Nhiều người đang duy trì những thói quen uống nước sai lầm một cách vô thức, dẫn đến áp lực lớn cho thận, tim mạch và hệ tiêu hóa. Việc hiểu rõ cách uống nước khoa học không chỉ giúp bạn khỏe mạnh hơn mà còn ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm về lâu dài.

Uống quá nhanh hoặc uống từng ngụm lớn
Uống nước quá nhanh khi khát hoặc đang vội có vẻ hiệu quả, nhưng nó có thể gây đầy hơi và khó chịu. Uống quá nhanh cũng khiến cơ thể khó hấp thụ chất lỏng đúng cách. Nhấp từng ngụm chậm rãi sẽ hiệu quả hơn, cho phép hệ tiêu hóa và thận xử lý nước với tốc độ ổn định.

Nếu bạn thường cảm thấy đầy hơi hoặc khó chịu sau khi uống nước, đó là dấu hiệu cho thấy bạn nên uống chậm lại và để cơ thể hấp thụ chất lỏng một cách tự nhiên.

Chỉ uống khi khát
Chỉ dựa vào cảm giác khát để nhận biết thời gian cần thiết có thể phản tác dụng. Khát nước là một phản ứng chậm, có nghĩa là khi bạn cảm thấy khát, cơ thể bạn có thể đã bị mất nước nhẹ. Ngay cả tình trạng mất nước nhẹ cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, sự tập trung và hiệu suất thể chất.

Cách thông minh hơn là uống nước thường xuyên với lượng nhỏ trong suốt cả ngày. Mang theo một chai nước tái sử dụng sẽ giúp bạn dễ dàng nhấp từng ngụm mà không cần đợi đến khi khát khô cổ họng.


Việc hiểu rõ cách uống nước khoa học không chỉ giúp bạn khỏe mạnh hơn mà còn ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm về lâu dài. (Ảnh minh họa)


Uống nhiều nước trước hoặc trong bữa ăn
Nhiều người uống nhiều nước trước hoặc trong bữa ăn với suy nghĩ rằng điều đó giúp tiêu hóa hoặc giảm cân. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước quanh bữa ăn có thể làm loãng axit dạ dày và các enzyme, vốn rất cần thiết cho việc phân giải thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng.

Thói quen này có thể dẫn đến đầy hơi, khó tiêu hoặc thiếu hụt chất dinh dưỡng. Một chiến lược tốt hơn là uống từng ngụm nhỏ trong bữa ăn và đảm bảo bạn uống đủ nước trước khi ăn, thay vì làm quá tải dạ dày trong quá trình tiêu hóa.

Uống quá nhiều nước
Mặc dù mất nước là hiện tượng phổ biến, nhưng uống quá nhiều nước cũng tiềm ẩn nguy cơ. Uống quá nhiều nước có thể làm loãng nồng độ natri trong máu, dẫn đến tình trạng nguy hiểm gọi là hạ natri máu. Các triệu chứng bao gồm đau đầu, buồn nôn, lú lẫn và trong trường hợp nghiêm trọng, co giật.

Vấn đề này thường gặp nhất ở các vận động viên uống quá nhiều nước trong các sự kiện sức bền. Để đảm bảo an toàn, điều quan trọng là phải cân bằng – hãy uống nước theo nhu cầu, mức độ hoạt động và thời tiết của bạn, thay vì cố gắng uống quá nhiều nước.

Uống phần lớn lượng nước của bạn vào ban đêm
Một số người quên uống đủ nước trong ngày và cố gắng bù lại vào buổi tối. Thật không may, uống quá nhiều nước vào ban đêm thường dẫn đến giấc ngủ bị gián đoạn, vì việc đi vệ sinh thường xuyên sẽ phá vỡ chu kỳ nghỉ ngơi của bạn. Để tránh điều này, hãy bắt đầu buổi sáng với một ly nước, nhấp từng ngụm đều đặn suốt cả ngày và giảm lượng nước uống sau bữa tối. Thói quen này giúp cung cấp đủ nước cho cơ thể mà không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Vietbf @ Sưu tầm

Duy trì thói quen lành mạnh trước 9h như uống thuốc đúng cách, kiểm soát căng thẳng, vận động và ăn uống hợp lý có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

Đột quỵ đang có xu hướng trẻ hóa và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Tuy vậy, những thói quen nhỏ vào buổi sáng, nếu duy trì đều đặn, có thể góp phần cải thiện sức khỏe tim mạch và hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ.

Uống thuốc tim mạch đúng chỉ định

Một trong những cách tương đối đơn giản để góp phần giảm nguy cơ đột quỵ là tuân thủ việc dùng thuốc, đặc biệt là thuốc huyết áp và cholesterol khi có chỉ định. Người mắc bệnh tim mạch có thể đặt thuốc ở vị trí dễ thấy để hạn chế quên liều.

Kiểm soát huyết áp đóng vai trò quan trọng. Tăng huyết áp thường được xác định khi chỉ số đo tại phòng khám từ 140/90 mmHg trở lên. Những người có nguy cơ cao nên duy trì huyết áp ở mức thấp hơn, chẳng hạn khoảng 120/80 mmHg hoặc theo mục tiêu bác sĩ khuyến nghị, có thể mang lại lợi ích.

Thiền hoặc kết nối cảm xúc

Giảm căng thẳng ngay từ đầu ngày có thể giúp bảo vệ tim mạch. Thiền, cầu nguyện hoặc đọc những nội dung tích cực đều có thể hỗ trợ hạ huyết áp.

Một cách đơn giản khác trò chuyện với người thân hoặc chơi cùng thú cưng. Tiếp xúc cơ thể giúp giảm hormone căng thẳng (cortisol). Nếu không quen thể hiện bằng hành động, bạn có thể gọi điện hoặc nhắn tin cho bạn bè để duy trì kết nối xã hội.

Tránh chất tạo ngọt nhân tạo trong cà phê

Uống cà phê buổi sáng không gây hại nếu tổng lượng caffeine mỗi ngày dưới 400 mg, tương đương khoảng 4 tách. Tuy nhiên, nên ưu tiên cà phê nguyên chất, hạn chế các chất tạo ngọt nhân tạo như sorbitol hoặc xylitol.

Các chất tạo ngọt nhân tạo có thể liên quan đến tăng nguy cơ hình thành cục máu đông và các biến cố tim mạch, bao gồm đột quỵ.

Tăng cường vận động

Tập thể dục buổi sáng là một lựa chọn tốt. Tuy vậy, nếu bận rộn, bạn vẫn có thể tăng vận động bằng những thay đổi nhỏ như đi bộ, đạp xe đi làm, đỗ xe xa hơn hoặc đi cầu thang.

Các thiết bị theo dõi vận động như đồng hồ thông minh có thể giúp duy trì thói quen này. Ngồi lâu một chỗ trong thời gian dài có thể làm giảm lưu thông máu, khiến huyết áp tăng cao và tăng nguy cơ đột quỵ.

Bỏ thuốc lá, bao gồm cả thuốc lá điện tử

Hút thuốc là một trong những yếu tố nguy cơ lớn nhất của đột quỵ. Ngay cả thuốc lá điện tử cũng không phải lựa chọn an toàn. Các chất trong thuốc lá điện tử đi trực tiếp vào máu, có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tim mạch. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa hút thuốc và nguy cơ đột quỵ.

Ăn sáng cân bằng

Bữa sáng góp phần quan trọng vào việc duy trì sức khỏe trong ngày. Một lựa chọn đơn giản là phô mai tươi kết hợp trái cây và hạt lanh - nguồn cung cấp omega-3 thực vật và chất xơ, tốt cho mạch máu.

Nên hạn chế thực phẩm nhiều đường bổ sung, vì chúng làm tăng nguy cơ tiểu đường - yếu tố nguy cơ hàng đầu của đột quỵ.

VietBF@sưu tập

Paris Saint-Germain có ngày thi đấu ấn tượng để đánh bại Bayern Munich 5-4 siêu kịch tính, qua đó giành đôi chút ưu thế sau lượt đi bán kết Champions League.Paris Saint-Germain đã có được niềm vui trọn vẹn ở lượt đi bán kết Champions League với chiến thắng siêu kịch tính 5-4 trước Bayern Munich.

Chiến thắng này giúp đoàn quân của huấn luyện viên Luis Enrique giành được đôi chút lợi thế nhưng họ chắc chắn sẽ phải đối mặt với áp lực không nhỏ trong cuộc tái đấu tại Allianz Arena.

Tại sân Công viên các Hoàng tử, trận "chung kết sớm" đã diễn ra hấp dẫn, kịch tính và khép lại với cái kết ít ai có thể nghĩ đến trước khi trận đấu diễn ra.Harry Kane mở tỷ số cho Bayern trên chấm phạt đền ở phút 17 sau tình huống Luis Diaz bị phạm lỗi trong vòng cấm. Đây cũng là bàn thứ 54 của chân sút người Anh ở mùa này.

Tuy nhiên, PSG nhanh chóng đáp trả với hai bàn thắng liên tiếp của Khvicha Kvaratskhelia và Joao Neves để dẫn ngược 2-1 sau 33 phút thi đấu.

Michael Olise ghi bàn gỡ hòa 2-2 ở phút 41 nhưng kịch tính được đẩy lên cao khi Ousmane Dembele sút phạt đền thành công ở phút 45+5 để giúp PSG dẫn 3-2.

Sang hiệp 2, PSG liên tiếp có 2 bàn thắng nữa của Kvaratskhelia và Dembele để tạo cách biệt 5-2. Tuy nhiên, Bayern đáp trả bằng hai pha lập công của Dayot Upamecano và Diaz để rút ngắn tỷ số xuống còn 4-5.

5-4 nghiêng về phía PSG trước Bayern Munich cũng là kết quả chung cuộc của trận bán kết lượt đi tại Công viên các Hoàng tử.

Kết quả này giúp PSG có trận thắng thứ 100 tại Champions League, qua đó trở thành câu lạc bộ Pháp đầu tiên chạm mốc này.

Luis Enrique trở thành huấn luyện viên chạm mốc 50 chiến thắng nhanh nhất lịch sử (chỉ sau 77 trận) và giúp PSG chấm dứt chuỗi 5 trận thua liên tiếp trước đối thủ xứ Bavaria.

Với 9 bàn thắng được ghi, đây cũng là lần đầu tiên một lượt trận bán kết Champions League có nhiều bàn thắng như vậy và là lần đầu cả hai đội cùng ghi 4 bàn trở lên.

Đáng chú ý, pha lập công của Dembele từ chấm 11m cũng đã giúp trận đấu này trở thành trận bán kết đầu tiên trong lịch sử có 5 bàn thắng trong hiệp 1./.

Việc chính quyền Tổng thống Mỹ Donald Trump đã sa thải các thành viên của một hội đồng độc lập giám sát Quỹ Khoa học quốc gia (NSF), đánh dấu bước leo thang mới trong căng thẳng giữa Nhà Trắng với giới khoa học nước này.

Hôm qua (28.4), AP đưa tin chính quyền Tổng thống Trump sa thải các thành viên của Hội đồng Khoa học quốc gia. Đây là một hội đồng phi chính trị gồm các chuyên gia nổi tiếng chịu trách nhiệm tư vấn và giám sát NSF.


Nhà Trắng đang có nhiều căng thẳng với giới khoa học Mỹ

Ảnh: Ngô Minh Trí

Chính trị hóa khoa học?
Trong bài viết đăng trên blog, Tổ chức Union of Concerned Scientists (UCS) chỉ trích: Nếu không có Hội đồng Khoa học quốc gia hoạt động trong thời gian tới, NSF sẽ không có sự hướng dẫn và giám sát của các chuyên gia độc lập, và công chúng không có thông tin về cách cơ quan này đang thực hiện sứ mệnh.

Được thành lập hơn 50 năm trước bởi các nhà khoa học và sinh viên tại Viện Công nghệ Massachusetts (MIT) tại Mỹ, UCS là một liên minh phi lợi nhuận dựa trên cơ sở khoa học gồm hơn 400.000 công dân và nhà khoa học đang nỗ lực cải thiện môi trường và biến thế giới thành một nơi an toàn hơn.

UCS đặt ra lo lắng rằng Nhà Trắng trong nhiệm kỳ thứ hai của Tổng thống Trump đang chính trị hóa các hoạt động khoa học. Tổ chức này nêu: "Có nhiều lý do khiến chúng ta lo lắng, bởi vì đây không phải là trường hợp đầu tiên can thiệp chính trị vào Hội đồng Khoa học quốc gia và NSF trong nhiệm kỳ thứ 2 của Tổng thống Trump. Năm ngoái, học giả nổi tiếng và cựu phó trợ lý của tổng thống là TS Alondra Nelson đã từ chức trong Hội đồng Khoa học quốc gia, với lý do mất tính liêm chính trong thể chế và sự can thiệp chính trị từ các quan chức Trump trong các cuộc thảo luận của hội đồng. Vào tháng 3, chính quyền đã đưa ra một ứng cử viên không đủ tiêu chuẩn, mâu thuẫn để lãnh đạo NSF…".

Cuộc đối đầu của Nhà Trắng
Quan điểm bảo thủ của chính quyền Trump từ sớm đã có sự bất đồng sâu sắc với giới khoa học, nhất là các đại học hàng đầu nước Mỹ. Phát biểu tại Hội nghị Bảo thủ quốc gia năm 2021, ông J.D Vance - hiện là Phó tổng thống Mỹ - chỉ trích rằng: "Các trường đại học ở đất nước chúng ta về cơ bản là tham nhũng và chỉ chú tâm lừa dối và dối trá, chứ không phải sự thật". "Các trường đại học không theo đuổi kiến thức và sự thật. Họ theo đuổi sự lừa dối và dối trá", ông Vance tuyên bố và kết luận bằng cách dẫn lại một câu nói của cố Tổng thống Mỹ Richard Nixon (1913 - 1994, tại vị từ năm 1969 - 1974) rằng: "Các giáo sư là kẻ thù".

Chính quyền của Tổng thống Trump thường xuyên ám chỉ các đại học và tổ chức khoa học có xu hướng nghiêng về đảng Dân chủ. Vị chủ nhân đương nhiệm Nhà Trắng cho rằng hoạt động của nhiều trường đại học đi ngược lại giá trị của nước Mỹ.

Kể từ khi Tổng thống Trump tiếp nhận nhiệm kỳ thứ 2 đến nay, hàng chục ủy ban cố vấn liên bang tại các cơ quan khoa học đã bị giải tán, đóng băng hoặc bị gián đoạn - một xu hướng tương tự như sự gián đoạn trong tư vấn khoa học trong nhiệm kỳ đầu tiên của ông Trump. Nhà Trắng cũng cắt giảm mạnh mẽ ngân sách dành cho các quỹ nghiên cứu khoa học cũng như hoạt động nghiên cứu của các đại học danh tiếng.

Đầu năm ngoái, Đại học Johns Hopkins đã phải sa thải hơn 2.000 nhân sự sau khi mất 800 triệu USD tài trợ liên bang. Đại học Harvard và Nhà Trắng đã có một cuộc tranh cãi, kiện cáo căng thẳng kéo dài nhiều tháng.

Nhà khoa học chính trị Matt Grossmann, thuộc Đại học bang Michigan (Mỹ), cho rằng: "Nỗ lực của chính quyền Tổng thống Trump để tiến hành chiến tranh văn hóa đã tiến xa hơn nhiều trong nhiệm kỳ thứ 2, với nhiều sự chuẩn bị và nhân sự được trao quyền sử dụng nhiều công cụ có sẵn hơn để khuyến khích và ép buộc các tổ chức văn hóa trong các danh mục thay đổi hành vi".

Không những vậy, chính quyền Tổng thống Trump còn hạn chế các chương trình trao đổi nghiên cứu, hạn chế cả các chương trình thu hút nhân tài nước ngoài như hình thức visa H-1B. Ông cho rằng những chương trình như vậy làm hạn chế quyền lợi của chính người Mỹ. Trong khi đó, ngược lại, nhiều người lo ngại sẽ làm suy yếu nước Mỹ nếu không có những chương trình thu hút nhân tài từ những nước khác.

Từ năm ngoái, ngay sau khi ông Trump quay lại Nhà Trắng chỉ vài tháng, nhà kinh tế học Paul Krugman đã cho rằng "những gì đang xảy ra với nước Mỹ" chính là một phiên bản của "Cách mạng văn hóa" mà nhà lãnh đạo Mao Trạch Đông từng phát động ở Trung Quốc.

VietBF@sưu tập

Ngày Rằm tháng 3, có 3 con giáp thu hút tài lộc, giàu có vô biên.

Tuổi Tý

Sau Rằm tháng 3 là lúc số mệnh của Tý có những thay đổi tích cực. Tử vi nói, người tuổi Tý bước vào giai đoạn tài vận hanh thông, tiền bạc có dấu hiệu tăng trưởng đáng kể. Mọi khó khăn trở ngại đều tan biến, thay vào đó là sự thuận lợi chưa từng có. Người làm công ăn lương có thể thăng chức tăng lương, khẳng định vị thế của mình, trong khi người kinh doanh dễ gặp khách hàng lớn, đơn hàng ổn định, lợi nhuận tăng vù vù. Tuổi Tý còn có khả năng “nhạy bén với tiền”, nhìn ra cơ hội đầu tư mà người khác bỏ lỡ. Tuy nhiên, để giữ được lộc lâu dài, họ cần học cách quản lý tài chính tốt hơn.


Sau Rằm tháng 3 là lúc số mệnh của Tý có những thay đổi tích cực

Tuổi Ngọ

Người tuổi Ngọ sau thời điểm này được xem là có bước chuyển mình mạnh mẽ về tài chính. Nhờ sự năng động và không ngại thử thách, họ có thể chạm tay vào thành tựu lớn chưa từng có. Đây là lúc tuổi Ngọ “bung sức”, thoải mái chứng tỏ năng lực bản thân, đặc biệt trong các lĩnh vực kinh doanh, buôn bán hoặc sáng tạo. Cơ hội hợp tác làm ăn mở rộng, mang lại nguồn lợi nhuận dồi dào. Quý nhân cũng xuất hiện đúng lúc hỗ trợ họ nhiệt tình. Nếu biết tận dụng đà này, tuổi Ngọ hoàn toàn có thể cải thiện chất lượng cuộc sống, tiến gần hơn đến sự giàu sang.

Tuổi Dậu

Sau Rằm tháng 3 là lúc số mệnh của họ có thay đổi tích cực. Tử vi nói, tuổi Dậu được đánh giá là con giáp có tài lộc ổn định nhưng tăng trưởng bền vững. Mọi bước đi của họ đều vững vàng, có người nâng đỡ và che chở. Người tuổi Dậu có cơ hội mở rộng nguồn thu nhập thông qua các công việc phụ hoặc đầu tư nhỏ. Sự chăm chỉ và tỉ mỉ giúp họ hạn chế rủi ro, tích lũy thành tựu lớn. Đặc biệt, thời gian này tuổi Dậu dễ gặp may mắn trong các giao dịch tài chính hoặc ký kết hợp đồng. Điều quan trọng là họ cần giữ vững sự kiên trì, tránh nóng vội để đạt được thành quả lớn hơn.

VietBF@sưu tập

ABC News cho hay chân dung Tổng thống Donald Trump được in ở mặt trong của bìa, bao quanh còn có văn bản Tuyên ngôn độc lập và quốc kỳ Mỹ được in chìm.

Trang khác trong tấm hộ chiếu đặc biệt này in bức tranh nổi tiếng lúc các nhà lập quốc ký văn kiện Tuyên ngôn độc lập Mỹ.

"Hộ chiếu sẽ có các tác phẩm nghệ thuật tùy biến và hình ảnh được nâng cấp trong khi vẫn giữ nguyên các tính năng bảo mật hiện có" – phát ngôn viên Bộ Ngoại giao Mỹ Tommy Pigott cho biết, thêm rằng hộ chiếu Mỹ là "loại giấy tờ có tính bảo mật cao nhất thế giới".

Việc phát hành hộ chiếu nằm trong chuỗi sự kiện kỷ niệm 250 năm Quốc khánh Mỹ.

Một quan chức Bộ Ngoại giao Mỹ nói rằng mẫu hộ chiếu phiên bản giới hạn này chỉ được cấp thông qua Cơ quan Hộ chiếu Washington. Trong khi đó, các văn phòng khác và hệ thống gia hạn trực tuyến vẫn tiếp tục phát hành mẫu hộ chiếu tiêu chuẩn.

Vị quan chức này nêu rõ người nộp hồ sơ nhận hộ chiếu thông qua Cơ quan Hộ chiếu Washington sẽ mặc định được cấp mẫu phiên bản giới hạn và không có quyền từ chối.

Cơ quan Hộ chiếu Washington hiện chỉ phục vụ theo hình thức đặt lịch hẹn. Để đặt lịch, người dân phải cung cấp bằng chứng về kế hoạch đi nước ngoài trong vòng 2 tuần và đồng ý trả khoản tiền xử lý nhanh 60 USD, không phát sinh thêm chi phí nào khác.

Hiện chưa rõ liệu chính quyền Mỹ có dỡ bỏ yêu cầu chứng minh nhu cầu đi quốc tế khẩn cấp hay không, cũng như thời điểm những thay đổi này chính thức có hiệu lực.

Hộ chiếu phiên bản đặc biệt chỉ là động thái mới nhất trong nỗ lực của Tổng thống Donald Trump nhằm đưa hình ảnh cá nhân ông vào các cơ quan và tài liệu của nước Mỹ.

Thực tế, áp phích chân dung Tổng thống Donald Trump đã được đặt mới ở tòa nhà Bộ Tư pháp, Bộ Lao động và Bộ Nông nghiệp Mỹ.

Ngoài ra, các thẻ vào cổng các công viên quốc gia Mỹ năm 2026 cũng in hình chủ nhân Nhà Trắng đương nhiệm.

Hồi tháng 3, Ủy ban Mỹ thuật Quốc gia Mỹ đã phê duyệt thiết kế đồng xu vàng 24k kỷ niệm, khắc hình ảnh Tổng thống Donald Trump.

Bộ Tài chính Mỹ cũng thông báo sẽ in chữ ký ông Donald Trump vào các tờ tiền Mỹ, đánh dấu lần đầu tiên chữ ký của tổng thống đương nhiệm được in lên tiền giấy.

Ông Calvin Coolidge (1872 – 1933) từng là tổng thống đương nhiệm duy nhất xuất hiện trên một đồng xu của Mỹ.

Luật liên bang Mỹ quy định hình ảnh tổng thống đương nhiệm không được xuất hiện trên tiền tệ Mỹ, dù chính quyền hiện tại cho rằng hạn chế này không áp dụng với tiền xu.

Mỹ lần đầu công bố chính thức về "chi phí" cho xung đột Iran

Chi phí cuộc chiến tại Iran đã tiêu tốn của Mỹ 25 tỷ USD, Reuters dẫn lời quan chức cấp cao Lầu Năm Góc cho biết. Đây là ước tính chính thức đầu tiên về "chi phí" quân sự cho cuộc xung đột này.

Trong bối cảnh chỉ còn 6 tháng nữa là đến cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ, nơi Đảng Cộng hòa của Tổng thống Donald Trump có thể phải đối mặt với một cuộc chiến đầy cam go để giữ thế đa số tại Hạ viện, Đảng Dân chủ đang dẫn trước trong các cuộc thăm dò dư luận khi nỗ lực liên kết cuộc xung đột Iran vốn đang bị phản đối với các vấn đề về gánh nặng kinh tế.

Jules Hurst, người đang đảm nhiệm vai trò kiểm soát viên, nói với các nhà lập pháp thuộc Ủy ban Quân vụ Hạ viện rằng phần lớn số tiền đó được chi cho đạn dược.

Tuy nhiên, Hurst không nêu chi tiết các hạng mục trong con số ước tính này, cũng như không làm rõ liệu nó đã tính đến chi phí dự kiến để tái thiết và sửa chữa các cơ sở hạ tầng căn cứ tại Trung Đông bị hư hại trong xung đột hay chưa.

Dân biểu Adam Smith, thành viên Đảng Dân chủ tại Ủy ban Quân vụ Hạ viện, phản hồi lại Hurst: "Tôi mừng là ông đã trả lời câu hỏi đó. Bởi vì chúng tôi đã yêu cầu con số này suốt một thời gian rất dài nhưng chẳng ai cung cấp cả".

Con số 25 tỷ USD này tương đương với toàn bộ ngân sách của NASA trong năm nay.

Dù vậy, hiện vẫn chưa rõ Lầu Năm Góc tính toán thế nào để ra con số 25 tỷ USD, vì một nguồn tin đã nói với Reuters hồi tháng trước rằng chính quyền Tổng thống Donald Trump ước tính chỉ riêng 6 ngày đầu của cuộc chiến đã tiêu tốn của Mỹ ít nhất 11,3 tỷ USD.

Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ Pete Hegseth nói với các nhà lập pháp rằng chi phí này là chính đáng, xét trên mục tiêu của Mỹ là đảm bảo Iran sẽ không có vũ khí hạt nhân.

"Quý vị sẵn lòng trả bao nhiêu để đảm bảo Iran không có bom hạt nhân? Quý vị sẽ trả bao nhiêu?", ông Hegseth đặt câu hỏi.

Trong những phát biểu đầy nảy lửa, ông Hegseth tìm cách bảo vệ cuộc xung đột Iran khi khẳng định đây không phải là một "vũng lầy", đồng thời công kích các nhà lập pháp Đảng Dân chủ là "nhu nhược" khi chỉ trích cuộc xung đột này.

"Các ông gọi đó là một vũng lầy, chẳng khác nào đang dâng công cụ tuyên truyền cho đối thủ? Thật đáng hổ thẹn cho tuyên bố đó", ông Hegseth đáp trả Dân biểu Garamendi, đồng thời chỉ trích phe Dân chủ tại Quốc hội là "coi thường, nhu nhược và có tư tưởng bại trận".

Tình thế đáng ngại với ông Trump và Đảng Cộng hòa

Mỹ bắt đầu thực hiện các cuộc không kích nhằm vào Iran từ ngày 28/2 và hai bên hiện đang duy trì một lệnh ngừng bắn mong manh. Lầu Năm Góc đã đưa thêm hàng chục nghìn binh sĩ vào Trung Đông, bao gồm cả việc duy trì 3 cụm tác chiến tàu sân bay tại khu vực.

Tính đến thời điểm hiện tại, có 13 binh sĩ Mỹ đã thiệt mạng trong cuộc xung đột và hàng trăm người khác bị thương.

Theo Reuters, rất ít vấn đề tác động sâu sắc hơn đến cử tri Mỹ ngoài tình trạng giá cả gia tăng, và làn sóng lạm phát mới nhất đang làm xáo trộn nội bộ Đảng Cộng hòa, những người lo ngại về triển vọng của đảng mình trước cuộc bầu cử tháng 11, kỳ bầu cử sẽ quyết định quyền kiểm soát Hạ viện và có thể là cả Thượng viện.

Sự gián đoạn trong vận chuyển dầu mỏ và khí đốt kể từ khi xung đột bắt đầu đã gây ra tình trạng tăng giá xăng dầu tại Mỹ và các sản phẩm nông nghiệp như phân bón, bồi thêm vào danh sách dài các mặt hàng tiêu dùng vốn đã đắt đỏ.

Giá xăng trung bình tại Mỹ hôm 28/4 đã tăng lên mức cao nhất trong gần 4 năm, theo dữ liệu từ Hiệp hội Ô tô Mỹ (AAA).

Tỷ lệ ủng hộ ông Trump đã sụt giảm nghiêm trọng kể từ khi Mỹ và Israel phát động tấn công nhằm vào Iran. Theo một cuộc thăm dò gần đây của Reuters/Ipsos, chỉ có 34% người Mỹ ủng hộ cuộc xung đột với Iran, giảm từ mức 36% vào giữa tháng 4 và 38% vào giữa tháng 3.

Thời gian 5 ngày liên tiếp, có 3 con giáp thu hút tài lộc, giàu có vô biên.

Tuổi Sửu

Trong 5 ngày liên tiếp tới, người tuổi Sửu bước vào giai đoạn “tiền – danh chạm nóc” theo đúng nghĩa khi vận trình công việc và tiền tài của họ đều vô cùng khởi sắc. Nhờ bản tính chăm chỉ, kiên định, những nỗ lực âm thầm trước đây của bạn bắt đầu được đền đáp xứng đáng. Công việc của họ có sự tiến triển mạnh mẽ, mang tới cho bản mệnh nguồn thu dồi dào hiếm có. Sửu không cần phải vội vàng hay bon chen, không cần đấu đá họ vẫn có thành tựu đáng kể, càng giữ phong thái điềm tĩnh, “đủng đỉnh mà giàu” thì vận may càng dễ tìm đến. Thời gian này, cuộc sống của họ thực sự rất đáng mơ ước.

Tuổi Ngọ

Tuổi Ngọ thông minh, hoạt bát, năng động. Thời gian tới đây họ sẽ gặt hái nhiều niềm vui và thành tựu lớn trong công việc và cuộc sống. Bạn dễ được chú ý, ghi nhận năng lực và có thể trở thành tâm điểm trong tập thể hoặc môi trường làm việc. Nguồn thu của họ dồi dào từ nhiều hướng khác nhau. Dù cơ hội đến dồn dập, tuổi Ngọ vẫn giữ được sự thoải mái, không bị áp lực cuốn đi mà ngược lại càng “đủng đỉnh” lại càng thu hút thành công. Thời gian này, Ngọ cần lưu ý không nên chi tiêu quá trớn, không nên cho vay mượn kẻo mất tiền mất bạn.



Tuổi Hợi

Tuổi Hợi chăm chỉ, lương thiện, sống có đức có tài. Họ là một trong những con giáp hưởng trọn vận may trong 5 ngày liên tiếp, khi tiền bạc và các mối quan hệ đều tiến triển thuận lợi. Nguồn thu của họ dồi dào hơn trong thời gian này. Không những vậy, vận quý nhân vượng, giúp tuổi Hợi giải quyết vấn đề nhanh chóng, sớm trở nên giàu sụ. Chính vì thế, bạn có thể “đủng đỉnh mà giàu”, không cần quá căng thẳng vẫn đạt được kết quả tốt. Dù vậy, hãy tận dụng thời gian này để xây dựng nền tảng vững chắc, tránh tâm lý chủ quan khiến cơ hội trôi qua đáng tiếc.

Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo

Tháng 3 âm lịch của năm Bính Ngọ là tháng Nhâm Thìn. Đây là thời điểm cục diện địa chi rơi vào mối quan hệ Thìn - Ngọ (Thổ - Hỏa tương sinh), giúp khí thế vạn vật trở nên mạnh mẽ, thúc đẩy các kế hoạch lớn được triển khai thuận lợi.

Tuy nhiên, do sức nóng của Hỏa Ngọ quá lớn gặp Thổ Thìn khô, năng lượng dễ trở nên nóng nảy, bốc đồng, dẫn đến các mâu thuẫn ngầm trong giao tiếp xã hội. Chính sự xung đột nhẹ về năng lượng này tạo ra môi trường thuận lợi cho tài lộc nảy nở nhưng đồng thời cũng kích phát các thị phi không đáng có.

Tử vi học có nói, trong tháng 3 âm lịch này, có 3 con giáp dù tiền bạc đổ về túi rất mạnh nhưng lại đi kèm với những rắc rối không đáng có. Hãy xem trong số này có bạn không để có những lưu ý cần thiết nhé.

1. Con giáp tuổi Thân: Hành động khiêm tốn

- Tài lộc : Tháng 3 âm chính là thời điểm "vàng" để tuổi Thân bứt phá. Nhờ sự nhanh nhạy, thông minh, con giáp này sẽ dễ dàng nắm bắt được những cơ hội đầu tư béo bở hoặc nhận được những khoản tiền thưởng, hoa hồng bất ngờ.

- Lý giải thị phi : Chính sự thông minh và thành công quá nhanh của con giáp này dễ khiến những kẻ tiểu nhân xung quanh nảy sinh lòng đố kỵ. Những lời bàn tán ra vào về việc "ăn may" hay "làm ăn không chính thống" có thể xuất hiện và khiến con giáp này gặp trở ngại.

- Cách đề phòng : Tuổi Thân hãy nhớ luôn giữ thái độ khiêm tốn, tuyệt đối không nên khoe khoang tài sản hay thu nhập trên mạng xã hội. Khi làm việc, cần có giấy tờ rõ ràng để tránh bị vu khống.
2. Con giáp tuổi Ngọ: Cẩn trọng giao tiếp

- Tài lộc : Vận trình tài chính của tuổi Ngọ rất sáng trong tháng 3 âm này, đặc biệt là với những người làm kinh doanh tự do hoặc bán hàng. Khách hàng tự tìm đến giúp doanh thu của con giáp này tăng vọt.

- Lý giải thị phi : Tính cách thẳng thắn, đôi khi hơi nóng nảy của tuổi Ngọ trong lúc giao tiếp công việc có thể dễ làm mất lòng đối tác hoặc đồng nghiệp. Một câu nói vô ý có thể bị thêu dệt thành những câu chuyện sai sự thật, làm ảnh hưởng đến uy tín.

- Cách đề phòng : Con giáp tuổi Ngọ cần học cách kiềm chế cảm xúc và cẩn trọng trong lời ăn tiếng nói. Trước khi phát ngôn hay ký kết bất cứ thứ gì, bạn hãy hít thở sâu và suy nghĩ kỹ để không tạo kẽ hở cho kẻ tiểu nhân lợi dụng.
3. Con giáp tuổi Dậu: Đề phòng tiểu nhân

- Tài lộc : Tuổi Dậu là con giáp có quý nhân phù trợ trong tháng 3 âm nên công việc hanh thông, nguồn thu nhập ổn định và có dấu hiệu tăng trưởng mạnh. Bạn có khả năng quản lý tài chính tốt trong tháng này nên có thể tích cóp được một khoản không nhỏ.

- Lý giải thị phi : Thị phi thường đến từ các mối quan hệ bạn bè hoặc đồng nghiệp thân thiết. Sự tin tưởng quá mức có thể khiến bạn bị lôi vào những cuộc tranh chấp lợi ích hoặc bị hiểu lầm là người "tham tiền bỏ bạn".

- Cách đề phòng : Minh bạch về tài chính là chìa khóa quan trọng nhất cho tuổi Dậu. Nếu có ý định hùn hạp làm ăn hay cho vay mượn, con giáp này hãy cân nhắc thật kỹ, nếu thấy đối phương có vấn đề thì từ chối khéo. Đừng bao giờ chỉ dựa vào lời hứa miệng hoặc vì nể nang tình cảm mà cho qua những thủ tục cần thiết.

*Lưu ý: Đối với ba con giáp Thân, Ngọ và Dậu, hãy lưu ý những điều sau để bảo toàn thành quả:

- Tuổi Thân : Hãy tập trung vào việc củng cố hồ sơ, sổ sách thật minh bạch để kẻ xấu không có cơ hội xuyên tạc nguồn gốc số tiền bạn kiếm được.

- Tuổi Ngọ : Trong tháng Nhâm Thìn, Ngọ (Hỏa) sinh cho Thìn (Thổ). Trong phong thủy, điều này dễ khiến bản mệnh bị hao tổn năng lượng, làm nhiều nhưng hưởng ít, dễ dẫn đến tâm lý mệt mỏi, nóng nảy. Do đó, bạn cần đặc biệt giữ bình tĩnh, tránh tranh cãi gay gắt vì một phút nóng nảy có thể đổ sông đổ biển cả danh tiếng lẫn tiền bạc.

- Tuổi Dậu : Dù gặp nhị hợp (Thìn - Dậu) mang lại nhiều tiền của, nhưng bạn nên hạn chế chia sẻ bí mật kinh doanh với bạn bè để tránh bị "đâm sau lưng" vì lợi ích.

* Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm.