» Breaking News | Tin Mới |
UAV Ukraine tấn công các vùng lãnh thổ Nga, thủ đô Moscow bị nhắm mục tiêu
New Tab ↗
|
Lực lượng phòng không Nga đã đánh chặn và phá hủy 117 máy bay không người lái (UAV) của Ukraine trong đêm 3/5, trong khi một chiếc rơi trúng một tòa nhà tại thủ đô Moscow nhưng không gây thương vong.Hãng thông tấn TASS dẫn thông báo của Bộ Quốc phòng Nga cho biết, các hệ thống phòng không trực chiến đã tiêu diệt số UAV trên trong khoảng thời gian từ 20h ngày 3/5 đến 7h ngày 4/5 (giờ Moscow).Các mục tiêu bị bắn hạ tại nhiều khu vực, bao gồm Astrakhan, Belgorod, Voronezh, Volgograd, Kaluga, Kursk, Lipetsk, Oryol, Rostov, Ryazan, Saratov, Smolensk và Ulyanovsk, cũng như khu vực Moscow.
Tại thủ đô Moscow, Thị trưởng Sergei Sobyanin cho biết, một UAV của Ukraine đã đâm trúng tòa nhà chung cư cao tầng tại khu dân cư cao cấp ở phố Mosfilmovskaya.
Đài truyền hình quốc gia Nga Rossiya-1 đã đăng tải đoạn video cho thấy tường sập và cửa bị phá vỡ bên trong một căn hộ bị hư hại.
Theo Thị trưởng Sobyanin, 2 UAV khác cũng nhằm vào thủ đô Moscow đã bị lực lượng phòng không đánh chặn. Vụ tấn công hiếm hoi nhằm vào thủ đô của nước Nga, vốn là thành phố được bảo vệ nghiêm ngặt, xảy ra chỉ vài ngày trước lễ duyệt binh thường niên 9/5 nhằm đánh dấu chiến thắng trước phát xít Đức.
Ukraine đã tiến hành những cuộc tấn công bằng UAV vào lãnh thổ Nga trong suốt hơn 4 năm diễn ra chiến dịch quân sự của Moscow.
Trong những tuần gần đây, Kiev đẩy mạnh các hoạt động tấn công hệ thống cơ sở hạ tầng dầu mỏ của Nga - gồm nhà máy lọc dầu, cảng và kho chứa. Tuy nhiên, UAV của Ukraine hiếm khi vươn tới thủ đô Moscow. Trong khi đó, tiến trình đàm phán nhằm chấm dứt xung đột giữa hai nước láng giềng vẫn chưa đạt được tiến triển.
|
|
0 Replies | 29 Views |
May 04, 2026 - 12:17 PM - by Romano
|
Ba hành khách thiệt mạng, một ca nhiễm virus Hanta trên du thuyền Đại Tây Dương
New Tab ↗
|
Ba hành khách thiệt mạng trên một du thuyền thám hiểm của Hà Lan sau nghi vấn bùng phát virus Hanta hiếm gặp, buộc cơ quan y tế quốc tế khẩn trương vào cuộc điều tra và xử lý.
Theo Reuters, ba người đã tử vong và ba người khác mắc bệnh sau khi một du thuyền có trụ sở tại Hà Lan bị nghi xảy ra ổ dịch virus Hanta – loại virus có nguồn gốc từ loài gặm nhấm và có thể gây bệnh hô hấp nghiêm trọng, theo thông tin từ cơ quan chức năng và truyền thông.Công ty Oceanwide Expeditions (Hà Lan) cho biết họ đang xử lý một “tình huống y tế nghiêm trọng” trên tàu thám hiểm vùng cực MV Hondius, khi con tàu đang ở ngoài khơi Cape Verde – quốc đảo nằm ở phía Tây châu Phi.
Theo các báo cáo, hành trình của tàu khởi hành từ Argentina khoảng ba tuần trước, chở khoảng 150 hành khách, đi qua Nam Cực và nhiều điểm dừng khác trước khi hướng đến Cape Verde.Một người phát ngôn của Bộ Ngoại giao Hà Lan xác nhận có hai hành khách mang quốc tịch Hà Lan đã tử vong, nhưng không cung cấp thêm chi tiết.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết một trong các bệnh nhân đang được điều trị tích cực tại Nam Phi. Truyền thông dẫn nguồn từ cơ quan y tế nước này cho hay bệnh nhân là công dân Anh.
WHO cũng xác nhận đã có một trường hợp nhiễm virus Hanta được xác định bằng xét nghiệm, trong tổng số 6 người bị ảnh hưởng. Hiện cơ quan này đang tiến hành điều tra ổ dịch.
Oceanwide Expeditions cho biết chính quyền Cape Verde chưa cho phép các hành khách cần chăm sóc y tế được rời tàu. Trong khi đó, phía Hà Lan đang tìm cách tổ chức đưa hai hành khách có triệu chứng và thi thể một người tử vong về nước.
Virus Hanta thường lây sang người khi hít phải các hạt bụi chứa phân hoặc nước tiểu của loài gặm nhấm. WHO cho biết trong một số trường hợp hiếm, virus này cũng có thể lây từ người sang người.
Bệnh thường khởi phát với các triệu chứng giống cúm, nhưng có thể tiến triển nặng, gây suy tim và phổi. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC), tỷ lệ tử vong có thể lên tới khoảng 40%.
Hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu cho virus Hanta, việc điều trị chủ yếu là hỗ trợ, bao gồm sử dụng máy thở trong các trường hợp nặng.
WHO cho biết đang phối hợp giữa các quốc gia liên quan và đơn vị vận hành tàu để tiến hành sơ tán y tế hai hành khách có triệu chứng, đồng thời đánh giá nguy cơ y tế công cộng và hỗ trợ những người còn lại trên tàu.
|
|
0 Replies | 43 Views |
May 04, 2026 - 12:16 PM - by Romano
|
Iran cảnh báo sẽ tấn công nếu lực lượng Mỹ tiến vào eo biển Hormuz
New Tab ↗
|
Quân đội Iran cảnh báo rằng lực lượng Mỹ sẽ bị tấn công nếu tiến vào eo biển Hormuz, sau khi Tổng thống Donald Trump tuyên bố Washington sẽ bắt đầu hộ tống các tàu thuyền đi qua tuyến đường thủy này.Ngày 4-5, Thiếu tướng Ali Abdollahi - Tư lệnh Bộ Chỉ huy Trung tâm Khatam al-Anbiya của Iran cảnh báo nước này sẽ nhắm mục tiêu vào lực lượng Mỹ nếu nước này cố gắng tiếp cận hoặc tiến vào eo biển Hormuz.
“Chúng tôi cảnh báo rằng bất kỳ lực lượng vũ trang nước ngoài nào, đặc biệt là quân đội Mỹ, sẽ bị tấn công nếu họ cố gắng tiếp cận và tiến vào eo biển Hormuz” - Thiếu tướng Abdollahi phát cảnh báo trên đài truyền hình IRIB.
Ông Abdollahi nhấn mạnh rằng bất kỳ sự di chuyển và hàng hải an toàn nào trong eo biển đều phải được phối hợp với Tehran “trong mọi trường hợp”.
Ông Abdollahi cũng kêu gọi các tàu thuyền và tàu chở dầu “kiềm chế mọi nỗ lực đi qua” tuyến đường thủy này mà không có sự phối hợp trước.Theo hãng thông tấn Fars, Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) đã công bố một bản đồ mới về các khu vực ở eo biển Hormuz nằm dưới sự kiểm soát của hải quân nước này.
Khu vực này bắt đầu ở phía tây với một đường thẳng nối giữa mũi phía tây nhất của đảo Qeshm của Iran và tiểu vương quốc Umm al-Quwain của UAE. Ở phía đông, khu vực này kết thúc ở một đường thẳng nối giữa núi Mobarak của Iran và tiểu vương quốc Fujairah của UAE.
Trong khi đó, người phát ngôn Bộ Ngoại giao Iran - ông Esmaeil Baghaei cho biết rằng Iran “coi mình là người bảo vệ eo biển Hormuz và tuyến đường thủy quan trọng này”.
Ông Baghaei nói thêm rằng Iran và Oman - quốc gia có đường bờ biển ở phía nam eo biển Hormuz - đang tiếp tục đàm phán về việc quản lý tuyến đường thủy này.
Hai nước có “trách nhiệm chung trong việc duy trì an ninh giao thông hàng hải trên tuyến đường thủy chiến lược này”, theo ông Baghaei.
Oman chưa đưa ra bình luận về phát ngôn trên.
Thông tin trên được đưa ra sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump thông báo trên mạng xã hội Truth Social rằng Mỹ sẽ bắt đầu hộ tống tàu thuyền đang mắc kẹt đi qua eo biển Hormuz từ ngày 4-5 trong một nỗ lực mà ông gọi là “Dự án Tự do”.
Bộ Tư lệnh Trung tâm Mỹ (CENTCOM) xác nhận sẽ “hỗ trợ các tàu thương mại tìm cách tự do đi lại” qua eo biển Hormuz theo “Dự án Tự do” của Tổng thống Trump.
“Lực lượng thuộc CENTCOM sẽ bắt đầu hỗ trợ Dự án Tự do vào ngày 4-5 để khôi phục quyền tự do hàng hải cho vận tải thương mại qua eo biển Hormuz” - CENTCOM thông báo trên mạng xã hội X.
CENTCOM cho biết 15.000 quân nhân, hơn 100 máy bay trên bộ và trên biển, cùng với tàu chiến và máy bay không người lái sẽ hỗ trợ nỗ lực trên.
Theo đài CNN, eo biển Hormuz vẫn gần như vắng bóng tàu thuyền vào ngày 4-5. Các trang dữ liệu vận chuyển cho thấy chỉ có tàu chở dầu Nooh Gas mang cờ Botswana bị trừng phạt đi qua eo biển.
|
|
0 Replies | 35 Views |
May 04, 2026 - 12:16 PM - by Romano
|
Pakistan công bố tình trạng 22 thủy thủ Iran bị Mỹ bắt giữ
New Tab ↗
|
Bộ Ngoại giao Pakistan cho biết toàn bộ 22 thủy thủ tàu ‘MV Touska’ của Iran bị Mỹ bắt giữ đã được sơ tán tới quốc gia này.
“Chúng tôi vui mừng thông báo rằng 22 thuyền viên từ tàu container Iran bị bắt giữ mang tên ‘MV Touska’ đã được sơ tán an toàn tới Pakistan. Các thuyền viên đã được đưa bằng đường hàng không tới Pakistan vào đêm qua và sẽ được đưa về Iran trong hôm nay. Con tàu Iran cũng đang được kéo về vùng lãnh hải Pakistan để tiến hành sửa chữa cần thiết trước khi bàn giao lại cho chủ sở hữu ban đầu,” Ngoại trưởng Pakistan Ishaq Dar viết trên mạng xã hội X chiều 4/5.
Theo ông Dar, các hoạt động trên đang được phối hợp với sự hỗ trợ của cả phía Iran và Mỹ, và “chắc chắn là một biện pháp quan trọng nhằm xây dựng lòng tin”.
“Pakistan bày tỏ sự cảm ơn tới Mỹ và Iran, đồng thời khẳng định tiếp tục cam kết thúc đẩy đối thoại, ngoại giao và trung gian hòa giải vì hòa bình và an ninh khu vực,” nhà ngoại giao Pakistan cho biết.Trước đó vào ngày 19/4, Tổng thống Donald Trump cho biết Hải quân Mỹ đã bắn thủng phòng máy của một tàu chở hàng mang cờ Iran khi tàu này cố vượt qua lệnh phong tỏa.
“Một tàu chở hàng mang cờ Iran có tên Touska, dài gần 900 feet (khoảng 274 mét) và có trọng tải gần tương đương một tàu sân bay, đã cố vượt qua lệnh phong tỏa hải quân của chúng tôi, và mọi chuyện đã không diễn ra suôn sẻ với họ,” Tổng thống Trump viết trên mạng xã hội Truth Social.
Trên mạng xã hội X, Bộ Tư lệnh Trung tâm Mỹ (CENTCOM) khi đó cho biết thủy thủ đoàn tàu Touska không tuân thủ các cảnh báo lặp lại trong suốt 6 giờ đồng hồ. Sau đó, tàu khu trục USS Spruance của Mỹ đã vô hiệu hóa hệ thống động lực của Touska bằng cách bắn nhiều phát đạn từ pháo hạm Mk 45 cỡ 5 inch vào phòng máy của con tàu.
“Tàu khu trục tên lửa dẫn đường USS Spruance đã chặn tàu MV Touska khi con tàu này di chuyển với tốc độ 17 hải lý/giờ tại khu vực phía bắc Biển Ả Rập, trên hành trình tới Bandar Abbas (Iran). Lực lượng Mỹ đã nhiều lần phát cảnh báo và thông báo rằng con tàu mang cờ Iran này đang vi phạm lệnh phong tỏa của Mỹ,” CENTCOM cho biết trong thông báo ngày 19/4.
Đến ngày 21/4, Bộ Ngoại giao Iran yêu cầu Hải quân Mỹ phải lập tức trả tự do cho con tàu Iran cùng các thủy thủ, thuyền viên và lên án việc Mỹ tấn công tàu thương mại tên Touska của nước này là hành vi vi phạm luật quốc tế.
“Iran kêu gọi Tổng Thư ký Liên Hợp Quốc, các thành viên Hội đồng Bảo an Liên Hợp Quốc và Tổ chức Hàng hải Quốc tế (IMO) lưu ý tới vấn đề này, đồng thời yêu cầu các tổ chức quốc tế và các chính phủ có trách nhiệm lên án và có phản ứng mạnh mẽ, nghiêm túc trước hành vi tội phạm của Mỹ đối với hoạt động hàng hải thương mại quốc tế,” thông báo của Bộ Ngoại giao Iran có đoạn.
|
|
0 Replies | 42 Views |
May 04, 2026 - 12:15 PM - by Romano
|
Israel nâng cấp sức mạnh Không quân: Bước đi chiến lược giữa biến động khu vực
New Tab ↗
|
Trong bối cảnh cuộc chiến đa mặt trận vẫn chưa hạ nhiệt, việc Israel đẩy mạnh mở rộng lực lượng Không quân đang từng bước đưa quốc gia này tiến gần hơn tới vị thế một cường quốc quân sự trong khu vực, thậm chí có ảnh hưởng ở tầm toàn cầu.Dù không sở hữu tàu sân bay hay khả năng triển khai sức mạnh không quân trên phạm vi toàn thế giới như Mỹ, nhưng chiến lược tăng cường các tiêm kích thế hệ 5 F-35 đang giúp Israel trở thành một trong những quốc gia dẫn đầu về vận hành dòng máy bay hiện đại này.
Theo dữ liệu từ tập đoàn quốc phòng Lockheed Martin (Mỹ), tính đến đầu năm 2026, có khoảng 20 quốc gia đang sử dụng F-35, trong đó Mỹ là nước vận hành nhiều nhất với khoảng 2.000 chiếc thuộc nhiều quân chủng khác nhau.Các đồng minh phương Tây như Anh, Australia, Canada hay Italy cũng sở hữu số lượng đáng kể. Tại châu Á, Nhật Bản và Hàn Quốc lần lượt triển khai 142 và 60 chiếc. Với kế hoạch nâng tổng số F-35 lên 100 chiếc, Israel vốn có quy mô dân số nhỏ sẽ trở thành một trong những nước sử dụng F-35 nhiều nhất tính theo đầu người.
Thực tế chiến trường những năm gần đây cho thấy vai trò trung tâm của Không quân Israel. Kể từ sau cuộc tấn công ngày 7/10/2023 của Hamas, Israel đã bước vào cuộc xung đột kéo dài trên nhiều mặt trận, đối đầu đồng thời với Hezbollah, lực lượng Houthi tại Yemen và cả Iran. Trong hơn 900 ngày giao tranh liên tục, Lhông quân đã trở thành “cánh tay nối dài” giúp Israel tiến hành các chiến dịch quân sự vượt ra ngoài biên giới.
Dù Israel cũng duy trì lực lượng Lục quân mạnh và đã đầu tư đáng kể cho Hải quân, bao gồm các tàu hộ vệ lớp Sa’ar 6 và tàu ngầm hiện đại, Không quân vẫn là trụ cột trong chiến lược tác chiến tầm xa. Khả năng tấn công chính xác, linh hoạt và nhanh chóng cho phép Israel phản ứng với các mối đe dọa từ nhiều hướng khác nhau trong khu vực.
Sự trỗi dậy về sức mạnh quân sự của Israel không nằm ngoài sự chú ý của các quốc gia Trung Đông. Một số báo cáo gần đây cho thấy các cường quốc khu vực như Thổ Nhĩ Kỳ, Saudi Arabia và Ai Cập ngày càng quan ngại trước những gì họ coi là tham vọng thống trị khu vực của Israel. Trong lịch sử, các quốc gia như Ai Cập hay Thổ Nhĩ Kỳ từng sở hữu lực lượng quân sự quy mô lớn và đóng vai trò đối trọng quan trọng.Tuy nhiên, cán cân sức mạnh đã thay đổi đáng kể. Quân đội Syria dưới thời nhà lãnh đạo Bashar al-Assad suy yếu nghiêm trọng sau nội chiến kéo dài. Iraq thời Saddam Hussein từng có lực lượng hùng hậu nhưng đã bị suy giảm mạnh sau Chiến tranh Vùng Vịnh năm 1991. Trong khi đó, Iran cũng chịu tổn thất đáng kể về hệ thống phòng không và năng lực quân sự sau các đợt không kích.
Một yếu tố quan trọng trong quan hệ Mỹ - Israel là khái niệm “Ưu thế quân sự định tính” (QME), theo đó Israel cần duy trì khả năng đánh bại bất kỳ đối thủ nào trong khu vực, kể cả khi phải đối đầu với nhiều lực lượng cùng lúc.
Dù khái niệm này từng đặc biệt quan trọng trong thời kỳ chiến tranh quy ước, nhưng sự suy yếu của nhiều quân đội trong khu vực đã phần nào làm thay đổi bối cảnh chiến lược.
Tuy nhiên, những diễn biến gần đây, đặc biệt là sau sự kiện 7/10/2023, đã buộc Israel phải điều chỉnh tư duy quân sự.
Trước đó, nước này ưu tiên phát triển công nghệ cao, trí tuệ nhân tạo và các đơn vị tác chiến tinh gọn, phù hợp với các cuộc xung đột quy mô nhỏ. Nhưng thực tế chiến trường cho thấy Israel cần chuẩn bị cho một cuộc chiến kéo dài, đa mặt trận, đòi hỏi huy động lực lượng lớn và sử dụng toàn diện sức mạnh không quân.
Điều này dẫn tới hàng loạt quyết định mua sắm và nâng cấp vũ khí. Ngoài việc mở rộng đội bay F-35, Israel còn đặt mua thêm tiêm kích F-15IA và trực thăng vận tải hạng nặng CH-53K King Stallion.
Đáng chú ý, nước này cũng nối lại kế hoạch mua máy bay tiếp dầu trên không sau nhiều thập kỷ trì hoãn - yếu tố then chốt để thực hiện các nhiệm vụ tầm xa. Mỹ dự kiến sẽ bàn giao cho Israel chiếc máy bay tiếp dầu trên không KC-46 đầu tiên trong tổng số ít nhất 6 chiếc dự kiến, phục vụ các kịch bản tác chiến tầm xa trong tương lai.
KC-46, do Boeing sản xuất, được mô tả như “một bồn nhiên liệu di động” với khả năng mang theo khoảng 207.000 pound nhiên liệu (gần 94.000 lít) và tiếp dầu cho nhiều loại máy bay chiến đấu. Mỗi chiếc có thể tiếp nhiên liệu cho khoảng một tá máy bay trong một nhiệm vụ, tùy theo phân bổ nhiên liệu. Máy bay có thể bay liên tục 16 giờ, thậm chí lên tới 24 giờ nếu được tiếp dầu trên không từ máy bay khác.
Theo đó, chiếc KC-46 đầu tiên đã hoàn tất chuyến bay thử nghiệm đầu tiên tại Mỹ và dự kiến sẽ được chuyển giao cho Israel trong khoảng một tháng tới.
Trước đây, Israel từng cân nhắc cắt giảm trực thăng tấn công Apache, nhưng nay lại có xu hướng tăng cường loại khí tài này. Những thay đổi này phản ánh nhu cầu chuyển từ mô hình “tinh gọn” sang “cơ bắp” – tức xây dựng lực lượng quy mô lớn, sẵn sàng cho các kịch bản chiến tranh toàn diện.
|
|
0 Replies | 27 Views |
May 04, 2026 - 12:14 PM - by Romano
|
Iran cảnh báo nhắm mục tiêu vào lực lượng nước ngoài nếu tiếp cận eo biển Hormuz
New Tab ↗
|
Iran cảnh báo sẽ nhắm mục tiêu vào lực lượng nước ngoài, đặc biệt là Mỹ, nếu tiếp cận eo biển Hormuz, trong bối cảnh Washington lên kế hoạch "giải cứu" tàu thuyền mắc kẹt tại tuyến hàng hải chiến lược này.
Căng thẳng giữa Iran và Mỹ tiếp tục gia tăng khi Tehran tuyên bố sẽ sử dụng "toàn bộ sức mạnh" để kiểm soát an ninh tại eo biển Hormuz - tuyến vận chuyển dầu mỏ quan trọng bậc nhất thế giới.
Thiếu tướng Ali Abdollahi, Chỉ huy Bộ Tư lệnh Trung tâm Khatam al-Anbiya của Iran, khẳng định lực lượng vũ trang nước này sẽ nhắm mục tiêu vào bất kỳ lực lượng nước ngoài nào tìm cách tiếp cận hoặc can thiệp vào khu vực. Ông nhấn mạnh mọi tàu thương mại và tàu chở dầu phải phối hợp với lực lượng Iran để đảm bảo an toàn khi đi qua eo biển.
"Chúng tôi duy trì và kiểm soát chặt chẽ an ninh eo biển Hormuz với toàn bộ sức mạnh", Thiếu tướng Ali Abdollahi cho biết.Thiếu tướng Ali Abdollahi nói thêm rằng, tuyến đường thủy này nằm dưới sự kiểm soát của lực lượng vũ trang Iran và bất kỳ "hành động quân sự nào của Mỹ nhằm phá vỡ tình hình sẽ chỉ dẫn đến những phức tạp hơn và gây nguy hiểm cho an ninh của các tàu thuyền trong khu vực".Phản ứng của Iran được đưa ra sau khi Tổng thống Mỹ Donald Trump thông báo kế hoạch hỗ trợ các tàu bị mắc kẹt tại eo biển Hormuz. Theo đó, Mỹ sẽ "dẫn đường" để các tàu rời khỏi khu vực bị hạn chế, dù chưa công bố chi tiết cách thức triển khai.
“Chúng tôi đã nói với các quốc gia này, rằng chúng tôi sẽ dẫn đường cho tàu của họ rời khỏi các vùng biển bị hạn chế một cách an toàn, để họ có thể tự do tiếp tục hoạt động của mình”, Tổng thống Mỹ Trump viết trên mạng xã hội Truth Social ngày 3/5.
Kế hoạch "giải cứu" tàu thuyền của Mỹ vướng nhiều hoài nghi
Kế hoạch của Mỹ về việc "hướng dẫn" các tàu thuyền đi qua eo biển Hormuz để lại nhiều câu hỏi chưa được giải đáp về cách thức hoạt động chỉ vài giờ trước khi Tổng thống Donald Trump tuyên bố kế hoạch này sẽ có hiệu lực.
Bộ Tư lệnh Trung ương Mỹ trong một tuyên bố trên nền tảng X cho biết, sự hỗ trợ cho các hoạt động này sẽ bao gồm các tàu khu trục mang tên lửa dẫn đường, hơn 100 máy bay và các thiết bị không người lái. Tuy nhiên, vai trò cụ thể của các lực lượng này trong việc đảm bảo lưu thông hàng hải vẫn chưa rõ ràng.
Giới phân tích nhận định Washington nhiều khả năng sẽ tăng cường hiện diện quân sự nhằm trấn an các tàu thương mại, thay vì tổ chức hộ tống trực tiếp. Điều này có thể buộc Iran phải lựa chọn giữa kiềm chế hoặc đối đầu trực tiếp với Hải quân Mỹ - một bước leo thang chưa từng xảy ra.
Jennifer Parker, một nghiên cứu viên tại Viện Lowy và là cựu sĩ quan Hải quân Úc, nhận định rằng quân đội Mỹ sẽ tăng cường hiện diện trong và trên eo biển để trấn an các tàu thương mại đang cố gắng đi qua khu vực này.
Bà cho biết, nhiệm vụ đó có thể bao gồm một vài tàu chiến của Hải quân Mỹ trong eo biển và một loạt máy bay bay phía trên để phát hiện và tiêu diệt bất kỳ tàu thuyền nhỏ nào cố gắng tấn công các tàu thương mại.
Theo bà Parker, mặc dù việc hộ tống tàu, với các tàu khu trục của Mỹ di chuyển song song với các tàu thương mại khó có thể xảy ra, nhưng việc tăng cường số lượng tàu chiến của Mỹ đi qua eo biển sẽ là một bước đi tích cực.
Để ngăn chặn chiến dịch này, Iran sẽ phải trực tiếp đối đầu với Hải quân Mỹ, điều mà nước này chưa từng làm trước đây.
|
|
0 Replies | 26 Views |
May 04, 2026 - 12:13 PM - by Romano
|
Bức tượng nhà sư mạ vàng 1.000 năm tuổi khiến nhà khoa học náo loạn khi chụp CT: Còn nguyên bộ não và cấu trúc xương
New Tab ↗
|
Một “bức tượng” mạ vàng tại chùa Dinghui (Trung Quốc) tưởng chừng chỉ mang giá trị tâm linh, nhưng kết quả chụp CT năm 2017 đã hé lộ sự thật gây kinh ngạc: bên trong là thi hài một nhà sư tồn tại hơn 1.000 năm.Tại chùa Dinghui ở thành phố Vũ Hán, tỉnh Hà Bắc (Trung Quốc), có lưu giữ một “bí mật” đặc biệt chỉ được hé lộ vào năm 2017.
Với những người lần đầu ghé thăm, vật thể được thờ phụng tại đây trông như một bức tượng nhà sư mạ vàng tinh xảo. Tuy nhiên, ẩn sau lớp vàng ấy không phải là gỗ hay kim loại, mà chính là thi hài của một vị cao tăng đã tồn tại hơn 1.000 năm.Theo ghi chép lịch sử, nhà sư Ci Xian có nguồn gốc từ Ấn Độ, từng đến Vương quốc Khitan vào khoảng thế kỷ 10–12 để truyền bá Phật giáo.
Ông có công dịch nhiều kinh sách sang chữ Hán và được phong danh hiệu Quốc sư. Sau khi viên tịch, thi hài của ông được các đệ tử gìn giữ nhưng sau đó thất lạc trong thời gian dài.Phải đến những năm 1970, xác ướp của ông mới được phát hiện trong một hang động. Đến năm 2011, thi hài được đưa về chùa Dinghui để thờ phụng. Nhằm thể hiện lòng tôn kính, nhà chùa đã phủ một lớp vàng bên ngoài vào năm 2016, khiến nhiều người lầm tưởng đây chỉ là một pho tượng.
Bước ngoặt xảy ra vào ngày 8/7/2017, khi các nhà khoa học tiến hành chụp CT để kiểm tra bên trong “bức tượng”. Kết quả khiến giới chuyên môn và những người chứng kiến không khỏi kinh ngạc: bên dưới lớp mạ vàng là một thi hài được bảo tồn gần như nguyên vẹn.Các hình ảnh cho thấy nhà sư Ci Xian vẫn giữ được cấu trúc xương hoàn chỉnh, thậm chí còn tồn tại cả mô não. Theo bác sĩ tham gia kiểm tra, hệ xương của ông còn rõ ràng, từ hộp sọ, răng, xương sườn đến cột sống và các khớp, tất cả đều ở trạng thái đáng kinh ngạc sau hơn một thiên niên kỷ.
Trước khi được mạ vàng, thi hài đã được xử lý bảo quản bằng các phương pháp đặc biệt, góp phần giúp nó tồn tại bền vững theo thời gian. Phát hiện này không chỉ gây chấn động mà còn cho thấy trình độ ướp xác và bảo tồn thi thể rất cao từ hàng nghìn năm trước.
Đến nay, “bức tượng” đặc biệt này vẫn được lưu giữ tại chùa Dinghui, trở thành một minh chứng hiếm có cho sự giao thoa giữa tín ngưỡng, lịch sử và khoa học.
|
|
0 Replies | 82 Views |
May 04, 2026 - 12:13 PM - by Romano
|
"Bức Màn Sắt" Quanh Điện Kremlin: Nỗi Ám Ảnh Đảo Chính Và Ám Sát Vây Hãm Tổng Thống Putin
New Tab ↗
|
Trong cung đình Nga hiện nay, dường như câu ca dao "Thương thay thân phận con rùa / Trên đền đội hạc, dưới chùa đội sen" đang được chuyển hóa thành một trạng thái khác: sự bao vây bởi tầng tầng lớp lớp bảo vệ nhưng cũng đầy rẫy sự nghi kỵ. Một báo cáo tình báo châu Âu mà CNN thu thập được đã hé lộ những góc khuất đầy kịch tính về cuộc sống hiện tại của người quyền lực nhất nước Nga.
Khi "Lưới Trời" Của Kremlin Trở Nên Dày Đặc
Người xưa có câu: "Cẩn tắc vô ưu", nhưng sự cẩn trọng tại Điện Kremlin lúc này đã chạm ngưỡng cực đoan. Trước làn sóng ám sát nhắm vào các quan chức quân sự cấp cao và nỗi lo sợ về một cuộc đảo chính tiềm tàng, Điện Kremlin đã siết chặt an ninh quanh Tổng thống Vladimir Putin đến mức nghẹt thở.
Không chỉ dừng lại ở các vệ binh, hệ thống giám sát đã được lắp đặt ngay tại nhà riêng của các nhân viên thân cận nhất. Từ đầu bếp, vệ sĩ cho đến nhiếp ảnh gia – những người vốn được xem là "tai mắt" và "cánh tay mặt" của Tổng thống – nay bị cấm tuyệt đối việc sử dụng phương tiện giao thông công cộng. Mỗi vị khách muốn tiếp kiến "Sa hoàng" đều phải trải qua hai lần kiểm tra an ninh gắt gao. Đặc biệt, những người làm việc gần ông chỉ được phép sử dụng điện thoại "cục gạch", hoàn toàn không có kết nối internet để triệt tiêu mọi nguy cơ rò rỉ thông tin hoặc định vị từ xa.
Những "Cung Điện" Bị Bỏ Hoang Và Cuộc Sống Trong Hầm Trú Ẩn
"Đất có thổ công, sông có hà bá", nhưng dường như hiện tại, không có mảnh đất nào ở Nga khiến ông Putin cảm thấy thực sự an tâm. Báo cáo cho biết số lượng địa điểm Tổng thống thường xuyên lui tới đã bị cắt giảm đáng kể. Những dinh thự quen thuộc tại vùng Moscow hay khu nghỉ dưỡng Valdai biệt lập – nơi ông vốn rất ưa thích – nay đã vắng bóng chủ nhân.
Thay vào đó, ông Putin dành nhiều tuần liên tiếp trong các hầm trú ẩn hiện đại đã được nâng cấp, phần lớn nằm ở Krasnodar, vùng ven biển Đen cách xa sự ồn ào và nguy hiểm của thủ đô. Thậm chí, từ đầu năm 2026 đến nay, ông vẫn chưa một lần đặt chân đến các cơ sở quân sự, khác hẳn với tần suất dày đặc của năm 2025. Để duy trì hình ảnh trước công chúng, Điện Kremlin buộc phải sử dụng những đoạn video được ghi hình sẵn, tạo ra một sự hiện diện "ảo" giữa lòng thực tại đầy biến động.
"Nội Công Ngoại Kích": Sóng Gió Từ Tiền Tuyến Đến Hậu Phương
Tình cảnh của Nga lúc này chẳng khác nào "Đầu ghềnh cuối bãi". Sau hơn 4 năm cuộc chiến tại Ukraine kéo dài, cái giá phải trả đã trở nên quá lớn. Với con số thương vong ước tính lên tới 30.000 người mỗi tháng và các cuộc tấn công bằng thiết bị bay không người lái (drone) đánh thẳng vào trung tâm Moscow, niềm tin vào sự bất khả xâm phạm của nước Nga đang bị lung lay dữ dội.
Kinh tế sa sút, tình trạng mất sóng điện thoại thường xuyên tại các thành phố lớn đã khiến tầng lớp thượng lưu – những người vốn được bảo bọc khỏi tác động của cuộc chiến – bắt đầu cảm thấy phẫn nộ. Khi cái bụng đói và sự bất tiện gõ cửa, lòng trung thành cũng bắt đầu rạn nứt.
Cuộc Đụng Độ Giữa Những "Con Hổ" Trong Rừng Rậm Kremlin
"Một rừng không thể có hai hổ", và sự rạn nứt trong nội bộ giới tinh hoa an ninh Nga đang bùng phát mạnh mẽ. Một cuộc tranh cãi nảy lửa đã diễn ra sau vụ ám sát Trung tướng Fanil Sarvarov vào tháng 12/2025. Tại cuộc họp đó, Tổng tham mưu trưởng Valery Gerasimov đã không ngần ngại chỉ trích gay gắt người đứng đầu FSB Alexander Bortnikov vì sự yếu kém trong việc bảo vệ các sĩ quan cấp cao.
Để xoa dịu tình hình và cũng để tự bảo vệ mình, ông Putin đã mở rộng quyền hạn của Cơ quan Bảo vệ Liên bang (FSO) – lực lượng vốn chỉ bảo vệ Tổng thống và Gerasimov – sang cho 10 tướng lĩnh hàng đầu khác. Đây là một động thái vừa để trấn an, vừa để giám sát chặt chẽ hơn những người đang nắm giữ binh quyền.
Bóng Ma Đảo Chính Và Sự Thất Sủng Của Những "Công Thần"
Đáng kinh ngạc nhất trong bản báo cáo là cái tên Sergei Shoigu. Cựu Bộ trưởng Quốc phòng, người từng là bạn đồng hành thân thiết của ông Putin trong những chuyến đi săn ở Siberia, nay lại bị liệt vào danh sách "nguy cơ đảo chính". Với tầm ảnh hưởng còn sót lại trong quân đội, Shoigu trở thành đối tượng bị nghi ngờ hàng đầu.
Việc bắt giữ Ruslan Tsalikov – trợ lý thân cận của Shoigu – vào tháng 3/2026 với cáo buộc tham nhũng được xem là phát súng hiệu, phá vỡ "thỏa thuận ngầm" bảo vệ lẫn nhau giữa giới tinh hoa. Giờ đây, Shoigu chẳng khác nào "Cá chậu chim lồng", có thể trở thành mục tiêu tiếp theo của các cuộc điều tra tư pháp bất cứ lúc nào.
Dù những thông tin tình báo này có thể mang mục đích tâm lý chiến từ phương Tây, nhưng không thể phủ nhận rằng Điện Kremlin đang bao phủ bởi một bầu không khí nghi kỵ chưa từng có. Khi "Lòng người ly tán", dù có xây thêm bao nhiêu lớp tường gạch, bao nhiêu hệ thống camera, nỗi lo về một sự sụp đổ từ bên trong vẫn luôn là bóng ma ám ảnh bước chân của người đứng đầu nước Nga. Chẳng thế mà người xưa có câu: "Mua danh ba vạn, bán danh ba đồng", giữ được ngai vàng đã khó, giữ được lòng tin của những kẻ dưới trướng trong lúc lâm nguy lại càng khó hơn gấp bội.
|
|
1 Reply | 208 Views |
May 04, 2026 - 11:27 AM - by Gibbs
|
GIẢI MÃ THẢM KỊCH MU5735: DỮ LIỆU MỚI TỪ HỘP ĐEN TIẾT LỘ HÀNH VI CỐ Ý TRONG BUỒNG LÁI
New Tab ↗
|
Sự im lặng đáng sợ sau 4 năm và những bằng chứng không thể chối cãi
Hơn bốn năm trôi qua kể từ ngày chiếc Boeing 737-800 của hãng hàng không China Eastern Airlines bất ngờ lao thẳng đứng từ độ cao 29.000 feet xuống vùng núi tỉnh Quảng Tây, khiến toàn bộ 132 người tử nạn. Đây được coi là thảm họa hàng không tồi tệ nhất của Trung Quốc trong nhiều thập kỷ. Thế nhưng, Cục Hàng không Dân dụng Trung Quốc (CAAC) bấy lâu nay vẫn luôn né tránh câu hỏi cốt tử: Điều gì thực sự đã xảy ra trong những giây phút cuối cùng trên chuyến bay MU5735?
Mới đây, những dữ liệu giải mã từ hộp đen được Ủy ban An toàn Giao thông Quốc gia Hoa Kỳ (NTSB) công bố đã làm sáng tỏ một sự thật kinh hoàng: Có ai đó trong buồng lái đã chủ động ngắt nguồn cung cấp nhiên liệu cho cả hai động cơ ngay trước khi máy bay đâm xuống đất. Dữ liệu từ máy ghi dữ liệu chuyến bay (FDR) cho thấy, khi đang bay ở độ cao ổn định, cần gạt nhiên liệu của cả hai động cơ đã bị chuyển từ chế độ "Run" (Chạy) sang "Cutoff" (Ngắt) một cách đồng thời.
Thao tác thủ công và sự biến mất của nỗ lực cứu vãn
Cần gạt nhiên liệu trên dòng Boeing 737 không phải là nút bấm điện tử dễ dàng chạm nhầm. Để ngắt nhiên liệu, phi công bắt buộc phải nhấc cần gạt lên rồi mới có thể di chuyển nó về vị trí ngắt. Chuyên gia an toàn hàng không David Soucie của CNN khẳng định: "Dữ liệu này cho thấy rõ ràng các công tắc nhiên liệu đã được đặt vào vị trí tắt bằng tay ngay trước khi va chạm".
"Còn nước còn tát", đó là tâm lý thông thường của bất kỳ phi công nào khi gặp sự cố. Tuy nhiên, trong vụ việc này, không có bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy phi công cố gắng bật lại công tắc để khởi động lại động cơ. Điều này củng cố giả thuyết về một hành vi cố ý phá hoại từ bên trong. Máy ghi âm buồng lái (CVR) – chiếc hộp đen thứ hai – đã ghi lại được 4 đoạn âm thanh quan trọng và đã được gửi về phía Trung Quốc, nhưng nội dung chi tiết vẫn đang bị phía nhà chức trách đại lục giữ kín.
Những nghi vấn về hành vi tự sát và sự phủ nhận của phía Trung Quốc
Ngay từ tháng 5/2022, tờ Wall Street Journal đã từng dẫn lời các quan chức Mỹ tham gia điều tra cho biết: "Chiếc máy bay đã làm đúng theo những gì người trong buồng lái ra lệnh". Các chuyên gia tập trung nghi vấn vào hành động của một trong các phi công, hoặc giả thuyết có người đột nhập vào buồng lái để gây ra vụ tai nạn.
Đáp lại những đồn đoán, CAAC luôn khẳng định phi hành đoàn có đầy đủ bằng cấp, sức khỏe tốt và không có bất thường về tâm lý. Trong các thông cáo kỷ niệm 2 năm thảm họa vào năm 2024, phía Trung Quốc vẫn lặp lại điệp khúc: Không tìm thấy vấn đề gì với máy bay, tổ bay hay thời tiết. "Giấu đầu lòi đuôi", sự thiếu minh bạch trong việc công bố báo cáo cuối cùng đã khiến dư luận quốc tế và người thân các nạn nhân vô cùng phẫn nộ. Tại sao một vụ tai nạn thảm khốc với đầy đủ dữ liệu hộp đen lại không thể đưa ra một kết luận chính thức sau 4 năm trời?
Công lý cho 132 linh hồn bạc mệnh
Dù các chuyên gia hàng không như Tony Stanton cảnh báo rằng dữ liệu từ NTSB chưa phải là báo cáo tai nạn cuối cùng và chưa chứng minh được động cơ cụ thể, nhưng ông cũng thừa nhận rằng diễn biến này "rất khó để giải thích bằng một lỗi cơ khí kép thông thường". Mọi bằng chứng đều đang chỉ hướng về một kịch bản đen tối của con người.
"Lòng người hiểm độc khôn lường", nếu sự thực đây là một vụ tự sát tập thể do phi công thực hiện, nó sẽ là một đòn giáng mạnh vào uy tín của ngành hàng không Trung Quốc. Cho đến khi CAAC phá vỡ sự im lặng và công bố sự thật, những linh hồn trên chuyến bay định mệnh từ Côn Minh đi Quảng Châu vẫn chưa thể yên nghỉ, và bầu trời vẫn còn đó những câu hỏi chưa có lời giải đáp.
|
|
0 Replies | 212 Views |
May 04, 2026 - 10:14 AM - by Gibbs
|
Đám cưới náo loạn vì hai người lạ đòi tiền, dọa mang xui xẻo cho cô dâu chú rể
New Tab ↗
|
Một đám cưới đang diễn ra trong không khí vui vẻ bất ngờ bị gián đoạn khi 2 người lạ xông vào chặn lối, đòi tiền và buông lời đe dọa, khiến cô dâu “chết lặng”.
Theo tờ Người đưa tin, sự việc hy hữu này xảy ra tại một vùng nông thôn thuộc tỉnh Hà Bắc, Trung Quốc. Khi buổi lễ được tổ chức, mọi khâu chuẩn bị đều đã hoàn tất và khách mời đã ổn định chỗ ngồi. Tuy nhiên, hai người xuất hiện tại đám cưới không phải là khách mời hay họ hàng, mà là người từ nơi khác đến với mục đích xin xỏ.
Điều đáng nói là hai người này từng xuất hiện ở nhiều đám cưới trước đó. Thông thường, để tránh rắc rối, gia chủ sẽ đưa một ít bánh kẹo, thuốc lá hoặc lì xì nhỏ để họ rời đi. Nhưng lần này, họ ngang nhiên chặn lối và yêu cầu khoản tiền 200 Nhân Dân Tệ, tương đương khoảng 770.000 đồng.
Hai người phụ nữ lạ mặt không chỉ dừng lại ở việc đòi tiền mà còn buông lời đe dọa rằng nếu không đáp ứng, đám cưới sẽ gặp điều không may. Hành vi này bị cho là lợi dụng tâm lý kiêng kỵ và mong muốn tránh xui rủi của gia chủ trong ngày trọng đại.

Một đám cưới đang diễn ra trong không khí vui vẻ bất ngờ bị gián đoạn khi hai người lạ xông vào chặn lối, đòi tiền và buông lời đe dọa, khiến cô dâu chết lặng ngay trong khoảnh khắc quan trọng nhất của cuộc đời.
Được biết, trong ngày lễ trọng đại, cô dâu đã chuẩn bị kỹ lưỡng với tâm trạng vô cùng háo hức. Thế nhưng, sự việc xảy ra bất ngờ khiến cô gần như đứng hình, không thể bước tiếp.
Phù rể đã cố gắng can thiệp nhưng hai người phụ nữ lớn tuổi lại ngồi bệt xuống đất, lớn tiếng cho rằng mình đang bị bắt nạt, khiến tình huống trở nên căng thẳng và khó xử trước đông đảo khách mời.
Cuối cùng, để tránh làm gián đoạn buổi lễ, gia đình buộc phải đưa tiền cùng một số quà nhỏ để họ rời đi. Dù sự việc đã được giải quyết, tâm trạng của cô dâu và chú rể bị ảnh hưởng nặng nề, khiến niềm vui ngày cưới không còn trọn vẹn.
Theo thông tin trên tờ SaoStar, trên thực tế, tình trạng xin xỏ tại các đám cưới không phải là hiếm gặp ở một số địa phương. Ban đầu, hoạt động này chỉ mang tính chất xin bánh kẹo, nhưng dần biến tướng thành việc đòi tiền, thậm chí gây rối nếu không được đáp ứng yêu cầu.
Sau khi đoạn video ghi lại sự việc được lan truyền trên mạng xã hội, nhiều người đã bày tỏ sự phẫn nộ. Các ý kiến cho rằng, trong những tình huống như vậy, phù rể và phù dâu cần đóng vai trò bảo vệ cô dâu chú rể. Biện pháp trước hết là nhẹ nhàng thuyết phục người gây rối rời đi. Nếu không mang lại hiệu quả, việc nhờ đến sự can thiệp của cơ quan chức năng là điều cần thiết.
Sự việc này được xem là lời cảnh báo cho các gia đình khi tổ chức đám cưới. Bên cạnh việc chuẩn bị chu đáo cho các nghi thức, các gia đình cũng cần có phương án ứng phó với những tình huống phát sinh để tránh việc những hành vi thiếu ý thức làm ảnh hưởng đến ngày vui.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 89 Views |
May 04, 2026 - 9:36 AM - by pizza
|
|
» Cover Story |
Chồng thuê trọ dù được cho nhà đất, vợ sốc khi biết lý do sau lần về đám giỗ
New Tab ↗
|
Sau lần về quê dự đám giỗ, tôi mới hiểu vì sao chồng nhất quyết ở riêng, chấp nhận thuê trọ dù bố mẹ sẵn sàng cho anh đất và căn nhà cấp 4 ở quê.
Vợ chồng tôi kết hôn được 3 năm. Chồng tôi là con trai trưởng trong gia đình có 2 anh em.
Sau khi chúng tôi cưới, bố mẹ chồng quyết định cắt đất, chia cho chồng tôi một mảnh nhỏ với căn nhà cấp 4 ở quê.
Nguyện vọng của nhà chồng tôi là con trai trưởng phải sống ở quê, làm chỗ dựa cho em trai và đảm đương trách nhiệm thờ cúng, giỗ chạp sau này của gia đình, dòng họ.
Tuy nhiên, chồng tôi từ chối với lý do muốn lập nghiệp ở thành phố để phát triển công việc và con cái có điều kiện đi lại, học tập tốt hơn trong tương lai.
Ban đầu, tôi thấy lời nói của bố mẹ chồng hợp lý nên động viên anh: sống ở đâu cũng được, miễn là vợ chồng có nhau, cùng phấn đấu cho tương lai.
Nhưng dù tôi có kể ra bao nhiêu lợi ích khi sống ở quê thì chồng vẫn kiên định chọn ra ở riêng. Thậm chí, anh sẵn sàng chi 4 triệu/tháng đi thuê trọ dù mức lương khi đó chỉ 10 triệu đồng.

Chồng kiên quyết đi thuê trọ dù bố mẹ cho sẵn nhà đất. Ảnh minh họa
Cách đây vài tháng, tôi theo chồng về quê dự một đám giỗ. Những lần trước tôi hoặc là bận không về, hoặc là đám giỗ không mở to như lần này nên chưa gặp được đông đủ họ hàng nhà anh. Hôm đó rất đông người, tôi cảm nhận không khí khá ngột ngạt, nặng nề.
Tôi thấy chồng cũng ít nói hơn bình thường. Anh lặng lẽ phụ kê bàn, bày mâm, bưng cỗ…, làm đủ thứ việc lặt vặt trong đám giỗ.
Rồi tôi nhanh chóng nhận ra sự khác lạ. Đó là từ khi chúng tôi về, mọi người đến đám giỗ rất đông nhưng chẳng ai hỏi thăm xem vợ chồng tôi sống thế nào, công việc ra sao, đi lại có vất vả không. Thay vào đó là những lời so đo, tính toán, nhắc khéo chuyện cũ, từ tiền nong, đất đai đến vấn đề thu nhập, con cái…
Chồng tôi nghe xong chỉ im lặng cúi đầu.
Thậm chí, trong bữa ăn, họ hàng và cả bố mẹ chồng tôi cũng liên tục nhắc đến anh, kể những chuyện trước giờ tôi chưa từng biết.
Thì ra, vì anh là cháu đích tôn nên mọi kỳ vọng của gia đình, dòng họ đều đặt lên vai anh. Bố mẹ cũng mặc định những gì chồng tôi làm đều là trách nhiệm, nghĩa vụ phải gánh vác.
Từ việc kiếm được bao nhiêu tiền, xin việc cho em trai ra sao… đều được “gửi gắm” hết vào chồng tôi. Khi anh đáp ứng được mong muốn của mọi người thì không sao, nhưng nếu làm không tốt sẽ bị soi xét, trách móc.
Mẹ chồng tôi còn nhắc khéo chuyện, mỗi tháng "con trưởng" nên tiết kiệm một ít, dành tiền sau này lo sửa nhà thờ dòng họ. Các bác trong họ thì bóng gió với thái độ khó chịu "trưởng không ra trưởng"...
Suốt hôm ăn giỗ, nghe những lời mọi người thốt ra, tôi đã hiểu vì sao chồng mình kiên định muốn rời quê.
Bởi vì anh thấy mình chỉ tồn tại để gánh trách nhiệm từ gia đình, họ hàng, chứ không nhận được sự yêu thương, cảm thông. Và anh cũng không thể lên tiếng giãi bày bởi chẳng ai chịu lắng nghe, thấu hiểu.
Buổi chiều hôm đó, khi họ hàng đã về bớt, tôi thấy chồng ngồi một mình ngoài hiên, gương mặt đầy vẻ suy tư, xen lẫn sự mệt mỏi.
Lúc ấy, tôi rất thương chồng, hiểu rằng việc đi thuê trọ là bất đắc dĩ.
Không phải anh trốn tránh gia đình, quê hương mà là muốn tự “cứu” lấy mình, muốn được sống đúng vai trò của một người đàn ông trưởng thành thay vì làm đứa con chịu hy sinh chỉ vì "chức vụ con trưởng".
Từ lần giỗ đó, tôi không còn hỏi chồng những câu như “sao anh ít về quê”, “sao anh không thân thiết với họ hàng” hay “sao không ở quê lại lên phố?”.
Khi thấu hiểu với những áp lực mà anh phải chịu đựng, tôi đã nói với chồng, từ nay, mỗi năm chỉ về dịp giỗ chạp quan trọng và ngày Tết, còn lại vợ chồng sẽ ở trên thành phố làm ăn, để tiết kiệm tiền lo cho tương lai của mình. Chồng tôi cũng không nói gì trước đề nghị của vợ. Liệu tôi suy nghĩ vậy có phải ích kỷ không?
Độc giả giấu tên
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 12 Views |
May 06, 2026 - 5:16 AM - by pizza
|
Chạy loạn sang Việt Nam năm 1975, nhiều người Campuchia nay có nhà tiền tỷ
New Tab ↗
|
Lo sợ bị truy sát, nhiều người Campuchia đã chạy sang Việt Nam để lánh nạn. Tại đây, được sự giúp đỡ của chính quyền địa phương, nhiều người đã vươn lên làm giàu trên đất Việt.
Giữa cái nắng gay gắt đỉnh điểm mùa khô, chúng tôi tìm về làng Triêl (xã Ia Pnôn, Gia Lai), nơi có gần 90 hộ dân người Jrai gốc Campuchia sinh sống. Nhìn những ngôi nhà kiên cố, vườn rẫy xanh tốt hôm nay, ít ai biết rằng phía sau đó là cả một hành trình đầy máu và nước mắt của những người dân nơi đây.

Bí thư Ksor Bíu (bên trái) chia sẻ về cuộc chạy loạn của hàng nghìn người dân Campuchia thời điểm 1975
Tiếp chúng tôi là anh Ksor Bíu (SN 1986, Bí thư kiêm thôn trưởng làng Triêl) - thế hệ thứ hai người Campuchia sinh sống tại Việt Nam. Sau khi rót trà mời khách, anh bắt đầu câu chuyện về cuộc chạy loạn sinh tử của hàng nghìn người dân Campuchia trước họa diệt chủng.
Anh Bíu cho biết, cha anh kể lại, khoảng năm 1975, khi Pol Pot tàn sát người dân vô tội, để bảo toàn tính mạng, nhiều gia đình buộc phải rời bỏ quê hương, tìm nơi lánh nạn.
“Khi ấy, mọi người không kịp mang theo gì nhiều, chỉ gom được ít quần áo và tư trang cá nhân. Người lớn dắt díu trẻ nhỏ, gồng gánh băng rừng, vượt suối, chạy thật xa mong tìm được nơi an toàn”, anh kể.
Theo anh Bíu, hành trình ấy kéo dài trong đói khát và hiểm nguy. Có người kiệt sức giữa đường, có gia đình bị ly tán, thất lạc người thân. Khi đặt chân đến đất Việt, họ gần như không còn lại gì ngoài mạng sống.
Nhờ chịu khó và mạnh dạn chuyển đổi cây trồng, năm 2012, ông Rơ Châm Nek đã xây được ngôi nhà kiên cố
Sau khi phát hiện, chính quyền địa phương đã đón họ về, bố trí ở tại làng Triêl ngày nay. Ban đầu, cuộc sống vô cùng khó khăn. Không đất đai, vốn liếng, họ phải tự khai hoang, phát rẫy, xin giống trồng mì, trồng lúa. Nhờ sự giúp đỡ của chính quyền, bộ đội biên phòng và người dân địa phương, cuộc sống của những người tha hương dần ổn định.
Sau này, khi trở về thăm lại bản quán, họ hàng mong muốn gia đình anh Bíu hồi hương nhưng anh đã từ chối: “Tôi sinh ra và lớn lên ở Việt Nam, bố tôi đã yên nghỉ trên mảnh đất này nên tôi không có ý định rời đi”, anh Bíu khẳng định.
Làm giàu trên vùng đất mới
Là người biết vươn lên từ nghèo khó, ông Rơ Châm Nek (SN 1978) chia sẻ, vợ chồng ông sinh ra và lớn lên trong thiếu thốn, làm đủ nghề để kiếm sống nhưng vẫn bữa đói, bữa no.
Không cam chịu cảnh nghèo, ngoài việc nương rẫy, vợ chồng ông xin làm công nhân cao su để giảm bớt khó khăn. Ai có việc đột xuất xin nghỉ, ông nhận cạo thay. Nghe tin có người trả lại vườn cao su, ông không ngần ngại nhận thêm để tăng thu nhập.
“Việc cạo mủ cao su thường diễn ra từ 21h - 23h, nếu nhận thêm thì phải kéo dài đến 1h sáng hôm sau, thậm chí trắng đêm. Xong việc, tôi lại lên rẫy hoặc ra đồng làm việc mà không kịp ngủ”, ông Nek chia sẻ.
“Không chỉ mưu sinh vất vả, vợ chồng tôi từng thót tim vì suýt lạc mất con gái đầu lòng khi đi cạo mủ cao su. Từ đó, chúng tôi luôn địu con bên người, không dám rời nửa bước”, ông Nek kể, giọng vẫn run run.
Nhờ sự cần cù, chịu khó và mạnh dạn chuyển đổi cây trồng, năm 2012, ông đã xây được ngôi nhà kiên cố. Hiện ông có 6 sào cà phê, 9 sào lúa, 3ha điều, cùng đàn gia súc 15 con, thu nhập mỗi năm đạt khoảng 250 triệu đồng.
Gần đây, ông Nek mạnh dạn đầu tư hơn 150 triệu đồng mua máy cày và rơ-moóc để vận chuyển nông sản. Ngoài phục vụ nương rẫy, ông nhận cày, chở thuê cho người dân. Vì thế ông Nek trở thành người đầu tiên trong làng áp dụng cơ giới hóa nông nghiệp.
Cũng từng khởi đầu với hai bàn tay trắng, sau khi lập gia đình, anh Rơ Mah Thúy (SN 1982) xin làm công nhân cao su để duy trì cuộc sống, đồng thời tranh thủ thời gian phát triển kinh tế gia đình.
Từ thửa đất hoang do bố mẹ để lại, anh Thúy huy động mọi nguồn lực để phát dọn và trồng 7ha điều, 1ha cao su, 5 sào lúa và chăn nuôi bò. Khi cây điều còn nhỏ, tận dụng khoảng đất trống, anh trồng xen cây mì, mỗi năm thu về khoảng 70 triệu đồng để “lấy ngắn nuôi dài”.
Nhận thấy cao su đem lại giá trị thấp, năm 2019, anh mạnh dạn chuyển sang trồng cà phê. Nhờ hướng đi đúng đắn, thu nhập gia đình hiện đạt khoảng 300 triệu đồng/năm.
Từ những con người chạy loạn trong tuyệt vọng, được Đảng và Nhà nước quan tâm, những người gốc Campuchia đã an cư lạc nghiệp nơi vùng biên Gia Lai.
Ông Nguyễn Huệ, Chủ tịch UBND xã Ia Pnôn cho biết, trong những năm qua, được sự quan tâm của Đảng, Nhà nước và sự hỗ trợ của chính quyền địa phương, đời sống kinh tế của người dân trên địa bàn xã Ia Pnôn, đặc biệt là bà con gốc Campuchia đã có nhiều chuyển biến tích cực. Từ chỗ thiếu đất sản xuất, thiếu vốn, bà con đã chủ động khai hoang, chuyển đổi cây trồng, áp dụng tiến bộ kỹ thuật vào sản xuất, từng bước nâng cao thu nhập, ổn định cuộc sống.
“Nhiều hộ đã vươn lên làm giàu, góp phần quan trọng vào sự phát triển kinh tế - xã hội của địa phương, đồng thời giữ vững an ninh, trật tự khu vực biên giới”, Chủ tịch UBND xã Ia Pnôn khẳng định.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 14 Views |
May 06, 2026 - 5:13 AM - by pizza
|
Đan Trường chính thức mở quán cà phê mang thương hiệu cá nhân tại vị trí đắc địa ở TP.HCM
New Tab ↗
|
Nam ca sĩ Đan Trường vừa khiến người hâm mộ xôn xao khi thông báo lấn sân sang lĩnh vực kinh doanh dịch vụ đồ uống với không gian quán được thiết kế sang trọng và tối giản tại TP.HCM.
Tọa lạc tại vị trí đắc địa trên đường Đinh Tiên Hoàng, phường Tân Định (TP.HCM), quán cà phê của Đan Trường nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý nhờ diện mạo nổi bật. Cửa hàng nằm trong một tòa nhà 3 tầng với phong cách kiến trúc hiện đại, sử dụng tông màu trắng chủ đạo và hệ thống cửa kính lớn để tận dụng tối đa ánh sáng tự nhiên.
Điểm nhấn đặc biệt giúp nhận diện thương hiệu chính là logo mang tên "Bo" đặt ngay lối vào và hình ảnh chân dung khổ lớn của nam ca sĩ được treo trang trọng bên ngoài tòa nhà. Đây không chỉ là nơi kinh doanh mà còn là không gian mang đậm hình ảnh của người nghệ sĩ gắn liền với thanh xuân của nhiều thế hệ.

Quán cà phê của ca sĩ Đan Trường.
Bên trong quán được bài trí theo phong cách tối giản, tạo cảm giác thoáng đãng và tinh tế. Hiện tại, đội ngũ nhân viên đang gấp rút hoàn thiện những khâu cuối cùng để chuẩn bị cho sự kiện khai trương. Đan Trường cũng đã trực tiếp gửi lời mời đến khán giả, hứa hẹn đây sẽ là nơi giao lưu gần gũi giữa anh và những người yêu mến mình.
Sự kết hợp giữa vị trí thuận lợi, thiết kế chỉn chu và danh tiếng của chủ quán dự kiến sẽ giúp địa điểm này sớm trở thành một trong những điểm đến thu hút tại trung tâm thành phố.
Đan Trường (tên đầy đủ là Phạm Đan Trường, sinh năm 1976) là biểu tượng âm nhạc Việt Nam giai đoạn cuối thập niên 1990. Với hình tượng thư sinh và mái tóc hai mái huyền thoại, anh vẫn giữ vững sức hút và sự yêu mến của công chúng sau hàng chục năm hoạt động nghệ thuật.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 46 Views |
May 06, 2026 - 4:32 AM - by pizza
|
Quán quân Rap Việt gây tranh cãi dữ dội khi công khai nhại giọng và xúc phạm HIEUTHUHAI
New Tab ↗
|
Chỉ trích gay gắt sản phẩm âm nhạc của đàn em ngay trên sóng livestream bằng thái độ thiếu thiện chí, Quán quân Rap Việt mùa 1 đang đối mặt với làn sóng phản đối dữ dội từ cộng đồng mạng.
Mới đây, rapper Dế Choắt đã thực hiện buổi phát trực tiếp để nghe và đánh giá album mới mang tên Mắt nhắm mắt mở của HIEUTHUHAI. Tuy nhiên, buổi livestream nhanh chóng trở nên căng thẳng khi nam rapper liên tục có những phát ngôn mang tính đả kích.
Trước sự chứng kiến của hơn 9.000 khán giả, Dế Choắt không ngần ngại văng tục và đưa ra những nhận xét gay gắt về bài hát Đâu cần gì hơn. Anh cho rằng đàn em chưa biết cách xử lý giọng hát và mỉa mai nội dung ca khúc. Đáng chú ý, nam rapper còn khẳng định chỉ tặng "1 sao an ủi" cho album và nhắn nhủ đầy thách thức: "Lần sau rap em nhớ chỉnh lại giọng một chút, bớt hát lại, họa may anh mới cho thêm sao".

Dế Choắt quay clip nhại giọng HIEUTHUHAI.
Không dừng lại ở việc phê bình chuyên môn, Dế Choắt còn khiến dư luận dậy sóng khi đăng tải thêm clip nhại lại giọng nói và cách rap của HIEUTHUHAI. Hành động này được cho là mang tính chế giễu và châm biếm cá nhân thay vì đóng góp tích cực trên phương diện đồng nghiệp.
Phản ứng của cộng đồng mạng hiện đang chia làm nhiều luồng ý kiến, nhưng đa số đều chỉ trích thái độ của Dế Choắt.

Khán giả cho rằng Dế Choắt đang kiếm chuyện vô cớ để tạo sự chú ý.
Nhiều khán giả cho rằng việc dùng ngôn từ xúc phạm và thái độ cợt nhả là không phù hợp với vị thế của một nghệ sĩ đi trước.
Một bộ phận người xem đặt nghi vấn về việc nam rapper đang cố tình tạo scandal, bởi đây không phải lần đầu tiên anh lôi đồng nghiệp vào những vụ lùm xùm tương tự trên mạng xã hội.
Hiện tại, các đoạn clip cắt từ buổi livestream vẫn đang được lan truyền với tốc độ chóng mặt, đẩy cuộc tranh luận giữa người hâm mộ của hai nghệ sĩ lên mức cao trào. Phía HIEUTHUHAI hiện vẫn chưa có phản hồi chính thức về sự việc này.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 29 Views |
May 06, 2026 - 4:30 AM - by pizza
|
Thủ tướng Italy trở thành nạn nhân của Deepfake
New Tab ↗
|
Trở thành nạn nhân của AI, Thủ tướng Italy Giorgia Meloni đã lên tiếng cảnh báo mạnh mẽ về mối đe dọa nguy hiểm từ những bức ảnh giả mạo.
Vào ngày 5/5, Thủ tướng Italy Giorgia Meloni chính thức lên tiếng xác nhận bà đang là mục tiêu của một chiến dịch phát tán hình ảnh giả mạo bằng trí tuệ nhân tạo (AI) trên không gian mạng.
Để minh chứng cho mức độ nghiêm trọng của sự việc, nữ Thủ tướng đã không ngần ngại công khai một trong những bức ảnh ngụy tạo đang lan truyền chóng mặt như thể đó là sự thật.

Thủ tướng Italy Giorgia Meloni (Ảnh: Reuters).
Bức ảnh giả mạo khắc họa hình ảnh một người phụ nữ đang ngồi trên giường trong trang phục thiếu kín đáo. Theo bà Meloni, bài đăng gốc chứa bức ảnh này đã đi kèm với vô số bình luận phẫn nộ từ cư dân mạng, những người đã bị đánh lừa và chỉ trích gay gắt rằng hình ảnh đó hoàn toàn không phù hợp với tư cách và vị thế của một Thủ tướng Italy.
Từ trải nghiệm cá nhân, bà Meloni khẳng định vụ việc lần này là hồi chuông báo động cho thấy giờ đây "bất cứ thứ gì" cũng có thể bị lợi dụng để làm vũ khí tấn công người khác và gieo rắc thông tin sai lệch.
Nữ Thủ tướng đặc biệt nhấn mạnh đến sự nguy hiểm tột độ của công nghệ Deepfake khi nó có sức mạnh thao túng, đánh lừa dư luận và có thể nhắm vào bất kỳ cá nhân nào trong xã hội.
"Tuy nhiên, vấn đề không chỉ dừng lại ở tôi", bà Meloni bày tỏ sự lo ngại sâu sắc. "Tôi có thể tự bảo vệ mình. Nhiều người khác thì không".
Lời khẳng định này hướng sự chú ý đến những nạn nhân yếu thế, những người dễ dàng bị tổn thương và không có đủ nguồn lực để bảo vệ danh dự bản thân trước làn sóng tấn công bằng công nghệ cao.
Trước thực trạng đáng báo động, Thủ tướng Italy tha thiết kêu gọi công chúng cần tỉnh táo và chủ động kiểm chứng tính xác thực của mọi nội dung trên Internet. Bà đưa ra một nguyên tắc vàng cho người dùng mạng trong kỷ nguyên số: “Kiểm chứng trước khi tin tưởng, và suy nghĩ trước khi chia sẻ".
Đáng chú ý, đây không phải là lần đầu tiên bà Meloni vướng vào rắc rối pháp lý liên quan đến hình ảnh do AI tạo ra. Hai năm trước, bà đã đệ đơn kiện tội phỉ báng nhắm vào một cá nhân ở Sardinia. Người này bị cáo buộc đã cắt ghép khuôn mặt của bà vào các hình ảnh deepfake và tung lên mạng. Tính đến thời điểm hiện tại, vụ án vẫn đang được cơ quan chức năng tiếp tục điều tra làm rõ.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 50 Views |
May 06, 2026 - 4:23 AM - by PinaColada
|
Phiên bản nâng cấp của "Xe hiệu năng cao tốt nhất thế giới" nhà Hyundai chính thức "trình làng"
New Tab ↗
|
Hyundai Ioniq 5 N chính thức nhận đặt hàng tại với trang bị như siêu xe, công suất 650 mã lực và khả năng tăng tốc 0–100 km/h chỉ 3,4 giây. Đây là phiên bản nâng cấp của Hyundai Ioniq 5, mẫu xe từng đạt danh hiệu danh hiệu "World Performance Car 2024".
Hyundai Ioniq 5 N vừa được hãng xe Hàn Quốc giới thiệu và mở nhận đặt hàng tại Malaysia trong khuôn khổ triển lãm Penang Autoshow 2026. Đây là biến thể hiệu năng cao của dòng Ioniq 5, từng giành danh hiệu “World Performance Car 2024”, đồng thời đánh dấu hướng tiếp cận hoàn toàn khác biệt so với các mẫu xe điện thiên về tính thực dụng trước đây.

Tại thị trường Malaysia, Hyundai Ioniq 5 N được chào bán với mức giá khoảng 450.000 RM, tương đương gần 2,3 tỷ đồng. Con số này đưa mẫu xe vào nhóm xe điện hiệu suất cao, hướng đến khách hàng đề cao trải nghiệm lái hơn là yếu tố tiết kiệm hay di chuyển đơn thuần.
Điểm cốt lõi của Hyundai Ioniq 5 N nằm ở hệ thống truyền động điện hiệu suất cao, cho công suất tối đa lên tới 650 mã lực. Nhờ đó, xe có thể tăng tốc từ 0 đến 100 km/h chỉ trong 3,4 giây và đạt tốc độ tối đa 260 km/h. Đây là những thông số thường chỉ xuất hiện trên các dòng xe thể thao chuyên dụng, cho thấy định hướng rõ ràng về hiệu năng của mẫu xe này.
Dù phát triển dựa trên nền tảng của Ioniq 5 tiêu chuẩn, Hyundai Ioniq 5 N đã được tinh chỉnh toàn diện. Khung gầm được thiết lập theo hướng tối ưu cho vận hành tốc độ cao, hệ thống treo và điều khiển được hiệu chỉnh nhằm tăng độ ổn định khi vào cua và phản hồi lái. Các công nghệ hỗ trợ vận hành cũng tập trung vào cảm giác điều khiển, thay vì ưu tiên sự êm ái như các phiên bản thông thường.
Ở góc độ sử dụng, Hyundai Ioniq 5 N vẫn duy trì được mức phạm vi di chuyển khoảng 448 km theo tiêu chuẩn WLTP. Tuy nhiên, đây không phải yếu tố trọng tâm bởi mẫu xe này được phát triển chủ yếu nhằm phục vụ nhu cầu trải nghiệm tốc độ và khả năng vận hành.
So với phiên bản Ioniq 5 từng được định hướng phân phối tại Việt Nam, biến thể N cho thấy sự khác biệt rõ rệt. Nếu bản tiêu chuẩn hướng đến khách hàng gia đình với không gian rộng rãi và tính tiện dụng, thì Hyundai Ioniq 5 N lại nhắm tới nhóm người dùng yêu thích cảm giác lái, sẵn sàng chi trả để đổi lấy hiệu năng.
Việc Hyundai đưa Hyundai Ioniq 5 N đến Malaysia được xem là bước đi đáng chú ý trong chiến lược mở rộng xe điện hiệu suất cao tại Đông Nam Á. Điều này cho thấy thị trường khu vực không chỉ dừng lại ở các mẫu xe tiết kiệm chi phí vận hành mà đang dần xuất hiện những sản phẩm thiên về cảm xúc và trải nghiệm.
Tại Việt Nam, Hyundai Ioniq 5 N từng được trưng bày trong khuôn khổ sự kiện Hyundai Experience Day 2024. Mẫu xe này gây ấn tượng mạnh nhờ khả năng trình diễn vận hành, đặc biệt là các màn drift, qua đó thu hút sự quan tâm của cộng đồng người dùng yêu xe.
Trong bối cảnh thị trường xe điện trong nước đang mở rộng nhanh chóng, sự xuất hiện của những mẫu xe như Hyundai Ioniq 5 N tại khu vực được xem là tín hiệu cho thấy phân khúc xe điện hiệu suất cao có thể sớm được chú ý nhiều hơn. Nếu được phân phối chính thức, đây nhiều khả năng sẽ là một trong những lựa chọn đáng cân nhắc dành cho nhóm khách hàng tìm kiếm trải nghiệm lái khác biệt.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 28 Views |
May 06, 2026 - 4:19 AM - by PinaColada
|
Samsung gây sốt với màn hình OLED thế hệ mới siêu nét, vừa đo được huyết áp và nhịp tim
New Tab ↗
|
Không chỉ dừng lại ở các mẫu smartphone màn hình gập, Samsung tiếp tục khẳng định vị thế ông vua màn hình khi trình làng công nghệ Sensor OLED mới nhất. Đây là bước đột phá có thể thay đổi hoàn toàn cách chúng ta theo dõi sức khỏe hàng ngày.
Đầu năm nay, giới công nghệ từng xôn xao khi Samsung ra mắt Galaxy S26 Ultra với tính năng Màn hình riêng tư (Privacy Screen) vô cùng độc đáo. Bằng cách tắt các pixel góc rộng, thiết bị này có thể giới hạn góc nhìn, ngăn chặn những ánh mắt tò mò muốn "nhìn trộm" nội dung trên điện thoại của bạn.

Tuy nhiên, tại sự kiện Display Week 2026 vừa diễn ra ở Los Angeles, Samsung Display còn đi xa hơn thế. Hãng đã chính thức giới thiệu bảng điều khiển Sensor OLED 6,8 inch, tích hợp trực tiếp các cảm biến sức khỏe vào bên trong tấm nền hiển thị thay vì đặt dưới màn hình như trước đây.
Điểm đặc biệt của công nghệ này là khả năng đo các dữ liệu sinh trắc học như nhịp tim và huyết áp mà không cần đến đồng hồ thông minh hay các thiết bị chuyên dụng. Người dùng chỉ cần đặt ngón tay lên bất kỳ vị trí nào trên màn hình, thiết bị sẽ tự động thực hiện phần việc còn lại.
Cơ chế hoạt động của Sensor OLED dựa trên sự kết hợp giữa các điểm ảnh OLED tiêu chuẩn và hệ thống Điốt quang hữu cơ (Organic Photodiodiodes) trong cùng một lớp duy nhất. Khi ánh sáng phát ra từ màn hình chiếu vào ngón tay, các điốt này sẽ cảm nhận ánh sáng phản xạ để phân tích lưu lượng máu, từ đó đưa ra các chỉ số sức khỏe chính xác.
Từ trước đến nay, việc tích hợp cảm biến vào cùng một lớp với điểm ảnh hiển thị là bài toán cực khó, vì chúng phải tranh chấp không gian với nhau. Nếu không xử lý khéo léo, độ phân giải của màn hình sẽ bị giảm sút nghiêm trọng, gây hiện tượng rỗ hoặc mờ.
Samsung đã chứng minh năng lực R&D đáng nể khi nâng mật độ điểm ảnh lên mức 500 PPI, tăng 33% so với bản thử nghiệm năm ngoái. Con số này tương đương với độ phân giải của những mẫu smartphone cao cấp nhất hiện nay (như dòng Ultra), đảm bảo người dùng vừa có trải nghiệm thị giác tuyệt vời, vừa sở hữu công cụ theo dõi sức khỏe chuyên sâu.
Bên cạnh cảm biến sức khỏe, Samsung cũng giới thiệu công nghệ bảo mật mới mang tên Flex Magic Pixel. Khác với các tấm dán hay màn hình chống nhìn trộm thông thường (thường làm đen toàn bộ màn hình khi nhìn nghiêng), Flex Magic Pixel thông minh hơn rất nhiều.
Công nghệ này có khả năng "tàng hình" chọn lọc. Nó chỉ ẩn đi các thông tin nhạy cảm (như chỉ số huyết áp, mật khẩu hoặc tin nhắn riêng tư) khi có người nhìn nghiêng, trong khi các nội dung giải trí khác vẫn hiển thị bình thường. Điều này giúp người dùng thoải mái sử dụng điện thoại ở nơi công cộng mà không lo bị lộ dữ liệu cá nhân.
Dù Samsung chưa công bố thời điểm chính xác công nghệ này sẽ xuất hiện trên các sản phẩm thương mại, nhưng với sự hoàn thiện về độ phân giải và tính năng, giới chuyên gia tin rằng ngày chúng ta chạm tay vào những chiếc "Galaxy S" có khả năng đo huyết áp không còn xa.
Đây chắc chắn là một tin vui cho những người yêu thích đồng hồ truyền thống nhưng vẫn muốn theo dõi sức khỏe, hoặc đơn giản là những ai muốn một thiết bị All-in-one đúng nghĩa. Smartphone trong tương lai sẽ không chỉ là thiết bị liên lạc, mà còn là một "trợ lý bác sĩ" tận tâm ngay trên lòng bàn tay.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 26 Views |
May 06, 2026 - 4:17 AM - by PinaColada
|
Toàn bộ nâng cấp đáng mong đợi nhất trên iPhone 18 Pro – từ chip 2nm, modem C2, pin cải thiện đến Dynamic Island nhỏ hơn
New Tab ↗
|
Mùa thu này, Apple dự kiến ra mắt cặp flagship iPhone 18 Pro và iPhone 18 Pro Max bên cạnh một chiếc iPhone Ultra màn hình gập hoàn toàn mới.
Dưới đây là 6 tính năng mới được đồn đoán đáng chú ý nhất trên iPhone 18 Pro:
1. Chip A20 Pro – Quy trình 2nm đầu tiên
A20 Pro sẽ là chip đầu tiên của Apple được sản xuất bằng quy trình 2nm, sử dụng công nghệ đóng gói WMCM (Wafer-Level Multi-Chip Module). So với A19 Pro, chip mới hứa hẹn cải tiến vượt trội về hiệu năng, hiệu quả năng lượng và xử lý các tác vụ AI.
2. Modem C2 tự sản xuất
Sau modem C1 trên iPhone 16e và C1X trên iPhone Air, Apple tiếp tục thay thế modem của Qualcomm bằng modem C2 tự sản xuất trên iPhone 18 Pro và Pro Max. Modem C2 được kỳ vọng sẽ kế thừa nền tảng vững chắc từ C1, với hiệu suất tốt và cải thiện thời lượng pin.
3. Thời lượng pin được cải thiện
iPhone 17 Pro và Pro Max vốn đã có dung lượng pin lớn nhất từ trước đến nay. Dự kiến, Apple sẽ tiếp tục tăng dung lượng pin cho cặp iPhone 18 Pro. Theo nguồn tin đáng tin cậy, iPhone 18 Pro Max sẽ dày và nặng hơn để chứa viên pin lớn hơn, và mẫu iPhone 18 Pro nhỏ hơn cũng được kỳ vọng nâng cấp về pin.
4. Điều khiển Camera 2.0
Ra mắt lần đầu trên iPhone 16, nút Điều khiển Camera chuyên dụng với nhiều cử chỉ cảm ứng bị nhiều người dùng phản ánh là quá phức tạp. Trên dòng iPhone 18, Apple sẽ đơn giản hóa tính năng này, loại bỏ các thành phần cảm ứng để mang lại trải nghiệm thân thiện hơn.
5. Camera khẩu độ thay đổi, Telephoto cải tiến
iPhone 18 Pro dự kiến trang bị camera chính có khẩu độ thay đổi, cho phép người dùng linh hoạt kiểm soát độ sâu trường ảnh: nông để tách chủ thể khỏi nền, trung bình hoặc sâu khi muốn mọi thứ trong khung hình đều sắc nét. Apple cũng sẽ ra mắt camera Telephoto với khẩu độ rộng hơn cùng một số cải tiến khác.
6. Dynamic Island nhỏ hơn
Nhờ các thành phần Face ID được di chuyển xuống dưới màn hình, khu vực Dynamic Island trên iPhone 18 Pro sẽ được thu nhỏ đáng kể. Đồng thời, sau thiết kế mặt lưng hai tông màu gây tranh cãi trên iPhone 17 Pro, Apple dự kiến sẽ kết hợp màu sắc giữa nhôm và kính tốt hơn để tạo diện mạo liền mạch, cùng nhiều màu sắc mới đang được thử nghiệm.
Với tất cả các tin đồn, iPhone 18 Pro và Pro Max hứa hẹn mang đến hiệu năng mạnh hơn, pin lâu hơn, thiết kế và camera được cải tiến – đáp ứng nhiều kỳ vọng của người dùng.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 25 Views |
May 06, 2026 - 4:15 AM - by PinaColada
|
Ngày vợ cũ lên xe hoa lần 2, tôi âm thầm đến dự, nhìn thấy chú rể, tôi lén mừng một chiếc thẻ chứa 300 triệu, 3 hôm sau điều kinh hoàng xảy ra...
New Tab ↗
|
Tôi chỉ thấy lòng mình trống trải, không nói rõ là buồn hay mừng cho cô ấy.
Ngày vợ tôi nộp đơn ly hôn, tôi không bất ngờ, thật ra, tôi đã thấy điều đó từ lâu, ánh mắt lạnh nhạt của cô ấy, những bữa cơm chỉ có một người ngồi chờ, những lần tôi trở về nhà lúc đêm khuya, thấy vợ đã ngủ quay lưng. Nhưng tôi vẫn nghĩ, chỉ cần mình kiếm được nhiều tiền, lo cho cô ấy đầy đủ vật chất, cô ấy sẽ hiểu.
Tôi làm ăn, mở chuỗi cửa hàng vật liệu xây dựng, rồi cả vận tải nhỏ. Tài khoản ngân hàng tăng lên, nhưng hôn nhân thì ngược lại, càng lúc càng khô cứng.
Cô ấy trách tôi vô trách nhiệm, cô ấy sống mà như người đơn thân, có chồng chẳng khác không có. Tôi chỉ im lặng, chẳng phản bác vì cũng chẳng có gì để bào chữa.
Chúng tôi ly hôn trong hòa bình, không con cái, không tranh chấp tài sản. Cô ấy chỉ mang theo mấy món đồ cá nhân và rời khỏi cuộc đời tôi như cách người ta cởi chiếc áo cũ, nhẹ tênh, chẳng vấn vương gì.
3 năm sau, tôi biết chuyện cô ấy kết hôn qua một người bạn chung, họ gửi cho tôi xem thiệp cưới của cô ấy, hỏi tôi có cảm nghĩ thế nào? Tôi chỉ thấy lòng mình trống trải, không nói rõ là buồn hay mừng cho cô ấy. Tên chú rể lạ hoắc, lục tung trong trí nhớ thì nhận ra chẳng phải người quen nào. Tôi hỏi thăm thì biết chú rể là tài xế xe tải, gia cảnh bình thường, thu nhập không ổn định.
Tôi không hiểu nổi sự lựa chọn của vợ, tại sao tôi, một người đàn ông mang về cho cô ấy mỗi tháng cả trăm triệu tiêu vặt, để cô ấy sống trong căn biệt thự 3 tầng sang trọng, đi ô tô hạng sang, thế mà cô ấy dứt khoát từ bỏ để lấy một người chồng tài xế bình thường? Tôi quyết định đến tham dự đám cưới, để xem chồng mới của cô ấy như thế nào.
Hôm cưới, cô ấy mặc chiếc váy cưới giản dị mà trông vẫn đẹp một cách tự nhiên, trưởng thành. Người đàn ông đứng cạnh không bảnh bao nhưng có vẻ ôn hòa. Tôi không chắc họ yêu nhau đến mức nào, song ánh mắt cô ấy luôn ánh lên nét cười hạnh phúc.
Lúc ra về, tôi móc ví lấy ra một chiếc thẻ ngân hàng trong đó có khoảng hơn 300 triệu, mặt sau tôi ghi mật khẩu. Tôi bỏ vào phong bì mừng cưới, không đề tên người gửi, chỉ âm thầm nhét vào hộp đựng phong bì cưới đặt ở góc sảnh cưới.
Tôi nợ cô ấy một lời xin lỗi, thôi thì cứ cho rằng món quà này sẽ thay tôi bù đắp những tháng ngày cô ấy cô đơn trong cuộc hôn nhân với tôi, đằng nào thì thứ tôi không thiếu chính là tiền. Rồi tôi lặng lẽ rời khỏi đám cưới khi đôi bên còn đang rộn ràng trao nhẫn trên sân khấu. Tưởng mọi chuyện sẽ kết thúc ở đó, không ngờ 10 giờ sáng hôm sau, tôi nhận được tin nhắn cô ấy hẹn gặp.
2 giờ chiều, tôi đến quán cà phê trong góc phố, nơi cô ấy hẹn. Vợ cũ trông càng đằm thắm hơn trước, cô ấy đặt chiếc phong bì lên bàn rồi nhẹ nhàng đẩy về phía tôi. Tôi hỏi vì sao?
Cô ấy mỉm cười, nhìn thẳng và nói bằng giọng điềm tĩnh mà xa lạ: “Món quà quá lớn, em không thể nhận được. Em không muốn còn nợ nần gì với quá khứ”.
Cô nói đã từng mong được tôi để ý, được tôi hỏi han một câu lúc mỏi mệt, một bàn tay đặt lên vai mỗi lần buồn khóc nhưng tôi không nhìn thấy. Và giờ, khi cô ấy đã bắt đầu lại với người đàn ông cô tin sẽ lắng nghe mình, thì sự bù đắp về tiền bạc này là không cần thiết.
Tôi nghẹn họng, không thể nói một lời nào. Cô ấy đứng dậy, nói thêm rằng: “Đừng buồn, có thể anh đã sai, nhưng em cũng không còn giận anh nữa. Chúng ta đều đã chọn con đường riêng, chỉ là em mong đừng ai quay đầu. Chúc anh sẽ tìm được bến hạnh phúc của mình”.
Tôi cầm lại phong bì, lòng nặng trĩu. Trong khoảnh khắc ấy, tôi mới hiểu có những mất mát không thể cứu vãn bằng lời xin lỗi muộn màng, cũng không thể mua lại bằng tiền.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 45 Views |
May 06, 2026 - 4:14 AM - by PinaColada
|
Vừa lên chức, chồng ép vợ ly hôn, rời khỏi tòa vợ được siêu xe tới đón, không ngờ người trong xe lại là…
New Tab ↗
|
Hạ Vy bước chậm rãi trên bậc thang tòa án, bàn tay siết chặt tờ quyết định ly hôn vẫn còn in vệt mực chưa ráo. Cô ngẩng mặt lên, bầu trời mùa hè cao vợi nhưng đôi mắt đã cay xè.
Sáng nay, khi phiên tòa vừa kết thúc, Hoàng – người đàn ông cô từng yêu suốt 7 năm, là chồng cô suốt 3 năm sau đó – chỉ lạnh nhạt nói:
“Chúng ta nên dừng lại. Tôi vừa được bổ nhiệm làm giám đốc điều hành, và tôi cần một người vợ biết tạo mối quan hệ, biết nắm bắt cơ hội, chứ không phải quanh quẩn bếp núc như em.”
Câu nói ấy như nhát dao xoáy vào tim. Suốt gần mười năm qua, cô âm thầm vun vén cho gia đình, từ bỏ công việc mơ ước, cả học bổng du học năm xưa… chỉ để ủng hộ anh. Vậy mà chỉ một câu nói, anh đã phủi sạch tất cả.
Tiếng giày cao gót vang lên trên nền đá lạnh buốt, từng nhịp nện xuống như nhắc nhở: Tỉnh lại đi, Hạ Vy. Cô dừng bước, cúi xuống tháo giày, xách lên tay. Cô muốn đôi chân mình cảm nhận mặt đất – như một cách để nhắc bản thân: từ giờ, chỉ có thể bước tiếp bằng chính đôi chân này.
Bỗng tiếng động cơ vang lên. Một chiếc siêu xe màu đen bóng loáng dừng lại ngay trước cổng tòa án, thu hút ánh nhìn của những người xung quanh.
Cửa xe bật mở. Một người đàn ông cao lớn, áo vest xám chỉn chu, từ tốn bước ra. Đôi mắt anh sắc sảo nhưng ánh nhìn dành cho cô lại dịu dàng đến lạ.
“Vy, em lên xe đi.”
Hạ Vy giật mình. Là… Tuấn Khang.
Anh từng là bạn đại học của cô. Khi ấy, cô biết anh có tình cảm, nhưng lúc đó trái tim cô chỉ hướng về Hoàng. Sau lễ tốt nghiệp, anh lặng lẽ biến mất. Cô cũng chưa từng gặp lại anh suốt 8 năm qua.
“Anh… sao anh biết em ở đây?” – Cô lắp bắp, ngỡ ngàng.
Tuấn Khang im lặng một lúc rồi mới nhẹ nhàng đáp:
“Anh nghe tin từ Lan – bạn em. Cô ấy bảo em đã ly thân mấy tháng nay, và hôm nay ra tòa… Anh không thể không tới.”
Cô nhìn ánh mắt anh. Dưới hàng mi dài là quầng thâm mệt mỏi, như thể anh đã theo dõi và lo lắng cho cô từ rất lâu.
“Lên xe đi. Anh không muốn em một mình lúc này.”
Hạ Vy nhìn bàn tay rộng lớn đang chìa ra. Nơi ấy có chút do dự, có chút chờ đợi – nhưng tuyệt nhiên không gượng ép. Cô nắm lấy. Giọt nước mắt kìm nén suốt cả buổi sáng cuối cùng cũng trào ra.
Trong xe, mùi bạc hà dịu nhẹ khiến cô dịu đi phần nào cảm giác nghẹn đắng. Anh nhẹ nhàng cài dây an toàn cho cô – một cử chỉ nhỏ, nhưng khiến tim cô nhói lên. Bao lâu rồi… không ai dịu dàng với cô như vậy?
Xe lướt trên con đường ven hồ. Gió chiều mát rượi lùa vào, cuốn đi những mệt nhoài chưa kịp nguôi.
“8 năm qua… anh đã làm gì vậy?” – cô hỏi khẽ, mắt nhìn ra ngoài cửa kính.
“Anh sang Singapore học thạc sĩ công nghệ, sau đó thành lập công ty phần mềm. Giờ anh về Việt Nam mở chi nhánh.” “Anh đã nghe chuyện của em, nhưng anh không dám liên lạc. Anh sợ em không muốn gặp lại.”
Cô cười buồn:
“Gặp lại để làm gì chứ?”
Anh dừng xe bên hồ, quay hẳn sang nhìn cô.
“Để nói với em rằng… anh vẫn ở đây. Vy, anh biết lúc này em đang tổn thương, và không cần ai cả. Nhưng nếu em mệt, chỉ cần quay lại… anh vẫn là người luôn sẵn sàng đợi em, như trước kia. Chỉ cần một lúc thôi, cứ dựa vào anh.”
Cô bật khóc. Những giọt nước mắt mặn chát, dồn nén bao tháng ngày bị sỉ nhục, bị lãng quên, bị chối bỏ, trào ra không thể kìm được.
Tuấn Khang đưa cô đến một nhà hàng nhỏ ven hồ – nơi từng bán món bún cá mà cô mê nhất thời sinh viên. Ngạc nhiên hơn, chủ quán vẫn nhớ tên cô, vẫn nhớ cô từng ăn không bỏ sót miếng rau nào.
“Anh vẫn nhớ à?” – cô ngạc nhiên.
“Nhớ hết. Những thứ em từng thích, từng nói vu vơ… anh chưa từng quên.”
Lúc cô đang ăn, điện thoại vang lên. Là Hoàng.
“Vy, ký nhanh vào đơn chia tài sản rồi biến khỏi thành phố này cho tôi.”
Cô khựng lại, tay run run. Tuấn Khang nhìn cô, rồi nhẹ nhàng nói:
“Nếu em muốn nghe, anh sẽ ở đây. Nhưng em cũng có quyền không cần nghe những lời không xứng đáng.”
Cô nhìn anh, rồi hít một hơi thật sâu. Bàn tay siết chặt điện thoại, sau đó tắt máy. Cô không cần đáp lại nữa.
Trong khoảnh khắc ấy, cô nhận ra: có những người chỉ yêu bản thân họ, và có những người – dù lặng lẽ đứng sau – vẫn luôn dành cho mình tất cả dịu dàng, không cần đền đáp.
Bên ngoài cửa kính, hoàng hôn buông xuống mặt hồ một màu tím sẫm. Gió nhẹ lướt qua, mang theo mùi cỏ non sau cơn mưa đêm trước.
Hạ Vy ngẩng đầu, cười qua làn nước mắt. Cô thì thầm với chính mình:
“Ly hôn không phải kết thúc. Mà là sự bắt đầu của một cuộc đời mà mình sẽ không còn phải hạ thấp giá trị bản thân để ở lại nữa.”
...
Kể từ hôm đó, Hạ Vy và Tuấn Khang dần liên lạc nhiều hơn. Không ồn ào, không vồ vập, anh chỉ âm thầm ở bên khi cô cần – đưa cô đi ăn những món cô thích, ngồi nghe cô kể chuyện công việc, lắng nghe cả những nỗi buồn mà cô chưa từng dám nói với ai.
Cô bắt đầu đi học lại những khóa cô từng bỏ lỡ, từng bước tự gây dựng một thương hiệu thiết kế nội thất nhỏ – điều cô từng mơ khi còn là sinh viên. Tuấn Khang luôn cổ vũ cô, thậm chí lặng lẽ hỗ trợ nguồn vốn ban đầu, nhưng chưa từng đòi hỏi gì. Anh chỉ nói:
“Anh không đầu tư cho công ty. Anh đầu tư cho giấc mơ của em.”
Dần dần, Hạ Vy nhận ra, bên cạnh Tuấn Khang, cô không cần gồng lên để hoàn hảo, cũng không cần phải hy sinh bản thân để giữ chân ai cả. Mọi thứ giữa họ bắt đầu từ sự tôn trọng – và rồi lớn dần thành một thứ tình cảm dịu dàng, vững chắc.
Một năm sau.
Hạ Vy bước ra khỏi trung tâm hội nghị – nơi cô vừa thuyết trình thành công dự án thiết kế lớn đầu tiên cho một chuỗi khách sạn quốc tế. Tuấn Khang đứng đợi ở cửa, tay cầm bó hoa cẩm tú cầu tím mà cô thích nhất.
Cô bước tới, mỉm cười. Hai người tay trong tay, rảo bước trên nền trời chiều ngập nắng.
Bất ngờ, một giọng nói quen thuộc cất lên từ phía sau:
“Vy… Là em sao?”
Cô quay lại. Là Hoàng – chồng cũ. Trông anh gầy gò, hốc hác hơn trước. Không còn bộ vest sang trọng, không còn dáng vẻ cao ngạo ngày nào.
“Anh tình cờ thấy em trên poster của chương trình hôm nay... Em… dạo này sống tốt chứ?”
Tuấn Khang khẽ siết nhẹ tay cô như một lời trấn an. Hạ Vy mỉm cười nhẹ, ánh mắt điềm nhiên:
“Cũng tạm ổn. Công việc ổn định, sức khỏe tốt. Anh thì sao?”
Hoàng cười gượng, né tránh ánh mắt cô.
“Cô ta… người cũ của anh, bỏ đi rồi. Theo một ông giám đốc lớn tuổi hơn. Anh… cũng mới bị điều chuyển xuống phòng kế hoạch. Cuộc sống bây giờ… không như anh nghĩ.”
Ánh mắt anh ta lướt qua tay cô – nơi đang đan chặt lấy bàn tay của Tuấn Khang – ánh mắt thoáng hối hận, day dứt, rồi lặng lẽ cụp xuống.
Hạ Vy không nói gì thêm. Cô chỉ khẽ gật đầu, rồi quay đi cùng Tuấn Khang.
Phía sau lưng họ, Hoàng đứng đó, bất động giữa dòng người qua lại. Anh từng nghĩ Hạ Vy yếu đuối, tưởng rằng mất anh, cô sẽ gục ngã. Nhưng hóa ra, khi không còn anh, cô lại tỏa sáng hơn bao giờ hết – còn anh, lại lạc lối trong chính tham vọng và lựa chọn của mình.
Gió chiều thổi qua, cuốn đi chút tiếc nuối cuối cùng. Hạ Vy ngẩng đầu, mỉm cười với người đàn ông bên cạnh. Cô biết, lần này, mình đang đi cùng một người xứng đáng.
Và quá khứ – dù có từng đau đớn đến đâu – cũng đã ở lại phía sau.
Hoàng đứng lặng nhìn theo bóng lưng Hạ Vy khuất dần trong ánh chiều rực rỡ, tay cô vẫn đan chặt lấy tay người đàn ông khác – vững vàng, dịu dàng, và đủ bao dung để bước cùng cô đến tận những ngày sau.
Lúc ấy, anh mới hiểu thế nào là đánh mất một người phụ nữ từng yêu mình bằng cả tuổi thanh xuân, từng sẵn sàng bỏ lại giấc mơ chỉ để bước sau lưng mình.
Chỉ tiếc… anh nhận ra quá muộn.
Bởi có những thứ đánh mất, không thể lấy lại được – như tình yêu đã nguội, như lòng tin đã vỡ, như một người phụ nữ khi đã học được cách tự thương mình.
Còn Hạ Vy, cô không ngoảnh lại nữa. Không phải vì hận, mà vì giờ đây, cô đã học cách bước tiếp – không còn vì ai, mà là vì chính mình. Và bên cạnh cô, lần này là một người luôn sẵn sàng nắm tay cô, dù có đi qua nắng hay mưa.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 35 Views |
May 06, 2026 - 4:12 AM - by PinaColada
|
|
» Enter News |
Trở thành tỷ phú từ câu hỏi của cha trên bàn ăn: Bạn rất nên đọc bài này
New Tab ↗
|
Cha hỏi ‘tuần này con đã thất bại gì?’, cô gái thành tỷ phú 1,3 tỷ USD. Từ những bữa cơm gia đình - nơi thất bại được “chúc mừng”, nữ tỷ phú Sara Blakely đã học cách xem thất bại như một phần tất yếu của hành trình trưởng thành. Giờ đây, bà đang truyền lại tư duy đó cho các con.
Nữ tỷ phú tự thân Sara Blakely (hiện 55 tuổi) có tài sản ước tính 1,3 tỷ USD theo Forbes, là người sáng lập thương hiệu Spanx đình đám. Sara lớn lên ở Clearwater, Florida (Mỹ) trong một gia đình mẹ là nghệ sĩ và cha là luật sư.
Ngay từ khi còn nhỏ, Sara đã được nuôi dạy trong một môi trường khuyến khích sự dũng cảm và tinh thần dám thử. Chính những bài học từ gia đình, đặc biệt là từ người cha, đã góp phần định hình tư duy thành công của bà ngày hôm nay.

Nữ tỷ phú tự thân Sara Blakely có tài sản ước tính 1,3 tỷ USD. Ảnh: Variety
Bài học trên bàn ăn của cha
Trong nhiều gia đình, bữa tối là lúc cha mẹ hỏi con những câu quen thuộc như: “Hôm nay con vui nhất vì điều gì?” hay “Con học được gì ở trường?”. Nhưng với bà Sara, tuổi thơ lại gắn liền với một câu hỏi hoàn toàn khác: “Tuần này con đã thất bại gì?”.
Từng chia sẻ tại một sự kiện của Network for Teaching Entrepreneurship ở New York, Sara kể lại rằng cha bà luôn khuyến khích hai anh em nhìn thẳng vào những lần vấp ngã.
Mỗi khi bà thử sức ở điều gì đó và không thành công, thay vì tỏ ra thất vọng, cha bà lại vui vẻ "đập tay chúc mừng". Ngược lại, nếu 1 tuần trôi qua mà không có thất bại nào, cha bà thậm chí còn tỏ ra không hài lòng.
Chính truyền thống tưởng chừng kỳ lạ ấy đã giúp Sara thay đổi hoàn toàn cách nhìn về thất bại. Với bà, thất bại không còn là kết quả tệ hại cần né tránh, mà là dấu hiệu của việc dám thử và dám bước ra khỏi vùng an toàn.
“Thất bại đối với tôi là khi không dám thử, chứ không phải là kết quả”, bà chia sẻ.
Điều này đặc biệt có ý nghĩa khi Sara bước vào con đường kinh doanh. Không có nền tảng trong lĩnh vực thời trang, cũng chưa từng học qua bất kỳ lớp kinh doanh nào, việc bà xây dựng Spanx là một quyết định đầy rủi ro. Tuy nhiên, thay vì để nỗi sợ chi phối, bà chọn cách tin vào ý tưởng của mình và tiến về phía trước.
Với số vốn ban đầu chỉ 5.000 USD, Sara đã dành 2 năm để nghiên cứu, đăng ký sáng chế, tìm kiếm nhà sản xuất và phát triển sản phẩm. Thành công của Spanx sau đó đã chứng minh cho niềm tin và sự kiên trì của bà.
Năm 2012, Sara được Forbes vinh danh là nữ tỷ phú tự thân trẻ nhất thế giới ở tuổi 41. Cùng năm, bà cũng góp mặt trong danh sách 100 người có ảnh hưởng nhất do Time Magazine bình chọn, theo Business Insider.
Theo Sara, rào cản lớn nhất đối với nhiều doanh nhân không phải là thiếu ý tưởng hay nguồn lực, mà chính là nỗi sợ thất bại.

Nữ tỷ phú tự thân Sara Blakely cùng chồng và 4 người con. Ảnh: Instagram/Sarablakely
Nối tiếp truyền thống câu hỏi trong bữa ăn
Không chỉ dừng lại ở bản thân, Sara đang truyền lại những bài học quý giá này cho thế hệ tiếp theo. Là mẹ của 4 người con, bà bắt đầu áp dụng “truyền thống bàn ăn” của cha mình với con cái.
“Tôi thường hỏi con: ‘Tuần này con đã thử làm điều gì mà có thể thất bại chưa?’”, bà cho biết.
Dù thừa nhận rằng khái niệm này vẫn còn khá khó hiểu đối với trẻ nhỏ, Sara vẫn kiên trì nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ghi nhận nỗ lực thay vì chỉ tập trung vào kết quả.
Dù là trên sân bóng hay trong lớp học, bà luôn khuyến khích con dám thử và học hỏi từ những điều chưa làm tốt.
Theo Sara, một trong những nguyên tắc quan trọng trong việc nuôi dạy con cái là không nên chỉ khen ngợi bản thân đứa trẻ, mà cần đề cao sự cố gắng. Chính cách tiếp cận này sẽ giúp trẻ phát triển tư duy tích cực, sẵn sàng đối mặt với thử thách và không sợ thất bại.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 15 Views |
May 06, 2026 - 5:11 AM - by pizza
|
Mắt sáng, dáng gọn, xương chắc: Điều ít ai ngờ từ thói quen ăn trứng mỗi ngày
New Tab ↗
|
Ăn trứng mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho mắt, vóc dáng và xương, nhưng hiệu quả rõ khi duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng hợp lý.
Trứng là thực phẩm quen thuộc nhưng giá trị thường bị đánh giá thấp. Ít ai ngờ, thói quen ăn trứng mỗi ngày có thể tác động đồng thời đến thị lực, cân nặng và sức khỏe xương. Những lợi ích này đến từ thành phần dinh dưỡng đặc biệt có trong trứng.
Giá trị lớn nhất của trứng nằm ở nguồn protein chất lượng cao. Thực phẩm này cung cấp đầy đủ các axit amin thiết yếu với tỉ lệ cân đối. Nhờ đó, cơ thể dễ hấp thụ, hỗ trợ xây dựng và phục hồi cơ bắp. Đồng thời, góp phần tăng cường hệ miễn dịch.
Trong 1 quả trứng luộc có chứa tận 3 vị thuốc
Không chỉ dừng ở đó, trứng còn có lợi cho mắt. Trong thành phần có lutein và zeaxanthin, hai chất chống oxy hóa quan trọng. Nhiều nghiên cứu cho thấy chúng giúp giảm nguy cơ suy giảm thị lực theo tuổi tác. Việc bổ sung đều đặn có thể góp phần phòng ngừa đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.
Với người đang kiểm soát cân nặng, trứng là lựa chọn đáng chú ý. Nhờ khả năng tạo cảm giác no lâu, thực phẩm này giúp hạn chế ăn vặt. Lượng calo nạp vào theo đó được kiểm soát tốt hơn. Quá trình giảm cân và duy trì vóc dáng cũng trở nên hiệu quả hơn.
Trứng cũng đóng vai trò tích cực trong thai kỳ. Đây là nguồn cung cấp omega-3 và folate cần thiết. Folate liên quan trực tiếp đến sự phát triển ống thần kinh của thai nhi. Bổ sung đầy đủ giúp giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh như vô sọ và nứt đốt sống.
Bên cạnh đó, omega-3 được ghi nhận có lợi cho phụ nữ mang thai. Dưỡng chất này có thể giúp giảm nguy cơ sinh non và tiền sản giật. Đồng thời, hỗ trợ cải thiện cân nặng khi sinh của trẻ. Một số nghiên cứu cũng cho thấy omega-3 có thể giảm nguy cơ trầm cảm trong thai kỳ.
Ở góc độ tim mạch, lợi ích của trứng vẫn còn nhiều ý kiến khác nhau. Một số nghiên cứu cho thấy việc ăn trứng có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim. Tuy nhiên, cũng có những kết luận trái chiều. Vì vậy, lợi ích phụ thuộc vào cách xây dựng chế độ ăn tổng thể.
Cuối cùng, trứng là một trong số ít thực phẩm tự nhiên cung cấp vitamin D. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả. Nhờ đó, xương được củng cố, giảm nguy cơ loãng xương. Vitamin D cũng góp phần giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt.
Ăn trứng mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích rõ rệt. Tuy nhiên, giá trị chỉ phát huy khi đặt trong một chế độ ăn đa dạng và cân bằng. Thói quen nhỏ, nhưng tác động dài lâu.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 13 Views |
May 06, 2026 - 4:54 AM - by pizza
|
Ai ăn hải sản thường xuyên hãy dùng ít phút đọc bài này
New Tab ↗
|
Ăn hải sản thường xuyên trong nhiều năm, người đàn ông bị suy thận.
Người đàn ông 64 tuổi có sở thích câu cá biển và gần như ngày nào cũng ăn hải sản trong suốt 30 năm. Thói quen này là nguyên nhân khiến ông bị suy thận do nhiễm độc kim loại nặng.
Ăn hải sản vốn được xem là lựa chọn lành mạnh, nhưng nếu tiêu thụ không đúng cách, đây lại có thể trở thành mối nguy cho sức khỏe. Một trường hợp tại Đài Loan cho thấy việc ăn hải sản thường xuyên đã dẫn đến suy thận do tích tụ kim loại nặng trong cơ thể, theo China Times.

Kim loại nặng có thể tích tụ, không gây đau trong nhiều năm nhưng lại âm thầm làm tổn thương thận. Ảnh: Shutterstock.
Ăn hải sản mỗi ngày, thận suy lúc nào không hay
Bác sĩ Hồng Vĩnh Tường, chuyên gia thận học tại khoa Thận, Bệnh viện Đa khoa Tam Quân (Đài Loan), chia sẻ trường hợp ông Lý, 64 tuổi, vốn có sức khỏe tốt, suốt 30 năm qua duy trì thói quen đi câu cá biển và gần như ngày nào cũng ăn hải sản do chính mình đánh bắt.
Trong sinh hoạt thường ngày, ông không có dấu hiệu bất thường: không phù, không tiểu bọt, chỉ bị tăng huyết áp nhẹ. Ông cũng hạn chế thịt đỏ, chủ yếu ăn cá và luôn tin rằng chế độ ăn của mình là lành mạnh.
Tuy nhiên, trong một lần khám sức khỏe định kỳ, kết quả khiến chính ông Lý và cả bác sĩ đều bất ngờ. Chức năng thận của ông đã suy giảm rõ rệt, với độ lọc cầu thận chỉ còn 46 mL/phút - tương đương bệnh thận mạn mức độ trung bình. Đáng chú ý hơn, xét nghiệm cho thấy nồng độ asen trong nước tiểu của ông cao gấp 6 lần bình thường, đồng thời còn phát hiện tình trạng nhiễm chì vượt ngưỡng.
Sau khi đánh giá toàn diện, các bác sĩ xác định ông Lý đã bị phơi nhiễm nhiều kim loại nặng trong thời gian dài, khiến ống thận chịu áp lực oxy hóa nghiêm trọng. Ngay sau đó, bệnh nhân được yêu cầu ngừng hoàn toàn việc ăn hải sản, chuyển sang sử dụng nước uống đã qua hệ thống lọc chất lượng cao, đồng thời dùng thuốc hỗ trợ thải độc kim loại ra khỏi cơ thể.
Sau nửa năm, nồng độ asen trong cơ thể ông trở về mức bình thường, và chức năng thận cũng cải thiện đáng kể, tăng từ 46 lên 80 mL/phút.
4 kim loại nặng gây hại thận nguy hiểm nhất
Kim loại nặng gây nguy hiểm vì có tính tích lũy sinh học, vào cơ thể nhanh nhưng thải ra rất chậm. Dưới đây là 4 kim loại nặng ảnh hưởng đến thận mạnh nhất:
- Chì: Có trong ống nước cũ, đồ dùng kém chất lượng, một số thuốc đông y không rõ nguồn gốc. Chì có thể gây viêm thận kẽ mạn tính, tăng huyết áp, gout.
- Cadmium (Cd): Được biết đến là "kẻ giết người kép đối với xương và thận", Cadmium tồn tại trong đất bị ô nhiễm, đặc biệt là lúa và các loại rau củ. Cadmium có độc tính mạnh nhất đối với thận, tích tụ tới 20-30 năm trong cơ thể, gây tổn thương ống thận nặng.
- Thủy ngân: Đặc biệt là methylmercury, tích tụ trong các loài cá săn mồi lớn. Tiếp xúc thủy ngân gây hoại tử ống thận cấp hoặc dẫn đến bệnh thận mạn.
- Asen: Được tìm thấy trong nước ngầm ô nhiễm và sinh vật đáy, asen được xếp là chất gây ung thư nhóm 1. Ngoài độc tính đối với thận, nó còn có độc tính mạnh đối với mạch máu, ảnh hưởng đến nguồn cung cấp máu cho thận.
5 thực phẩm có nguy cơ chứa kim loại nặng cao
Theo bác sĩ Hồng Vĩnh Tường, dựa trên khuyến cáo an toàn thực phẩm của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Đài Loan (TFDA) ban hành năm 2024-2025, dưới đây là nhóm thực phẩm cần đặc biệt lưu ý:
Cá biển lớn sống ở vùng biển sâu - tập trung methylmercury và arsenic
Các loài cá săn mồi sống lâu năm như cá kiếm, cá ngừ, cá mập và cá dầu nằm ở đỉnh chuỗi thức ăn. Do hiện tượng tích lũy sinh học, nồng độ methylmercury trong cơ thể chúng có thể cao gấp hàng chục nghìn lần so với trong nước biển. Methylmercury có độc tính cao đối với thận và tấn công trực tiếp vào cầu thận.
Khuyến nghị: Thay thế bằng các loại cá nhỏ như cá thu hoặc cá thu gai, tránh ăn da và nội tạng.
Nội tạng động vật - điểm đến cuối cùng của quá trình chuyển hóa độc tố
Quan niệm "ăn thận có thể bồi bổ thận" là nhận thức sai lầm lớn. Thận và gan là những cơ quan trong cơ thể động vật có chức năng chuyển hóa độc tố. Khi cadmium từ môi trường xâm nhập vào cơ thể lợn và gia súc, nó sẽ bị giữ lại trong các cơ quan này. Cadmium có thời gian bán hủy lên đến 30 năm trong cơ thể người, và việc hấp thụ lâu dài có thể gây rối loạn chức năng ống thận gần.
Động vật có vỏ và trứng cua/tôm hùm - môi trường sinh sản cho các loài ăn lọc
Sò điệp, hàu và trứng cua là những sinh vật hấp thụ chất dinh dưỡng bằng cách lọc nước biển, đồng thời tích tụ cadmium và arsenic từ nước biển trong tuyến của chúng. Các nghiên cứu chỉ ra hàm lượng kim loại nặng trong trứng cua (tuyến sinh dục và tuyến gan tụy) thường cao gấp hàng chục lần so với thịt cua.
Gạo, ngũ cốc không rõ nguồn gốc - ô nhiễm cadmium thầm lặng
Gạo có khả năng hấp thụ cadmium cực mạnh. Nếu gạo được trồng trên đất bị ô nhiễm bởi nước thải công nghiệp, nó sẽ tạo ra "gạo nhiễm cadmium". Việc tiêu thụ lâu dài gạo có hàm lượng cadmium vượt quá mức cho phép có thể dẫn đến chứng protein niệu nặng và loãng xương. Khuyến nghị: Mua gạo có thương hiệu, có nguồn gốc sản xuất và bán hàng rõ ràng, và thường xuyên luân phiên sử dụng gạo từ các nguồn gốc khác nhau.
Thực phẩm chế biến sẵn có màu sắc sặc sỡ - "bẫy" chứa chì
Một số chất tạo màu công nghiệp được thêm vào bất hợp pháp hoặc trái cây sấy khô và kẹo giá rẻ có thể chứa hàm lượng chì cao trong chất tạo màu. Chì có thể gây xơ hóa mô kẽ thận mạn tính, đặc biệt gây hại cho thận của trẻ em đang phát triển.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 39 Views |
May 06, 2026 - 3:59 AM - by PinaColada
|
Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy thận
New Tab ↗
|
Tiểu đường, tăng huyết áp, viêm cầu thận hay lupus đều có thể âm thầm phá hủy thận trong nhiều năm, dẫn đến suy thận mạn và nguy cơ chạy thận suốt đời.
Thận là cơ quan giữ vai trò lọc máu, loại bỏ độc tố, cân bằng nước, điện giải và hỗ trợ điều hòa huyết áp. Tuy nhiên, nhiều bệnh lý phổ biến hiện nay có thể trực tiếp làm tổn thương các đơn vị lọc thận, khiến chức năng thận suy giảm dần theo thời gian. Điều đáng lo ngại là phần lớn bệnh nhân chỉ phát hiện khi tổn thương đã ở giai đoạn muộn, khi nguy cơ phải lọc máu hoặc ghép thận trở nên hiện hữu.
Theo Viện Quốc gia Mỹ về Bệnh Tiểu đường, Tiêu hóa và Thận (NIDDK), tiểu đường và tăng huyết áp hiện là hai nguyên nhân hàng đầu gây bệnh thận mạn ở người trưởng thành. Ngoài ra, nhiều bệnh miễn dịch, di truyền hoặc viêm nhiễm kéo dài cũng có thể trực tiếp dẫn đến suy thận nếu không kiểm soát tốt.
Tiểu đường: Nguyên nhân số một gây suy thận
Theo NIDDK, mức đường huyết cao có thể làm tổn thương các bộ lọc của thận. Theo thời gian, thận có thể bị tổn thương đến mức không còn hoạt động hiệu quả trong việc lọc chất thải và chất lỏng dư thừa từ máu. Tình trạng này gọi là bệnh thận do đái tháo đường
Thận bị tổn thương có thể khiến các protein cần thiết cho cơ thể bị đào thải ra khỏi máu và đi vào nước tiểu. Tổn thương diễn ra âm thầm trong nhiều năm. Ban đầu, người bệnh có thể chỉ xuất hiện protein niệu nhẹ, nhưng nếu đường huyết không được kiểm soát, chức năng thận sẽ giảm dần, cuối cùng dẫn tới suy thận giai đoạn cuối.
Tăng huyết áp: "Kẻ hủy hoại" thận thầm lặng
Huyết áp cao kéo dài làm tổn thương thành mạch máu trong thận, khiến khả năng lọc máu suy giảm. Nguy hiểm hơn, khi thận yếu đi, cơ thể càng khó kiểm soát huyết áp, tạo thành vòng luẩn quẩn khiến suy thận tiến triển nhanh hơn.
Nhiều bệnh nhân tăng huyết áp không điều trị ổn định có thể dẫn tới bệnh thận mạn mà không hề hay biết. Vì vậy, kiểm soát huyết áp được xem là yếu tố sống còn để bảo vệ thận lâu dài.
Viêm cầu thận: Tổn thương trực tiếp hệ thống lọc của thận
Viêm cầu thận xảy ra khi các cầu thận - bộ lọc chính của cơ quan này - bị viêm do nhiễm trùng, bệnh tự miễn hoặc rối loạn miễn dịch. Bệnh có thể xuất hiện cấp tính hoặc mạn tính. Nếu viêm kéo dài, mô thận dần bị sẹo hóa, mất chức năng không hồi phục.
Bệnh cầu thận thường tiến triển chậm, không gây ra triệu chứng trong nhiều năm. Nhưng theo thời gian, nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng bao gồm:
- Huyết áp cao.
- Hội chứng thận hư: Các triệu chứng bao gồm lượng protein trong nước tiểu quá cao, nồng độ albumin trong máu thấp, phù nề ở một số bộ phận cơ thể và nồng độ cholesterol trong máu cao.
- Bệnh thận mạn tính.
- Suy thận (tình trạng mất trên 85% hoặc chức năng thận): Thường dẫn đến các triệu chứng như chán ăn, buồn nôn, nôn mửa và phù nề ngày càng trầm trọng.

Suy thận là tình trạng nguy hiểm cần phải chạy thận nhân tạo hoặc ghép thận. Ảnh: Hoài Bảo.
Lupus và bệnh tự miễn: Khi hệ miễn dịch tấn công chính thận
Ở người mắc lupus ban đỏ hệ thống hoặc các bệnh tự miễn khác, hệ miễn dịch có thể nhầm lẫn và tấn công mô thận, gây viêm thận do lupus.
Nếu không được chẩn đoán và điều trị, bệnh viêm thận do lupus thường trở nặng theo thời gian, có thể dẫn đến suy thận. Tình trạng nghiêm trọng này xảy ra khi gần như toàn bộ (hơn 90%) chức năng thận bị mất. Nếu thận bị suy, người bệnh sẽ cần phải chạy thận nhân tạo hoặc ghép thận.
Có đến 3 trong số 10 người mắc bệnh viêm thận do lupus sẽ bị suy thận trong vòng 15 năm kể từ khi được chẩn đoán, theo Hiệp hội Thận Quốc gia Mỹ.
Bệnh thận đa nang di truyền: Suy thận từ yếu tố bẩm sinh
Bệnh thận đa nang (PKD) gây ra sự hình thành nhiều u nang trong thận. Những u nang này chứa đầy dịch. Nếu quá nhiều u nang phát triển hoặc chúng trở nên quá lớn, thận có thể bị tổn thương. U nang PKD có thể dần dần thay thế phần lớn thận, làm giảm chức năng thận và dẫn đến suy thận.
Người bệnh có thể sống nhiều năm không triệu chứng, nhưng về lâu dài, đa số đối mặt với nguy cơ suy thận mạn hoặc suy thận giai đoạn cuối.
Tắc nghẽn đường tiết niệu kéo dài: Mối nguy thường bị xem nhẹ
Sỏi thận, phì đại tuyến tiền liệt, khối u hoặc trào ngược nước tiểu là những tình trạng tắc nghẽn đường tiết niệu có thể gây áp lực ngược lên thận. Nếu tình trạng này kéo dài, nhu mô thận sẽ bị tổn thương vĩnh viễn, làm giảm chức năng lọc và có thể dẫn tới suy thận.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 34 Views |
May 06, 2026 - 3:54 AM - by PinaColada
|
“Tên con giống nhau” 👶
New Tab ↗
|

Một người đàn bà đến văn phòng xin cứu trợ.
Người phỏng vấn hỏi:
“Bà có bao nhiêu đứa con?”
“Sáu.”
“Tên chúng nó là gì?”
“Tèo, Tèo, Tèo, Tèo, Tèo, Tèo.”
Người phỏng vấn ngạc nhiên:
“Tên giống nhau hết thì bà gọi chúng thế nào?”
Bà thản nhiên đáp:
“Ồ, chuyện nhỏ thôi… mỗi đứa đều có họ riêng mà!”
👉 Một màn đối đáp khiến cả phòng bật cười vì quá “hợp lý”!
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 61 Views |
May 06, 2026 - 3:06 AM - by troopy
|
“Nỗi sợ của đàn ông”
New Tab ↗
|

Đàn ông có nhiều nỗi sợ mà chị em không biết:
Sợ bồ biết mình có vợ.
Sợ vợ biết mình có bồ.
Nhưng sợ nhất… vẫn là sợ vợ có bồ! 🤣🤣🤣
👉 Một cú “lật kèo” khiến ai nghe cũng bật cười vì quá đúng tâm lý!
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 42 Views |
May 06, 2026 - 2:58 AM - by troopy
|
Sau 40 tuổi, nhiều người mới hiểu giá trị của 4 điều tưởng nhỏ nhưng đổi cả cuộc sống
New Tab ↗
|
Khi còn trẻ, nhiều người bỏ qua những điều rất bình thường. Đến sau 40 tuổi, họ mới nhận ra 4 giá trị tưởng nhỏ này mới là nền móng của bình an, sức khỏe và thành công bền vững.
Sau 40 tuổi, không ít người nhìn lại và thấy mình từng chạy quá nhanh. Có những thứ từng bị xem là vụn vặt, không đáng để bận tâm, nhưng càng đi xa càng hiểu: chính chúng mới giữ cuộc sống đứng vững. Nhiều bài học không đến từ sách vở, mà đến từ va chạm, mất mát và thời gian.
Dưới đây là 4 điều tưởng nhỏ nhưng càng lớn tuổi càng thấy quý.
1. Một giấc ngủ ngon đáng giá hơn nhiều cuộc vui muộn
Khi còn trẻ, nhiều người sẵn sàng thức khuya để làm việc, tụ tập, lướt điện thoại hoặc cố “tranh thủ thêm vài tiếng”. Cơ thể lúc đó còn khỏe nên mọi thứ có vẻ chưa ảnh hưởng ngay. Vì thế, giấc ngủ thường bị xếp cuối danh sách ưu tiên.
Sau 40 tuổi, cơ thể phản hồi rất rõ. Chỉ cần thiếu ngủ vài ngày là tinh thần chậm lại, dễ cáu gắt, trí nhớ giảm, hiệu suất làm việc tụt xuống. Nhiều người mới hiểu ngủ đủ không phải hưởng thụ, mà là bảo trì hệ thống sống quan trọng nhất của mình.
Người biết giữ giờ ngủ đều đặn thường giữ được sự tỉnh táo, tâm trạng ổn định và năng lượng dài hạn. Một đêm ngủ ngon đôi khi giá trị hơn cả ngày cố gắng gượng sức. Đến tuổi trung niên, ngủ tốt là tài sản thật sự.
2. Sức khỏe ổn định là nền vốn lớn nhất
Lúc trẻ, người ta thường nghĩ tiền bạc là ưu tiên số một. Sức khỏe chỉ được nhớ đến khi có dấu hiệu bất thường. Nhiều người ăn uống thất thường, ít vận động, căng thẳng kéo dài mà tin rằng “mai tính”.
Nhưng sau 40 tuổi, rất nhiều người nhận ra mọi kế hoạch đều phải đứng trên nền sức khỏe. Có tiền mà không đủ sức tận hưởng, có cơ hội mà cơ thể không theo kịp, có thời gian mà tinh thần luôn mệt mỏi thì mọi thứ đều giảm ý nghĩa.
Giá trị của việc đi bộ mỗi ngày, ăn uống điều độ, khám định kỳ, giữ cân nặng hợp lý… nghe nhỏ nhưng tích lũy cực lớn. Đây là kiểu đầu tư âm thầm, không hào nhoáng nhưng sinh lời mạnh nhất khi tuổi tác tăng lên.
3. Một mối quan hệ chân thành quý hơn hàng trăm kết nối xã giao
Tuổi trẻ thường dễ bị cuốn vào việc quen nhiều người, mở rộng quan hệ, xuất hiện ở nhiều nơi. Cảm giác đông vui khiến nhiều người tin rằng mình đang giàu kết nối. Nhưng số lượng không đồng nghĩa với giá trị.
Sau 40 tuổi, người ta thường lọc lại rất nhanh. Khi gặp biến cố, áp lực công việc hay giai đoạn xuống tinh thần, chỉ vài người thật lòng mới còn ở bên. Chính lúc đó, nhiều người hiểu sự hiện diện chân thành đáng giá hơn những cuộc trò chuyện xã giao dài bất tận.
Một người bạn biết lắng nghe, một người thân luôn tin tưởng, một cộng sự giữ chữ tín… là tài sản khó mua bằng tiền. Tuổi càng lớn, vòng tròn càng gọn nhưng càng chất lượng. Đó là dấu hiệu của trưởng thành.
4. Sự bình yên trong lòng không tự nhiên mà có
Nhiều người trẻ thích cảm giác thắng thua, hơn kém, phải chứng minh mình đúng. Họ dễ bị cuốn vào so sánh với người khác: ai kiếm nhiều hơn, ai đi nhanh hơn, ai nổi bật hơn. Cuộc sống vì thế luôn gấp gáp.
Sau 40 tuổi, nhiều người bắt đầu hiểu chiến thắng lớn nhất là giữ lòng ổn định. Không phải chuyện gì cũng cần phản ứng, không phải cuộc tranh luận nào cũng đáng tham gia, không phải mục tiêu nào cũng cần theo đuổi bằng mọi giá.
Sự bình yên đến từ khả năng chọn lọc: chọn người nên gần, việc nên làm, lời nên nói và điều nên bỏ qua. Đây là kỹ năng tưởng nhỏ nhưng giúp giảm rất nhiều hao mòn tinh thần. Ai hiểu sớm sẽ sống nhẹ hơn rất nhiều.
Vì sao thường phải đợi đến sau 40 tuổi mới nhận ra?
Bởi trước tuổi đó, nhiều người còn đủ năng lượng để sửa sai liên tục. Thiếu ngủ vẫn gắng được, ăn uống thất thường vẫn chịu được, quan hệ độc hại vẫn nhẫn được, áp lực kéo dài vẫn tưởng mình ổn. Nhưng thời gian luôn gửi hóa đơn muộn.
Khi trải qua đủ va chạm, con người bắt đầu nhìn rõ điều gì tạo giá trị thật, điều gì chỉ là bề mặt. Những thứ nhỏ bé hằng ngày mới chính là yếu tố quyết định chất lượng sống lâu dài.
Người khôn ngoan không cần chờ đến 40 tuổi mới hiểu. Càng nhận ra sớm, càng đỡ mất thời gian vòng vèo.
Sau 40 tuổi, nhiều người mới hiểu rằng đời sống bền vững không được xây từ những điều ồn ào, mà từ những thứ rất nhỏ: ngủ ngon, giữ sức khỏe, trân trọng người thật lòng và bảo vệ sự bình yên bên trong. Những điều này nhìn qua rất giản dị, nhưng ai giữ được lâu mới là người thắng đường dài.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 36 Views |
May 06, 2026 - 2:55 AM - by troopy
|
Sai lầm khi dùng nôi chiên không dầu có thể gây ung thư
New Tab ↗
|
Bản thân nồi chiên không dầu không thật sự gây ra ung thư. Nguyên nhân gây bệnh có thể nằm ở cách sử dụng không đúng.
Nồi chiên không dầu dần trở thành thiết bị quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình. Thiết bị này giúp làm chín thức ăn mà không cần sử dụng dầu mỡ lại rất tiện lợi, nhanh chóng. Tuy nhiên, cũng có nhiều thông tin lan truyền cho rằng sử dụng nồi chiên không dầu có thẻ gây ung thư. Thực hư chuyện nay ra sao?
Trên thực tế, các loại nồi chiên không dầu không tự sinh ra chất gây ung thư. Tuy nhiên, việc làm chín thực phẩm ở nhiệt độ cao, đặc biệt là làm thực phẩm cháy khét có thể sinh ra một số hợp chất như acrylamide. Đây là chất được xếp vào nhóm gây ung thư nếu tích lũy trong thời gian dài. Hiện tượng này không chỉ xảy ra với nồi chiên không dầu mà khi chiên, nướng, quay thực phẩm theo các phương pháp khác cũng có thể gặp phải.
PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh - nguyên giảng viên Viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội, từng chia sẻ trên báo VnExpress, nguy cơ không nằm ở thiết bị mà nằm ở việc nấu quá nhiệt khiến thực phẩm bị cháy. Nếu thực phẩm bị cháy đen (dù dùng lò nướng, chảo hay nồi chiên không dầu để làm chín) thì đều không tốt cho sức khỏe.

Sử dụng nồi chiên không dầu sai cách có thể gây hại cho sức khỏe của người sử dụng.
Sử dụng nồi chiên không dầu đúng cách là điều mà mọi người cần quan tâm. Khi sử dụng thiết bị nhà bếp này, bạn cần tránh những sai lầm sau đây.
Nấu quá lâu, nhiệt quá cao
Nhiều người muốn thực phẩm có lớp vỏ giòn nên chọn để nhiệt độ cao trong thời gian dài. Tuy nhiên, điều này có thể khiến thực phẩm bị cháy xem, sinh ra các hợp chất có hại cho sức khỏe. Vì vậy, nên để nhiệt độ ở mức vừa phải, thường xuyên kiểm tra độ chín của thực phẩm, tránh để thực phẩm chuyển sang màu nâu đậm hoặc bị cháy đen.
Tiếp tục dùng khi lớp chống dính khi bị bong tróc
Phần lớn nồi chiên không dầu có phủ lớp chống dính Teflon. Vật liệu này ổn định ở nhiệt độ dưới 260 độ C, cao hơn nhiều so với nhiệt độ nấu ăn thông thường nên có thể yên tâm sử dụng trong quá trình làm chín thức ăn.
Tuy nhiên, lớp phủ này có thể bị trầy xước, bong tróc làm lộ ra lớp kim loại bên dưới (thường là hợp kim nhôm). Khi chế biến các thực phẩm có tính axit cao như cà chua, chanh, giấm, kim loại có khả năng thôi nhiễm vào thức ăn. Vì vậy, khi lớp chống dính bị hỏng, bạn nên thay mới để đảm bảo an toàn.
Dùng giấy lót kém chất lượng
Một số người sử dụng giấy nến để lót trong nồi chiên không dầu. Tuy nhiên, không phải loại nào cũng an toàn. Các sản phẩm kém chất lượng có thể giải phóng chất độc hại khi gặp nhiệt độ cao. Ngoài ra, nếu giáy không được cố định, nó có thể bị luồng gió thổi bay và chạm vào thanh nhiệt, gây cháy.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 30 Views |
May 06, 2026 - 2:54 AM - by troopy
|
Người bị 4 bệnh này không nên uống bột sắn dây
New Tab ↗
|
Bột sắn dây có tính mát, thích hợp để dùng giải nhiệt trong mùa hè. Tuy nhiên, có những người không nên dùng.
Bột sắn dây được làm tử củ sắn dây, có màu trắng, mịn. Bột sắn dây chứa khoảng 60% tinh bột. Ngoài ra, nó còn có các hợp chất chống oxy hóa thuộc nhóm isoflavones, triterpenoids như puerarin, puerosid A, puerosid B và hợp chất nhóm olean triterpene; không chứa protein, chất béo, đường.
Một muỗng bột sắn đây khoảng 9 gram có thể cung cấp 30 calo và khoảng 8 gram carbohydrate.
Lợi ích của bột sắn dây đối với sức khẻo
Sử dụng bột sắn dây mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ chứa nhiều tinh bột kháng, bột sắn dây giúp cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa, có lợi cho hệ vi sinh đường ruột, ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra, tinh bột kháng còn có tác dụng bảo vệ niêm mạc ruột đồng thời phòng tình trạng kháng insulin.
Bột sắn dây có tác dụng giảm mụn và rôm sảy nhờ chứa hợp chất kháng viêm, kháng khuẩn deidzein. Bên cạnh đó, nó còn chứa hoạt chất pueratin giúp hỗ trợ chữa đau đầu, ù tai, phòng ngừa huyết khối. Chất chống oxy hóa trong bột sắn dây có tác dụng làm chậm tốc độ lão hóa, làm đẹp da.

Bột sắt dây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưngk hông phải ai cũng nên dùng.
Người bị bệnh gì không nên uống bột sắn dây?
Bột sắn dây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên dùng. Người mắc 4 bệnh dưới đây cần hạn chế sử dụng bột sắn dây:
- Người có cơ địa mệt mỏi, hay bị lạnh chân tay.
- Người đang sốt cao, có cảm giác lạnh.
- Người mắc bệnh phong hàn, cảm lạnh, huyết áp thấp.
- Người mắc các bệnh tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, viêm loét dạ dày tá tràng, viêm đại tràng mạn tính, viêm gan mạn tính, viêm tụy mạn tính… thuộc thể hư hàn cũng nên thận trọng khi sử dụng bột sắn dây.
Đối với phụ nữ mang thai, nếu cơ thể đang nóng, có thể uống bột sắn dây để giải nhiệt. Tuy nhiên, người đang bị lạnh, cơ thể mệt mỏi, có biểu hiện tụt huyết áp thì không nên sử dụng bột sắn dây để tránh làm tăng tính lạnh, khiến cơ thể càng thêm khó chịu. Trường hợp bà bầu có dấu hiệu bị động thai, dạ con co bóp nhiều không nên dùng bột sắn dây. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bột sắn dây.
Trẻ nhỏ nên hạn chế sử dụng bột sắn dây sống vì dễ bị lạnh bụng, tiêu chảy. Nếu muốn cho trẻ ăn, tốt nhất nên nấu chín bột sắn dây để dễ tiêu hóa, giảm tính hàn, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng.
Không nên uống bột sắn dây khi đói hoặc vào ban đêm để tránh hệ tiêu hóa phải hoạt động liên tục, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của dạ dày. Thời điểm tốt nhất để bột sắn dây sau bữa trưa hoặc bữa tối khoảng 30-60 phút.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 28 Views |
May 06, 2026 - 2:52 AM - by troopy
|
Cách pha nước chanh thải độc, hút cạn mỡ bụng
New Tab ↗
|
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ cách pha nước chanh thải độc đúng cách, thời điểm uống tốt nhất và những lưu ý quan trọng để vừa giảm mỡ bụng hiệu quả, vừa bảo vệ cơ thể.
Nước chanh từ lâu đã được xem là “thần dược” tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và đặc biệt là đánh bay mỡ bụng – vùng mỡ cứng đầu khiến nhiều người đau đầu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách pha nước chanh đúng chuẩn để phát huy tối đa công dụng mà không gây hại cho dạ dày hay sức khỏe.
Vì sao nước chanh giúp thải độc và giảm mỡ bụng?
Chanh là loại quả giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và axit citric. Những thành phần này mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể:
Tăng cường trao đổi chất: Vitamin C giúp cơ thể đốt cháy mỡ nhanh hơn, đặc biệt là mỡ nội tạng.
Hỗ trợ tiêu hóa: Axit citric kích thích sản sinh dịch vị, giúp tiêu hóa tốt hơn, giảm tích tụ mỡ thừa.
Thanh lọc cơ thể: Nước chanh giúp đào thải độc tố qua gan và thận.
Giảm cảm giác thèm ăn: Uống nước chanh giúp bạn no lâu hơn, hạn chế ăn vặt.
Đặc biệt, khi uống đúng cách, nước chanh còn giúp giảm tình trạng tích nước, giúp vòng bụng gọn gàng nhanh chóng.
Cách pha nước chanh thải độc chuẩn nhất
Không phải cứ vắt chanh vào nước là đủ. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần pha đúng tỉ lệ và kết hợp nguyên liệu hợp lý.
1. Nước chanh ấm – công thức cơ bản
Đây là cách đơn giản nhất nhưng cực kỳ hiệu quả.
Nguyên liệu:
1/2 quả chanh tươi
250ml nước ấm (khoảng 40 độ C)
Cách làm:
Vắt chanh lấy nước cốt, bỏ hạt
Pha với nước ấm
Uống ngay khi còn ấm
Công dụng:
Kích hoạt hệ tiêu hóa vào buổi sáng
Đẩy nhanh quá trình đốt mỡ
Làm sạch ruột nhẹ nhàng
2. Nước chanh mật ong – tăng hiệu quả đốt mỡ
Sự kết hợp giữa chanh và mật ong giúp tăng khả năng giảm mỡ mà vẫn cung cấp năng lượng.
Nguyên liệu:
1/2 quả chanh
1 thìa mật ong nguyên chất
250ml nước ấm
Cách làm:
Pha nước chanh như trên
Thêm mật ong vào khuấy đều
Công dụng:
Giảm mỡ bụng nhanh hơn
Làm dịu dạ dày
Tăng đề kháng
3. Nước chanh gừng – “đốt mỡ cấp tốc”
Gừng có tính nóng, giúp tăng nhiệt cơ thể và đốt mỡ nhanh hơn.
Nguyên liệu:
1/2 quả chanh
3–4 lát gừng tươi
300ml nước nóng
Cách làm:
Đun gừng với nước khoảng 5 phút
Để nguội bớt rồi thêm nước chanh
Uống khi còn ấm
Công dụng:
Tăng cường trao đổi chất mạnh mẽ
Đốt mỡ bụng nhanh
Giảm đầy hơi, khó tiêu
4. Nước chanh dưa leo – detox thanh lọc sâu
Đây là công thức detox được nhiều người ưa chuộng.
Nguyên liệu:
1 quả chanh
1/2 quả dưa leo
Vài lá bạc hà
1 lít nước
Cách làm:
Cắt lát chanh và dưa leo
Cho tất cả vào bình nước
Ngâm 2–4 tiếng trước khi uống
Công dụng:
Thanh lọc cơ thể toàn diện
Giảm tích nước, giảm mỡ bụng
Làm đẹp da
Thời điểm uống nước chanh tốt nhất
Để đạt hiệu quả giảm mỡ bụng tối đa, bạn nên uống nước chanh vào những thời điểm sau:
Buổi sáng khi bụng đói
Đây là “thời điểm vàng” giúp:
Kích hoạt trao đổi chất
Đốt mỡ hiệu quả
Làm sạch hệ tiêu hóa
Trước bữa ăn 20–30 phút
Giúp:
Giảm cảm giác thèm ăn
Hạn chế ăn quá nhiều
Hỗ trợ tiêu hóa
Trước khi đi ngủ (ít)
Chỉ nên uống lượng nhỏ nếu không bị dạ dày:
Giúp thanh lọc nhẹ
Hỗ trợ giảm tích mỡ
Uống nước chanh bao lâu thì giảm mỡ bụng?
Hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa và chế độ sinh hoạt. Tuy nhiên:
Sau 3–5 ngày: cơ thể nhẹ hơn, giảm đầy bụng
Sau 2 tuần: vòng bụng bắt đầu nhỏ lại
Sau 1 tháng: mỡ bụng giảm rõ rệt nếu kết hợp ăn uống hợp lý
Lưu ý: Nước chanh không phải “thần dược” giảm cân cấp tốc, mà là phương pháp hỗ trợ bền vững.
Những sai lầm khi uống nước chanh khiến phản tác dụng
Nhiều người uống nước chanh nhưng không giảm cân, thậm chí còn hại sức khỏe vì mắc phải những sai lầm sau:
Uống quá chua
Nồng độ axit cao có thể:
Gây viêm loét dạ dày
Làm hỏng men răng
Uống khi nước quá nóng
Nhiệt độ cao sẽ phá hủy vitamin C, làm giảm hiệu quả.
Thêm quá nhiều đường
Đường khiến:
Tăng calo
Phản tác dụng giảm mỡ
Uống quá nhiều trong ngày
Chỉ nên uống 1–2 ly/ngày, tránh lạm dụng.
Kết hợp gì để “hút cạn” mỡ bụng nhanh hơn?
Để tăng hiệu quả, bạn nên kết hợp:
Chế độ ăn uống lành mạnh
Giảm tinh bột xấu
Tăng rau xanh, protein
Hạn chế đồ chiên rán
Tập luyện nhẹ nhàng
Đi bộ 30 phút mỗi ngày
Tập plank, gập bụng
Yoga hoặc cardio nhẹ
Ngủ đủ giấc
Ngủ thiếu làm tăng hormone gây tích mỡ.
Ai không nên uống nước chanh thải độc?
Dù tốt, nhưng không phải ai cũng phù hợp:
Người bị đau dạ dày, viêm loét
Người có men răng yếu
Người huyết áp thấp
Phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ
Nước chanh thải độc là một phương pháp đơn giản, tiết kiệm nhưng mang lại hiệu quả đáng kể nếu thực hiện đúng cách. Chỉ cần một chút kiên trì, kết hợp với lối sống lành mạnh, bạn hoàn toàn có thể “đánh bay” mỡ bụng và sở hữu vóc dáng gọn gàng hơn mỗi ngày.
Hãy nhớ rằng, không có con đường nào giảm cân bền vững mà thiếu sự kỷ luật. Nước chanh chỉ là công cụ hỗ trợ – chính thói quen sinh hoạt mới là chìa khóa quyết định.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 29 Views |
May 06, 2026 - 2:50 AM - by troopy
|
|