động phản ánh những áp lực âm thầm của người bệnh thalassemia, đồng thời lan tỏa thông điệp sàng lọc, phòng bệnh từ sớm.

Theo các bác sĩ, thalassemia là bệnh di truyền lặn phổ biến hàng đầu tại Việt Nam và thế giới. Để duy trì sự sống, bệnh nhân phải truyền máu định kỳ suốt đời và dùng thuốc thải sắt thường xuyên.

Nếu không được điều trị đều đặn, bệnh có thể gây tổn thương nhiều cơ quan, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tuổi thọ và chất lượng cuộc sống.

Theo bác sĩ Hà, Việt Nam hiện có khoảng 14 triệu người mang gen bệnh thalassemia. Tuy nhiên, phần lớn người mang gen hoàn toàn khỏe mạnh, không có biểu hiện bất thường nên rất khó nhận biết. "Hầu hết người mang gen chỉ phát hiện khi đi xét nghiệm hoặc khi không may sinh con mắc bệnh"- bà nói.

Đến nay chưa có thống kê chính xác về số bệnh nhân tan máu bẩm sinh trên cả nước. Tuy nhiên, ước tính mỗi năm Việt Nam có khoảng 8.000 trẻ sinh ra mắc bệnh ở các mức độ khác nhau.

Các chuyên gia cũng cho biết trước đây nhiều người lầm tưởng bệnh tan máu bẩm sinh chỉ xuất hiện ở vùng sâu, vùng xa hoặc trong đồng bào dân tộc thiểu số. Thực tế, cả 54 dân tộc và tất cả địa phương trên cả nước đều ghi nhận người mang gen bệnh.

Hiện tỉ lệ mang gen bệnh trên toàn quốc vượt 13%, tương đương khoảng 14 triệu người. Nhiều dân tộc có tỉ lệ mang gen thalassemia lên tới 30-40%, trong khi dân tộc Kinh ở mức gần 10%.

"Nguy cơ sinh con mắc bệnh tồn tại ở hầu hết địa phương nếu các cặp đôi không được tư vấn và sàng lọc trước hôn nhân, trước sinh"- bác sĩ Hà nói thêm.

Một bệnh nhân thalassemia mức độ nặng từ khi sinh ra đến 30 tuổi có thể cần khoảng 3 tỉ đồng điều trị và hàng trăm đơn vị máu để duy trì sự sống. Hiện cả nước có hơn 20.000 bệnh nhân nặng phải điều trị suốt đời, đòi hỏi khoảng 500.000 đơn vị máu và hơn 2.000 tỉ đồng mỗi năm cho nhu cầu điều trị tối thiểu.

Ưu tiên xét nghiệm tiền hôn nhân với bệnh thalassemia

Những năm gần đây, công tác phòng bệnh thalassemia được Chính phủ và Bộ Y tế đặc biệt quan tâm. Từ năm 2019, bệnh đã được đưa vào danh sách các bệnh bắt buộc sàng lọc trước sinh. Đáng chú ý, theo Quyết định 3472/QĐ-BYT ban hành ngày 7-11-2025, thalassemia được xếp đứng đầu trong nhóm bệnh di truyền cần tư vấn và xét nghiệm tiền hôn nhân. Dù vậy, mỗi năm các cơ sở y tế vẫn tiếp nhận thêm hàng trăm bệnh nhi mới mắc tan máu bẩm sinh.

Các chuyên gia cho rằng cần đẩy mạnh xét nghiệm gen và tư vấn tiền hôn nhân trên phạm vi toàn quốc, đặc biệt tại những khu vực có tỉ lệ mang gen cao, nhằm giảm số trẻ sinh ra mắc bệnh trong tương lai.

VietBF@ sưu tập

Việc ăn trứng gà luộc thường xuyên vào bữa sáng rất tốt cho những người này.


Trứng gà luộc là món ăn đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Việc ăn trứng gà luộc vào bữa sáng mang lại vô vàn những lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 5 nhóm người nên duy trì thói quen này thường xuyên.

Người muốn giảm cân

Trứng gà luộc là thực phẩm rất giàu protein nhưng ít calo, khi uống đều đặn sẽ giúp tạo cảm giác no lâu và hạn chế thèm ăn trong ngày, qua đó có thể hạn chế việc ăn vặt. Ăn trứng vào buổi sáng có thể giúp giảm lượng thức ăn nạp vào ở các bữa sau, hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn. Nói chung ăn từ 1-2 quả trứng vào bữa sáng chính là bữa ăn lành mạnh, hỗ trợ rất tốt cho việc siết cân, giảm eo mà vẫn đủ năng lượng để hoạt động, học tập.


Người làm việc trí óc


Trong trứng gà có chứa choline. Đây chính là dưỡng chất quan trọng giúp hỗ trợ hoạt động của não bộ và tăng khả năng ghi nhớ. Những người thường xuyên làm việc căng thẳng, hay phải suy nghĩ, học tập nhiều hoặc cần tập trung cao độ nên ăn trứng luộc vào buổi sáng để bổ sung năng lượng cho não. Ăn thường xuyên một thời gian bạn sẽ thấy đầu óc tỉnh táo và minh mẫn hơn nhiều.

Trẻ em đang phát triển

Trứng gà cung cấp hàm lượng protein dồi dào, vitamin D và nhiều dưỡng chất cần thiết cho quá trình phát triển chiều cao, cơ bắp và hệ miễn dịch của trẻ. Một quả trứng luộc vào bữa sáng giúp trẻ có thêm năng lượng để học tập và vận động suốt cả ngày. Đối với trẻ em, việc ăn trứng gà luộc cũng tốt nếu bé ăn vào các bữa khác, buổi tối nên ăn ít tránh đầy bụng, khó tiêu, ngủ không say giấc.

Người tập thể dục, chơi thể thao

Protein dối dào có trong trứng hỗ trợ xây dựng và phục hồi cơ bắp rất tốt. Những người thường xuyên vận động, làm việc nặng, tập gym hoặc chơi thể thao nên ăn trứng gà luộc vào buổi sáng để tăng sức bền và hỗ trợ quá trình phục hồi cơ thể sau luyện tập. Ăn trứng sau khi tập thể thao còn hỗ trợ tạo cơ rất tốt.

Người cao tuổi

Người lớn tuổi cũng là đối tượng nên ăn trứng gà luộc, bởi họ cần bổ sung đủ protein để duy trì sức khỏe cơ bắp và hạn chế tình trạng suy nhược. Trứng gà luộc mềm, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng nên phù hợp với người cao tuổi nếu ăn với lượng hợp lý. Thói quen ăn trứng vào bữa sáng còn giúp cơ thể khỏe khoắn và có nhiều năng lượng hơn. Tuy nhiên, người lớn tuổi mà có bệnh nền tim mạch, huyết áp, tiền sử tai biến… thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn.

Những loại sinh tố từ rau củ và trái cây không chỉ giúp giải khát mà còn bổ sung chất chống oxy hóa, vitamin và chất xơ có lợi cho gan. Nếu dùng đúng cách và kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, các thức uống này có thể hỗ trợ cơ thể đào thải chất dư thừa hiệu quả hơn.


Gan là cơ quan đảm nhận nhiều chức năng quan trọng như chuyển hóa chất dinh dưỡng, đào thải độc tố và hỗ trợ tiêu hóa. Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh, thức khuya hoặc sử dụng nhiều thực phẩm chế biến sẵn có thể khiến gan hoạt động quá tải.

Bên cạnh việc duy trì lối sống khoa học, bổ sung các loại sinh tố từ rau củ và trái cây là cách đơn giản giúp cơ thể nhận thêm vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có lợi cho gan.

Sinh tố quả mọng giàu chất chống oxy hóa
Các loại quả mọng như việt quất, dâu tây hay mâm xôi chứa nhiều anthocyanin và vitamin C. Đây đều là những hợp chất chống oxy hóa giúp hạn chế tác động của gốc tự do lên tế bào gan.

Ngoài ra, quả mọng còn chứa lượng chất xơ đáng kể, hỗ trợ tiêu hóa và giúp cơ thể duy trì cảm giác no lâu hơn. Loại sinh tố này đặc biệt phù hợp dùng vào bữa phụ hoặc sau khi vận động nhẹ.

Chuẩn bị:

1 cốc quả mọng tươi
1 cốc sữa chua ít béo
1 muỗng mật ong
Cho toàn bộ nguyên liệu vào máy xay đến khi mịn. Có thể thêm vài viên đá lạnh để tăng hương vị.

Khi sử dụng, nên ưu tiên trái cây tươi và hạn chế cho quá nhiều đường để tránh làm tăng lượng calo không cần thiết.


Sinh tố củ cải đường kết hợp mâm xôi
Củ cải đường là thực phẩm giàu folate, chất xơ và các hợp chất thực vật tự nhiên. Một số nghiên cứu cho thấy loại củ này có thể hỗ trợ quá trình chuyển hóa của cơ thể nhờ hàm lượng nitrat và chất chống oxy hóa tự nhiên.

Kết hợp cùng mâm xôi giúp thức uống có vị dễ uống hơn, đồng thời bổ sung thêm vitamin C và polyphenol.

Nguyên liệu

2 củ cải đường nhỏ
1 cốc mâm xôi
1 cốc sữa chua ít béo
Củ cải đường nên được gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt nhỏ trước khi xay. Sau đó cho toàn bộ nguyên liệu vào máy và xay nhuyễn.

Loại sinh tố này phù hợp dùng vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều để cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Sinh tố cần tây, táo và chanh giúp thanh mát cơ thể
Cần tây là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều chế độ ăn lành mạnh nhờ chứa nhiều nước, chất xơ và khoáng chất. Khi kết hợp với táo và chanh, thức uống có vị thanh mát, dễ uống hơn so với dùng cần tây đơn thuần.

Táo chứa pectin – một dạng chất xơ hòa tan hỗ trợ tiêu hóa. Trong khi đó, chanh bổ sung vitamin C và giúp tăng hương vị tự nhiên.

Chuẩn bị:

2 cành cần tây
1 quả táo
1/2 quả chanh
1 cốc nước lọc
Táo bỏ hạt, cần tây rửa sạch rồi cắt khúc. Vắt nước cốt chanh, cho tất cả nguyên liệu vào máy xay cùng nước lọc.

Nếu chưa quen vị cần tây, có thể thêm vài lát dứa hoặc một ít mật ong để dễ uống hơn.

Các chuyên gia dinh dưỡng lưu ý rằng sinh tố rau xanh chỉ nên là một phần trong chế độ ăn cân bằng, không thay thế hoàn toàn rau củ tươi hoặc bữa ăn chính.

Sinh tố dưa leo và cà chua hỗ trợ cấp nước
Dưa leo chứa hàm lượng nước cao, giúp cơ thể bổ sung nước trong ngày nắng nóng. Trong khi đó, cà chua giàu lycopene – một chất chống oxy hóa tự nhiên có lợi cho sức khỏe tổng thể.

Sự kết hợp này tạo nên thức uống thanh nhẹ, ít calo và phù hợp với người muốn duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.

Nguyên liệu

1/2 quả dưa leo
2 quả cà chua
1 cốc nước ép cần tây
Một ít muối và tiêu
Sau khi rửa sạch, cắt nhỏ nguyên liệu rồi xay nhuyễn cùng nước ép cần tây. Có thể thêm đá lạnh để tăng độ tươi mát.

Ngoài các công thức trên, người dùng cũng có thể linh hoạt kết hợp thêm cam, bưởi, thanh long hoặc đu đủ để tăng hương vị và bổ sung thêm vitamin cho cơ thể.

Dù các loại sinh tố từ rau củ và trái cây có nhiều lợi ích, việc chăm sóc gan hiệu quả vẫn cần dựa trên chế độ sinh hoạt tổng thể như ngủ đủ giấc, hạn chế rượu bia, ăn uống cân bằng và vận động thường xuyên.