“Do làm quản lư một ngân hàng nên áp lực tôi đối diện cũng nhiều, nên mấy tháng nay tôi cảm giác sức khoẻ t́nh dục của ḿnh có kém đi nhiều. Mấy ông bạn thân kêu tôi ăn thịt ḅ tái nhiều vào sẽ giúp cường dương, ham muốn, sung hơn trong chuyện chăn gối.
Tôi cũng muốn làm vậy nhưng lại nghe nói ăn nhiều thịt ḅ nói riêng và thịt đỏ nói chung, khả năng bị ung thư sẽ cao hơn nên không biết phải làm sao?” (Lữ Khách, lukhachsaigon@...), 34 tuổi)
TS.BS Nguyễn Thành Như, uỷ viên ban chấp hành hội Y học giới tính châu Á – Thái B́nh Dương, hội viên hội Nam khoa Hoa Kỳ, trả lời:
Giảm ham muốn t́nh dục có bốn nhóm nguyên nhân: tâm lư (lo âu, căng thẳng, trầm cảm…), nội tiết (giảm testosterone, tăng prolactine), bệnh lư toàn thân (suy thận giai đoạn cuối, suy gan, suy hô hấp, suy tuyến giáp, tiểu đường nặng…) và do thuốc gây ra (đang dùng thuốc trị cao huyết áp, mỡ trong máu cao, trị u tuyến tiền liệt…) Áp lực (công việc) và t́nh dục là hai kẻ thù không đội trời chung, kể cả khi trong người bạn không có bệnh tật ǵ.
Khi căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra nhiều cortisol và norepinephrine. Đây là những chất có hại cho t́nh dục: cortisol làm giảm nồng độ testosterone trong máu đưa tới giảm ham muốn, c̣n norepinephrine làm co mạch, làm dương vật giảm tiết chất NO (nitric oxid) đưa tới giảm cương.
Hơn nữa, áp lực công việc làm bạn không c̣n nhiều thời gian thảnh thơi mà t́nh dục th́ lại cần rất nhiều thời gian. Cái kiểu t́nh dục lẹ lẹ cho xong chỉ có giá trị khi mà t́nh dục đơn thuần là sinh sản.
Chưa loại thực phẩm nào, kể cả thịt ḅ tái, có được chứng cứ khoa học về hiệu quả tăng hoạt động t́nh dục (ảnh mang tính minh hoạ). Ảnh: Hồng Thái
Ăn thứ ǵ hay dùng dược phẩm ǵ, thực phẩm chức năng ǵ để tăng ham muốn, mạnh sinh lư là câu hỏi không chỉ của riêng bạn mà c̣n của triệu triệu người, nam cũng như nữ, từ đời này sang đời khác, trải rộng khắp các châu lục, ở mọi dân tộc, mọi nền văn minh, từ xa xưa đến ngày nay và không biết tới khi nào mới có câu trả lời.
Ăn cỏ như dê thôi mà sinh lư của dê gấp trăm lần cọp ăn thịt ḅ sống! Hàu được tin là “bổ dương” có lẽ v́ thịt hàu có nhiều chất kẽm, mà tinh dịch cũng giàu kẽm: xuất tinh là mất kẽm, ăn hàu có thêm kẽm nên mạnh sinh lư? Lập luận kiểu này có vẻ hợp lư. Sự thật th́ có người ăn hàu vô thấy “sung” dữ lắm, nhưng phần nhiều là vẫn “tỉnh bơ”. Các thực phẩm khác cũng vậy, kể cả thực phẩm chức năng, chưa có loại nào chứng minh làm tăng được ham muốn. Dược phẩm giúp “sung” vẫn c̣n là mơ ước của các công ty dược, công ty nào mà t́m ra loại thuốc này th́ tha hồ hốt bạc.
Điều bạn cần làm là giảm bớt áp lực công việc. Thả lỏng một vài tháng rồi mà người vẫn cứ x́u x́u th́ bạn nên đến bác sĩ. Nếu bác sĩ phát hiện bạn có bệnh ǵ đó về nội tiết, tiểu đường... th́ chữa êm các bệnh này sẽ giúp sinh lư hồi sinh. C̣n nếu may mắn không có bệnh ǵ th́ một chút thuốc hỗ trợ cương, hỗ trợ nội tiết sẽ giúp “đề” cái “xe” của bạn, có trớn chạy bon bon!
Theo TS.BS Nguyễn Thành Như
Sài G̣n tiếp thị