11 thực phẩm chống lão hóa - VietBF
 
 
 

HOME

NEWS 24h

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Others (Closed Forums) > Archive - Old News 2013 (closed)

 
 
Thread Tools
Old 03-31-2013   #1
vuitoichat
R11 Độc Cô Cầu Bại
 
Join Date: Jan 2008
Posts: 142,998
Thanks: 11
Thanked 13,365 Times in 10,674 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 1 Thread(s)
Quoted: 42 Post(s)
Rep Power: 177
vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10
vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10
Default 11 thực phẩm chống lão hóa

Dưỡng sinh chống lão hóa bằng thực phẩm là một phương pháp hữu ích nhất cho sức khỏe. 11 loại thực phẩm cũ dưới đây đã được thế giới công nhận.

Đậu phụ


Đậu phụ cùng với tôm cá là nguồn protein rất tốt. Đậu phụ giàu Isoflavones, giúp giảm bớt không gian hoạt động mạnh mẽ của estrogen. Để tránh mắc bệnh ung thư tuyến sữa nên thường xuyên ăn loại thực phẩm này.

Súp lơ

Súp lơ giàu vitamin C và carotene chống ô xy hóa, là thực phẩm chống ung thư và suy thoái tốt nhất.

Hành tây

Hành tây giúp thanh huyết, giảm thấp choleterole, chống suy thoái.



Bí phong phú vitamin C, chất xơ mạnh và protit collagen đều có hiệu quả làm đẹp da, mịn da rất tốt. Thường xuyên ăn bí để chống lại sự hình thành của nếp nhăn, giúp da mềm mại, sáng bóng.

Cà rốt

Cà rốt giàu vitamin A, giữ sáng trơn cho tóc, giúp da trơn mịn.

Sữa

Sữa giàu vitamin D, canxi, giúp xương cốt và răng rắn chắc, mạnh khỏe.

Hạt, quả vỏ cứng

Thực phẩm giàu vitamin E là các loại hạt có vỏ cứng ở bên ngoài, ví dụ như quả óc chó… Còn ớt xanh và ớt ngọt đỏ là thực phẩm có hàm lượng vitamin C phong phú nhất (mỗi 100g ớt xanh có 100mg vitamin C).

Cá chép

Cá chép chứa toàn bộ protein ưu chất, chất xơ đàn hồi có tác dụng mạnh khỏe da, đặc biệt có công dụng đẩy lùi nếp nhăn do áp lực, ngủ không đủ gây ra.

Cải bắp

Cải bắp chứa hàm lượng vitamin C phong phú, giàu chất xơ, thúc đẩy dạ dày đường ruột nhu động, giúp hệ thống tiêu hóa luôn duy trì được sức trẻ đồng thời trợ giúp đẩy lùi độc tố.

Táo

Hàm chứa chất xơ, vitamin C và đường, ngăn chặn mụn sinh thành trên da, duy trì vẻ đẹp rạng rỡ cho da.

Nước khoáng

Nước khoáng làm cho da mềm mại, duyên dáng, trắng sáng, trợ giúp tiêu hóa, giải độc, thúc đẩy dịch mật bài tiết.

Nguồn: Dương Hằng/ xinhuanet, 163/ Dantri
vuitoichat_is_offline  
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	500_thumb.jpg
Views:	9
Size:	32.5 KB
ID:	455792
 

Tags
11 thực phẩm, chống lão hóa
User Tag List


Những Video hay hiện nay
Best Videos around the world today
Phim Bộ Videos PC8

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

Society News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

ZONE 1

ZONE 2

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 12:22.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2006 - 2024
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.04014 seconds with 14 queries