HOME-Au
HOME-Au
24h
24h
USA
USA
GOP
GOP
Phim Bộ
Phim Bộ
Videoauto
VIDEO-Au
Donation
Donation
News Book
News Book
News 50
News 50
worldautoscroll
WORLD-Au
Breaking
Breaking
 

Go Back   VietBF > Other > Cooking Chat| Gia Chánh


Reply
Thread Tools
 
 
  #1  
Old  Default Bí quyết đi chợ 20.000 đồng của người nghèo ở Hà Nội
Đi chợ đầu mối, nhưng phải đúng thời điểm mới có giá rẻ. Vào đầu chợ sáng 4-5h và 10h30-11h trưa là 2 thời điểm giá thực phẩm rẻ nhất.

Nguyễn Hoài Thương trọ với 3 người bạn cùng quê ở Nghệ An chia sẻ, bữa cơm hiện tại của cả phòng chỉ vẻn vẹn 20.000 đồng. Thương cho biết, rau cỏ thực phẩm tăng giá, ga đắt, có chiếc xe máy cả phòng đổi ca để đi làm thêm thì xăng càng lúc càng "khét", khiến chi tiêu của Thương và bạn cùng phòng càng ngày eo hẹp. Cả phòng phải bàn nhau cách đi chợ tiết kiệm nhất có thể.

Theo Thương, bữa cơm 4 người ăn một ngày chỉ dao động từ 20.000 đến 30.000 đồng, vị chi mỗi suất ăn 5.000-8.000 đồng/ngày. Để có bữa ăn với giá "sinh viên" như vậy, 4 người trong phòng phải phân công nhau đi chợ lúc 5h30 sáng. "Do phòng trọ cũng không xa chợ Dịch Vọng nên mọi người đi xe đạp cho tiết kiệm xăng", Thương cho biết.


Bữa cơm sinh viên có cá tươi được coi là sang chảnh. Ảnh: Ngọc Lan.

Kinh nghiệm của Thương và các bạn cùng phòng, đi chợ đầu mối phải đúng thời điểm mới có giá rẻ. Vào đầu chợ sáng 4-5h và 10h30-11h trưa là 2 thời điểm giá thực phẩm rẻ nhất. "Sáng sớm chủ yếu là hàng bán buôn nên giá rẻ. Buổi trưa hàng tồn "bán tháo" nên giá chỉ bằng 1/2, 1/3 giá lúc đầu", Thương nói.

Không chỉ những bạn nữ mà nhiều nam sinh viên cũng bày cách đi chợ khoa học và tiết kiệm. Nguyễn Bá Chương, sinh viên ĐH Nông Nghiệp cho biết, mỗi tháng bố mẹ gửi cho 1,5 triệu đồng thì mất 550.00 đồng tiền nhà trọ, nên ăn uống, bạn bè, chi phí sinh hoạt chỉ còn chưa đầy 1 triệu.

Với Chương, chỉ cần chịu khó, cần cù một chút là có bữa ăn tươm tất. "Nếu đi chợ mua đồ bán buôn thì giá rẻ hơn gấp nhiều lần, mà chi phí mỗi bữa ăn của 3 đứa tính ra chỉ dao động 15.000-20.000 đồng", Chương nói.

Chương cho biết, các chợ cóc hay hàng bán lẻ giá thực phẩm đắt 3-4 lần giá ngoài chợ lớn. Đơn cử, một mớ rau muống tại chợ đầu mối có giá 1.000 -2.000 đồng, nhưng tại hàng bán lẻ có giá 3.000 -5.000 đồng. Hoặc cà chua ngoài chợ có giá 20.000 đồng/cân, mỗi cân 13-15 quả. Nhưng mua ngoài chợ lẻ đến 3.000 đồng/quả nhỏ, tính theo cân thì lên đến 40.000-50.00 đồng/kg.

"Mình thường đi chợ Nhổn vào buổi sáng. Mùa đông thì 2-3 ngày đi chợ 1 lần, mùa hè bữa nào đi chợ bữa ấy nên tốn kém hơn", Chương nói.

Tuy nhiên, theo Chương, phải đi chợ lúc sáng sớm mới mua được đồ tươi và ngon hơn. Chợ Nhổn bán buôn nên rẻ hơn được 3-4 giá bên ngoài. "Thực đơn" cũng được các bạn trong phòng thay đổi theo ngày. Thịt, cá khô, đậu, lạc, trứng là những món phổ biến trong mâm cơm. Cứ xoay vòng thay đổi các món luộc, xào, chiên, rang, hạn chế món hầm, kho đỡ tốn ga.

Nguyễn Thị Phương, sinh viên trường đại học Sư phạm Hà Nội cũng chia sẻ, bữa ăn gần đây đạm bạc hơn trước nhiều. Đầu năm bữa cơm 4 người phòng Phương khá đầy đủ: thịt, đậu, trứng, nhưng dần chỉ còn 1-2 món.

Phương làm nhân viên phục vụ một nhà hàng ở Kim Mã, phải đi xe máy 5 cây số, lương không được tăng mà chi phí xăng đi lại đắt hơn trước. Do đó, cả phòng bàn nhau thay đổi cách chi tiêu.

Có 4 chị em trong phòng nhưng thường đi chợ 1 lần cho nửa tuần ăn. Mâm cơm được tính cả giá thực phẩm, giá ga, xăng tổng hết là 20.000 đồng. Món rau thường 1.000 -2.000 đồng/mớ, 2 món phụ 15.000 đồng, còn lại là tiền xăng, ga.



Xăng tăng giá, ga đắt, thực phẩm cũng đà tăng khiến sinh viên, người lao động nghèo khốn đốn.

Ngoài bí quyết đi chợ rẻ, Phương cũng thường xuyên lấy thực phẩm từ quê lên dự trữ. Những thực phẩm để được lâu: gạo, xu xu, mướp, khoai tây... hoặc lọ muối lạc, muối vừng ăn sáng hoặc ăn kèm bữa chính được các bạn tận dụng từ quê.

Không chỉ với sinh viên, những người lao động nghèo như anh Trần Văn Tình (Hoằng Hóa, Thanh Hóa) ra Hà Nội làm thuê cũng phải chi tiêu tằn tiện. Anh Tình làm xe ôm còn vợ anh vừa trông con vừa nhặn nhạnh bán đồng nát. "Cuộc sống khó khăn, chạy xe ôm ngày được dăm ba chục thì xăng tăng giá nên phải giảm chi tiêu gấp", anh nói.

"Thời gian trước mỗi ngày có thể kiếm được 100.000 đồng, nhưng giờ xăng tăng giá người ta ít đi xe ôm hơn, trừ chi phí đi lại thì ngày tôi chỉ được 50.000-70.000 đồng". Do đó, bữa cơm mỗi ngày của 2 vợ chồng và một đứa con 3 tuổi chỉ dám chi 20.000-25.000 đồng.

Theo anh, chị là người nấu ăn nhưng anh lại là người đi chợ. Anh cho biết, mỗi ngày đi chợ chỉ dám mang 30.000 đồng. Ra chợ cái gì cũng mua khó có thể chi tiêu đúng mức. Do đó, cứ lựa trong 30.000 -40.000 đồng, ngày hơn ngày kém. Bữa cơm vợ chồng anh Tình thường là đậu, trứng và một món rau. "Bữa nào có thịt hay cá tươi thì chỉ ăn một món", anh nói.

Cũng theo tính toán của anh Tình, anh thường chi cho các bữa chợ với đậu 2 miếng là 4.000 đồng, 2 mớ rau 2.000 đồng. Ngoài ra, số tiền còn lại có thể mua lạng thịt, cá về kho hoặc mua trứng về rán kèm là ăn được cả ngày.

Anh Tình thường đi chợ Nhổn vào 10h trưa hàng ngày. Anh cho biết, thời điểm ấy chợ tan nên nhiều người bán hàng ế, thực phẩm giá rẻ. Do không có tủ lạnh nên anh Tình thường đi chợ theo ngày. Mùa đông có thể 2 ngày đi chợ 1 lần.

Là người đàn ông nhưng anh Tình phải tính toán chi tiêu chi li cho gia đình. Hôm nay anh mua nhỉnh hơn thì hôm sau rút xuống cho cân bằng. "Thời buổi kinh tế khó khăn, nên phải lựa mà chi tiêu để trang trải cuộc sống", anh Tình nói.

Bí quyết đi chợ 50.000 đồng Kinh tế khó khăn, thu nhập giảm khiến không ít gia đình thực hiện kế hoạch chi 50.000-100.000 đồng cho mỗi lần đi chợ.

Ngọc Lan
Zing
Dịch trang: EnglishEnglish DeutschDeutsch FrançaisFrançais EspañolEspañol ItalianoItaliano PortuguêsPortuguês
NorskNorsk NederlandsNederlands DanskDansk SuomiSuomi PolskiPolski ČeštinaČeština РусскийРусский
日本語日本語 한국어한국어 中文(简体)中文(简体) 中文(繁體)中文(繁體) MagyarMagyar TürkçeTürkçe
العربيةالعربية ไทยไทย LatinaLatina हिन्दीहिन्दी Bahasa IndonesiaBahasa Indonesia Bahasa MelayuBahasa Melayu
VIETBF Hybrid Community Content Hub

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

Video Classic Master

iPad News Portal

VietBF iPad Music Portal

Tin nóng nhất 50h qua

Phim Bộ Online

iMusic Pro Max



Hanna
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 06-27-2014
Reputation: 58282


Profile:
Join Date: Dec 2006
Posts: 88,250
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	93.jpg
Views:	0
Size:	107.1 KB
ID:	630450  
Hanna_is_offline
Thanks: 11
Thanked 3,751 Times in 3,090 Posts
Mentioned: 5 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 8 Post(s)
Rep Power: 110
Hanna Reputation Uy Tín Level 8
Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8
Dịch trang: EnglishEnglish DeutschDeutsch FrançaisFrançais EspañolEspañol ItalianoItaliano PortuguêsPortuguês
NorskNorsk NederlandsNederlands DanskDansk SuomiSuomi PolskiPolski ČeštinaČeština РусскийРусский
日本語日本語 한국어한국어 中文(简体)中文(简体) 中文(繁體)中文(繁體) MagyarMagyar TürkçeTürkçe
العربيةالعربية ไทยไทย LatinaLatina हिन्दीहिन्दी Bahasa IndonesiaBahasa Indonesia Bahasa MelayuBahasa Melayu
Reply

User Tag List


Thẻ vàng của Trump ế nặng ! Chỉ có một người mua, mà vị khách này có thể là gian thương của Trung Cộng Đạo luật Quyền hạn Chiến tranh Việt Nam 60 Ngày Sinh Tử: Canh Bạc "Vượt Rào" Của Trump Thăng trầm hậu trường chính trị: Hùng Cao và danh hiệu "Kẻ thất bại" đầy tranh cãi trong chính quyền Trump
Tị nạn Cộng Sản mà lại chuyển tiền về VN, du lịch, mua nhà .. sẽ bị tước quốc tịch Mỹ, Khi tin đồn làm dậy sóng ... Nhà Trắng hay Tòa Bạch Ốc? Cuộc hành trình từ tên gọi dân gian đến biểu tượng chính trị toàn cầu Kinh tế Mỹ "gió rít qua khe cửa": Niềm tin tiêu dùng chạm đáy lịch sử giữa bóng ma chiến tranh
"Gương vỡ lại lành" hay Cuộc đối đầu lịch sử? Khi Donald Trump lần đầu dự tiệc tối Hiệp hội Phóng viên Nhà Trắng "Sóng dữ" tạm yên tại Cục Dự trữ Liên bang: Khi Jerome Powell thoát "án" và cánh cửa cho Kevin Warsh rộng mở Những chuyện hài hước nhất hôm nay +139 videos
HẬU DUỆ VNCH VIẾT NÊN LỊCH SỬ TẠI HOA KỲ: KHI KHIÊM NHƯỜNG LÀ SỨC MẠNH QUANG PHỤC QUÊ HƯƠNG Sức mạnh răn đe vô tiền khoáng hậu: Bộ ba "Pháo đài bay" Mỹ cùng lúc hội quân tại Trung Đông Những chuyện hài hước nhất hôm nay +112 videos
Chảo lửa Hormuz: Mỹ lên kế hoạch "đòn sấm sét" nếu thỏa thuận ngừng bắn sụp đổ Hiệu ứng cánh bướm từ Eo biển Hormuz: Khi châu Á "hắt hơi", nước Mỹ liệu có "sổ mũi"? Khi quyền lực không thể che lấp tội ác: Toàn cảnh vụ xét xử Rodrigo Duterte tại Tòa án Hình sự Quốc tế
Đồng tiền xương máu và canh bạc 400 nghìn đô: Đặc nhiệm Mỹ "sa lưới" vì đặt cược vào vụ bắt giữ Tổng thống Maduro Hoa Kỳ tước 400 quốc tịch Mỹ, liệu có Việt Cộng trong đó? Kỳ Tích Giữa Đời Thường: Người Phụ Nữ Chiến Thắng "Án Tử" Ung Thư Tụy Nhờ Vũ Khí mRNA Từng Cứu Thế Giới
Nội bộ Mỹ rạn nứt vì chiến tranh Iran: Joe Kent từ chức, phong trào MAGA chia đôi, Nhà Trắng phản pháo dữ dội Tehran xác nhận Ali Larijani tử trận: “cột trụ” sụp đổ Israel “chặt đầu rắn”: Ali Larijani và lực lượng Basij bị tuyên bố tiêu diệt – Iran rơi vào cú sốc
Mỹ – Iran bước vào thế “đánh rồi tính sau” Chuyện hài Hàn Cộng: Khi giấc mộng xóa bỏ Bắc Triều vẫn ám ảnh Washington Mỹ mà thua Iran thì toàn dân, toàn quân Việt Cộng chỉ có con đường chết đói bo bo
Trump gây sức ép toàn cầu mở lại eo Hormuz, chuyến thăm Trung Quốc có thể bị hoãn – NATO và đồng minh vẫn đứng ngoài Đức phản bác Trump: “Đây không phải là cuộc chiến của NATO” – Châu Âu chia rẽ trước khủng hoảng eo Hormuz Trump gây sức ép với Trung Quốc trước thềm thượng đỉnh Bắc Kinh: muốn mở eo Hormuz trước khi nói chuyện
5 vạn quân Mỹ áp sát Iran, bùng nổ đại chiến kinh hoàng tại Trung Đông, “Khi gió chiến tranh nổi lên, không ai biết cát sa mạc sẽ bay về đâu.” Iran xác nhận Giáo Chủ đã chết, 96 vạn quân Iran như rắn mất đầu Qatar và Emirates Airways, Dubai–Doha tê liệt, 1.800 chuyến bay bị hủy, hành khách mắc kẹt khắp nơi
Ông Trump xác nhận Giáo Chủ Iran đã chết, hàng loạt tướng tử vong, 30 vạn quân Iran đào ngũ tháo chạy khắp nơi, binh bại như núi đổ Iran ‘tắt sóng’ 99% sau không kích: internet gần như biến mất, dân Tehran đổ xô tích trữ, xếp hàng mua xăng Mỹ tổng tấn công Iran
Ghế Thủ Tướng “Đổi Gió”? Khi Lê Minh Hưng Không Còn Đi Trên Thảm Đỏ Và “Thắng Đen” Trỗi Dậy Bốn Thượng Tướng Bộ Quốc Phòng Nghỉ Công Tác Từ 1/3: “Hạ Cánh An Toàn” Và Một Vết Nhơ Ở Seoul? Fan MAGA một mình giữa phố Bolsa: Câu chuyện tự do ngôn luận và ‘độ nóng’ của chính trị cộng đồng”

 

iPad Videos Portal Autoscroll

VietBF Music Portal Autoscroll

iPad News Portal Autoscroll

VietBF Homepage Autoscroll

VietBF Video Autoscroll Portal

USA News Autoscroll Portall

VietBF WORLD Autoscroll Portal

Video Classic Master Page

Super Widescreen

iPad World Portal Autoscroll

iPad USA Portal Autoscroll

Phim Bộ Online
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Tin nóng nhất 24h qua

Tin nóng nhất 3 ngày qua

Tin nóng nhất 7 ngày qua

Tin nóng nhất 30 ngày qua

Albums

Total Videos Online

Tranh luận sôi nổi nhất 7 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 14 ngày qua

Tranh luận sôi nổi nhất 30 ngày qua

10.000 Tin mới nhất

Tin tức Hoa Kỳ

Tin tức Công nghệ
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

Duo Series Movies Portal

Duo Music Portal

Phim Bộ

Tỷ Giá

Thời Tiết

Tin Nóng Nhất 50h

Super News

School Cooking Traveling Portal

Enter Portal

Series Shows and Movies Online

Home Classic Master Page

Donation Ủng hộ $3 cho VietBF
Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.

Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px

All times are GMT. The time now is 22:39.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2026
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.11868 seconds with 15 queries