Bộ Chiến tranh giới thiệu tiến độ dự án Golden Dome for America, hệ thống phòng thủ nội địa thế hệ tiếp theo của quốc gia.
Tổng thống Donald Trump nói chuyện với các quan chức và nhân viên trong Phòng Bầu dục trước khi công bố hệ thống phòng thủ tên lửa Golden Dome, thứ Ba, ngày 20 tháng 5 năm 2025. (Ảnh chính thức của Nhà Trắng do Joyce N. Boghosian chụp)
Các lãnh đạo cấp cao từ Bộ Chiến tranh, chính phủ Hoa Kỳ và ngành công nghiệp quốc phòng đã tập trung tại Căn cứ Liên hợp Viễn chinh Little Creek-Fort Story vào ngày 23 tháng 4 để cập nhật thông tin về Golden Dome for America (GDA), sáng kiến quốc gia nhằm xây dựng một lá chắn phòng thủ tên lửa thế hệ tiếp theo để bảo vệ Tổ quốc.
Các diễn giả bao gồm Thứ trưởng Bộ Chiến tranh phụ trách Nghiên cứu và Kỹ thuật kiêm Giám đốc Công nghệ của Bộ Chiến tranh Emil Michael; Giám đốc chương trình Golden Dome for America, Tướng Mike Guetlein; và Phó Giám đốc Điều hành tại Bộ Tư lệnh Phòng không Bắc Mỹ (NORAD), Thiếu tướng Mark Piper.
Sự kiện này, diễn ra trong bối cảnh năng lực phòng thủ tên lửa hiện tại, đã nhấn mạnh nhu cầu cấp thiết phải hiện đại hóa hệ thống phòng thủ quốc gia trước thế hệ các mối đe dọa tiên tiến mới, theo chỉ đạo của Tổng thống Trump.
“Hệ thống Golden Dome là phản ứng quyết định trước một kỷ nguyên mới của các mối đe dọa,” Tướng Mike Guetlein, Giám đốc Golden Dome cho Mỹ, cho biết. “Chúng ta đang hành động một cách có mục đích và khẩn trương để tạo ra một lá chắn đa lớp, tích hợp và tự động hóa. Những tiến bộ được thể hiện ngày hôm nay là bằng chứng hữu hình cho thấy đây không phải là một khái niệm trong tương lai, mà là một thực tế chúng ta phải xây dựng ngay bây giờ.”
GDA là một kiến trúc phòng thủ nhiều lớp được thiết kế để bảo vệ Hoa Kỳ khỏi các tên lửa đạn đạo, siêu thanh và hành trình phức tạp, cũng như các mối đe dọa trên không tiên tiến. Nó tăng cường an ninh quốc gia bằng cách tích hợp mạng lưới cảm biến không gian liên tục để theo dõi toàn cầu, một danh mục các tên lửa đánh chặn tiên tiến cung cấp khả năng phòng thủ nhiều lớp, và một hệ thống chỉ huy và kiểm soát tích hợp để quản lý các mối đe dọa với tốc độ máy tính.
Đà tiến triển của chương trình là chủ đề trọng tâm, với các quan chức xác nhận GDA đang vượt tiến độ và đúng ngân sách. Những thành tựu nổi bật bao gồm việc hoàn thành bản thiết kế kiến trúc ban đầu, thành lập Liên minh Chỉ huy và Kiểm soát, và trao các hợp đồng đang hoạt động cho các thành phần hệ thống quan trọng.
Thứ trưởng Bộ Quốc phòng phụ trách Nghiên cứu và Kỹ thuật, Emil Michael, đã phát biểu về nền tảng đổi mới của chương trình.
“Nhiệm vụ của Bộ này là bảo vệ vững chắc quê hương chúng ta,” Thứ trưởng Michael nói. “Chúng ta đang hướng tới một kiến trúc mở, khai thác tối đa sức mạnh của sự đổi mới của Mỹ—từ trí tuệ nhân tạo đến ngành công nghiệp vũ trụ thương mại—để xây dựng lá chắn bất khả xâm phạm mà quốc gia này xứng đáng có được.”
Trong bài phát biểu, Piper đã khẳng định tầm quan trọng thiết yếu của các năng lực này đối với hoạt động thực tế.
“Từ góc nhìn của NORAD và NORTHCOM, yêu cầu rất rõ ràng,” Thiếu tướng Piper nói. “Để bảo vệ Bắc Mỹ và giành chiến thắng trong cuộc chiến ngày mai, chúng ta phải duy trì lợi thế tác chiến và hoạt động vượt ra ngoài các hệ thống riêng lẻ hoạt động với tốc độ của con người. Golden Dome đang xây dựng mạng lưới quản lý tác chiến tự động, tích hợp cần thiết để nhận diện mọi mối đe dọa, đưa ra quyết định trong tích tắc và giữ an toàn cho nước Mỹ.”
Việc chọn Hampton Roads làm địa điểm tổ chức sự kiện đã nhấn mạnh vai trò của khu vực này trong nỗ lực quốc gia. Khu vực này là nơi tiến hành thử nghiệm Hệ thống Giám sát Liên tục Tầm xa của Quân đội (ALPS), một cảm biến mặt đất quan trọng mà dữ liệu thu được trực tiếp hỗ trợ phát triển kiến trúc GDA rộng lớn hơn.
Các quan chức Bộ Ngoại giao giải thích rằng GDA là một khoản đầu tư có trách nhiệm về mặt tài chính và vô cùng quan trọng đối với an ninh quốc gia. Cách tiếp cận theo mô-đun, hệ thống mở của chương trình được thiết kế để kiểm soát chi phí và cung cấp các tín hiệu nhu cầu bền vững, có thể dự đoán được cho nền công nghiệp Hoa Kỳ, đảm bảo quốc gia có thể vượt qua các mối đe dọa mới nổi trong nhiều thập kỷ tới.
Một thượng nghị sĩ đảng Dân chủ đến từ Georgia, người được nhắc đến như một ứng cử viên tiềm năng cho đề cử tổng thống của đảng mình vào năm 2028, đã tiết lộ kế hoạch của mình trong một cuộc phỏng vấn với cựu cố vấn của Biden, Jen Psaki, hôm thứ Năm.
Thượng nghị sĩ Jon Ossoff, người đang tranh cử tái nhiệm năm nay trong nhiệm kỳ thứ hai nếu thắng cử, nói với Psaki rằng ông chỉ tập trung vào việc đó và "hoàn toàn không quan tâm" đến việc tranh cử vào Nhà Trắng. "Tôi hoàn toàn không có ý định tranh cử tổng thống vào năm 2028. Tôi yêu thích việc phục vụ tiểu bang Georgia. Tôi có hai cô con gái nhỏ," ông nói.
“Nếu chúng ta không khôi phục lại sự kiểm soát và cân bằng trong các cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ này, tôi không chắc chúng ta sẽ có một cuộc bầu cử tổng thống tự do và công bằng vào năm 2028. Vì vậy, hãy tập trung vào vấn đề chính, mọi người ạ,” ông nói thêm, mà không đưa ra bất kỳ bằng chứng nào cho tuyên bố của mình rằng các cuộc bầu cử đang có nguy cơ bị thao túng, rõ ràng là bởi đảng Cộng hòa.
Trong khi đó, khi Ossoff cố gắng ám chỉ rằng đảng Cộng hòa là mối đe dọa đối với các cuộc bầu cử, FBI đã đột kích một trung tâm dữ liệu bầu cử ở chính bang của ông ta hồi đầu năm nay sau một cuộc điều tra về những bất thường liên quan đến cuộc bầu cử năm 2020, thu giữ hàng chục nghìn phiếu bầu.
Vào tháng Giêng, một tổ chức ở Georgia có tên là Nhóm Giám sát Bầu cử đã công bố một báo cáo dài 236 trang về việc kiểm phiếu năm 2020 tại Quận Fulton, bao gồm cả Atlanta. Vào tháng Hai, báo cáo này đã thu hút sự chú ý trên toàn quốc khi Mạng lưới Liêm chính Bầu cử công bố bản tóm tắt dài ba trang liên quan đến cuộc đột kích của FBI.
Theo báo cáo của Cơ quan Giám sát Bầu cử, tổng cộng 148.319 phiếu bầu vắng mặt đã được kiểm đếm trong cuộc Tổng tuyển cử năm 2020 tại Quận Fulton. Tuy nhiên, chỉ có 125.784 cử tri được ghi nhận là đã bỏ phiếu vắng mặt. Sự chênh lệch này cho thấy quận đã kiểm đếm nhiều hơn 22.000 phiếu bầu vắng mặt so với số cử tri được ghi nhận là đã bỏ phiếu.
Báo cáo Giám sát Bầu cử nhấn mạnh rằng vào ngày 3 tháng 11 năm 2020, khoảng 74.000 phiếu bầu vắng mặt đã được bỏ trước khi các điểm bỏ phiếu đóng cửa. Bốn ngày sau, thêm 148.000 phiếu bầu vắng mặt nữa đã được báo cáo. Kết quả cho thấy chỉ có 16.032 hình ảnh phiếu bầu có tệp xác thực "dấu vân tay" duy nhất tương ứng, trong khi 132.286 tệp xác thực đã bị xóa, theo nguồn tin này.
Ossoff: "I have zero interest in running for president in 2028. I love serving the state of Georgia. Let's keep our eyes on the ball, folks. We need to win decisively in Georgia and every battleground state and every competitive US House district this fall." pic.twitter.com/ouI6tYz5fY
“Thông tin trong báo cáo này ghi lại một cách toàn diện và chi tiết tỉ mỉ toàn bộ sự hỗn loạn của cuộc bầu cử diễn ra ở Georgia vào tháng 11 năm 2020,” Cleta Mitchell, chủ tịch Mạng lưới Liêm chính Bầu cử, nói với The Daily Signal.
“Mặc dù Fulton County là nơi tập trung việc phớt lờ tối đa các yêu cầu pháp lý, nhưng Fulton County không phải là trường hợp duy nhất có hành vi gian lận bầu cử,” Mitchell nói thêm.
Trong khi đó, tại một cuộc họp của hội đồng bầu cử tiểu bang vào ngày 9 tháng 12, một quan chức của Quận Fulton tiết lộ rằng hơn 130 băng ghi phiếu bầu – những tài liệu giống như biên lai chứa thông tin kiểm phiếu – đã không được nhân viên bầu cử ký tên theo quy định của luật tiểu bang. Những băng ghi này ghi lại khoảng 315.000 phiếu bầu trực tiếp sớm từ cuộc bầu cử năm 2020.
Trong bối cảnh các tranh chấp vẫn tiếp diễn, hội đồng bầu cử Georgia đã yêu cầu Bộ Tư pháp Hoa Kỳ hỗ trợ vào tháng 7 năm 2025 “để đảm bảo tuân thủ tính minh bạch trong bầu cử”. Sau đó, bà Pam Bondi, khi đó là Bộ trưởng Tư pháp, đã ban hành một bức thư yêu cầu Quận Fulton giao nộp tất cả các tài liệu đáp ứng yêu cầu triệu tập của tiểu bang. Cuối cùng, các quan chức liên bang đã đệ đơn khiếu nại về vi phạm quyền dân sự vào tháng 12 năm 2025, và một thẩm phán đã mở đường cho hội đồng bầu cử tiểu bang thu thập các hồ sơ.
Ngày 28 tháng 1, FBI đã thực thi lệnh khám xét được tòa án cho phép tại Trung tâm Điều hành và Bầu cử Quận Fulton ở Union City, thu giữ các tài liệu liên quan đến cuộc bầu cử năm 2020 khi các đặc vụ liên bang theo đuổi các hồ sơ này trong bối cảnh tranh chấp kéo dài.
Cũng trong tháng Hai, Thượng nghị sĩ bang Georgia Greg Dolezal (Đảng Cộng hòa) đã công bố thông tin mới cáo buộc có nhiều bất thường trong việc đăng ký cử tri tại hạt Fulton, một khu vực vốn nghiêng về đảng Dân chủ.
Luật Georgia yêu cầu cử tri đăng ký bằng địa chỉ cư trú chính và cấm sử dụng hộp thư bưu điện, hộp thư thương mại hoặc địa điểm không phải là nơi cư trú. Trong một video đăng tải trực tuyến, Dolezal cho biết việc xem xét danh sách cử tri tháng Giêng của quận đã phát hiện ra nhiều đăng ký liên quan đến các địa điểm không đủ điều kiện là nơi cư trú hợp pháp.
Theo Dolezal, 70 người đã đăng ký tại một cửa hàng UPS duy nhất ở Quận Fulton. 96 cử tri khác đã đăng ký tại một cửa hàng UPS thứ hai. Ông cũng cho biết 19 cử tri đã đăng ký tại một ngôi nhà bỏ hoang.
Các thẩm phán Tòa án Tối cao Neil Gorsuch và Brett Kavanaugh đã đưa ra cảnh báo cho các thẩm phán tòa án cấp dưới, nhắc nhở họ không nên bất chấp các tiền lệ do tòa án tối cao thiết lập trong một loạt vụ án liên quan đến chính quyền của Tổng thống Donald Trump.
Thẩm phán Gorsuch viết: "Các thẩm phán tòa án cấp dưới đôi khi có thể không đồng ý với các quyết định của tòa án này, nhưng họ không bao giờ được phép bất chấp chúng."
Quyết định này liên quan đến việc ông Trump hủy bỏ gần 800 triệu đô la tiền tài trợ nghiên cứu của liên bang. Thẩm phán Kavanaugh đã tham gia vào phán quyết chỉ trích một tòa án cấp quận vì đã phớt lờ phán quyết trước đó của Tòa án Tối cao.
Thẩm phán Gorsuch lưu ý rằng đây là “lần thứ ba trong vòng vài tuần tòa án này phải can thiệp vào một vụ án 'hoàn toàn bị chi phối' bởi một trong những tiền lệ của chính tòa án này”. Ông nói thêm, “Khi tòa án này đưa ra một phán quyết, nó tạo thành một tiền lệ đòi hỏi sự tôn trọng từ các tòa án cấp dưới”.
Quyết định này cho phép chính quyền tiếp tục đóng băng các khoản trợ cấp, đảo ngược phán quyết của Thẩm phán Tòa án Quận Hoa Kỳ William Young, người đã đưa ra tuyên bố vô căn cứ rằng ông "chưa từng thấy sự phân biệt chủng tộc nào của chính phủ như thế này".
Các thẩm phán khác cũng đã chỉ trích các tòa án cấp dưới.
Thẩm phán Ketanji Brown Jackson và Thẩm phán Brett Kavanaugh cùng xuất hiện tại một sự kiện dành cho luật sư và thẩm phán được tổ chức tại tòa án liên bang, với sự điều hành của Thẩm phán cấp cao Tòa án Quận Hoa Kỳ Paul Friedman.
Phiên họp kéo dài một giờ nhanh chóng trở nên cởi mở hơn nhiều so với những cuộc trao đổi thân mật thường thấy mà Tòa án Tối cao hay thể hiện trước công chúng.
Thẩm phán Jackson đã chỉ trích mạnh mẽ việc tòa án ngày càng dựa nhiều vào các phán quyết khẩn cấp được gọi là "hồ sơ bóng tối", cho phép các thẩm phán hành động mà không cần xem xét đầy đủ hồ sơ, tranh luận miệng hoặc các ý kiến bằng văn bản chi tiết.
Trong khi các vụ kiện tụng đầy đủ vẫn đang tiếp diễn ở các tòa án cấp dưới, tòa án ngày càng sử dụng quy trình khẩn cấp để giải quyết các tranh chấp quan trọng liên quan đến các chính sách quốc gia trọng đại.
Bà Jackson đã bày tỏ sự chỉ trích kiên quyết của mình đối với xu hướng can thiệp vào giai đoạn khẩn cấp của tòa án trong các vụ án nhạy cảm về chính trị.
“Tôi cảm thấy việc tòa án ngày càng sẵn lòng can thiệp… là một vấn đề thực sự đáng tiếc.”
Bà mô tả quy trình khẩn cấp là “một kiểu thủ tục méo mó” và cho rằng nó “không phục vụ tốt cho tòa án hay đất nước này”.
Jackson lập luận rằng số lượng đơn xin khẩn cấp gửi đến các thẩm phán có thể giảm nếu tòa án ngần ngại hơn trong việc chấp thuận chúng.
Bà cũng cho rằng sự can thiệp thường xuyên của Tòa án Tối cao có thể ảnh hưởng đến cách các thẩm phán tòa án cấp dưới tiếp cận các tranh chấp mang tính chính trị, có khả năng dẫn đến việc họ đưa ra các phán quyết rộng hơn để chuẩn bị cho việc xem xét của Tòa án Tối cao.
Jackson cho biết các tòa án cấp dưới có thể chịu áp lực phải ban hành các lệnh cấm trên phạm vi toàn quốc nếu họ tin rằng Tòa án Tối cao có khả năng can thiệp.
Thẩm phán Kavanaugh bác bỏ những lời chỉ trích và bảo vệ trách nhiệm của tòa án trong việc hành động khi có các đơn xin khẩn cấp, tuyên bố: "Không ai trong chúng ta thích điều này cả."
Thẩm phán Kavanaugh cho rằng tòa án không thể đơn giản bỏ qua các yêu cầu khẩn cấp một khi chúng đã đến tay các thẩm phán. Ông lập luận rằng việc từ chối hành động sẽ cho phép một phán quyết của tòa án cấp dưới chi phối chính sách quốc gia.
Các phán quyết khẩn cấp từ các tòa án cấp dưới ngày càng nhiều đã ngăn chặn các hành động của tổng thống trên toàn quốc thông qua các lệnh cấm trên phạm vi toàn quốc. Thẩm phán Kavanaugh cho biết Tòa án Tối cao phải phản hồi khi những phán quyết đó ảnh hưởng trực tiếp đến chính sách liên bang.
Ông cũng lưu ý rằng sự gia tăng các vụ kiện khẩn cấp không chỉ xảy ra dưới thời chính quyền Trump.
Ông Kavanaugh cho biết tòa án đã chấp thuận những yêu cầu tương tự từ chính quyền Biden, mặc dù với tỷ lệ thấp hơn một chút.
Ông lập luận rằng số lượng đơn xin trợ cấp khẩn cấp ngày càng tăng phản ánh một sự thay đổi rộng hơn trong cách các tổng thống hiện đại điều hành đất nước.
Các tổng thống thuộc cả hai đảng ngày càng dựa nhiều hơn vào các sắc lệnh hành pháp và các biện pháp hành chính để thực thi chính sách.
Ông Kavanaugh cho rằng xu hướng đó một phần xuất phát từ việc Quốc hội gặp khó khăn trong việc thông qua luật trong một môi trường chính trị chia rẽ sâu sắc.
Ông nói rằng, khi Quốc hội không thể hành động, các tổng thống thường tìm cách thúc đẩy chính sách thông qua quyền hành pháp.
Những hành động hành pháp đó thường xuyên phải đối mặt với những thách thức pháp lý ngay lập tức tại tòa án liên bang. Ông Kavanaugh cho biết động thái đó đã biến ngành tư pháp thành chiến trường trung tâm cho các tranh chấp chính trị và chính sách.
Ông cũng lưu ý rằng trong một số trường hợp, tòa án đã chọn lắng nghe toàn bộ lập luận thay vì đưa ra phán quyết khẩn cấp nhanh chóng. Cách tiếp cận đó cho phép các thẩm phán đưa ra lời giải thích dài hơn và lý luận pháp lý chi tiết hơn trong những vụ án đặc biệt quan trọng.
Thẩm phán Kavanaugh ca ngợi Chánh án John Roberts vì đã khéo léo xử lý những căng thẳng trong tòa án. Ông nói rằng Roberts đã nỗ lực duy trì uy tín thể chế của tòa án giữa áp lực chính trị gay gắt.
Mới đây, Chánh án Roberts đã đưa ra một tuyên bố bác bỏ lời kêu gọi từ một số đồng minh của Trump về việc luận tội các thẩm phán đã ra phán quyết chống lại chính quyền. Chánh án cho rằng việc luận tội không nên được sử dụng như một phản ứng đối với những bất đồng về các phán quyết của tòa án.
Jackson thừa nhận rằng vấn đề của tòa án rất phức tạp.
“Chắc chắn không có câu trả lời dễ dàng nào cả.”
Trước đó, Thẩm phán Samuel Alito cho rằng một thẩm phán liên bang đã phạm phải "hành vi kiêu ngạo tư pháp" trong một vụ án liên quan đến một chính sách khác của chính quyền Trump.
Cư dân khu East Village, những người đã ủng hộ mạnh mẽ Thị trưởng New York Zohran Mamdani, hiện đang cố gắng ngăn chặn một trong những động thái quan trọng của chính quyền ông, bằng cách kiện để ngăn chặn việc biến một tòa nhà trong khu phố của họ thành nơi tạm trú cho người vô gia cư.
Vụ kiện, được đệ trình hôm thứ Hai tại Tòa án Tối cao Thành phố New York, làm nổi bật sự phản đối ngày càng tăng từ chính những người ủng hộ Mamdani khi các chính sách của ông bắt đầu ảnh hưởng trực tiếp đến họ.
Phản ứng dữ dội nhanh chóng vấp phải sự chế giễu từ phe bảo thủ, những người chỉ ra sự thay đổi đột ngột trong chính trường. Thượng nghị sĩ Ted Cruz đã tóm tắt điều đó trong một bài đăng ngắn gọn: "Ối."
Những người khác thì thẳng thắn hơn.
“Không ai phản đối việc này hơn những người theo chủ nghĩa tiến bộ da trắng. Cộng đồng này đã bỏ phiếu áp đảo cho Mamdani nhưng không muốn gánh chịu hậu quả,” Michael Henry, cựu ứng cử viên chức tổng chưởng lý New York, cho biết.
Thượng nghị sĩ Rick Scott nói thêm: "Tôi không hề ngạc nhiên."
Các con số cho thấy rõ sự căng thẳng. Khu vực bầu cử số 45, bao gồm cả East Village, đã ủng hộ Mamdani với tỷ lệ áp đảo, mang lại cho ông 70,1% số phiếu. Ứng cử viên độc lập Andrew Cuomo chỉ giành được 26,0%.
Cư dân khu East Village, những người đã ủng hộ mạnh mẽ Thị trưởng New York Zohran Mamdani, hiện đang cố gắng ngăn chặn một trong những động thái quan trọng của chính quyền ông, bằng cách kiện để ngăn chặn việc biến một tòa nhà trong khu phố của họ thành nơi tạm trú cho người vô gia cư.
Vụ kiện, được đệ trình hôm thứ Hai tại Tòa án Tối cao Thành phố New York, làm nổi bật sự phản đối ngày càng tăng từ chính những người ủng hộ Mamdani khi các chính sách của ông bắt đầu ảnh hưởng trực tiếp đến họ.
Phản ứng dữ dội nhanh chóng vấp phải sự chế giễu từ phe bảo thủ, những người chỉ ra sự thay đổi đột ngột trong chính trường. Thượng nghị sĩ Ted Cruz đã tóm tắt điều đó trong một bài đăng ngắn gọn: "Ối."
Những người khác thì thẳng thắn hơn.
“Không ai phản đối việc này hơn những người theo chủ nghĩa tiến bộ da trắng. Cộng đồng này đã bỏ phiếu áp đảo cho Mamdani nhưng không muốn gánh chịu hậu quả,” Michael Henry, cựu ứng cử viên chức tổng chưởng lý New York, cho biết.
Thượng nghị sĩ Rick Scott nói thêm: "Tôi không hề ngạc nhiên."
Các con số cho thấy rõ sự căng thẳng. Khu vực bầu cử số 45, bao gồm cả East Village, đã ủng hộ Mamdani với tỷ lệ áp đảo, mang lại cho ông 70,1% số phiếu. Ứng cử viên độc lập Andrew Cuomo chỉ giành được 26,0%.
'Lời nguyền Mamdani': Đội NY Mets thua trận thứ 10 liên tiếp sau chuyến thăm của thị trưởng theo chủ nghĩa xã hội
Bất chấp chiến thắng áp đảo đó, một nhóm gồm 10 cư dân đã cùng với Tổ chức Làng vì Sự Liêm chính trong Tham gia Cộng đồng (VOICE) khởi kiện thành phố sau khi Mamdani công bố kế hoạch chuyển đổi một bất động sản tại số 8 đường East 3rd Street thành một trung tâm tiếp nhận tập trung cho nam giới vô gia cư trưởng thành.
Vụ kiện cáo buộc thành phố đã vội vàng đưa ra quyết định và bỏ qua các đánh giá tác động môi trường và thủ tục pháp lý cần thiết.
"Đơn kiện này thách thức quyết định vội vàng và không hợp pháp của thành phố khi đặt trung tâm tiếp nhận người vô gia cư nam trưởng thành mới trên toàn thành phố tại số 8 đường East 3rd Street mà không tuân thủ bất kỳ yêu cầu pháp lý nào cần thiết trước khi đưa ra một quyết định quan trọng và có tầm ảnh hưởng lớn như vậy," nội dung đơn kiện nêu rõ.
Theo đơn khiếu nại, chính quyền đã dựa vào tuyên bố tình trạng khẩn cấp năm 2022 — ban đầu được ban hành để đối phó với làn sóng người xin tị nạn — để đẩy nhanh tiến độ dự án.
Các quan chức thành phố cho biết kế hoạch này là cần thiết khi họ tiến hành đóng cửa Trung tâm trú ẩn Bellevue, vì họ cho rằng nơi này không còn phù hợp để sử dụng nữa.
Văn phòng thị trưởng cho biết trong một tuyên bố: “Sở Dịch vụ Xã hội (DSS) và Sở Dịch vụ Người vô gia cư (DHS) sẽ ngay lập tức triển khai kế hoạch hoạt động để di dời khỏi đường 30 và chuyển các chức năng thiết yếu đến các địa điểm khác. Hiện có khoảng 250 người đang ở trong khu tạm trú và DSS đang nỗ lực di dời những người này vào giữa tháng 3”.
Chính quyền cũng thông báo về địa điểm thứ hai tại số 333 phố Bowery, dự kiến mở cửa vào ngày 1 tháng 5, để dành cho các gia đình không có con nhỏ.
Tính đến thời điểm hiện tại, Tòa án Tối cao New York vẫn chưa đưa ra quyết định nào về các yêu cầu cứu trợ khẩn cấp nhằm ngăn chặn kế hoạch xây dựng nơi trú ẩn.
Hôm thứ Sáu, Benjamin Netanyahu tiết lộ rằng ông đã âm thầm điều trị ung thư tuyến tiền liệt, công bố chẩn đoán này cùng với báo cáo y tế thường niên của mình.
Vị lãnh đạo 76 tuổi cho biết ông đã giữ kín báo cáo này trong khoảng hai tháng, với lý do việc công bố thông tin sớm hơn có thể bị Iran lợi dụng cho mục đích tuyên truyền.
Ông Netanyahu, thủ tướng tại vị lâu nhất của Israel, đã trải qua phẫu thuật vào tháng 12 năm 2024 để điều trị chứng phì đại tuyến tiền liệt, một thủ thuật mà văn phòng của ông đã tiết lộ vào thời điểm đó. Trong một cuộc kiểm tra tiếp theo, các bác sĩ đã phát hiện một khối u ác tính có kích thước nhỏ hơn một centimet trong tuyến tiền liệt của ông, theo một tuyên bố mà ông đăng tải trên mạng xã hội.
Văn phòng của ông cũng công bố các bức thư từ các bác sĩ nêu chi tiết chẩn đoán. Một bức thư cho biết: “Đây là phát hiện sớm một tổn thương rất nhỏ, không có di căn, vì tất cả các xét nghiệm khác đều xác nhận điều này một cách chắc chắn”.
Ông Netanyahu không nêu rõ ngày chẩn đoán chính xác. Tuy nhiên, một nguồn tin thân cận với vấn đề này cho biết với CNN rằng bệnh ung thư đã được phát hiện cách đây vài tháng. Thủ tướng bắt đầu điều trị xạ trị nhắm mục tiêu khoảng hai tháng rưỡi trước và đã hoàn thành quá trình điều trị, nguồn tin cho biết.
Ông Netanyahu cho biết ông đã lựa chọn phương pháp xạ trị có mục tiêu và báo cáo kết quả thành công.
“Tạ ơn Chúa, tôi vẫn khỏe mạnh,” anh viết trên mạng xã hội. “Tôi chỉ gặp một vấn đề nhỏ về tuyến tiền liệt và đã được điều trị hoàn toàn.”
Bởi xã hội này nhìn đâu cũng thấy người ngoại tình nên mình coi ngoại tình là chuyện… bình thường sao? Sống giữa những người trộm cắp thì ta cũng thành kẻ trộm cắp ư? Ta sinh ra là một con người sao ta lại sống như cái bóng của người đời ta gặp?
Bởi tình yêu là không có lỗi, cảm xúc thì làm sao kiểm soát nổi ư? Nên ta để cảm xúc làm chủ đời ta, như kẻ mù loà vậy ư? Nếu ai cũng để cảm xúc dẫn lối thì con cái đâu cần trách nhiệm với cha mẹ, cha mẹ đâu cần hy sinh cho con cái nữa. Con cái giận cha mẹ có thể lớn tiếng mắng mỏ cha mẹ, cha mẹ bực con cái cũng có thể bỏ mặc con cái đấy không cần lo ư? Sao ta lên án kẻ bất hiếu mà lại cho phép mình bất trung? Sao ta trách cứ các cha mẹ bỏ rơi con mà lại vì cảm xúc bên ngoài mà bỏ rơi vợ/ chồng mình?
Bởi vợ không ra gì, bởi chồng đáng chán nên ta phải “cứu” lại đời mình bằng… ngoại tình. Là ta yêu bản thân mình, được quyền chọn Hạnh Phúc cho bản thân ư? Sao ta chỉ thấy người ích kỷ ngoài kia mà không thấy sự ích kỷ của chính mình? Đổ lỗi cho ai đó thật dễ đúng không? Kẻ có lương tri là kẻ biết xấu hổ với những gì mình đã làm sai. Kẻ có lương tri sẽ không đổ vấy mọi cái sai vào người khác. Kẻ có lương tri sẽ nhớ câu: Tiên trách kỷ- Hậu trách nhân.
Bởi… vui vẻ tí, mình giấu được ư? Là mình tự biến mình thành kẻ dối trá mà mình còn vui vẻ được ư? Sao ta lên án kẻ dối trá ngoài kia mà lại cho phép mình được… không chính trực một lúc. Ta giận điên lên với kẻ dối gạt ta trong khi ta dối gạt người thì lại thấy vui vẻ? Đời này sòng phẳng lắm, gieo nhân nào gặt quả ấy thôi ta ạ!
Bởi một trăm ngàn lý do ta biện minh cho ngoại tình đều bắt đầu từ lương tri ta đã tắt, dây thần kinh xấu hổ đã chai lỳ, ta như một con thú sống hoang dã. Ta quên mình là con người, quên mình là dựa cậy của biết bao người thân, quên giá trị của mình, tự tôn và phẩm giá. Tốt thôi, nhiều người ngoài kia cũng sống thế, sẵn sàng vì lợi ích của bản thân đạp lên người khác, lọc lừa, phản trắc, gian xảo, tiểu nhân. Là ta đã xếp mình vào cùng đám người họ, sống như họ ư? Đừng thấy họ sai với mình thì cũng sai luôn thì khác nào mình cũng như họ sao?
Tất nhiên, thư này chỉ gửi người có lương tri nên bạn có thể bỏ qua nếu cho rằng nó chỉ là thứ lắm chuyện của một gã nhà văn chuyên giặt giũ quần áo cho thiên hạ.
Dầu dừa có thể giảm gàu và tình trạng khô xơ tóc, giúp nuôi dưỡng mái tóc trông bóng mượt hơn.
Dầu dừa là loại dầu được chiết xuất từ cùi dừa tươi hoặc dừa khô. Ở nhiệt độ phòng, dầu dừa có dạng đặc như bơ trắng và tan chảy khi được làm nóng. Loại dầu tự nhiên này thường được sử dụng làm thực phẩm, để nấu ăn, làm đẹp da và tóc.
Phòng các bệnh nhiễm trùng do nấm
Mái tóc khỏe mạnh bắt đầu từ da đầu khỏe mạnh, vì vậy chăm sóc da đầu có thể hỗ trợ sự phát triển của tóc. Dầu dừa có thể giúp giảm tình trạng khô, ngứa và gàu. Nhờ đặc tính kháng nấm, dầu dừa có thể kiểm soát nấm men trên da đầu, từ đó giảm bong tróc và gàu.
Làm dịu kích ứng da đầu
Dầu dừa là một loại chất béo bão hòa tự nhiên. Hàm lượng chất béo cao có thể làm dịu kích ứng da đầu, bong tróc và ngứa.
Giảm chẻ ngọn, bảo vệ khỏi tác hại của nhiệt
Dầu dừa hấp thụ vào sợi tóc tốt hơn dầu khoáng và các loại dầu khác. Điều này có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng, chẻ ngọn.
Sử dụng một lượng nhỏ dầu dừa lên tóc ướt trước khi sấy khô hoặc tạo kiểu bằng nhiệt có thể bảo vệ tóc khỏi tác hại của nhiệt.
Dưỡng ẩm tóc
Tóc được cấu tạo chủ yếu từ protein keratin. Các yếu tố như thuốc nhuộm, tẩy tóc, nhiệt hoặc hóa chất tạo kiểu có thể làm tổn thương cấu trúc tóc, khiến tóc khô xơ và dễ gãy.
Axit lauric là một loại chất béo bão hòa có nhiều trong dầu dừa có thể giảm mất protein ở sợi tóc. Cấu trúc đặc biệt của axit lauric cũng cho phép nó thấm vào thân tóc, giúp ngăn mất độ ẩm và tăng độ chắc khỏe.
Lưu ý
Giống như các loại dầu khác, dầu dừa có thể khiến tóc và da bị nhờn. Nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da đầu, tăng nguy cơ có thể dẫn đến mụn trứng cá hoặc các kích ứng da khác.
Không nên dùng quá nhiều dầu dừa lên tóc và da đầu. Khi dùng như dầu dưỡng, chỉ cần một lượng nhỏ, chủ yếu ở phần ngọn tóc và có thể không cần xả. Trường hợp dùng như mặt nạ ủ tóc, nên gội sạch sau đó để tránh bết dính và tích dầu trên da đầu.
Một số nghiên cứu cho thấy dùng dầu dừa 1-2 lần mỗi tuần giúp tóc chắc khỏe hơn. Tuy nhiên, tần suất còn tùy vào loại tóc, tóc mỏng nên dùng ít hơn để tránh bết dính.
Dầu dừa có thể dùng riêng hoặc kết hợp với các thành phần khác để làm mặt nạ dưỡng tóc và da đầu. Cách làm khá đơn giản.
Lấy một lượng nhỏ dầu dừa, làm ấm nhẹ (không quá nóng), sau đó thoa đều lên da đầu và tóc từ chân đến ngọn, kết hợp massage nhẹ. Buộc tóc gọn và ủ trong khoảng 30 phút đến vài giờ, sau đó gội sạch bằng dầu gội thông thường.
Khi cơm được nấu chín rồi để nguội, một phần tinh bột trở thành "tinh bột kháng" khó tiêu hóa hơn so với tinh bột thông thường. Do đó, cơm nguội có thể được tiêu hóa chậm hơn, làm giảm tốc độ tăng đường huyết sau ăn. Song, mức tăng này vẫn khá nhỏ so với tổng lượng tinh bột trong khẩu phần. Việc ăn cơm nguội không phải là hấp thụ ít tinh bột hơn mà chỉ tiêu hóa chậm hơn một phần.
Do đó, đây không phải "thần dược" giúp giảm cân hay kiểm soát đường huyết mà chỉ có thể hỗ trợ ở mức hạn chế.
Ảnh minh họa: Bùi Thủy
Ngoài ra, cơm sau khi nấu nếu để ở nhiệt độ phòng quá lâu sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, sinh độc tố gây ngộ độc thực phẩm với các triệu chứng như nôn trong vòng 1-6 giờ hoặc tiêu chảy sau 6-15 giờ. Nhiều độc tố này không bị phá hủy hoàn toàn khi hâm nóng, nên việc đun lại cơm không đảm bảo loại bỏ nguy cơ.
Nhiều người có thói quen để cơm ngoài nhiệt độ phòng nhiều giờ rồi mới cho vào tủ lạnh, hay hâm lại nhiều lần hoặc rã đông cơm ở nhiệt độ phòng cũng làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.
Tuyệt đối không ăn cơm nguội có mùi ôi thiu, có mùi lạ, vị chua hoặc có dấu hiệu bị nấm mốc.
Phân bổ lượng nước hợp lý, duy trì cấp nước đều đặn, tránh uống sát giờ đi ngủ... là những thói quen giúp thận luôn khỏe.
Thận đóng vai trò như bộ máy lọc tinh vi, có nhiệm vụ chính là loại bỏ chất thải và dịch dư thừa ra khỏi cơ thể. Chính vì vậy, sức khỏe của thận được xem là nền tảng cốt lõi cho một cơ thể dẻo dai và trạng thái khỏe mạnh toàn diện. Không chỉ lọc máu, thận còn chịu trách nhiệm giữ cân bằng giữa nước, muối và các khoáng chất thiết yếu như natri, canxi, photpho... trong máu.
Dưới đây là 8 thói quen ban đêm được tiến sĩ Anupam Roy, Giám đốc chuyên khoa Thận và Ghép thận tại Bệnh viện Aakash Healthcare khuyên làm để bảo vệ "bộ lọc" quý giá này:
Phân bổ lượng nước uống hợp lý
Việc duy trì độ ẩm cho cơ thể không kết thúc khi ngày làm việc khép lại. Tuy nhiên, thay vì uống một lượng lớn nước ngay trước khi ngủ, bạn nên phân bổ đều lượng nước trong ngày và giảm dần vào buổi tối. Điều này giúp thận không bị quá tải vào ban đêm và tránh làm gián đoạn giấc ngủ.
Tránh uống quá nhiều nước sát giờ đi ngủ
Tiến sĩ Roy nhấn mạnh trên rằng dù giữ đủ nước cho cơ thể là tối quan trọng, việc uống quá nhiều chất lỏng (vượt quá khoảng 60-120 ml, tương đương 1/4 đến 1/2 cốc nước) sát giờ đi ngủ có thể gây phản tác dụng.
Thói quen này khiến bạn phải thức giấc giữa đêm để đi vệ sinh, làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ. Việc ngủ không đủ giấc hoặc chất lượng giấc ngủ kém không chỉ gây mệt mỏi mà còn tác động tiêu cực trực tiếp đến sức khỏe của thận. Thực tế, giấc ngủ đóng vai trò gián tiếp nhưng then chốt trong việc duy trì sự ổn định của toàn bộ hệ thống cơ thể.
Duy trì việc cấp nước đều đặn suốt cả ngày
Một đôi thận khỏe mạnh vào ban đêm thực chất là kết quả của thói quen uống nước khoa học từ ban ngày. Việc bổ sung nước đầy đủ và đều đặn trong suốt thời gian thức giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng dịch vị (hydration status) tốt hơn khi đêm xuống.
Khi bạn đã cung cấp đủ nước cho cơ thể từ trước, bạn sẽ không rơi vào tình trạng quá khát vào buổi tối, từ đó tránh được việc uống dồn dập trước khi ngủ - một thói quen gây áp lực lớn cho hệ bài tiết.
Một đôi thận khỏe mạnh vào ban đêm thực chất là kết quả của thói quen uống nước khoa học từ ban ngày. Ảnh: fmchealth
Thận trọng với thực phẩm nhiều nước vào bữa tối
Tiến sĩ Roy lưu ý rằng các loại thực phẩm chứa hàm lượng nước cao (như dưa hấu, các loại súp, canh) cũng được tính vào tổng lượng chất lỏng nạp vào cơ thể.
Đặc biệt, đối với những người đang chạy thận nhân tạo hoặc mắc các bệnh lý yêu cầu hạn chế nghiêm ngặt lượng dịch, cần phải cực kỳ cẩn trọng khi tiêu thụ các loại thực phẩm này trước giờ đi ngủ. Việc dư thừa chất lỏng không chỉ gây áp lực cho thận mà còn có nguy cơ gây phù nề hoặc tăng huyết áp kịch phát trong đêm.
Cắt giảm caffeine và đồ uống có đường trước khi ngủ
Rất nhiều loại đồ uống giải khát hiện nay chứa hàm lượng lớn caffeine và đường. Caffeine vốn có đặc tính lợi tiểu, kích thích thận bài tiết nước tiểu nhiều hơn, gây mất ngủ và khiến thận phải làm việc "tăng ca" vào thời điểm đáng lẽ nó cần được nghỉ ngơi.
Trong khi đó, đồ uống nhiều đường không chỉ làm tăng nguy cơ béo phì mà còn ảnh hưởng đến lượng đường huyết, về lâu dài sẽ gây tổn thương các mạch máu nhỏ trong thận. Thay thế các loại nước này bằng một vài ngụm nước lọc nhỏ sẽ là lựa chọn an toàn hơn cho hệ bài tiết.
Duy trì sự cân bằng điện giải
Tiến sĩ Roy cho biết, nước lọc tinh khiết là nguồn cấp ẩm quan trọng nhất. Tuy nhiên, việc duy trì sự cân bằng giữa nước và các chất điện giải trong cơ thể cũng có ý nghĩa sống còn không kém.
Đối với những người mắc bệnh mãn tính hoặc nhóm đối tượng có nguy cơ thiếu hụt điện giải, việc uống quá nhiều nước tinh khiết mà không kèm theo các khoáng chất cần thiết, hoặc ăn các loại thực phẩm nghèo dinh dưỡng, có thể dẫn đến tình trạng "loãng" nồng độ natri trong máu. Khi nồng độ natri hạ quá thấp, người bệnh có nguy cơ đối mặt với các biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng điều tiết của thận và hệ thần kinh.
Lưu ý đặc biệt cho nhóm bệnh nhân thận
Đối với bệnh nhân mắc bệnh thận mãn tính (CKD) hoặc người đang điều trị chạy thận nhân tạo, việc tuân thủ nghiêm ngặt định mức chất lỏng được bác sĩ chỉ định hàng ngày là điều bắt buộc.
Tiến sĩ Roy đưa ra cảnh báo đanh thép: Chỉ cần nạp thêm một lượng nhỏ chất lỏng trước khi đi ngủ (thậm chí chỉ khoảng 30 ml hoặc hơn) cũng có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng như: phù nề tay chân, khó thở kịch phát do thừa dịch, hoặc tạo áp lực quá tải cho cơ thể trước chu kỳ chạy thận tiếp theo. Với nhóm này, kỷ luật trong việc uống nước chính là bảo vệ tính mạng.
Quan sát màu sắc nước tiểu để điều chỉnh lượng nước
Tiến sĩ Roy chia sẻ một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để tự kiểm tra trạng thái cơ thể: Hãy chú ý đến cảm giác khát, tần suất đi tiểu và đặc biệt là màu sắc nước tiểu.
"Khi nước tiểu có màu vàng nhạt, cơ thể bạn đang ở trạng thái đủ nước. Ngược lại, nếu nước tiểu chuyển sang màu vàng đậm, đó là tín hiệu báo động bạn cần bổ sung thêm chất lỏng ngay lập tức", chuyên gia cho biết. Việc theo dõi này giúp bạn điều chỉnh lượng nước nạp vào một cách chủ động, tránh để thận phải làm việc trong tình trạng thiếu nước hoặc quá tải.
Những thực phẩm dễ hỏng như trứng, sữa, đồ ăn sẵn, bơ, nước ép... không nên bảo quản ở cánh cửa tủ lạnh để tránh ngộ độc.
Dù là vị trí tiện lợi nhất, nhưng cánh cửa lại là nơi "nóng" nhất và có nhiệt độ bấp bênh nhất trong tủ lạnh. Việc đặt thực phẩm sai chỗ không chỉ làm lãng phí ngân sách mà còn tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
Cánh cửa tủ lạnh thường là nơi chúng ta ưu tiên cho những món đồ hay dùng như sữa, sữa chua hay mứt. Tuy nhiên, theo các chuyên gia an toàn thực phẩm, thói quen này đang gián tiếp "đốt tiền" của bạn qua việc làm thực phẩm nhanh hỏng và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Tiến sĩ Vanessa Coffman, Giám đốc liên minh tại tổ chức Stop Foodborne Illness và Mark McShane, đầu bếp kiêm chuyên gia an toàn thực phẩm, đã chỉ ra những sai lầm phổ biến và cách sắp xếp tủ lạnh khoa học nhất.
Tại sao cánh cửa tủ lạnh lại là "vùng nguy hiểm"?
Nhiều dòng tủ lạnh được thiết kế các khay ở cánh cửa rất bắt mắt, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc chúng dành cho thực phẩm dễ hỏng. Mỗi khi bạn mở cửa hoặc đứng phân vân khi xếp đồ mới vào, luồng khí ấm tràn vào sẽ khiến nhiệt độ ở khu vực này biến động dữ dội.
"Nguy cơ ngộ độc thực phẩm bắt đầu tăng đáng kể khi nhiệt độ thực phẩm vượt quá 4 độ C - ngưỡng dưới của 'vùng nguy hiểm'. Ở mức nhiệt này, vi khuẩn có thể nhân đôi số lượng chỉ trong vòng 20 phút", tiến sĩ Vanessa Coffman cảnh báo.
7 thực phẩm "cấm kỵ" đặt ở cánh cửa
Dưới đây là danh sách những món đồ bạn nên di chuyển vào ngăn trong ngay lập tức:
Sữa và sản phẩm từ sữa
Bao gồm cả phô mai mềm. Theo chuyên gia Mark McShane, sự thay đổi nhiệt độ ở cánh cửa sẽ làm mất đi các enzyme tinh tế và lợi khuẩn, làm giảm giá trị dinh dưỡng và khiến sữa nhanh chua hơn.
Trứng
Dù tủ lạnh thường tặng kèm khay trứng ở cánh cửa, bạn hãy từ bỏ nó. Trứng cần một môi trường lạnh ổn định để giữ được độ tươi và đảm bảo an toàn.
Đồ ăn sẵn và thức ăn thừa
Thịt nguội, thực phẩm đã chế biến hoặc đồ ăn từ bữa trước thường được dùng ngay mà không cần nấu lại. Việc để chúng ở cánh cửa sẽ thúc đẩy vi khuẩn sinh sôi, dễ gây đau bụng.
Bơ hạt tự nhiên và dầu thực vật tinh tế
Khác với loại có chất bảo quản, bơ hạt tự nhiên dễ bị tách lớp hoặc biến chất nếu nhiệt độ không ổn định.
Nước ép tươi
Các loại nước ép lạnh rất nhạy cảm với quá trình oxy hóa. Nhiệt độ cao và ánh sáng tràn vào khi mở cửa sẽ làm thất thoát vitamin C cực nhanh.
Thịt và cá sống
Chắc chắn bạn không muốn rủi ro với các loại đạm sống. Nhiệt độ bấp bênh ở cửa tủ là "thiên đường" cho các loại vi khuẩn gây bệnh phát triển trên thịt cá.
Rau củ quả tươi
Các loại quả mọng (berry), rau xanh lá rất dễ héo, mất cấu trúc và thối rữa nếu gặp nhiệt độ không ổn định. Đừng để giỏ rau từ chợ biến thành đống rác hữu cơ quá sớm.
Dù tủ lạnh thường tặng kèm khay trứng ở cánh cửa, bạn hãy từ bỏ nó. Trứng cần một môi trường lạnh ổn định để giữ được độ tươi và đảm bảo an toàn. Ảnh minh họa: Lục Bảo
Vậy nên để gì ở cánh cửa?
Câu trả lời là những mặt hàng ổn định và ít bị hỏng. Nhờ hàm lượng axit, muối hoặc đường cao, các loại gia vị này có khả năng "chống chọi" tốt với sự thay đổi nhiệt độ.
Tương cà, tương ớt, mù tạt.
Dưa bao tử muối, đồ chua.
Mứt hoa quả.
Giấm và nước tương (xì dầu).
Cách tái cấu trúc không gian lưu trữ khoa học
Để bảo quản thực phẩm một cách tối ưu, việc phân loại vị trí dựa trên độ nhạy cảm nhiệt độ là quy tắc sống còn.
Đối với khu vực cánh cửa, bạn chỉ nên dành không gian cho các loại gia vị, mứt, nước tương hoặc đồ muối. Đây là những mặt hàng có khả năng chịu đựng sự biến động nhiệt độ tốt nhờ hàm lượng muối và axit cao.
Trong khi đó, ngăn giữa và khu vực phía trong cùng của tủ lạnh - nơi có nhiệt độ ổn định nhất mới chính là "ngôi nhà" lý tưởng cho các thực phẩm dễ hỏng như sữa tươi, trứng và thức ăn đã chế biến sẵn. Riêng với thịt và cá sống, chuyên gia khuyến cáo luôn phải ưu tiên đặt tại ngăn dưới cùng.
Cách sắp xếp này không chỉ đảm bảo độ lạnh sâu nhất cho thực phẩm tươi sống mà còn ngăn chặn tình trạng nước thịt rò rỉ, gây nhiễm chéo vi khuẩn sang các nhóm đồ ăn khác trong tủ.
Hãy bắt đầu bằng một câu hỏi đơn giản trước khi cất đồ: "Món đồ này liệu có chịu được khi để ở ngoài một tiếng đồng hồ không?". Nếu câu trả lời là "Không", hãy dọn nó vào ngăn trong ngay lập tức thay vì đặt ở cánh cửa.
Chuyên gia Mark McShane cảnh báo nhiệt độ ở kệ trên có thể tăng vọt thêm 10 độ C chỉ trong vài phút sau khi mở cửa. Do đó, hãy ưu tiên những ngăn giữa và phía sau để bảo quản thực phẩm được lâu nhất. Hãy coi cánh cửa tủ lạnh chỉ là "không gian phụ" cho các loại gia vị nếm trải chút hơi ấm mà không hề hấn gì. Việc sắp xếp đúng không chỉ bảo vệ sức khỏe gia đình mà còn giúp thực phẩm luôn giữ được hương vị thơm ngon nhất.
Tàu chìm, một chàng trai trôi dạt vào hoang đảo, phải mất một thời gian dài anh ta mới thích nghi được với hoàn cảnh. Tuy nhiên, còn một thứ anh ta khao khát mãi…
Bất ngờ, một ngày nọ cũng có một thiếu nữ tuyệt đẹp trôi dạt vào hoang đảo.
Anh ta cố gắng làm cô tỉnh lại và hỏi:
– Cô có giữ lại được thứ gì không?
– Cô gái trả lời: Không, chỉ còn một thứ mà đàn ông các anh ai cũng muốn.
Chàng trai kêu lên sung sướng:
– Trời ơi! Cô mang theo bia à?
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.