» Breaking News | Tin Mới |
Sau biến cố sức khỏe, “Bao Thanh Thiên” Kim Siêu Quần sống ra sao với vợ kém 23 tuổi?
New Tab ↗
|
Từng là gương mặt gắn liền với hình tượng Bao Công trên màn ảnh, Kim Siêu Quần giờ đây chọn cuộc sống lặng lẽ ở tuổi 75, an yên bên người bạn đời đã đồng hành qua nhiều thăng trầm.
Nhắc đến Kim Siêu Quần, khán giả nhiều thế hệ không thể quên hình ảnh vị quan Bao Chửng với làn da đen và vầng trăng khuyết đặc trưng trên trán. Vai diễn trong Bao Thanh Thiên đã đưa ông trở thành biểu tượng của sự chính trực và liêm khiết trên màn ảnh Hoa ngữ
Sinh năm 1951 tại Đài Bắc, Kim Siêu Quần bước vào làng giải trí từ khi còn trẻ nhưng phải mất gần 20 năm mới có được dấu ấn. Trước khi tỏa sáng, ông chủ yếu đảm nhận các vai phụ và chưa tạo được bước đột phá đáng kể trong sự nghiệp.
Cơ hội thay đổi cuộc đời đến vào năm 1993 khi ông được giao vai Bao Chửng. Dù ban đầu đối mặt với áp lực lớn, nam diễn viên đã dành nhiều công sức nghiên cứu nhân vật, thay đổi ngoại hình và chấp nhận những điều kiện ghi hình khắc nghiệt.
Thành công của bộ phim vượt ngoài mong đợi, số tập tăng mạnh và đưa tên tuổi ông lan rộng khắp châu Á. Sau đó, ông tiếp tục gắn bó với vai diễn này qua hàng trăm tập phim khác nhau, tạo nên một hình tượng khó thay thế.
Danh tiếng mang lại cho ông nhiều thành tựu, trong đó có giải Nam diễn viên chính xuất sắc tại Golden Bell Awards, đồng thời giúp ông xây dựng phim trường riêng. Tuy nhiên, phía sau ánh hào quang là sự đồng hành bền bỉ của người vợ – nữ diễn viên Trần Kỳ, người từng tham gia bộ phim đình đám này.
Dù chênh lệch tuổi tác và từng gặp phải sự phản đối, hai người vẫn gắn bó qua nhiều năm. Trước khi theo nghiệp diễn, Trần Kỳ từng làm y tá. Trong thời gian quay phim, bà từ bỏ công việc để theo chồng, trực tiếp chăm sóc từng bữa ăn và sinh hoạt. Cặp đôi không có con, nhưng với Kim Siêu Quần, đó là điều ông chấp nhận và hài lòng khi luôn có người bạn đời sát cánh từ những ngày khó khăn.
Biến cố lớn xảy ra vào năm 2016 khi nam diễn viên phát hiện dấu hiệu bất thường về sức khỏe. Kết quả kiểm tra cho thấy ông có khối u não lớn, buộc phải phẫu thuật khẩn cấp. Trước ca mổ, ông từng chuẩn bị cho tình huống xấu nhất.
Nam diễn viên trải qua ca phẫu thuật u não khẩn cấp.
May mắn, ca phẫu thuật thành công, nhưng quá trình hồi phục kéo dài và để lại nhiều ảnh hưởng. Trong suốt thời gian điều trị, vợ ông luôn ở bên chăm sóc, hỗ trợ ông vượt qua giai đoạn khó khăn.
Không chỉ đối mặt với u não, Kim Siêu Quần còn chịu ảnh hưởng bởi nhiều vấn đề sức khỏe khác, khiến ông quyết định rút lui khỏi hoạt động nghệ thuật và đóng cửa các công ty sản xuất để tập trung điều trị.

Nam diễn viên sống kín tiếng cùng vợ ở tuổi xế chiều.
Hiện tại, ở tuổi 75, ông sống kín tiếng, hiếm khi xuất hiện trước công chúng. Cuộc sống của ông chủ yếu xoay quanh việc nghỉ ngơi, chăm sóc sức khỏe và tận hưởng những khoảnh khắc giản dị bên người vợ đã đồng hành suốt nhiều năm.
Sau một chặng đường dài với nhiều dấu ấn, nam nghệ sĩ lựa chọn nhịp sống chậm rãi, tìm sự bình yên nơi hậu trường của chính cuộc đời mình.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 104 Views |
3 Days Ago - by pizza
|
Tin showbiz 24h: Xoài Non và Gi Lê tình tứ, diễn viên Việt Hoa táo bạo khoe lưng trần gợi cảm
New Tab ↗
|
Xoài Non và Gi Lê tình tứ, diễn viên Việt Hoa táo bạo khoe lưng trần gợi cảm …là những tin showbiz nổi bật trong 24h qua.
Tin showbiz 24h tổng hợp những thông tin nóng hổi về các sao Việt
Xoài Non và Gi Lê sánh đôi ngọt ngào và tình tứ

Cặp đôi Xoài Non và Gi Lê chịu khó chụp ảnh và chia sẻ trên trang cá nhân. Ảnh: FBNV
Theo đó, Gi Lê sánh đôi cùng Xoài Non trong một sự kiện, cả hai diện đồ ton sur ton (phong cách phối đồ đồng màu), không những thế Gi Lê còn ga lăng dắt tay Xoài Non, thậm chí trao ánh mắt tình tứ khiến người hâm mộ thích thú và khen cặp đôi đẹp đôi.
Xoài Non và Gil Lê hiện là cặp đôi nhận được nhiều chú ý sau khi công khai tình cảm vào đầu năm 2025. Họ thường xuyên bị bắt gặp có cử chỉ thân mật, tình tứ tại các sự kiện và trên mạng xã hội.
Dù có tin đồn lan truyền trên mạng xã hội về việc cả hai có kế hoạch đón thành viên mới, nhưng Xoài Non và Gil Lê đều chọn phương án im lặng, không phản hồi trực tiếp.
Xoài Non chia sẻ Gil Lê là điểm tựa vững chắc, ân cần chăm sóc cô từ bữa ăn đến giấc ngủ, giúp cô thay đổi lối sống và cải thiện sức khỏe sau thời gian chịu áp lực. Nhiều dân mạng soi được các dấu hiệu cho thấy cặp đôi đang sống chung tại một căn hộ sang trọng sau khi Xoài Non công khai Gil Lê là hàng xóm.
Diễn viên Việt Hoa táo bạo khoe lưng trần gợi cảm
Mới đây nữ diễn viên Việt Hoa thu hút sự chú ý khi đăng tải hình ảnh trên du thuyền trên trang cá nhân. Trong khung hình, Việt Hoa thể hiện vẻ đẹp quyến rũ, thần thái sang chảnh, đặc biệt cô diện trong chiếc váy màu vàng non được thiết kế khá táo bạo, khoe gần trọn lưng trần.
Bên cạnh hình ảnh là dòng chú thích đính kèm: “Nắng chạm vai, gió khẽ qua… lòng cũng nhẹ tênh theo.” Nhanh chóng nhận được nhiều sự quan tâm từ cộng đồng mạng.
Ngày sau khi được đăng tải, bài viết của Việt Hoa nhận về hàng nghìn lượt yêu thích và bình luận. Tất cả các bình luận đều khen cô đẹp, quyến rũ, nhiều bình luận khen cô diễn xuất ngày càng thăng hạng.
Việt Hoa (sinh năm 1996) là nữ diễn viên truyền hình nổi tiếng của VTV, quê Yên Bái, tốt nghiệp Đại học Sân khấu Điện ảnh Hà Nội. Xuất thân từ Nhà hát kịch Việt Nam, Việt Hoa được đánh giá là diễn viên trẻ tài năng với khả năng biến hóa đa dạng các dạng vai. Cô thường xuyên xuất hiện trên các phim giờ vàng của VTV. Cô ghi dấu ấn qua các phim "Cô gái nhà người ta", "Độc đạo", "Anh có phải đàn ông không". Việt Hoa nổi tiếng với khả năng diễn xuất linh hoạt, nhan sắc khả ái và mối tình bền chặt với diễn viên Vương Trọng Trí.
MC nổi đình đám, 60 tuổi trẻ đẹp như 40, body nóng bỏng đến khó tin
MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên xinh đẹp, trẻ trung dù đã bước qua tuổi 60. Thậm chí cô còn được khen trẻ đẹp như mới 40 tuổi, đặc biệt là body căng tràn không mỡ thừa khiến nhiều người phải trầm trồ. (Ảnh: FBNV)
MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên sinh năm 1965 tại Mỹ. Dù đã bước qua tuổi 60 nhưng chị vẫn giữ được thân hình thon gọn, gợi cảm cùng gương mặt trẻ trung, tràn đầy năng lượng.
Trên trang cá nhân chị thường xuyên đăng tải hình ảnh bikini hay thời trang đời thường của chị hiện tại vẫn “gây sốt” vì vóc dáng săn chắc và thần thái tự tin.
Theo chia sẻ, nữ MC duy trì lối sống lành mạnh với ăn chay, tập thể dục, yoga, thiền và giữ tâm lý thoải mái. Chị trung thành với quan điểm: vẻ đẹp thực sự đến từ sức khỏe và tinh thần tích cực. Có lẽ vì thế mà ở tuổi 60 nhưng Kỳ Duyên được nhận xét trẻ đẹp như mới 40 tuổi, đặc biệt là body căng tràn không mỡ thừa khiến nhiều người phải trầm trồ.
Được biết, MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên từ nhỏ, chị theo học piano, thanh nhạc, khiêu vũ và hội họa – nền tảng giúp chị sớm bộc lộ năng khiếu nghệ thuật. Dù tốt nghiệp ngành luật, chị lại bén duyên với nghề dẫn chương trình và nhanh chóng trở thành gương mặt quen thuộc của cộng đồng người Việt hải ngoại.
Về đời tư, mới đây chị thông báo đã tái hợp với Trịnh Hội – người chồng cũ từng chung sống một thời. Cả hai xuất hiện thân thiết trong nhiều chuyến du lịch và chính Kỳ Duyên mới đây thừa nhận cô đã chủ động cầu hôn lại anh tại một hòn đảo ở Thái Lan.
Quỳnh Kool chia sẻ đánh pickleball cùng đồng nghiệp
Quỳnh Kool và diễn viên hài Trung Ruồi. (Ảnh: FBNV)
Trong bộ đồ thể thao nữ diễn viên Quỳnh Kool chia sẻ hình ảnh chơi pickleball bên các đồng nghiệp. Đồng thời cô cũng phân bua một số người nhận xét cô chơi pickleball theo kiểu nghệ sĩ, đánh điệu đà thay vì nghiêm túc.
Tuy nhiên cũng nhiều người lên tiếng bênh vực và cho rằng, là diễn viên bận rộn với nhiều vai diễn, Quỳnh Kool cũng cố gắng thu xếp thời gian rảnh rỗi để tham gia cùng bạn bè, đồng nghiệp môn thể thao đang thịnh hành này, đó là một tinh thần thể thao nên cổ vũ thay vì săm soi, dè bỉu.
Đây không phải lần đầu Quỳnh Kool phân bua về việc cô chơi pickleball, trước đó cô từng trả lời trên VTV việc bị chỉ trích về phong cách thời trang không nghiêm túc khi tham gia chơi pickleball.
Diễn viên Quỳnh Nguyễn (được biết đến nhiều hơn là Quỳnh Kool) đang là gương mặt nổi bật của VTV, nổi tiếng với sự nỗ lực thoát mác "hot girl" để trở thành diễn viên thực lực. Cô vừa được vinh danh Nữ diễn viên chính xuất sắc tại Cánh Diều Vàng 2023 và là ứng viên đề cử Diễn viên nữ ấn tượng tại VTV Awards 2024.
Vietbf @ Sưu tầm
|
|
0 Replies | 102 Views |
4 Days Ago - by pizza
|
Chân dung nhóm nhạc Đông Nam Á tạo địa chấn, đe dọa Kpop
New Tab ↗
|
Từ tân binh tại Indonesia, No Na thành cái tên được truyền thông quốc tế săn đón. Thành công của "Work" đưa 4 cô gái lên bản đồ nhạc pop thế giới và mở ra chương mới cho làn sóng SEA-Pop.
Vũ điệu uốn cong người của nhóm nhạc Đông Nam Á gây sốt toàn cầu Ra mắt ca khúc mới với điệu nhảy uốn cong người, nhóm nhạc No Na đến từ Indonesia nhanh chóng gây bão toàn cầu, tạo nên thử thách nhảy mới trong giới dancer thế giới.
Chỉ vừa ra mắt hơn một năm, nhóm nhạc No Na đến từ Indonesia đã trở thành hiện tượng hiếm thấy của làng nhạc Đông Nam Á. Nhóm nhạc nữ Indonesia trực thuộc 88rising không chỉ thu hút khán giả trong khu vực mà còn nhanh chóng tạo dấu ấn trên thị trường quốc tế. Mới đây nhất là bài hát Work gây bão toàn cầu. Theo Billboard, No Na đang mở ra một chương mới cho nhạc pop Đông Nam Á.
No Na là ai?
Trong nhiều năm, bản đồ nhạc pop châu Á gần như là sân chơi riêng của Hàn Quốc, Nhật Bản và Trung Quốc. Đông Nam Á thường được xem là thị trường tiêu thụ, không phải nơi sản sinh những thần tượng đủ sức cạnh tranh toàn cầu.
Sự xuất hiện của No Na, nhóm nhạc nữ thế hệ mới của Indonesia trực thuộc 88rising, nhanh chóng trở thành một trong những câu chuyện đáng chú ý nhất của làng nhạc châu Á năm nay.
No Na ra mắt vào tháng 2/2025, được hàng loạt tờ báo quốc tế như Billboard, NME, hay ELLE Singapore, CNN đồng loạt nhắc tên. Trong bối cảnh thị trường girl group cạnh tranh khốc liệt, việc một nhóm nhạc đến từ Đông Nam Á tạo ra sức hút lớn đến vậy là điều hiếm thấy.
No Na gồm 4 thành viên: Baila, Christy, Esther và Shaz. Mỗi người mang màu sắc riêng, nhưng khi kết hợp lại tạo nên hình ảnh đồng đều, hiện đại và dễ nhận diện. Đây là thế hệ nghệ sĩ trẻ trưởng thành trong môi trường toàn cầu hóa, thông thạo ngoại ngữ, am hiểu văn hóa quốc tế nhưng vẫn giữ kết nối chặt chẽ với nguồn cội Indonesia.
Tên gọi "No Na" cũng mang nhiều ý nghĩa. Trong tiếng Indonesia, cụm từ này có thể hiểu là thiếu nữ, hình ảnh tượng trưng cho sự trẻ trung, tự tin, độc lập và giàu khát vọng. Đây cũng chính là tinh thần mà nhóm theo đuổi ngay từ những ngày đầu ra mắt.

No Na gây sốt toàn cầu với bài hát "Work". Ảnh: nonawav/Instagram.
Ngay từ thời điểm công bố đội hình, No Na đã thu hút lượng tương tác ấn tượng trên các nền tảng mạng xã hội. Hình ảnh teaser, video giới thiệu thành viên và những đoạn biểu diễn ngắn nhanh chóng lan truyền trên TikTok, Instagram và YouTube.
Khi sản phẩm debut chính thức phát hành, hiệu ứng càng bùng nổ hơn. MV nhanh chóng thu hút 9,1 triệu lượt xem trên YouTube trong vòng 3 tháng, lọt top thịnh hành tại Indonesia và nhiều quốc gia trong khu vực. Trên TikTok, các đoạn dance challenge và fancam của nhóm liên tục xuất hiện với tốc độ lan truyền chóng mặt. Sự nổi tiếng của Work hút thêm người xem cho một số bài khác bao gồm The One, rollerbalde.
Không chỉ gây sốt trên mạng xã hội, No Na còn được giới chuyên môn đánh giá cao. Billboard nhận định màn màn ra mắt của No Na là một trong những sản phẩm đáng chú ý nhất của âm nhạc châu Á năm nay. NME gọi No Na là ứng cử viên sáng giá cho danh hiệu "global girl group" (nhóm nhạc nữ toàn cầu) thế hệ mới.
Đáng chú ý, Elle Singapore nhấn mạnh No Na không đơn thuần là một nhóm nhạc mới, mà là đại diện cho làn sóng SEA-Pop - nhạc pop Đông Nam Á - đang ngày càng khẳng định vị thế trên bản đồ âm nhạc toàn cầu.

(Từ trái sang) Christy, Baila, Esther và Shaz của nhóm nhạc No Na. Ảnh: Elle.
Sự thành công ban đầu của No Na còn thể hiện qua tốc độ xây dựng cộng đồng người hâm mộ. Chỉ trong thời gian ngắn, tài khoản mạng xã hội của nhóm đã thu hút hơn 685.000 lượt theo dõi trên Instagram, với fan đến từ Indonesia, Philippines, Thái Lan, Mỹ và nhiều quốc gia khác.
Tờ báo từ đảo quốc Sư Tử cho rằng con số trên là điều không dễ đạt được với một nhóm nhạc vừa ra mắt, đặc biệt khi họ không đến từ những thị trường âm nhạc truyền thống như Hàn Quốc hay Nhật Bản.
Đáng nói, No Na đã phá vỡ định kiến tồn tại nhiều năm rằng Đông Nam Á chủ yếu là thị trường tiêu thụ văn hóa đại chúng, chưa phải nơi sản sinh các thần tượng mang sức hút toàn cầu. Chỉ sau một màn debut, No Na đã chứng minh điều ngược lại. Nhóm không chỉ đại diện cho Indonesia, mà còn trở thành niềm kỳ vọng mới của cả khu vực.
Trong bối cảnh khán giả quốc tế ngày càng cởi mở với những màu sắc âm nhạc mới, No Na xuất hiện đúng thời điểm. 4 cô gái từ Indonesia mang theo sự tươi mới, năng lượng trẻ trung và một câu chuyện đủ khác biệt để nổi bật giữa thị trường toàn cầu đang ngày càng đông đúc.
Công thức thành công của No Na
Trong bối cảnh girl group, No Na không chọn cách trở thành một phiên bản khác của Kpop. Ngay từ ngày đầu, nhóm đã xác định con đường mang bản sắc Indonesia bước ra thế giới.
Không giống nhiều nhóm nhạc quốc tế cố gắng trung hòa yếu tố văn hóa bản địa, No Na lại biến điều đó thành điểm nhận diện. Từ tên gọi mang nghĩa "thiếu nữ" trong tiếng Indonesia, cho đến việc lồng ghép các yếu tố nghệ thuật truyền thống vào âm nhạc, nhóm liên tục nhấn mạnh nguồn cội của mình.
MV Work là ví dụ điển hình. Thành viên Christy xuất hiện cùng nhạc cụ ceng-ceng truyền thống của Bali, tạo nên hình ảnh vừa hiện đại vừa đậm chất văn hóa. Trước đó, các sản phẩm như Shoot hay Falling In Love cũng khai thác bối cảnh thiên nhiên Indonesia và động tác lấy cảm hứng từ múa truyền thống.
ELLE Singapore nhận định chính chiến lược này giúp No Na khác biệt. Trong thời đại khán giả toàn cầu ngày càng tìm kiếm sự mới mẻ, tính bản địa lại trở thành yếu tố quốc tế hóa mạnh mẽ nhất.
Không chỉ đại diện cho Indonesia, No Na còn được xem là niềm tự hào của cả Đông Nam Á. Sự thành công của nhóm cho thấy tiềm năng của khu vực, có thể tạo ra những thần tượng mang sức hút toàn cầu mà không đánh mất bản sắc.
Bên cạnh bản sắc văn hóa, No Na còn sở hữu công thức vận hành hiện đại của ngành công nghiệp giải trí quốc tế. Nhóm được đào tạo theo mô hình chuyên nghiệp. Các thành viên trải qua quá trình huấn luyện tại Jakarta trước khi chuyển sang Los Angeles hoàn thiện kỹ năng.
Điều này giúp No Na sở hữu sự cân bằng hiếm có giữa kỹ năng biểu diễn mang tính kỷ luật cao của Kpop và âm nhạc, hình ảnh lại gần gũi với thị trường quốc tế.
Theo ELLE Singapore, âm nhạc của No Na không bị bó buộc trong một thể loại cố định. 4 cô gái có thể chuyển từ retro-pop, R&B đến dance-pop mà vẫn giữ được bản sắc riêng. Chính sự linh hoạt này là chìa khóa để tiếp cận nhiều nhóm khán giả khác nhau.
Ngoài ra, No Na còn hiểu rất rõ cách vận hành của thời đại mạng xã hội. Những đoạn dance challenge, visual bắt mắt và khả năng tương tác liên tục giúp nhóm nhanh chóng lan tỏa trên TikTok, Instagram và YouTube.
Sự hậu thuẫn từ 88rising cũng mang đến lợi thế quan trọng. Đơn vị có mạng lưới truyền thông mạnh mẽ tại Mỹ, châu Á và châu Âu, giúp No Na dễ dàng tiếp cận các nền tảng quốc tế ngay từ giai đoạn đầu.
Tuy nhiên, yếu tố quan trọng nhất vẫn là thời điểm. Sau thành công của các mô hình "global girl group" như KATSEYE, thị trường đang mở rộng cánh cửa cho những nhóm nhạc vượt ra ngoài khuôn khổ Kpop truyền thống. No Na xuất hiện đúng lúc, đúng nhu cầu và đúng xu hướng. Nhóm đại diện cho thế hệ thần tượng mới: toàn cầu nhưng không hòa tan, hiện đại nhưng vẫn gắn chặt với cội nguồn.
Thành công bước đầu của No Na không đơn thuần là câu chuyện của một nhóm nhạc. Đó còn là tín hiệu cho thấy âm nhạc Đông Nam Á đang bước vào thời kỳ bùng nổ, nơi các nghệ sĩ không còn chỉ mơ đến thị trường quốc tế, mà thực sự đủ sức cạnh tranh trên sân khấu toàn cầu.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 102 Views |
4 Days Ago - by pizza
|
Đúng ngày 30/4: 3 tuổi ra ngoài dễ gặp quý nhân, vận mới mở ra bất ngờ
New Tab ↗
|
Ngày 30/4 mang theo cơ hội đặc biệt cho 3 con giáp này: chỉ cần bước ra ngoài là dễ gặp quý nhân, tài lộc và cơ hội đồng loạt khởi sắc.
Ngày 30/4 không chỉ là kỳ nghỉ, mà còn là thời điểm vận khí dịch chuyển mạnh. Với 3 con giáp dưới đây, chỉ cần chủ động ra ngoài, giao tiếp và kết nối, cánh cửa cơ hội có thể bất ngờ mở ra.
Tuổi Thìn: Ra ngoài là gặp người dẫn đường, vận may tăng tốc rõ rệt
Ngày 30/4 mang đến cho tuổi Thìn một dòng năng lượng tích cực hiếm có. Đây là thời điểm các mối quan hệ xã hội phát huy tối đa giá trị, đặc biệt là những cuộc gặp gỡ tình cờ. Những kết nối tưởng như thoáng qua lại có thể mở ra hướng đi mới trong công việc hoặc tài chính.
Điểm đáng chú ý là quý nhân của tuổi Thìn không xuất hiện theo cách ồn ào. Họ có thể là người từng quen biết, đối tác cũ hoặc một người mới nhưng có cùng tần số tư duy. Chỉ cần tuổi Thìn chủ động trò chuyện, chia sẻ ý tưởng, cơ hội sẽ dần lộ diện rõ ràng.
Vận may của tuổi Thìn trong ngày này mang tính “kích hoạt”. Nghĩa là nếu ở yên, cơ hội khó tự tìm đến. Nhưng chỉ cần bước ra ngoài, tham gia các hoạt động, di chuyển hoặc gặp gỡ, dòng chảy tài lộc sẽ được khơi thông nhanh chóng.
Tuổi Dậu: Gặp đúng người, đúng thời điểm, tài lộc mở lối
Tuổi Dậu bước vào ngày 30/4 với vận trình có dấu hiệu “đổi chiều” tích cực. Những bế tắc trước đó bắt đầu có hướng tháo gỡ, đặc biệt khi xuất hiện yếu tố con người đóng vai trò then chốt. Một cuộc trò chuyện đúng lúc có thể giúp tháo gỡ nhiều vấn đề tồn đọng.

Quý nhân của tuổi Dậu thường mang lại thông tin quan trọng hoặc cơ hội hợp tác. Điều đáng nói là những cơ hội này không đến theo cách rõ ràng ngay lập tức, mà cần sự tinh ý để nhận ra. Nếu biết nắm bắt, tuổi Dậu có thể chuyển từ thế bị động sang chủ động rất nhanh.
Ngày này cũng phù hợp để tuổi Dậu mở rộng mối quan hệ, tham gia các buổi gặp gỡ, sự kiện hoặc đơn giản là ra ngoài thay đổi không khí. Chính sự dịch chuyển này sẽ giúp vận khí lưu thông, kéo theo tài lộc và cơ hội phát triển.
Tuổi Hợi: Bước ra ngoài là mở khóa vận mới, cơ hội đến dồn dập
Với tuổi Hợi, ngày 30/4 là thời điểm “mở khóa” vận may sau một giai đoạn chững lại. Những dấu hiệu tích cực bắt đầu xuất hiện rõ ràng, đặc biệt khi tuổi Hợi chủ động di chuyển, giao tiếp và kết nối với môi trường bên ngoài.
Quý nhân của tuổi Hợi có xu hướng xuất hiện trong những hoàn cảnh rất tự nhiên như gặp gỡ bạn bè, tham gia hoạt động tập thể hoặc những chuyến đi ngắn. Họ không chỉ mang đến cơ hội mà còn giúp tuổi Hợi nhìn ra hướng đi phù hợp hơn với bản thân.
Điểm mạnh của tuổi Hợi trong ngày này là khả năng tạo thiện cảm và thu hút sự hỗ trợ. Khi kết hợp với yếu tố thời điểm thuận lợi, mọi thứ có thể tiến triển nhanh hơn dự kiến. Nếu biết tận dụng, đây có thể là bước ngoặt mở ra một giai đoạn mới tích cực hơn.
Tóm lại, ngày 30/4 không chỉ là thời gian nghỉ ngơi mà còn là “điểm rơi vận khí” của tuổi Thìn, Dậu và Hợi. Càng chủ động ra ngoài, càng dễ gặp quý nhân và mở ra những cơ hội đáng giá. Điều quan trọng là không đứng yên, bởi vận may trong ngày này cần được kích hoạt bằng hành động.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 102 Views |
3 Days Ago - by troopy
|
Bài thuốc chữa bệnh từ lá vối
New Tab ↗
|
Không chỉ là thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích mà lá vối còn có thể chữa bệnh, dưới đây là các bài thuốc chữa bệnh từ lá vối.
Một số tác dụng từ cây vối
Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, cây vối thường được trồng ở các tỉnh miền Bắc và một số tỉnh thuộc khu vực Tây Nguyên của nước ta. Nhiều bộ phận trên loại cây này có thể sử dụng, trong đó bao gồm lá vối. Lá vối có mùi thơm dễ chịu và nhiều người còn dùng nước lá vối như một loại nước uống yêu thích mỗi ngày.
Một số tác dụng của cây vối:
- Thanh nhiệt: Loại cây này vị hơi đắng, tính mát và được nhiều người sử dụng để thanh nhiệt, như một loại nước uống giải khát.
- Lá vối và nụ vối có chứa nhiều tanin – là chất có tính kháng khuẩn và giảm viêm hiệu quả, giúp se lành niêm mạc đại tràng và rất tốt cho những người bị viêm đại tràng, viêm ruột hay bị tiêu chảy.
- Nụ vối còn có chứa polyphenol và flavonoid cùng với nhiều hoạt chất có khả năng làm chậm quá trình hấp thu đường và kiểm soát đường máu rất hiệu quả.
- Dùng lá vối khô hoặc tươi sau khi được sắc lên có thể giúp bạn sát trùng vết loét, mụn nhọt hay những vết thương do bỏng.
Lá vối không chỉ là thức uống thanh nhiệt mà còn có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh
Các bài thuốc chữa bệnh từ cây vối
Bài thuốc ổn định đường huyết và axit uric
Các hợp chất polyphenol trong lá vối giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường và kích thích đào thải axit uric qua đường nước tiểu. Người bệnh nên duy trì thói quen hãm nước lá vối uống sau bữa ăn 30 phút để ổn định đường huyết và giảm sưng đau khớp. Lưu ý tuyệt đối không uống nước lá vối khi bụng rỗng để tránh kích thích dạ dày hoặc gây hạ đường huyết đột ngột.
Cuối cùng lá vối còn đóng vai trò như một loại kháng sinh thực vật. Nước sắc lá vối có khả năng ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh như phế cầu bạch hầu hay liên cầu khuẩn. Việc uống nước lá vối đều đặn còn giúp cơ thể chống lại các gốc tự do bảo vệ tế bào và làm chậm quá trình lão hóa.
Bài thuốc hỗ trợ tiêu hóa từ lá vối
Sử dụng 15-20g lá vối khô sắc cùng 1 lít nước uống hàng ngày. Hoạt chất tannin và kháng sinh tự nhiên trong lá giúp sát khuẩn đường ruột hiệu quả trong việc điều trị các chứng đầy bụng khó tiêu hoặc tiêu chảy.
Thứ hai nước lá vối là trợ thủ đắc lực cho người bệnh gout và tiểu đường. Các hoạt chất trong lá vối giúp tăng cường đào thải axit uric qua đường nước tiểu từ đó giảm nguy cơ lắng đọng tinh thể tại các khớp. Các polyphenol còn giúp ức chế enzyme phân giải tinh bột làm chậm quá trình hấp thụ đường và ổn định đường huyết sau bữa ăn.
|
|
0 Replies | 102 Views |
1 Day Ago - by TinNhanh247
|
Cuộc tấn công tàn khốc của Iran gây chấn động phương Tây
New Tab ↗
|
Chiến dịch chống lại Iran đã gây tổn hại nghiêm trọng đến uy tín của Tổng thống Mỹ Donald Trump, nhà báo người Anh Martin Jay viết trong một bài báo trên Strategic Culture.

Hình ảnh vệ tinh do truyền thông Iran công bố cho thấy máy bay tiếp nhiên liệu KC-135 bị phá hủy tại căn cứ không quân Prince Sultan ở Ả Rập Xê Út. Ảnh RT "Sai lầm thực sự, mà hậu quả của nó sẽ ám ảnh ông Trump trong nhiều thập kỷ, là việc Iran bị đẩy đến một điểm mà ông không còn thấy bất kỳ lý do gì để quay trở lại: cuộc xung đột đã mang lại cho Iran kinh nghiệm thực tiễn và bộc lộ nhiều lợi thế quân sự mà trước đây chỉ tồn tại trên lý thuyết," ông viết.
Như chuyên gia đã nhận định, Iran đã học hỏi được rất nhiều và tăng cường đáng kể khả năng phòng thủ của mình sau các cuộc tấn công, vì vậy hiện nay nước này ít có khả năng nhượng bộ hơn.
Đồng thời, theo nhà báo này, việc ông Trump đạt được thỏa thuận với Tehran là vô cùng quan trọng do những vấn đề nghiêm trọng mà Mỹ phải đối mặt trong suốt cuộc xung đột.
“Điều này đặc biệt khó khăn khi mà tình hình hiện tại mà nhà lãnh đạo Mỹ đang phải đối mặt là hậu quả trực tiếp của quyết định rút khỏi JCPOA năm 2018 – một thỏa thuận mà Iran đã tuân thủ. Đây là một trường hợp điển hình của việc 'tự bắn vào chân mình'”, ông Jay kết luận.
Tuần trước, Tổng thống Donald Trump đã đơn phương gia hạn lệnh ngừng bắn với Tehran cho đến khi các cuộc đàm phán kết thúc. Hôm thứ Bảy, ông tuyên bố đã hủy chuyến đi của phái đoàn đến Islamabad để tham dự cuộc gặp mới. Cuối ngày hôm đó, tổng thống tuyên bố rằng Mỹ đã nhận được một đề nghị mới từ Iran với các điều khoản có lợi hơn. Tuy nhiên, Tehran ban đầu phủ nhận kế hoạch gặp gỡ với phía Mỹ.
Ngược lại, Tổng thống Iran Masoud Pezeshkian, trong cuộc hội đàm với Thủ tướng Pakistan Shehbaz Sharif, nhấn mạnh rằng nước này sẽ không tham gia đàm phán dưới áp lực, đe dọa hoặc phong tỏa hàng hải.
Vietbf @ Sưu tầm
|
|
0 Replies | 102 Views |
15 Hours Ago - by PinaColada
|
Công chúa Samsung cưới vệ sỹ, khi hết tình bị đòi tiền để ly hôn
New Tab ↗
|
Chuyện tình cổ tích giữa "công chúa hào môn" Hàn Quốc và anh bảo vệ cuối cùng trở thành bi kịch về phân chia tài sản, người chồng đòi 23.000 tỷ đồng khi ly hôn.
Cuộc hôn nhân giữa Lee Boo-jin (56 tuổi), "đại công chúa" của tập đoàn Samsung, và Im Woo-jae (58 tuổi) từng được truyền thông ca tụng như một câu chuyện cổ tích giữa đời thực. Đó là sự phá vỡ quy tắc khắt khe của tầng lớp chaebol tại Hàn Quốc, nơi hôn nhân thường là sự liên kết giữa các gia tộc quyền lực.
Tuy nhiên, đằng sau sự lãng mạn ban đầu ấy lại là bi kịch kéo dài nhiều thập kỷ, kết thúc bằng vụ ly hôn tiêu tốn nhiều giấy mực và tiền bạc.

"Công chúa" Samsung Lee Boo-jin và chồng cũ, Im Woo-jae. (Ảnh: Yonhap)
Khi chàng bảo vệ thành "phò mã"
Lee Boo-jin không chỉ được biết đến với tư cách là con gái của cố Chủ tịch Samsung Lee Kun-hee mà còn là một nữ doanh nhân xuất sắc, người đứng đầu chuỗi khách sạn Shilla danh tiếng. Vẻ ngoài thanh lịch, khí chất cao sang cùng trí tuệ sắc sảo khiến cô trở thành hình mẫu lý tưởng của giới thượng lưu.
Còn Im Woo-jae khi đó chỉ là nhân viên bảo vệ thuộc bộ phận an ninh của Samsung. Sự chênh lệch quá lớn về địa vị xã hội, trình độ học vấn và nền tảng gia đình khiến mối quan hệ tình ái của họ vấp phải sự phản đối quyết liệt từ gia tộc Lee ngay những ngày đầu.
Bất chấp những rào cản vô hình nhưng vững chắc của tầng lớp thượng lưu, Lee Boo-jin kiên quyết bảo vệ tình yêu của mình. Cô thuyết phục cha, người đàn ông quyền lực nhất Hàn Quốc lúc bấy giờ, để được kết hôn với người đàn ông mình chọn.
Năm 1999, đám cưới của họ diễn ra trong sự ngỡ ngàng của công chúng. Chàng trai "thường dân" Im Woo-jae bỗng chốc bước chân vào hào môn, trở thành "phò mã" của đế chế Samsung. Hình ảnh cặp đôi trong ngày cưới từng được coi là biểu tượng cho sức mạnh của tình yêu vượt qua mọi rào cản giai cấp.
Tuy nhiên, cuộc sống trong gia đình tài phiệt không hề dễ dàng như những gì người ngoài tưởng tượng. Để xứng đáng với vị thế mới, Im Woo-jae bị buộc phải thay đổi hoàn toàn con người mình.
Theo những chia sẻ sau này, "chàng phò mã" phải trải qua những áp lực kinh khủng khi bị gia đình vợ ép đi du học tại Mỹ để nâng cao trình độ, dù bản thân không hề có nền tảng ngoại ngữ hay sự chuẩn bị tâm lý. Những nỗ lực ép buộc này không chỉ gây ra sự mệt mỏi về tinh thần mà còn tạo hố sâu ngăn cách giữa hai vợ chồng khi thế giới quan của họ dần trở nên quá khác biệt.
Trong khi Lee Boo-jin ngày càng khẳng định được vị thế của mình trên thương trường với những thành công rực rỡ, Im Woo-jae lại lạc lõng trong bộ máy điều hành của tập đoàn. Dù được bổ nhiệm vào các vị trí lãnh đạo cao cấp, chàng rể vẫn thường xuyên bị những người xung quanh coi thường và chịu áp lực từ sự kỳ vọng quá lớn của gia đình vợ.
Chuyện tình cổ tích thành bi kịch chia tài sản
Hai người có một con trai là Im Dong-hyun, sinh năm 2007. Những mâu thuẫn trong lối sống, quan điểm giáo dục con cái và sự bất bình đẳng trong mối quan hệ bắt đầu bào mòn cuộc hôn nhân vốn đã mong manh.
Cuộc sống tại hào môn của Im Woo-jae tại Samsung giống như cuộc thử nghiệm khắc nghiệt mà không bao giờ có thể vượt qua. Khi ánh hào quang của tình yêu thuở ban đầu vụt tắt, thực tế phũ phàng về một cuộc hôn nhân "đũa lệch" hiện rõ, dẫn đến quyết định ly hôn không thể tránh khỏi vào năm 2014.
Vụ ly hôn của "công chúa Samsung" nhanh chóng trở thành tâm điểm của dư luận không chỉ bởi danh tiếng của hai nhân vật chính mà còn bởi số tiền tranh chấp kỷ lục.
Im Woo-jae không chấp nhận ra đi tay trắng. Ông yêu cầu khoản phân chia tài sản lên tới 1,2 nghìn tỷ won, tương đương 23 nghìn tỷ đồng vào thời điểm đó. Đây được coi là yêu cầu phân chia tài sản lớn nhất trong lịch sử ly hôn tại Hàn Quốc, phản ánh sự cay đắng và những toan tính sau nhiều năm chịu đựng áp lực hào môn.

Lee Boo-jin và con trai ở lễ tốt nghiệp hôm 9/2/2026. (Ảnh: News1)
Cuộc chiến pháp lý kéo dài nhiều năm với những tình tiết căng thẳng về quyền nuôi con và giá trị tài sản. Im Woo-jae tìm mọi cách để chứng minh những đóng góp của mình đối với gia đình và tập đoàn, trong khi phía Lee Boo-jin kiên quyết bảo vệ khối tài sản khổng lồ vốn có từ trước khi kết hôn và tài sản thừa kế.
Những bí mật đời tư, những góc khuất trong cuộc sống gia đình tài phiệt dần bị phơi bày trên mặt báo, biến câu chuyện tình yêu từng được ngưỡng mộ thành một vở bi kịch đầy tính toán và tranh chấp.
Sau nhiều phiên tòa phúc thẩm và những tranh cãi nảy lửa, cuối cùng tòa án đã đưa ra phán quyết cuối cùng. Mặc dù không nhận được con số 23.000 tỷ đồng như kỳ vọng ban đầu, Im Woo-jae vẫn nhận được một khoản tiền đáng kể là 14,1 tỷ won (khoảng 280 tỷ đồng); quyền nuôi con thuộc về Lee Boo-jin.
Đối với một người bình thường, đây là con số khổng lồ, nhưng so với khối tài sản hàng tỷ USD của công chúa Samsung, nó chỉ là một phần rất nhỏ.
Giờ đây, khi nhìn lại cuộc hôn nhân của họ, công chúng không còn thấy câu chuyện cổ tích về chàng vệ sỹ và công chúa. Thay vào đó là hình ảnh nữ doanh nhân quyền lực tiếp tục chèo lái đế chế của mình và người đàn ông rời khỏi hào môn với những vết thương lòng khó chữa lành.
Sau khi nhận được khoản tiền bồi thường lớn, Im Woo-jae vướng vào nhiều vụ lùm xùm. Mới đây nhất, ngày 23/4/2026, ông bị kết tội cản trở thi hành công vụ sau khi che giấu tội đánh người của bạn gái trong vụ án xảy ra năm ngoái.
Im Woo-jae đã kháng cáo, phiên xét xử phúc thẩm vẫn đang diễn ra. Bạn gái của ông bị tuyên án 6 năm tù.
VietBF@ sưu tập
|
|
0 Replies | 102 Views |
9 Hours Ago - by pizza
|
10 cái tên nên tránh khi đặt cho con ở Việt Nam: Cha mẹ cần biết sớm
New Tab ↗
|
Việc đặt tên cho con không chỉ mang ý nghĩa văn hóa và thể hiện kỳ vọng của gia đình, mà còn có tác động trực tiếp đến đời sống hằng ngày cũng như các thủ tục hành chính, pháp lý về sau.
Những kiểu tên dễ bị từ chối khi làm giấy khai sinh
Theo quy định của Bộ luật Dân sự Việt Nam, cá nhân phải có họ tên bằng tiếng Việt hoặc tên theo dân tộc Việt Nam, đồng thời không được xâm phạm quyền và lợi ích hợp pháp của người khác. Dựa trên nguyên tắc này, cơ quan hộ tịch có thể từ chối đăng ký khai sinh nếu tên đặt không phù hợp.
Trước hết, những tên hoàn toàn bằng tiếng nước ngoài sẽ không được chấp nhận đối với công dân Việt Nam, do quy định bắt buộc sử dụng tên tiếng Việt hoặc tên dân tộc.
Bên cạnh đó, các tên có chứa chữ số hoặc ký tự đặc biệt như @, $, &… cũng bị xem là không hợp lệ vì không đảm bảo tính chuẩn hóa trong quản lý hộ tịch.

Theo quy định của Bộ luật Dân sự Việt Nam, cá nhân phải có họ tên bằng tiếng Việt hoặc tên theo dân tộc Việt Nam, đồng thời không được xâm phạm quyền và lợi ích hợp pháp của người khác. Ngoài ra, những cái tên có thể xâm phạm danh dự, quyền và lợi ích của người khác cũng không được phép sử dụng, nhằm tránh các tranh chấp pháp lý phát sinh.
Cơ quan chức năng cũng xem xét yếu tố văn hóa và bản sắc dân tộc, từ chối các tên gọi không phù hợp với thuần phong mỹ tục hoặc gây phản cảm trong xã hội.
Cuối cùng, dù chưa có quy định giới hạn cụ thể về độ dài, nhưng các hướng dẫn khuyến nghị tên nên ngắn gọn, thường từ 3–4 chữ (bao gồm họ, tên đệm và tên chính) để thuận tiện trong sử dụng và các thủ tục hành chính sau này.
Những điều kiêng kỵ khi đặt tên cho con theo quan niệm dân gian
Trong văn hóa người Việt, việc đặt tên cho con từ lâu đã mang ý nghĩa đặc biệt quan trọng, không chỉ là danh xưng mà còn gửi gắm hy vọng về may mắn, bình an và tương lai tốt đẹp. Ngày nay, nhiều gia đình còn tham khảo phong thủy hoặc nhân số học để lựa chọn cái tên phù hợp. Tuy vậy, bên cạnh các xu hướng hiện đại, những kiêng kỵ theo quan niệm dân gian vẫn được nhiều người lưu ý nhằm tránh điều không may.
Một trong những điều kiêng kỵ phổ biến là không đặt tên trùng với vua chúa, thần thánh hoặc những nhân vật lịch sử có số phận bi kịch, vì cho rằng có thể mang lại điều không thuận lợi cho cuộc đời đứa trẻ, dù quan niệm này hiện đã phần nào bớt khắt khe.
Ngoài ra, người xưa cũng chú trọng yếu tố “bằng – trắc” trong tiếng Việt. Những cái tên toàn thanh bằng dễ tạo cảm giác đơn điệu, trong khi tên quá nhiều thanh trắc lại gây cảm giác nặng nề. Vì vậy, sự hài hòa về âm điệu giúp tên gọi trở nên dễ nghe, dễ nhớ và tự nhiên hơn.
Một kiêng kỵ khác là tránh những cái tên không rõ giới tính, bởi có thể gây nhầm lẫn trong giao tiếp và đôi khi khiến trẻ gặp tình huống khó xử khi trưởng thành. Theo quan niệm dân gian, tên cần thể hiện rõ nét đặc trưng nam – nữ để thuận lợi hơn trong cuộc sống.
Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên cẩn trọng với những cái tên có thể tạo nghĩa tiêu cực khi đọc lái, ghép chữ hoặc phát âm sai. Điều này có thể gây hiểu lầm không đáng có hoặc ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ sau này.
Cuối cùng, những cái tên mang ý nghĩa quá tuyệt đối hoặc quá “cầu toàn” như “Trạng Nguyên”, “Vô Địch”, “Diễm Lệ”… cũng thường được cân nhắc kỹ, bởi chúng có thể vô tình tạo áp lực kỳ vọng hoặc trở thành đề tài trêu chọc trong môi trường học đường.
Nhìn chung, một cái tên đẹp không chỉ cần ý nghĩa tích cực mà còn nên hài hòa về âm điệu và phù hợp văn hóa. Đó được xem như món quà đầu đời, gửi gắm niềm tin về một hành trình sống thuận lợi, bình an và hạnh phúc cho trẻ.
Vietbf @ Sưu tầm
|
|
0 Replies | 101 Views |
4 Days Ago - by june04
|
Các bác sĩ khuyên: Không phải bò hay lợn, đây mới là 3 loại thịt tốt nhất cho tim mạch, “làm sạch” mạch máu
New Tab ↗
|
Nhiều người, nhất là người trẻ hiện nay thường có thói quen ăn uống tùy hứng hoặc cực đoan cắt bỏ hoàn toàn thịt vì sợ béo và sợ các bệnh về nội tiết. Tuy nhiên, việc lựa chọn đúng loại "thịt sạch" và tiêu thụ khoa học không chỉ giúp bạn duy trì vóc dáng săn chắc mà còn là cách để bảo vệ hệ tim mạch ngay từ sớm. Các bác sĩ nhấn mạnh rằng, việc làm sạch mạch máu không nhất thiết phải đến từ những loại thực phẩm chức năng đắt đỏ, mà nằm ngay trong 3 loại thịt cực quen thuộc dưới đây:
1. Thịt chim bồ câu
Thịt chim bồ câu từ lâu đã được y học đánh giá cao về khả năng bổ huyết và làm sạch các tạp chất trong máu. Với cấu trúc protein dễ hấp thụ và hàm lượng mỡ cực thấp, loại thịt này giúp tăng cường độ đàn hồi của mạch máu, ngăn ngừa tình trạng xơ cứng động mạch ngay từ khi còn trẻ.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thịt chim bồ câu giàu các vi chất như sắt và kẽm, không chỉ hỗ trợ lưu thông máu đến tim tốt hơn mà còn giúp cải thiện làn da, sắc mặt hồng hào và tăng cường khả năng phục hồi của cơ thể sau những ngày làm việc kiệt sức.
2. Các loại cá biển sâu giàu omega 3
Trong thế giới của những thực phẩm hỗ trợ tim mạch, các loại cá như cá hồi, cá thu hay cá ngừ luôn giữ vị trí độc tôn. Bí mật nằm ở hàm lượng axit béo omega 3 dồi dào, đóng vai trò như một chất tẩy rửa tự nhiên giúp quét sạch cholesterol xấu và các mảng bám trong lòng mạch.
Việc duy trì ít nhất 2 bữa cá mỗi tuần giúp giảm độ nhớt của máu, ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông và giúp nhịp tim luôn ổn định. Bên cạnh lợi ích cho mạch máu, chất béo này còn là "thức ăn" tuyệt vời cho não bộ, giúp tăng cường trí nhớ và giảm căng thẳng cho những người trẻ thường xuyên làm việc cường độ cao.
3. Ức gà nạc
Nếu bạn là người đam mê vận động hoặc đang trong chế độ "eat clean", ức gà nạc chắc chắn là cái tên không thể thiếu. Đây là loại thịt có hàm lượng protein cực cao nhưng lại rất ít chất béo bão hòa, giúp hệ tim mạch vận hành êm ái mà không bị áp lực bởi lượng mỡ thừa tích tụ.
Đặc biệt, các vitamin nhóm B trong gia cầm nạc như Vitamin B6 và Vitamin B12 giúp kiểm soát mức homocysteine - một chỉ số quan trọng liên quan đến các vấn đề về viêm thành mạch. Ngoài việc bảo vệ tim, ức gà còn hỗ trợ phát triển cơ bắp và duy trì cân nặng lý tưởng, giúp bạn có một cơ thể săn chắc hơn.
Ăn thịt thế nào để tốt nhất cho tim mạch và mạch máu?
Lối sống hiện đại đòi hỏi chúng ta phải có những lựa chọn thực phẩm thông thái hơn để bảo vệ hệ tuần hoàn, nhất là với những người thường xuyên thức khuya hoặc chịu áp lực lớn. Ngay cả với các loại thịt tốt cho tim mạch cũng cần ăn đúng cách mới tốt. Bạn nên nhớ một vài lưu ý dưới đây:
- Về cách chế biến: Ưu tiên tuyệt đối các phương pháp tối giản như hấp, hầm nhỏ lửa hoặc luộc. Việc tránh chiên rán ở nhiệt độ cao không chỉ bảo vệ các Vitamin B dễ bị phân hủy mà còn ngăn chặn việc hình thành các chất béo chuyển hóa gây tắc nghẽn mạch máu. Hãy sử dụng gừng, tỏi thay vì muối để hỗ trợ giãn mạch tự nhiên.
- Về định lượng tiêu chuẩn: Các bác sĩ khuyên bạn không nên ăn quá 100g thịt mỗi ngày, chia đều cho các bữa ăn. Việc tiêu thụ vừa đủ giúp cơ thể hấp thụ trọn vẹn dinh dưỡng mà không tạo ra chất thải dư thừa gây gánh nặng cho gan và thận.
- Về sự kết hợp thực phẩm: Đừng bao giờ ăn thịt đơn độc. Hãy luôn kết hợp cùng các loại thực phẩm giàu chất xơ như bông cải xanh, nấm hoặc ngũ cốc nguyên hạt. Chất xơ đóng vai trò như một bộ lọc cơ học, giúp cuốn trôi cholesterol dư thừa ra ngoài cơ thể trước khi chúng kịp ngấm vào máu. Việc ăn cá cùng các loại rau có màu xanh đậm còn giúp tối ưu hóa khả năng chống oxy hóa, bảo vệ trái tim toàn diện.
Việc thấu hiểu và chăm sóc hệ tim mạch ngay từ bây giờ chính là chìa khóa để bạn duy trì một cơ thể trẻ trung, tràn đầy năng lượng và bền bỉ với thời gian. Đừng đợi đến khi mạch máu có vấn đề mới bắt đầu thay đổi, hãy bắt đầu ngay từ bữa ăn tiếp theo của bạn!
|
|
0 Replies | 101 Views |
4 Days Ago - by Cupcake01
|
Tài tử Sam Neill (New Zealand) đã khỏi bệnh ung thư nhờ phương pháp điều trị mới được cho thí nghiệm
New Tab ↗
|
Sam Neill mới đây có loan báo, ông đã khỏi bệnh ung thư nhờ phương pháp điều trị mới vẫn còn trong giai đoạn cho thí nghiệm, theo đài KTLA hôm thứ Ba, 28 tháng Tư có đưa tin ra.
Năm 2023, tài tử gốc New Zealand này đã công bố cho biết, ông bị u lympho tế bào T mạch máu nguyên bào miễn dịch (AITL), một loại ung thư máu hiếm gặp, nhưng rất nguy hiểm. Hồi tuần vừa qua, ông có kể lại với kênh 7News của Úc về giai đoạn 5 năm ông đã chống chọi với căn bệnh hiễm nghèo này.
Tài tử Sam Neil chụp hình hồi năm 2019. (Ảnh: Getty Images)
" Tôi đã làm hóa trị, khá khổ sở, nhưng nó đã giúp tôi sống sót được", ông Neill cho hay.
Cuối cùng, hóa trị đã hết hiệu nghiệm và diễn viên 78 tuổi này đang chuẩn bị sẽ lìa đời.
"Tôi không sợ chết, nhưng khá bực mình", Neill đã nói với báo Guardian vào năm 2023. "Vì tôi thực sự thích sống thêm 10 hay 20 năm nữa. Chúng tôi xây tất cả mái hiên dễ thương này, chúng tôi trồng mấy cây olive và cây tùng bách này. Tôi muốn sống để thấy cây cối sinh sối phát triển. Và tôi có mấy đứa cháu nhỏ dễ thương. Tôi muốn thấy các cháu tôi lớn lên. Còn chuyện chết chóc? Tôi không quan tâm"
Bước ngoặt tích cực đã xảy ra sau khi Neill được cho điều trị qua phương pháp thử nghiệm mới gọi là "liệu pháp tế bào CAR-T", liệu pháp nhằm kích thích hệ miễn dịch tạo ra "thuốc sống" để tìm và tiêu diệt tế bào ung thư.
Bác sĩ cho thực hiện liệu pháp này bằng cách lấy tế bào T trong máu của bệnh nhân rồi lkích thích cho mạnh lên trong phòng thí nghiệm. Sau đó, họ tiêm số tế bào T này trở lại cho bệnh nhân và những tế bào đó sẽ tiếp tục nhân lên.
"Tôi mới đi kiểm tra sức khỏe và trong người không còn tế bào ung thư nào hết", ông Neill cho hay. "Đúng là thật phi thường, kỳ diệu".
Neill, vốn nổi tiếng qua vai diễn Dr. Alan Grant trong phim "Jurassic Park", có nói với 7News ông chuẩn bị trở lại màn ảnh rộng.
"Đã đến lúc tôi phải đi đóng phim mới khác", ông này cho biết.
|
|
0 Replies | 101 Views |
1 Day Ago - by trungthuc
|
|