HOME-Au
HOME-Au
24h
24h
USA
USA
GOP
GOP
Phim Bộ
Phim Bộ
Videoauto
VIDEO-Au
Donation
Donation
News Book
News Book
News 50
News 50
worldautoscroll
WORLD-Au
Breaking
Breaking
 

Go Back   VietBF

» Breaking News | Tin Mới
“Hezbollah tấn công, trụ sở quân sự Israel bốc cháy, có thương vong“: Tin đồn lan nhanh - Sự thật bất ngờ New Tab ↗
Hãng thông tấn AFP (Pháp) ngày 23.4 đưa tin, bạo lực lẻ tẻ vẫn tiếp diễn giữa Israel và lực lượng Hezbollah do Iran hậu thuẫn ở Lebanon bất chấp thỏa thuận ngừng bắn được công bố vào giữa tháng 4, nhưng đoạn video về một vụ cháy lớn đang lan truyền trên mạng xã hội lại không liên quan đến thỏa thuận đó.

Các bài đăng trên mạng xã hội đã đưa tin sai sự thật rằng đoạn video cho thấy một cuộc tấn công vào trụ sở quân đội Israel một ngày trước khi lệnh ngừng bắn có hiệu lực. Theo AFP, cảnh quay thực chất là từ một vụ cháy tại một tòa nhà chung cư ở thành phố New York, Mỹ.

"Tin nóng hổi; Hezbollah đã nhắm mục tiêu vào một trụ sở quân sự của Israel; nhiều binh sĩ Israel đã thiệt mạng tại hiện trường. Theo báo cáo, nhiều binh sĩ đã bị mắc kẹt. Israel đang kiểm duyệt những hình ảnh này", một bài đăng trên Facebook được chia sẻ vào ngày 16.4 cho biết.

Đoạn video kèm theo - đã được xem hơn 240.000 lần tính đến thời điểm AFP đưa tin - cho thấy một đám cháy lớn đang bao trùm một tòa nhà nhiều tầng, với hình ảnh các nhân viên cứu hỏa đang nỗ lực khống chế ngọn lửa.

AFP đưa tin, Israel đã đẩy mạnh các cuộc tấn công quy mô lớn trên khắp Lebanon, bao gồm các đợt không kích dữ dội và mở rộng chiến dịch quân sự trên bộ nhằm vào Hezbollah tại miền nam Lebanon, sau khi lực lượng Hezbollah tham chiến ở Trung Đông để ủng hộ Iran vào ngày 2.3.

Giới chức Lebanon cho biết các cuộc không kích của Israel đã khiến hơn 2.450 người thiệt mạng kể từ khi xung đột nổ ra.

Hezbollah đã nhận trách nhiệm về các vụ tấn công bằng máy bay không người lái và tên lửa nhắm vào binh sĩ Israel ở khu vực biên giới phía bắc Israel.

Bất chấp thỏa thuận ngừng bắn bắt đầu từ ngày 17.4, binh sĩ Israel vẫn đang hoạt động tích cực ở miền nam Lebanon, và ô ng Israel Katz - Bộ trưởng Quốc phòng Israel - tuyên bố nước này sẽ sử dụng "toàn bộ vũ lực" nếu bị đe dọa.

Trong khi đó, Hezbollah cho biết họ luôn "sẵn sàng bóp cò" trong trường hợp Israel vi phạm lệnh ngừng bắn. Theo AFP, video về tòa nhà bốc cháy nêu trên cũng xuất hiện trên nền tảng X và Instagram, nhưng chưa có báo cáo chính thức nào về việc trụ sở quân đội Israel bị thiêu rụi sau một cuộc tấn công.

Tìm kiếm ngược hình ảnh trên Google bằng cách sử dụng các khung hình chính từ đoạn video đã cho thấy một phiên bản video có chất lượng cao hơn được đăng trên Instagram vào ngày 12.4.2026 bởi tài khoản "FDNY response video".

"Hiện đang xảy ra - Vụ cháy lớn cấp 3 tại giao lộ đường 22 và đại lộ 7, số nhà 216 đại lộ 7", dòng chú thích cho biết.

AFP đã liên hệ với chủ tài khoản nhưng không nhận được phản hồi.

Qua tìm kiếm thêm, AFP còn phát hiện những hình ảnh tương tự về vụ cháy đã được đăng tải trên tài khoản X chính thức của Sở Cứu hỏa Thành phố New York vào ngày 13.4.2026.

Theo thông báo, không có thương vong dân sự nào được ghi nhận, mặc dù hai lính cứu hỏa bị thương nhẹ.

Nguyên nhân vụ cháy đang được điều tra, thông báo cho biết thêm.

Dựa vào vị trí được đề cập trong các bài đăng, AFP đã có thể xác định video được quay tại thành phố New York bằng cách so sánh các công trình kiến trúc có thể nhìn thấy với hình ảnh đường phố trên Google Maps.

So sánh ảnh chụp màn hình của video được chia sẻ sai sự thật (trái) và hình ảnh tương ứng trên Google Maps, với những điểm tương đồng được AFP đánh dấu
0 Replies | 86 Views | 3 Days Ago - by Cupcake01
Tình báo Mỹ nói gì về sức mạnh quân sự Iran sau khi hứng hàng loạt cuộc tập kích của Mỹ? New Tab ↗
Thông tin được đài CBS News công bố gần đây cho thấy, các tuyên bố công khai từ Nhà Trắng và Lầu Năm Góc có thể đã đánh giá thấp sức mạnh quân sự của Tehran sau chiến dịch quân sự.

Theo ba quan chức tình báo Mỹ, vào thời điểm bắt đầu thỏa thuận ngừng bắn do Tổng thống Donald Trump công bố ngày 7/4, khoảng một nửa kho tên lửa đạn đạo và hệ thống phóng của Iran vẫn còn nguyên vẹn. Bên cạnh đó, khoảng 60% lực lượng hải quân của Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo (IRGC), bao gồm các tàu cao tốc tấn công, vẫn duy trì hoạt động.

Các nhà quan sát nhận định điều này cho thấy Iran không dễ bị khuất phục trước chiến thuật gây sức ép của Washington, đồng thời phản ánh sự tự tin của Tehran vào khả năng phòng thủ và đáp trả.

Phù hợp với lập trường cứng rắn, Iran gần đây tuyên bố đóng cửa eo biển Hormuz đối với mọi hoạt động giao thông, đồng thời khẳng định sẽ không mở lại tuyến đường thủy chiến lược này nếu Mỹ không dỡ bỏ lệnh phong tỏa hải quân.

Hôm thứ Tư (22/4), trong bối cảnh Nhà Trắng tiếp tục khẳng định những "thành công" của Mỹ trong cuộc phong toả, Hải quân Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran đã chặn giữ hai, gồm MSC-Francesca (được cho là có liên quan tới Israel) và Epaminodes do vi phạm tại eo biển Hormuz.

Bản tin của CBS News dẫn lời các quan chức tình báo cho biết, khoảng 2/3 lực lượng không quân Iran vẫn được cho là đang hoạt động, bất chấp tuyên bố rằng cuộc tấn công đã nhắm vào "hàng nghìn mục tiêu", bao gồm cả các cơ sở sản xuất và kho chứa của nước này.

Trong một tuyên bố gửi tới Ủy ban Quân sự Hạ viện Mỹ, Trung tướng Thủy quân lục chiến James Adams nhấn mạnh: Iran vẫn sở hữu hàng nghìn tên lửa và máy bay không người lái tấn công, đủ khả năng đe dọa lực lượng Mỹ và các đồng minh trong khu vực.

Tuy nhiên, trái ngược với các báo cáo tình báo, giới chức cấp cao Mỹ liên tục đưa ra những tuyên bố mạnh mẽ về kết quả chiến dịch. Tổng thống Trump nhiều lần khẳng định: "Chúng ta đã tiêu diệt hải quân của họ, chúng ta đã tiêu diệt không quân của họ".

Trong khi đó, Bộ trưởng Chiến tranh Pete Hegseth mô tả Chiến dịch Epic Fury là "một chiến thắng quân sự lịch sử và áp đảo".

Về phía Iran, Thiếu tướng Ali Abdollahi, Tư lệnh Bộ Chỉ huy Trung tâm Khatam al-Anbiya, bác bỏ các tuyên bố từ Washington, cho rằng Mỹ đang "bịa đặt và bóp méo thực tế", đặc biệt liên quan tới tình hình kiểm soát eo biển Hormuz.
0 Replies | 72 Views | 3 Days Ago - by Cupcake01
Ông Trump ra lệnh bắn và đánh chìm mọi tàu của Iran rải thuỷ lôi ở Hormuz New Tab ↗
Tổng thống Mỹ Donald Trump đăng tải bài viết trên mạng xã hội với nội dung: “Tôi ra lệnh cho Hải quân Mỹ bắn hạ mọi tàu thuyền, dù nhỏ đến đâu (tất cả 159 tàu chiến của họ đều nằm dưới đáy biển!), đang rải thủy lôi ở vùng eo biển Hormuz. Không được phép do dự".

Đồng thời, ông Trump cho biết Mỹ đang nỗ lực rà phá thủy lôi ở eo biển này: “Thêm vào đó, các tàu quét mìn của chúng ta đang rà soát eo biển. Tôi ra lệnh tiếp tục hoạt động này, nhưng với cường độ gấp ba lần!” .

Tháng trước, ông Trump cũng tuyên bố tương tự, rằng quân đội Mỹ sẽ tấn công toàn bộ tàu đang rải thủy lôi. Vấn đề này càng được chú ý hơn khi ông Trump đàm phán về cách thức điều tiết giao thông hàng hải qua eo biển trong bối cảnh áp lực kinh tế toàn cầu ngày càng gia tăng.

Tổng thống Trump và Bộ trưởng Chiến Tranh Pete Hegseth nhiều lần tuyên bố, lực lượng hải quân Iran, ước tính khoảng 150 tàu đã bị tiêu diệt. Tuy nhiên, CNN trước đó đưa tin Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) vẫn còn sở hữu nhiều phương tiện như tàu nhỏ.

Ngày 23/4, Hải quân Mỹ cũng thông báo họ đã đổ bộ lên "tàu không quốc tịch bị trừng phạt" ở Ấn Độ Dương trong đêm qua. Theo thông báo của cơ quan này trên trang X, tàu M/T Majestic X đang chở dầu từ Iran.

"Chúng tôi sẽ tiếp tục thực thi luật hàng hải toàn cầu để phá vỡ mạng lưới bất hợp pháp và chặn bắt tàu cung cấp hỗ trợ vật chất cho Iran, bất kể chúng hoạt động ở đâu", bài đăng thông tin.

Đầu tuần này, Bộ Quốc phòng Mỹ đổ bộ lên tàu M/T Tifani vốn bị trừng phạt vì vận chuyển dầu của Iran. Lầu Năm Góc trước đây tuyên bố vùng biển quốc tế không phải là "nơi trú ẩn cho tàu bị trừng phạt".

CNN cũng đưa tin các nhà phân tích cho rằng đại dương bao la là nơi an toàn hơn để Hải quân Mỹ thực hiện những vụ chặn bắt.
0 Replies | 60 Views | 3 Days Ago - by Cupcake01
Tàu sân bay Mỹ cùng hàng chục chiến đấu cơ đến Trung Đông, Iran tung video bắt tàu New Tab ↗
Theo các nguồn tin quân sự, tàu sân bay USS George H.W. Bush đã xuất hiện ở Ấn Độ Dương, mang theo hơn 75 chiếc máy bay chiến đấu.

Vị trí cụ thể của con tàu không được tiết lộ. Tuy nhiên, Hạ nghị sĩ Mỹ Maggie Goodlander cho biết tàu sân bay thứ ba của nước này đang trên đường tới Trung Đông, trong bối cảnh chính quyền Tổng thống Donald Trump tiếp tục tăng cường lực lượng.

Trước đó, dữ liệu theo dõi quân sự cho thấy nhóm tác chiến của USS George H.W. Bush đã di chuyển quanh mũi phía Nam châu Phi từ ngày 17-4. Con tàu rời TP Norfolk, bang Virginia hôm 31-3 trong một đợt triển khai định kỳ của Hải quân Mỹ.

Hai tàu sân bay khác là USS Abraham Lincoln và USS Gerald R. Ford đã có mặt trong khu vực. USS Abraham Lincoln hoạt động ở phía bắc Ấn Độ Dương gần Iran, còn USS Gerald R. Ford vừa quay lại biển Đỏ sau thời gian bảo trì và tiếp tế.

Song song đó, Mỹ cũng gia tăng các biện pháp kiểm soát hàng hải.

Tờ Times of Israel dẫn từ nhiều nguồn tin vận tải và an ninh cho biết quân đội Mỹ đã chặn ít nhất ba tàu chở dầu treo cờ Iran tại vùng biển châu Á hôm 21-4, buộc đổi hướng khỏi các vị trí gần Ấn Độ, Malaysia và Sri Lanka.

Các tàu mang cờ Iran gồm siêu tàu chở dầu Deep Sea, tàu Sevin và tàu Dorena, trong đó có chiếc chở tới 2 triệu thùng dầu thô. Động thái này nằm trong chiến lược phong tỏa thương mại đường biển của Iran mà Washington đang triển khai.

Trong khi đó, Iran được cho là đã nổ súng và bắt giữ hai tàu container Francesca và Epaminodes tìm cách rời vịnh qua eo biển Hormuz hôm 21-4, đánh dấu những vụ bắt giữ đầu tiên kể từ khi chiến sự bùng phát.

Eo biển Hormuz – nơi trung chuyển khoảng 1/5 nguồn cung dầu khí toàn cầu – đang trở thành điểm nóng nguy hiểm. Việc gián đoạn lưu thông tại đây đã khiến thị trường năng lượng toàn cầu chao đảo, làm dấy lên nguy cơ khủng hoảng kéo dài.

Dù hải quân chính quy của Iran được cho là bị tổn thất nặng, các chuyên gia cảnh báo nước này vẫn còn nhiều cách để gây sức ép.

Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran (IRGC) vẫn duy trì hàng ngàn xuồng cao tốc, có thể mang tên lửa chống hạm hoặc triển khai chiến thuật "bầy đàn".

Những xuồng nhỏ này khó đối đầu trực diện với tàu chiến Mỹ nhưng khi hoạt động theo nhóm lớn hoặc phối hợp với máy bay không người lái và tên lửa phóng từ bờ biển, chúng có thể gây thiệt hại đáng kể.

Ngoài ra, việc rải thủy lôi quy mô nhỏ cũng đủ khiến các tàu thương mại e ngại, từ đó làm tê liệt tuyến vận tải qua Hormuz.
0 Replies | 60 Views | 3 Days Ago - by Cupcake01
Một chiếc bánh dẫn đến khoản tiền phạt 14.000 tỷ đồng: "Dịch vụ giao đồ ăn ma" ở Trung Quốc đáng sợ như thế nào? New Tab ↗
Một chiếc bánh sinh nhật tưởng chừng bình thường nhưng lại trở thành điểm khởi đầu cho một trong những vụ điều tra gây chấn động nhất lĩnh vực thương mại điện tử và giao đồ ăn trực tuyến tại Trung Quốc. Theo thông tin từ Tổng cục Quản lý Giám sát Thị trường Nhà nước Trung Quốc, tổng số tiền phạt lên tới 3,597 tỷ nhân dân tệ (tương đương khoảng gần 14.000 tỷ đồng) đã được áp dụng đối với 7 nền tảng giao đồ ăn hàng đầu Trung Quốc gồm Pinduoduo, Meituan, JD, Ele, Douyin, Taobao và Tmall, đánh dấu mức xử phạt cao nhất kể từ khi Luật An toàn Thực phẩm của quốc gia này được sửa đổi năm 2015.

Cái gọi là "dịch vụ giao đồ ăn ma" đề cập đến những "cửa hàng ma" trông hào nhoáng trên mạng nhưng không có địa điểm thực tế, và địa chỉ cũng như giấy phép thường là giả mạo.

Diễn biến vụ việc bắt đầu từ tháng 7/2025, khi cơ quan quản lý thị trường quận Hải Điến, Bắc Kinh, Trung Quốc tiếp nhận khiếu nại của người tiêu dùng về một chiếc bánh sinh nhật có dấu hiệu sử dụng vật liệu không an toàn. Qua kiểm tra, cơ quan chức năng phát hiện cửa hàng mang tên “Điềm Nhan Tình Thư” dù quảng cáo có tới 378 chi nhánh, doanh số hàng tháng vượt 10.000 đơn, nhưng thực tế lại không có bất kỳ cửa hàng nào. Hơn 20 địa điểm được công bố tại Bắc Kinh đều không tồn tại, trong khi giấy phép kinh doanh được xác định là giả mạo.

Nhận thấy dấu hiệu vi phạm nghiêm trọng, đến tháng 8/2025, Tổng cục Quản lý Giám sát Thị trường đã quyết định nâng cấp điều tra, thành lập tổ chuyên án gồm hơn 200 cán bộ trên toàn Trung Quốc. Quá trình điều tra đã phát hiện một mô hình vận hành mang tính hệ thống mang tên “chuyển đơn”, vốn là trung tâm của toàn bộ chuỗi vi phạm.

Theo đó, khi người tiêu dùng đặt hàng trên nền tảng, đơn hàng sẽ không được thực hiện bởi cửa hàng hiển thị mà được chuyển sang các nền tảng trung gian như “转单宝 - Zhuandanbao” để đấu giá. Trường hợp điển hình là một đơn bánh kem 6 inch trị giá 252,3 nhân dân tệ. Sau khi nhận đơn, “cửa hàng ma” đăng đơn lên nền tảng chuyển đơn, nơi ba cửa hàng khác lần lượt chào giá 100, 90 và 80 nhân dân tệ. Cuối cùng, cửa hàng chào giá thấp nhất trúng thầu.

Theo đó, “cửa hàng ma” thu về 121,9 nhân dân tệ, nền tảng thương mại điện tử thu 50,4 nhân dân tệ phí dịch vụ, trong khi cửa hàng thực tế sản xuất chỉ nhận được khoảng 76,8 nhân dân tệ sau khi trừ chi phí. Trên thực tế, chi phí nguyên liệu chất lượng cho một chiếc bánh tương tự khoảng 60 nhân dân tệ, và để có thể thu được lợi nhuận, những cửa hàng sản xuất thực tế trong chuỗi cung ứng này buộc phải cắt giảm chất lượng, sử dụng những loại nguyên liệu rẻ tiền nhất và tiềm ẩn nguy cơ lớn về an toàn thực phẩm.

Các nền tảng bị phát hiện đã cho phép chuyển nhượng đơn hàng trái phép qua các sàn trung gian, bóc lột nghiêm trọng lợi nhuận của người làm thực tế và gây mất an toàn vệ sinh thực phẩm.

Quá trình điều tra sâu hơn cho thấy quy mô vi phạm vượt xa dự đoán ban đầu. Tổ chuyên án đã phát hiện hơn 3,6 triệu đơn hàng vi phạm liên quan đến 7 nền tảng lớn, cùng với hơn 67.000 “cửa hàng ma” hoạt động trên khắp Trung Quốc.

Đồng thời, một chuỗi sản xuất và cung cấp giấy tờ giả cũng bị phanh phui. Chuỗi này hoạt động theo mô hình phân công rõ ràng: từ thu thập thông tin cá nhân, chỉnh sửa kỹ thuật để qua mặt hệ thống, đến cung cấp dịch vụ “bao qua kiểm duyệt” với chi phí chỉ từ vài chục nhân dân tệ.

Đáng chú ý, một số nhân viên kiểm duyệt của những nền tàng thương mại điện tử bị phát hiện có hành vi cấu kết với các đối tượng trung gian. Khi giấy tờ giả bị hệ thống phát hiện, họ cung cấp thông tin như “màu con dấu không đúng” hoặc “mã doanh nghiệp không tra được”, giúp các đối tượng chỉnh sửa và nộp lại nhiều lần cho đến khi được phê duyệt. Thậm chí, có trường hợp một cá nhân đăng ký tới hơn 570 cửa hàng giả.

Không chỉ dừng lại ở việc buông lỏng kiểm soát, một số nền tảng còn bị xác định là đã ký thỏa thuận chia sẻ dữ liệu với các nền tảng chuyển đơn, cung cấp giao diện kỹ thuật để hỗ trợ chuyển đơn chỉ bằng một thao tác. Điều này đồng nghĩa với việc nền tảng biết rõ hoặc phải biết hành vi vi phạm, nhưng vẫn không có biện pháp ngăn chặn.

Trong quá trình điều tra, cơ quan chức năng cũng gặp phải nhiều trở ngại. Một số doanh nghiệp viện lý do “nâng cấp hệ thống” hoặc “dữ liệu nhạy cảm” để trì hoãn, cung cấp dữ liệu không đầy đủ hoặc không thể đọc. Nghiêm trọng hơn, đã xảy ra hành vi chống đối trực tiếp, khi một nhân viên của nền tảng cố tình đóng cửa, dẫn đến việc một cán bộ thực thi pháp luật bị gãy ngón tay trỏ và chấn thương phần mềm ở mắt cá chân.

Sau nhiều tháng thu thập và phân tích dữ liệu, tổ chuyên án đã xây dựng được chuỗi bằng chứng hoàn chỉnh, bao gồm luồng chuyển đơn, hồ sơ đăng ký và giao dịch. Dựa trên đó, ngày 17/4, cơ quan quản lý đã ra quyết định xử phạt, áp dụng nguyên tắc “mỗi cửa hàng một mức phạt, mỗi vi phạm một lần tính”, tạo nên mức phạt kỷ lục 3,597 tỷ nhân dân tệ. Đồng thời, tổng cộng 19,6874 triệu nhân dân tệ tiền phạt cũng được áp dụng đối với đại diện pháp luật và giám đốc an toàn thực phẩm của các nền tảng.

Đây được xem là mức xử phạt lớn nhất kể từ khi Luật An toàn Thực phẩm của Trung Quốc được sửa đổi năm 2015, đồng thời gửi đi thông điệp mạnh mẽ về trách nhiệm của các nền tảng trong việc kiểm soát hoạt động kinh doanh trên hệ thống của mình.

Chỉ tính riêng hai nền tảng chuyển đơn lớn nhất Trung Quốc là "Trùng Khánh Chuyển Đơn Bảo" và "An Huy Tầm Mộng", cơ quan điều tra đã phát hiện hơn 3,6 triệu đơn hàng bánh kem vi phạm quy định

Giới chuyên gia nhận định, vụ việc này không chỉ dừng lại ở con số tiền phạt mà còn mang ý nghĩa cảnh báo mạnh mẽ đối với toàn bộ ngành giao đồ ăn trực tuyến. Trong bối cảnh thị trường ngày càng mở rộng, nếu thiếu sự kiểm soát chặt chẽ, những mô hình kinh doanh phi pháp như “giao đồ ăn ma” sẽ tiếp tục phát triển và gây rủi ro lớn cho người tiêu dùng.
0 Replies | 93 Views | 3 Days Ago - by Cupcake01
» Cover Story
Cách uống tinh bột nghệ giúp da sáng mịn: Bí quyết ít người biết New Tab ↗
Tinh bột nghệ được nhiều người sử dụng để làm đẹp da, nhưng không phải ai cũng biết cách uống đúng để đạt hiệu quả. Theo chuyên gia, dùng tinh bột nghệ với liều lượng và cách kết hợp phù hợp có thể giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, hỗ trợ da sáng khỏe và mịn màng hơn.

Tại sao uống tinh bột nghệ có thể giúp đẹp da?

Tinh bột nghệ được chế biến từ củ nghệ tươi sau khi loại bỏ tạp chất, phơi khô và xay mịn. Sản phẩm thường gồm ba loại: tinh bột nghệ vàng, đỏ và đen, trong đó tinh bột nghệ vàng được sử dụng phổ biến nhất trong chăm sóc da.



Nghệ chứa hoạt chất curcumin có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và hỗ trợ tái tạo da. Thành phần này giúp kích thích sản sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi, làm mờ thâm nám, giảm mụn và hỗ trợ làm dịu các vấn đề da liễu thường gặp.

4 cách uống tinh bột nghệ đẹp da bạn không nên bỏ qua
Cách 1: Uống tinh bột nghệ nguyên chất với nước ấm

Đây là phương pháp đơn giản, giúp cơ thể hấp thụ tinh bột nghệ nhanh hơn. Bạn nên uống đều đặn 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối để đạt hiệu quả tốt.

Nguyên liệu gồm 2 muỗng tinh bột nghệ và 1 cốc nước ấm khoảng 30°C. Hòa tan tinh bột nghệ vào nước ấm, khuấy đều cho bột tan hoàn toàn rồi uống trực tiếp.

cach uong tinh bot nghe giup da sang min bi quyet it nguoi biet hinh anh 1
Tinh bột nghệ được nhiều người sử dụng để làm đẹp da, nhưng không phải ai cũng biết cách uống đúng để đạt hiệu quả

Cách 2: Kết hợp tinh bột nghệ với sữa tươi không đường

Sữa tươi chứa nhiều vitamin A, D, nhóm B cùng các khoáng chất cần thiết. Khi kết hợp với tinh bột nghệ sẽ tạo thành thức uống giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, hỗ trợ làm sáng và mềm mịn da.

Bạn nên uống 2 lần mỗi ngày, trước bữa ăn và trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Chuẩn bị 2 muỗng tinh bột nghệ, 150 ml sữa tươi không đường và 2 muỗng sữa đặc. Đun nóng sữa tươi và sữa đặc, sau đó để nguội khoảng 40°C rồi cho tinh bột nghệ vào khuấy đều và uống.

Cách 3: Uống tinh bột nghệ với mật ong

Mật ong chứa nhiều vitamin B, C, D cùng các chất chống oxy hóa như pinocembrin. Khi kết hợp với tinh bột nghệ sẽ giúp tăng hiệu quả làm sáng da, kháng viêm, hỗ trợ phục hồi tổn thương và làm chậm quá trình lão hóa.

Chuẩn bị 1 muỗng tinh bột nghệ, 1 muỗng mật ong và 1 cốc nước ấm khoảng 30°C. Hòa tan tất cả nguyên liệu, khuấy đều đến khi bột tan hoàn toàn rồi uống.

Cách 4: Uống tinh bột nghệ với nước ép cà rốt

Cà rốt giàu vitamin C, beta-carotene, kali và chất chống oxy hóa, giúp cải thiện độ đàn hồi và làm đều màu da. Khi kết hợp cùng tinh bột nghệ sẽ hỗ trợ sản sinh collagen, chống lão hóa và dưỡng ẩm hiệu quả.

Nguyên liệu gồm 3 muỗng tinh bột nghệ, 3 củ cà rốt và 250 ml nước ấm. Cà rốt rửa sạch, cắt nhỏ rồi ép hoặc xay lấy nước. Sau đó cho tinh bột nghệ vào khuấy đều đến khi tan hoàn toàn và sử dụng.

Lưu ý khi áp dụng cách uống tinh bột nghệ đẹp da
Theo chuyên gia, để uống tinh bột nghệ an toàn và hiệu quả, nên dùng khoảng 2g mỗi lần, 1-2 lần/ngày và pha với nước ấm 35-40°C để dễ hòa tan. Không uống cùng thuốc tây, người thiếu sắt hoặc đường huyết thấp cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Ngoài ra, nên kiên trì ít nhất 2 tháng, có thể kết hợp mặt nạ từ nghệ để tăng hiệu quả làm đẹp da. Tránh uống khi bụng đói; người bị dạ dày nên dùng sau ăn khoảng 1 giờ.

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 15 Views | 49 Minutes Ago - by june04
Uống cây xạ đen có tác dụng gì? New Tab ↗
Xạ đen là cây thảo dược tốt cho sức khỏe vậy uống cây xạ đen có tác dụng gì?
Uống cây xạ đen có tác dụng gì?
Xạ đen (Celastrus hinsii Benth.) thuộc họ Dây gối (Celastraceae), được tìm thấy ở nhiều nước như Việt Nam, Lào, Thái Lan và Nam Mỹ. Các nghiên cứu trước đây cho thấy, xạ đen chứa nhiều hợp chất quý như axit rosmarinic, terpenoid, alkaloid, phenolics và flavonoid.

Việc sử dụng loại cây này làm thuốc dân gian chủ yếu dựa vào kinh nghiệm của con người trong lịch sử lâu đời của nó. Xạ đen hiện vẫn đang thu hút sự chú ý của các nhà nghiên cứu.

Báo Sức khỏe & Đời sống dẫn lời TS. Lương Y Phùng Tuấn Giang, Chủ tịch Viện nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam cho biết, các hợp chất phenolic được phân lập từ chiết xuất methanol, từ lá xạ đen khô đã được chứng minh là có hoạt tính chống oxy hóa, chống lại quá trình tự oxy hóa. Việc xác định hoạt tính chống oxy hóa rất quan trọng trong việc đánh giá tiềm năng chữa bệnh và dược phẩm của cây thuốc.

Ngoài ra, xạ đen là nguồn cung cấp flavonoid tiềm năng với các hoạt tính sinh học. Trong những năm gần đây, flavonoid phân lập từ các nguồn tự nhiên đã được chứng minh là mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể nhờ hoạt động chống oxy hóa, chống viêm, mát gan, giải độc...

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng α-amyrin và β-amyrin là những hợp chất chiếm ưu thế trong cây xạ đen. α-amyrin và β-amyrin được biết đến rộng rãi như một hỗn hợp tự nhiên của triterpenes. Tiềm năng dược lý của chúng đã được báo cáo trong các nghiên cứu, bao gồm tác dụng chống ung thư, kháng vi sinh vật, chống viêm, giải lo âu, tác dụng bảo vệ gan, chống lại bệnh gout, chống tăng sắc tố da, chống đái tháo đường. Ngoài ra, chiết xuất xạ đen còn được sử dụng để chống côn trùng và ức chế sâu bệnh trong nông nghiệp.


Nước xạ đen chứa nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe
Theo y học cổ truyền, xạ đen có vị đắng, tính hàn, là vị thuốc có nhiều công dụng. Xạ đen còn được dùng trong điều trị mụn nhọt, tiêu ung thũng, tiêu viêm, giải độc, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Những điều cần lưu ý khi uống nước xạ đen
Báo Lao động dẫn nguồn trang Stylecraze khi sử dụng nước xạ đen hàng ngày cần cân nhắc.

Người sử dụng cần tuân thủ liều lượng hợp lý. Uống quá nhiều có thể gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, đau bụng hoặc tiêu chảy.

Trong xạ đen có thể tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc điều trị ung thư và thuốc kháng viêm. Nếu bạn đang dùng thuốc, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nước xạ đen hàng ngày.

Liên quan đến yếu tố thời gian sử dụng nước xạ đen lâu dài cần theo dõi và đánh giá tình trạng sức khỏe thường xuyên. Nên có những khoảng thời gian nghỉ giữa các đợt sử dụng để cơ thể không bị phụ thuộc vào thảo dược.

Đặc biệt, những đối tượng như trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, và những người có bệnh lý mãn tính nên thận trọng khi sử dụng nước xạ đen.

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 7 Views | 50 Minutes Ago - by june04
Uống ca cao, ăn socola có gây mất ngủ? Sự thật không phải ai cũng biết New Tab ↗
Uống ca cao hay ăn socola có ảnh hưởng giấc ngủ không là thắc mắc phổ biến. Hiểu rõ tác động của hai thực phẩm này giúp bạn điều chỉnh cách sử dụng, hạn chế nguy cơ mất ngủ.

Tác dụng của ca cao

Ca cao là nguyên liệu chính để sản xuất socola, đồng thời được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng với hương vị đặc trưng. Ngoài thực phẩm, ca cao còn được ứng dụng trong dược phẩm, trong đó bơ ca cao thường dùng để bào chế thuốc.



Một số nghiên cứu cho thấy, ca cao có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, cải thiện huyết áp, giảm cholesterol, làm dịu đường hô hấp, cải thiện tâm trạng, tăng độ đàn hồi da và hỗ trợ chức năng nhận thức. Ngoài ra, ca cao còn có thể giúp giảm mệt mỏi, hỗ trợ tiêu hóa và được dùng ngoài da để bảo vệ da. Tuy nhiên, nếu sử dụng không hợp lý, ca cao vẫn có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Vậy ăn socola và uống ca cao có mất ngủ không?
Theo chuyên gia, ăn socola hoặc uống ca cao có thể gây mất ngủ nếu dùng không hợp lý do chứa caffeine - chất kích thích hệ thần kinh giúp tăng tỉnh táo. Khi tiêu thụ nhiều hoặc dùng vào buổi tối, caffeine khiến cơ thể khó thư giãn, dễ trằn trọc và khó ngủ. Vì vậy, nên kiểm soát lượng dùng và tránh sử dụng gần giờ đi ngủ để hạn chế ảnh hưởng đến giấc ngủ.

uong ca cao, an socola co gay mat ngu su that khong phai ai cung biet hinh anh 1
Theo chuyên gia, ăn socola hoặc uống ca cao có thể gây mất ngủ nếu dùng không hợp lý do chứa caffeine

Uống ca cao như thế nào tốt cho sức khỏe?
Sau khi hiểu rõ ca cao và socola có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, việc sử dụng đúng cách là điều cần thiết để đảm bảo lợi ích sức khỏe.

Để uống ca cao hợp lý, bạn nên lưu ý:

Chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng: Nên ưu tiên bột ca cao nguyên chất từ thương hiệu uy tín, tránh sản phẩm kém chất lượng hoặc không rõ xuất xứ.

Sử dụng với lượng vừa phải: Mỗi ngày chỉ nên uống 1-2 ly, tương đương khoảng 500 ml. Không nên dùng liên tục nhiều ngày, chỉ nên uống 2-3 lần mỗi tuần.

Tránh uống vào buổi tối: Ca cao chứa caffeine, nếu dùng trong vòng vài giờ trước khi ngủ có thể gây khó ngủ và làm giảm chất lượng giấc ngủ.

Bên cạnh đó, để cải thiện giấc ngủ, bạn cũng nên duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, ngủ đúng giờ và giữ tinh thần thoải mái.

Mất ngủ nên ăn gì?
Ngoài điều chỉnh sinh hoạt, chế độ ăn uống cũng góp phần cải thiện giấc ngủ. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ ngủ ngon gồm chuối giàu kali, magie và tryptophan giúp thư giãn; sữa chua và cá cung cấp dưỡng chất tốt cho não bộ; cháo dễ tiêu giúp cơ thể thư giãn; cải bó xôi giàu kali; trứng bổ sung protein; đậu nành giúp hạn chế bốc hỏa ban đêm; hạt sen có tác dụng an thần nhẹ; cùng các loại trà như hoa cúc, tâm sen, atiso giúp giảm căng thẳng và hỗ trợ ngủ sâu hơn.

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 5 Views | 51 Minutes Ago - by june04
Khát đến mấy cũng đừng uống nước kiểu này, chẳng khác gì tự mang họa vào mình New Tab ↗
Nhiều người đang duy trì những thói quen uống nước sai lầm một cách vô thức, dẫn đến áp lực lớn cho thận, tim mạch và hệ tiêu hóa. Việc hiểu rõ cách uống nước khoa học không chỉ giúp bạn khỏe mạnh hơn mà còn ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm về lâu dài.

Uống quá nhanh hoặc uống từng ngụm lớn
Uống nước quá nhanh khi khát hoặc đang vội có vẻ hiệu quả, nhưng nó có thể gây đầy hơi và khó chịu. Uống quá nhanh cũng khiến cơ thể khó hấp thụ chất lỏng đúng cách. Nhấp từng ngụm chậm rãi sẽ hiệu quả hơn, cho phép hệ tiêu hóa và thận xử lý nước với tốc độ ổn định.

Nếu bạn thường cảm thấy đầy hơi hoặc khó chịu sau khi uống nước, đó là dấu hiệu cho thấy bạn nên uống chậm lại và để cơ thể hấp thụ chất lỏng một cách tự nhiên.

Chỉ uống khi khát
Chỉ dựa vào cảm giác khát để nhận biết thời gian cần thiết có thể phản tác dụng. Khát nước là một phản ứng chậm, có nghĩa là khi bạn cảm thấy khát, cơ thể bạn có thể đã bị mất nước nhẹ. Ngay cả tình trạng mất nước nhẹ cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, sự tập trung và hiệu suất thể chất.

Cách thông minh hơn là uống nước thường xuyên với lượng nhỏ trong suốt cả ngày. Mang theo một chai nước tái sử dụng sẽ giúp bạn dễ dàng nhấp từng ngụm mà không cần đợi đến khi khát khô cổ họng.


Việc hiểu rõ cách uống nước khoa học không chỉ giúp bạn khỏe mạnh hơn mà còn ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm về lâu dài. (Ảnh minh họa)


Uống nhiều nước trước hoặc trong bữa ăn
Nhiều người uống nhiều nước trước hoặc trong bữa ăn với suy nghĩ rằng điều đó giúp tiêu hóa hoặc giảm cân. Tuy nhiên, uống quá nhiều nước quanh bữa ăn có thể làm loãng axit dạ dày và các enzyme, vốn rất cần thiết cho việc phân giải thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng.

Thói quen này có thể dẫn đến đầy hơi, khó tiêu hoặc thiếu hụt chất dinh dưỡng. Một chiến lược tốt hơn là uống từng ngụm nhỏ trong bữa ăn và đảm bảo bạn uống đủ nước trước khi ăn, thay vì làm quá tải dạ dày trong quá trình tiêu hóa.

Uống quá nhiều nước
Mặc dù mất nước là hiện tượng phổ biến, nhưng uống quá nhiều nước cũng tiềm ẩn nguy cơ. Uống quá nhiều nước có thể làm loãng nồng độ natri trong máu, dẫn đến tình trạng nguy hiểm gọi là hạ natri máu. Các triệu chứng bao gồm đau đầu, buồn nôn, lú lẫn và trong trường hợp nghiêm trọng, co giật.

Vấn đề này thường gặp nhất ở các vận động viên uống quá nhiều nước trong các sự kiện sức bền. Để đảm bảo an toàn, điều quan trọng là phải cân bằng – hãy uống nước theo nhu cầu, mức độ hoạt động và thời tiết của bạn, thay vì cố gắng uống quá nhiều nước.

Uống phần lớn lượng nước của bạn vào ban đêm
Một số người quên uống đủ nước trong ngày và cố gắng bù lại vào buổi tối. Thật không may, uống quá nhiều nước vào ban đêm thường dẫn đến giấc ngủ bị gián đoạn, vì việc đi vệ sinh thường xuyên sẽ phá vỡ chu kỳ nghỉ ngơi của bạn. Để tránh điều này, hãy bắt đầu buổi sáng với một ly nước, nhấp từng ngụm đều đặn suốt cả ngày và giảm lượng nước uống sau bữa tối. Thói quen này giúp cung cấp đủ nước cho cơ thể mà không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 10 Views | 54 Minutes Ago - by june04
Cha mẹ càng “tiết chế” 3 điều này, con cái càng sớm tự lập, lớn lên biết nghĩ và hiếu thảo hơn New Tab ↗
Không phải cho nhiều là tốt. Có 3 thứ nếu cha mẹ bớt đi đúng lúc, trẻ sẽ trưởng thành nhanh hơn, biết tự lo và trân trọng gia đình.

Không phải cứ yêu là cho thật nhiều. Trong nhiều trường hợp, sự “bớt đi” đúng cách mới là nền tảng giúp trẻ lớn lên vững vàng. Dưới đây là 3 điều cha mẹ càng hạn chế, con cái càng dễ hình thành tính tự lập và lòng hiếu thảo.

1. Bớt bao bọc quá mức

Nhiều cha mẹ có xu hướng làm thay con từ những việc nhỏ nhất: dọn dẹp, chuẩn bị đồ, giải quyết rắc rối. Việc này xuất phát từ tình thương, nhưng vô tình khiến trẻ phụ thuộc, thiếu kỹ năng tự xoay xở khi không có người lớn bên cạnh.

Khi được “bao bọc kín”, trẻ ít có cơ hội va chạm thực tế. Những tình huống đơn giản như tự chuẩn bị bữa ăn, tự sắp xếp thời gian học tập hay tự xử lý mâu thuẫn với bạn bè lại trở thành áp lực lớn. Lâu dần, trẻ hình thành tâm lý dựa dẫm và ngại chịu trách nhiệm.

Ngược lại, nếu cha mẹ chủ động “lùi một bước”, để con tự làm trong khả năng, trẻ sẽ học được cách giải quyết vấn đề, biết chịu trách nhiệm với lựa chọn của mình. Chính quá trình tự lập này giúp trẻ hiểu giá trị của công sức, từ đó dễ hình thành sự biết ơn và hiếu thảo với cha mẹ.

2. Bớt cho tiền và vật chất vô điều kiện


Việc đáp ứng nhu cầu vật chất cho con là cần thiết, nhưng nếu cho quá dễ dàng và không có giới hạn, trẻ sẽ quen với việc nhận mà không cần nỗ lực. Điều này dễ dẫn đến tâm lý coi mọi thứ là hiển nhiên, thiếu sự trân trọng.

Khi trẻ không phải “trả giá” cho những gì mình có, chúng ít khi hiểu được giá trị của lao động và tiền bạc. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng quản lý tài chính sau này, đồng thời làm giảm ý thức chia sẻ và quan tâm đến gia đình.

Cha mẹ có thể thay đổi bằng cách gắn phần thưởng với trách nhiệm: hoàn thành việc học, phụ giúp việc nhà, hoặc đạt mục tiêu cá nhân. Khi trẻ hiểu rằng mọi thứ đều cần nỗ lực để đạt được, chúng sẽ biết quý trọng hơn những gì nhận được, đồng thời hình thành ý thức báo đáp công lao của cha mẹ.

3. Bớt kiểm soát và áp đặt

Nhiều phụ huynh muốn con đi theo con đường “an toàn” nên thường quyết định thay từ việc học gì, chơi với ai, đến định hướng tương lai. Sự kiểm soát này có thể khiến trẻ mất đi khả năng tự quyết và thiếu tự tin vào bản thân.

Khi không được lựa chọn, trẻ dễ rơi vào trạng thái sống theo kỳ vọng của người khác. Điều này khiến chúng khó xác định mong muốn thật sự, đồng thời giảm khả năng chịu trách nhiệm với cuộc sống của chính mình. Về lâu dài, mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái cũng dễ trở nên căng thẳng.

Thay vì áp đặt, cha mẹ nên đóng vai trò định hướng và lắng nghe. Khi trẻ được trao quyền lựa chọn trong phạm vi phù hợp, chúng sẽ học cách suy nghĩ, cân nhắc và chịu trách nhiệm. Chính sự tôn trọng này giúp gắn kết tình cảm gia đình, khiến con cái trưởng thành trong sự tự nguyện yêu thương và hiếu kính.

Nuôi dạy con không nằm ở việc cho bao nhiêu, mà ở cách cho đúng lúc, đúng cách. Bớt bao bọc, bớt cho vô điều kiện, bớt kiểm soát – tưởng là “thiếu”, nhưng lại là nền tảng để trẻ trưởng thành mạnh mẽ hơn. Khi trẻ biết tự lập, hiểu giá trị của nỗ lực và được tôn trọng, sự hiếu thảo sẽ không cần dạy, mà tự nhiên hình thành.

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 10 Views | 58 Minutes Ago - by june04
» Enter News
Charlie Nguyễn “bóc trần” hậu trường điện ảnh Việt bằng lăng kính trào phúng qua "Đại tiệc trăng máu 8" New Tab ↗
Trở lại với "Đại tiệc trăng máu 8", nhà sản xuất Charlie Nguyễn không chỉ tiếp tục những thử nghiệm táo bạo về kỹ thuật mà còn đưa vào những góc khuất của Điện ảnh Việt.

Phim có Nghệ sĩ Nhân dân Bùi Bài Bình chạm mốc 100 tỷ đồng nhanh nhất Việt Nam
Trong dự án lần này, khán giả bất ngờ khi thấy anh xuất hiện trong phim với vai một quay phim bị đau lưng. Đây là chủ ý hay chỉ là sự tình cờ?

- Nói thật thì vừa buồn cười vừa rất thật. Tôi bị thoát vị đĩa đệm đến ba lần rồi. Ai từng bị sẽ hiểu, khi lớp đệm giữa các đốt xương trượt ra, hai đốt cọ vào nhau thì đau đến mức không thể chịu nổi.

Ban đầu, tôi chỉ tham gia với vai trò nhà sản xuất. Vai diễn đó được viết cho một người bạn là đạo diễn hình ảnh ngoài đời. Nhưng sát ngày quay, anh ấy bận dự án khác nên không thể tham gia, trong khi vai này lại đòi hỏi người hiểu rất rõ công việc cầm máy.

Không còn lựa chọn, tôi vào vai luôn. Và cũng nhờ vậy mà có một điều thú vị: tôi không cần “diễn”, chỉ mang chính cơn đau thật của mình lên màn ảnh. Cái sự thật đó, đôi khi lại tạo nên cảm xúc mà diễn viên khác khó có thể tái hiện.


Charlie Nguyễn là nhà sản xuất và diễn viên trong Đại tiệc trăng máu 8. Ảnh: NSX
Trong phim có nhiều chi tiết mang tính trào phúng về nghề làm phim ở Việt Nam. Đây là sáng tạo mới hay có từ kịch bản gốc?

- Ở bản gốc, họ không tập trung mô tả về văn hóa hay những góc nhìn sâu phía sau hậu trường ngành làm phim. Nhưng khi thực hiện phiên bản Việt, tôi thấy đây là cơ hội tuyệt vời để bóc tách những mặt rất đặc thù của điện ảnh trong nước.

Tôi gọi đó là những “đặc sản” mà chỉ Việt Nam mới có. Ví dụ, chúng ta thường thấy những bộ phim dài tập mà đôi khi tập sau chẳng liên quan gì đến tập trước, hay những tình huống dở khóc dở cười trên trường quay mà chỉ người trong nghề mới hiểu.

Nếu kể một câu chuyện về làm phim tại Việt Nam mà không đưa được những nét đặc thù đó vào thì sẽ rất phí. Chúng tôi muốn khán giả không chỉ xem phim, mà còn nhìn thấu vào một thế giới đầy hỗn loạn nhưng cũng rất thú vị phía sau ống kính.

Anh từng nói làm phim là công việc giải quyết vấn đề. Với dự án này, khó khăn lớn nhất là gì?


- Làm phim thực sự là một chuỗi ngày chiến đấu. Từ giây phút bạn nói “tôi sẽ làm bộ phim này” là lúc hàng nghìn vấn đề bắt đầu nảy sinh. Vấn đề lớn nhất luôn là: làm sao để phim hay hơn bản gốc, và làm sao để nó gần gũi, mang đậm hơi thở Việt Nam.

Với dự án này, chúng tôi chọn một hướng đi mạo hiểm. Chúng tôi dành hẳn 35 phút đầu phim theo một phong cách có thể khiến khán giả thấy… sốt ruột, thậm chí có người nghĩ mình vào lộn rạp. Nhưng đó là ý đồ nghệ thuật rõ ràng.


Lê Khánh, Miu Lê, Liên Bỉnh Phát trong Đại tiệc trăng máu 8. Ảnh: NSX
Ở thời đại TikTok, khi mọi người đã quen với việc tiêu thụ nội dung nhanh, thì việc bắt họ ngồi xem một nội dung dài hơi với nhịp điệu chậm và có phần “vụng về” có chủ đích là một sự tương phản mạnh.

Chúng tôi phải làm cho đoạn đầu trông có vẻ “dở” để tạo một cái nền, một sự ức chế nhẹ. Để rồi khi đến đoạn sau, khi mọi nút thắt được gỡ bỏ, cảm xúc và tiếng cười mới thực sự bùng nổ. Nếu làm hay ngay từ đầu để “vuốt ve” khán giả, thì cái cảm giác thăng hoa ở đoạn kết sẽ không đạt đến đỉnh điểm.

Cú máy dài xuyên suốt phim là một thách thức lớn. Quá trình chuẩn bị diễn ra như thế nào?

- Cái khó của long-take (cú máy liên tục - PV) không chỉ nằm ở diễn viên, mà ở sự phối hợp của cả hệ thống phía sau. Trong khi máy quay đang chạy, tất cả các công đoạn từ hóa trang, thay đồ, chỉnh ánh sáng đến âm thanh đều phải diễn ra âm thầm và chính xác tuyệt đối ngay tại hiện trường.

Bạn không có cơ hội “cắt” và sửa sai. Chỉ cần một người vấp chân, một bóng đèn chớp sai nhịp hay một thiết bị lọt vào khung hình là công sức của cả trăm người trong 30–40 phút trước đó coi như đổ xuống sông xuống biển.

Tôi nhớ có những khoảnh khắc diễn viên như Lê Khánh đã diễn cực kỳ xuất thần. Đó là những khoảnh khắc “vàng” mà có khi cả đời chỉ có một lần. Nếu lúc đó kỹ thuật gặp lỗi, chúng tôi sẽ mất đi mãi mãi vì không ai có thể diễn lại y hệt lần thứ hai.

Sự tham gia của nghệ sĩ Vân Sơn gây bất ngờ. Vì sao anh chọn anh ấy?

- Ít người biết anh Vân Sơn từng là dancer. Điều này cực kỳ quan trọng cho cú máy dài. Anh ấy có sự linh hoạt, kiểm soát cơ thể tốt, thực hiện các động tác phức tạp như chạy, kéo, lăn, xử lý tình huống rất chính xác.

Long-take đòi hỏi kỷ luật cực cao, và anh ấy đáp ứng được điều đó. Ngoài yếu tố hài, anh ấy còn là một mắt xích kỹ thuật quan trọng.

Nhiều khán giả khó tính dùng cụm từ “phim rác” khi nói về phim Việt. Anh nhìn nhận thế nào?

- Tôi không nghĩ đó là sự khắt khe, mà là một lời cảnh tỉnh. Điện ảnh luôn nằm giữa nghệ thuật và thương mại. Nhưng có một thực tế là nhiều người khi mới vào nghề rất lý tưởng, sau đó vì áp lực kinh tế mà thỏa hiệp, làm phim theo kiểu “cho có”.

Khán giả gọi đó là “phim rác” vì họ cảm thấy bị phản bội niềm tin.


Anh đánh giá thế nào về tương lai điện ảnh Việt Nam khi thị trường ngày càng mở cửa?

- Tôi thấy một tương lai rất sáng. Số liệu năm ngoái cho thấy khán giả Việt chọn xem phim nội địa lên tới 63% — một con số đáng kinh ngạc.

Ngày trước, nghe rủ đi xem phim Việt là nhiều người từ chối thẳng vì định kiến phim dở. Nhưng bây giờ họ đã bắt đầu hỏi: “Phim đó có hay không?”. Tức là họ đã cho chúng ta cơ hội, sẵn sàng ủng hộ nếu chúng ta làm tốt.

Với đà tăng trưởng này và sự thay đổi trong tư duy của cả người làm nghề lẫn khán giả, tôi tin rằng trong vòng 3–5 năm tới, Việt Nam có thể lọt vào top 10 thị trường điện ảnh phát triển nhất thế giới. Đó không phải mơ mộng, mà là mục tiêu khả thi nếu chúng ta làm nghề bằng sự tử tế và lòng tự hào.

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 28 Views | 1 Hour Ago - by pizza
Tin showbiz 24h: Xoài Non và Gi Lê tình tứ, diễn viên Việt Hoa táo bạo khoe lưng trần gợi cảm New Tab ↗
Xoài Non và Gi Lê tình tứ, diễn viên Việt Hoa táo bạo khoe lưng trần gợi cảm …là những tin showbiz nổi bật trong 24h qua.

Tin showbiz 24h tổng hợp những thông tin nóng hổi về các sao Việt
Xoài Non và Gi Lê sánh đôi ngọt ngào và tình tứ


Cặp đôi Xoài Non và Gi Lê chịu khó chụp ảnh và chia sẻ trên trang cá nhân. Ảnh: FBNV
Theo đó, Gi Lê sánh đôi cùng Xoài Non trong một sự kiện, cả hai diện đồ ton sur ton (phong cách phối đồ đồng màu), không những thế Gi Lê còn ga lăng dắt tay Xoài Non, thậm chí trao ánh mắt tình tứ khiến người hâm mộ thích thú và khen cặp đôi đẹp đôi.

Xoài Non và Gil Lê hiện là cặp đôi nhận được nhiều chú ý sau khi công khai tình cảm vào đầu năm 2025. Họ thường xuyên bị bắt gặp có cử chỉ thân mật, tình tứ tại các sự kiện và trên mạng xã hội.

Dù có tin đồn lan truyền trên mạng xã hội về việc cả hai có kế hoạch đón thành viên mới, nhưng Xoài Non và Gil Lê đều chọn phương án im lặng, không phản hồi trực tiếp.

Xoài Non chia sẻ Gil Lê là điểm tựa vững chắc, ân cần chăm sóc cô từ bữa ăn đến giấc ngủ, giúp cô thay đổi lối sống và cải thiện sức khỏe sau thời gian chịu áp lực. Nhiều dân mạng soi được các dấu hiệu cho thấy cặp đôi đang sống chung tại một căn hộ sang trọng sau khi Xoài Non công khai Gil Lê là hàng xóm.

Diễn viên Việt Hoa táo bạo khoe lưng trần gợi cảm


Mới đây nữ diễn viên Việt Hoa thu hút sự chú ý khi đăng tải hình ảnh trên du thuyền trên trang cá nhân. Trong khung hình, Việt Hoa thể hiện vẻ đẹp quyến rũ, thần thái sang chảnh, đặc biệt cô diện trong chiếc váy màu vàng non được thiết kế khá táo bạo, khoe gần trọn lưng trần.

Bên cạnh hình ảnh là dòng chú thích đính kèm: “Nắng chạm vai, gió khẽ qua… lòng cũng nhẹ tênh theo.” Nhanh chóng nhận được nhiều sự quan tâm từ cộng đồng mạng.

Ngày sau khi được đăng tải, bài viết của Việt Hoa nhận về hàng nghìn lượt yêu thích và bình luận. Tất cả các bình luận đều khen cô đẹp, quyến rũ, nhiều bình luận khen cô diễn xuất ngày càng thăng hạng.

Việt Hoa (sinh năm 1996) là nữ diễn viên truyền hình nổi tiếng của VTV, quê Yên Bái, tốt nghiệp Đại học Sân khấu Điện ảnh Hà Nội. Xuất thân từ Nhà hát kịch Việt Nam, Việt Hoa được đánh giá là diễn viên trẻ tài năng với khả năng biến hóa đa dạng các dạng vai. Cô thường xuyên xuất hiện trên các phim giờ vàng của VTV. Cô ghi dấu ấn qua các phim "Cô gái nhà người ta", "Độc đạo", "Anh có phải đàn ông không". Việt Hoa nổi tiếng với khả năng diễn xuất linh hoạt, nhan sắc khả ái và mối tình bền chặt với diễn viên Vương Trọng Trí.

MC nổi đình đám, 60 tuổi trẻ đẹp như 40, body nóng bỏng đến khó tin


MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên xinh đẹp, trẻ trung dù đã bước qua tuổi 60. Thậm chí cô còn được khen trẻ đẹp như mới 40 tuổi, đặc biệt là body căng tràn không mỡ thừa khiến nhiều người phải trầm trồ. (Ảnh: FBNV)
MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên sinh năm 1965 tại Mỹ. Dù đã bước qua tuổi 60 nhưng chị vẫn giữ được thân hình thon gọn, gợi cảm cùng gương mặt trẻ trung, tràn đầy năng lượng.

Trên trang cá nhân chị thường xuyên đăng tải hình ảnh bikini hay thời trang đời thường của chị hiện tại vẫn “gây sốt” vì vóc dáng săn chắc và thần thái tự tin.

Theo chia sẻ, nữ MC duy trì lối sống lành mạnh với ăn chay, tập thể dục, yoga, thiền và giữ tâm lý thoải mái. Chị trung thành với quan điểm: vẻ đẹp thực sự đến từ sức khỏe và tinh thần tích cực. Có lẽ vì thế mà ở tuổi 60 nhưng Kỳ Duyên được nhận xét trẻ đẹp như mới 40 tuổi, đặc biệt là body căng tràn không mỡ thừa khiến nhiều người phải trầm trồ.

Được biết, MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên từ nhỏ, chị theo học piano, thanh nhạc, khiêu vũ và hội họa – nền tảng giúp chị sớm bộc lộ năng khiếu nghệ thuật. Dù tốt nghiệp ngành luật, chị lại bén duyên với nghề dẫn chương trình và nhanh chóng trở thành gương mặt quen thuộc của cộng đồng người Việt hải ngoại.

Về đời tư, mới đây chị thông báo đã tái hợp với Trịnh Hội – người chồng cũ từng chung sống một thời. Cả hai xuất hiện thân thiết trong nhiều chuyến du lịch và chính Kỳ Duyên mới đây thừa nhận cô đã chủ động cầu hôn lại anh tại một hòn đảo ở Thái Lan.

Quỳnh Kool chia sẻ đánh pickleball cùng đồng nghiệp


Quỳnh Kool và diễn viên hài Trung Ruồi. (Ảnh: FBNV)
Trong bộ đồ thể thao nữ diễn viên Quỳnh Kool chia sẻ hình ảnh chơi pickleball bên các đồng nghiệp. Đồng thời cô cũng phân bua một số người nhận xét cô chơi pickleball theo kiểu nghệ sĩ, đánh điệu đà thay vì nghiêm túc.

Tuy nhiên cũng nhiều người lên tiếng bênh vực và cho rằng, là diễn viên bận rộn với nhiều vai diễn, Quỳnh Kool cũng cố gắng thu xếp thời gian rảnh rỗi để tham gia cùng bạn bè, đồng nghiệp môn thể thao đang thịnh hành này, đó là một tinh thần thể thao nên cổ vũ thay vì săm soi, dè bỉu.

Đây không phải lần đầu Quỳnh Kool phân bua về việc cô chơi pickleball, trước đó cô từng trả lời trên VTV việc bị chỉ trích về phong cách thời trang không nghiêm túc khi tham gia chơi pickleball.

Diễn viên Quỳnh Nguyễn (được biết đến nhiều hơn là Quỳnh Kool) đang là gương mặt nổi bật của VTV, nổi tiếng với sự nỗ lực thoát mác "hot girl" để trở thành diễn viên thực lực. Cô vừa được vinh danh Nữ diễn viên chính xuất sắc tại Cánh Diều Vàng 2023 và là ứng viên đề cử Diễn viên nữ ấn tượng tại VTV Awards 2024.

Vietbf @ Sưu tầm
0 Replies | 38 Views | 1 Hour Ago - by pizza
Thành tích đáng ngưỡng mộ của nàng hậu Việt đầu tiên tham gia vòng casting của show nội y lớn nhất thế giới New Tab ↗
Theo như có đoạn clip tổng hợp những gương mặt tham gia vòng tuyển chọn quy tụ nhiều người mẫu quốc tế, trong đó Á hậu Trương Tri Trúc Diễm tham gia casting cho show thời trang của nhãn hàng Victoria’s Secret ở tuổi 39. Vì vậy Trúc Diễm nổi bật với thần thái tự tin và hình ảnh giản d của nàng hậu Việt đầu tiên tham gia vòng casting của show nội y lớn nhất thế giớiị.

Á hậu Trương Tri Trúc Diễm tham gia casting tại Victoria's Secret Fashion Show


Mới đây, Á hậu Trương Tri Trúc Diễm xuất hiện trong một video casting do nhãn hàng Victoria’s Secret đăng tải, nhanh chóng thu hút sự quan tâm của khán giả Việt. Đoạn clip tổng hợp những gương mặt tham gia vòng tuyển chọn quy tụ nhiều người mẫu quốc tế, trong đó Trúc Diễm nổi bật với thần thái tự tin và hình ảnh giản dị.

Cô chọn áo thun đen ôm sát, để tóc xõa tự nhiên, toát lên vẻ quyến rũ, cuốn hút trước ống kính. Đại diện thương hiệu cho biết quá trình casting vẫn đang tiếp diễn, với số lượng ứng viên lên tới hàng nghìn người.

Á hậu Trương Tri Trúc Diễm có vẻ đẹp quyến rũ, nóng bỏng. (Ảnh: FBNV)

Trương Tri Trúc Diễm sinh năm 1987, cao 1,74m, sở hữu số đo 83-60-90cm. Cô từng ghi dấu ấn từ sớm khi giành ngôi Á hậu 1 tại Hoa hậu Phụ nữ Việt Nam 2005, sau đó tiếp tục tạo tiếng vang ở đấu trường quốc tế với giải Người đẹp thời trang tại Hoa hậu Trái đất 2007 và lọt top 15 Hoa hậu Quốc tế 2011.

Trong giai đoạn những năm 2000, cô là gương mặt quen thuộc trên nhiều tạp chí và chiến dịch quảng cáo, được truyền thông ưu ái gọi là “nữ hoàng quảng cáo”.

Bên cạnh lợi thế ngoại hình, Trúc Diễm còn được đánh giá cao nhờ nền tảng học vấn khi tốt nghiệp ngành quản trị kinh doanh tại Singapore. Cô sử dụng thành thạo tiếng Anh, tiếng Hàn và có khả năng giao tiếp bằng tiếng Trung.

Sự nghiệp ca hát của Trương Tri Trúc Diễm chỉ diễn ra trong giai đoạn ngắn khoảng năm 2010, khi cô thử sức với âm nhạc giữa lúc đang trong vai trò người mẫu, hoa hậu. Cô phát hành album đầu tay Đơn Giản, theo đuổi dòng pop/urban pop với nhiều ca khúc do Hoàng Rapper sáng tác. Dự án được đầu tư trong gần hai năm và sau đó phát hành cả trên các nền tảng nhạc số.

Ở lĩnh vực điện ảnh, vai diễn đáng nhớ nhất của cô là trong bộ phim Âm mưu giày gót nhọn do Hàm Trần đạo diễn. Tác phẩm không chỉ tạo hiệu ứng trong nước mà còn được phát hành tại Mỹ, Úc và một số thị trường quốc tế. Cùng năm, cô được lựa chọn đại diện diễn viên Việt Nam tham dự Liên hoan phim Cannes.

Ở tuổi 39, sau khi định cư tại Mỹ và trải qua đổ vỡ trong hôn nhân, Trúc Diễm có phần kín tiếng hơn trong hoạt động nghệ thuật, dành nhiều thời gian cho cuộc sống cá nhân, du lịch và gặp gỡ bạn bè. Gần đây, cô gây chú ý khi chia sẻ hình ảnh tham dự Coachella 2026 tại Mỹ.
0 Replies | 134 Views | 6 Hours Ago - by vuitoichat
USA Lovely pictures p6 - VietBF +174 videos New Tab ↗
0 Replies | 159 Views | 15 Hours Ago - by Gibbs
“Có cánh thật mà…” New Tab ↗


Thấy băng vệ sinh ở giữa sân, vợ liền hét lớn:
– Chắc con Mai hàng xóm ném sang sân nhà mình rồi ông ơi!

Mai hàng xóm nghe thấy:
– Đừng có đổ oan cho em!

Vợ quát tiếp:
– Không phải mày thì cái BVS có cánh tự bay sang à?

Chồng trong nhà thản nhiên vọng ra:
– Thì… nó có cánh thật mà em!

Mai hàng xóm: 😜🤣
Vợ: 😳😳

VietBF@sưu tập
0 Replies | 195 Views | 15 Hours Ago - by troopy
Loading more...

 
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

iPad Videos Portal Autoscroll

VietBF Music Portal Autoscroll

iPad News Portal Autoscroll

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

USA News Autoscroll Portall

VietBF WORLD Autoscroll Portal

Home Classic

Super Widescreen

iPad World Portal Autoscroll

iPad USA Portal Autoscroll

Phim Bộ Online

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

Home Classic Master Page

Donation Ủng hộ $3 cho VietBF
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.

Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

All times are GMT. The time now is 01:04.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2026
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.32201 seconds with 22 queries