Anne Hathaway đã gây ra ấn tượng mạnh tại buổi ra mắt cuốn phim "Mother Mary" với chiếc đầm đen xuyên thấu của Iris van Herpen.
Theo People, tối hôm 23/4 (theo giờ địa phương), Anne Hathaway đã trở thành tâm điểm củ giới truyền thông tại London, Anh quốc khi tham dự buổi công chiếu tác phẩm phim ảnh mới nhất của cô: "Mother Mary". Khác hoàn toàn với hình ảnh thanh lịch thường thấy, "biểu tượng thời trang" Hollywood đã chọn cho mình một diện mạo mang hơi hướm Gothic thật gợi cảm và quyến rũ.
Nữ diễn viên chưng diện với thiết kế maxi xuyên thấu nằm trong bộ sưu tập Couture Xuân/Hè 2020 của Iris van Herpen. Bộ trang phục được sáng tác ra từ chất liệu chiffon đen tuyền với điểm nhấn là phần cổ cách điệu như vòng choker và ống tay loe mềm mại. Anne Hathaway chưng diện với thiết kế xuyên thấu tại sự kiện ra mắt cuốn phim "Mother Mary". (Ảnh: WireImage)
Việc Anne Hathaway lựa chọn trang phục này được đánh giá là sự tính toán thật tinh tế, đồng nhất với tinh thần của cuốn phim "Mother Mary". Trong phim, Anne đóng thủ vai một nữ ca sĩ tìm mọi cách hàn gắn mối giao du với người bạn thân cũ vốn là một chuyên gia thiết kế thời trang.
Để giữ sự tập trung tối đa vào thiết kế cầu kỳ của Iris van Herpen, ngôi sao phim "The Devil Wears Prada" đã cho tối giản hóa trang sức khi chỉ kết hợp cùng đôi khuyên tai vàng dáng tròn. Cô chọn kiểu tóc đuôi ngựa buộc nửa đầu trẻ trung nhưng không kém phần sang trọng.
Trước đó, trong chuỗi sự kiện quảng cáo cho phim "The Devil Wears Prada 2", Anne Hathaway liên tục biến hóa với các phong cách khác nhau. Ở London, cô khoe vẻ quý phái trong chiếc váy nhung xanh navy từ Atelier Versace. Trong khi tại New York, nữ diễn viên gây ấn tượng mạnh với thiết kế điêu khắc màu đỏ ruby của Louis Vuitton, khoe trọn vóc dáng với corset ôm sát. Minh tinh gây ấn tượng mạnh trước ống kính nhiếp ảnh gia. (Ảnh: WireImage)
Chia sẻ về vai diễn trong phim "Mother Mary", Anne Hathaway cho biết cô phải thể hiện các ca khúc gốc được viết từi những nghệ sĩ hàng đầu như FKA Twigs, Jack Antonoff và Charli XCX. Tuy nhiên, việc chuyển từ kỹ thuật hát sân khấu sang hát phòng thu là một thử thách lớn.
"Tôi nhận ra mình chẳng biết cách hát trước micro làm sao cho đúng. Quá trình đào tạo trước đây của tôi thuần về nhạc kịch sân khấu. Nhạc pop thì ngược lại, nó cần một sức mạnh kiểu 'tự nhiên như không', điều vốn không phải sở trường của tôi", nữ diễn viên chia sẻ với tờ New York Times.
Dù có sở hữu giọng hát nội lực từng giúp cô đoạt giải Oscar cho cuốn phim "Les Misérables", Anne Hathaway vẫn khiêm tốn thừa nhận sau lần trải nghiệm này: "Tôi nhận ra mình hoàn toàn không phải là một ngôi sao nhạc pop. Tôi thích tập trung vào thế mạnh lớn nhất của mình là diễn xuất hơn".
Chiếc Stelato Z7 đã bất ngờ nằm bất động giữa sân khấu trong sự kiện trực tiếp của "Hoa què"(Huawei) tối hôm 22/4, gây ra nhiều tranh luận về chất lượng dòng xe mới này.
Stelato Z7 được xác định là mẫu xe điện hạng sang trọng, cạnh tranh trực tiếp với Mercedes, BMW. (Ảnh: IT Home)
Tối hôm 22/4, tại hội nghị ra mắt sản phẩm mới của Harmony Intelligent Mobility (HIMA), một "sự cố" hi hữu đã xảy ra. Chiếc xe điện Stelato Z7, mẫu xe chiến lược vừa được công bố, đã bất ngờ "nằm im bất động" ngay tại vị trí trung tâm sân khấu khi đang được cho truyền hình trực tiếp.
Sự việc này bắt đầu khi chương trình chuyển sang phần giới thiệu mẫu xe tiếp theo. Theo kịch bản, các xe trưng bày phải lần lượt được lái rời khỏi sân khấu. Trong khi 3 chiếc xe khác di chuyển khá thuận lợi, chiếc Stelato Z7 màu hồng vẫn đứng yên tại chỗ, không nhúc nhích một ly.
Video từ hiện trường cho thấy tài xế bên trong xe tỏ ra rất lúng túng, liên tục thao tác trên màn hình điều khiển và cố gắng cài vào tay số nhưng vẫn không thành công. Thậm chí, người này đã phải mở cửa bước xuống xe để cho kiểm tra nhanh rồi quay lại cabin thử lại nhiều lần, nhưng chiếc xe này vẫn đứng im bất động.
Tình huống trở nên thật gượng gạo khi Chủ tịch hãng bước ra sân khấu để thuyết trình về mẫu xe AITO M6. Do chiếc Stelato Z7 vẫn còn kẹt ở vị trí trung tâm, vị lãnh đạo này buộc phải đứng phát biểu ngay cạnh chiếc xe đang gặp "sự cố". Để tránh những bình luận tiêu cực trực tiếp, kênh livestream của sự kiện đã nhanh chóng cho khóa chức năng đưa ra bình luận.
(Minh họa)
Stelato Z7 là sản phẩm hợp tác trọng điểm giữa Huawei và tập đoàn BAIC. Trong dự án này, Huawei nắm giữ vai trò "linh hồn" khi cung cấp toàn bộ hệ thống lái thông minh, hệ điều hành HarmonyOS và các linh kiện cốt lõi. Dù được sản xuất bởi đối tác, Stelato Z7 vẫn được thị trường coi là "xe của Huawei" do hãng này trực tiếp tham gia thiết kế và phân phối.
Trên các nền tảng mạng xã hội như Weibo, từ khóa "Stelato Z7 nằm im" nhanh chóng leo lên top tìm kiếm. Nhiều người dùng bày tỏ sự nghi ngờ về độ tin cậy của hệ thống phần mềm trên xe.
"Sự việc này dễ làm khuếch đại nỗi lo ngại của khách hàng về tính ổn định của sản phẩm mới, đặc biệt là với một chiếc xe có giá hơn 200,000 nhân dân tệ (tương đương với 29,255 USD)", một blogger kỹ thuật tên Xiao Lin nhận định.
Trước những luồng ý kiến trái chiều, phía ban tổ chức sau đó đã đưa ra lời giải thích. Họ cho rằng đây là một sự hiểu lầm trong quy trình phối hợp. Theo đó, việc chiếc xe dừng lại là một phần của kế hoạch trưng bày cuối buổi, nhưng tài xế đã không nhận được chỉ thị rõ ràng nên đã có những thao tác thừa thãi gây ra hiểu lầm về lỗi kỹ thuật.
Tuy nhiên, lời giải thích này không thuyết phục được nhiều người. Khán giả chỉ ra rằng thái độ lúng túng của tài xế và việc anh phải xuống xe kiểm tra không giống với một kịch bản đã được dàn dựng.
"Nếu là sắp xếp từ trước, tài xế sẽ không phải vò đầu bứt tai và thử khởi động xe một cách vô vọng như vậy", người dùng trên Reddit cho biết.
"Sự cố" này xảy ra vào thời điểm nhạy cảm khi Huawei đang nỗ lực khẳng định vị thế trong ngành xe thông minh. Hiện tại, Stelato Z7 đang được mở bán với mức giá từ 32,000 USD.
Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ Pete Hegseth cho biết trong cuộc họp báo hôm nay rằng việc phong tỏa hải quân của Mỹ đối với các cảng Iran “đang mở rộng và mang tính toàn cầu”.
Ông Hegseth đe dọa mở rộng phong tỏa các cảng Iran
Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ Pete Hegseth cho biết trong cuộc họp báo hôm nay rằng việc phong tỏa hải quân của Mỹ đối với các cảng Iran “đang mở rộng và mang tính toàn cầu”.
“Không có tàu nào rời eo biển Hormuz đi bất kỳ đâu trên thế giới mà không có sự cho phép của Hải quân Mỹ,” ông Hegseth nói.
Ông cho biết một tàu sân bay khác sẽ tham gia chiến dịch phong tỏa trong vài ngày tới.
Để nhấn mạnh hiệu quả của chiến dịch, Bộ trưởng Quốc phòng dẫn chứng việc Mỹ thu giữ hai con tàu trong tuần này “tại khu vực Ấn Độ Dương - Thái Bình Dương, những tàu đã rời các cảng Iran trước khi lệnh phong tỏa có hiệu lực.”
“Họ nghĩ rằng đã kịp thoát ra ngoài. Nhưng không phải vậy,” ông Hegseth nói. “Chúng tôi đã bắt giữ các tàu bị trừng phạt của họ, và sẽ còn bắt giữ thêm nữa.”
Mỹ chỉ trích đồng minh châu Âu
Bộ trưởng Quốc phòng Pete Hegseth hôm thứ Sáu đã chỉ trích các đồng minh châu Âu vì không hỗ trợ Mỹ đủ trong cuộc chiến với Iran, cho rằng Mỹ “hầu như không” sử dụng eo biển Hormuz và tình hình này “gắn với lợi ích của họ nhiều hơn là của chúng ta”.
“Chúng tôi không trông cậy vào châu Âu, nhưng họ cần eo biển Hormuz nhiều hơn chúng ta rất nhiều, và có lẽ nên bớt nói lại, bớt tổ chức các hội nghị hào nhoáng ở châu Âu mà bắt tay vào hành động thực tế” - ông Hegseth nói trong cuộc họp báo tại Lầu Năm Góc. “Đây là cuộc chiến của họ nhiều hơn là của chúng ta”.
Bộ trưởng Hegseth và Tổng thống Donald Trump nhiều lần công kích các đồng minh Mỹ, đặc biệt là các nước NATO, vì không hỗ trợ Washington sau khi Mỹ bắt đầu các hoạt động quân sự chống Iran từ ngày 28/2.
Tháng trước, ông Trump cũng chỉ trích các đồng minh châu Âu, nói rằng Mỹ thực tế “không cần bất kỳ sự giúp đỡ nào”, dù trước đó kêu gọi các nước điều tàu hải quân để hộ tống tàu chở dầu qua eo Hormuz.
Ngoại trưởng Iran dẫn đầu vòng đàm phán mới tại Pakistan
Ngoại trưởng Iran Abbas Araghchi dự kiến tới Islamabad vào cuối ngày thứ Sáu để dẫn đầu vòng đàm phán mới giữa Mỹ và Pakistan, làm dấy lên câu hỏi vì sao ông - người từng giữ vai trò thứ hai trong vòng đàm phán gần hai tuần trước - nay lại trở thành trưởng đoàn.
Ông Mohammad Baghir Ghalibaf - cựu tướng IRGC đầy quyền lực và hiện là Chủ tịch Quốc hội Iran, là người đã dẫn đầu phái đoàn trước đó và đối thoại trực tiếp với Phó Tổng thống Mỹ JD Vance.
Tuyên bố của Tổng thống Trump rằng giới lãnh đạo Iran đang chia rẽ đã bị các quan chức Iran bác bỏ mạnh mẽ. Cả ông Araghchi và ông Ghalibaf đều có những phát biểu tương đồng trên mạng xã hội trong những ngày gần đây, trong đó ông Ghalibaf khẳng định: “Không có phe cực đoan hay ôn hòa, tất cả chúng tôi đều là người Iran và mang tinh thần cách mạng”.
Dù ông Trump kêu gọi Iran đưa ra “đề xuất của họ”, mục tiêu cụ thể của chuyến đi lần này của ông Araghchi vẫn chưa rõ. Tuy nhiên, động thái này được xem là thổi luồng sinh khí mới vào tiến trình đàm phán hòa bình vốn đang đình trệ.
Đức bác bỏ khả năng Tây Ban Nha bị đình chỉ khỏi NATO sau email từ Lầu Năm Góc
Đức đã bác bỏ mọi suy đoán rằng vị thế của Tây Ban Nha trong NATO có thể bị đe dọa, sau khi Reuters đưa tin một email của Lầu Năm Góc liệt kê khả năng đình chỉ Madrid khỏi liên minh như một phương án đang được Washington xem xét.
Khi được hỏi về thông tin này tại một cuộc họp báo ở Berlin, người phát ngôn chính phủ Đức khẳng định tư cách thành viên của Tây Ban Nha không bị nghi ngờ.
“Tây Ban Nha là một thành viên của NATO. Và tôi không thấy có lý do gì để điều đó thay đổi”.
Ông Netanyahu tiết lộ điều trị ung thư
Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu cho biết ông đã âm thầm điều trị ung thư tuyến tiền liệt, thông tin được công bố hôm thứ Sáu cùng với kết quả kiểm tra sức khỏe định kỳ hàng năm.
Đây là lần đầu tiên nhà lãnh đạo tại vị lâu nhất trong lịch sử Israel thừa nhận mình được chẩn đoán mắc ung thư.
Ông Netanyahu, 76 tuổi, đã phẫu thuật do phì đại tuyến tiền liệt vào tháng 12/2024 - ca mổ khi đó đã được Văn phòng Thủ tướng công bố. Trong lần kiểm tra gần nhất sau phẫu thuật, ông cho biết các bác sĩ phát hiện một khối u ác tính ở tuyến tiền liệt, kích thước dưới 1 cm.
Văn phòng Thủ tướng cũng công bố hai bức thư của các bác sĩ kèm theo thông báo trên mạng xã hội. Một bức thư nêu rõ: “Đây là phát hiện sớm của một tổn thương rất nhỏ, không có di căn, như tất cả các xét nghiệm khác đã xác nhận một cách chắc chắn.”
“Tạ ơn Chúa, tôi khỏe mạnh” - ông Netanyahu viết trên mạng xã hội. “Tôi gặp một vấn đề y tế nhỏ liên quan đến tuyến tiền liệt và đã được điều trị hoàn toàn”.
Ông cho biết đã trì hoãn công bố báo cáo sức khỏe hàng năm - trong đó có thông tin về chẩn đoán ung thư - trong 2 tháng để tránh bị Iran lợi dụng cho mục đích tuyên truyền.
Thụy Sĩ dần mở lại đại sứ quán tại Tehran
Chính phủ Thụy Sĩ cho biết đang từng bước mở lại đại sứ quán tại Iran và đã cử một nhóm nhỏ các nhà ngoại giao tới đây trong tuần này.
Đại sứ quán ở Tehran đã tạm thời đóng cửa từ ngày 11/3 do lo ngại an ninh liên quan đến cuộc chiến Mỹ - Israel với Iran.
Thụy Sĩ, quốc gia có chính sách trung lập vũ trang lâu đời, đã đình chỉ cấp mới các giấy phép xuất khẩu vũ khí sang Mỹ và Israel, đồng thời hạn chế không phận đối với các hoạt động quân sự của Mỹ.
Chương trình visa "thẻ vàng" do ông Trump đề xuất ra, nay mới chỉ cấp cho 1 người, trong khi có tin nói nhưng chưa được kiểm chứng ra, có hàng trăm hồ sơ khác đang chờ được xét duyệt, với kỳ vọng sẽ thu hút vốn cả ngàn tỷ USD và nguồn nhân lực có chất lượng cao vào nước Mỹ. Thẻ vàng Trump với chữ ký của Tổng thống Mỹ được công bố chính thức ra hôm 4/4. (Ảnh: Reuters)
Theo thiết kế ban đầu, chương trình này sẽ cho phép người nước ngoài chi ra tối thiểu 1 triệu USD để được phép đến cư trú và làm việc hợp pháp tại Mỹ. Tuy nhiên, sau khi ra mắt từ tháng 12/25 cho đến nay, Bộ trưởng Thương mại Howard Lutnick từng khẳng định cho rằng chính phủ đã thu hút đến 1,3 tỷ USD chỉ trong vài ngày đầu cho triển khai ra.
Trong phiên điều trần tại Quốc hội ngày 23/4, ông Lutnick đã không giải thích về sự chênh lệch giữa số liệu này và thực tế mới chỉ có một hồ sơ đã được phê duyệt.
Ý tưởng về "thẻ vàng visa" đã được ông Trump cổ võ thúc đẩy từ năm ngoái, ban đầu có đề xuất mức lệ phí lên đến 5 triệu USD/1 người, với mục tiêu nhằm thu hút nhân tài quốc tế và gia tăng nguồn thu cho ngân sách liên bang, theo giới truyền thông lúc bấy giờ.
Chương trình này được kỳ vọng sẽ cho thay thế diện visa EB-5, vốn đã tcho thiết kế trong nhiều thập kỷ qua, cho giới nhà đầu tư nước ngoài sẽ nhận visa Mỹ nếu rót vào khoảng 1 triệu USD vào cơ sở kinh doanh khi tạo ra ít nhất là 10 việc làm.
Dù mới chỉ có một trường hợp được cho cấp phép, ông Lutnick cho biết "có hàng trăm hồ sơ khác đang chờ được xét duyệt", đồng thời nhấn mạnh chính phủ đang thận trọng cho hoàn thiện quy trình để bảo đảm sự triển khai này được chính xác tuyệt đối.
Trước đó một năm, tại cuộc họp của Nội các, ông Lutnick từng dự báo "chương trình này có thể đem lại đến 1,000 tỷ USD và góp phần cho cân đối ngân sách liên bang".
Hiện số công nợ của Hoa Kỳ ở mức khoảng 31,300 tỷ USD, trong khi các dự báo từ Ủy ban Chịu trách nhiệm về Ngân sách liên bang cho thấy mức thâm hụt ngân sách cho năm tài khóa này có thể lên đến 2,000 tỷ USD.
Theo Bộ trưởng Thương mại, mỗi hồ sơ tham gia phải đóng lệ phí giấy tờ là 15,000 USD ngoài khoản tiền đầu tư chính, nhằm phục vụ quy trình thẩm tra nghiêm ngặt trước khi mở đường đến việc xin nhập quốc tịch Mỹ.
Chương trình cũng cho phép các công ty chi ra 2 triệu USD để bảo lãnh một chuyên gia nước ngoài, kèm theo lệ phí duy trì hàng năm là 1%.
Trang web chính thức của chương trình được thiết kế khá bắt mắt với khẩu hiệu "Mở khóa cuộc sống tại Mỹ", cùng với hình ảnh "thẻ vàng visa" mang chân dung ông Trump, đại bàng đầu trắng, Tượng Nữ thần Tự do và chữ ký của ông.
Ngoài ra, trang này còn quảng cáo thêm về kế hoạch cho ra mắt "thẻ Trump bạch kim" ("Trump platinum card") trị giá 5 triệu USD, cho phép người có thẻ này được phep cư trú đến 270 ngày tại Hoa Kỳ mà không bị đánh thuế đối với thu nhập bên ngoài lãnh thổ Mỹ.
Dù cố gắng xây dựng hình ảnh nặng phần chính trị gắn liền với việc siết chặt vấn đề nhập cư trái phép, ông Trump nhiều lần ủng hộ nguồn nhân công có tay nghề cao vào Mỹ điều mà chương trình "thẻ vàng" của ông đang được thúc đẩy mạnh mẽ.
Về cách sử dụng nguồn thu này, ông Lutnick cho biết quyết định sẽ do chính quyền đưa ra, với mục tiêu "phục vụ lợi ích của nước Mỹ".
Trên thực tế, mô hình "visa vàng" không phải là vấn đề mới, khi đã có hàng chục quốc gia trên thế giới đã cho triển khai các chương trình tương tự nhằm thu hút giới siêu giàu, trong đó có Vương quốc Anh, Tây Ban Nha, Hy Lạp, Malta, Australia, Canada và Ý, chưa kể các quần dảo tự trị khác nữa.
Sau khi các cuộc đàm phán hòa bình với Iran thất bại, Mỹ đang rơi vào thế tiến thoái lưỡng nan chiến lược khi mọi lựa chọn đều tiềm ẩn rủi ro lớn. Theo chuyên gia Trung Đông Fredrik Meiton, Tehran vẫn còn đủ công cụ để kéo dài xung đột, khiến Mỹ phải trả giá đắt hơn nữa. Kịch bản này khiến cuộc khủng hoảng kinh tế toàn cầu có nguy cơ trở nên trầm trọng hơn.
Một binh sĩ Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran. Ảnh Sobhan Farajvan/Pacific Press/Sipa USA
Cuối tuần này, Mỹ và Iran đã không đạt được thỏa thuận trong các cuộc đàm phán tại Pakistan. Hai bên được cho là còn bất đồng sâu sắc, đặc biệt về chương trình hạt nhân và quyền kiểm soát eo biển Hormuz. Hiện vẫn chưa rõ lệnh ngừng bắn kéo dài hai tuần trước đó có bị phá vỡ hay không.
Theo ông Meiton, Washington gần như không có lựa chọn “tốt” nào trong giai đoạn tới. “Nếu Mỹ mở rộng các mục tiêu tấn công, Iran cũng có thể làm điều tương tự”, ông cảnh báo.
Ông cho rằng các vòng đàm phán tiếp theo có thể vẫn sẽ diễn ra trong những ngày tới, nhưng khả năng đạt kết quả tích cực là không cao.
Rút lui hay leo thang?
Ngoài con đường đàm phán, Mỹ hiện có hai lựa chọn chính: Một là, rút khỏi xung đột và tuyên bố đã đạt mục tiêu – điều không dễ thuyết phục về mặt chính trị; hai là mở rộng tấn công, như những gì Tổng thống Donald Trump từng đề cập, bao gồm nhắm vào hạ tầng của Iran.
Tuy nhiên, bất kỳ bước leo thang nào cũng có thể vấp phải phản ứng mạnh từ Tehran.
“Iran vẫn đang giữ lại một số ‘át chủ bài’ và có thể tung ra khi cần. Họ có thể kích hoạt lực lượng Houthi, từ đó phong tỏa eo biển Bab el-Mandeb – điều có thể gây tác động kinh tế toàn cầu không kém gì việc đóng eo Hormuz", ông Meiton nói.
Eo biển Bab el-Mandeb, nối Biển Đỏ với Ấn Độ Dương, là tuyến vận tải quan trọng đối với châu Âu, thậm chí còn mang ý nghĩa sống còn hơn đối với một số nền kinh tế như Thụy Điển.
Triển vọng đàm phán vẫn còn?
Việc triển vọng đàm phán bị đánh giá thấp phần nào xuất phát từ việc cả Mỹ và Iran đều tin rằng mình đang ở “thế mạnh”, từ đó đưa ra những yêu cầu khó nhượng bộ.
Tuy vậy, chuyên gia Aron Lund từ Viện Nghiên cứu Quốc phòng Thụy Điển cho rằng chưa nên hoàn toàn bi quan về khả năng đối thoại.
Ông nhận định một trong những điểm bế tắc lớn nhất hiện nay là vấn đề eo biển Hormuz: Mỹ muốn tuyến hàng hải này được mở lại hoàn toàn, trong khi Iran yêu cầu dỡ bỏ các lệnh trừng phạt.
“Không có cách nào giải quyết vấn đề này trong 24 giờ, thậm chí 24 ngày. Câu hỏi là liệu các bên có thể đạt được những thỏa thuận tạm thời để kéo dài lệnh ngừng bắn, từ đó tiếp tục đàm phán hay không", ông Lund nói.
Bởi xã hội này nhìn đâu cũng thấy người ngoại tình nên mình coi ngoại tình là chuyện… bình thường sao? Sống giữa những người trộm cắp thì ta cũng thành kẻ trộm cắp ư? Ta sinh ra là một con người sao ta lại sống như cái bóng của người đời ta gặp?
Bởi tình yêu là không có lỗi, cảm xúc thì làm sao kiểm soát nổi ư? Nên ta để cảm xúc làm chủ đời ta, như kẻ mù loà vậy ư? Nếu ai cũng để cảm xúc dẫn lối thì con cái đâu cần trách nhiệm với cha mẹ, cha mẹ đâu cần hy sinh cho con cái nữa. Con cái giận cha mẹ có thể lớn tiếng mắng mỏ cha mẹ, cha mẹ bực con cái cũng có thể bỏ mặc con cái đấy không cần lo ư? Sao ta lên án kẻ bất hiếu mà lại cho phép mình bất trung? Sao ta trách cứ các cha mẹ bỏ rơi con mà lại vì cảm xúc bên ngoài mà bỏ rơi vợ/ chồng mình?
Bởi vợ không ra gì, bởi chồng đáng chán nên ta phải “cứu” lại đời mình bằng… ngoại tình. Là ta yêu bản thân mình, được quyền chọn Hạnh Phúc cho bản thân ư? Sao ta chỉ thấy người ích kỷ ngoài kia mà không thấy sự ích kỷ của chính mình? Đổ lỗi cho ai đó thật dễ đúng không? Kẻ có lương tri là kẻ biết xấu hổ với những gì mình đã làm sai. Kẻ có lương tri sẽ không đổ vấy mọi cái sai vào người khác. Kẻ có lương tri sẽ nhớ câu: Tiên trách kỷ- Hậu trách nhân.
Bởi… vui vẻ tí, mình giấu được ư? Là mình tự biến mình thành kẻ dối trá mà mình còn vui vẻ được ư? Sao ta lên án kẻ dối trá ngoài kia mà lại cho phép mình được… không chính trực một lúc. Ta giận điên lên với kẻ dối gạt ta trong khi ta dối gạt người thì lại thấy vui vẻ? Đời này sòng phẳng lắm, gieo nhân nào gặt quả ấy thôi ta ạ!
Bởi một trăm ngàn lý do ta biện minh cho ngoại tình đều bắt đầu từ lương tri ta đã tắt, dây thần kinh xấu hổ đã chai lỳ, ta như một con thú sống hoang dã. Ta quên mình là con người, quên mình là dựa cậy của biết bao người thân, quên giá trị của mình, tự tôn và phẩm giá. Tốt thôi, nhiều người ngoài kia cũng sống thế, sẵn sàng vì lợi ích của bản thân đạp lên người khác, lọc lừa, phản trắc, gian xảo, tiểu nhân. Là ta đã xếp mình vào cùng đám người họ, sống như họ ư? Đừng thấy họ sai với mình thì cũng sai luôn thì khác nào mình cũng như họ sao?
Tất nhiên, thư này chỉ gửi người có lương tri nên bạn có thể bỏ qua nếu cho rằng nó chỉ là thứ lắm chuyện của một gã nhà văn chuyên giặt giũ quần áo cho thiên hạ.
Dầu dừa có thể giảm gàu và tình trạng khô xơ tóc, giúp nuôi dưỡng mái tóc trông bóng mượt hơn.
Dầu dừa là loại dầu được chiết xuất từ cùi dừa tươi hoặc dừa khô. Ở nhiệt độ phòng, dầu dừa có dạng đặc như bơ trắng và tan chảy khi được làm nóng. Loại dầu tự nhiên này thường được sử dụng làm thực phẩm, để nấu ăn, làm đẹp da và tóc.
Phòng các bệnh nhiễm trùng do nấm
Mái tóc khỏe mạnh bắt đầu từ da đầu khỏe mạnh, vì vậy chăm sóc da đầu có thể hỗ trợ sự phát triển của tóc. Dầu dừa có thể giúp giảm tình trạng khô, ngứa và gàu. Nhờ đặc tính kháng nấm, dầu dừa có thể kiểm soát nấm men trên da đầu, từ đó giảm bong tróc và gàu.
Làm dịu kích ứng da đầu
Dầu dừa là một loại chất béo bão hòa tự nhiên. Hàm lượng chất béo cao có thể làm dịu kích ứng da đầu, bong tróc và ngứa.
Giảm chẻ ngọn, bảo vệ khỏi tác hại của nhiệt
Dầu dừa hấp thụ vào sợi tóc tốt hơn dầu khoáng và các loại dầu khác. Điều này có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng, chẻ ngọn.
Sử dụng một lượng nhỏ dầu dừa lên tóc ướt trước khi sấy khô hoặc tạo kiểu bằng nhiệt có thể bảo vệ tóc khỏi tác hại của nhiệt.
Dưỡng ẩm tóc
Tóc được cấu tạo chủ yếu từ protein keratin. Các yếu tố như thuốc nhuộm, tẩy tóc, nhiệt hoặc hóa chất tạo kiểu có thể làm tổn thương cấu trúc tóc, khiến tóc khô xơ và dễ gãy.
Axit lauric là một loại chất béo bão hòa có nhiều trong dầu dừa có thể giảm mất protein ở sợi tóc. Cấu trúc đặc biệt của axit lauric cũng cho phép nó thấm vào thân tóc, giúp ngăn mất độ ẩm và tăng độ chắc khỏe.
Lưu ý
Giống như các loại dầu khác, dầu dừa có thể khiến tóc và da bị nhờn. Nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da đầu, tăng nguy cơ có thể dẫn đến mụn trứng cá hoặc các kích ứng da khác.
Không nên dùng quá nhiều dầu dừa lên tóc và da đầu. Khi dùng như dầu dưỡng, chỉ cần một lượng nhỏ, chủ yếu ở phần ngọn tóc và có thể không cần xả. Trường hợp dùng như mặt nạ ủ tóc, nên gội sạch sau đó để tránh bết dính và tích dầu trên da đầu.
Một số nghiên cứu cho thấy dùng dầu dừa 1-2 lần mỗi tuần giúp tóc chắc khỏe hơn. Tuy nhiên, tần suất còn tùy vào loại tóc, tóc mỏng nên dùng ít hơn để tránh bết dính.
Dầu dừa có thể dùng riêng hoặc kết hợp với các thành phần khác để làm mặt nạ dưỡng tóc và da đầu. Cách làm khá đơn giản.
Lấy một lượng nhỏ dầu dừa, làm ấm nhẹ (không quá nóng), sau đó thoa đều lên da đầu và tóc từ chân đến ngọn, kết hợp massage nhẹ. Buộc tóc gọn và ủ trong khoảng 30 phút đến vài giờ, sau đó gội sạch bằng dầu gội thông thường.
Khi cơm được nấu chín rồi để nguội, một phần tinh bột trở thành "tinh bột kháng" khó tiêu hóa hơn so với tinh bột thông thường. Do đó, cơm nguội có thể được tiêu hóa chậm hơn, làm giảm tốc độ tăng đường huyết sau ăn. Song, mức tăng này vẫn khá nhỏ so với tổng lượng tinh bột trong khẩu phần. Việc ăn cơm nguội không phải là hấp thụ ít tinh bột hơn mà chỉ tiêu hóa chậm hơn một phần.
Do đó, đây không phải "thần dược" giúp giảm cân hay kiểm soát đường huyết mà chỉ có thể hỗ trợ ở mức hạn chế.
Ảnh minh họa: Bùi Thủy
Ngoài ra, cơm sau khi nấu nếu để ở nhiệt độ phòng quá lâu sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, sinh độc tố gây ngộ độc thực phẩm với các triệu chứng như nôn trong vòng 1-6 giờ hoặc tiêu chảy sau 6-15 giờ. Nhiều độc tố này không bị phá hủy hoàn toàn khi hâm nóng, nên việc đun lại cơm không đảm bảo loại bỏ nguy cơ.
Nhiều người có thói quen để cơm ngoài nhiệt độ phòng nhiều giờ rồi mới cho vào tủ lạnh, hay hâm lại nhiều lần hoặc rã đông cơm ở nhiệt độ phòng cũng làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.
Tuyệt đối không ăn cơm nguội có mùi ôi thiu, có mùi lạ, vị chua hoặc có dấu hiệu bị nấm mốc.
Phân bổ lượng nước hợp lý, duy trì cấp nước đều đặn, tránh uống sát giờ đi ngủ... là những thói quen giúp thận luôn khỏe.
Thận đóng vai trò như bộ máy lọc tinh vi, có nhiệm vụ chính là loại bỏ chất thải và dịch dư thừa ra khỏi cơ thể. Chính vì vậy, sức khỏe của thận được xem là nền tảng cốt lõi cho một cơ thể dẻo dai và trạng thái khỏe mạnh toàn diện. Không chỉ lọc máu, thận còn chịu trách nhiệm giữ cân bằng giữa nước, muối và các khoáng chất thiết yếu như natri, canxi, photpho... trong máu.
Dưới đây là 8 thói quen ban đêm được tiến sĩ Anupam Roy, Giám đốc chuyên khoa Thận và Ghép thận tại Bệnh viện Aakash Healthcare khuyên làm để bảo vệ "bộ lọc" quý giá này:
Phân bổ lượng nước uống hợp lý
Việc duy trì độ ẩm cho cơ thể không kết thúc khi ngày làm việc khép lại. Tuy nhiên, thay vì uống một lượng lớn nước ngay trước khi ngủ, bạn nên phân bổ đều lượng nước trong ngày và giảm dần vào buổi tối. Điều này giúp thận không bị quá tải vào ban đêm và tránh làm gián đoạn giấc ngủ.
Tránh uống quá nhiều nước sát giờ đi ngủ
Tiến sĩ Roy nhấn mạnh trên rằng dù giữ đủ nước cho cơ thể là tối quan trọng, việc uống quá nhiều chất lỏng (vượt quá khoảng 60-120 ml, tương đương 1/4 đến 1/2 cốc nước) sát giờ đi ngủ có thể gây phản tác dụng.
Thói quen này khiến bạn phải thức giấc giữa đêm để đi vệ sinh, làm gián đoạn chu kỳ giấc ngủ. Việc ngủ không đủ giấc hoặc chất lượng giấc ngủ kém không chỉ gây mệt mỏi mà còn tác động tiêu cực trực tiếp đến sức khỏe của thận. Thực tế, giấc ngủ đóng vai trò gián tiếp nhưng then chốt trong việc duy trì sự ổn định của toàn bộ hệ thống cơ thể.
Duy trì việc cấp nước đều đặn suốt cả ngày
Một đôi thận khỏe mạnh vào ban đêm thực chất là kết quả của thói quen uống nước khoa học từ ban ngày. Việc bổ sung nước đầy đủ và đều đặn trong suốt thời gian thức giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng dịch vị (hydration status) tốt hơn khi đêm xuống.
Khi bạn đã cung cấp đủ nước cho cơ thể từ trước, bạn sẽ không rơi vào tình trạng quá khát vào buổi tối, từ đó tránh được việc uống dồn dập trước khi ngủ - một thói quen gây áp lực lớn cho hệ bài tiết.
Một đôi thận khỏe mạnh vào ban đêm thực chất là kết quả của thói quen uống nước khoa học từ ban ngày. Ảnh: fmchealth
Thận trọng với thực phẩm nhiều nước vào bữa tối
Tiến sĩ Roy lưu ý rằng các loại thực phẩm chứa hàm lượng nước cao (như dưa hấu, các loại súp, canh) cũng được tính vào tổng lượng chất lỏng nạp vào cơ thể.
Đặc biệt, đối với những người đang chạy thận nhân tạo hoặc mắc các bệnh lý yêu cầu hạn chế nghiêm ngặt lượng dịch, cần phải cực kỳ cẩn trọng khi tiêu thụ các loại thực phẩm này trước giờ đi ngủ. Việc dư thừa chất lỏng không chỉ gây áp lực cho thận mà còn có nguy cơ gây phù nề hoặc tăng huyết áp kịch phát trong đêm.
Cắt giảm caffeine và đồ uống có đường trước khi ngủ
Rất nhiều loại đồ uống giải khát hiện nay chứa hàm lượng lớn caffeine và đường. Caffeine vốn có đặc tính lợi tiểu, kích thích thận bài tiết nước tiểu nhiều hơn, gây mất ngủ và khiến thận phải làm việc "tăng ca" vào thời điểm đáng lẽ nó cần được nghỉ ngơi.
Trong khi đó, đồ uống nhiều đường không chỉ làm tăng nguy cơ béo phì mà còn ảnh hưởng đến lượng đường huyết, về lâu dài sẽ gây tổn thương các mạch máu nhỏ trong thận. Thay thế các loại nước này bằng một vài ngụm nước lọc nhỏ sẽ là lựa chọn an toàn hơn cho hệ bài tiết.
Duy trì sự cân bằng điện giải
Tiến sĩ Roy cho biết, nước lọc tinh khiết là nguồn cấp ẩm quan trọng nhất. Tuy nhiên, việc duy trì sự cân bằng giữa nước và các chất điện giải trong cơ thể cũng có ý nghĩa sống còn không kém.
Đối với những người mắc bệnh mãn tính hoặc nhóm đối tượng có nguy cơ thiếu hụt điện giải, việc uống quá nhiều nước tinh khiết mà không kèm theo các khoáng chất cần thiết, hoặc ăn các loại thực phẩm nghèo dinh dưỡng, có thể dẫn đến tình trạng "loãng" nồng độ natri trong máu. Khi nồng độ natri hạ quá thấp, người bệnh có nguy cơ đối mặt với các biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng điều tiết của thận và hệ thần kinh.
Lưu ý đặc biệt cho nhóm bệnh nhân thận
Đối với bệnh nhân mắc bệnh thận mãn tính (CKD) hoặc người đang điều trị chạy thận nhân tạo, việc tuân thủ nghiêm ngặt định mức chất lỏng được bác sĩ chỉ định hàng ngày là điều bắt buộc.
Tiến sĩ Roy đưa ra cảnh báo đanh thép: Chỉ cần nạp thêm một lượng nhỏ chất lỏng trước khi đi ngủ (thậm chí chỉ khoảng 30 ml hoặc hơn) cũng có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng như: phù nề tay chân, khó thở kịch phát do thừa dịch, hoặc tạo áp lực quá tải cho cơ thể trước chu kỳ chạy thận tiếp theo. Với nhóm này, kỷ luật trong việc uống nước chính là bảo vệ tính mạng.
Quan sát màu sắc nước tiểu để điều chỉnh lượng nước
Tiến sĩ Roy chia sẻ một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để tự kiểm tra trạng thái cơ thể: Hãy chú ý đến cảm giác khát, tần suất đi tiểu và đặc biệt là màu sắc nước tiểu.
"Khi nước tiểu có màu vàng nhạt, cơ thể bạn đang ở trạng thái đủ nước. Ngược lại, nếu nước tiểu chuyển sang màu vàng đậm, đó là tín hiệu báo động bạn cần bổ sung thêm chất lỏng ngay lập tức", chuyên gia cho biết. Việc theo dõi này giúp bạn điều chỉnh lượng nước nạp vào một cách chủ động, tránh để thận phải làm việc trong tình trạng thiếu nước hoặc quá tải.
Những thực phẩm dễ hỏng như trứng, sữa, đồ ăn sẵn, bơ, nước ép... không nên bảo quản ở cánh cửa tủ lạnh để tránh ngộ độc.
Dù là vị trí tiện lợi nhất, nhưng cánh cửa lại là nơi "nóng" nhất và có nhiệt độ bấp bênh nhất trong tủ lạnh. Việc đặt thực phẩm sai chỗ không chỉ làm lãng phí ngân sách mà còn tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
Cánh cửa tủ lạnh thường là nơi chúng ta ưu tiên cho những món đồ hay dùng như sữa, sữa chua hay mứt. Tuy nhiên, theo các chuyên gia an toàn thực phẩm, thói quen này đang gián tiếp "đốt tiền" của bạn qua việc làm thực phẩm nhanh hỏng và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Tiến sĩ Vanessa Coffman, Giám đốc liên minh tại tổ chức Stop Foodborne Illness và Mark McShane, đầu bếp kiêm chuyên gia an toàn thực phẩm, đã chỉ ra những sai lầm phổ biến và cách sắp xếp tủ lạnh khoa học nhất.
Tại sao cánh cửa tủ lạnh lại là "vùng nguy hiểm"?
Nhiều dòng tủ lạnh được thiết kế các khay ở cánh cửa rất bắt mắt, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc chúng dành cho thực phẩm dễ hỏng. Mỗi khi bạn mở cửa hoặc đứng phân vân khi xếp đồ mới vào, luồng khí ấm tràn vào sẽ khiến nhiệt độ ở khu vực này biến động dữ dội.
"Nguy cơ ngộ độc thực phẩm bắt đầu tăng đáng kể khi nhiệt độ thực phẩm vượt quá 4 độ C - ngưỡng dưới của 'vùng nguy hiểm'. Ở mức nhiệt này, vi khuẩn có thể nhân đôi số lượng chỉ trong vòng 20 phút", tiến sĩ Vanessa Coffman cảnh báo.
7 thực phẩm "cấm kỵ" đặt ở cánh cửa
Dưới đây là danh sách những món đồ bạn nên di chuyển vào ngăn trong ngay lập tức:
Sữa và sản phẩm từ sữa
Bao gồm cả phô mai mềm. Theo chuyên gia Mark McShane, sự thay đổi nhiệt độ ở cánh cửa sẽ làm mất đi các enzyme tinh tế và lợi khuẩn, làm giảm giá trị dinh dưỡng và khiến sữa nhanh chua hơn.
Trứng
Dù tủ lạnh thường tặng kèm khay trứng ở cánh cửa, bạn hãy từ bỏ nó. Trứng cần một môi trường lạnh ổn định để giữ được độ tươi và đảm bảo an toàn.
Đồ ăn sẵn và thức ăn thừa
Thịt nguội, thực phẩm đã chế biến hoặc đồ ăn từ bữa trước thường được dùng ngay mà không cần nấu lại. Việc để chúng ở cánh cửa sẽ thúc đẩy vi khuẩn sinh sôi, dễ gây đau bụng.
Bơ hạt tự nhiên và dầu thực vật tinh tế
Khác với loại có chất bảo quản, bơ hạt tự nhiên dễ bị tách lớp hoặc biến chất nếu nhiệt độ không ổn định.
Nước ép tươi
Các loại nước ép lạnh rất nhạy cảm với quá trình oxy hóa. Nhiệt độ cao và ánh sáng tràn vào khi mở cửa sẽ làm thất thoát vitamin C cực nhanh.
Thịt và cá sống
Chắc chắn bạn không muốn rủi ro với các loại đạm sống. Nhiệt độ bấp bênh ở cửa tủ là "thiên đường" cho các loại vi khuẩn gây bệnh phát triển trên thịt cá.
Rau củ quả tươi
Các loại quả mọng (berry), rau xanh lá rất dễ héo, mất cấu trúc và thối rữa nếu gặp nhiệt độ không ổn định. Đừng để giỏ rau từ chợ biến thành đống rác hữu cơ quá sớm.
Dù tủ lạnh thường tặng kèm khay trứng ở cánh cửa, bạn hãy từ bỏ nó. Trứng cần một môi trường lạnh ổn định để giữ được độ tươi và đảm bảo an toàn. Ảnh minh họa: Lục Bảo
Vậy nên để gì ở cánh cửa?
Câu trả lời là những mặt hàng ổn định và ít bị hỏng. Nhờ hàm lượng axit, muối hoặc đường cao, các loại gia vị này có khả năng "chống chọi" tốt với sự thay đổi nhiệt độ.
Tương cà, tương ớt, mù tạt.
Dưa bao tử muối, đồ chua.
Mứt hoa quả.
Giấm và nước tương (xì dầu).
Cách tái cấu trúc không gian lưu trữ khoa học
Để bảo quản thực phẩm một cách tối ưu, việc phân loại vị trí dựa trên độ nhạy cảm nhiệt độ là quy tắc sống còn.
Đối với khu vực cánh cửa, bạn chỉ nên dành không gian cho các loại gia vị, mứt, nước tương hoặc đồ muối. Đây là những mặt hàng có khả năng chịu đựng sự biến động nhiệt độ tốt nhờ hàm lượng muối và axit cao.
Trong khi đó, ngăn giữa và khu vực phía trong cùng của tủ lạnh - nơi có nhiệt độ ổn định nhất mới chính là "ngôi nhà" lý tưởng cho các thực phẩm dễ hỏng như sữa tươi, trứng và thức ăn đã chế biến sẵn. Riêng với thịt và cá sống, chuyên gia khuyến cáo luôn phải ưu tiên đặt tại ngăn dưới cùng.
Cách sắp xếp này không chỉ đảm bảo độ lạnh sâu nhất cho thực phẩm tươi sống mà còn ngăn chặn tình trạng nước thịt rò rỉ, gây nhiễm chéo vi khuẩn sang các nhóm đồ ăn khác trong tủ.
Hãy bắt đầu bằng một câu hỏi đơn giản trước khi cất đồ: "Món đồ này liệu có chịu được khi để ở ngoài một tiếng đồng hồ không?". Nếu câu trả lời là "Không", hãy dọn nó vào ngăn trong ngay lập tức thay vì đặt ở cánh cửa.
Chuyên gia Mark McShane cảnh báo nhiệt độ ở kệ trên có thể tăng vọt thêm 10 độ C chỉ trong vài phút sau khi mở cửa. Do đó, hãy ưu tiên những ngăn giữa và phía sau để bảo quản thực phẩm được lâu nhất. Hãy coi cánh cửa tủ lạnh chỉ là "không gian phụ" cho các loại gia vị nếm trải chút hơi ấm mà không hề hấn gì. Việc sắp xếp đúng không chỉ bảo vệ sức khỏe gia đình mà còn giúp thực phẩm luôn giữ được hương vị thơm ngon nhất.
Tàu chìm, một chàng trai trôi dạt vào hoang đảo, phải mất một thời gian dài anh ta mới thích nghi được với hoàn cảnh. Tuy nhiên, còn một thứ anh ta khao khát mãi…
Bất ngờ, một ngày nọ cũng có một thiếu nữ tuyệt đẹp trôi dạt vào hoang đảo.
Anh ta cố gắng làm cô tỉnh lại và hỏi:
– Cô có giữ lại được thứ gì không?
– Cô gái trả lời: Không, chỉ còn một thứ mà đàn ông các anh ai cũng muốn.
Chàng trai kêu lên sung sướng:
– Trời ơi! Cô mang theo bia à?
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.
USA
ENGLAND
TVBI
